Болят глаза голова кружиться голова

Болят глаза голова кружиться голова thumbnail

Время на чтение: 3 минуты

АА

фото 1Боли в глазах всегда указывают на возможные нарушения офтальмологического характера.

Но исключительно на основании самого факта наличия головных болей диагноз поставить невозможно.

Требуется полное обследование органов зрения и выявление дополнительных специфических симптомов, развивающихся при болях в глазах.

Один из таких симптомов – головокружение, которое может говорить как о переутомлении, так и возникать при более серьезных проблемах.

Кружится голова и болят глаза: особенности симптома

Болевой синдром может варьироваться по степени тяжести и характеризоваться как незначительные боли или выражаться в тяжелых приступах, при которых человек не может работать и заниматься бытовыми делами.

Внимание! Нередко в таких случаях болит и кружится голова, и в основном причины такой симптоматики – кислородное голодание, усталость, недосыпание или слишком долгая работа за компьютером.

Иногда эти симптомы чередуются друг с другом и длятся всего несколько секунд, хотя чаще головокружение сопровождается болевыми ощущениями в глазах, а при сильных приступах у человека возможны потери сознания.

Если головокружение и боли сопровождаются тошнотой

Данное нарушение может сопровождаться приступами тошноты при следующих патологиях и нарушениях:

  • фото 2чрезмерное напряжение органов зрения пир чтении или при работе за компьютером;
  • мигрени (острые или хронические);
  • кластерные боли, возникающие при нарушении естественного ритма жизнедеятельности.

Тошнота в совокупности с головокружениями и болях в глазах также может возникать при неправильно подобранных контактных линзах.

Знайте! В таких случаях зрительный нерв испытывает чрезмерное напряжение, а развивающийся болевой синдром сопровождается покраснением конъюнктивальной оболочки и неконтролируемым слезотечением.

Причины симптома

Причинами болей в глазах и головокружений могут стать:

  1. Обострение синусита, гайморита или фронтита.
    При этом болевые ощущения возникают со стороны органа зрения, который располагается на стороне пораженной носовой пазухи.
  2. Нарушения ликвородинамического характера (патологические состояния, при которых происходят нарушение циркуляции спинномозговой жидкости).
    Которые в свою очередь могут приводить к повышению или понижению внутричерепного давления (отсюда и головокружения).
    Причины таких нарушений кроются в воспалительных процессах, развивающихся в головном мозге. Это может происходить как в результате травм, так и вследствие образования опухолей.
  3. Врожденные нарушения процессов формирования головного иили спинного мозга.
  4. Шейный остеохондроз.
    фото 3Риску развития такого заболевания подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни, вследствие которого происходят защемления окончаний нервов позвоночника.
    Боли при этом изначально локализуются в области шеи и постепенно смещаются к органам зрения.

Среди проблем офтальмологического характера головокружения в основном свойственны спазму аккомодации (или ложной близорукости).

Такое нарушение чаще встречается в детском и подростковом возрасте и проявляется в спазмах глазных мышц.

Имейте в виду! Помимо головокружений и головных болей в таких случаях также появляется быстрая утомляемость, резь и зуд в глазах, а также ухудшение качества зрения.

Сопутствующие болезни

Если голова кружится и в одном или обоих глазах ощущается боль – следует пройти полное обследование организма, так как подобные симптомы могут говорить о следующих развивающихся патологиях:

  1. Невралгия затылочного нерва.
  2. Повреждения тканей мозга при травмах головы.
  3. Возрастная деменция, при которой головокружения и боли, отдающиеся в глаза, могут являться предвестником скорого инсульта.
  4. фото 4Инфекционные заболевания, поражающие головной мозг (энцефалит, гайморит).
  5. Аневризма сосудов мозга.
    В этом случае боли в глазах – пульсирующие и особенно сильно они начинают проявляться при взгляде на источники света, а головокружения могут приводить к потере сознания и даже к коме.

При такой симптоматике следует обязательно пройти МРТ и КТ головного мозга, так как головокружения и боли в глазах могут появляться на начальной стадии саркомы головного мозга.

Профилактика

В первую очередь при таких симптомах необходимо сделать томографию головного мозга и пройти обследование у окулиста – после таких процедур специалист сможет определить причину нарушений и назначить оптимальный курс лечения.

Помните! Частые боли в глазах и головокружения не являются признаком серьезных патологий, особенно если проявляются периодически и не преследуют человека постоянно.

В основном причины таких нарушений заключаются в переутомлении органов зрения и нервной системы, и отдых от работы в течение нескольких дней помогает восстановить тонус тканей глаз.

фото 5Немаловажно взять за привычку регулярные прогулки на свежем воздухе.

А если головные боли возникают слишком часто и без видимых причин – стоит подумать об отказе от таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя и исключить из рациона пищу с высоким содержанием холестерина.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете о причинах головокружений и чем они чреваты:

Любые дискомфортные и болевые ощущения в органах зрения, сопровождающиеся различными дополнительными симптомами, свидетельствуют о развитии болезней.

Поэтому симптоматическое лечение в виде приема обезболивающих препаратов или средств народной медицины неуместны.

Необходимо обследование у профильных специалистов, после которого можно заняться устранением непосредственных причин таких болей.

Автор статьи

Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет,  Кандидат медицинских наук

Статья была полезной? Оцените материал и автора!

(Пока оценок нет)

Загрузка…

А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.

Источник

Содержание статьи

Множеству людей не понаслышке известно состояние, при котором резко темнеет в глазах и возникает головокружение. Сразу определить причину данного явления бывает затруднительно. Поэтому при проявлении этих признаков следует проконсультироваться с врачом-терапевтом, а при необходимости он направит пациента к узко профильному специалисту, например, неврологу или кардиологу.

У некоторых длительность подобного приступа не превышает нескольких секунд и объясняется обычным переутомлением. У других же такая реакция организма говорит о тяжелых нарушениях в его функционировании.

Почему темнеет в глазах и кружится голова

Данные симптомы зачастую возникают вследствие естественных физиологических процессов, которые протекают в организме. К причинам, которые не представляют серьезной опасности, можно отнести следующее:

  1. Увеличение концентрации адреналина в крови. Такое происходит, когда человек попадает в стрессовую ситуацию, перевозбудился или испытал сильное психоэмоциональное потрясение.
  2. Долгое пребывание на высоте.
  3. Соблюдение жестких диет, в результате чего организм подвергается острой нехватке глюкозы.
  4. Прием некоторых лекарств – транквилизаторов, антибактериальных препаратов, антисептических средств.
  5. Спортивные тренировки, в ходе которых приходится резко поворачивать голову или туловище.
Читайте также:  Голова болит и под глазами больно

В вышеперечисленных ситуациях, чтобы устранить неприятные симптомы, нужно избавиться от провоцирующего фактора. К примеру, успокоиться, приостановить медикаментозную терапию конкретными медикаментами, начать правильно питаться. Если при соблюдении данных рекомендаций улучшений не наступит в течение недели, надо посетить врача. Доктор сумеет выявить причины этого состояния и в случае необходимости назначить соответствующее лечение.

головокружение при беременности — причины и лечение

В каких случаях нужно бить тревогу?

В большинстве случаев в глазах темнеет и кружится голова при сильной ортостатической гипотензии. Основным клиническим проявлением этого заболевания является резкое понижение артериального давления до критических значений. Возникновение такого состояния специалисты связывают с изменением положения тела, к примеру, когда человек поднимается с постели после сна. Это расстройство может быть разной степени тяжести.

Его легкая форма характеризуется симптомами, которые напоминают предобморочное состояние. Возникает головокружение, помутнение в глазах, тошнота, человек боится потерять сознание. Иногда повышается потоотделение, появляется чувство сдавливания в эпигастральной области. Приступ, как правило, длится не дольше пяти минут.

При расстройствах высокой степени тяжести появляются психосенсорные нарушения. Выраженность вышеперечисленных клинических проявлений существенное увеличивается. Понижение артериального давление может спровоцировать обморок. Данный приступ длится примерно 20 секунд.

Есть и некоторые болезни, которые характеризуются подобной симптоматикой. Среди них:

  1. Вегетососудистая дистония. При данном заболевании у больного кружится и сильно болит голова. Местом локализации болевого синдрома в большинстве случаев является височная и затылочная область.
  2. Шейный остеохондроз. Заболевание характеризуется появлением выше описанных симптомов утром и вечером. Голова начинается сильнее кружиться, когда ее поворачивают, а также когда человек наклоняется или резкое меняет положение тела.
  3. Мигрени. Помимо сильной головной боли, состояние сопровождается головокружением, появлением шума в ушах, светочувствительностью, тошнотой и прочими симптомами.
  4. Заболевания внутреннего уха, которые бывают вызваны нарушением работы вестибулярного аппарата.
  5. Воспаления внутреннего уха. К примеру, отит, при котором закладывает уши, болит и кружится голова в особенности при изменении положения.
  6. Черепно-мозговые травмы.
  7. Невралгия троичного нерва. Сигналом о развитии такой болезни является помутнение в глазах. К терапии в этом случае необходимо приступать как можно быстрее, иначе могут развиться неблагоприятные последствия. Лечение в большинстве случаев сводится к применению антибиотиков.
  8. Онкология разной степени тяжести. При подобном заболевании у человека почти ежедневно наблюдаются рассматриваемые симптомы.

При постоянных головокружениях и потемнениях перед глазами необходимо обратиться к грамотному специалисту. Ни в коем случае нельзя пускать ситуацию на самотек и оставлять без внимания данные клинические проявления. Когда будет проведено комплексное обследование, доктор сможет установить причину этого явления, назначить необходимое лечение.

Головокружения и помутнение в глазах – признаки инсульта

Резко возникшее головокружение и ухудшение зрения может говорить о развитии инсульта, поскольку именно такая симптоматика наблюдается на первой стадии. В таком случае нельзя терять ни секунды – надо незамедлительно вызвать скорую помощь.

Кроме вышеуказанных клинических проявлений, об инсульте могут говорить такие признаки:

  • косящие глаза;
  • проблемы с речью;
  • асимметричность лица.

Даже если возник хотя бы один из этих симптомов, это уже может указывать на инсульт. Голова при этом болит не всегда. Если такие приступы появляются регулярно, можно заподозрить нарушения кровообращения в головном мозге. Если оставить эту проблему без внимания и не принять соответствующих мер, последствия могут быть очень печальными. В тяжелых случаях инсульт приводит к парезам, параличам, в результате чего человек может остаться инвалидом на всю жизнь.

Что делать?

Когда у находящего рядом человека возникли такие симптомы, как потемнение в глазах и головокружение, обязательно надо оказать ему первую помощь. Лучшее, что можно сделать в этом случае, это вызвать бригаду медработников, а затем провести следующие манипуляции:

  1. Если это произошло в помещении – приоткрыть окно, чтобы поступало достаточное количество кислорода.
  2. Пострадавшего надо очень аккуратно положить, расстегнуть одежду, которая сдавливает его тела.
  3. Попытаться успокоить.
  4. Ноги больного должны быть немного приподняты. Так кровь будет лучше поступать к головному мозгу.

Некоторые люди, которые попадают в подобные ситуации, знают, от чего возникло такое состояние, и могут подсказать, что надо сделать. Так, человек, страдающий сахарным диабетом, объяснит, что вовремя не поел. Помочь ему можно, дав выпить подслащенной воды. Затем провести измерения уровня сахара в крови с помощью специального устройства — глюкометра.

Чего делать не разрешается? При появлении у человека сильной головной боли, головокружения, пелены перед глазами, не стоит оставлять его в одиночестве. Может произойти резкое ухудшение состояния больного, что может привести даже к смертельному исходу. Помимо этого, специалисты не советуют делать попытки помочь пострадавшему при помощи подручных лекарств. По подобным клиническим проявлениям не всегда можно точно установить причину состояния. Самолечение в некоторых случаях приводит лишь к смазыванию симптомов, из-за чего даже врачу не сразу удастся понять, что произошло с пациентом. Кроме того, некоторые лекарственные препараты могут вызывать аллергию, анафилактический шок и другие побочные эффекты.

как избавиться от головокружения при остеохондрозе

Методы диагностики

Пациенту, который обратился к доктору с жалобами на постоянные головокружения и помутнения в глазах, может быть назначено несколько диагностических процедур. Дело в том, что такие симптомы часто говорят о скрытых болезнях, которые надо срочно лечить. Для определения причины состояния может потребоваться комплексное обследование, включающее в себя такие мероприятия:

  1. Замеры давления.
  2. Ультразвуковое исследование шейного отдела и сосудов головного мозга.
  3. Магнитно-резонансная томография для обнаружения поражения тканей мозга и развития острых воспалений.
  4. Энцефалография для оценивания состояния сосудов.
  5. Компьютерная томография для обнаружения изменений в шейных позвонках и развития раковых опухолей.
  6. Обследование глазного дна и замеры глазного давления.
  7. Общий анализ крови и биохимия – для определения содержания сахара в крови, холестерина, гормонов, гемоглобина.
  8. Бакпосев и забор крови для обнаружения инфекционных и вирусных болезней, которые могут спровоцировать опасные воспаления мозга.
  9. Неврологические пробы – если подозревается развитие вегетососудистой дистонии и прочих неврологических нарушений.
Читайте также:  Слезятся и болят глаза от солнца

Лечение

Чтобы избавиться от головокружения и помутнения в глазах, следует знать причину, поскольку лечить надо именно основное заболевание.

Часто бывает достаточно внести корректировки в питание, наладить распорядок дня, устранить влияние факторов, которые вызывают такое состояние, чтобы симптомы прошли. Но если имеются опасные расстройства и воспаления, потребуется проведение медикаментозной терапии. В данной ситуации пациенту могут быть назначены следующие лекарства:

  1. Антивоспалительные и антибактериальные препараты – при остром отите, а также инфекциях, поразивших головной мозг.
  2. Успокаивающие медикаменты, антидепрессанты, а также лекарства, которые нормализуют ток крови – при вегетососудистой дистонии, скачках давления, стрессовых и депрессивных состояниях.
  3. Витамины группы В, антагонисты кальция, средства, которые обеспечивают питании головного мозга – при интеллектуальных перегрузках, гипоксии.
  4. Физиотерапевтические процедуры, массаж, лекарства, нормализующие тонус – при остеохондрозе и иных болезней шейных позвонков.
  5. Препараты, содержащие железо – при пониженном гемоглобине.
  6. Гормональные средства – при нарушениях гормонального фона или сбоях в деятельности эндокринной системы.

Продолжительность, дозу и схему терапии определяет доктор, учитывая полученные в ходе проведенных обследований данные.

Профилактика

Гораздо проще предупредить любую болезнь, чем ее затем вылечить. Если голова кружится и темнеет в глазах в результате физиологических изменений в функционировании организма, надо попытаться откорректировать образ жизни. Для этого специалисты советуют больше отдыхать, не нарушать режим работы и отдых, сбалансировано питаться, избегать стрессовых ситуаций.

Если причинами являются физиологические расстройства, профилактические меры будут заключаться в этом же. Только их нужно дополнить назначенной доктором терапией.

как оказать первую помощь при обмороке

Видео: что делать при головокружении

Источник

Симптом вертиго — это то состояние, когда человеку трудно держать равновесие собственного тела в пространстве из-за кружения головы. Почему кружится голова? Причина этого может быть разной.

Такое часто наблюдается у людей, имеющих нарушения в работе вестибулярного органа, что расположен во внутреннем ухе костного лабиринта. Головокружение может произойти на фоне физиологических причин или же в результате серьезного заболевания.

От чего может кружиться голова? Что это может быть такое, чтобы это выяснить необходимо сходить к своему лечащему врачу, рассказав ему все необходимые подробности своего недомогания. Включая все те дополнительные симптомы, которые могут присутствовать при кружении головы, их длительность и начальный период.

ПРОСТЫЕ ПРИЧИНЫ

Если очень часто кружится голова причиной этого становится плохое питание головного мозга. Когда какие-либо его участки получают недостаточное количество кислорода. Пугаться не стоит если они начались на фоне таких причин:

  • Возможно, кружение головы и слабость появились в результате пережитых негативных эмоций на фоне нарастания уровня адреналина в крови, этот гормон вызывает спазм в сосудах головного мозга. Такому очень сильно подвержены люди, работающие в крупных компаниях. Иногда кружится голова, может, вследствие строгого выговора начальства, после важного выступления на сцене.
  • У некоторых людей постоянно кружится голова вовремя сильного катания на аттракционах, езды на наземном или воздушном транспорте, плавательном судне. Решить такую проблему, возможно, путем тренировки вестибулярного аппарата. В этом случае, если человек находиться в непривычных для себя условиях, его организм начинает бить тревогу в виде головокружения.
  • Внезапно закружиться голова у человека, может, при подъеме на высоту, когда его взгляд направлен вниз.

Подобному симптому также более подвержены женщины предпочитающих сидеть на диетическом питание. Причиной чего является недостаток глюкозы в системе кроветворения, питательных веществ.

В том числе резко возникает симптом кружения головы при выполнении быстрых движений телом, например, во время интенсивных нагрузок, спонтанного запрокидывания шеи, наклонов туловища или резкого подъема поутру.

ПОБОЧНОЕ ВЛИЯНИЕ МЕДИКАМЕНТОВ

Всегда перед приемом какого-либо лекарства необходимо прочитать инструкцию. Об этом знает многий из нас, но следует таким условиям, увы, не каждый. Когда вдруг у кого-то вследствие побочного эффекта принятого лекарства возникает головокружение.

Особенно, ярко такой симптом может выражаться при лечении препаратами от аллергии. Димедрол также способен вызвать подобное явление, ведь под его влиянием очень сильно начинает страдать орган, отвечающий за равновесие тела. Так как его вещества способны вызвать нарушения в работе нервной системы.

К таким же препаратам относятся и успокоительные обладающие высокими угнетающими свойствами и транквилизаторы. Куда также могут входить и иные лекарственные средства в основном это тот круг препаратов, которые направлены на устранение патологий нервной системы.

КУРЕНИЕ И АЛКОГОЛЬ

За последнее время, как отмечают специалисты многие из их пациентов жалуются на появление головокружения в процессе курения. Это очевидно, ведь никотин, при поступлении в мозг через дыхательную систему не только лишает мозг нормального питания, но и способствует расширению сосудов мозга.

Алкоголь тоже способен вызвать подобное, где помимо головокружения у человека, одновременно курящего и принимающего спиртное вдобавок будет болеть голова. Зачастую симптомы могут усилиться на следующее утро при похмельном синдроме.

Почему болит голова и есть головокружение? Причиной этого часто становиться следствие отравления организма ядами алкоголя и табака. Часто результат таков, внутричерепное давление повышается, образуются тромбы, возникает отек мозгового вещества. В этом случае весь день будет присутствовать снижение эмоционального фона, ощущаться разбитость в теле.

ПАТОЛОГИЯ ВНУТРЕННЕГО УХА

Зачастую такая патология возникает по случаю перенесенной травмы головы. У человека в сочетании с головокружением часто проявляются симптомы иного характера. Такое ощущение при отсутствии медицинской помощи, может, сохраняться подолгу. К примеру, не менее 1–2 недель кружится голова будет постоянно.

Все дело в том, что у человека нарушается кровообращение в зоне расположения внутреннего уха. В этом участке набирается жидкость которая, начинает давить создавая дополнительное давление на фоне разрушения кости виска вследствие травмы этого участка. Где также повреждаются нервы, отходящие от головного мозга ко внутреннему уху.

Читайте также:  Болит зуб стал болеть глаз

Возрастает риск развития болезни Меньора. Когда в первое время голова начинает кружиться только слегка, а только, спустя какое-то время, постепенно усиливается. Здесь многое завесит от силы полученной травмы чем она серьезнее тем, естественно, сложнее ее симптомы.

Сюда можно отнести признаки тошноты, рвоты, головной боли вплоть до потери сознания пострадавшим. Иногда это кровотечение из ушного прохода или выделение прозрачной жидкости, обычно подобное случается у тех людей кто перенес тяжелейшую травму в виде перелома основной кости черепа.

ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИСТУП

Эпилепсия, такое заболевание не всегда начинается с проявления судорожного припадка. На самом деле ее симптомы могут иметь совершенно разнообразный характер. Например, больного эпилепсией очень сильно пошатывает при симптомах головокружения.

Первый вариант – нарастание ауры с головокружением — это предвестник эпилепсии. Далее, если на это не обратить внимания, у больного могут проявиться судорожные припадки. Но если приглядеться к такому человеку, то, возможно, заметить на отсутствие у него на лице живой мимики, естественных движений в руках и ногах.

И второй вариант, когда при эпилепсии головокружение заменяет судороги. То есть эпилепсия может определяться по одному основному признаку головокружения. Это височная эпилепсия, возникает вследствие нарастания возбуждения в зоне височной доли головного мозга.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Зачастую виной головокружения становятся сердечно-сосудистые болезни. К ним относятся: инсульт, атеросклероз мозга, артериальная гипертензия, гипертонический криз.

Если описать инсульт, то он возникает с резко нарастающего артериального давления, признаков головокружения, слабости, головной боли, тошноты и нарушением речи. Результатом чего становится атеросклероз церебральных артерий, закупорка мозговых артерий тромбом, разрыв аневризмы, высокое артериальное давление.

Как проявляются симптомы инсульта:

  • Во всю мочь болит и кружиться голова.
  • Хочется спать.
  • Нарушается чувствительность.
  • Ухудшаются зрительные и речевые способности.
  • Больного шатает, у него теряется двигательный контроль в пространстве.

Если у вашего близкого человека есть такие симптомы, не медля ни секунды, вызовите для него скорую помощь. Желательно сделать это в ближайшее время, а иначе это может повлечь за собой его скоропостижную смерть. Ведь именно оттого насколько будет оказана медицинская помощь при инсульте, врачи смогут быстрее достичь положительного прогноза в выздоровлении больного.

Вот почему крайне внимательно нужно относиться к родственнику часто страдающего высоким АД, особенно если он болен гипертоническим кризом. Когда показатели АД больного могут вырасти до самого предела, до такого состояния, что невозможно справиться, самостоятельно пока не приедет врач.

К примеру, если кушать много жирного, то есть риск получить атеросклероз головного мозга, сопровождающегося головокружением и нарушением походки. Что происходит на фоне образования атеросклеротических бляшек.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Если периодически подташнивает и сильно кружится голова, находясь, дома вы можете воспользоваться такими советами:

  • Прилечь на кровать. Очень важно, чтобы в комнате было темно и тихо. Таким образом, можно улучшить ток крови к мозгу и успокоится.
  • Смочить махровое полотенце в прохладной воде, отжать и положить на лобную или затылочную часть головы на некоторое время. Далее, процедуру можно повторить.
  • Болит и кружится голова, больно двигать глазами для облегчения такого состояния желательно сфокусироваться на одной неподвижной точке вдали. А можно немного полежать с закрытыми глазами.
  • Может помочь для снятия легкого кружения в голове охлажденный кофейный напиток.
  • Если кружится голова в утреннее время поможет один стакан мятного отвара. Далее, для усиления эффекта такой отвар можно заварить повторно.
  • Закружиться голова, может, из-за недостатка в организме фосфора. Он содержится в рыбе, орехах, сыре и яйцах.

Порой из-за низкого иммунитета начинают проявляться признаки головокружения, в этом случае положительного эффекта можно достичь за счет закаливания. Для этого необходимо ежедневно принимать водные процедуры, постепенно понижая температуру воды.

НаРОДНЫЕ МЕТОДЫ

Если часто кружится голова можно применить следующие народные препараты:

  • На 250 мл воды заварить 15 гр. сухой мелиссы.
  • Перед каждым приемом пищи съедать по 1 ст. л. морской капусты.
  • Резко начала кружиться голова, выпить крапивный отвар. Для этого взять 1 ст. л. крапивы и залить ее 500 мл горячей воды, оставить на 4 часа. Процедив отвар добавить в него 100 мл яблочного сока. Употреблять каждый раз перед едой.
  • Половину стакана камфорного масла перемешать с 1 ч. л. можжевелового и 2 ч. л. пихтового масла. Готовым экстрактом следует мазать во время кружения головы зону над губой, бровями, область виска и ушей.

В том числе если в день кружится голова по нескольку раз, может пригодиться следующий комплекс упражнений, которые необходимо выполнять регулярно:

  • Медленно наклонять голову до упора к груди подбородком вперед. Упражнение рекомендуется делать каждый день.
  • Неспешно делать поочередные наклоны головой в правую и левую сторону до плеча.
  • Повернуть шею сперва в левую, затем в противоположную сторону, вниз. После принять исходное положение.
  • Упражнение похоже на предыдущее, но делается все наоборот.

КОГДА НУЖНА НЕОТЛОЖКА

В случае если вы заметили у себя третий день подряд проявление слабости в теле, ухудшение зрения, а также шумы, в ушах сопровождающиеся головными болями. Терпеть их не нужно, в этом случае необходима врачебная помощь, желательно вызов на дом. Так как на фоне таких симптомов вместе с нарастающим головокружением есть риск потерять сознание. Что часто случается у людей с плохим кровообращением мозга по случаю болезни инсультом мозга.

К примеру, если получить сильное внутричерепное сотрясение мозга, у больного человека может резко появиться головная боль, его постоянно будут мучить шумы в ушах, тошнота и на протяжении нескольких дней кружится голова. Это нельзя упускать из виду, иногда подобное указывает на отравление токсинами или острые симптомы мигрени.

Похожие статьи:

Источник