Болят мышцы локтя и предплечья

Боль в локтевой мышце или миалгия, может возникать как в напряженном состоянии, так и в расслабленном. Причин возникновения болей множество. Чтобы начать лечение, необходимо установить, что именно ее вызвало.

Немного анатомии

Верхние конечности состоят из нескольких мышц. Основными из них являются:

• Дельтовидная. Она проходит через акромиальный отросток лопатки по направлению от ключицы до средней трети плеча. Ее функции – сгибание, отведение и разгибание руки.
• Бицепс. Доходит до верхней трети локтевой кости от начала плечевого сустава. Функция – сгибание предплечья.
• Сгибатели пальцев. Они располагаются на внутренней стороне предплечья.
• Локтевая мышца. Она начинается от подмышечной зоны и доходит до задней поверхности локтя. Ее функция – оттягивание суставной капсулы и разгибание предплечья.

При миалгии (воспалении мышцы) теряется та или иная функция руки, что позволяет определить, какая именно мышца может быть повреждена.

Почему болит локтевая мышца

Причины возникновения боли могут быть разными. Если повреждена локтевая мышца, то нарушается функция разгибания предплечья, а также суставной капсулы. Это возникает по разным причинам. Среди них:

• полимиалгия;
• полимиозит;
• общая интоксикация;
• мышечные паразиты;
• судороги;
• травмы и растяжения;
• ревматизм мышечной ткани;
• амилоидоз и прочие патологии.

Локтевая мышца может болеть с разной интенсивностью, в зависимости от степени повреждения и типа патологии, приведшей к возникновению синдрома.

Полимиозит

Локтевая мышца может болеть при полимиозите. Эта патология проявляется следующими симптомами:

• поражением кожи;
• поражением подкожной клетчатки;
• поражением слизистых;
• синдромом общей интоксикации;
• соматическими расстройствами.

При поражении полимиозитом локтевая мышца начинает болеть, движения становятся ограниченными, появляется отек, уплотнение, слабость.

Травмы

К травмам относят разрыв и растяжение мышц в локтевом суставе, ушибы. При этом возникает боль, отек, гематомы. В зависимости от степени травмирования мышц, боль может быть слабо выраженной, острой, нестерпимой. В последнем случае рекомендуется принять любое ненаркотическое обезболивающее. Конечность становится отечной. Если произошел разрыв мышечного аппарата, то могут наблюдаться гематомы.

Мышечный ревматизм

После 50 лет часто диагностируется мышечный ревматизм. Этот вид патологий характеризуется напряжением, болью, слабостью, выпадением суставов и атрофией мышц рук. Пораженная локтевая мышца перестает выполнять свои функции.

Патология нервов

Боль в верхних конечностях может быть спровоцирована заболеваниями нервной системы. При различных видах невралгии боль возникает периодически, причем она будет более выражена по ходу нервного окончания, но чем дальше от него, тем тише боль.

Болевой синдром при невралгиях возникает приступообразно. Он может длиться несколько минут, а может продолжаться всего несколько секунд.

Миозит

Локтевая мышца плеча может воспаляться. Эта патология называется миозит. Ее лечат под постоянным наблюдением специалистов.

Миозит представляет собой патологическое воспаление мышц. Оно может возникать как самостоятельное заболевание или быть осложнением какой-то патологии, например ОРВИ. В половине случаев диагностирования миозита воспаление мышц происходит из-за чрезмерной физической нагрузки на локтевые мышцы.

При миозите боль ноющая, во время движения она в несколько раз усиливается. На осмотре врач может обнаружить уплотнения.

При присоединении инфекции может возникать гнойный миозит. Появляется синдром общей интоксикации, рука припухает, кожа становится гиперемированной.

Паразитарный миозит – это редко встречающаяся форма патологии локтевой мышцы. Она возникает при поражении тканей различного рода паразитами: токсоплазмами, цистицерками и др. При этой форме болезни развивается лихорадка, боль в руке. Поражаются жевательные мышцы, язык, грудная клетка.

Спонтанное сокращение

Локтевая мышца предплечья может болеть при спонтанном сокращении мышцы. Обычно такие спазмы возникают у женщин. Спонтанные сокращения могут усиливаться во время физических нагрузок, в сыром, прохладном месте. Они не только приводят к сбою функции конечности, но и нарушают сон.

Стилоидит и тендинит

При стилоидите боль ломящая, ноющая, при небольших нагрузках сильно увеличивается. При тендините возникает не только боль, но и отек, гиперемия.

При этих патологиях нарушается подвижность локтевого сустава.

Диагностика

Для уточнения причины, вызвавшей боль, необходимо провести диагностику. В нее входит:

• осмотр невролога, травматолога;
• рентгенография верхней конечности;
• МРТ;
• КТ.

При необходимости врач может назначить дополнительные методы обследований, направленные на выявление скрытых инфекций, вызвавших болевой синдром.

Лечение

Лечение локтевой мышцы зависит от причины, вызвавшей патологию. Врач может назначить:

• обезболивающие препараты (назначаются ненаркотические обезболивающие средства);
• компрессы (подбираются индивидуально в каждом случае возникновения патологии);
• препараты, устраняющие воспаление;
• средства для улучшения кровоснабжения;
• фиксацию суставов (накладывает гипс или бандаж).

По показаниям может быть назначена физиотерапия, массаж, ЛФК. Чтобы поддерживать мышцы верхних конечностей в отличной форме, необходимо заниматься спортом и следить за общим состоянием здоровья, вовремя посещать врачей, не дожидаясь проявления осложнений в виде боли в локтевой мышце.

Что делать, если болит рука от локтя до кисти? Ответ на этот вопрос зависит от того, что вызвало болевые ощущения и насколько они интенсивные. Боли в предплечье возникают преимущественно после физических перегрузок – ношения тяжелых сумок и корзин, уборки, перестановки мебели.

Но также постоянная боль в руке от кисти до локтя может быть симптомом ряда патологий, суставных и системных. Причины боли и неприятных ощущений должен определять только квалифицированный специалист. В домашних условиях до постановки диагноза и начала качественного лечения можно облегчить состояние с помощью определенных подручных средств.

Важно! Самодиагностика и самолечение лишь в 12% случаев оканчиваются благополучным выздоровлением без последствий. Неконтролируемое использование народных методов устранения болей в суставах чаще всего приводит к осложнениям и прогрессированию заболевания.

Консультация специалиста – самое разумное, что можно сделать при болях в руке любого характера

Основные причины

Разобраться самостоятельно, почему болит предплечье, достаточно сложно, так как причины могут быть самыми разными. Не всегда они напрямую связаны с патологиями суставов. Кроме того, часто причин дискомфортных ощущений несколько: травма не исключает воспаления суставных тканей. А застарелый артроз локтевого сустава может усугубиться при физических перегрузках и монотонной работе.

Наиболее частые причины, по которым возникают боли между локтем и запястьем:

• Воспалительные процессы в суставе запястья или локтя, сопровождающиеся дегенеративными изменениями костей и хрящей, – артрит, артроз, бурсит и пр.
• Перенапряжение мышц предплечья при физическом труде или спортивных нагрузках.
• Травмы – ушибы, растяжения и разрывы связок, переломы кости, послеоперационные шрамы.
• Монотонная работа на протяжении определенного периода времени – шитье, оштукатуривание или окрашивание сцен, набор текста и пр.
• Патологии позвоночника – при межпозвоночной грыже на определенном участке позвоночника могут начинать болеть запястья и локти, если ущемляются нервные корешки, отвечающие за функциональность этого участка конечностей.
• Онкологические заболевания, развивающиеся в суставах верхней конечности или в других органах с метастазированием.
• Нарушения со стороны нервной и сосудистой систем. Часто сильно болит предплечье из-за воспаления кровеносных сосудов или нервных окончаний между запястьем и локтем.

В любом случае болезненность и дискомфорт в верхних конечностях – это признак нарушения. Определить, какого именно, до проведения полноценного обследования помогут сопутствующие симптомы.

Ушиб локтя может сразу проявляться острыми болями, тянущие, пульсирующие, ноющие ощущения спустя несколько недель говорят о развитии воспаления суставных элементов после травмы

Боли в правой руке или левой руке

Важное диагностическое значение имеет то, в какой именно руке возникают болевые ощущения: в рабочей правой или в пассивной левой. Боли в левом предплечье считаются опаснее, чем в правой. В этом случае причина кроется явно не в физическом перенапряжении, а в скрытой патологии. Почему может болеть левая рука:

• смещение позвонков шейного отдела позвоночника и ущемление нервных корешков с правой стороны (обусловлено это перекрещиванием нервных окончаний, поэтому, если страдают нервные волокна справа, тянет в левой руке и наоборот);
• предынфарктное состояние – жгучие, разливающиеся боли под левой лопаткой, иррадирующие в конечность, говорят об очень опасном состоянии человека. При таком симптоме лучше не рисковать и как можно скорее обратиться к врачу или вызвать «Скорую помощь»;
• стенокардия, которая также ведет к инфаркту при отсутствии наблюдения у врача и должного лечения.

Мышечные боли в руках от локтевого сустава до лучезапястного могут также возникать при простуде, высокой температуре. Миалгия (мышечные, ноющие боли) характерна для воспалительного процесса, интоксикации организма.

Боли в левом подреберье, под лопаткой, отдающие в локоть и запястье, – признак опасного для жизни состояния

Что значит, если ломит руки в запястье и локтях

Ломящие боли не такие интенсивные, как острые и жгучие, их можно терпеть. Но они могут беспокоить постоянно, существенно снижая работоспособность человека и мешая ночному отдыху. В народе часто говорят, что руки «ломит на погоду». На самом деле причины ломоты от локтя до запястья руки обусловлены вовсе не погодными условиями, природа возникновения серьезнее:

• Повреждение локтевого нерва. При перегрузках, переохлаждении, неаккуратном движении нерв может ущемляться и воспаляться. Чаще всего страдает участок, расположенный на локтевом сгибе, так как тут почти нет жировой прослойки и нервные пучки проходят в непосредственной близости к костным элементам. Воспаление локтевого нерва на начальной стадии проявляется острой болью, ограничением подвижности. Если этот момент перетерпеть, боли ослабнут, но станут постоянными и ломящими, усиливающимися при нагрузках.
• Повреждения сосудов. Сосуды на участке от локтя до запястья также расположены очень близко к поверхности кожи, их легко травмировать в быту, при занятиях спортом или выполнении профессиональных обязанностей. Ломящая, надоедливая боль в этом случае сопровождается заметной отечностью локтя и запястья, изменением оттенка кожных покровов от красноватого до синюшного.
• Остеохондроз. При остеохондрозе ущемляются и воспаляются нервные корешки позвонков, отвечающие за определенную часть тела. Ломота в руках беспокоит, если пострадали нервные корешки шейных позвонков.
• Артрит. При артрите, когда суставные элементы воспаляются и изменяются по своей структуре, пораженные участки конечностей также ломит. Неприятные ощущения могут усиливаться ночью и под утро, после нагрузок.

В любом случае ломота – это не признак изменения погоды, а симптом развивающейся патологии, скорее всего, уже в хронической форме. Обратиться к врачу следует как можно быстрее.

Ломящая боль в запястье – частая жалоба женщин среднего и пожилого возраста, наборщиц текста, штукатурщиц, швей, массажисток, домохозяек, постоянно занятых уборкой, глажкой, консервацией на зиму

Мышечные боли и спазмы в области локтя

Мышечные боли, или миалгия, обычно сопровождают травмы конечностей или же интоксикацию организма при вирусной, бактериальной инфекции. Заболевания, при которых может беспокоить болевой синдром в запястье и локте:

• Ревматоидный артрит.
• Бруцеллез, токсоплазмоз.
• Грипп.
• Ангина.
• Сахарный диабет.

В зависимости от заболевания мышечные боли могут сопровождаться повышением температуры тела, слабостью, отеком и покраснением руки в области локтя. При пальпации предплечья возникает ощущение, что мышцы уплотнены и гипертрофированы. У спортсменов мышечные боли в предплечье часто вызваны крепатурой, но такое состояние тоже опасно осложнениями и переходами в серьезную патологию, если ткани не будут успевать восстанавливаться после тренировки.

Тянущие боли от локтя и до запястья

Тянущие, ноющие, сопровождающиеся скованностью руки боли обычно возникают при невралгии, туннельном синдроме, периартрите, тендините. Это симптом вялотекущего воспаления, поражения нервов или сосудов при длительных, однообразных нагрузках.

Если человек наклоняет или поворачивает голову и при этом начинает тянуть руку, скорее всего, речь идет о шейном остеохондрозе, межпозвоночной грыже, спондилезе. Исключить или подтвердить предполагаемый диагноз врач может с помощью несложных тестов. Но дополнительно обязательно понадобится сделать рентген или КТ.

Также ноющие и тянущие боли могут быть последствием травмы, которую не корректно пролечили или не лечили вообще. Разрывы повреждения связок, вывихи, переломы, которые заживали сами по себе, могут впоследствии отзываться постоянными, ноющими болями в руках.

Внимание! Тянущая боль часто признак обычной крепатуры – перенапряжения мышц после интенсивной спортивной тренировки. Если на такой симптом жалуются спортсмены, стоит пересмотреть график и интенсивность занятий. Мышцы и связки не успевают восстанавливаться после нагрузок, если не давать им отдых, начнется воспаление.

Тендинит, синовит, бурсит – воспалительные процессы, которые в хронической форме проявляются тянущими и ноющими болезненными ощущениями в локте

Жгучие боли в запястье и локте

Обжигающие, разливающиеся, иногда невыносимые боли – это типичный симптом подагрического артрита. Заболевание развивается из-за скопления солей мочевой кислоты в суставных тканях. Микроскопические кристаллики травмируют мягкие ткани, раздражают их, вызывают воспаление, отсюда острые, невыносимые боли, словно руки опущены в кипяток.

Также жжение в предплечье характерно для таких патологических состояний:

• Туннельный синдром, иди синдром запястного канала, – воспаляется нерв, соединяющий запястье и локоть, обычно по причине физического перенапряжения, реже после травмы. Нерв пережимается, из-за чего вначале пациент ощущает онемение, «мурашки» по коже. Затем возникает ощущение жжения, щекотания и покалывания внутри руки, подвижность может заметно ограничиваться.
• Диабетическая невропатия. Из-за большого содержания сахара в крови сосуды становятся хрупкими, кровь сгущается, ткани не получают необходимых веществ и начинают атрофироваться. В первую очередь страдают периферические сосуды и окружающие их мягкие ткани – кисти рук, запястья, стопы ног, лодыжки. Вначале конечности немеют, часто пациент ощущает «мурашки» по коже. Затем появляются жгучие, неприятные боли и снижение чувствительности. В запущенных случаях начинается некроз тканей.
• Остеохондроз, артроз. Любые суставные патологии, связанные с изменением суставных тканей и их воспалением, также могут проявляться жжением в области от запястья до локтя.

Жжение в руке может быть связано как с суставными нарушениями, так и с системными, потому при таком симптоме обычно назначается комплексное обследование.

Жгучие боли в запястье, пальцах, локте с ограничением подвижности и деформацией суставов – признак прогрессирующего артрита

Пульсирующие и покалывающие боли

Выраженная, пульсирующая боль в предплечье – признак травмы и острого воспаления запястья и локтя. Переломы, вывихи, растяжение связок, воспаление сухожилия, сосудов и нервов в острой стадии – все эти состояния дают о себе знать болями и пульсациями в руке.

Пульсация в локте – опасное явление, не стоит его игнорировать. Именно такой симптом может предшествовать панической атаке при нервных расстройствах, вегето-сосудистой дистонии. На пульсирующие боли в руке жалуются пациенты при гипертоническом кризе и угрозе инсульта. Если кроме пульсирующих болей в левой руке отмечаются одышка, резкая головная боль, чувство страха, может идти речь о сердечном приступе, инфаркте.

Важно! Если болит и пульсирует в левом запястье, локте, кончиках пальцев, подташнивает, темнеет в глазах, возникает потливость, следует немедленно вызывать врача. Даже если конкретно в области сердца болей нет, это может быть надвигающийся инфаркт – счет жизни человека без немедленной, адекватной помощи идет на часы или минуты.

Что делать при болях в предплечье

Если болит рука в области запястья или локтя, требуется как можно раньше обратиться к врачу и пройти обследование. Очевидно, что причины могут быть самыми разными, иногда даже консилиум врачей не сразу может точно определить, что же является истинной причиной дискомфорта, а что – провоцирующим фактором.

Выяснить, что вызывает боли, крайне важно – от этого зависят методы лечения. А чем раньше его начать, тем быстрее будет выздоровление и тем ниже риск развития осложнения. Что подразумевает стандартная диагностика:

• осмотр пациента – по внешнему виду конечности опытный врач уже может поставить предварительный диагноз, определить травму или воспаление сустава;
• опрос – важно точно установить, когда начала болеть рука, какие боли, после чего они возникают и после чего прекращаются, как долго длятся. Также врач обязательно спросит о перенесенных травмах и операциях, хронических заболеваниях;
• рентгеновский снимок – хотя рентгенограмма считается устаревшим методом диагностики, не отличается высокой точностью и достаточно опасна для организма, рентгеновские снимки все равно делают в обязательном порядке всем пациентам с подобными жалобами. Рентген доступен и помогает дифференцировать переломы, воспаления, заболевания других органов, инфаркт или инсульт;
• лабораторные анализы мочи и крови – по их результатам можно выявить воспаление в организме, а также его характер – бактериальный или вирусный.

Если на основании всех проведенных исследований так и не удалось точно выявить причину болей и поставить диагноз, назначаются УЗИ конечности и внутренних органов, МРТ или КТ, развернутый биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны и на онкомаркеры.

Внешний осмотр, опрос, рентген и лабораторные анализы – основные методы диагностики, необходимые для постановки диагноза

Методы лечения

Чтобы устранить боли в руке от запястья до локтя, обычно требуется комбинация медикаментозной терапии, физиотерапии, народных методов лечения. В сложных случаях или при травмах требуется хирургическое вмешательство. Но после него все равно последует восстановительный курс лечения с использованием тех же медикаментов, физиопроцедур и народных средств.

Медикаменты против болей в запястье и локте:

• Нестероидные противовоспалительные средства – снимают болевой синдром, отечность, покраснения.
• Гормональные препараты – назначаются при очень сильных болях, которые не купируются анальгетиками и НПВС, могут вводиться внутрисуставно.
• Антибактериальные препараты – вводятся как инъекции в мягкие ткани или внутрисуставно, назначаются в виде таблеток и порошков для перорального приема.
• Ходропротекторы – это препараты, восстанавливающие суставные ткани и защищающие их от дальнейших разрушений, также могут назначаться как в виде мазей местного применения, так и в виде таблеток или инъекций.
• Ангиопротекторы – лекарственные средства, укрепляющие сосуды и восстанавливающие кровообращение.

Обязательно медикаментозная терапия дополняется приемом витаминно-минеральных комплексов.

Таблетки, мази или инъекции – все назначения делает только врач

Физиотерапевтические процедуры в зависимости от диагноза и состояния пациента могут назначаться как с первого дня лечения, так и позднее. Как правило, это различные прогревания, воздействие магнитными, электро-магнитными, ультразвуковыми волнами, лазерным излучением. Методов существует очень много, некоторые процедуры бесплатны и проводятся повсеместно, другие – дорогостоящие, и получить их можно только в специализированных медицинских учреждениях.

Комплекс физиотерапевтического лечения составляется с учетом диагноза, физиологических особенностей пациента и его возможностей. Рекомендуется дополнять его массажем и лечебной гимнастикой. Физиотерапия особенно важна после травмы иди хирургической операции. Если не лениться выполнять все назначения врача, восстановление функций руки наступит гораздо быстрее.

Что делать, если врач недоступен

По разным причинам человек не всегда имеет возможность обратиться к врачу даже при очевидной травме и в очень тяжелом состоянии. Что можно сделать в этом случае, чтобы облегчить состояние пострадавшего:

• Приложить холод к больной руке. Холодный компресс остановит кровотечение, если оно есть, уменьшит отек и снизит чувствительность нервных окончаний.
• Обеспечение конечности полного покоя. Для этого руку аккуратно укладывают в полусогнутом положении на удобную, достаточно жесткую опору – подушку, валик дивана, свернутую рулоном одежду и т.д. Если пациент не в состоянии разогнуть руку или согнуть, не стоит делать это насильно. Также не надо самостоятельно бинтовать руку или пытаться наложить шину. Если есть перелом, то такие действия то только сместят отломки костей, могут спровоцировать пережимание сосудов и нервных окончаний.
• Прием обезболивающих препаратов. Если терпеть нет сил, можно самостоятельно принять 1-2 таблетки Парацетамола, Анальгина, Темпалгина, Нимесулида, Ибупрофена. Но не больше. Пока не поставлен точный диагноз, категорически не рекомендуется начинать прием медикаментозных средств. Самолечение до того, как установлена точная причина болей, может привести к серьезным осложнениям и последствиям.

Народные средства, массажи, тепловые процедуры и прочие эксперименты лучше оставить, если точно не известно, что происходит с рукой, а врач недоступен. При бактериальной инфекции, например, прогревание категорически запрещено. А при онкологии нельзя применять ни одну физиологическую процедуру, чтобы не спровоцировать стремительное метастазирование. Если боли повторяются, имела место травма, следует найти возможность в ближайшее время показаться врачу.

Резюме: Если болит рука от локтя и до запястья, причина может быть в банальном переутомлении, перегрузках или же в развитии суставных патологий. Существуют также системные заболевания, одним из симптомов которых будут боли разной интенсивности в верхних конечностях. Боли в левой руке считаются более опасными, чем в правой: часто это признак надвигающегося инфаркта. Но даже дискомфорт после тяжелой работы, ношения сумки не стоит оставлять без внимания. Именно такие факторы при постоянном повторе приводят к развитию серьезных суставных патологий и повреждений элементов сустава, лечить которые сложно и долго.