Болят глаза слезятся и кружится голова

Современная жизнь, с массой стрессов, переживаний и большим количеством проводимого за компьютером временем приводит к тому, что очень часто у нас болят глаза и голова. Данная проблема мешает продуктивно работать и даже сводит на нет отдых. Кроме того, некоторые заболевания, являющиеся причиной головных болей, могут даже приводить к инфарктам и инсультам. Давайте разберёмся, почему же болит голова вместе с глазами и что с этим делать.

Причины головной боли, отдающей в глаза

Самой распространённой причиной головных болей, отдающих в глаза является гипертония или повышенное давление. Боли в глазах при этом связаны с повышением внутриглазного давления.

Гипертония — это, как правило, возрастное заболевание, однако, сейчас с увеличением скорости жизни и массовым внедрением компьютерной техники от повышенного давления страдает уже 25% молодых людей. Иногда это заболевание проявляется во время полового созревания из-за резкого гормонального скачка в организме. Часто гипертония связана с переутомлением.

Мигрень является другой причиной головных болей, как правило, в области висков, когда боль отдаёт в глаза. При мигрени возможны ухудшение зрения и непереносимость яркого света. Заболевание также является наследственным, передающимся в основном по женской линии и достаточно опасным — при повторяющихся болях оно может серьёзно препятствовать работе и даже привести к получению инвалидности.

Основные факторы, вызывающие повышение давления и мигрень:

• курение, особенно в сочетании с алкоголем
• употребление кофе или энергетиков
• приём большого количества поваренной соли
• приём медикаментов, в частности, гормональных противозачаточных препаратов женщинами
• несоблюдение гигиены сна — сон значительно меньше или больше 8 часов
• тяжёлые, и главное, нерегулярные физические нагрузки
• большое время, проводимое за компьютером
• ожирение
• отсутствие прогулок на свежем воздухе
• стрессы
• психические и умственные нагрузки
• резкое изменение погоды

Шейный остеохондроз — ещё одно заболевание, при котором головная боль отдаёт в глаза. В районе шеи проходит снабжающая кровью мозг артерия, при её сдавливании «серое вещество» не получает достаточно питательных веществ и кислорода. В результате возникают головные боли имеющие давящий или сжимающий характер, которые часто отдают в глаза. В группу риска заболевания шейным остеохондрозом входят ведущие сидячий образ жизни люди, т. е. подавляющее большинство из нас.

Боль в глазах и голове может возникать от и от простого переутомления — в таком случае она является наименее опасной. Основными причинами являются стрессы на работе, в семье и большое количество времени, проведённое за компьютером. Часто такое переутомление усугубляется недостатком сна. Иногда глаза могут ещё и слезиться.

Симптомы одновременной боли в глазах и голове

При гипертонии основными симптомами являются: боли в голове в лобных долях, сдавливание головы как будто «обручем», потемнение в глазах, шум в ушах, иногда тошнота, ухудшение памяти. Если пустить болезнь на самотёк и не лечить её, то могут возникнуть проблемы с координацией, значительной снижение памяти и интеллектуальных способностей.

При мигрени боли в голове локализуются в височных областях, как правило, только справа или только слева. Боли достаточно сильные, пульсирующие, могут возникать как регулярно, так и случайным образом. Передвижение, повороты или наклоны головы часто усиливают болевые ощущения. К другим симптомам относятся: тошнота, иногда рвота, покалывание и онемение пальцев рук. «Вспышки» перед глазами, раздваивающаяся картинка — частые спутники мигрени, а при её офтальмологической форме страдает один зрительный нерв (например, ощущается боль в каком-то одном глазу и голове).

При остеохондрозе возникают очень похожие симптомы: кроме головных болей в области затылка и ухудшения зрения и слуха возможны тошнота и рвота, часто потеря сознания, онемение верхних конечностей, кружится голова. Иногда шейный остеохондроз может приводить к гипертонии, чем ещё больше усиливает боли головы и глаз.

Боль от переутомления, как правило, ощущается в лобной части головы или же как сдавливающий обруч. Глаза при этом неприятно напряжены, могут слезиться, в них присутствует некоторое ощущение тяжести. Ухудшаются память, внимание, концентрация, может возникнуть рассеянность.

Лечение и профилактики одновременной боли в голове и глазах

Практически все заболевания, вызывающие головную боль при которой она ещё и давит на глаза являются достаточно серьёзными, поэтому заниматься их самолечением неэффективно и даже вредно. Необходимо обратиться к специалисту. К тому же симптомы заболеваний очень похожи, поэтому самостоятельно точно определить, почему болит, например, голова и левый глаз вряд ли будет возможно.

Как правило, для всех случаев применяются комплексные методы лечения, в которые входят:

1. Лекарственные препараты, в т.ч. обезболивающие (парацетамол, антидепрессанты, противорвотные средства)
2. Лекарства на основе трав (пустырник, валериана)
3. Приём витаминов
4. При остеохондрозе — специальных мази и гели
5. Массаж и мануальная терапия, иглоукалывание

Если при наступлении боли в голове и глазах если вы находитесь дома, то нужно лечь и расслабится, предварительно задёрнув шторы и выключив свет. Желательно снять обувь, ремень, другую тесную одежду, а также очки или линзы, если вы их носите. Очень хорошо помогает релаксирующая музыка (этническая, кельтская, нью-эйдж).

Боль, вызванная переутомлением и раздражением — единственная, при которой можно заниматься самолечением. Первый шаг — это избавиться от источника стресса. Затем нужно несколько часов отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, послушать расслабляющую музыку. Хорошо помогают утилизировать стресс йога, восточные практики, аутогенная тренировка, лёгкий фитнес. Как дополнительное средство можно использовать лёгкий массаж закрытых глаз тёплыми ладонями.

Необходимо заниматься профилактикой заболеваний, вызывающих боли в голове и глазах. В этом вам поможет здоровый образ жизни, правильное питание, соблюдение режима дня и занятия лечебной физкультурой. А хорошей профилактикой остеохондроза является суставная гимнастика. Тогда вопросы почему болит голова и глаза просто не будут вас беспокоить и вы сможете жить полной жизнью.

Сильная головная боль и болевые ощущения в глазах часто сочетаются. Они могут быть обусловлены разными предпосылками: от обычного переутомления до предынсультного состояния. Разобраться в причинах дискомфорта поможет доктор. Но предположить, что именно спровоцировало боль, человек способен самостоятельно на основании сопутствующих симптомов.

Переутомление

Работа за компьютером, необходимость концентрировать внимание, длительное нахождение в неудобной позе, пребывание в душном помещении, стрессовая ситуация – это может привести к боли напряжения. Она возникает из-за спазма мышц плечевого пояса, шеи и скальпа, который приводит к нарушению кровотока и выработке гистамина.

Давящая боль ощущается в лобной зоне и иррадиирует в глаза, они могут начать слезиться. При этом ухудшается концентрация внимания и возникает рассеянность. Единственный способ устранения неприятных ощущений – полноценный отдых. При работе за компьютером рекомендуется закапывать увлажняющие средства для глаз.

Мигрень

Мигрень – неврологическая патология, при которой мучительные эпизоды головной боли возникают периодически с разной частотой. Наиболее ей подвержены женщины в возрасте 25-40 лет. Приступ может занимать от 10-15 минут до 3 дней.

Пульсирующая интенсивная боль при мигрени локализуется обычно с одной стороны в области виска, охватывает лоб либо затылок, а также распространяется на глаза, челюсть, шею. Дискомфорт усиливается во время движения.

Другие признаки мигрени:

• светобоязнь, двоение перед глазами;
• чувствительность к звукам и запахам;
• тошнота, рвота;
• головокружение, нарушение ориентации в пространстве;
• онемением и покалывание в пальцах.

Терапия мигрени включает прием анальгетиков, противовоспалительных средств, антиконвульсантов, антидепрессантов и других препаратов.

Также большое значение имеет профилактика приступов, основанная на здоровом образе жизни и рациональном режиме труда.

Кластерные боли

Кластерные (пучковые) головные боли отличаются сильной интенсивностью. Эпизоды длительностью 15-60 минут возникают 3-10 раз в день в течение 3-6 недель, далее они перестают беспокоить человека. Период ремиссии может продолжаться месяцы и годы.

Заболеванию наиболее подвержены мужчины с никотиновой зависимостью. Причины патологии не установлены. Зачастую обострение возникает после приема алкоголя.

В начале кластерного приступа закладывает ухо, затем возникает острая боль позади глаза и вокруг него, она иррадиирует в лоб, висок и щеку с одной стороны. Неприятные ощущения настолько сильны, что некоторые люди пытаются совершить суицид.

Другие признаки:

• покраснение глаз;
• слезотечение;
• опущение века;
• снижение зрения;
• прилив крови к лицу;
• повышение потоотделения;
• тахикардия.

Для терапии пучковых болей используются сильнодействующие анальгетики под контролем доктора – псилоцибин, соматостатин, эрготамин, триптамин. В некоторых случаях снизить интенсивность неприятных ощущений помогают физические упражнения.

Предынсультное состояние

Возраст старше 50 лет, атеросклероз сосудов и хроническая артериальная гипертония – факторы, которые способны спровоцировать предынсультное состояние. Если человеку не оказать помощь, может случиться инсульт – острое нарушение кровоснабжения мозга.

Симптомы:

• сильная внезапная головная боль в затылке, отдающая в глаза;
• слабость одной в руке или ноге;
• расстройства речи;
• снижение зрения (вплоть до полной темноты перед глазами);
• тошнота, рвота;
• головокружение;
• оглушенность, нарушение ориентации во времени;
• резкое повышение давления.

При возникновении данных признаков следует обратиться за помощью. В ожидании медиков человек может принять препарат, снижающий давление. Если он находится без сознания, его следует уложить, приподняв голову вверх и повернув набок. Важно расстегнуть тесные вещи и обеспечить доступ воздуха.

Офтальмологические нарушения

Источником головной боли и дискомфорта в глазах могут быть различные офтальмологические проблемы. Часто причиной неприятных ощущений являются неправильно подобранные очки или линзы, провоцирующие постоянное напряжение глазного нерва. Они имеют пульсирующий (дергающий) характер и возникают после полудня.

Основные офтальмологические предпосылки боли в голове и глазах – спазм аккомодации (ложная близорукость) и глаукома. С первой проблемой чаще сталкиваются дети. Она возникает из-за резкого спазма глазных мышц.

Симптомы ложной близорукости:

• головная боль;
• резь в глазах;
• быстрая утомляемость при зрительной работе;
• Лечится состояние с помощью глазных капель и лазера.

Глаукома

Глаукома – заболевание, обусловленное повышением внутриглазного давления. Ему подвержены пожилые люди. Без терапии оно способно привести к слепоте.

Признаки глаукомы:

• сильная давящая боль, которая возникает в одном или в обоих глазах и распространяется на лоб;
• светочувствительность;
• ослабление (затуманенность) зрения;
• увеличение зрачка, покраснение и отек конъюнктивы;
• ореолы вокруг источников света;
• тошнота, рвота.

Для лечения используются капли, уменьшающие внутриглазное давление, а также средства, улучшающие кровообращение в структурах зрительного анализатора. Кроме того, применяются лазерная терапия и хирургическая коррекция.

Другие причины

Другие факторы, которые могут спровоцировать сильную головную боль и дискомфорт в глазах:

• повышение артериального давления;
• нарушение динамики ликвора – жидкости, циркулирующей в желудочках головного мозга;
• образования внутри черепа – гематомы, опухоли;
• сосудистая аневризма (расширение полости вены или артерии);
• инфекционные патологии – синуситы, грипп, менингит, энцефалит;
• шейный остеохондроз.

Если головная боль и неприятные ощущения в глаза возникают неоднократно и характеризуются особой интенсивностью, следует обязательно проконсультироваться с доктором: неврологом, офтальмологом либо терапевтом.

Важно установить причину плохого самочувствия и назначить лечение. Для профилактики боли следует чаще бывать на свежем воздухе, делать паузы при работе за компьютером, заниматься спортом и сбалансировано питаться.

Состояние, когда двоится перед глазами, учитывая важность зрения, является действительно раздражающей проблемой. Двойное видение обусловлено либо проблемами в самом глазу, либо в мышцах глазного яблока, ситуация, когда двоится перед глазами, может возникнуть в результате расстройств центральной нервной системы – например, после сотрясения мозга или инсульта.

Двойное видение или почему двоится и плывёт перед глазами

Двойное видение – неприятное явление. В основном, потому, что зрение – это самое важное человеческое чувство; оно помогает распознавать предметы и ориентироваться в окружающем мире при движении. Глаз представляет собой сложный орган, который должен очень точно работать и, кроме того, оба глаза должны идеально сотрудничать. Таким образом к состоянию, когда двоится и плывёт перед глазами (а иногда – даже дёргается глаз), может привести расстройство одного глаза и нарушения взаимного сотрудничества обоих глаз. Но, не следует забывать, что двойное видение также может быть вызвано нарушениями в головном мозге.

В глазах туман, кружится голова – характер проблемы

Как уже упоминалось в начале, двоится, плывёт перед глазами и часто дёргается и давит глаз, преимущественно, из-за расстройств в одном глазу или обоих. Самый простой способ определить, где находится «неисправность», заключается в закрытии одного глаза. Если двойное видение исчезает, причина – в расстройстве взаимосвязи глаз, если нет, то виной тому – расстройство одного глаза. Во втором случае, двойное видение часто заболеваниями роговицы или хрусталика. Примером может быть катаракта. Это – заболевание, при котором происходит потеря эластичности офтальмологической линзы и прогрессивное ухудшение зрения. Другой причиной может быть врождённым дефект глаз, истерия или травма, при которой произошло смещение линзы.

Двойное видение, вызванное дисгармонией, чаще всего возникает вследствие паралича глазных мышц. Это условие может быть вызвано повреждениями, воспалениями, переходящими к глазным мышцами и опухолями (в этих случаях часто не только двоится, но и давит в поражённой области, глаза болят).

Другая причина двойного видения может заключаться в нарушении передачи импульсов от нервов к мышцам. Это происходит, когда присутствует аутоиммунное заболевание (заболевание, при котором иммунная система атакует части собственного тела); при этом состоянии, называемом миастенией, иногда дёргается глаз, присутствует болезненность (в особенности, при движении и/или повороте), давит в поражённой области.

В глазах туман, кружится голова… или расстройства центральной нервной системы

Двойное видение также может быть вызвано явлениями, влияющими на центральную нервную систему (т.е., головной и спинной мозг), например, сотрясением мозга. Когда имеет место эта проблема, присутствуют и другие симптомы:

1. Тошнота.
2. Рвоты.
3. Головная боль (часто усиливается при движении и повороте глаз).

Другой причиной состояния, когда двоится перед глазами или дёргается глаз, может быть опухоль мозга. Она может расти рядом с нервами, которые используются для контроля глазных мышц, может угнетать любую часть мозга, отвечающую за обработку поля зрения.

Подобные явления могут возникнуть после инсульта, если он локализировался в зоне, отвечающей за обработку видения или в области, лежащей в основе нервов, контролирующих глазные мышцы. В этом случае двойное видение возникает, в основном, не при движении или повороте, а, когда взгляд направлен в определённом направлении. В других отношениях человек видит нормально. Эта ситуация обусловлена тем, что глазные мышцы иннервируются несколькими нервами.

Следующей причиной, почему возникает двойное видение, является рассеянный склероз. Это – аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему (головной мозг, спинной мозг). Другие симптомы могут включать нарушения походки, речи, мочеиспускания, психические изменения в поведении (депрессия, эйфория).

Двойное видение может возникнуть при заболеваниях, которые повышают уровень гормонов щитовидной железы.

Кроме того, этот симптом может возникнуть в результате приёма некоторых антидепрессантов и, в конечном счёте, не следует упускать из виду также отравление алкоголем.

Визуальный стресс

Человек видит глазами, но визуальная информация обрабатывается в мозге. Если процесс обработки информации в головном мозге не происходит, как и положено, речь идёт о визуальном стрессе. При этом, с глазами всё в порядке, так что, при проверке у офтальмолога не возникает никаких проблем с чтением.

Причиной визуального стресса является перегрузка нервных клеток в зрительном центре головного мозга, что обусловлено определёнными длинами волн света (которые соответствуют цветовым спектрам). То, какой цвет вызывает визуальный стресс, является индивидуальным. Белый свет содержит все цвета радуги. Отдельные цвета могут быть отфильтрованы, ввиду чего можно уменьшить визуальный стресс с помощью цветных фильтров (закладки, очки с цветными линзами и т.д.).

Визуальный стресс часто описывается, как дискомфорт при длительном чтении. Симптомы варьируются, но наиболее распространёнными являются головные боли и мигрени (особенно, при работе на компьютере), усталые глаза и ощущение «шевеления» букв.

Наиболее распространенные симптомы визуального стресса включают:

1. Головные боли.
2. Боль, жжение, зуд, покраснение глаз, слёзотечение.
3. «Танцующие» буквы.
4. Человек при чтении пропускает буквы или предложения.
5. Быстрое чтение с большим количеством ошибок и ухудшение понимания текста.
6. Размытый текст.
7. Ощущение изменения размера букв.
8. Иллюзия «лишних» букв в словах.
9. Буквы становятся размытыми, темнее, светлее или «мигают».
10. Иллюзия различных узоров в тексте или в белых пространствах между предложениями.
11. Человек видит цветные пятна, которые перемещаются по бумаге и рассеиваются.
12. Чувствительность к свету.
13. Головокружение, иногда с тошнотой.
14. Иногда – двойное видение.
15. Усталость.

Видение не является врождённым, так как мы часто думаем. Видению человек должен научиться, так же, как он учится ходить. Визуальная система воспринимает световые волны, длиной 400-600 нм. Собственная светочувствительная часть сетчатки (внутренняя часть глазного яблока) содержит два типа клеток:

1. Одни служат для цветового восприятия и палочки.
2. Другие – для чёрно-белого.

Зрение – это способность обоих видов клеток преобразовывать световые импульсы в электрические сигналы, которые в дальнейшем посылаются в зрительный центр мозга. Этот процесс происходит с самого рождения, но бинокулярное зрение (способность видеть обоими глазами одновременно и преобразовать полученную информацию в 3D-изображение) развивается постепенно. Если этот процесс не идёт так, как должен, ребёнок может стать близоруким, гиперметропическим, у него может развиться амблиопичное косоглазие. Другая возможная проблема может возникнуть с концентрацией внимания или обучением, в особенности, в отношении чтения.

Визуальный стресс и цветные закладки

Цветные закладки могут облегчить симптомы визуального стресса. Обычно, мы читаем чёрный текст на белом фоне (бумаге), что является наиболее контрастным сочетанием. При использовании других цветов, этот контраст можно уменьшить. Толерантность к контрасту индивидуальна для каждого человека, и хорошие цветные закладки у каждого могут быть различными. Исследования показали, что, если мы читаем через правильный цвет, улучшается чтение и его скорость, концентрация, понимание текстов. Цветные закладки сделаны из цветного прозрачного пластика. Поставьте закладку на текст, который собираетесь прочитать. Закладки имеют одну сторону глянцевая, другую – матовую. Если свет отражается на закладке, вы можете использовать матовую сторону.

Цветные закладки и дислексия

Цветные закладки не вылечат дислексию. Если кто-то утверждает противоположное, это – просто маркетинговый ход, который не имеет никаких оснований в научных исследованиях. Визуальный стресс не является заболеванием, аналогичным дислексии, несмотря на схожесть симптомов. Закладки могут значительно облегчить симптомы, но не обладают терапевтическим эффектом!

Несколько слов в завершение

Из сказанного выше следует, что двойное видение имеет много причин. Этот симптом могут вызвать заболевания более лёгкого характера, например, косоглазие или катаракта, но он также может быть проявлением очень серьёзного недуга, такого, как черепно-мозговая травма, заболевания иммунной системы, алкогольная интоксикация, опухоль головного мозга, инсульт. Поэтому, если двойное видение осложняет вашу жизнь, не стесняйтесь обратиться к врачу, потому, что только специалист в состоянии объективно оценить ситуацию и диагностировать заболевание.