Болит в груди при простуде что делать

Болит в груди при простуде что делать thumbnail

Оглавление:

  1. Почему возникает боль в груди
  2. Причины болей
  3. Что делать при появлении болевых ощущений
  4. Интересное видео

При легкой форме простуды редко когда возникают болевые ощущения в грудине. Чаще всего это признак более серьезных заболеваний, начала осложнений или перехода болезни в хроническую или острую форму. Такое состояние крайне опасно и требует немедленного обращения к врачу.

Фото: боль в груди при простуде

Почему возникает боль в груди

Боль в груди, возникающая при простуде, но не связанная с ней появляется редко, и может быть вызвана нарушением в структуре ребер или грудного отдела позвоночника. Но все же если боль постоянная, ноющая, и появилась только после заражения, то, скорее всего причина в вирусной или бактериологической инфекции. Часто появляется кашель, при этом увеличивается температура, то это, скорее всего последствия ухудшения простуды.

Фото: почему возникает боль

Причины болей

  1. Воспаление в области трахеи, провоцируемые острыми респираторными заболеваниями или хронически протекающими инфекциями. Сопровождаются сильным кашлем и трудностями в глотании слюны и дыхании. Могут присутствовать хрипы.
  2. Бронхит, воспалительный процесс, протекающий в слизистых оболочках бронхов. Характерен болью в груди, кашлем, высокой температурой, клокочущим дыханием и обильной мокротой. При несвоевременном обращении к врачу может случиться отек или закупорка дыхательных путей слизью.
  3. Переохлаждение в области грудины, из-за чего и появилась простуда.
  4. Пневмония (воспаление легких), преимущественно вирусного или бактериологического происхождения. Появляется из-за невозможности иммунной системы справиться с заражением, которое распространяется в легкие, и поражает альвеолы. Может быть как с острыми признаками заболевания, высокой температурой и непрекращающимся кашлем. Но может и иметь вяло протекающую клиническую картину, похожую на затяжную простуду с постепенно повышающейся температурой.
  5. Воспаление в плевральной полости. Боли возникают при глубоком дыхании, из-за того что легкие при раскрытии давят на плевральную оболочку. При несвоевременном обращении к врачу может увеличиться количество серозной жидкости, из-за чего одно из легких не сможет нормально функционировать.
  6. Попадание инородного тела в дыхательные пути.
  7. Возникновение проблем с сердцем, почками или печенью также дают боли в груди.
  8. Аллергия на комнатную пыль или лекарственные препараты.

Все эти заболевания невозможно вылечить самостоятельно, и они оказывают значительное влияние на жизнь человека. Эти болезни могут появиться из-за чего угодно, и боль в грудной клетке при простуде является только начальным симптомом.

Чаще всего такие заболевания возникают из-за ослабленности иммунной системы в области дыхательных путей и легких. Появляется такое в осенний и зимний период, когда бывают случаи переохлаждения из-за промокшей или неподходящей одежды.

Что делать при появлении болевых ощущений

Фото: что делать при болях

Когда при простуде болит грудная клетка — это тревожащий признак развития болезни. Самостоятельно это вылечить невозможно, и требуется немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированный медик может назначить лечение, после проведения тщательного обследования, которое может включать в себя даже рентгеновские снимки. Чем раньше будет оказана помощь, нем меньше вероятность, что возникнут осложнения и хронические последствия.

Если боль в груди при простуде появилась недавно, и она небольшая то можно дождаться районного терапевта. Но когда она сильная и острая, то необходимо вызывать скорую помощь, иначе такое состояние может быть опасно для жизни.

Появление любых болевых симптомов в области груди — признак того, что инфекция, попавшая в глотку, начала распространятся. Необходимо срочно прекратить лечение и обратиться за квалифицированной помощью.

Интересное видео

Источник

Банальная простуда иногда сопровождается высокой температурой и болью в грудной клетке. Важно знать, какие симптомы сигнализируют о заболевании, когда состояние опасно и требует незамедлительного обращения к доктору.

Причины боли в груди при простуде

Болит в груди при простуде что делать

Органы, которые могут быть причиной боли в грудной клетке

Когда при простуде болит грудная клетка – это тревожный признак. Если дискомфорт наблюдался ранее, это может быть вызвано нарушением структуры ребер или грудного отдела позвоночника. Боль в грудной клетке при кашле и простуде может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

  • ОРВИ;
  • трахеит;
  • бронхит;
  • пневмония;
  • плеврит.

Также болезненные ощущения могут быть связаны с попаданием инородного тела в дыхательные пути, аллергией на пыль или лекарственные средства.

Клиническая картина

Заболеть можно после переохлаждения, или когда человека продувает. Происходит спазм сосудов, нарушается местный иммунитет. Присоединение вирусной, грибковой или бактериальной флоры вызывает осложнение, например, появление герпеса на губе. Воспалительный процесс может продвигаться сверху вниз по органам дыхательной системы. Если нос заложен, грудина при простуде болит, докучает сильный кашель, нужно обратиться к доктору для диагностики.

ОРВИ

Болит в груди при простуде что делать

Вирусы поражают ослабленный организм с пониженным иммунитетом

Возбудителем может быть аденовирус, а также вирусы гриппа и парагриппа. Возникают неприятные ощущения в носу – чувство жжения, насморк. Раздражение слизистой сопровождается чиханием, из носа «течет ручьем».

На следующий день выделения становятся густыми, появляются и другие симптомы:

  • першение, краснота в горле, больно глотать;
  • кашель;
  • давящая головная боль;
  • бессонница;
  • ломота в суставах.

Из-за кашля возникает боль в груди и температура при простуде повышается. У взрослого человека наблюдается общая слабость. Маленькие дети крайне беспокойны, часто плачут, отказываются от еды. Кормление ребенка грудью становится невозможным, если у него закладывает нос.

Трахеит

Болит в груди при простуде что делать

Отек слизистой трахеи мешает нормальному дыханию, вызывает кашель и боль в груди

При этом заболевании процесс затрагивает трахею и ее слизистые. Трахеит не является самостоятельным заболеванием. Он может быть осложнением ОРВИ, кори, скарлатины или ветряной оспы. Раздражение эпителия проявляется першением в горле, сухим приступообразным кашлем, иногда с выделением мокроты. Температура субфебрильная.

Кашель усиливается, когда больной находится в лежачем положении – ночью или утром после пробуждения. Приступ начинается при вдохе, смехе, плаче. Спровоцировать кашлевый рефлекс может резкий перепад температуры воздуха.

Читайте также:  Болит грудь после сигарет что это

Беспокоит боль в области гортани и вверху грудины, что вынуждает больного дышать реже и не так глубоко. Это приводит к кислородному голоданию, отсюда возникает головокружение и сонливость. Инфекционный трахеит может сопровождаться аллергическим компонентом.

Бронхит

Болит в груди при простуде что делать

Воспаление в бронхах и боль обычно бывают двухсторонними

Бронхит – одно из распространенных болезней дыхательной системы. Он может трансформироваться в пневмонию, бронхиальную астму, часто становится причиной сепсиса. Острый бронхит переходит в хроническую обструктивную форму с высоким процентом летальности.

Характерный признак – сильный кашель с отхождением большого количества мокроты. Вязкая слизь может закупоривать правый или левый бронх, а также центр трахеи. К тому же это отличная среда для развития болезнетворных микроорганизмов. Человеку больно кашлять, в грудине при простуде появляются хрипы.

Обычно в начале заболевания кашель сухой, усиливающийся по ночам. Приступы сопровождаются болью в грудной клетке и в мышцах брюшного пресса. Другие симптомы заболевания:

  • насморк, заложенность носа;
  • болезненность и спазмы в горле;
  • затрудненное дыхание;
  • температура повышается от 37 до 38 градусов.

Через несколько дней при бронхите кашель превращается в «мокрый». Неосложненная форма заболевания продолжается от 7 до 10 дней. Одышка и длительное время повышенная температура, говорит о сложной форме.

Пневмония

Болит в груди при простуде что делать

Воспаление нижнего отдела правого легкого — боль ощущается на уровне нижних ребер

Воспаление легких – это поражение альвеол и промежуточной соединительной ткани. Это самостоятельное заболевание или осложнение других воспалительных процессов. Может быть очаговой, сегментарной или сливной. Инфекционным агентом бывают бактерии, вирусы, грибки, а также паразиты и простейшие. Инфекция проникает в легкие воздушно-капельным, гематогенным или лимфогенным путем. Воспалительный процесс в легочной ткани приводит к нарушению вентиляции, токсикозу и тяжелым последствиям.

Обычно начинается остро с озноба и лихорадки. Наблюдается боль во время кашля и дыхания в стороне грудной клетке, где есть воспалительный процесс. Боли, от слабовыраженных до сильных, концентрируются справа, слева или посередине груди, а также в спине. При перкуссии над уплотнением и участком с уменьшением воздушности тупой звук.

При тяжелом состоянии у больного выраженная тахикардия, пониженное давление и сильная слабость. Возможны симптомы нейротоксикоза с ужасной головной болью, нарушением сознания, бредом. Интоксикация сопровождается тошнотой, рвотой, болью в животе и поносом.

Неосложненная пневмония лечится в условиях стационара до двух недель. Затем месячная реабилитация в домашних условиях.

Диагностика патологий грудной клетки

Болит в груди при простуде что делать

Воспаленный участок на рентгеновском снимке в виде белого пятна

Способы диагностики позволяют распознать бронхолегочные заболевания на ранней стадии. Прежде всего используется визуальный метод обследования, который наглядно характеризует работу органов.

  1. Осмотр грудной клетки, определение частоты дыхания, глубины и ритма.
  2. Пальпация грудных мышц, ребер и межреберных промежутков, подлопаточной области.
  3. Прослушивание органов с помощью фонендоскопа, а также перкуссия.

Лабораторные методы предполагают общее исследование крови и мочи. Анализ мокроты назначают при влажном кашле, а также при подозрении на пневмонию и туберкулез. При необходимости исследуют кровь на содержание кислорода в эритроцитах гемоглобина.

Самым информативным методом диагностики остается рентгенография и рентгеноскопия. На снимке доктор может увидеть структуру органа, воспалительные процессы. При любом рентгенологическом исследовании пациент получает незначительное облучение, поэтому метод противопоказан беременным.

Ультразвуковое исследование позволяет увидеть воспалительный участок, наличие жидкости в плевральной полости, новообразование и другие патологии.

Компьютерная томография дает возможность послойно рассмотреть состояние органов. Метод используют при изменении легочной и плевральной ткани, лимфоузлов, опухолевых процессах.

Методы лечения

Болит в груди при простуде что делать

При бактериальной форме применяют антибиотики в капельницах или уколах

Особого подхода к лечению и выбор препаратов требуют женщины во время беременности. Терапия заболеваний дыхательной системы состоит из нескольких направлений:

  • устранение причин, вызвавших заболевание;
  • симптоматическое лечение для облегчения состояния пациента;
  • восстановление функций органов дыхания.

Когда возбудителем заболевания становятся бактерии, лечить пациента следует антибиотиками. Назначают препараты широкого спектра действия, например, Амоксициллин. Если пациенту проведен анализ мокроты и выделен возбудитель, антибиотик заменяют согласно чувствительности. Для восстановления полезной микрофлоры добавляют пребиотики и пробиотики.

При заболеваниях вирусной природы используют противовирусные средства. Грибковые инфекции вылечивают антимикотическими препаратами.

Симптоматическая терапия включает жаропонижающие и болеутоляющие лекарства, противокашлевые и отхаркивающие препараты. Для устранения риска аллергических проявлений назначают антигистаминные средства. Для местного применения используют капли, спреи, противомикробные растворы. Кроме медикаментозного лечения применяют:

  • физиотерапевтические процедуры и массаж;
  • дыхательную гимнастику;
  • ингаляции;
  • рефлексотерапию.

Можно делать согревающие процедуры, используя народные растирки, компрессы, а также грелку, если нет повышенной температуры.

Болезни дыхательной системы характеризуются длительным течением. Это приводит к ослаблению организма, снижению защитных сил, ухудшению качества жизни.

Так как практически все заболевания начинаются с простудного периода, они имеют довольно сходную клиническую картину. Важно вовремя поставить правильный диагноз и своевременно начать лечиться.

Источник

Болит в груди при простуде что делатьБольшинство не воспринимает простуду всерьез и часто пускает ее на самотек. Но когда возникает боль в груди при кашле, обычно возникают мысли о необходимости начала лечения. И не зря.

Ведь подобный симптом может служить признаком развития опасных болезней.

Поэтому очень важно вовремя определить причину появления дискомфорта и устранить ее.

Почему при кашле болит грудь: причины

Если кашель не всегда является признаком болезни, то болевые ощущения при нем практически в каждом случае считаются проявлением той или иной патологии. Существует множество всевозможных нарушений, способных повлиять на то, почему, когда кашляешь, болит грудная клетка.

Они могут заключаться в:

  • кардиологических патологиях;
  • респираторных заболеваниях;
  • невралгических нарушениях;
  • травмах.
Читайте также:  Болит сверху груди при нажатии

Болит в груди при простуде что делать

Тем не менее иногда от кашля болит грудь и спина, что становится следствием переутомления дыхательной мускулатуры от частых кашлевых приступов.

Таким образом, дискомфорт обычно появляется вовремя или после кашля и указывает лишь на значительное увеличение нагрузки на определенные группы мышц, то есть «крепатуру».

Сердечно-сосудистые болезни

Достаточно много патологий сердца и сосудов сопутствуются сухим кашлем, поэтому их нередко поначалу путают с обычными простудами. Кашель и боли в грудной клетке типичны для:

  • перикардита;
  • инфаркта миокарда;
  • стенокардии;
  • миокардита.

Для них типичны одышка и усиления болезненности непосредственно вовремя или после физических нагрузок. Они традиционно протекают без температуры.

Если больной чувствует, что у него за грудиной горит, печет или ощущается тяжесть, это явные проявления приступа стенокардии. А иррадиация болей в левую сторону (руку, спину и пр.) свидетельствует об остром инфаркте миокарда. В обоих случаях нужна экстренная медицинская помощь.

Болит в груди при простуде что делать

Заболевания органов дыхания

Несмотря ни на что, именно вирусное или бактериальное поражение различных отделов дыхательной системы становится наиболее распространенной причиной того, что, когда кашляешь, болит грудная клетка. В зависимости от области поражения различают:

1

Плеврит – вялотекущий воспалительный процесс, затрагивающий выстилающие легкие участки плевры. Очень часто он является осложнением пневмонии и проявляется сухим кашлем, апатией, ознобом, субфебрильной температурой (около 37 или 37,5 °), трудностями при вдохе.

2

Пневмония – воспаление легких. При ней наблюдается высокая температура тела, сильный сухой или влажный кашель. Характер симптомов зависит от степени поражения легких.

3

Бронхит – воспалительный процесс в слизистой оболочке бронхов. Он может протекать в разных формах и сопровождаться обструкцией (сужением) дыхательных путей. Это существенно затрудняет дыхание и вызывает потребность в назначение специальных препаратов. Также нередко диагностируется хронический бронхит, при котором пациенты жалуются на то, что колит и давит за грудиной.

Болит в груди при простуде что делать

4

Рак легких – опасное онкологическое заболевание, во многих случаях становящееся следствием курения. Для него типична острая, колющая, опоясывающая боль при кашле. Она нередко отдает в шею, руку или живот.

5

Туберкулез – серьезная инфекционная болезнь, при которой от сильного кашля болит грудная клетка, а спровоцировать его начало способна малейшая физическая нагрузка.

6

Укорочение межплевральной связки, образованной соединением двух листков плевры у корня легкого и соединяющей его с диафрагмой. Подобное становится последствием воспаления данной связки, в результате чего ограничивается подвижность мышц, что и провоцирует возникновение дискомфорта.

Источник: nasmorkam.net
Также корень проблемы может крыться в патологиях органов пищеварительной системы, в частности, пищевода или желудка.

Тем не менее чаще всего острая боль от кашля в груди наблюдается при простуде, например при бронхите или трахеите. Для них типичен дискомфорт в горле, лихорадка, слабость и т.д.

Невралгические патологии

Провоцировать болезненность в области груди способны и неврологические расстройства. Их появление обусловлено:

  • переохлаждением;
  • стрессом;
  • длительным пребыванием в вынужденной неудобной позе;
  • развитием остеохондроза;
  • тяжелым физическим трудом.

Болит в груди при простуде что делать

Одной из самых распространенных патологий такого рода служит межреберная невралгия – сдавливание или раздражение нервов, расположенных в области ребер. Она сопровождается сильнейшими прострелами, поэтому иногда ее можно спутать с сердечным приступом.

Для нее типично формирование областей онемения или, наоборот, повышенной чувствительности кожи. А также иногда пациенты сетуют на то, что у них жжет в определенном участке между ребрами.

Травмы

Казалось бы, столь существенные повреждения сложно не заметить. Но иногда люди под влиянием стресса, эмоций или других факторов все же не придают должного значения получению ударов.

В результате этого ушибы, трещины или даже переломы ребер вовремя не диагностируются, что впоследствии дает о себе знать тем, что при кашле болит грудная клетка. При этом большинство движений, бег и даже ходьба доводят до боли и одышки.

Очень важно своевременно диагностировать механические повреждения, так как отсутствие правильного лечения способно привести к усугублению состояния и повреждению органов или мягких тканей, что чревато пневмотораксом.
Болит в груди при простуде что делать

к содержанию ?

Характер боли в груди во время кашля. Виды болевых ощущений

В зависимости от того, что вызвало нарушение состояния, при кашле болит в груди по-разному. Например, при травмах дискомфорт в основном появляется во время физических нагрузок и при вдохе.

Локализация болевых ощущений и их характер выступает важным диагностическим признаком, позволяющим определить природу имеющегося нарушения.

Боль в грудине посередине и кашель сухой

Неприятный, навязчивый, иногда лающий сухой кашель с болью в грудной клетке характерен для банальных простудных заболеваний, в частности трахеита, пневмонии, разных видов бронхита и т.д.

Это аргументируется тем, что при кашлевых приступах разражается воспаленная слизистая оболочка трахеи или бронхов, ведь мокрота на ранних стадиях продуцируется в незначительных количествах.

Болит в груди при простуде что делать

Кроме того, рефлекторные движения раздражают дыхательную мускулатуру, в результате чего появляется дискомфорт и в месте крепления диафрагмы, то есть в нижней части груди. Но и патологии сердца могут давать о себе знать аналогичным способом.

Кашель с болью в грудной клетке посередине

Если больно кашлять в грудине, в большинстве ситуаций это указывает на:

  • укорочения межплевральной связки;
  • присутствия инородного тела в дыхательных путях;
  • онкологию.

При кашле боль справа в груди или слева

Подобная картина присуща:

1

Межреберной невралгии – заподозрить наличие патологии можно по наличию возможности занятия положения, в котором дискомфорт отсутствует. Также чтобы распознать ее необходимо осторожно подушечками пальцев надавливать на кожу по ходу межреберных промежутков. Это позволит точно установить область поражения.

2

Плевриту. При поражении листков плевры присутствует отдышка, а также отставание во время дыхательного движения больной половины.

Читайте также:  Что делать когда болят обе груди

Болит в груди при простуде что делать

3

Туберкулезу. Для него типично постоянное наличие кашля, причем в мокроте нередко отмечаются следы крови.

4

Заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Заподозрить неладное с сердцем можно по чувству жжения с левой стороны груди, изменению частоты пульса в ту или иную сторону, одышке и появлению рефлекторного страха.

к содержанию ?

Боль в груди при кашле у ребенка

В большинстве случаев у детей причиной того, почему кашлять больно в грудине, являются ОРВИ, сопровождающиеся воспалением слизистой оболочки трахеи или бронхов.

В первом случае у ребенка будут наблюдаться острые болезненные ощущения при кашлевых приступах, которые можно сравнить с чувством царапанья.

Также дети часто дополнительно жалуются на то, что у них:

  • першит в горле;
  • присутствует насморк и заложенность носа;
  • снижается аппетит;
  • слабость.

к содержанию ?

Как снять боль в области груди при кашле? Первая помощь

Самостоятельно бороться с болевым синдромом не рекомендуется, поскольку медикаменты должны подбираться в точном соответствии с причинами его возникновения. Поэтому единственным случаем, когда допускается самостоятельное применение лекарств, это острый приступ стенокардии.

В таком случае врач еще ранее должен был проинформировать пациента о том, что следует делать в таких ситуациях и выписать рецепт на необходимые ему препараты.

к содержанию ?

Когда нужно обращаться за медицинской помощью?

Любой кашель даже небольшой, в особенности с болью в грудной клетке, сохраняющийся более 2 недель, является предлогом для обращения к специалисту.

Однозначным поводом для немедленного посещения врача считается жжение, чувство сдавленности, болевые ощущения с отдачей в спину, шею, нижнюю челюсть.

Также в срочном порядке посетить доктора нужно при:

  • сохранении жара более 3 дней;
  • когда болит грудь и кашель;
  • появлении примесей крови в мокроте;
  • сильном ухудшении общего состояния;
  • возникновении затруднения дыхания;
  • иррадиации болей в лопатку, левую руку или надключичную область.

Болит в груди при простуде что делать

к содержанию ?

Диагностика. К какому врачу обращаться?

Если больно кашлять, изначально следует обратиться к терапевту. Доктор проведет обследование и сможет предположить возможные причины нарушения состояния.

Для точной диагностики назначаются:

  • клинический анализ крови;
  • рентген легких;
  • бактериологическое исследование мокроты или трехкратная проба (для выявления возбудителей туберкулеза);
  • ЭКГ;
  • биопсия тканей легких (при подозрении на рак).

Болит в груди при простуде что делать
На основании полученных данных можно с большей точностью установить источник кашля и болевых ощущений. В зависимости от полученных результатов терапевт может направить пациента к пульмонологу, кардиологу, хирургу-травматологу или невропатологу.

к содержанию ?

Лечение и профилактические меры

Терапия подбирается в зависимости от обнаруженных причин появления болезненности. Так, при простудных болезнях назначаются:

  • жаропонижающие и противовоспалительные средства (Панадол, Нурофен, Имет, Нимесил и пр.);
  • противовирусные препараты (Арбидол, Анаферон, Оциллококцинум, Изопринозин, Кагоцел, Лавомакс и т.д.);
  • антибиотики пенициллиновой и тетрациклиновой группы (Амоксициллин, Докси-М, Оспамокс, Флемоксин, Доксибене, Юнидокс Солютаб, Ампиокс, Аугментин и др.) показаны исключительно при бактериальных инфекциях, например, при тяжелом бронхите или пневмонии;
  • отхаркивающие и муколитические средства в таблетках, сиропе или в форме рассасывающихся пастилок: Лазолван, Амброксол, АЦЦ, Пектолван, Флюдитек, Гербион, Геделикс, Флавамед, сироп корня солодки, алтея и т.п.;
  • народные средства.

При невралгии показан целый комплекс терапевтических мероприятий, включающий массаж, иглоукалывание, применение лекарств группы НПВС (Индометацин, Бутадион и т.д.). Конкретную схему лечения для каждого больного подбирает специалист, основываясь на особенностях течения патологии и индивидуальных особенностях человека.

Болит в груди при простуде что делать

Более серьезные заболевания, как-то кардиологические нарушения, туберкулез или онкология необходимо лечить строго в индивидуальном порядке под строгим контролем специалиста. Поэтому очень часто такие больные госпитализируются на неопределенно долгий срок и нередко требуют хирургического вмешательства.
[ads-pc-1][ads-mob-1]
Таким образом, уже стало абсолютно очевидно, может ли от кашля болеть грудная клетка. Также ясно, когда появление этого симптома требует неотложного визита к врачу, но что делать, чтобы избежать его появления?

Безусловно, полностью защитить себя от развития всех перечисленных выше болезней невозможно. Тем не менее минимизировать риск их возникновения и значительно уменьшить тяжесть протекания можно.

Для этого следует:

  • отказаться от вредных привычек, в особенности курения;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе вдалеке от проезжей части не менее 2 часов;
  • соблюдать режим дня и спать около 7–8 часов;
  • рационально питаться, обогащая свой рацион за счет увеличения потребления овощей и фруктов;
  • избегать стрессов и нервных перенапряжений;
  • регулярно занимайтесь дыхательной гимнастикой и пр.

к содержанию ?

Народные методы лечения

Средства народной медицины способны оказать лишь второстепенное действие при любых заболеваниях, при которых покалывает в груди. Они подбираются в зависимости от истоков возникновения дискомфорта.

Тем не менее самостоятельно начинать лечиться ими при отсутствии точного диагноза не стоит. Ведь подобные попытки при наличии серьезных патологий сердца, онкологии или туберкулезе способны привести к существенному ухудшению состояния.

Болит в груди при простуде что делать

Поэтому приведем лишь средства, способные помочь при кашле, вызванном простудой.

1

Ингаляции с эфирными маслами способствуют переходу сухого кашля во влажный. Выполняются с использованием парового ингалятора или при приеме ванны/душа.

При выборе первого способа в воду добавляют 2–3 капли масла чайного дерева, эвкалипта, перечной мяты и пр. Во втором случае потребуется большее количества эфирного масла. Его можно наносить на стены или непосредственно капать в воду.

2

Имбирный чай. В кружку горячей воды высыпают 1 чайную ложку измельченного имбиря и оставляют настаиваться. Для улучшения вкусовых свойства напитка в него можно добавить несколько палочек гвоздики, корицу и мед.

3

Классический черный чай с лимоном и медом. В заваренный черный или зеленый чай, обязательно остывший до 60 °С добавляют несколько ложек меда по вкусу и пару долек лимона.

Источник