Болят все мышцы тела без температуры

Состояние разбитости и общее недомогание обычно свидетельствует о начале или обострении какого-то заболевания. Если ломит тело без температуры, но другие симптомы отсутствуют – поставить диагноз достаточно сложно. Подобные ощущения вызывают как стрессы, так и серьезные патологии.

Почему ломит тело без температуры?

Неприятные ощущения во всем теле часто бывает первым сигналом организма о негативных изменениях.

К выраженному дискомфорту приводят инфекционные болезни, к которым относятся:

• малярия;
• туберкулез;
• грипп;
• бронхит;
• пневмония;
• гепатит;
• мононуклеоз;
• ботулизм.

При любой из этих инфекций патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться. Продукты их жизнедеятельности вызывают интоксикацию – отравление человеческого организма. Сопутствующие симптомы (озноб, боль в горле, кашель, насморк) начинаются в разгар болезни.

При простуде повышение температуры говорит о том, что организм пытается бороться с инфекционными агентами. Не происходит этого при сниженном иммунитете. Проявление дополнительных симптомов в таком случае – вопрос времени.

При респираторных заболеваниях симптомы нарастают постепенно. Своеобразный инкубационный период без других симптомов продолжается около 3 дней. Сначала ухудшается общее физическое состояние, появляется слабость. Следующими признаками становятся насморк, обильные выделения из носа, першение в горле.

При отравлении организм не сразу реагирует на токсины повышением температуры. Первые симптомы затрагивают пищеварительную систему и желудочно-кишечный тракт. У пострадавшего ломит кости и тело, болит живот, наблюдается сильный понос и рвота.

Ломота в руках

Боль в мышцах рук после поднятия тяжестей или физических упражнений – норма. В большинстве случаев медицинской помощи при этом не нужно. Дискомфорт после перенапряжения наступает не сразу. Проявляется после сна или продолжительного отдыха.

Некоторое время после сильной нагрузки тянет мышцы, но постепенно неудобства слабеют и проходят. Больше настораживают периодические приступы боли без явных на то причин.

Их вызывают:

• разрывы сухожилий и связок;
• плечевой плексит;
• воспаление сухожилий (тендинит);
• остеоартрит;
• ревматоидный артрит.

Обращайте внимание на характер ощущений. Пока тело находится в спокойствие, ломота умеренная, усиливающаяся по вечерам. При движении пострадавшей конечностью неприятные чувства усиливаются, возможны резкие вспышки боли.

Слабость и ломота в левой руке бывает вестником приступа стенокардии, боль появляется из-за ишемии миокарда. Среди сопутствующих симптомов – одышка, холодный пот и ноющая боль в области сердце. Человек в этом состоянии нуждается в срочной медицинской помощи.

Неприятные ощущения в ногах

Ломоту в области стоп, голени или бедра у нетренированного человека вызывают непривычные физические нагрузки. Опасность представляет даже длительная прогулка. Состояние является нормальным и для полностью здоровых людей. Но если болезненность сохраняется на протяжении длительного времени, стоит заподозрить травму или обострение хронических патологий суставов.

К другим возможным причинам относятся:

• остеопороз;
• варикозное расширение вен;
• поясничный остеохондроз;
• миозиты;
• атеросклероз артерий;
• тромбофлебит.

Пожилые люди часто жалуются на то, что на смену погоды крутит ноги. Короткие вспышки боли появляются при болезнях нервной системы или защемлении седалищного нерва. Проблему способны спровоцировать сильные стрессы или постоянные переживания.

Ломота в спине

Дискомфорт в спине возникает после длительной и непривычной физической работы. Достаточно длительного отдыха, чтобы неприятные ощущения пропали.

Но болезненность в области поясницы и позвоночника также тревожный симптом ряда заболеваний:

• межпозвоночная грыжа;
• остеохондроз;
• болезни почек;
• подагра;
• миома матки;
• эндометриоз;
• патологии мочеиспускательного тракта.

В спину отдают болевые синдромы от органов мочеполовой системы или желудочно-кишечного тракта. У женщин в первые дни менструации бывает ломота в теле, но температуры нет. Сопровождается все это симптоматикой, напоминающей интоксикацию – тошнит, бросает в жар, после которого внезапно знобит.

При беременности ломота вызвана естественными физиологическими причинами. Вес тела ребенка постоянно увеличивается, возрастает нагрузка на позвоночник, ночью болезненность становится более ярко выраженной. Если это сопровождает плохое самочувствие, посетите гинеколога.

Чувство, будто все болит по утрам, нередко беспокоит из-за постоянных стрессов, физических нагрузок, болезней суставов или фибромиалгии. Но также среди популярных причин – неудобная поза во время сна или некачественный матрас и подушки. Полная расслабленность мышц зависит от удобства спального места.

К какому врачу обратиться?

Общую консультацию при отсутствии сопутствующих симптомов получают у терапевта. После сбора анамнеза он определяет, к какому врачу идти дальше.

В зависимости от первопричин нарушения помогают:

• онколог;
• инфекционист;
• гематолог;
• невролог;
• ЛОР;
• ортопед;
• ревматолог;
• эндокринолог;
• гинеколог;
• хирург;
• травматолог.

Диагностика

В обязательный список диагностических мероприятий стандартно входят биохимический и клинический анализы крови, кала и мочи. Дальнейшие действия зависят от профиля врача. Так, если болит горло – для выявления причины берут мазок из носа и зева.

При других патологиях назначают:

• энцефалографию;
• МРТ;
• ФГДС;
• УЗИ;
• рентген;
• флюорографию;
• электрофалографию;
• биопсию;
• мазки из половых органов;
• пункции.

Что делать при ломоте в теле без температуры?

Устранить ломоту как симптом получится только после приглушения основного заболевания.

Для лечения патологии применяют:

• медикаментозную терапию;
• физиопроцедуры;
• народные средства.

Также больному рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок – при некоторых болезнях они представляют серьезную опасность.

Лечение лекарствами

Основные задачи медикаментозной терапии – устранить причины ломоты и снизить ее выраженность, избавить от боли в суставах и мышцах.

В случае ушиба или растяжения помогут обезболивающие крема и мази.

Средства устраняют застойные процессы в тканях, снимают припухлость и отечность, убирают болевой синдром:

• Фастум гель;
• Кетонал;
• Капсикам;
• Финалгон;
• Вольтарен.

Перед применением изучите показания и противопоказания: некоторые компоненты не подходят для лечения детей, беременных и людей с хроническими патологиями внутренних органов.

Физиопроцедуры

Физиологические процедуры подбирают при респираторных, сердечно-сосудистых, неврологических или опорно-двигательных патологиях.

В зависимости от заболевания назначают:

1. Электротерапию: улучшает кровообращение и микроциркуляцию в тканях, снимает отечность.
2. Амплипульс: устраняет боль, расслабляет мышцы, способствует расширению сосудов при проблемах с венами и артериями.
3. Электрофореза: проводят для введения лекарственных препаратов с помощью электрического тока, ускоряет терапевтический процесс.
4. УФО-терапии: прогревает проблемные ткани, убирает боль, стимулирует процесс выработки витамина D.

При мышечных патологиях эффективны лечебный массаж или лечебная физкультура, которые проводят специалисты.

Возможные последствия и осложнения

Временная ломота, вызванная физической нагрузкой или переутомлением, не представляет серьезной опасности – ее удается устранить без помощи медиков.

Но если симптом проявляется на фоне патологического процесса – последствия зависят от первопричины нарушения, как быстро его выявили, и было ли оказано лечение.

Самолечение или длительное игнорирование неприятных симптомов может привести к ряду осложнений или развитию хронических болезней. Избежать этого помогут внимание к собственному здоровью и своевременное обращение к специалистам.

Инфекции

Под разными масками

Так что же такое фибромиалгия? Это когда любое прикосновение, любое движение вызывает боль. Причем боль постоянную, на протяжении многих недель и даже месяцев. Иногда болит все тело, иногда боль мигрирует от одного участка к другому. Пациента беспокоит много неприятных симптомов, он постоянно жалуется то на одно, то на другое. И врач чисто выносит вердикт: может, это ипохондрия?

Или принимает жалобы как признак нервно-психического расстройства. Но знак равенства между этими заболеваниями и фибромиалгией ставить нельзя. Заболевание это известно давно, но раньше его называли миозитом, фиброзитом или общим термином «психогенный ревматизм», полагая, что все дело в воспалительных процессах в мышцах.

https://www.youtube.com/watch?v=rT9HfUD1KRE

На самом деле проблема – в голове, при фибромиалгии головной мозг меняет свои функции в сторону чувствительности. Это подтверждают и проведенные аппаратные исследования: на них видно, что зоны активации мозга у людей с фибромиалгией и здоровых значительно различаются.

Простые движения

Фибромиалгии покорны все возрасты, но чаще от ее проявлений страдает самая трудоспособная часть населения – 35–65 лет. Иногда боли настолько сильные, что влияют на качество жизни. Самые простые вещи – работа, хозяйственные заботы, даже прогулка – становятся непосильными. Стрессы не только провоцируют развитие фибромиалгии, но и усугубляют ее проявление.

Чтобы избавиться от боли, необходимо восстановить функции мозга. Конечно, назначают и симптоматическое лечение для снятия болевых ощущений, но главное все же – это голова. При фибромиалгии часто назначаются антидепрессанты – не для лечения симптомов депрессии, а для нормализации работы мозга, но им есть хорошая замена. Регулярный прием лекарств могут заменить столь же регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая нагрузка.

Массаж мог бы стать важным элементом лечения, но у пациентов с фибромиалгией боль вызывают даже обычные прикосновения – а при массаже требуется довольно серьезное разминание тела.

«Используй, а то потеряешь» – гласит английская поговорка, которая вполне применима и к головному мозгу, ведь в процессе движения он работает иначе, чем в состоянии покоя, лучше насыщается кислородом и прочими полезными элементами. Таким пациентам полезно плавать в бассейне, делать дыхательную гимнастику и физические упражнения.

В процессе движения (и при применении специальных препаратов) мозг словно «перепрограммируется» и перестает давать столь сильную и неадекватную реакцию. Боль не становится меньше, просто мозг перестает воспринимать любое прикосновение как боль.

Домашние процедуры

Неважно, вызваны ли боли в теле простудой или более серьезным заболеванием, вы можете попробовать следующие процедуры для облегчения состояния:

• Отдых, который поможет телу расслабиться и восстановиться.
• Большое количество жидкости, так как необходимый уровень гидратации помогает облегчить болевые ощущения, вызванные обезвоживанием.
• Безрецептурные лекарства, включая ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые помогут уменьшить боль и воспаление.
• Теплая ванна, поскольку тепло помогает расслабить мышцы и снять напряжение в организме.
• Регулировка температуры тела, которая может включать устранение лихорадки, сохранение тепла или охлаждение, чтобы облегчить судороги и предотвратить спазмы мышц.

Какую боль нельзя игнорировать?

Врач сможет диагностировать причину болей в теле и определить, необходимо ли лечение.

Вы должны обратиться к врачу, если испытываете

• Постоянную боль, которая не уменьшается с помощью домашних средств
• Сильную боль, особенно если нет очевидной причины
• Любые боли в теле, сопровождающиеся сыпью
• Боли в теле, возникающие после укуса клеща
• Боли в теле или мышечную боль, сопровождающиеся сильным покраснением или отеком
• Боли в теле, вызванные конкретным лекарством
• Постоянную лихорадку

Другие симптомы, которые могут сопровождать боли в теле, могут свидетельствовать о необходимости неотложной медицинской помощи. К ним относятся

• Сильное удержание воды
• Трудности с глотанием, едой или питьем
• Сбивчивое дыхание
• Болезнь, сопровождающаяся высокой температурой или лихорадкой
• Онемение шеи
• Крайнее истощение
• Чувствительность к свету
• Слабость в мышцах или невозможность двигать какой-либо частью тела
• Обморок или потеря сознания
• Припадки

Слабые боли в теле, которые со временем уменьшаются или исчезают после отдыха, регидратации и безрецептурного лечения, обычно не представляют серьезной опасности.

Тем не менее, боли в теле также могут быть признаком более серьезного заболевания. Если у вас возникают частые или постоянные боли, возможно, наряду с другими симптомами, обязательно проконсультируйтесь с врачом для правильной диагностики и лечения.

Основные причины боли в мышцах по всему телу

Наверное, в течение жизни каждый человек сталкивался с такой проблемой и задавался вопросом, почему очень сильно болят мышцы во всем теле? Боли в мышцах могут происходить как от физической нагрузки, так и беспокоить в состоянии покоя. Причины некоторых болей до конца не изучены. Рассмотрим основные из них.

• травмы и перегрузка, при травме напряжение мышц является ответной реакцией;
• плохая осанка, неудобный стул или стол, неудобное и анатомически неправильное положение тела, находящегося длительное время в фиксирующей позе, неправильное ношение сумки;
• стресс, психоэмоциональное напряжение, сильное потрясение;
• инфекционные заболевания.

Боли в мышцах могут быть разных видов. Причинами мышечной боли во всем теле без физической нагрузки могут быть различные патологии.

Наиболее часто встречающимся заболеванием является фибромиалгия. Это спазмы, возникающие в волокнистых мышцах, связках и сухожилиях. Болезнь сопровождается нарушением сна, астеническим состоянием и скованностью во всем теле по утрам.

Причинами фибромиалгии могут быть переутомления, хроническая бессонница, заболевания, переохлаждения, эмоциональные или физические перегрузки. Чаще всего страдают женщины или девочки-подростки с неустойчивым эмоциональным состоянием, склонные к тревожности, подавленности или нервозности. Боль распространяется на области шеи, плеч, грудной клетки или под коленями.

Другой вид — это первичная миалгия. Она сопровождается болями по всему объему мышц и усилением спазма при надавливании на какой-либо участок.

При воспалении мышцы возникает миозит. Он встречается после травм, физического перенапряжения или может быть последствием воспалительного заболевания. Боль при миозите тупая, усиливающаяся при движении.

Болевые ощущения в мышцах также могут быть симптомами развития полимиозита или ревматической полимиалгии.

Болевые ощущения после спортивных тренировок могут быть двух видов. Хорошая боль связана с получением нагрузки, после которой в мышцах скапливается продукт обмена веществ — молочная кислота. После тренировки она постепенно выводится, ее наличие в крови улучшает регенерацию и связывает свободные радикалы.

Спазмирование мышц после тренировки, которое наступило спустя сутки, связано с нехарактерной или новой нагрузкой. Например, при введении нового упражнения, увеличении нагрузки или продолжительности тренировки, также оно часто встречается у новичков.

Боль после получения травмы отличается по своему характеру. Она ноющая, острая, простреливающая в поврежденном месте. В области поражения образуются гематома и отек мягких тканей.

Далее рассмотрим причины боли во всех мышцах тела без физической нагрузки в зависимости от их локализации: в руках, ногах, спине.

В руках

Боль в руках может быть связана со следующими причинами:

• травмы;
• интоксикация после отравления, в том числе алкогольного;
• инфекционные патологии (когда ломит мышцы рук и ног без причины): грипп, бруцеллез, ЗППП;
• сахарный диабет, первичный амилоидоз;
• ревматизм;
• заболевания нервной системы;
• остеомиелит;
• фибромиалгия;
• полимиозит.

В ногах

Причинами боли в мышцах ног могут быть следующие факторы:

• длительное пребывание в статической позе сидя или стоя приводит к скоплению продуктов метаболизма, что вызывает тупые ноющие боли, иногда переходящие в судороги и ощущения мурашек по коже;
• сосудистые нарушения;
• тромбофлебиты сопровождаются сильной жгучей болью в области икр;
• атеросклероз вызывает сильные сдавливающие боли;
• заболевания или травмы позвоночника могут сопровождаться болями, отдающими в конечности;
• заболевания нервной системы или невралгии (например, при межреберной невралгии болят межреберные мышцы);
• избыточная масса тела;
• миоэнтезит и паратенонит связаны с заболеваниями сухожилий и соединительной ткани суставов.

В спине

могут быть связаны со следующими причинами:

• остеохондроз — наиболее частая причина болевых спазмов в спине;
• плохая осанка, сколиоз, кифоз;
• межпозвоночные грыжи;
• гинекологические болезни сопровождаются отдающими болями в область поясницы;
• заболевания желудка;
• различные патологии развития скелета (синдром короткой ноги, который приводит к нарушению в работе опорно-двигательного аппарата, короткие плечи).

Отдельно рассмотрим некоторые виды боли, связанной с различными состояниями организма.

При беременности

Боли в состоянии беременности вызваны повышением нагрузки на мышцы живота и скелетную мускулатуру, мышцы спины, ног и тазовой области. Вес тела женщины постоянно увеличивается, и, чтобы поддерживать мышцы в состоянии тонуса, необходимо делать упражнения для укрепления и растяжки.

С температурой

Боли, сопровождающиеся повышением температуры тела, могут быть причиной токсического шока. Его признаками являются непроходящая мучительная боль в мышцах, головные боли, рост температуры тела до 39 градусов, болевые ощущения в горле, опухание слизистых оболочек рта и носа, рвота и понос, увеличенный пульс, спутанное сознание и нарушение координации движений, высыпания на ладонях или стопах, синюшность конечностей. В таком случае необходимо обращаться за скорой помощью.

У детей

Боли у детей могут быть связаны со следующими причинами:

• боли после физических упражнений без предварительной разминки, подвижные игры с высокой интенсивностью. Такие боли проходят самостоятельно с течением времени;
• припухлость и постоянные болевые спазмы в одной из конечностей могут быть сигналом заболевания или воспаления. В такой ситуации необходимо обратиться за медицинской помощью;
• тепловые спазмы в жаркое время года и при отсутствии доступа к питьевой воде. Появляются в основном по ночам и беспокоят в области нижней части ног;
• недостаток витаминов группы В, кальция или магния вызывают ночные боли;
• перевозбужденное состояние и недосыпание ребенка.

Диагностика

Диагностика миалгии начинается с осмотра пациента и опроса о том, какие жалобы испытывает человек и что предшествовало их появлению. Для составления полной клинической картины проводятся анализы крови, рентген, ультразвуковое обследование, проверка рефлексов, при необходимости делают магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

Если боли после тренировок не проходят длительное время, нужно обратиться за консультацией к врачу-неврологу, ревматологу или хирургу.

Если спазм в мышцах сочетается с быстрым повышением температуры тела, изменением цвета кожи вплоть до синюшного, появляются раны, фурункулы или нарывы, есть слабость, головокружение, онемение и жжение в конечностях, необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

После клинического обследования необходимо воспользоваться дополнительными методами, которые помогут установить правильный диагноз. Учитывая широкий спектр возможной патологии, врачу понадобятся различные лабораторные и инструментальные средства. К ним можно отнести следующие:

1. Общий анализ крови и мочи.
2. Биохимический анализ крови (инфекционные антигены, ревмопробы, онкомаркеры, острофазовые показатели, печеночные пробы и др.).
3. Бактериологический анализ крови и выделений организма.
4. Пункция костного мозга.
5. Компьютерная и магнитно-резонансная томография.
6. Нейромиография.

Необходимо проконсультироваться у ревматолога, инфекциониста, онколога, гематолога и невропатолога.

Лечение

Кардинальный способ избавления от болей по всему телу – это устранение хронической тревожности как таковой. Процесс этот длительный и сложный. Поэтому для облегчения болей в теле можно применять симптоматические методы лечения, которые не смогут вырвать корень проблемы– хроническую тревогу, — но ослабят болевой синдром.

1. Надо овладеть техниками мышечной релаксации:

Это самый важный метод устранения болей по всему телу.

Пока вы будете беспрестанно отлеживать свои ощущения и фиксировать внимание на боли, у вас не перестанет болеть. Чтобы боль ушла, о ней надо забыть.

После установления диагноза дальнейшие мероприятия определяет врач. Лечебная тактика будет зависеть от вида заболевания, его распространенности и состояния организма пациента. Трудно сформулировать общую терапевтическую программу для всех заболеваний, которые могут сопровождаться болевыми ощущениями или ломотой в суставах, мышцах и костях. Все зависит от конкретной ситуации, которая определяет применение консервативных или оперативных методик.

Основа лечения большинства заболеваний – это применение медикаментозных средств. Без них сложно себе представить современную медицину. Широкое разнообразие препаратов позволяет воздействовать на практически любой механизм развития патологии и ее причину. С появлением некоторых лекарств лечить тяжелые болезни стало намного легче.

В зависимости от установленного диагноза и клинической ситуации, при болях во всем теле могут применяться такие медикаменты:

• Антибиотики и противопаразитарные.
• Нестероидные противовоспалительные.
• Гормоны (глюкокортикоиды).
• Цитостатики и иммунодепрессанты.
• Дезинтоксикационные.

Многие из препаратов имеют серьезные противопоказания при опухолевых заболеваниях. Это относится к витаминам и метаболическим средствам. Их использование может усилить прогрессию патологического процесса. Конечно, комплекс лечения может включать и дополнительные медикаменты, которые будут воздействовать на отдельные симптомы болезни.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство может быть показано при опухолях или болезнях крови. В первом случае удаляется патологический очаг вместе с регионарными лимфоузлами. Учитывая характер заболевания, возможно последующее назначение лучевой терапии. При прогрессирующих лейкозах на фоне консервативного лечения рекомендуют проведение трансплантации костного мозга.

Болевые ощущения в костно-мышечной и суставной системе, охватывающие практически все тело, могут стать серьезным поводом для беспокойства. Ранняя диагностика и активное лечение помогут предотвратить осложнения и улучшить прогноз при любой болезни.

При возникновении болей в мышцах в первую очередь необходимо обеспечить покой, снять нагрузку. Затем для обезболивания или облегчения состояния можно использовать наружные средства в виде мазей или гелей. На приеме врач назначит обезболивающие и расслабляющие мышцы средства.