Болят ли груди при первых днях

Болят ли груди при первых днях thumbnail

Может ли болеть грудь сразу после зачатия – вопрос первостепенной важности для девушек, планирующих беременность, или имеющих незащищенный половой контакт, а после — боли в груди. Специалисты считают, что болезненные ощущения в молочных железах результат резкого гормонального скачка, одной из веских причин которого и является беременность.

Может ли боль в груди быть признаком зачатия?

Довольно часто у женщин возникают болезненные ощущения в груди. Одной из возможных причин может быть наступившая беременность.

Изменения у беременныхГармональные изменения у беременных неизбежны, так как способствуют подготовке молочных желез к вскармливанию

Грудь становится болезненной вследствие резкого скачка уровня «гормона беременности» — прогестерона, отвечающего за подготовку организма к вынашиванию, рождению и кормлению ребёнка.

Задачи прогестерона:

  • стимуляция созревания и роста молочных желёз;
  • снижение тонуса матки;
  • препятствие отторжению эмбриона, посредством подавления иммунитета;
  • воздействие на центральную нервную систему — настройка на беременность.

Побочные эффекты роста Прогестерона:

  • болезненность груди — может возникать в период овуляции или сразу после зачатия;
  • обострённое обоняние;
  • тошнота;
  • сонливость.

Может ли болеть грудь сразу после зачатия?

Боль груди может проявляться практически сразу после зачатия. Это связано с тем, что предшествующая зачатию овуляция сама по себе сопровождается резким всплеском гормонов: эстрогена и прогестерона, концентрация которого увеличивается во второй половине цикла.

Выросший уровень гормонов провоцирует:

  • повышение либидо;
  • эмоциональную неустойчивость: раздражительность, плаксивость;
  • изменение влагалищного секрета;
  • болезненное набухание молочных желёз.

Может ли болеть грудь сразу после зачатия. Как болит грудьЕсли вы планируете беременность, важно знать, через какое время после зачатия увеличивается грудь. Это поможет определить оплодотворение

Овуляционная боль в груди зачастую служит сигналом о благоприятном периоде. В случае если в этот момент происходит оплодотворение, усиливающаяся боль в груди подтверждает зачатие.

Женщины с повторными беременностями нередко отмечают первые признаки непосредственно после предполагаемого зачатия.

Обратите внимание! На ранних сроках беременность можно диагностировать по анализу крови на ХГЧ, его уровень увеличивается с каждым днем, что и подтверждает зарождение новой жизни.

Аптечные тесты менее чувствительны, способны определить беременность только с первого дня отсутствия менструации.

На какой день после зачатия болит грудь

Не редкость, когда грудь становится болезненной сразу после оплодотворения, но чаще это происходит между 6 и 8 днями после зачатия.

В этот момент яйцеклетка достигает матки и имплантируется. Эмбрион внедряется в слизистую оболочку стенки матки. После длящегося 40 часов прикрепления, начинается эмбриональный период развития, продолжающийся до 8 недели беременности.

Процесс имплантации сопровождается резким скачком уровня хорионического гонадотропина. Именно ХЧГ, по мнению специалистов, провоцирует ещё более активное набухание и рост молочных желёз, сопровождающиеся характерными для беременных дискомфортом.

Как болит грудь после зачатия

Рассматривая вопрос, может ли болеть грудь сразу после зачатия, необходимо отметить, что неприятные ощущения имеют циклический характер и могут усиливаться на холоде или жаре.

Причина дискомфорта — разрастание железистой ткани, что при неизменном количестве соединительной приводит к сжатию сосудисто-нервных пучков, отвечающих за снабжение кровью и иннервацию молочных желёз.

Изменение размера груди по триместрамИзменение размера груди по триместрам

Происходящие изменения видны невооружённым глазом: ареолы темнеют, грудь увеличивается в размере и покрывается голубой венозной сеткой.

Наиболее чувствительны и болезненны в первом триместре беременности соски.

Всегда ли появляются болезненные ощущения в груди после зачатия

Каждая беременность индивидуальна. Одна и та же женщина, вынашивая детей, отмечает различие признаков беременности и сроков их появления.

Специалисты отмечают наличие наследственного фактора — склонность к токсикозу, набору веса или болезненным ощущениям в молочных железах схожи у кровных родственниц.

Интересный факт! Врачи диагностируют случаи, когда будущая мама не знала о беременности вплоть до третьего триместра, а иногда даже до самих родов. Что еще раз подтверждает: грудь болит не всегда и не у всех.

Наряду с женщинами, имеющими низкий болевой порог, существуют гиперчувствительные роженицы, улавливающие малейшие изменения в организме и ощущающие зарождение новой жизни непосредственно с момента зачатия. При этом они могут испытывать как сильные, так и слабо выраженные боли.

Как долго болит грудь во время беременности

Снижение болезненных ощущений происходит постепенно. Заметно ослабевая после 8 недели, в большинстве случаев сходит на нет к окончанию первого триместра. Это связано с тем, что ко второму триместру уменьшается выработка прогестерона, так как начавшая активно работать плацента справляется с обеспечением малыша всем необходимым.

С этого момента железистая ткань груди снижает темпы активного роста.

Но процесс созревания груди на этом не останавливается: продолжает расти жировая ткань, к концу второго триместра начинает вырабатываться молозиво.

Триместр беременностиИзменения в молочных железах
Первый триместрГрудь увеличивается в размерах и набухает.

Боль в груди может возникнуть сразу после зачатия или на 6– 8 день после имплантации в стенку матки оплодотворённой яйцеклетки.

Прекращение болезненных ощущений в первом триместре тревожный симптом, говорящий о возможном снижении уровня прогестерона.  Внезапно обмякшая и потерявшая чувствительность грудь — основание для визита к акушеру-гинекологу.

Второй триместрПосле 8 недели беременности боль в молочных железах заметно снижается или пропадает.

В отдельных случаях сохраняется повышенная чувствительность сосков.

С 18– 20 недели начинает вырабатываться молозиво.

Третий триместрГрудь полнеет уже за счёт жировой ткани, поэтому боль не возникает. Соски нагрубают, увеличиваются в размерах и темнеют. Молозиво становится прозрачным.

Важно знать! Равномерно набухающие и болезненные молочные железы – норма для здоровой женщины. Вести себя иначе организм может, если заболеть. Грудь сразу после зачатия увеличивающаяся несоразмерно повод для консультации маммолога.

Как уменьшить боли в груди при беременности

Болезненность груди во время беременности физиологична и не требует медикаментозного лечения.

Специалисты рекомендуют в это время избегать приёма лекарственных средств без особых на то показаний и не злоупотреблять физиотерапией.

Белье для беременныхИспользование специального белья сделает проблему не столь выраженной

Существенно облегчит состояние правильно выбранное бельё.

Критерии выбора бюстгальтера:

  • предпочтительно из натуральных дышащих тканей;
  • с комфортными широкими лямками;
  • стоит присмотреться к моделям без косточек;
  • обратить внимание на специализированное белье для беременных и кормящих.

Интересный факт! За 9 месяцев вынашивания ребёнка женская грудь может увеличиться даже на три размера.

По мере роста груди необходимо подбирать подходящее по размеру, не допускающее сдавливание бельё. Обладательницам большой груди рекомендуется спать ночью в бюстгальтере, следует отдавать предпочтение бесшовным спортивным моделям.

Особое внимание необходимо уделить гигиене: мыть грудь по возможности без мыла, следить за состоянием кожи, не допуская пересушивания и раздражения.

Болезненные ощущения в груди — естественная реакция на физиологические процессы, сопровождающие беременность. Изменения, происходящие в молочных железах с момента зачатия вплоть до самых родов, готовят грудь к основному предназначению — вскармливанию ребёнка.

Как меняется грудь женщины во время беременности и после рождения ребенка

Может ли болеть грудь сразу после зачатия. Как болит грудь

Полезное видео об изменениях молочных желез женщин после зачатия ребенка

ПРИЗНАКИ беременности. Симптомы беременности на ранних сроках:

Молочная железа во время беременности:

БОЛИ В МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗАХ У ЖЕНЩИН (Что делать при боли. Советы врача):

Источник

С наступлением беременности в организме женщины неизбежно происходят изменения. Особенно чувствительными к ним оказываются молочные железы. Многие будущие мамы, особенно оказавшиеся в положении в первый раз, интересуются — когда начинает болеть грудь при беременности, и можно ли смягчить дискомфорт?

Изменения, затронувшие гормональный фон, отражаются на всех органах и системах. Боль в груди относится к признакам успешного зачатия и развития беременности. Она может появиться уже через несколько дней после оплодотворения и напоминать о себе в течение всей беременности.

Когда начинает болеть грудь?

Определить беременность до задержки месячных довольно сложно. Тест пока молчит, живот не растет, единственным признаком возможного зачатия является боль и напряжение молочных желез. Не все женщины серьезно относятся к этому симптому, так как у многих начинается дискомфорт в груди незадолго до месячных, и только если они не приходят в срок, становится очевидно, что речь может идти о беременности.

Итак, на какой неделе или на каком месяце начинает болеть грудь при беременности — когда это происходит? Увеличение чувствительности молочных желез начнет проявлять себя уже через несколько суток после зачатия. Так как все индивидуально, ощущения и сроки могут варьироваться. Боль чаще всего появляется в начале беременности и проходит к концу первого триместра, чтобы вернуться и напомнить о себе незадолго до рождения ребенка.

Иногда женщины жалуются, что грудь продолжает болеть в течение всего срока, но при этом ощущения все равно будут менее выражены, чем были до 12 недель. При повторных беременностях молочные железы начинают тревожить раньше, чем при зачатии первенца. Выраженность болевых ощущений и срок, на каком начинает болеть грудь, зависят от особенностей женского организма.

Характер боли

Независимо от того, когда начинает болеть грудь во время беременности и сколько это продолжается, характер боли определяется индивидуальными особенностями женщины.

Если беременность подтвердилась, болезненность в молочных железах у многих женщин уже присутствует. При этом одни будущие мамы отмечают лишь покалывание в сосках, а другие просто не могут дотронуться до груди — настолько интенсивны боли.

При этом молочные железы заметно увеличиваются в объеме, повышается их плотность, в связи с чем под кожей образуется «паутинка» из вен, так как ткани нуждаются в дополнительном кровообращении. Одновременно с этим из сосков может появиться молозиво, особенно заметен этот симптом у повторнородящих.

Некоторых будущих мам начинает тревожить ситуация, когда грудь вообще не болит и не причиняет дискомфорта во время беременности. Обычно это встречается после первого триместра, но иногда болезненность молочных желез отсутствует и раньше.

Это тоже может быть вариантом нормы, обусловленным пониженной чувствительностью рецепторов груди к гормональным изменениям. В этом случае боль и ожидаемый рост молочных желез могут появиться несколько позже — во второй половине беременности. Чтобы развеять тревоги, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Всегда ли при беременности болит грудь?

Беременность не может проходить одинаково даже у близких родственниц. Одни будущие мамы жалуются на повышение чувствительности груди, другие отмечают усиление пигментации и увеличение ареол, третьи — небольшую болезненность. Но иногда молочные железы вообще не доставляют неприятных ощущений женщине, однако при этом они все равно увеличиваются и становятся плотнее, как и должно быть во время вынашивания малыша.

Как правило, боли в груди у будущей мамы напоминают те же ощущения напряжения и дискомфорта, которые наблюдаются у них накануне месячных. Но если боли нет, это ни в коем случае не должно вызывать панику, поскольку подобный вариант также входит в рамки нормы.

Как долго это продолжается?

О том, в какой период при беременности начинает болеть грудь, мы рассказали, но через сколько недель болезненность проходит? Чаще всего неприятные ощущения в молочных железах исчезают к концу первого триместра или ближе к 12 неделе. На этом же сроке у многих женщин смягчаются симптомы раннего токсикоза. Таким образом организм подсказывает будущей маме, что завершилась адаптация к гормональным перестройкам.

Можно отметить, что пик чувствительности молочных желез приходиться на утро, ближе к вечеру дискомфорт обычно смягчается. Благодаря усиленному кровоснабжению, ткани молочных желез начинают увеличиваться в размерах. Если женщина соблюдает распорядок дня и ведет активный образ жизни в дневное время, то ближе к вечеру ее молочные железы будут менее чувствительными.

Как уменьшить боль?

Вне зависимости от того, на каком сроке беременности начинает болеть грудь и сколько это продлится, нужно заранее позаботится о том, чтобы этот этап прошел наиболее комфортно. Существует несколько простых рекомендаций, с помощью которых можно заметно уменьшить дискомфорт в груди.

В первую очередь, нужно обратить внимание на свой гардероб. Одежда будущей мамы должна быть сшита из натуральных «дышащих» тканей, иметь свободный крой. Внимательно нужно подойти к выбору белья. Во время беременности женщина вынуждена сменить несколько пар бюстгальтеров, так как молочные железы продолжают постепенно расти вплоть до самых родов.

Бюстгальтеры должны полностью соответствовать размеру груди, обладать хорошей поддержкой и иметь довольно широкие лямки. Задачей этого предмета гардероба является не только поддержание груди, но и защита ее от растяжек и прочих неприятностей, поэтому, чтобы сохранить красоту и здоровье груди, экономить на бюстгальтере нежелательно.

Во сколько бы недель ни начала болеть грудь при беременности, нельзя забывать о постоянном уходе за кожей. Тонизируют и укрепляют кожу груди воздушные ванны, контрастный душ, обтирания прохладной водой.

Нельзя забывать и о личной гигиене: грудь всегда должна содержаться в чистоте, для этого рекомендуется ежедневно обмывать ее теплой водой или протирать влажным полотенцем. При обмывании молочных желез, например, во время принятия душа, нежелательно использовать мыло или другие моющие средства, так как они сильно сушат нежную кожу.

Также для предупреждения повышенной чувствительности груди нужно избегать переохлаждений и сквозняков, не посещать места массового скопления людей, чтобы случайно не получить толчок в грудную клетку. Нельзя стимулировать соски и выдавливать молозиво — эти действия повышают тонус матки, способствуя развитию самопроизвольного выкидыша.

Посещая гинеколога, женщина должна говорить ему о любых изменениях, которые появляются в груди. Внимательное отношение к состоянию молочных желез поможет не только безошибочно определить, на какой день беременности начинает болеть грудь, но и выявить возможные заболевания и осложнения, связанные с молочными железами, на ранней стадии.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о первых признаках беременности

Источник

Загрузка…

Грудь при беременности: почему она набухает и болит

При наступлении беременности, начинается гормональная перестройка женского организма, и первая на это реагирует грудь. Молочные железы набухают и сдавливают сосудистые и нервные пучки, в этом основная причина, которая вызывает болезненные ощущения.

При беременности увеличивается снабжение груди кровью, что способствует увеличению её массы. Перестройка затрагивает не только вес груди, но и образуются новые молочные протоки и кровеносные сосуды. Грудь готовится к процедуре вскармливания младенца.

Боли в груди при беременности – как, сколько, на каком срокеКак болит грудь при беременности, почему и нормально ли это? Этими вопросами задаются практически все будущие мамы. Нужную информацию вы найдете в нашей статье

Меняется цвет ореолов и сосков, а также при плохой эластичности кожи появляются растяжки.

Когда (на каком сроке) начинает болеть грудь при беременности

При беременности женщины чувствуют боль в груди – это бывает как в начале периода, так и длится на протяжении всего срока. Так как организм у всех индивидуален, то и процессы в нём происходят по-своему.

Чаще всего боль при вынашивании плода присутствует в 1 и в последнем месяце.

Специалисты отмечают, что на это влияет:

  • уровень гормонального фона женщины;
  • возраст;
  • заболевания сосудов или эндокринной системы;
  • вес;
  • наследственность;
  • уровень чувствительности к болевому порогу.

Болит ли грудь на ранних сроках беременности

Некоторые начинают чувствовать дискомфорт в груди уже на 1 неделе после зачатия, но в среднем, это происходит на 4 неделе. Раньше боль почувствуют молодые хрупкие женщины, а полные – недели через 2.

Боли в груди при беременности – как, сколько, на каком срокеВ большинстве случаев боль в груди начинает ощущаться на 4 неделе беременности

Происходит адаптация организма где-то к концу 1 триместра беременности, и боль в груди исчезает или будет менее сильной, так как рост её массы полностью приостанавливается или значительно замедляется. В это же время проходит и токсикоз.

Болит ли грудь в середине срока

У некоторых боль продолжается и во 2 триместре, но редко. Чаще остаётся лишь особая чувствительность в сосках и дискомфорт. С 18 недели происходит выработка молозива.

Боли в груди при беременности – как, сколько, на каком срокеВо втором триместре боль в груди уже практически не ощутима, а молочные железы готовятся к будущей лактации — вырабатывается молозиво

Болит ли грудь в последнем триместре

Бывают случаи, когда боль сохраняется до самых родов. Но в основном — она возвращается уже перед самым родоразрешением. Это связано с тем, что в конце беременности снова происходит большой гормональным взрыв, и грудь не может на это не среагировать.

Она опять набухает, болит и становится больше. Объём выделений молозива увеличивается. Кожа чешется и появляются растяжки. Всё это свидетельствует, что завершился процесс подготовки организма к вскармливанию младенца.

Как болит грудь при беременности

На наличие боли и её остроту влияют индивидуальные особенности организма, а не то, когда боль началась и как долго продолжалась.

Как болит грудь при беременности:

  • покалывает в сосках;
  • ощущения тянущие и режущие;
  • тяжесть и набухание в ней.

Боли в груди при беременности – как, сколько, на каком срокеБоль в груди может усиливаться во время сна при смене позы

Они часто такой силы, что любое прикосновение очень болезненно.

Кроме того, стоит отметить, что боли бывают циклическими и реагируют на холод или тепло. Часто боль обостряется по ночам, при смене положения тела. Также она зависит от эмоционального состояния, поэтому беременным необходимы только положительные эмоции и противопоказаны нервные потрясения.

Если сильно болит грудь при беременности – это норма?

Боли в груди при беременности— это нормально. Как утверждают специалисты, они присутствуют в то или иное время на протяжении вынашивания плода практически у всех. Это связано с происходящими физиологическими преобразованиями в груди.

Боли в груди при беременности – как, сколько, на каком сроке

Болевой уровень у женщин также разный: может быть очень сильным или практически не присутствовать, но это естественные природные процессы, и этого не следует бояться.

Врачи обращают внимание, что в этот период грудь нуждается в особом уходе. Необходимо принимать ежедневный душ, кожа груди должна дышать и не преть.

Почему перестала болеть грудь при беременности

Как болит грудь при беременности – это зависит от количества гормонов (прогестерон, эстроген и пролактин) и от общего состояния беременной женщины.

Прекращение болей происходит в двух случаях:

  • после 1 триместра, когда основные преобразования прошли в организме, он перестроился и привык к новому положению;
  • при изменениях патологического характера и угрозе для плода.

Исчезновение боли может означать угрозу для беременности, если происходит недостаточная выработка прогестерона, необходимого для полноценного роста ребёнка.

Своевременный поход к гинекологу спасёт жизнь плоду, ведь есть разные препараты, которые помогут восполнить недостаток гормонов. К ним относятся: Прогестерон натуральный, Утрожестан, Дюфастон, Кринон гель, Инжеста, Эндометрин.

Дюфастон (дидрогестерон)Исчезновение боли в груди во время беременности может говорить об угрозе выкидыша, поэтому гинекологи часто назначают препараты для выработки прогестерона

Проблемы с щитовидной железой или гипофизом приводят к гормональному сбою, что также может спровоцировать резкое прекращение боли в груди и быть причиной выкидыша.

Поэтому когда грудь перестаёт болеть, делается мягкой и появляется боль в животе, необходимо срочное посещение гинеколога, для сохранения беременности.

Как долго болит грудь при беременности

Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как на это влияет общее самочувствие женщины, ведь все люди уникальны. У одних боли начинаются резко и прекращаются быстро. У других напротив, они не такие сильные, но продолжаются весь период беременности.

Боли в груди при беременности – как, сколько, на каком срокеНа то, как болит грудь при беременности, влияет общее самочувствие женщины

Обычно боль в груди проходит, когда гормональное влияние стихает и основной рост тканей завершается.

Грудь при беременности не болит – нормально ли это

Отсутствие боли не является признаком какой-то патологии. Как и болевые ощущения не являются показателем нормального или аномального развития беременности. Отсутствие дискомфорта встречается чаще у пышных дам с большим бюстом. Также, если кожа эластична, то и увеличение массы груди не будет сопровождаться растяжками.

Кроме того, женщины часто говорят о полном отсутствии болей и дискомфорте в области груди при второй и следующих беременностях.

Боли в груди при беременности – как, сколько, на каком срокеПри замершей беременности боль в груди исчезает

Болит ли грудь при замершей беременности

На протяжении 1 триместра высока вероятность замирания плода, хотя бывают случаи этого и на завершающих сроках. Причины разные, к самым распространённым относятся всевозможные инфекции, сбой гормонов и генетические особенности эмбриона. Но бывает, когда все эти факторы встречаются вместе.

Замершая беременность — это огромное потрясение для женского организма, так как начавшиеся процессы по вынашиванию и родам внезапно прекращаются. Перестаёт болеть грудь, а на 3 сутки она становится мягкой и не чувствительной, это говорит о том, что плод погиб и следует срочно идти в больницу.

Если же боль резко возвращается, также необходимо сходить к врачу и проверить на УЗИ сердцебиение плода.

При внематочной беременности болит ли грудь

Внематочная беременность — это оплодотворение яйцеклетки вне полости матки: в яичнике, в брюшной полости или в шейке матки. При внематочном развитии плода, молочные железы болят так же, как болит грудь при беременности обычной. Ведь процессы, происходящие в организме женщины, особенно в первое время, такие же.

Боли в груди при беременности – как, сколько, на каком сроке

То есть, происходит гормональное преобразование женского организма и подготовка молочных желез к лактации, что не является патологией, а наоборот, естественным природным процессом.

Также как и при обычной беременности, боли при внематочной присутствуют не у всех. В первое время симптомы те же:

  • тяжесть в грудных железах, и они набухают;
  • боль и особая чувствительность;
  • выделяется молозиво;
  • цвет сосков делается более тёмным;
  • из-за роста груди кожа вытягивается и утончается, и становится видно венозную
  • сетку.

Эти признаки не являются отклонениями, а лишь говорят о подготовке груди для кормления младенца.

Беременность: болит грудь, что делать

Для облегчения болевых ощущений в грудных железах при вынашивании плода следует носить правильное белье.

Бюстгальтер нужно подбирать удобный, без синтетики, только из натурального материала. Он должен иметь как можно меньше швов и декоративных украшений, быть с толстыми лямками, чтобы прочно удерживать тяжесть груди.

Главное — нельзя сдавливать грудь и нарушать кровообращение. Лучше приобрести бюстгальтер, предназначенный конкретно для беременных и кормящих мам. По мере увеличения грудных желёз, его нужно сменить на другой, большего размера.

Боли в груди при беременности – как, сколько, на каком срокеПокупайте специальные бюстгальтеры для беременных — они снизят болевые ощущения в груди

Для уменьшения дискомфорта в 1 триместре:

  • на ночь не нужно снимать бюстгальтер, особенно при обострённой чувствительности;
  • каждый день требуется мыть грудь или делать обтирание полотенцем, смоченным в тёплой воде;
  • нельзя использовать средства для мытья тела, они пересушат кожу груди и сосков.

Если кожа сосков будет пересушенной, она может потрескаться. В этом случае нужно обработать ранки мазью Д-пантенолом или Бепантеном. А при глубоких трещинах применяется Авент или Актовегин.

Бепантен

Для заживления трещин на сосках можно использовать и народные способы. Хорошо помогает льняное масло, капустные листья и лопуха, петрушка, цветы зверобоя, семя конопли. Рекомендуется также смазывать соски мёдом, он ускорит процесс заживления и сделает их мягче.

Во 2 и 3 триместре для уменьшения болей в груди подойдут те же способы, как в первом. Но можно добавить и ряд новых:

  • Закалять грудь — хорошо подходят обтирания с чередованием холодной и горячей воды и воздушные ванны. Это снизит боль и защитит от развития мастита.

Прокладки в бюстгальтер

  • Использовать специальные прокладки в бюстгальтере, предназначенные для впитывания выделений. Необходимо их своевременно заменять на чистые, иначе может развиться инфекция.
  • Заниматься несложной гимнастикой, которая укрепит грудные мышцы, что приведёт к оттоку лимфы и уменьшит тяжесть.

Характер, сроки боли грудных желез при беременности индивидуален в каждом случае. Боль может быть интенсивной или слабой, иногда отсутствует вовсе. При выраженном дискомфорте, необходимо обеспечить ей правильный уход, подобрать удобное белье.

Изменения в молочных железах при беременности:

Как и почему болит грудь, в т.ч. при беременности:

Источник