Болят плечи шея затылок причины

Когда у человека ломит затылок, причины могут быть разные. Порой очень тяжело понять, имеет ли место какое-то заболевание или это состояние – результат образа жизни. Например, затылок может болеть из-за того, что дома, на учебе или работе человек проводит много времени за компьютером. Из-за длительного и неправильного положения мышцы испытывают перенапряжение, а это прямая угроза хорошему самочувствию. Именно поэтому с такой проблемой часто сталкиваются офисные работники, студенты и школьники.

Как понять, что болевые ощущения связаны с чем-то серьезным? В любом случае, подобное состояние – показатель того, что в организме не все в порядке.

Почему могут возникать боли в затылке

Если человек ощущает, что у него часто ломит в затылке, то это серьезный повод разобраться с причиной этого состояния. Проблема может быть не в банальной усталости или перенапряжении, а в какой-то патологии.

Выделяют три основные группы причин, по которым может возникать ощущение ломоты в затылке:

1. Заболевания костно-мышечной системы.
2. Боли, возникающие в результате иррадиации из-за болезней внутренних органов.
3. Другие причины.

Очень часто может ощущаться боль не только в затылке, но и отдавать в плечи, шею или спину.

Болезни костно-мышечной системы

Причины болей могут крыться в патологических состояниях, развивающихся в позвоночнике или мышечной системе:

• Шейный остеохондроз. Помимо болезненных ощущений может возникать головокружение, тошнота. При поворотах и наклонах головы боль только усиливается.
• В некоторых случаях развиваются симптомы шума в ушах, нарушения координации и ориентации в пространстве, снижения остроты слуха, «двоения» предметов или пелены перед глазами, икоты, тошноты, рвоты. В данном случае можно утверждать о вертебробазилярном синдроме.
• Параллельно возможно развитие шейной мигрени. Она характеризуется болями в левой или правой части затылка, виске, надбровной зоне. В глазах может темнеть, поле зрения затуманиваться.
• Межпозвоночная грыжа. Такое образование между позвонками способно сильно нарушить жизнедеятельность нерва, отчего страдает его чувствительность. В том числе, мышечные волокна теряют прежнюю работоспособность и активность. Если повреждается спинной мозг, то больной испытывает онемение конечностей, теряется функциональность органов малого таза.
• Шейный спондилез. Данное заболевание характеризуется патологическим состоянием перерождения тканей связок позвоночника в костные ткани. Из-за этого образуются костные наросты, которые негативным образом влияют на подвижность шеи. Такие больные жалуются на скованность движений, ощущаемую во время поворотов головы. Кроме того, боли не только усиливаются во время движений, но и в состоянии покоя. Чаще всего этот недуг поражает людей преклонного возраста и тех, чья работа или жизнь связана с малоподвижностью.
• Артрит. Из-за «изнашивания» хрящевых тканей происходит их постепенное разрушение, что приводит к болям в затылке и шее, онемению, головокружению, сильнейшим головным болям.

Причин может быть значительно больше. Например, симптом ломоты и боли в затылочной части головы может развиваться при заболеваниях плечевых суставов и мышц, нарушениях функционирования позвоночной артерии и пр.

Болезни внутренних органов

Есть также ряд болезней, которые напрямую не связаны с состоянием опорно-двигательного аппарата, но способны вызывать сильные ощущения ломоты в затылочной области (и не только):

• Гипертония. Пациенты, страдающие от гипертонической болезни, часто жалуются на затылочную боль распирающего или пульсирующего характера, слабость, усиленное сердцебиение, чувство тяжести в голове. Иногда уже даже при пробуждении ощущается боль. В некоторых случаях облегчение наступает после рвоты, которая возникает внезапно, без тошноты.
• Невралгия затылочного нерва. Заболевание нередко появляется в результате какого-либо другого, связанного с ним недуга (например, остеохондроза). Боли могут быть разными, но зачастую они достаточно интенсивные, жгучие или «стреляющие». Кроме того, часто иррадиируют в другие участки тела – спина, руки и пр.
• Инфаркт миокарда. Кроме ломоты в зоне затылка, которая развивается позже, человек начинает ощущать затрудненное дыхание без видимых на то причин. За грудиной появляются мучительные жгучие боли, на лбу проступает испарина. Такие же ощущения иногда возникают в плечах, шее (в основном, с левой стороны).
• Желчна колика. Как неудивительно, изучаемый симптом может возникнуть вследствие желчной колики, возникшей из-за обострения желчекаменной болезни. Такие ощущения возникают в результате реагирования диафрагмального нерва на воспалительный процесс, развивающийся в желчном пузыре.
• Болевой синдром может также возникать как результат рака верхушки правого легкого (в сопровождении синдрома Панкоста), стенокардии, органического поражения головного мозга, головной боли напряжения, плексита, инфекционных болезней, воспалений почек, ишемической болезни сердца.

Профессиональные боли

Очень часто болезненные ощущения в области затылка возникают у представителей некоторых профессий. Это связано с тем, что тело трудящегося долгое время находится в статичном положении. Так, например, водители и работники, вынужденные много времени проводить за компьютером, не понаслышке знают о болях в затылке, шее, плечах и спине. Обычно неприятные ощущения уменьшаются при смене положения тела, массажировании и растирании болезненных участков.

Могут быть и другие причины, не связанные с какой-либо патологией. Например, частые стрессы и хроническая усталость могут именно таким образом давать о себе знать. Также бывают случаи, когда болит затылок из-за нарушения прикуса.

Правда, если вовремя не обеспокоиться проблемой и не устранить ее, боли могут усиливаться. Кроме того, повышается риск развития патологических состояний – остеохондроза, защемления нерва и пр.

Опасные симптомы

Есть ряд симптомов, развивающихся наряду с болевыми ощущениями в затылке, которые являются очень тревожными:

•  температура тела повысилась, несмотря на то, что отсутствуют признаки простуды, ОРВИ или гриппа;
•  появились боли в шее или спине, возникает ощущение «прострела»;
•  судороги при чихании или кашле;
•  возникает онемение или ослабление тонуса мышц конечностей;
•  наряду с болями в затылке, шее, плечах и грудной клетке имеется одышка;
•  возникает острая боль в спине и иррадиирущие боли под лопатку;
•  острые боли в затылке и шее возникли у беременной или ребенка.

В случае их выявления следует срочно обратиться к лечащему врачу или в особо тяжелом состоянии – вызвать скорую помощь.

Боль в области затылка и шеи – распространенное явление у взрослых людей. Она может возникать и в юном возрасте, если ребенок ведет малоактивный образ жизни.

Когда взрослый человек понимает, что накануне он находился на сквозняке или много времени провел в неудобном положении, такая боль является закономерной. Если же симптом проявился без видимой причины, и сопровождается прочими неприятными ощущениями, необходимо отыскать источник дискомфорта и нейтрализовать его.

Когда болит затылок головы и шея, это сигнализирует о нарушениях, затрагивающих сосудистую, нервную, позвоночную систему. В зависимости от причины, дискомфорт может возникать спонтанно периодически либо носить постоянный характер. Проявляется он в виде ноющих, острых, пульсирующих, сдавливающих, распирающих, стреляющих болевых приступов.

• постоянный дискомфорт в области шеи, затылка и висков дает шейный остеохондроз. Усиливают ощущения движения головой. К боли присоединяется тошнота и рвота. Если к недугу присоединяется вертебробазилярный синдром, все время шумит в ушах, нарушается координация;
• при постоянном синдроме, отдающем в глаза и уши, выраженной скованности движений можно заподозрить спондилез – заболевание, при котором на связках, поддерживающих позвонки, образуются костные наросты (шишки);
• пульсирующие, распирающие боли слева или справа около шеи, сопровождающиеся головокружением, тахикардией, слабостью, возникают при повышенном давлении. Облегчить состояние может внезапная рвота;
• боль сзади, затрагивающая плечо, спину между лопаток, загривок, возникающая преимущественно с одной стороны, сигнализирует о шейном миозите – воспалении мышц из-за сквозняков, неудобного положения или травм;
• если ноет задняя часть головы и плечи, это говорит о повышении АД, шейной мигрени, менингите.

В случаях, если шея болит сзади, возможно купирование анестетиками. Но если дискомфорт в этой области беспокоит регулярно, необходимо обратиться к специалистам для обнаружения источника и назначения адекватной терапии.

Основные причины

Когда болит затылочная часть без видимой причины, многие предпочитают дождаться, когда дискомфорт утихнет, и забывают об этом. Но не обращать внимания на дискомфорт не следует, так как он может свидетельствовать о наличии заболевания, порой, угрожающего жизни.

Причин, вызывающих боль в шее и затылке, может быть много. Вот лишь несколько из них.

Травмы головы и шеи

Перенесенные травмы ушибы головы и шеи, неудачные падения, черепно-мозговые травмы могут вызвать образование гематомы. Скопление ликвора в капсуле давит на область затылка и череп, что вызывает недомогание.

Смена положения тела, повороты головы усиливают боль, она отдает в шею. При сдавливании гематомой кровеносных сосудов нарушается кровоток, что приводит к перепадам внутричерепного давления.

Люди, перенесшие сложные травмы головы, должны наблюдаться у нейрохирурга и невролога. Новообразования удаляются хирургически, особенно в верхней части шеи.

Стресс

Шейный отдел весьма чувствителен к эмоциональному состоянию, поэтому боль в затылке может возникать при стрессах.

В небольших количествах стресс необходим всем, но когда его слишком много, он постоянен, организм истощается, что проявляется в ухудшении здоровья. В результате у человека возникает чувство онемения и ползающих «мурашек», после чего появляется головокружение и пульсирующая сильно головная боль, которая отдает в затылок.

Самое лучшее лекарство в данном случае – отдых и хороший сон. Также помогают:

• регулярные физические упражнения за пару часов до сна помогут справиться с головными болями после пробуждения;
• прогулки на свежем воздухе;
• прием витаминов, в частности, группы В;
• проветривание помещения;
• равномерное, спокойное дыхание. Вдох делается через нос, выдох – медленно через рот.

Хорошим народным средством от стресса является ромашка. Ее отвар устраняет бессонницу и оказывает успокаивающее действие.

Миогелоз

Если болит задняя часть шеи и головы ниже затылка, это может быть связано с миогелозом. Заболевание вызывает уплотнение мышечной ткани в области шеи вследствие сутулости, нарушения осанки, переохлаждения, нахождения в неудобной позиции.

Болезненность возникает приступами, наблюдается скованность шеи и плеч при поворотах и движениях. Человеку приходится вместе с головой поворачивать верхнюю часть туловища.

Шейный остеохондроз

Самая распространенная причина, от чего возникает дискомфорт в затылке. Позвонки соединены дисками, состоящими из хрящевой ткани. При постоянных нагрузках или в силу возраста диски истончаются, амортизация при движении нарушается, позвонки трутся друг о друга.

С прогрессированием недуга, когда хрящ изнашивается, позвонки защемляют окружающие нервные окончания, что вызывает болевой синдром. К симптомам добавляется головокружение.

Остеохондроз – заболевание неизлечимое. Что делать при нем? Терапия заключается в снижении интенсивности болей и своевременной профилактике. Нужно обратиться к врачу невропатологу или неврологу. Неврологи назначают пациентам:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• обезболивающие мази;
• анальгетики.

Показано использование ортопедического воротника. Что это? Это специальное приспособление, которое восстанавливает кровообращение и купирует боль.

Артериальная гипертония

Гипертония (повышение артериального давления) нередко встречается у лиц среднего и старшего возраста. Регулярные перепады давления приводят к ломкости сосудов и нарушению кровотока, застою в тканях межклеточной жидкости.

При гипертонии головной мозг страдает от сдавления и нехватки кислорода, отчего и возникает боль в затылке и неприятные ощущения в шее.

Лечение повышенного артериального давления медикаментозное. Врачи назначают специальные препараты, диуретики, спазмолитики. Рекомендуется ограничить потребление соли и свести к минимуму стрессы.

Усталость, волнение, перенапряжение

При синдроме боль длится от получаса до недели. Часто ломит затылок и шею. Интенсивность невысокая, сопровождается тревогой, иногда – тошнотой и рвотой. Монотонная боль охватывает голову, как если сжать обручем, не пульсирует.

Состояние может перетекать в хроническое – когда голова болит более 2 недель в месяц. Регулярные боли меняют личность человека: он становится замкнутым, социально неактивным, развивается депрессия.

Шейный спондилез

Спондилез – процесс истончения и хрупкости боковых и передних отделов межпозвоночного диска. В результате на краях позвонков образуются костные наросты, а передний край позвонков приобретает костную твердость из-за отложения в этой области солей кальция.

Заболевание сопровождается сильными болями в области затылка до ушей, плечах, глазах. В состоянии покоя боль не исчезает. Ночью тяжело найти комфортное положение для сна, больно двигать шеей, особенно острый дискомфорт возникает при запрокидывании головы.

Вертебробазилярный синдром

При этой патологии, помимо головной боли, возникают нарушения со стороны мозга и расположенных там нервов, которые из-за пережатия измененным остеохондрозом позвоночникам не дополучают достаточно кислорода.

Синдромы вертебробазилярного синдрома: мушки и огоньки, туман перед глазами, выпадение полей зрения, тошнота, рвота, потоотделение, колебания артериального давления, затруднение глотания, ком в горле, осиплость.

Невралгия затылочного нерва (ущемление спинномозгового канала)

Патология возникает при сжимании, раздражении, воспалении затылочного нерва. Причины могут быть разными:

• травмы и ушибы затылка;
• воспаления мягких тканей головы и шеи;
• сахарный диабет;
• подагра;
• патологии межпозвоночных дисков;
• опухоли.

Невралгия вызывает сильнейшую, острую, резкую боль в области затылка. Она напоминает прострел током, который доходит до шеи и отдает в правый или левый глаз. Пациенты описывают боль как жгучая, пульсирующая, стреляющая.

Возникает дискомфорт справа или слева, может распространяться на обе стороны, усиливается при движениях шеи. Кожа затылочной области становится чувствительной к прикосновению и перепадам температуры. Этому больше подвержена нижняя часть затылка.

Менингит

Болеть голова может при менингите – это воспалении оболочки головного мозга, которое может возникать по разным причинам. Чаще всего причиной менингита становятся вирусы или бактерии. Заболевание протекает тяжело и опасно для жизни.

Признаками являются сильная головная боль, повышение температуры, рвота и тошнота, светобоязнь. При этих симптомах, особенно если нет насморка и кашля, нужно срочно обращаться к врачу.

Спазмы сосудов головного мозга

Спазм сосудов головного мозга возникает в силу разных факторов:

• нервное перенапряжение, недосыпание;
• алкоголь, курение;
• волнение, стресс, переохлаждение;
• нехватка кислорода в помещении.

В группе риска находятся люди, у которых остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегетососудистая дистония, аневризма, нарушения работы щитовидной железы, почек, сердца.

Хронические болезни

Область затылка и шея могут также болеть при следующих состояниях:

• заболевания верхнего позвоночного отдела: спондилез, спондилит, остеохондроз, переломы;
• заболевания головного мозга, почек, надпочечников, сопровождающиеся повышением артериального давления;
• сотрясение и ушиб головного мозга, субарахноидальное кровоизлияние, менингит;
• болезни мышц шеи, их перенапряжение при физических занятиях либо вследствие профессиональной деятельности;
• патологии сосудов: неройциркуляторная, вегетососудистая дистония. Это недуги могут привести к спазму сосудов в области шеи;
• мигрень с аурой или без нее;
• артриты, артрозы – болезни височно-нижнечелюстных суставов, возникающих из-за бруксизма, неправильного прикуса;
• нарушение гормонального обмена в сосудах головного мозга. Например, у подростков, беременных, женщин в период климакса;
• искривление позвоночника;
• длительное натяжение кожи затылка из-за стягивания волос в тугой хвост. Это приводит к раздражению затылочного нерва;
• внезапная смена климата.

Диагностика заболевания

Если болит голова сзади и есть тяжесть в шее, необходимо установить причину. Сперва обращаются к терапевту, который в зависимости от характера болей может направить пациента к кардиологу, невропатологу и другим специалистам.

При обследовании врачи проводят следующие методы диагностики:

1. Допплерография сосудов, снабжающих кровью головной мозг и шею.
2. Рентгенография полости черепа.
3. МРТ шеи и головы.
4. Рентгенография височно-нижнечелюстного сустава.

Методы лечения

Лечение зависит от выявленной патологии. Например, при спондилезе, остеохондрозе, невралгии назначаются медикамента:

• анальгетики и НПВС: Диклофенак, Ибупрофен;
• миорелаксанты: Мидокалм, Баклофен;
• комплекс витаминов группы В: Нейрорубин, Мильгамма;
• медикаменты, устраняющие головокружение: Вестибо, Бетагистин.

Полезны физиопроцедуры: ультразвуковая терапия, магнитотерапия и пр.

Если в ходе исследования обнаружили миогелоз или миозит, показаны противоотечные и обезболивающие средства, курсы физиопроцедур (лечение лазером, электрофорез) и массажа.

Боли сосудистого характера купируют медикаментами, устраняющими спазм артерий и стимулирующими венозный отток из полости черепа.

Терапия энцефалитов, менингитов, кровоизлияний требует нахождения пациента в стационаре. Назначаются антибиотики, кровоостанавливающие лекарства, препараты, улучшающие связь между пострадавшими участками мозга, кислородотерапия.

При головной боли напряжения, невралгии затылочного нерва, остеохондрозе совместно с медикаментозным лечением показана иглорефлексотерапия.

Первая помощь

При возникновении боли в области шеи и затылка предпримите следующие действия:

• измерьте АД. Если оно выше 140/100, выпейте 0,5 таблетки Каптопресса, а на следующий день обратитесь к врачу. Допускается прием Ибупрофена или другого обезболивающего;
• сделайте массаж: только с посторонней помощью и только плеч. Шею не трогайте, так как боль может быть вызвана заболеваниями, при которых шейный отдел плохо фиксирован;
• если кроме боли слышен хруст при повороте шеи, болевой синдром появился после травмы, вызывайте скорую;
• если вас не тошнит, голова не кружится, нет потери сознания, попросите родственника купить специальный воротник для фиксации шеи, а затем обратитесь к невропатологу.

Пока фиксатор не куплен, старайтесь находиться в сидячем положении, опирайтесь на спинку стула;

• не ложитесь до фиксации шейного отдела воротником и консультации врача;
• если боль стреляющая, при нажатии и наклонах головы усиливается, приложите к шее сухое тепло, попросите члена семьи помассировать мышцы шеи. То же самое можно сделать при сдавливающей, охватывающей виски и затылок боли.

Обезболивающие препараты при головной боли представлены в таблице:

Народные средства и рецепты

Избавиться от невыраженных головных болей можно с помощью трав и настоев:

• чай с травой душицы. Регулярное употребление напитка снижает интенсивность болей;
• компресс из любистока. Растение прикладывают на область затылка и шеи, предварительно измельчив и залив горячей водой;
• напиток с мятой. Не только успокаивает нервы, но убирает тошноту. Обеспечивает полноценный сон и отдых, помогает снять напряжение мышц и разгрузить нервную систему.

Профилактика патологи

Чтобы голова болела реже, нужно предпринять шаги по насыщению мозга кислородом. С этой целью:

• приобретите ортопедическую подушку для сна;
• не держите в холоде шею и затылок;
• больше двигайтесь, делайте гимнастику по утрам, полюбите спорт;
• если работаете за компьютером, делайте 10-минутные перерывы каждый час;
• контролируйте артериальное давление;
• старайтесь избегать стрессовых ситуаций или научитесь справляться с ними;
• делайте ежедневно самомассаж шеи и плеч руками или вспомогательными приборами.

Отзывы пациентов

Анна Новикова:

Меня мучает боль в затылке ближе к шее уже 12 лет. Не помогают ни иглоукалывания, ни массаж, ни пиявки, ни пластыри обезболивающие. Каждый месяц пью обезболивающие таблетки и ставлю капельницы. От головокружений не могу наклоняться и поворачиваться с боку на бок, больно лежать на затылке. Уже нет сил моих. Мечтают только об одном – проснуться утром без боли.

На родине определить причину тянущих болей в шее не смогли. Наши врачи за себя не отвечают, уровень профессионализма низкий. Пришлось ехать в Германию. Оказалось – грыжа в шейном отделе позвоночника. Из-за нее позвонок давит на нерв, и возникают постоянные боли.

Прошла курсы физиотерапии и мануальной терапии. На днях будет контрольное обследование. Если улучшений нет, планируют делать операцию.

Ольга Климова:

У меня диагноз – остеохондроз шейного отдела. Из-за недостаточного мозгового кровообращения самочувствие отвратительное: постоянные головокружения, тошнота, мигрени, сонливость, онемение и дискомфорт в шее ближе к голове. Каждое утро начинает тянуть, хрустеть, сводит и сдавливает шею. Пришлось к мануалу обратиться.

Прошла 10 сеансов терапии, все прошло. Пока боль не возвращается, чему я очень рада.

Визитов:
11 698