Болит затылочная лобная мышца

Когда болит голова, стоит начать искать причину. Достаточно часто неприятные ощущения появляются по причине мышечного напряжения. В результате человек испытывает боль при повороте головы в области затылка, шеи или других областей. Такая разновидность головной боли считается одной из наиболее распространенных, особенно у работоспособного населения.

А вы вообще знаете, какие у вас мышцы на голове?

Все мышцы головы человека принято выделять в особую группу. Они бывают мимическими и жевательными. Стоит отметить, что жевательные мышцы, прежде всего, отвечают за процесс жевания и глотания пищи, за речевую функцию организма. Действия осуществляются за счет сокращения и относительного смещения нижней части челюсти.

Без мимических мышц невозможно представить ни одно выражение лица. Каждый человек при помощи этой группы мышц способен выражать эмоции, что обусловлено множественными комбинациями сокращений и расслаблений. Их отличительной чертой является то, что они прикрепляются не только к костной, но и к кожной ткани головы.

Как болит: часто и постоянно или редко и слабо

Основной причиной, когда сильно болят мышцы головы, следует считать спазм мышц. Он вызывает нарушение кровотока из-за изменения состояния кровеносных сосудов, а это в свою очередь приводит к недостаточному обогащению клеток головного мозга необходимым для его функционирования кислородом, образованию отечности и появлению болезненных ощущений. Голова начинает болеть монотонно, с небольшой интенсивностью. По характеру боли чаще всего сжимающие, сдавливающие или стягивающие, поэтому человек начинает сравнивать боль с тисками, тугим обручем и т.д.

По периодичности боль разделяется на:

эпизодическую – приступы относительно слабые и не проявляются каждый день;
хроническую – не очень сильная боль длится на протяжении полугода и более.

Возможно, у вас патология, но какая?

Длительная боль (примерно от 2 до 4 часов).

По характеру она тупая и монотонная, область поражения – от затылочной части головы до лобной зоны. Человек достаточно быстро привыкает к неприятным ощущениям, но они усиливаются при повороте головы и захватывают шейные мышцы.

Время.

Приступ боли при мышечной боли колеблется от получаса до нескольких недель, что во многом зависит от здоровья и индивидуальных особенностей тела человека.

Локализация боли – лоб, виски, затылок.

Отличительная особенность от других видов боли – не пульсирующий, а постоянный характер.

Напряжение мышц шеи и головы проявляется чаще в вечернее время и не затихает во время сна.

Подобные симптомы приводят к новой проблеме – развитию шейной мигрени. Причиной становится раздражение позвоночной артерии из-за каких-либо патологий или изменений в шейном отделе позвоночника. Приступы уже могут отличаться: боль может быть не только тупой, но и колющей/стреляющей при повороте головы и небольших движениях туловища. Дополнительно появляются головокружения и звон в ушах, которые не прекращаются на протяжении нескольких часов.

Разбираемся в причинах, а их, кстати, много

Боль в мышцах головы и шеи зачастую отдается в другие части туловища, что усложняет постановку диагноза и своевременное начало прохождения лечебного курса. При осмотре пациента необходимо ознакомиться с полной картиной состояния.

Причинами боли являются:

миозит – воспаление мышц при длительном переохлаждении организма (боль усиливается при повороте головы);
спазм мышечных волокон – развивается на фоне стрессовых ситуаций, воспалительных процессов или каких-либо повреждений позвоночника;
физическое переутомление – чрезмерные нагрузки на любую группу мышц заставляют напрягаться и другие группы, шейные мышцы страдают больше всех по причине того, что дополнительно они отвечают за мышечный тонус и удерживание головы;
растяжение тканей – происходит при чрезмерных нагрузках или неудачном повороте головы или лета человека;
шейный остеохондроз – представляет собой поражение межпозвонкового диска, расположенного в верхнем отделе позвоночника;
смещение или сдавление нервных окончаний возникает вследствие перенесенной травмы или повреждений позвоночника;
частые депрессии, стрессы;
однообразная работа или длительное пребывание в одной позе (при работе за компьютером, при вождении автомобиля, конвейерная деятельность).

Понятно, и как теперь лечиться?

Если все чаще бывает больно повернуть голову, не следует списывать на общее переутомление и усталость. Регулярные и продолжительные приступы легче устранить на начальной стадии. В дальнейшем лечение будет менее эффективным и может иметь большое количество осложнений.

Сигналы для обращения к врачу:

возникновение боли непонятного характера;
длительность приступа более 3 дней;
форма боли напоминает «взрыв» в голове;
нарушения зрительной и речевой функции, координации движений, общая слабость в конечностях;
малоподвижность в шее;
возможное повышение температуры;
нарастание приступа при любой физической нагрузке и просто поворотах;
рвота без тошноты;
боль встречается через определенный промежуток времени и не затихает самостоятельно.

Лечить боль в лобной или затылочной части головы, возникшей на фоне напряжения, можно различными методами. Для более быстрого улучшения состояния пациента используется не только фармакологический способ.

Наиболее часто применяют сеансы психотерапии, физиопроцедуры, лечебную гимнастику, массаж шейно-воротниковой зоны и непосредственно головы, принятие горячей ванны для расслабления, соблюдение специального режима дня и поддержание активного образа жизни.

В качестве медикаментозного способа достаточно эффективны инъекции с новокаином, которые позволяют уменьшить напряжение. В этом случае необходимо найти болезненную точку и ввести лекарство именно в нее. Для общего облегчения можно смочить раствором ватные тампоны и ввести в носовые отверстия.

Для устранения психогенных факторов (депрессия, стресс) дополнительно к сеансам психотерапии, йоги, гипноза и других расслабляющих нервную систему процедур рекомендуется прием лекарственных препаратов. Наиболее часто специалисты выписывают антидепрессанты, нестероидные анальгетики, бензодиазепины и т.д.

Не стоит заниматься приемом лекарственных средств без консультации специалиста. Самолечение в итоге не приводит к улучшению состояния, а лишь затрудняет постановку правильного диагноза. Это обусловлено тем, что распространенные анальгетики и другие обезболивающие препараты изменяют картину заболевания.

Профилактика, чтобы мышцы головы больше не болели

В период лечения и после выздоровления необходимо продолжать здоровый образ жизни и соблюдать несложные правила. К ним можно отнести прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки, контрастный душ для повышения тонуса по утрам и в момент приступа, полноценный сон, рациональное распределение времени труда и отдыха, правильная осанка и другие.

Данные советы рекомендуется применять при начинающемся приступе головной боли от напряжения. Достаточно эффективен массаж, который с легкостью можно выполнять самостоятельно без каких-либо особых знаний в медицине. Воздействие на болевые точки приводит к видимому улучшению общего состояния. При сильной боли разрешается принять таблетку обезболивающего средства, но все-таки посетить врача и пройти комплексное обследование.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Источник

ЗАТЫЛОЧНО-ЛОБНАЯ МЫШЦА («МЫШЦА, НАПРЯГАЮЩАЯ СКАЛЬП», НАДЧЕРЕПНАЯ МЫШЦА): лобное (venter frontalis) и затылочное (venter occipitalis) брюшки.
Клиника. При поражении мышцы появляется глубокая и тупая боль в области лба и затылка. Из-за этой боли пациент не может лежать затылком на подушке, поскольку такое положение головы вызывает боль, и поэтому он вынужден лежать на боку. При компрессии большого затылочного нерва задними шейными мышцами появляется более поверхностная боль в виде пощипываний и жгучих покалываний. Как правило, глубокая и тупая боль, возникающая при поражении лобно-затылочной мышцы устраняется влажным жаром, а головная затылочная поверхностная боль устраняется холодом и ледяным компрессом. Лобно-затылочная мышца часто поражается при эмоциональных переживаниях и напряженном внимании, а также при расстройстве зрения и глаукоме.

Анатомия. Лобное и затылочное брюшки затылочно-лобной мышцы сверху отходят от широкой сухожильной пластины — апоневротического шлема (galatea aponeurotica), который покрывает череп между лобной и затылочной костями (он плотно сращен с волосистой частью кожи головы и рыхло — с надкостницей костей черепа). Снизу волокна лобного брюшка вплетаются в кожу лба на уровне надбровных дуг, где они объединяются с круговой мышцей глаз. Волокна затылочного брюшка опускаются назад и прикрепляются к самой верхней выйной линии затылочной кости. Затылочно-лобная мышца иннервируется лицевым нервом.

Функция. Лобное брюшко поднимает бровь и сморщивает лоб, двустороннее сокращение этой мышцы вызывает появление выражения удивления или внимания. Дополнительное сокращение затылочного брюшка еще выше смещает кожу лба и расширяет глазную щель при выражении ужаса. Происходящее при этом смещение скальпа в сторону затылка поднимает волосы. Затылочное брюшко фиксирует и тянет назад апоневротический шлем, что позволяет переднему брюшку более эффективно выполнять свою функцию.

Диагностика. Наружный осмотр. Отмечается, что пациенты часто хмурятся.
Пальпация. Пальпируется точечная болезненность над медиальным концом брови (при поражении лобного брюшка) и в маленьком углублении непосредственно над самой верхней выйной мышцей, примерно на 4 см латеральнее средней линии.

Лечение. Брюшки мышцы растягиваются с трудом, при этом с успехом используется постизометрическая релаксация. Для лечения чаще используется ишемическая компрессия болезненных точек или массаж мышцы.
Затылочно-лобная мышца – Лобное брюшко – постизометрическая релаксация – положение лежа на спине или сидя. Пациент: лежит на спине или сидит, веки сомкнуты. Для лучшего контакта с пальцами врача над надбровными дугами пациента наклеиваются кусочки лейкопластыря. Врач: стоит у головного конца кушетки, лицом каудально. Выпрямленные указательные пальцы располагаются на точках контакта. Выполнение: Постизометрическая релаксация. 1. Врач выполняет предварительное пассивное растяжение мышцы при помощи смещения кожи лба вместе с мышцами вниз по направлению к надбровным дугам небольшим усилием до появления легкого пружинящего комфортного чувства натяжения тканей (упругого барьера) и удерживает его 3-5 с для адаптации (приучения) мышцы к растяжению. 2. Пациент переводит взгляд вверх, медленно и плавно вдыхает, задерживает дыхание и пытается наморщить лоб (поднимать бровь) против сопротивления пальцев врача с минимальным усилием против адекватного легкого сопротивления врача в течение 7-9 с. 3. Пациент медленно и плавно выдыхает, плавно расслабляет мышцы и переводит взгляд вниз, а врач выполняет дополнительное мягкое плавное пассивное растяжение мышцы при помощи дальнейшего смещения кожи лба вместе с мышцами вниз по направлению к надбровным дугам минимальным усилием до появления некоторого пружинистого сопротивления (натяжения) тканей или до появления легкой болезненности в течение 5-10 с. В этом новом растянутом положении мышца или сустав фиксируются натяжением для повторения изометрической работы. 4. Прием повторяется 4-6 раз без перерыва растягивающего усилия между повторами при помощи осторожного удерживания мышцы в растянутом состоянии и без возвращения ее в нейтральное положение. Самостоятельная постизометрическая релаксация. Выполняется в положении пациента сидя таким же образом.

Источник

Особую группу мышц в теле человека составляют мышцы головы. Они подразделяются на мимические и жевательные.

Мышцы головы

Мимические мышцы головы, в отличие от всех остальных прикрепляются к костям только одной стороной, а второй они прочно переплетаются с тканями кожи головы. Некоторые из мимических мышц начинаются не от костей черепа, а от связок. Еще одной отличительной особенностью мимических мышц головы является то, что они не имеют фасций.

Верхняя часть головы покрыта надчерепной мышцей. Она образована двумя мышцами – лобной и затылочной. Они сращены с кожей головы и в частности отвечают за движения бровей.

Основными жевательными мышцами являются височная и жевательная мышца. Они одним своим концом прикрепляются к костям черепа, а другим к нижней челюсти.

Помимо этих мышц к затылочной части головы прикреплена также и трапециевидная мышца, отвечающая за формирования осанки и наклоны головы.

Жевательные мышцы головы: функции

Жевательные мышцы отвечают за речь, глотание и самое главное, как понятно уже из их названия, за акт жевания. При их сокращении происходит смещение нижней челюсти, чем и обуславливаются жевательные движения.

Мимические мышцы головы: функции

Данная группа мышц головы обуславливает богатую мимику лица человека. Различные выражения лица возникают в результате разнообразных комбинаций сокращения этой мышечной группы. Мимические мышцы группируются вокруг ротовой и глазных щелей, слуховых и носовых отверстий. При их сокращении просвет этих естественных отверстий увеличивается, а при расслаблении уменьшается.

Спазм мышц головы

Головная боль, к огромному сожалению, хорошо знакома и не понаслышке большинству взрослых людей. Самым распространенным типом головной боли является головная боль напряжения. Она возникает в результате спазма мышц головы – мышц скальпа (затылочные, височные, лобные), лицевых и/или трапециевидных мышц.Фактически в этом случае болит не голова, а болят мышцы головы.

При спазме мышц головы происходит сдавливание кровеносных сосудов, расположенных в их толще. Это приводит к развитию ишемии (кислородному голоданию) мышц, их отеку и боли. В итоге больные начинают жаловаться на монотонные, сдавливающие, стягивающие или сжимающие боли. Они описывают их достаточно образно: «Стянуло голову обручем, шлемом, тисками».

Почему болят мышцы головы?

Спазм мышц головы, приводящий к головной боли перенапряжения может вызываться различными причинами:

Депрессии, тревоги, стресс. В этом случае больные предъявляют жалобы не только на головную боль, но и различные психоэмоциональные расстройства – плохой сон, отсутствие аппетита, снижение умственной и физической работоспособности, выраженное чувство усталости, раздражительность, тревожность.
Усталость мышц головы, вызванная длительным нахождением в вынужденных позах (вождение автомобиля, длительная работа за компьютером, работа на конвейере с мелкими предметами и т.п.).

Что делать, когда болят мышцы головы?

Если у вас из-за спазма мышц головы возник приступ головной боли, то не следует сразу начинать принимать обезболивающие лекарственные препараты. Во многих случаях устранить спазм мышц головы помогает прогулка на свежем воздухе, горячий душ, теплая ванна и массаж мышц висков, затылка, лба. Этот массаж достаточно прост, и его можно выполнить самостоятельно. Если перечисленные выше мероприятия не приносят облегчения, то можно принять одну-две таблетки любого обезболивающего препарата. В случае если приступы головной боли напряжения возникают у вас достаточно часто, то следует обратиться за медицинской помощью.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

С головной болью знаком каждый человек и знает не понаслышке, что это такое. Абсолютно любой может подтвердить, насколько мучительно состояние постоянно терзающей боли. А о чем может свидетельствовать спазм, и почему он появляется? С проблемами головной боли можно сталкиваться эпизодически, а можно и жить годами. На сегодняшний день существует большое количество лекарств от этого недуга. Можно выпить таблетку и забыть о том, что беспокоило еще 15 минут тому назад.

На любой сигнал организма необходимо реагировать, и делать это компетентно. Такой симптом может свидетельствовать о протекании разных заболеваний человека, о которых он может даже и не догадывается.

Содержание материала

Причины головной боли в затылке

Если головные боли носят единичный характер, то это может явиться следствием переутомления, усталости, стрессового состояния, застоя в неудобной позе, нарушения режима сна и т.д. Как только источник боли будет устранен, то она прекратиться. В таком случае нет оснований для беспокойства и посещения специалиста. Другое дело, если симптоматика носит постоянный и длительный характер.

Причиной любой постоянной головной боли является патология сосудистых систем, невралгии или позвоночника. Здесь обязательно требуется посещение специалиста и дальнейшее назначение лечения.

Затылочные бугры

Затылочные бугры являются выпуклостями на затылочной кости и отграничены сосцевидными отростками височных костей. Вот почему, когда воспаляются отростки височных костей, возникает спазм в затылочных буграх. Иногда боль ноющая и тогда располагается в верхней части, а иногда и распределена по всему затылку. Если спазм одолевает человека локально, то это свидетельствует об отогенных причинах.

Когда пациент имеет хронический отит, то он обостряется в холодную и промерзлую погоду. Поэтому, если у него заболели затылочные бугры, то это признак его обострившегося заболевания или появления мастоидита. Происходит это в результате перепада атмосферного давления, на которое реагирует сосцевидный отросток. При нажатии на бугры боли усиливаются.

Головные боли при заболеваниях

Рассмотрим ниже наиболее встречающие заболевания, при которых возникает боль головы затылка:

Также рекомендуем прочитать:

Шейный остеохондроз – самая распространенная причина спазма в области затылка. При остеохондрозе нарушается месторасположение межпозвонковых дисков, они как бы смещены. В этом случае имеется болевой синдром в затылочной области, височной и шейной. При наклоне головы вниз, в стороны боль усиливается. Если резко запрокинуть голову, то можно потерять пространственную ориентацию и упасть. Дальнейшее развитие затылочной боли приводит к снижению слуха, с шумовыми явлениями в ушах, тошноте, а также нарушается зрительная координация. Данное заболевание может сопровождаться мигренью, с резкими болями левой стороны затылка, виска и надбровной части.
Шейный спондилез — это заболевание, в результате которого на позвоночнике образуются костные наросты. Именно из-за них возникают трудности при подвижности шеи. Любые повороты и наклоны головы, только усиливают болевой синдром в затылочной зоне. Чаще всего имеет место нарушения сна. Этому заболеванию подвержены лица с малоподвижным образом жизни ввиду трудовой деятельности, и пожилые люди.
Гипертоническая болезнь — проявляется как болевой синдром с ощущением сдавливания затылка, с пульсацией в висках. Общая слабость, повышенный сердечный пульс и головокружения являются сопутствующими проявлениями болезни. При наклонах головы или резких поворотах, боль усиливается. Боль стихает при появлении тошноты.
Повышенное внутричерепное давление — характеризуется давящей болью в затылке, а при воздействии шума или яркого света интенсивность болевого синдрома только возрастает. Дополнительно возникает ощущение давления в глазах и тяжести головы. Также могут наблюдаться на спазмы затылочных буграх.
Шейный миозит появляется, когда воспаляются шейные мышцы. Подобное явление может появиться в результате травм шеи, затекшего состояния или замерзание органа. Болевые проявления носят несимметричный характер: начало идет с шеи, отдает в затылок, а затем передается и в плечевую и межлопаточную область.
Миогелоз шейного отдела позвоночника возникает при неправильном кровотоке в столбе позвоночника. По этой причине появляются болезненные ощущения в области шеи и можно заметить некоторые уплотнения. Тогда и возникает боль в затылке, кружится голова и ощущение зажимов мышц шеи и плеча. Также могут наблюдаться спазмы на затылочных буграх.
Воспаление затылочного нерва сопровождается такими заболеваниями, как остеохондроз, и другими проблемами позвоночника. Затылочный нерв может воспалиться в результате переохлаждения головы. Человек при таком заболевании испытывает боль, жгучую и импульсную. Вначале течения болезни страдает затылочная часть головы, потом подключается к синдрому шея, уши, нижняя челюсть и спина. Если болезнь носит длительный характер, то возникает чувствительность кожного покрова затылочной части.
Головная боль при неправильном функционировании сосудов. Это может быть связано с суженным просветом стенок сосудов или их хрупкостью. В венозной крови головы нарушен отток кровообращения, поэтому пульсирующий спазм появляется на поверхности или внутри черепа затылочной части головы, и потом довольно быстро распространяется на лоб. Голова становится тяжелой, а боль распирающей. Если ее опустить, наклонить, лечь или покашлять, то спазм приобретает интенсивность. При патологии сосудов боль может возникать и при физических нагрузках. Тогда в затылочной и лобной части головы возникает постоянное ощущение тяжести, «мурашки» и покалывание. Боль умеренная, без рвотного рефлекса. Также могут наблюдаться спазмы на затылочных буграх.
Стоматологическая проблема — неправильный прикус. Когда пациент имеет неправильный прикус, то он может страдать от тупой боли головы в области затылка, с дальнейшим распределением в теменную часть и уха. Возникают такие боли в результате стресса, чаще всего у женщин. Проявления интенсивности спазма разная, но при достижении спокойного состояния — спазм исчезает.

Читайте также: Болит колено и мышцы

Диагностика и лечение

Перед началом лечения головной боли в затылке, требуется обратиться к врачу и пройти обследование на выяснение причин недуга. Самолечение при невралгических заболеваниях крайне опасно для здоровья, а выявить причину самостоятельно просто невозможно. При обращении к специалисту, он назначит следующие методы исследования:

компьютерная и магнитно-резонансная томография головы;
рентгенография.

Если заболевание в затылочных буграх, то врач может порекомендовать проведение блокады нервов, лечение препаратами, прием антидепрессантов, массаж и многое другое. Рассмотрим несколько мероприятий по устранению или облегчению спазмов затылочных бугров и затылочной части:

Массаж. При обычном растирании области затылка и шеи можно значительно снизить болевой синдром. А лечебный массаж, направленный на конкретные группы мышц, позволит избавиться от недуга. Единственное, чем не стоит пренебрегать — это правильно выбранный профессионал своего дела. Иначе эффект достигнут не будет, при плохом варианте — ухудшение состояния заболевания. Массаж необходимо пройти полный курс и повторить через 2 месяца. Самостоятельно себе тоже можно помочь: если принять удобное расположение, расслабиться и немного помассировать напряженные участки тела. Важно: при повышенном артериальном давлении и хроническом заболевании позвоночника массаж запрещен.
Лечебная гимнастика. В зависимости от диагностируемого заболевания применяют различные гимнастические упражнения. Цель этих упражнений — снять напряжение в мышцах и улучшить состояние кровотока. Нет никаких противопоказаний. Здесь важно выполнять упражнения правильно.
Физиотерапия магнитами, ультразвуком, лучом лазера или электрофорезом.
Мануальная терапия выполняется руками специалиста, но никакого отношения к массажу не имеет.
Иглоукалывание на специальных активных точках помогает улучшить кровообращение в локальных местах и снять напряжение.
Не медикаментозное лечение путем налаживания здорового образа жизни, спортивных нагрузок и нормализации сна.
Медикаментозное лечение направлено на снятие спазма и воспалительных процессов. Применяется по назначению врача в виде напроксена, кетаролака, ибупрофена, сулиндака. При более сильных спазмах — карбамазепин и клоназепам. А для снятия мышечных спазмов — мидокалм.

Заключение

Не стоит относиться с легкостью к головным болям и заниматься самолечением. Только квалифицированный специалист поможет диагностировать причину беспокойства и помочь устранить недуг. Причин для болей головы в затылке может быть огромное количество, и это служит сигналом к безотлагательному лечению. Будьте здоровы.

Источник