Болят глаза от свет а в офисе

Болят глаза от свет а в офисе thumbnail

Отставьте свой номер и мы свяжемся с вами

Бесплатная консультация

Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

25 сентября 2018

В офисе опасность для зрения представляет синий свет. Его излучают все светодиодные светильники и мониторы. В этом материале расскажем, как уберечь от него зрение.

  • Как не навредить зрению в офисе

От обилия синего света быстро устают глаза. Причина в том, что он лишь частично достигает глазного дна, где находятся рецепторы. Остальная часть рассеивается, что делает картинку менее четкой и заставляет зрение излишне напрягаться, чтобы рассмотреть ее.

Кроме этого, как пишет Национальный центр биотехнологической информации США, есть опасения, что синий свет может повредить сетчатку глаза.

Однако совсем без синего света в офисе нельзя. Он служит сигналом для организма, что пришло время бодрствовать. Под его воздействием сон как рукой снимает, повышается концентрация, продуктивность и настроение. Это доказывает исследование специалистов Женской больницы Бригхэма. Поэтому нужно позаботиться о том, как уменьшить его воздействие на зрение. Ниже рассказываем, как это сделать.

Не ставить столы с белой столешницей

Белая столешница отражает синий свет от монитора компьютера и светильников, как снег лучи солнца. В результате глаза получают двойную порцию света, устают в два раза быстрее, а вреда получают в два раза больше. Чтобы этого избежать, ставьте столы с темной столешницей. Она свет отражает плохо.

Установить на компьютер программу f.lux

Во многих компьютерах есть режим регулировки синего света. Если его включить, то свет монитора будет автоматически подстраиваться под время суток: днем — холодный и яркий, вечером — тёплый и приглушенный. Делается это для того, чтобы не нарушался циркадный ритм — ритм бодрствования и сна.

Как пишет Национальный центр биотехнологической информации США, синий свет блокирует в организме выработку мелатонина — гормона сна. Это полезно днем, потому что нужно работать и быть бодрым. И вредно вечером, потому что организму нужно готовиться ко сну, а для этого должен вырабатываться мелатонин.

Если в компьютере такого режима нет, установите программу f.lux. Она бесплатна и тоже регулирует свет в зависимости от времени суток. Есть версия для мобильных устройств.

Уменьшить яркость монитора

Чем меньше яркость монитора, тем меньше синего света он излучает. Еще один способ снизить вредное воздействие синего света — включить режим «белое на черном» и настроить удобную для глаз контрастность.

Не использовать светодиодные светильники холодного свечения

Светодиодные светильники холодного свечения имеют цветовую температуру 5000 Кельвин и выше. Их особенность в том, что они излучают много синего света. Светодиодные светильники с более низкой цветовой температурой излучают меньше синего света. Поэтому советуем ставить в офисе светодиоды с температурой около 3000 — 4000 К.

Сразу менять мерцающие лампы на качественные светодиодные светильники

Как только заметили, что лампа стала мигать, сразу меняйте ее на качественные светодиодные светильники. Неисправные люминесцентные лампы излучают больше синего света, чем светодиоды.

Вам понравилась эта статья?

Хотите, чтобы офисное освещение поддерживало производительность, настроение и концентрацию сотрудников?

Мы готовы спроектировать, установить и ввести в эксплуатацию такое освещение в любом офисе.

Другие новости

в своём блоге мы следим и делимся самыми яркими новостями света, дизайна и технологий

Один раз в месяц мы присылаем статьи на почту

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Хотите лучше разбираться в свете?

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Источник

Пять способов защитить глаза в офисе

15.12.2016

В первую очередь при таком образе жизни страдают глаза. Как обезопасить своё зрение в офисе, рассказал врач-офтальмолог и руководитель Essilor Academy Россия Владимир Золотарёв. 

Для начала давайте проведём небольшой тест и определим, насколько устали ваши глаза: 
•    Положите локти на стол, закройте глаза и прикройте их руками (ни в коем случае не давите на глазные яблоки, а просто перекройте доступ света). Пальцы должны находиться на лбу, а запястья — на нижней части скул.
•    Расслабьтесь, через 10-15 секунд откройте глаза и сделайте 10-12 глубоких вдохов и выдохов. 
•    Если перед глазами появился чёрный фон, значит они ещё не устали, а если вместо чёрного фона вы видите разные светящиеся фигурки, то нужно отдохнуть, ваши глаза перегружены. 

Как избежать усталости глаз и сохранить здоровое зрение? Перед вами 5 врагов хорошего зрения в офисе и способы их победить. 

Враг № 1: Повышенная сухость

Вы когда-нибудь задумывались, как часто моргаете? Учёные говорят, что для нормальной работы слизистой глаза мы должны моргать не менее 20 раз в минуту. Но при работе за компьютером глаза сфокусированы на одном расстоянии, и частота моргания сокращается почти в четыре раза! Это приводит к сухости слизистой глаза, которая усугубляется сухим воздухом, нагретым отопительными приборами. Заставить себя чаще моргать у вас вряд ли получится, поэтому позаботьтесь об увлажнении воздуха в офисе: поставьте увлажнитель или разместите возле батареи ёмкость с водой.

Враг № 2: Плохая освещённость

Чрезмерно яркий монитор в плохо освещённом помещении заставляет глаза быть в постоянном напряжении. Если же яркость монитора существенно ниже, чем освещение вокруг, то человек автоматически приближает голову к экрану. И в конце рабочего дня испытывает боль в области глаз и висков. 
Наши рекомендации:
•    Настройте контрастность и яркость монитора.
•    Установите настольную лампу. Света потолочных ламп для комфортной работы за компьютером бывает недостаточно. 
•    Следите, чтобы расстояние между глазами и монитором было как минимум 40 сантиметров. 

Враг № 3: Пыль 

Монитор своим электростатическим полем притягивает мельчайшие частицы пыли, которые попадают на слизистую и раздражают поверхность глаза. Если монитор пыльный, мы напрягаем зрение. Каждый день протирайте экран компьютера.

Враг № 4: Перенапряжение глаз

При работе за компьютером глаза долго сфокусированы на одном расстоянии. Глазные мышцы перенапряжены и платят нам за это головной болью и покраснением. Каждые полчаса отвлекайтесь от монитора и делайте простую гимнастику для глаз. Наклейте на противоположной стене небольшую наклейку и точно такую же наклейку разместите на рабочем столе, по очереди фокусируйте взгляд то на одной наклейке, то на другой. Уже через пару дней постоянных тренировок вы почувствуете, как под вечер устаёте меньше. 

Враг № 5: Излучение от монитора

В 2011 году Essilor совместно с Парижским институтом зрения определили точный диапазон видимого света (415-455 нм), воздействие которого наиболее опасно для клеток сетчатки. Это сине-фиолетовый свет, который излучают экраны компьютера, планшета и смартфона. Он, в отличие от сине-голубого диапазона, крайне вреден. Его воздействие связывают с риском развития заболеваний сетчатки, кроме того, сине-фиолетовый свет вызывает зрительное напряжение. Линзы Crizal Prevencia с покрытием Light Scan избирательно фильтруют опасный сине-фиолетовый свет, позволяя сине-голубому беспрепятственно проходить сквозь очки. Теперь даже при длительной работе за компьютером глаза не устают, и риск повреждения сетчатки существенно уменьшается. 

Соблюдая эти нехитрые правила, даже после восьмичасового рабочего дня за экранами компьютеров, ваш взгляд останется свежим, а зрение здоровым.

Источник

Каждый человек, проводящий большую часть рабочего дня перед экраном монитора в офисе, освещаемом лампами дневного света, в той или иной мере страдает так называемым компьютерным синдромом, или астенопией. Это заболевание глаз заключается в нарушении нормальной фокусировки видимого изображения на сетчатке, развивающемся вследствие незаметного простым глазом мерцания и специфического спектра дневного света, и проявляется резью в глазах, головными болями, слезотечением и близорукостью.

До недавнего времени единственным способом лечения астенопии оставалась смена
профессии, но, как доказали американские офтальмологи, справиться с этим
заболеванием можно и более простым способом.

Ученые из Калифорнийского колледжа оптометрии (Фуллертон, США) предложили
использовать для профилактики компьютерного синдрома специальные полимерные
фильтры, надеваемые на лампы дневного света. Пигменты, входящие в состав этих
фильтров,

поглощают значительную часть ультрафиолетового излучения, а также
меняют частотный спектр дневного света, приближая его к солнечному.

Доказательством эффективности этого способа профилактики компьютерного синдрома
стали результаты проведенного учеными опроса 49 операторов персональных
компьютеров из Калифорнийского университета. Каждому участнику исследования была
предложена анкета, в которой он описывал степень выраженности основных симптомов
астенопии.

Затем на все лампы в комнатах, где работали операторы, были надеты
фильтры. Через две недели было проведено повторное анкетирование. Сравнение
результатов двух опросов показало, что использование фильтров привело к
выраженному снижению частоты «глазных» симптомов компьютерного синдрома, хотя на
частоту развития головокружений или общей слабости оно не повлияло. 75%
опрошенных прямо заявили о том, что предпочли бы и дальше работать при
«фильтрованном» свете.

По мнению авторов этого исследования,

использование фильтров дневного света
должно стать обязательным условием организации работы офисов. Кстати, по мнению
специалистов, эти фильтры будут особенно эффективны в сочетании с антибликовыми
экранами, которые несколько лет назад можно было увидеть на каждом мониторе, а
сейчас практически невозможно найти в продаже.

Р

Источник

Почему глаза болят от света

В статье обсуждаем, почему болят глаза от света, какие заболевания сопровождаются одновременно головной и глазной болью. Вы узнаете, что делать при светобоязни, и какие существуют меры профилактики повышенной светочувствительности глаз.

статьи:

  • Почему болят глаза от света
  • Болят глаза от света — что делать
  • Что запомнить

Некоторые люди ощущают боль в глазах и слезотечение, когда смотрят на яркий солнечный или электрический свет. Боль появляется из-за повышенной светочувствительности сетчатки, которая возникает при сбое в организме.

Причины, из-за которых происходит сбой:

  • Вы слишком долго сидите за компьютером в офисе или дома перед телевизором. В результате длительного напряжения слизистая оболочка высыхает, поэтому болезненно реагирует на световые лучи.
  • Вы принимаете лечебные препараты с побочным эффектом светочувствительности глаз.
  • Вы подверглись воздействию высокого уровня радиации, которая повлияла на чувствительность сетчатки.

Также глаза болят от яркого света при следующих болезнях:

  • конъюнктивит — воспалительный процесс слизистой оболочки глаз, острого или хронического характера;
  • кератит — воспаление роговой оболочки;
  • ирит — заболевание, при котором воспаляется радужка глаза.

Если вы ушиблись глазом, или в него попало инородное тело, боль будет усиливаться при ярком свете. Обязательно сходите к офтальмологу, если болезненные ощущения не проходят в течение нескольких дней.

Также светобоязнь характерна для естественного процесса старения хрусталика. Пожилые люди часто жалуются, что им больно смотреть на свет.

Глазная и головная боль нередко сопровождают друг друга. Боль может «зарождаться» сначала в области глаз и постепенно переходить в голову, а может возникать где-то в затылке и медленно распространяться на органы зрения.

Врачи выделяют несколько заболеваний, которые вызывают эти симптомы:

  • Миопия (близорукость) — сильное напряжение глазных мышц провоцирует болезненную реакцию нервов, расположенных в голове. Возможно, вам неверно подобрали диоптрии для очков.
  • Переутомление — глаза постоянно напряжены, когда вы долго работаете за компьютером, отдыхаете перед телевизором, умственно перенапрягаетесь на работе. Это отрицательно сказывается на состоянии зрительного нерва, особенно у ребенка, который слишком долго сидит перед монитором. Боль обычно появляется в обоих глазах во второй половине дня.
  • Высокое артериальное давление — при повышенном АД возникают боли и зрительные нарушения, в том числе светочувствительность.
  • Травмы головы — признаком сотрясения мозга являются головные боли, которые отражаются болью в глазах.
  • Инфекционное поражение мозга — боль локализуется в висках и глазах, переходит на затылочную область. Дополнительно возникает головокружение, тошнота, слабость, что говорит о симптомах менингита. Чем быстрее обратитесь к врачу, тем ниже риск летального исхода.
  • Простудные заболевания и грипп — сопровождаются давящей болью в голове и повышенной светочувствительностью.
  • Мигрень — наступает из-за эмоциональных и физических перегрузок, погодных изменений, употребления шоколада, сыра, орехов. Организм начинает реагировать в виде пульсирующей боли в области виска.
  • Глаукома — когда внутри глаза нарушается отток жидкости, повышается внутриглазное давление. Болезнь характеризуется не только головной и глазной болью. Пациенты часто говорят: “не могу смотреть на свет, на глаза “что-то давит”, вокруг лампочек появляется цветной ореол. Если вовремя не диагностировать, что это глаукома, болезнь приведет к слепоте.

В некоторых случаях болят глаза от света и голова из-за опухоли мозга, артериита, синдрома Хортона, невралгии тройничного нерва.

Также болезненные ощущения в области глаз и головы могут свидетельствовать о нарушениях кровоснабжения тканей вокруг глаз, когда питательные вещества перестают поступать к органам зрения из-за заболеваний сосудов. Боль в глазах иногда провоцируют сбои вегето-сосудистой системы, гайморит и синусит.

Чтобы определить, как называется болезнь, проконсультируйтесь со специалистом. Врач проведет необходимую диагностику и назначит целесообразное лечение.

Давящую боль в глазах и голове можно ослабить несколькими способами:

  • Выпейте стакан теплого молока с ложкой меда, горячего чая с  ромашкой или мелиссой. Напиток вас успокоит, расслабит, и боль пройдет.
  • Сделайте себе массаж головы, очерчивая круги кончиками пальцев в зоне висков, затылка, лба и теменной области.
  • Если у вас нет температуры, примите теплую ванну с настоем ромашки.
  • Натрите сырой картофель и переложите его в марлю, либо помните лист свежей капусты. Приготовленный компресс приложите ко лбу.

Эти средства помогут, если боль от солнечного света возникла на фоне утомления и перенапряжения при работе за компьютером, пребывании у телевизора.

Что делать, если повышенная чувствительность глаз к свету и головная боль возникают на фоне других заболеваний, сопровождаются тошнотой либо головокружением? Не занимайтесь самостоятельным лечением, не купируйте боль лекарствами. Вы можете заглушить симптомы серьезного заболевания.

При ярком солнечном или электрическом свете у некоторых людей появляется обильное слезотечение и болезненность. На медицинском языке это состояние называется светобоязнью. По каким причинам глаза болят от света?

При фотофобии глаза бурно реагируют на воздействие света. Спровоцировать появление неприятного симптома могут следующие причины:

  • простудные заболевания;
  • мигрень;
  • альбинизм. Это патологический процесс, при котором солнечные лучи проникают через радужную оболочку, лишенную пигмента;
  • радиация;
  • ношение контактных линз из-за раздражения роговицы;
  • избыток ультрафиолетового излучения;
  • недостаточное количество меланина или полное его отсутствие;
  • искусственное расширение зрачка для изучения глазного дна;
  • старение хрусталика;
  • длительное пребывание перед экраном компьютера или телевизора;
  • побочный эффект на фоне приема некоторых медикаментозных средств: белладонна, хинин, фуросемид.

Существует так называя снежная офтальмия, при которой поражение роговицы происходит из-за отраженных снегом солнечных лучей. Поражение может произойти также при прямом взгляде на солнце. Такое же может произойти и при сварочных работах без использования специальных защитной маски.

Из-за длительной работы за компьютером слизистая оболочка пересыхает и может болезненно реагировать на свет

Боль под глазом при моргании

  • конъюнктивит;
  • кератит – воспаление роговицы;
  • ирит – воспаление радужной оболочки;
  • уевит – воспаление век;
  • глаукома – повышение внутриглазного давления;
  • синусит;
  • повреждения и язвы роговицы;
  • стоматологические заболевания.

Конъюнктивит

Конъюнктивит – это воспаление слизистой оболочки глаза, спровоцировать которое могут вирусы, бактерии, грибки, аллергены. Лечение включает в себя купирование болевого синдрома каплями, в состав которых входит анестетик: Тримекаин, Лидокаин, Пиромекаин.

Очистить поврежденный глаз можно с помощью промываний антисептическими растворами. В зависимости от вида конъюнктивита применяются антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, антигистаминные средства.

Снять воспалительный процесс помогут противовоспалительные препараты.

Повышение внутриглазного давления приводит к ухудшению остроты зрения и изменению зрительных полей. Характерным признаком глаукомы является изменение зрачка, он становится зеленоватым или даже лазурным.

Вызвать патологический процесс могут нарушения в притоке и оттоке внутриглазной жидкости. Стрессовые ситуации, отравление, длительная гормональная терапия, офтальмологические нарушения – все это и многое другое может вызвать глаукому.

В группе риска находятся пациенты после шестидесяти лет.

Мигрень

Мигрень является хроническим неврологическим заболеванием. Отличительной особенностью является распространение головной боли только в одной половине головы.

Мигрень – это распространенная причина светобоязни

Спровоцировать приступ способно нарушение кровоснабжения головного мозга, расстройства ЦНС, гипотония или гипертония. Спровоцировать мигрень может смена погоды, стрессовые ситуации, пребывание в душном помещении и другое. Пульсирующую боль может усиливать яркий свет, запахи, громкие звуки.

Справиться с приступом помогает массаж головы и шеи, сон, мытье головы, контрастный душ. Пациентам следует избегать перенапряжения физического или эмоционального характера. Правильный образ жизни – это залог вашего здоровья!

Болезненные ощущения сначала зарождаются в области глаз, а затем переходят в голову. Но все может происходить по-другому: боль из затылка перемещается к органам зрения. Выделим основные заболевания, при которых возникает светобоязнь:

  • близорукость. При миопии происходит сильное напряжение глазных мышц. Это чревато болезненной реакцией нервов, которые расположены в голове. Спровоцировать головные боли могут неправильно подобранные очки при близорукости;
  • переутомление негативно сказывается на состоянии зрительного нерва. В этом случае болезненность возникает во второй половине дня;
  • артериальная гипертензия;
  • травмы головы;
  • инфекционные поражения головы. Дополнительно появляется головокружение, слабость, тошнота. Эти симптомы указывают на менингит, требующий квалифицированной помощи. В противном случае возможен летальный исход;
  • грипп;
  • энцефалит;
  • инсульт;
  • бешенство;
  • абсцесс мозга;
  • невралгия тройничного нерва;
  • опухоли мозга;
  • ВСД;
  • мигрень – появляются пульсирующие боли в висках. Приступ может развиться на фоне эмоционального перенапряжения, изменения погодных условий или физических перегрузок;
  • глаукома – происходит нарушение оттока жидкости, что и вызывает повышение внутриглазного давления.

При ярком солнце надевайте солнцезащитные очки

Фотофобия проявляется в виде повышенной чувствительности глаз к дневному или искусственному свету, отчего попадание света на сетчатку и вызывает жжение, часто моргание и прищуривание. Это нормальное явление при выходе из темного помещения на свет или резком включении электроэнергии. Если же неприятные ощущения у ребенка приобретают постоянный характер, тогда следует обратиться к офтальмологу.

Причиной фотофобии может стать психологическое перенапряжение, усталость, недосыпание, стрессовые ситуации. Пусковым механизмом может послужить антибиотикотерапия. Если ребенок долго сидит перед компьютером, то светобоязнь ему обеспечена.

  • Что приводит к повышенной светочувствительности глаз?
  • С какими симптомами нужно обращаться к врачу?
  • Лечение и меры профилактики

Почему глаза болят от света? — Лечение в домашних условиях

Любую терапию нужно начинать с посещения врача. Очень важно поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение, а это должен делать только доктор. Особенно серьезно нужно подходить к лечению серьезных заболеваний, таких как глаукома. Чем быстрее будет назначено лечение, тем больше шансов сохранить здоровье глаза и хорошее зрение.

Если никаких конкретных нарушений и патологий не обнаружено, то здесь нужно говорить о профилактике. Она нужна, чтобы предупредить появление неприятных ощущений и дискомфорта. Если повышенная чувствительность к свету является реакцией организма на нехватку меланина, то нужно соблюдать некоторые рекомендации, чтобы максимально облегчить симптомы этой особенности организма.

Очки против солнца нужно носить, когда назначаются специфические препараты, которые влияют на уровень чувствительности глаз. К таким лекарствам относятся антибиотики, антигистаминные препараты, средства для понижения кровяного давления. В любом случае не стоит заниматься самолечением. При возникновении первых тревожных симптомов лучше сразу пойти к врачу и получить грамотную адекватную консультацию.

  • Растительный комплекс для здоровья глаз Sang Mat улучшает зрение, помогает в лечении и профилактике ряда офтальмологических заболеваний;
  • Стабилизирует артериальное давление, повышает упругость сосудов;
  • Замедляет процессы старения и потерю эластичности тканей;
  • Способствует выведению токсинов.

Если причина, из-за которой болят глаза от яркого света, безопасна и легко устранима, то можно не посещать врача. Ограничение контакта с провоцирующим фактором поможет, когда глаза болят в связи с излучением монитора компьютера, телевизора, светодиодных ламп, солнца. Полноценный отдых будет дополнительным плюсом.

Консультации офтальмолога требуют:

  • фотофобия (светобоязнь), которая длится более 3 часов;
  • сочетание боли с симптомами воспаления;
  • появление вспышек, ярких мерцающих кругов перед глазами;
  • когда глаза болят при освещении и ухудшается зрение;
  • боль травматической природы.

Лечат не сам симптом, а именно болезнь, вызвавшую реакцию на свет. После осмотра и обследований врач назначит лекарственные препараты.

  • Вирусные воспаления органа зрения лечат глазными каплями «Актипол», «Офтальмоферон», мазями «Ацикловир», «Зовиракс».
  • Бактериальные заболевания лечат антибактериальными каплями «Альбуцид», «Флоксал», мазями «Тетрациклин», «Тобрекс».
  • Снять воспалительные проявления помогут капли НПВС «Индоколлир», «Диклофенак».
  • Уменьшат чувство сухости, снимут покраснение и раздражение капли «Искусственная слеза», «Визин».
  • Снизить внутриглазное давление помогут капли «Бетоптик», «Траватан», «Ксалатан».

При рефракционных нарушениях важен правильный подбор очков или контактных линз. Может потребоваться лазерная коррекция. При некоторых состояниях (глаукома, катаракта) назначают оперативное лечение.

Что приводит к повышенной светочувствительности глаз?

Причины данного дефекта могут крыться совсем в разных вещах. Дело в том, что сетчатка глаз является органом нервной системы, она открыта для прямого светового воздействия. Если в организме происходят сбои, которые затрагивают зрительные органы, сетчатка реагирует моментально, и это может выражаться в повышенной светочувствительности. С одной стороны, свет является обязательным условием для успешного функционирования глаз, а с другой — он может оказывать вредное действие.

Прежде чем диагностировать любое заболевание, следует разобраться в причинах, по которым произошел сбой. Среди них выделяют такие факторы, как:

  • провождение длительного времени за компьютером, телевизором;
  • побочные эффекты на фоне приема определенных лечебных препаратов;
  • высокий уровень радиации;
  • мигрень;
  • простудные заболевания;
  • анатомические особенности глаз.

Таким образом, внешние условия окружающей среды напрямую влияют на работу органов зрения. Кроме того, у каждого человека разное строение органов и соответственно разная чувствительность к свету. Существует такое понятие, как врожденная светобоязнь. Это происходит из-за того, что у человека от природы недостаточно меланина или совсем его нет.

Не стоит недооценивать и влияние компьютера. Глаза тех, кто много времени проводить за монитором, наиболее склонны к повышенной светочувствительности. Через длительное напряжение глазное яблоко высыхает и болезненно реагирует не только на свет, но еще и на ветер. Повышенная светочувствительность может сигнализировать о наличии каких-либо заболеваний. Это может признаком следующих болезней:

  • воспаление роговицы глаз;
  • глаукома;
  • конъюнктивит;
  • воспаление радужной оболочки;
  • опухоль глаз;
  • проблемы с зубами и ротовой полостью;
  • гайморит;
  • глаукома.

Боль в глазах может быть абсолютно нормальной реакцией на слишком яркие вспышки света. Например, когда человек смотрит на сварочные работы, на солнце, на чистый белый свежий снег. В таком случае нельзя говорить о патологии. Это больше напоминает естественную защитную реакцию организма, когда нервная система сигнализирует об опасности.

Бить тревогу стоит тогда, когда светочувствительность глаз растет и не проходит более трех часов. Если при этом боль усиливается, и вокруг предметов видны венчик света, то это уже может свидетельствовать о серьезных заболеваниях глаз. Поэтому при проявлении таких признаков стоит немедленно обратиться к врачу.

Но в большинстве случаев все-таки светочувствительность — это нормальное проявление и реакция организма. Если человек долго находился в темном помещении и глаза не привыкли к свету, то при попадании яркого света в глаза вполне оправданно возникает ощущение боли.

С какими симптомами нужно обращаться к врачу?

Повышенная чувствительность к свету очень часто свидетельствует о наличие инфекционных заболеваний или болезней носа.

Поэтому не стоит сразу воспринимать такие проявления, как что-то угрожающее здоровью. Это нормальная реакция организма на воспалительные процессы и снижен иммунитет. При частом ношении солнцезащитных очков глаза привыкают к постоянному затемнение от света, поэтому их чувствительность повышается. Но это не является слишком серьезной проблемой, так как глаза все равно со временем адаптируются к любым условиям.

При попадании инородных тел на роговицу, при механическом повреждении яблока или века тоже болят глаза. От яркого света эта боль усиливается. Если такие ощущения не проходят в ближайшее время, то это становится причиной визита к офтальмологу. Кроме того, эти проявления могут быть естественным процессом старения хрусталика.

Если никаких конкретных нарушений и патологий не выявлено, то здесь нужно говорить о профилактике. Она нужна, чтобы предупредить появление неприятных ощущений и дискомфорта.

Они должны предупреждать не менее, чем 90% прямых лучей солнца. Также следует обратить внимание на качественное стекло линз и зеркальное покрытие. Таким образом, солнечное излучение будет практически нейтрализовано.

Источник

Читайте также:  Уже неделю болят глаза что делать