Что делать чтобы не болела грудь при сосании
Во многом полноценное развитие малыша будет зависеть от того питания, которое вы выберете для него. Молоко матери является лучшей пищей для ребенка. Оно положительно влияет на физическое здоровье малыша, на его развитие и иммунитет.
Маме кормление грудью позволит забыть о многих осложнениях после родов: ускоряется сокращение матки, уменьшается риск кровотечений. У женщин, кормивших ребенка грудью хотя бы 3 месяца, наполовину снижается риск возникновения рака молочной железы и яичников. Грудное вскармливание положительно влияет на обменные процессы, то есть мама сможет вернуть свою дородовую фигуру без особых усилий.
Сам процесс кормления грудью дает малышу чувство защищенности и умиротворения. Дети на грудном вскармливании менее капризны, реже плачут, более уверены в себе.
Старайтесь кормить ребенка в свободном режиме и не пропускать ночные кормления, так как они поддерживают лактацию. Это обусловлено суточным ритмом синтеза пролактина, ведь ночью его выделяется значительно больше, чем днем.
Но как узнать, что малыш проголодался? Первые признаки голода ребенок демонстрирует до того, как расплачется. Он поворачивает голову из стороны в сторону, широко открывает рот, высовывает язык. Кормите малыша в спокойной, приятной обстановке. Вы должны удобно сесть или лечь, расслабиться.
Разверните ребенка всем корпусом к себе, его носик должен смотреть на сосок, а лицо находиться недалеко от груди. Голова и тело малыша должны располагаться на прямой линии. Одной рукой поддерживайте головку и плечи ребенка, второй — спинку и ножки. Кормить ребенка можно в разных позициях. Главное, в результате правильного прикладывания мама не должна испытывать боли в области сосков, а ребенок по окончании кормления должен выглядеть довольным и расслабленным.
Теперь нужно помочь ребенку правильно захватить сосок вместе с ареолой. Коснитесь соском верхней губы ребенка. Ребенок широко откроет рот. Придвиньте ребенка к груди, а не грудь к ребенку, и позвольте ему захватить сосок и часть ареолы. Нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться под ареолой, а не под соском, подбородок и носик малыша прижмите к груди, чтобы его язык был выдвинут вперед чашечкой.
В одно кормление малышу можно предлагать обе груди, но нужно обязательно дать ему возможность опорожнить одну, прежде чем прикладывать ко второй. Не нужно прекращать кормление, если ребенок остановился. Помните, что вы можете дать своему ребенку достаточное количество молока.
В начале лактации у кормящей мамы могут возникнуть трудности, такие как наполнение и нагрубание груди, то есть увеличение и переполнение молочных желез. Чаще всего это случается на 3-7 день после родов, а затем на 11-14 и 19-21. Так организм мамы сигнализирует, что нарушен баланс между выработкой и потреблением молока. Если молоко сильно «прибывает», и грудь затвердела, то сосок естественным образом уплощается, и ребенок не может его правильно захватить: малыш «жует» сосок, не захватывая ареолу.
В таких случаях при помощи молокоотсоса (например, Swing Medela) нужно сцедить немного молока непосредственно перед кормлением, грудь станет мягче, и малышу будет легче ее взять. Если же вовремя не избавиться от нагрубания груди и систематически нарушать технику кормления, то мама рискует узнать, что такое лактостаз.
Лактостаз — это болезненное уплотнение отдельных участков молочной железы, которое может сопровождаться повышением температуры и общим недомоганием. При возникновении лактостаза рекомендуется интенсивно расцедить проблемную молочную железу, сначала, сделав массаж руками, а затем при помощи молокоотсоса.
А после сцеживания желательно положить холодный компресс на 10-15 минут. Как и при нагрубании, при лактостазе необходимо часто и по-разному прикладывать малыша, увеличить количество ночных кормлений и обязательно следить за правильностью прикладывания.
Для успешного кормления нужно заботиться о состоянии груди, ухаживать за ней. Прежде всего, необходимо тщательно следить за чистотой тела и мыться перед любыми манипуляциями с грудью. Но частое мытье груди, особенно с мылом, может быть опасным для здоровья, так как с сосков и ареолы удаляется защитная смазка, а это способствует появлению трещин.
В целях профилактики образования и заживления поверхностных трещин стоит использовать увлажняющий крем для сосков PureLan100 (Medela). Единственный компонент крема — медицинский ланолин — эффективно ухаживает за сосками и не требует смывания перед кормлением.
Также во избежание появления воспалений и трещин следите, чтобы соски всегда оставались сухими. Для этого необходимо вовремя менять вкладыши для бюстгальтера, которые могут быть как одноразовыми, так и многоразовыми.
При первых признаках повреждения сосков (появлении ссадин, болезненных ощущений, покраснение), используйте гидрогелевые подушечки (Medela): просто приложите прохладную подушечку к проблемной груди. Во время лечения трещин не нужно отказываться от кормления грудью. Уменьшить болезненные ощущения во время кормления помогут специальные накладки для кормления Contact (Medela), изготовленные из сверхтонкого силикона.
Накладки защищают соски во время кормления, уменьшая боль. Специальная форма с вырезом для носика малыша обеспечивает максимально плотный контакт с кожей.
Очень часто мамы беспокоятся о количестве молока. Но истинная гипогалактия, то есть недостаточная выработка молока, встречается всего лишь у 2-3% кормящих женщин. Развитие молочной железы во время беременности идет под влиянием тех же гормонов, что и внутриутробное развитие ребенка. То есть если вы сумели зачать и родить ребенка, то вы точно способны кормить его грудным молоком. Главное — уверенность мамы в важности и необходимости грудного вскармливания для ее малыша.
Что можно сделать для повышения лактации? Прежде всего, прикладывайте ребенка к груди как можно чаще, не реже 10 раз в сутки. Предлагайте ребенку грудь всякий раз, как он проголодается. Больше времени проводите с малышом, чаще берите его на руки. Не используйте пустышки и соски. При необходимости накормить малыша сцеженным молоком пользуйтесь специальными приспособлениями: решением для кормления сцеженным молоком Calma (Medela) или мягкой ложечкой SoftCup (Medela).
Для сохранения и поддержания лактации пользуйтесь молокоотсосами (например, Swing или Harmony Medela). Максимально эффективным в данном случае будет двойной молокоотсос, так как при одновременной стимуляции молочных желез выработка молока будет более интенсивной в сравнении с попеременным сцеживанием. К тому же сцеженное молоко можно заморозить, создав таким образом домашний банк молока.
Подобный банк молока выручит вас, если вы будете какое-то время разлучены с малышом, или во время лактационного криза, который в норме встречается у каждой кормящей мамы и связан с особенностями регуляции лактации. Кризы могут наступать на 3-й неделе, в полтора, в три месяца, а затем один раз в два месяца, но их длительность обычно не превышает пары дней.
Пожалуйста, помните, что вскармливание детей грудным молоком — лучший способ питания младенца, а материнское молоко — это натуральная, без болезнетворных микробов пища оптимальной температуры, доступная днем и ночью.
Источник
Источник
Что же это такое?..
Само слово «лактостаз», которое так и переводится – «застой молока» — полностью объясняет собой суть явления. Застой возникает, когда в какой-то части груди нет движения молока. Образуется молочная пробка, перекрывающая выход новообразовавшемуся молоку, под влиянием напряжения от которого возникает отек ткани молочной железы. Далее следуют уплотнение, болезненность, покраснение и подъем температуры.
Причины лактостазов могут быть различны. Конечно же, самая частая — слишком длительные перерывы между кормлениями, когда молоко в прямом смысле застаивается в груди без всякого движения. Иногда проблема возникает, если мама кормит своего малыша в одном и том же положении, или спит все время на одном боку, потому что именно с этой стороны спит ее малыш – а это приводит к тому, что в каких-то участках груди (как правило, подмышками) движение молока приостанавливается. Или же может надавить неподходящее для кормления белье; или может сделать свое дело уборка с повторяющимися движениями рук (особенно дела по дому типа вешания штор или работы с пылесосом). Из других причин лактостазов стоит отметить общую усталость и недосыпание; использование пустышки, благодаря которому кроха начинает хуже брать мамину грудь и предпочитает особо не трудиться над ее опустошением; мама может переесть жирного, тех же орехов – а это влияет на вязкость молока и может способствовать застоям… Довольно часто по не совсем понятным причинам грудь реагирует на смену погоды – когда резко меняется давление, «прыгает» температура на улице, то любой действующий консультант подтвердит, что резко учащаются обращения с лактостазами. А в летнее время застои особенно часто возникают в жаркую погоду, когда женщины забывают пить в достаточном количестве и организму не хватает влаги.
Еще одна причина, не такая уж и редкая – сцеживания после каждого кормления, на которых настаивают «опытные бабушки». Мамы нынешних мам очень хорошо помнят, как их самих пугали маститами, если они не будут постоянно сцеживаться, и они – конечно же, желая своим дочкам только добра! – доносят до них «проверенную временем» информацию. Рекомендация сцеживать обе груди после каждого кормления относится к тем же временам, когда мамам строго велели кормить ребенка раз в три часа, не чаще, да еще и с ночным перерывом, и при этом каждый раз давать ребенку только одну грудь. Фактически получалось, что при таком ритме кормлений каждая грудь опустошалась раз в шесть часов! И если не сцеживать молоко дополнительно, то действительно застой молока и мастит становились вполне реальной угрозой. Однако мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в подобных мерах нет! В первые недели жизни малыша иногда бывает, что после кормления в груди еще остаются уплотнения или тяжесть, тогда мама может сделать массаж и немного – только до облегчения! – сцедить оставшееся молоко. Если же грудь после кормления мягкая, то и этого делать не нужно. Ведь молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди, и если малыш сосет, а потом мама еще дополнительно сцеживает – то организм «понимает» это как необходимость увеличить выработку молока. Мама попадает в «заколдованный круг»: чем больше сцеживает, тем больше молока приходит вновь, и довольно трудно привести ситуацию в норму, когда молока вырабатывается именно столько, сколько нужно малышу – без единого лактостаза…
Чего не нужно делать при лактостазе
— прекращать кормление ребенка. Само по себе застоявшееся молоко никак не может повредить малышу, при этом так эффективно, как это делает ребенок, грудь не опустошает никакой другой способ.
— греть грудь между кормлениями, если только вы не собираетесь немедленно кормить или сцеживать — любое воздействие тепла будет провоцировать прилив молока, а при имеющемся застое это еще сильнее увеличит неприятные ощущения в груди.
— ограничивать жидкость — общая выработка молока все равно зависит от стимуляции груди, а не от объема потребляемой жидкости. Напротив, если кормящая мама старается меньше пить, у нее может развиться обезвоживание организма, которое само по себе приводит к повышению температуры и ухудшению оттока молока. Поэтому пить нужно обязательно, и столько, сколько хочется — но желательно прохладное питье, потому что горячая жидкость, как и другое воздействие тепла, может провоцировать прилив молока.
— мазать грудь спиртом, мазью Вишневского, камфорой. Все эти средства не только еще сильнее затрудняют отток молока, но и проникают в грудное молоко и могут приводить к отказу малыша сосать грудь, а если он все же согласен кормиться при таком резком изменении вкуса и запаха — это может негативно повлиять на его здоровье. Кроме того, мазь Вишневского на практике часто приводит к тому, что проблемный участок капсулируется и образуется абсцесс – полость, заполненная гноем, которая требует оперативного вмешательства. А камфора способна вообще прекратить выработку молока в тех долях, к которым она применялась.
— терпеть, надеясь, что всё пройдёт «как-нибудь само». Чем раньше вы начнете действовать, тем лучше. Если вы замечаете, что проблеме уже около суток, и никакого облегчения не наступает — оптимально пригласить опытного консультанта по грудному вскармливанию, который поможет с расцеживанием груди. А в случае, если у вас поднялась температура и держится дольше двух суток — обязателен визит к врачу, поскольку так длительно держащаяся температура указывает на развитие мастита, справиться с которым поможет назначение антибиотиков. Антибиотики при этом назначаются совместимые с грудным вскармливанием, прекращение кормления грудью не требуется! Если же слишком с этим затянуть — может понадобиться госпитализация вплоть до операции на груди. Так что не выжидайте, начинайте действовать!
Как же справиться с лактостазом?
Первое, что стоит сделать, если вам кажется, что в груди образовался застой — начать чаще предлагать эту грудь малышу, и поменять положение ребенка при кормлении. При сосании кроха активнее всего работает нижней челюстью, и поэтому лучше всего высасывает молоко из той части груди, куда при кормлении указывает подбородочек. Вот на это и надо ориентироваться при необходимости справиться с застоем.
Если уплотнение и тяжесть в груди ощущается в районе подмышек (это чаще всего встречающийся вариант застоя), то лучше всего кроха рассосет его в положении из-под руки.
С застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку, но не традиционно – нижней грудью – а верхней. С переполнением в нижней части груди малыш быстро разберется, если посадить его для кормления верхом на мамины колени, лицом к себе.
А вот чтобы ребенок рассосал сравнительно редко возникающие уплотнения в самой верхней части груди, придется дать грудь в нестандартной позиции, которая используется именно на этот случай: положив малыша ножками от себя на кровать или пеленальный столик, склониться над ним в перевернутом по отношению к обычному положении.
Восстановлению нормального движения молока в груди способствуют более частые кормления, особенно из пострадавшей груди (лучше кормить небольшими порциями, но часто, каждые 1-2 часа). Спать лучше всего вместе с ребенком, чтобы иметь возможность кормить почаще – минимум каждые три часа даже в ночное время.
Иногда для избавления от лактостаза этих мер оказывается вполне достаточно, но чаще всего все-таки требуются дополнительные сцеживания груди. Если нет температуры или она появилась совсем недавно (не более суток назад), сцеживание проводится в такой последовательности:
— сначала приложите теплый компресс — можно, например, намочить полотенце в горячей воде и приложить на 5-10 минут к месту застоя — или примите горячую ванну или душ – это будет способствовать хорошему оттоку молока. (Внимание, при температуре грудь греть нельзя, это может способствовать еще более быстрому развитию воспаления!);
— следующий шаг — осторожно и очень бережно помассируйте место застоя по направлению к соску, помогая движению молока. Смазывание кожи, например детским маслицем, помогает не повредить ее растиранием;
— сцедите молоко, уделяя основное внимание закупоренной доле;
— на 5-10 минут приложите холодный компресс, чтобы уменьшить отек тканей. Последовательность должна быть именно такой!
Будет идеально, если сразу после сцеживания дать грудь ребенку, малыши обычно очень хорошо высасывают остатки застоя. Иногда требуется повторять сцеживание, но в любом случае это делается не более 3-4 раз в сутки. Если не очень получается сцеживаться вручную, можно воспользоваться молокоотсосом.
Между кормлениями можно делать компрессы, снимающие болевые ощущения и помогающие рассасыванию застоя. Самое простое – те же самые обычные холодные компрессы. Помогают также следующие варианты:
— компрессы из прохладного свежего капустного листа, немного отбитого, чтобы пошел сок (целебное действие оказывает именно капустный сок, только смотрите, чтобы он не попадал на область соска – для пищеварения малыша это не полезно);
— медовая лепешка – мед с мукой, лучше ржаной, смешиваются до консистенции крутого теста и прикладываются к болезненной области.
Также, по отзывам мам, хорошо помогают снятию отека и уменьшению уплотнений гомеопатическая мазь «Арника» или крем Traumеel С (продаются в аптеках, ими просто смазывают пострадавшую область между кормлениями).
Наконец, постарайтесь побольше отдыхать. Недостаток сна сам по себе иногда провоцирует застой. Домашние дела могут и подождать немного, здоровье важнее!
Пока застой дает о себе знать только болезненностью в груди, беспокоиться вообще не стоит, просто действуйте по приведенной схеме. При подъеме температуры следуйте рекомендациям особенно точно, если у вас есть возможность вызвать консультанта по естественному вскармливанию – сделайте это. Если же температура держится долго, дольше двух суток (а в первый месяц жизни малыша – больше суток) – обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу или маммологу. То же самое – если температуры нет, но уплотнение в груди несколько дней не уменьшается, или же уменьшается, но не проходит окончательно дольше недели. Обычно в подобных случаях назначают физиолечение; если дело идет к маститу, могут назначить антибиотики, причем практически всегда можно подобрать совместимые с кормлением грудью. Так что все не так страшно, как кажется, главное – не запускать процесс!
new-degree.ru
Источник
Появление малыша — это не только огромная радость для каждой семьи, но и возможность почувствовать на себе все тонкости хлопот, связанных с материнством. Молодой маме необходимо внимательно следить за своим рационом питания, соблюдать режим труда и отдыха, освоить правила грудного вскармливания и ухода за новорожденным малышом.
Длительность периода адаптации к новым условиям у каждой женщины разная, однако, большинство молодых мам быстро приспосабливаются и получают удовольствие от своего положения. Одной из проблем кормящих женщин является болезненность сосков во время прикладывания ребёнка к груди. Причин данной проблемы существует множество, и женщина должна своевременно принять меры по её решению.
Почему появляется боль в сосках при кормлении
Причин появления боли в сосках при кормлении существует множество, и каждая из этих причин заслуживает пристального внимания. При появлении дискомфорта и болезненности в области сосков, кормящей женщине следует незамедлительно обратиться за помощью к медицинскому специалисту.
К основным причинам появления данной проблемы можно отнести:
- Нарушение техники прикладывания новорожденного к груди. Особенно это касается первородящих женщин, которые не обладают достаточным опытом и навыками грудного вскармливания. Распространёнными ошибками является выбор неправильной позы для кормления, неполный захват ребёнком области соска и ореола, а также использование сосок-пустышек. Для того чтобы решить эту проблему, молодой маме достаточно наладить процесс грудного вскармливания.
- Первичную информацию о правилах кормления, роженица получает ещё в стенах роддома. Кроме того, в палатах родильного дома должна быть литература, содержащая обучающий материал, схемы и иллюстрации. Если кормящая мама не получила должный объём информации, то после выписки из роддома ей рекомендовано обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.
- Неправильный уход за молочными железами. По частоте встречаемости это вторая причина появления болезненных ощущений и дискомфорта в области молочных желез. Некоторые женщины практикуют частое мытьё молочных желез с применением мыла и гелей для душа, предпочитают носить тесное нижнее бельё и протирать область молочных желез спиртовыми растворами. Каждое из этих действий приводит к пересыханию кожных покровов и появлению трещин и ссадин в области сосков.
- Молочные железы рекомендовано обмывать под тёплым или контрастным душем без использования косметических средств. После душа область груди можно смазывать косметическим маслом или детским кремом.
- Врождённые аномалии сосков. Эта причина не так распространена, как вышеупомянутые, однако её не следует полностью исключать. К врождённым аномалиям относятся бородавки в области сосков, кожные выросты и складки. Устранить данную проблему сможет только медицинский специалист после предварительного осмотра кормящей женщины.
- Повышенная чувствительность кожи в области сосков. У некоторых женщин в данной области очень чувствительная кожа, что обуславливает появление боли и дискомфорта во время прикладывания ребёнка к груди. Как правило, эта проблема устраняется самостоятельно в процессе грудного вскармливания.
- Стремительное пребывание грудного молока. Болезненные ощущения и дискомфорт бывают связаны с повышенной работой молочных желез, когда грудь женщины стремительно наполняется молоком. Со временем интенсивность лактации приходит в норму, и женщина перестаёт ощущать неприятные симптомы.
- Другие причины. Послужить причиной развития данной проблемы может неправильная эксплуатация молокоотсоса, сон на животе, вытирание молочных желез полотенцем из грубой ткани.
Прекращать ли кормление грудью
В материнском молоке содержатся все необходимые питательные компоненты, обеспечивающие рост и развитие новорожденного ребёнка. Появление боли в области сосков не является причиной для отказа от прикладывания ребёнка к груди. Если возникла подобная ситуация, то молодой маме рекомендовано обратиться к медицинскому специалисту.
Как помочь себе
Если проблема застала врасплох, и нет возможности получить медицинскую консультацию, то кормящая женщина может воспользоваться такими советами:
- Первое, что должна сделать женщина, это увеличить частоту прикладываний новорожденного к груди. Подобная тактика снизит интенсивность механического воздействия на соски в процессе кормления и сведёт неприятные ощущения к нулю. Длительность частого кормления составляет не более 3 дней.
- Перед тем как приложить малыша к груди, кормящая мама должна осуществить ручную стимуляцию сосков. Стимулировать соски можно посредством лёгкого разминания подушечками пальцев или обтирания кусочками сухого льда.
- Если боль слишком интенсивная, то женщина может воспользоваться обезболивающими препаратами (Тайленол). Перед тем как принять лекарственное средство, молодая мама должна ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы не подвергнуть ребёнка негативному влиянию химических веществ.
- Хорошим средством в борьбе с болью и дискомфортом являются воздушные ванны. Перед каждым прикладыванием новорожденного к груди рекомендуется снимать бюстгальтер и проветривать молочные железы во избежание повышенной сырости.
- После кормления ребёнка женщина может накладывать прохладный компресс на область сосков или смазывать их ланолиновым кремом.
- Для снижения интенсивности механического воздействия можно воспользоваться специальными накладками на соски. Подобные изделия можно найти в аптечных пунктах и специализированных магазинах.
Если женщине не помогает ни один из описанных методов, то ей рекомендуется прибегнуть к альтернативным способам кормления, таким, как сцеживание молока и кормление из поилки или пипетки.
Лечение трещин сосков
Трещины и ссадина области сосков — это потенциальная причина болезненности во время кормления. Первостепенной задачей кормящей женщины является предохранение молочных желез от постоянного намокания и сырости. Для этого необходимо применять воздушные ванны и носить бельё для кормящих женщин.
При ополаскивании молочных желез не рекомендовано использовать мыло и гели для душа. При появлении ссадин в области сосков рекомендовано осуществлять масляные примочки. Для этого используется оливковое, подсолнечное или персиковое масло.
Хорошим заживляющим эффектом обладают такие мази, как Пурелан, Солкосерил и Бепантен.
Трещины и ссадины в области сосков являются входными воротами для инфекции, поэтому важно своевременно устранить эту проблему. Если у кормящей женщины образовалась трещина одного из сосков, то ей рекомендовано продолжать кормление новорожденного здоровой грудью, и параллельно смазывать больную молочную железу ранозаживляющим кремом. Для профилактики застойных явлений из больной груди следует регулярно сцеживать грудное молоко.
Витамин А способствует быстрому заживлению трещин и ссадин в области сосков. Источником витамина является натуральное облепиховое масло, которым рекомендовано смазывать соски после принятия душа. Облепиховое масло должно находиться на поверхности кожи в течение 20-30 минут, после чего женщине следует удалить его остатки с помощью салфетки или мягкой ткани.
Масло чайного дерева способствует быстрой регенерации кожных покровов. Для лечения ссадин и трещин рекомендовано наносить масло на область соска при помощи пипетки. В первые секунды после нанесения женщина может почувствовать лёгкое жжение, исчезающее уже через несколько секунд. С целью сохранения лечебного эффекта не рекомендовано разбавлять натуральные масла.
Когда есть повод для тревоги
Кормящая мама должна внимательно следить за состоянием своих молочных желез. Поводами для беспокойства являются такие симптомы:
- Отсутствие видимого результата при лечении трещин сосков на протяжении 6-10 дней. Этот симптом указывает на развитие бактериальной или грибковой инфекции. Соски и окружающий их ореол приобретают ярко-розовый окрас, и кормящая мама начинает ощущать простреливающую боль в промежутках между кормлениями малыша. В некоторых случаях болевой синдром сопровождается зудом и жжением. При развитии указанных симптомов лечению подлежит и мама и ребёнок.
- Если болевые ощущения в области сосков сопровождаются выделением из них зеленоватой жидкости, то это указывает на развитие бактериальной инфекции. В данном случае женщине следует незамедлительно обратиться к врачу, так как это состояние приводит к развитию серьёзных осложнений у матери и ребёнка.
Главное задачей для врача и кормящей матери является сохранение грудного вскармливания в неизменном виде. С этой целью врач подбирает варианты лечения, позволяющие молодой маме сохранить лактационную функцию без ущерба для своего здоровья.
data-matched-content-rows-num=»9, 3″
data-matched-content-columns-num=»1, 2″
data-matched-content-ui-type=»image_stacked»
Подписывайтесь на нашу группу
Источник
