Болят глаза закрывает глаза голова кружится

Болят глаза закрывает глаза голова кружится thumbnail

Головокружение при закрытых глазах (вертиго) – это симптом, с которым встречался почти каждый человек. Он вполне безобиден, если возникает редко и не сопровождается другими признаками возможных патологий.

Однако, если подобное явление проявляется сильно, или к нему добавляется, например – тошнота и рвота, то может быть «первым звоночком» о развитии серьезного заболевания.

В этой статье мы разберемся, почему, когда человек закрывает глаза, у него может кружиться голова, и на какие сопутствующие симптомы следует обратить особое внимание.

Основные причины данного явления

В реализации функции равновесия главным звеном является мозжечок.

Он получает информацию о пространственном положении тела от:

  1. Вестибулярного аппарата.
  2. Проприорецепции мышц и суставов.
  3. Глаз.

Получая данную информацию, мозжечок делает поправки для команд движения (произвольных и непроизвольных). Чтобы он мог правильно контролировать движения, ему нужна информация изо всех источников. При этом, некоторые из них могут компенсировать друг друга. Например, если не работает вестибулярный аппарат внутреннего уха, то мозжечок может корректно выполнять свои функции только благодаря зрительной информации.

То есть, если человек все видит, то его движения нормальны. Но когда глаза закрыты, при их вращении или повороте, вестибулярный аппарат перестает адекватно работать и мозжечок не может точно определить положение тела в пространстве, а значит и внести правильные поправки в программу движения для сохранения равновесия. Это абсолютно нормальное явление.

Патологические

А вот сильное головокружение при закрытии глаз, например, когда человек ложится спать, может быть связано с развитием следующих патологических состояний и заболеваний:

  1. Проблемы с вестибулярным аппаратом внутреннего уха (травма, одно или двустороннее воспаление).
  2. Проблема со связью между вестибулярным аппаратом и мозжечком.

При подробном обследовании, врач может диагностировать:

  • Заболевания сосудов головного мозга или опухоль.
  • Сотрясение мозга.
  • Повышенное внутричерепное давление.
  • Повышенное артериальное давление. При этом усиленно бьется сердце.
  • Отслоение сетчатки глаза (если ухудшилось зрение).
  • Патологии вестибулярного аппарата. В таком случае тело теряет ориентиры в пространстве, и остается только зрительная информация. А когда больной смыкает веки, то в головной мозг перестает поступать и она в том числе, в результате чего – сразу ощущается головокружение.
  • Анемию. В этом случае головокружение может дополняться «мушками» перед глазами, потемнением в них.
  • Болезнь Меньера.

Также распространенной причиной того, что кружится голова, является вестибуло-атактический синдром.

Он возникает на фоне следующих патологий:

  • хронической ишемии сосудов мозга и атрофических изменений коры;
  • нарушений функций мозжечка;
  • черепно-мозговых травм и контузий;
  • хронической недостаточности кровотока;
  • гидроцефалии.

При этих заболеваниях и травмах человека тошнит, трясет, он жалуется на частую головную боль.

Еще один вариант патологического источника головокружения – расстройство проприоцептивной чувствительности. Оно встречается куда реже, но также сопровождается нарушением равновесия при закрытии глаз.

Причины подобного расстройства:

  1. Неврологические патологии.
  2. Заболевания спинного мозга.

В случае, когда головокружение наблюдается и при открытых глазах, а при их закрытии ситуация лишь ухудшается, то скорее всего имеет место поражение ЦНС и мозжечка в частности.

Подобное состояние может быть при:

  1. Интоксикации ЦНС (инфекция, токсины).
  2. Поражении головного мозга (травма, воспаление).
  3. Неврологических заболеваниях (паркинсонизм, например).

Физиологические

Помимо вышеперечисленных причин, спровоцировать головокружение могут:

  • Алкогольное опьянение и похмельный синдром. Рецепторы притупляются и большинство людей ощущают головокружение, когда закрывают глаза. Кроме того, похмельный синдром сопровождается дегидратацией, а нехватка воды в организме также провоцирует вертиго.
  • Пониженное артериальное давление. У людей с гипотонией часто начинает кружиться голова при закрытых глазах по утрам, если резко встать с кровати.
  • Изменение погодных условий или смена климата.
  • Общая интоксикация организма (после пищевого или любого другого отравления). Вместе с этим наблюдается тошнота, рвота.
  • Гормональные сбои в период полового созревания и беременности. Но если симптом не связан ни с одним из этих состояний – это может свидетельствовать о заболеваниях щитовидной железы.
  • Выброс адреналина в кровь, который спазмирует сосуды. Это естественная реакция организма на стресс. За счет этого ухудшается доставка кислорода к мозгу и больной ощущает головокружение.
  • ВСД. У людей с нарушенным тонусом сосудов иногда наблюдаются подобные симптомы.

Эти состояния не являются сигналом о наличии заболевания, вертиго в этом случае – лишь временная физиологическая норма.

Методы диагностики

Просто так, исходя из наличия головокружения при закрытых глазах, ни один врач назначить лечение не сможет.

Нужна комплексная диагностика, в том числе и дифференциальная, которая поможет исключить тяжелые патологии:

  1. Пациент сдает кровь и мочу на общий анализ.
  2. Ему измеряют артериальное давление в разное время суток.
  3. Делают ЭКГ.
  4. Возможно, терапевт направит на консультацию к остеопату.

Эти методы диагностики помогут поставить предположительный или точный диагноз, и начать эффективную терапию.

Как проводится лечение?

Лечение направлено на устранение первопричины заболевания, вызвавшего неприятный симптом. К примеру, если у пациента выявлена опухоль головного мозга – его направляют в онкологический центр для дальнейшего профильного лечения. Если причиной стал распространенный остеохондроз – назначают массаж шейно-воротниковой зоны, физиотерапию, ЛФК.

Если анализы пациента в норме, но он все равно жалуется на то, что когда он закрывает глаза, то у него кружится голова – назначаются общеукрепляющие и расслабляющие процедуры: ароматерапия, пребывание в соляной релакс-комнате, коррекция образа жизни и питания.

Следовательно, если у ребенка или взрослого часто наблюдаются подобные симптомы (стоя, сидя или лежа), не подходящие под понятие нормы или не вызванные физиологическими причинами – их нельзя игнорировать.

Своевременное обращение к терапевту с жалобой поможет вовремя распознать заболевание и успешно вылечить его.

Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) — В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о.

Источник

Кружится голова когда закрываю глазаГоловокружение – это частый симптом различных патологических состояний. Обычно он возникает в сочетании с другими характерными признаками заболевания, что позволяет поставить точный диагноз. В ряде случаев само головокружение проявляется специфически, давая возможность делать выводы о состоянии здоровья. Поэтому будет полезно узнать, почему, когда закрываешь глаза, кружится голова.

Читайте также:  Периодически болит глаз изнутри

Основные причины недуга

Наиболее значимым фактором, приводящим к подобного рода недомоганиям, становится недостаток зрительной информации, дополняющей работу вестибулярного аппарата. Этот орган помогает человеку удерживать равновесие при передвижении в пространстве или сохранении статического положения.

Значительная часть данных, на которые можно ориентироваться при смене позы или совершении других движений, исходит от нервных окончаний, расположенных в мышцах и кожных покровах. На анализе именно этих сведений строится работа вестибулярного аппарата. Но они не дают точного представления об окружающем пространстве и размещении объектов в нем, а потому без визуальной поддержки у человека может закружиться голова.

Подобное состояние при закрытых глазах возникает по следующим причинам:

  1. Алкогольное опьянение. При употреблении спиртного чувствительность всех органов человеческого тела заметно притупляется. Потому в момент, когда глаза оказываются закрытыми, исчезает последний источник информации, что приводит к головокружению. Но когда человек трезвеет, состояние нормализуется.
  2. Нарушение мозгового кровообращения. Чаще всего наблюдается при шейном остеохондрозе, когда пережимаются основные кровеносные сосуды, питающие главный орган ЦНС. Это приводит не только к головокружениям при закрытых глазах, но и к другим нарушениям. Улучшить самочувствие можно, пройдя обследование и курс лечения, назначенный врачом. Сосуды могут сжиматься при выбросе адреналина в момент сильных переживаний, но в этом случае голова перестанет кружиться сама, когда человек успокоится.
  3. Гормональные сбои. Проблема может быть связана как с естественными процессами в организме (во время подросткового периода или беременности), так и с заболеваниями щитовидной железы. Но причину нужно определить точно, чтобы не запустить недуг, если таковой имеется.
  4. ЧМТ и контузии. Из-за черепно-мозговых травм даже после выздоровления у человека иногда кружится голова при закрытых глазах. Это приносит определенный дискомфорт, но обычно не представляет опасности для здоровья, хотя регулярные обследования все равно необходимы.Головокружение при закрытых глазах

Когда приступы головокружения носят лишь эпизодический характер, можно предположить, что проблема заключается в изменении погодных условий, нахождении в стрессовой ситуации, повышении артериального давления, общей интоксикации организма или пребывании в другой климатической зоне.

Как облегчить состояние

Если при закрытых глазах возникает головокружение, первоначально следует оценить частоту и продолжительность приступов. Исходя из этого, можно определить, требуется ли незамедлительно обратиться к специалисту или достаточно просто немного подождать, пока недуг сам отступит (например, в случае с алкогольным опьянением).

При наличии остеохондроза рекомендуется регулярное проведение сеансов массажа, способствующих улучшению кровообращения. Кроме того, желательно правильно организовать свой рабочий день, выделяя время на отдых, что благотворно сказывается на состоянии здоровья.

Заключение

Обнаружив, что при закрытии глаз возникает головокружение, нужно обратиться к специалисту и пройти обследование. Возможно, эта мера будет избыточной, но в некоторых случаях она помогает выявить заболевание на ранних стадиях и приступить к лечению, когда нарушенные функции организма и его здоровье еще могут быть восстановлены.

Похожие статьи:

Источник

Время на чтение: 3 минуты

АА

фото 1Боли в глазах всегда указывают на возможные нарушения офтальмологического характера.

Но исключительно на основании самого факта наличия головных болей диагноз поставить невозможно.

Требуется полное обследование органов зрения и выявление дополнительных специфических симптомов, развивающихся при болях в глазах.

Один из таких симптомов – головокружение, которое может говорить как о переутомлении, так и возникать при более серьезных проблемах.

Кружится голова и болят глаза: особенности симптома

Болевой синдром может варьироваться по степени тяжести и характеризоваться как незначительные боли или выражаться в тяжелых приступах, при которых человек не может работать и заниматься бытовыми делами.

Внимание! Нередко в таких случаях болит и кружится голова, и в основном причины такой симптоматики – кислородное голодание, усталость, недосыпание или слишком долгая работа за компьютером.

Иногда эти симптомы чередуются друг с другом и длятся всего несколько секунд, хотя чаще головокружение сопровождается болевыми ощущениями в глазах, а при сильных приступах у человека возможны потери сознания.

Если головокружение и боли сопровождаются тошнотой

Данное нарушение может сопровождаться приступами тошноты при следующих патологиях и нарушениях:

  • фото 2чрезмерное напряжение органов зрения пир чтении или при работе за компьютером;
  • мигрени (острые или хронические);
  • кластерные боли, возникающие при нарушении естественного ритма жизнедеятельности.

Тошнота в совокупности с головокружениями и болях в глазах также может возникать при неправильно подобранных контактных линзах.

Знайте! В таких случаях зрительный нерв испытывает чрезмерное напряжение, а развивающийся болевой синдром сопровождается покраснением конъюнктивальной оболочки и неконтролируемым слезотечением.

Причины симптома

Причинами болей в глазах и головокружений могут стать:

  1. Обострение синусита, гайморита или фронтита.
    При этом болевые ощущения возникают со стороны органа зрения, который располагается на стороне пораженной носовой пазухи.
  2. Нарушения ликвородинамического характера (патологические состояния, при которых происходят нарушение циркуляции спинномозговой жидкости).
    Которые в свою очередь могут приводить к повышению или понижению внутричерепного давления (отсюда и головокружения).
    Причины таких нарушений кроются в воспалительных процессах, развивающихся в головном мозге. Это может происходить как в результате травм, так и вследствие образования опухолей.
  3. Врожденные нарушения процессов формирования головного иили спинного мозга.
  4. Шейный остеохондроз.
    фото 3Риску развития такого заболевания подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни, вследствие которого происходят защемления окончаний нервов позвоночника.
    Боли при этом изначально локализуются в области шеи и постепенно смещаются к органам зрения.

Среди проблем офтальмологического характера головокружения в основном свойственны спазму аккомодации (или ложной близорукости).

Такое нарушение чаще встречается в детском и подростковом возрасте и проявляется в спазмах глазных мышц.

Имейте в виду! Помимо головокружений и головных болей в таких случаях также появляется быстрая утомляемость, резь и зуд в глазах, а также ухудшение качества зрения.

Сопутствующие болезни

Если голова кружится и в одном или обоих глазах ощущается боль – следует пройти полное обследование организма, так как подобные симптомы могут говорить о следующих развивающихся патологиях:

  1. Невралгия затылочного нерва.
  2. Повреждения тканей мозга при травмах головы.
  3. Возрастная деменция, при которой головокружения и боли, отдающиеся в глаза, могут являться предвестником скорого инсульта.
  4. фото 4Инфекционные заболевания, поражающие головной мозг (энцефалит, гайморит).
  5. Аневризма сосудов мозга.
    В этом случае боли в глазах – пульсирующие и особенно сильно они начинают проявляться при взгляде на источники света, а головокружения могут приводить к потере сознания и даже к коме.
Читайте также:  Болит левая половина головы и глаз что это может быть

При такой симптоматике следует обязательно пройти МРТ и КТ головного мозга, так как головокружения и боли в глазах могут появляться на начальной стадии саркомы головного мозга.

Профилактика

В первую очередь при таких симптомах необходимо сделать томографию головного мозга и пройти обследование у окулиста – после таких процедур специалист сможет определить причину нарушений и назначить оптимальный курс лечения.

Помните! Частые боли в глазах и головокружения не являются признаком серьезных патологий, особенно если проявляются периодически и не преследуют человека постоянно.

В основном причины таких нарушений заключаются в переутомлении органов зрения и нервной системы, и отдых от работы в течение нескольких дней помогает восстановить тонус тканей глаз.

фото 5Немаловажно взять за привычку регулярные прогулки на свежем воздухе.

А если головные боли возникают слишком часто и без видимых причин – стоит подумать об отказе от таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя и исключить из рациона пищу с высоким содержанием холестерина.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете о причинах головокружений и чем они чреваты:

Любые дискомфортные и болевые ощущения в органах зрения, сопровождающиеся различными дополнительными симптомами, свидетельствуют о развитии болезней.

Поэтому симптоматическое лечение в виде приема обезболивающих препаратов или средств народной медицины неуместны.

Необходимо обследование у профильных специалистов, после которого можно заняться устранением непосредственных причин таких болей.

Автор статьи

Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет,  Кандидат медицинских наук

Статья была полезной? Оцените материал и автора!

(Пока оценок нет)

Загрузка…

А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.

Источник

Головокружение является довольно частым симптомом различных болезней и патологий.

Как правило, такое состояние у людей дополняется другими симптомами, когда речь идет о заболеваниях.

За счет дополнительной симптоматики доктора могут установить диагноз и точные причины.

В некоторых случаях, когда кружится голова, это может быть определенная специфика, что позволяет установить причины.

Важно понимать, почему, когда закрываются глаза, голова сразу кружится.

Болят глаза закрывает глаза голова кружится

Виды головокружения

В медицинской практике есть несколько основных причин, почему кружится голова, и все они делятся на причины у здоровых людей и у людей с патологиями.

У здорового человека головокружение может начинаться, если есть быстрые движения, к примеру:

  1. Катание на каруселях.
  2. Ритмичные танцы.
  3. Поездки в транспорте.

За счет описанных факторов с закрытыми глазами ощущения усиливаются, это вызвано тем, что глаза могут физически успеть поймать картинку, а вестибулярный аппарат не имеет такой возможности.

За счет этого не появляется связь между глазами, а также мозгом, органами и системами, которые отвечают за равновесие.

Также у здоровых людей голова кружится, когда появляются различные стрессовые ситуации, тревога.

В таком случае в кровь поступает много адреналина, а за счет него сжимаются сосуды, это своеобразная защита организма от опасностей.

Мозг в таком состоянии не получает необходимого количества кислорода, вот почему начинает кружиться голова с закрытыми глазами.

Существует и голодное головокружение, которое вызвано недостатком полезных веществ, в том числе, и глюкозы, которая нужна для работы мозга.

Проблема может возникать у женщин, которые ожидают ребенка. В таком состоянии организм начинает перестраиваться, меняется питание, и время от времени при закрытых глазах голова кружится.

Описанные виды относятся к обычным, которые не провоцируются болезнями, а просто голова кружится от воздействия внешних факторов.

Насторожиться необходимо в том случае, если голова кружится, когда меняется положение тела, и закрываются глаза.

Это могут быть разные движения, в том числе, обычные наклоны или повороты головы, а также лежачее положение.

Подобные симптомы часто возникают в подростковом возрасте, когда сосуды развиваются.

В этом страшного ничего нет, и через время недомогания проходят сами по себе. Если симптомы появляются у взрослых людей, то это может указывать на заболевания и расстройства сосудов или вестибулярной системы.

Нередко перед глазами появляются разного рода помехи. К примеру, челок может видеть «Мурашек», возможно помутнение в глазах.

Но это не относится к настоящему головокружению. Правда с закрытыми глазами в таком состоянии возможен сбой координации и человеку может казаться, что все предметы вокруг крутятся, двигаются.

Скорее всего, причина скрывается в вестибулярной системе и ее нарушенной работе.

Довольно часто, когда голова кружится, у людей появляются дополнительные симптомы, но все они зависят от конкретной патологии.

Зачастую появляется подташнивание, усиливается потоотделение, ухудшается зрение и слух.

Как правило, люди жалуются на недомогание в сидячем или лежачем положении, с закрытыми глазами.

Основные причины

Существует много причин, почему может закружиться голова, и они имеют разный характер и методы лечения.

У каждого человека нервы отвечают за различные процессы в организме, в том числе и за равновесие.

За головокружение и координацию отвечает вестибулярная система, но она не может обеспечить точного представления, что происходит во внешней среде, без установленного зрительного контакта.

Вот почему при конфликте данной зрительной и вестибулярной системы у людей возникает недомогание.

Голова может кружиться постоянно с закрытыми глазами, и для этого есть следующие причины:

  • Воздействие алкоголя, опьянение. Когда человек выпивает много спиртного, то чувствительность почти всех органов начинает затупляться. Когда закрываются глаза, то пропадает источник визуальной информации и начинаются неприятные симптомы. После выхода алкоголя из организма и полного вытрезвления симптоматика проходит.
  • Сбои кровообращения в мозге. Зачастую эта патология возникает у людей, что болеют остеохондрозом шеи. Это заболевание приводит к сдавливанию и сжиманию сосудов, что позволяют мозгу получать кровь и питательные вещества. Такое заболевание вызывает не только головокружение во время закрывания глаз, но и другие неприятные ощущения. Для улучшения состояния необходимо пройти диагностирование у доктора, после чего использовать назначенное лечение.
  • Стрессы. При выбросе адреналина в кровь у человека также сдавливаются сосуды, что питают мозг. Это вызывает недомогания и зачастую возникает от эмоционального напряжения. Как только состояние нормализуется, симптомы пройдут.
  • Гормональный дисбаланс. Подобная проблема вызвана природными процессами в организме у подростков и женщин во время месячных или беременности. Кроме того, гормональные сбои могут появляться в результате патологий щитовидной железы. Для купирования дискомфорта важно точно определить причины и если это заболевание, то его нужно срочно лечить.
  • Черепно-мозговые травмы. Даже после полного выздоровления после травмы головы, возможно кружение в ней во время закрывания глаз. Конечно, это состояние пациентам доставляет определенные неудобства, но не является опасным симптомом. Для купирования нужно обратиться к доктору и пройти еще раз обследование.
  • Вестибулярный неврит. Если голова с закрытыми глазами начинает кружиться резко, дополняется рвотными позывами, то это указывает на вестибулярный неврит. Как правило, симптоматика появляется в утреннее время после пробуждения.
  • Гипотония. Люди, которые страдают от низкого давления, могут ощущать разные недомогания. Это заболевание не позволяет мозгу и сосудам получать достаточное количество крови и питательных веществ в ней. За счет этого сбиваются с правильной работы другие системы, что отвечают за координацию и появляется головокружение.
  • Опухоли в мозге и воспалительные процессы. Насторожиться необходимо тем людям, у которых недомогание появляется не только с закрытыми глазами, но и в лежачем положении. Кроме того, при воспалении мозга или новообразованиях в нем могут быть сильные боли и другие симптомы. Это симптомы очень опасные и должны диагностироваться. При опухолях нередко ухудшается или пропадает слух с одной стороны головы.
  • Вегето-сосудистая дистония. Это заболевание может быть с рождения у людей и характеризуется неправильным тонусом сосудов. За счет такой патологии реакция организма на разные факторы может быть не совсем адекватной и даже при изменении тела и других действиях.
  • Грыжа позвоночника. Голова кружится часто из-за грыжи позвоночника, в таком случае у человека будет недомогание при закрывании глаз, во время перемены положения тела, к примеру, во сне или лежа. Такое состояние подобно алкогольному опьянению, а во время недомогания спина и шея могут не давать болезненных ощущений.
  • Болезни носоглотки, внутреннего уха. Если происходят воспалительные процессы в организме в носоглотке или ушах, то от скопления жидкости и других веществ начинается припухлость. Это оказывает повышенное давление на разные органы, после чего может закружиться голова.
Читайте также:  Глазное давление болит голова и глаз

Если голова кружится в редких случаях, возникает симптом эпизодически, то есть предположение, что причины скрываются в погоде и ее изменении в скором времени.

Также не нужно исключать возможное эмоциональное потрясение, высокое или низкое давление, а также отравление организма.

Подобная симптоматика появляется у людей при перелетах в другие страны, где климат совершенно другой.

Методы облегчения состояния

Если симптом возникает при закрытии глаз, то изначально человеку нужно определить частотность такого состояния и длительность приступа.

После этого можно предположить причину, а также определить, надо ли обращаться к доктору или можно купировать дискомфорт самому.

Если человек болен остеохондрозом, то доктора советуют проводить постоянное массирование спины и воротниковой зоны, что позволит мускулатуре расслабляться, а также массаж улучшит кровообращение.

Дополнительно необходимо скорректировать свой день, между сложной работой добавлять отдых и паузы.

Для диагностирования головокружения можно обратиться за помощью к неврологу, отоларингологу, а также может потребоваться помощь терапевта или эндокринолога.

Доктора дополнительно рекомендуют использовать несколько методов, что могут купировать и нормализовать состояние:

  1. Проводить дыхательные упражнения. Для этого надо сесть или лечь, положить правую руку на живот, после чего сделать медленный вдох при помощи рта и сразу же надуть живот. При выдохе нужно втянуть живот. Такое упражнение проводится по 5 минут и позволит улучшить работу сосудистой системы.
  2. Можно положить руку на стол и другие неподвижные предметы, после чего просто смотреть на предмет несколько минут. Этот метод можно использовать всегда, с появлением приступа.
  3. Необходимо придавить в области «третьего глаза» и зафиксировать палец на 10 секунд, эту же область можно массировать.
  4. В некоторых случаях помогает массаж головы или шейной области.

Если голова кружится и дополняется состояние другими симптомами, то надо вызывать скорую помощь.

В случае дискомфорта при смене положения на лежачее, врачи советуют использовать такие меры:

  1. Ложиться не резко, а также не крутить быстро головой, чтобы не допустить обморока. Если проблема появляется при вставании с кровати, то надо изначально повернуться на бок, после чего аккуратно и медленно подымать тело.
  2. Все заболевания, особенно инфекционные запрещается переносить на ногах. Нужен постельный режим, хотя бы пару суток, после чего использовать долечивание.
  3. Важно привести в норму свой день. В нем должна быть как рабочая деятельность, так и отдых. Нужно нормализовать сон, который сутки составляет от 7 часов. Особенно важна нормализация дня для людей с вегето-сосудистой дистонией.
  4. Ежедневно нужно пребывать на свежем воздухе, можно гулять на улице или просто проветривать комнату.
  5. Запрещается использовать строгие диеты.
  6. Для профилактики можно использовать лечебную физкультуру, которая подойдет для людей с частым головокружением.

Не нужно торопиться самостоятельно узнавать диагноз, но при частых приступах затягивать с походом к доктору также нельзя.

Полезное видео

Источник