Болят глаза светильники

Светобоязнь – реакция на свет, при которой человек испытывает дискомфорт зрительного аппарата и инстинктивно смыкает веки. Есть ряд причин, почему могут болеть глаза от света. Чтобы не навредить здоровью, необходимо устранить провоцирующий фактор.

Светобоязнь

Причины

Если орган зрения регулярно испытывает перенапряжение, то болеть могут глаза при свете в рамках синдрома сухого глаза – глаза начинают слезиться, краснеют, быстро устают.

Светобоязнь при воспалении слизистой и роговой оболочек сопровождается покраснением, отечностью, патологическими выделениями.

К провоцирующим факторам, из-за которых режет глаза при свете, относят:

Переутомление. К усталости приводят: длительное пребывание перед экраном телевизора, компьютера, долгое ношение линз.
Избыточный солнечный свет, искусственное освещение от светодиодных ламп.
Мигрень. Неврологическая головная боль проявляется дополнительными симптомами. Появляется головокружение, тошнота.
Невоспалительные офтальмологические заболевания (глаукома, катаракта, миопия).
Воспалительные процессы зрительного органа (кератит, конъюнктивит, увеит).
Травмы зрительного органа, головы.
Высокое артериальное давление. Зрительный аппарат может болеть из-за воздействия высокого давления крови на глазные сосуды.
Альбинизм. Отсутствие меланина в радужке приводит к повышенной чувствительности, связанной с ярким освещением.
Другие заболевания. Во время простуды, синусита, зубной боли вторично могут болеть глазные яблоки при интенсивном освещении.
Побочное явление некоторых лекарств («Фуросемид», «Хинин»). После отмены препарата состояние нормализуется.
Радиационное поражение сетчатки.

У ребенка болят глаза при свете по тем же причинам, что и у взрослых. Часто симптом вызывают причины, связанные с освещением компьютера и электронных гаджетов, телевизора. Особенно если комната не освещена, а экран излучает яркий свет. После подобных развлечений в глазах появляются болезненные ощущения из-за избыточного напряжения.

Смотрите видео с рассказом врача-офтальмолога о светобоязни:

Лечение

Если причина, из-за которой болят глаза от яркого света, безопасна и легко устранима, то можно не посещать врача. Ограничение контакта с провоцирующим фактором поможет, когда глаза болят в связи с излучением монитора компьютера, телевизора, светодиодных ламп, солнца. Полноценный отдых будет дополнительным плюсом.

Консультации офтальмолога требуют:

фотофобия (светобоязнь), которая длится более 3 часов;
сочетание боли с симптомами воспаления;
появление вспышек, ярких мерцающих кругов перед глазами;
когда глаза болят при освещении и ухудшается зрение;
боль травматической природы.

Лечат не сам симптом, а именно болезнь, вызвавшую реакцию на свет. После осмотра и обследований врач назначит лекарственные препараты.

Вирусные воспаления органа зрения лечат глазными каплями «Актипол», «Офтальмоферон», мазями «Ацикловир», «Зовиракс».
Бактериальные заболевания лечат антибактериальными каплями «Альбуцид», «Флоксал», мазями «Тетрациклин», «Тобрекс».
Снять воспалительные проявления помогут капли НПВС «Индоколлир», «Диклофенак».
Уменьшат чувство сухости, снимут покраснение и раздражение капли «Искусственная слеза», «Визин».
Снизить внутриглазное давление помогут капли «Бетоптик», «Траватан», «Ксалатан».

Схема закапывания глаз

При рефракционных нарушениях важен правильный подбор очков или контактных линз. Может потребоваться лазерная коррекция. При некоторых состояниях (глаукома, катаракта) назначают оперативное лечение.

Лечение заболеваний других органов назначат врачи соответствующего профиля (невролог, терапевт, педиатр, ЛОР-врач, стоматолог).

Профилактика

Избежать болевой реакции на свет помогут профилактические меры. Они направлены на защиту органа зрения от неблагоприятных факторов, своевременное лечение заболеваний.

Носите качественные солнцезащитные очки, они задержат избыточное солнечное освещение.
Сократите время пребывания за компьютером, телевизором.
Правильно подбирайте оптику для коррекции зрения, не носите дольше положенного.
Не пренебрегайте лечением простуды.
Максимально рано начинайте лечение офтальмологической патологии.

Дискомфорт при взгляде на солнце или переходе из темноты на свет – это естественная реакция зрительного аппарата. В других случаях обязательно пройдите обследование у специалиста. Боль глазных яблок как реакция на свет может быть симптомом серьезных заболеваний.

Расскажите, знакомо ли вам появление боли в глазах от яркого света, как вы справляетесь с симптомом? Поделитесь статьей с друзьями в соцсетях, она может быть полезной для них. Будьте здоровы.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник

Просмотр полной версии : Болят глаза от энергосберегающих лампочек

strefapl

06.04.2014, 00:04

Советую. 😉
Уже год стоят, все отлично.

https://www.samsonopt.ru/upload/medialibrary/03c/ooaxgg.jpg

strefapl

06.04.2014, 00:11

Советую. 😉
Уже год стоят, все отлично.

https://www.samsonopt.ru/upload/medialibrary/03c/ooaxgg.jpg
У меня был выбор между максус и филипс — я не заметил разницы как в цене, так и в принципе действия.

strefapl, Стоит Максус 2*150 за место люстры, до этого было 2 лампочки по 100 обычные, глаза неболят ни капли 🙂

тоже не переношу свет от этих ламп, и вряд ли причина в привычке

strefapl

06.04.2014, 00:51

strefapl, Стоит Максус 2*150 за место люстры, до этого было 2 лампочки по 100 обычные, глаза неболят ни капли 🙂
А какова температура свечения, кельвинов сколько? Там на лампочках написано. Я брал 4100 К — дневной свет.
У меня было вкручено 3 по 32 w, одну выкрутил. В пересчете на ильича 32w = 160 w.
Зашел в комнату, где ильичевские — так там свет аж красный кажется.

———- Добавлено 05.04.2014 в 23:51 ———-

тоже не переношу свет от этих ламп, и вряд ли причина в привычке
А что используете, какое освещение?

Читайте также: вырвали зуб болит глаз

redbeatles

06.04.2014, 01:18

Все верно, могут болеть. Что бы не делать резкой замены, берите » теплый» свет — 3000К. Мощность в зависимости от типа люстры и помещения. Если люстра без рассеивателей и небольшое помещение, то лучше мощность в 2 раза меньше. Вообще, в любых люминесцентных лампах есть ртуть. Я постепенно на Led перешел. 5 лет гарантия.

На Украине любые лампы и светильники по хорошей цене сделаю 🙂

strefapl, Дневной свет, стоят самые дорогие было написано 1 лампочка чуть ли не 150 ватт заменяет 🙂

———- Post added 06-04-2014 at 00:30 ———-

neznaika

06.04.2014, 01:55

Покупай лампы с высоким Ra (CRI) (https://ru.wikipedia.org/wiki/%C8%ED%E4%E5%EA%F1_%F6%E2%E5%F2%EE%EF%E5%F0%E5%E4%E0%F7%E8), 82 и выше.

Сабж.
Вчера купил maxus, поставил, хотел дневного света — получил. 4100 К, типа офисный. До этого ильичевские стояли.
Начали болеть глаза.
Думал, от внушения. Сегодня как только включил — через 10 мин. снова начали.
Думал, слишком ярко, выкрутил одну — все равно ощущение напряжения.
Лампочки максус, энергосберегающие, 4100 кельвинов. Раньше как-то не слыхал о таком. Глаза точно не от компа болят, использую очки компьютерные. Да и вряд ли два раза подряд так получилось бы. Не то, что боль, а утомление такое, ну, неприятные ощущения в глазах, что ли.
Но белый свет — это вещь, желтный — на сон клонит, а белый — классно.
Чего делать?
Фиговые энегросберегайки — мерцают достаточно заметно, карандашным тестом проверяется (проверять на одной включенной лампе) совсем плохая ситуация.
Если это накладывается на мерцающий экран компьютер (карандашный тест в помощь опять же, проверять без искусственного освещения или при лампах накаливания только), то эффект получается в квадрате.
Компьютерные очки от этого не спасают.
p.s.: А вообще это полный ахтунг. Когда появились первые ЖК — они не мерцали в принципе, это было кульно. Сейчас тяжело найти не мерцающий ЖК:( А теперь к ним еще и энергосберегайки мерацающие добавились — жесть … а казалось бы прогресс, все дела.

strefapl

06.04.2014, 04:38

Удалено…
Почему? Ну ведь было же мнение. И неважно, ложное оно или корректное.

redbeatles

06.04.2014, 09:07

redbeatles, В Maxus если это не подделка за 10 гривен ртути нет, не 1 лампочку разбил и ничего со мной не случилось, тех осмотр регулярный не только машина проходит у меня но и вся семья:) Леды хорошее решение только попробуй убеди жену 🙂 Она согласна только на Лед ленты чтоб с пульта рулились, но я боюсь представить сколько лед лент надо чтоб комнату осветить, не то что 300 метров дом.
Освещение нужно делать профессионально, очень сильно влияет на моральное состояние в общем плане. Лучшее, что у нас есть — Солнце 🙂 А в доме и офисе сейчас все же LED самое верное решение: свет с разной силой потока, относительно невысоокая цена, срок службы почти вечный, КПД высокий и т.д.

Украинцам тарифы поднимут, а 70% до сих пор освещаются лампами накаливания, где КПД 3-4%. И все как один говорят, что глаза болят.

а я наоборот не могу работать при солнечном освещении. Лампы накаливания, особенно тусклые — вгоняют в депрессию и сон. А все эти современные для светильника — самая тема. глаза никогда не болели.

Вчера купил maxus
Начали болеть глаза
Чего делать?
Osram, GE, Philips…

Если хотите самый качественный свет — присмотритесь к галогенкам. Потребляют больше энергии, конечно, но свет уних очень приятный. И стоят лишь немногим дороже обычных ламп накаливания.

Галогенные лампы обладают очень хорошей цветопередачей (Ra 99—100), поскольку их непрерывный спектр близок к спектру абсолютно чёрного тела с температурой 2800—3000K. Их свет подчёркивает тёплые тона, но в меньшей степени, чем свет обычных ламп накаливания.

redbeatles, Давайте сюда не будем втыкать политику, она из СМИ всем настолько надоела что Вы себе не представляете.

———- Post added 06-04-2014 at 11:41 ———-

strefapl, Мнение корректное написанное в сердцах я счёл неуместным немного подумав.

———- Post added 06-04-2014 at 11:43 ———-

foxi, Я заметил 1 вещь, мои глаза не болят от яркого белого света, у меня плохая переносимость света жёлтого те света солнца и справка есть, я так думаю я не один.

The_Curious

07.04.2014, 10:00

А не пробовали смотреть в сторону напряжения в сети? Иногда проблема бывает в этом. У дешевых люминисцентных ламп стабилизаторы фактически отсутствуют. Проблема решается двумя путями: либо покупкой нормальных ламп, либо установкой стабилизатора на входе в дом/квартиру.

https://habrastorage.org/storage2/030/e4c/270/030e4c270de1a75e3abb7a11d05b6e13.jpg
Фишка в том, что наши глаза наиболее приспособлены к солнечному свету. Когда вы включаете энергосберегающую лампу, она светит не совсем полным спектром (грубо говоря немного больший акцент в синем спектре) и ваш мозг «достраивает» картинку самостоятельно до полной. Это и приводит к переутомлению, боли в глазах, голове и пр.
Так что если вы хотите больше не мучиться используйте только лампы с «теплым» свечением.

Но белый свет — это вещь, желтный — на сон клонит, а белый — классно.

ну вот именно из-за смены теплого на холодный свет у вас и болят. Не беда, дело 2-3 дней обычно. Но не знаю, как привыкание обстоят у людей в шлемах, ну или в очках компьютерных)

Сижу несколько лет при холодном освещении, люблю, когда очень светло и свет не отдает желтизной, и все отлично.

seolancer

07.04.2014, 13:45

Чтоб не болели, нужно ставить 50 на 50 ЛТБ (2700-3000к) и ЛБ (4000-4200к).

Лучшее, что у нас есть — Солнце 🙂 А в доме и офисе сейчас все же LED самое верное решение: свет с разной силой потока, относительно невысоокая цена, срок службы почти вечный, КПД высокий и т.д.

И что, теперь хотя-бы RA стали массово на LED писать ?
Потому как года 2-3 назад ситуация была грусная.
Они конечно светились, но насколько правильным цветом нельзя было определить.

И да, некоторые светодиоды теряют половину яркости после 10(десяти) часов свечения :).
Всяко бывает.

В целом ситуация с LED хуже чем с нормальными люминисцентными лампами(трубками).
Примерно как с КЛЛ из первого поста…

Вообще пора как-то заменить старые светильники со старыми цоколями на новые.

———- Добавлено 07.04.2014 в 13:56 ———-

Фигня это всё. Если вы посмотрите спектр свечения самих ламп — вы будете сильно удивлены.
КЛЛ скорее всего моргают у ТС-а.
Просто дешевые или некачественные. Надо выкинуть и купить нормальные светильники,
где трубки отдельно, а электроника отдельно, а не всё в цоколь упихано.
А эти в туалет повесить, чтобы гости не задерживались.

vandamme

07.04.2014, 14:32

посмотрел галогенки, не такие уж они и дешевые

допустим E27 Osram 2 * 75 Вт = 110 грн
или энергосберегающая Maxus 38 грн за 32 Вт (аналог 150 Вт) = 38 грн

Тоже Maxus стоят, поменял на более мощные Maxus, уже не помню какие, да и как говорил продавец, они разогреваются, то-есть сначала могут малость мерцать, потом все ок.

Mikhail_E

07.04.2014, 15:56

Лампы мерцают

LED лампы с стандартных цоколях маленькой мощности, а если мощность большая то быстро кристаллы деградируют.
в люминесцентных лампах важно сколько % от естественной цветопередачи, например есть лампы 665, 765, 865, 965 и первая цифра говорит о качестве цветопередачи, т.е. 665 и 765 лампы на однослойном люминофоре и качество плохое у них, 865 3-х слойном, 965 5-ти слойный и кривая почти ровная, но такие лампы не продаются в свободной продаже… поменял в офисе с 665 на 865 лампы — стало намного комфортнее!
что касается энергосберегаек, то тут непонятно на каком и сколько % от естественного света, поэтому приходится надеятся на именитых производителей…

neznaika

09.04.2014, 07:35

у меня плохая переносимость света жёлтого те света солнца и справка есть
У солнца белый свет, белее некуда.

Сейчас появились LED лампы с почти солнечным спектром. Там сложная сборка под одним колпачком. Сам диагностировал спектрометром, хоть растения выращивай. Купил себе такие с опцией димминга. Дорого правда, порядка 16 долларов за 10 ватку, причем это входная цена была после таможни, поставщики подогрели почти подарком. Но глаза не болят, все естественно.

хотите солнца собирайте это https://habrahabr.ru/post/144514/
люстра 100к люмен!

zhurikzzz

09.04.2014, 12:30

Ну я например знаю что лампы дневного света (трубки) по 1 штуке никогда не устанавливают. Нужно как минимум 2, а лучше — еще больше. Потому что лампы мерцают. Если же установить несколько ламп то мерцание «накладывается» друг на друга и пропадает. Возможно стоит установить еще несколько ламп?

pelvis, А, название ламп сказать и модель?

Ну вы знаете информацию примерно 20-летней давности.
Современные «мерцают» килогерцами-десятками килогерц.
Килогерц человек не может разглядеть физически.

Но можно покупать устаревшие, с стартерами и прочей фигнёй.

ЗЫ. Про 100к люмен. Имею освещение года три ровно такое как там на хабре:
порядка 1200люкс на рабочей площади. «Доноры» — люминисцентные трубки 975 по-моему серии,
длинные 8 штук в промышенных светильниках.
Яркий комфортный свет. По сравнению с любыми сберегайками итп цвета различаются
в разы лучше. Но для бытовой зоны яб не рекомендовал. Для рабочей отлично.
Но дорого — порядка 400-500 ватт.
Я не понял зачем они там на хабре извращались, всё продается готовое.

Самые лучшие и энергоэффективные — metal halide. Энергоэффективность на уровне самых лучших светодиодов Cree. Вот только где их купить непонятно и размерчики их вместе с балластом не для обычной люстры. Да и цена не радует. Выдают практически солнечный спектр. При этом нужно следить, чтобы была колба из толстого стекла и желательно закрывать стеклянным плафоном, чтобы не было ультрафиолета. При возможности прикупил бы одну штукенцию на тест.
Есть уж совсем экзотичные — серные, но их днём с огнём не сыскать. Спектр ещё ближе к солнечному.
От светодиодных и ртутных холодных может не только голова болеть, но и повреждаться сетчатка. Яркий синий свет очень вредит сетчатке. Поэтому энергосберегающие светодиодные и ртутные покупать только тёплые.
Ртутные часто мерцают. С хорошим балластом светодиодные практически не мерцают.

Вот только где их купить непонятно
Дык, на маркете (https://market.yandex.ru/search.xml?text=metal%20halide&clid=545) они?

я комбинирую, например две обычных лампы и 2 энергосберегающих в люстре

название ламп сказать и модель?
Вроде как марка ViriBright, а остального не помню — поставил и забыл.

pelvis, 6к люменов 1 лампа и 100 грн цены, нормально так, надо будет испробовать.
P.S. Ламп на 6к люменов я ещё не встречал.

Ламп на 6к люменов я ещё не встречал.
А зачем такая мощная нужна? У меня есть прожектор на 32К люмен, но я его дома не стал бы включать. 🙂 Мы в цеху подвесили над столом светильник 12К люмен, высота 3,5 метра, так рабочие попросили уменьшить яркость в полтора раза минимум.

neznaika

11.04.2014, 13:10

Мы в цеху подвесили над столом светильник 12К люмен, высота 3,5 метра, так рабочие попросили уменьшить яркость в полтора раза минимум.
Странные рабочие. Сколько там люкс то получилось, какой угол раскрыва светильника?

Странные рабочие. Сколько там люкс то получилось
Ничего странного, в центре стола 1800 люкс, это годится для пайки компонентов, но не для сборки железа. Мы даже для паечных столов светильники оснастили драйверами с диммингом. Потому что свет индивидуален в ощущениях 🙂

Прошлый век эти ваши энергосберегающие лампы.
Диодные надо покупать, только нормальные.
Особенно если нужен тёплый свет — мало пока, которые нормальную цветовую температуру дают, но найти можно.

очень необычные лампочки (https://www.aliexpress.com/item/New-E27-5W-7W-12W-COB-LED-Spot-Light-White-Warm-White-High/1676945700.html?s=p)
как раз направленный свет делать
а вот эта лампа радует глаз (https://www.aliexpress.com/item/10pcs-E27-B22-Full-Color-3W-RGB-LED-projector-Crystal-Stage-Light-Magic-Ball-DJ-dace/1767083330.html) 💡

Источник

Как светодиодные лампы влияют на зрение.

7 Июня 2016, 18:45

Продолжительное воздействие светодиодного излучения на глаз человека может нанести повреждения, которые невозможно устранить медикаментозными методами и оперативным вмешательствам. С появлением в России светодиодных источников освещения такое мнение было очень распространено даже в профессиональной среде. Так ли это на самом деле?

371R-S int.jpg

Подвесной светодиодный светильник ESCADA 371R/S

Рассуждения об отрицательном влиянии на зрение человека LED светильников начинаются с недосказанности. Неопровержимых доказательств безопасности светодиодного освещения нет, значит, такие светильники потенциально опасны. Также, большинство населения зачастую путает светодиодные и люминесцентные лампы, вследствие чего, LED-освещению ошибочно приписывают негативные свойства.

«Светодиодные и люминесцентные светильники это не одно и то же.»

Светодиодными лампочками в продвинутых европейских странах начали пользоваться еще очень давно. Естественно, за это время ученые провели множество исследований, в ходе которых они доказали, что светодиодные лампы являются абсолютно безопасными для человека. Светодиодные лампы излучают чистый, ровный свет без мерцаний. Например, люминесцентные лампы очень сильно раздражают глаза и вызывают быструю усталость из-за постоянных мерцаний, которые для человека могут быть совершенно незаметными. Но наши глаза их улавливают, поэтому очень быстро устают. Светодиодные лампы наоборот излучают мягкий свет, предупреждая быструю утомляемость глаз. Такие источники света рекомендуется использовать в жилых помещениях, в том числе детских комнатах, спальнях и кухнях. Как подобрать светодиодный светильник в кухню, мы писали ранее.

Люминесцентные лампы также содержат ртуть, поэтому европейские ученые давно признали их вредными для здоровья! Использование таких ламп является потенциально опасным.

«Внутри светодиодной лампы нет ни одного токсичного вещества, да и разбить ее не так просто – корпус выполнен из алюминия и отличаются высокой прочностью.»

Также некоторые ученые в России и за границей учреждают, что они негативно воздействуют на органы зрения. Они подразумевают голубой свет, излучаемый светодиодами. Однако LED светильники конструктивно устроены так, что все опасное излучение полностью нейтрализуется рассеивателями.

В них также отсутствует ультрафиолетовое излучение, которое характерно для галогенок. Именно поэтому светодиодные лампы являются самым оптимальным вариантом для любого типа освещения.

Компания ESCADA постоянно следит за качеством выпускаемой продукции, что подтверждается международными сертификатами и сертификатами согласно техническому регламенту Таможенного Союза. На весь наш товар распространяется гарантия 2 года.

Рисунок1_1.png_1416819024.png

В последнее время ученые, работающие в области медицины, стали проявлять все более пристальное внимание к светодиодным лампам. Например, психиатры утверждают, что мягкий и ровный свет таких ламп положительно сказывается на эмоциональном фоне человека, успокаивает, поддерживает психическое здоровье. Всем владельцам офисов рекомендуется переходить именно на светодиодное освещение – это поможет повысить работоспособность сотрудников, снизить напряжение в коллективе, улучшить настроение, снять усталость глаз. Есть и еще несколько интересных фактов, связанных со светодиодными лампами и их влиянием на здоровье человека. Все эти факты мы подробно расписали в своей статье.

Совсем недавно ученые выяснили, что использование светодиодов может помочь предотвратить потерю зрения у людей, страдающих алкоголизмом. В течение нескольких недель проводились опыты на крысах, потерявших зрение вследствие отравления спиртом. У 95% животных зрение полностью восстановилось. Как выяснилось, светодиодное освещение ускоряет регенерацию тканей и нейронов, поэтому может успешно использовать в лечении и профилактике многих заболеваний.

Таким образом, LED освещение является безопасным для зрения человека. Более того, при правильной схеме расположения источников освещения и применении качественных LED светильников срок эксплуатации светодиодных систем может быть увеличен до 72 тысяч часов, что в 50 раз превышает номинальный срок службы ламп накаливания и в 16 раз – люминесцентных ламп. Если у вас остались какие то вопросы, вы можете узнать больше на официальном сайте светодиодных светильников escada-home.ru.

Источник