Болит шея от тревоги

Болит шея от тревоги thumbnail

По мнению немецких ученых, причиной боли в области шеи чаще всего являются не физические проблемы, а тревога и депрессия.

Девять поводов впастьв депрессию

К депрессии могут привести многие простые бытовые причины, выяснили британские ученые. Например:

* Жара и переизбыток солнечного света. Они вызывают гормональный дисбаланс, а тот, в свою очередь, — отсутствие аппетита и бессонницу.

* Противозачаточные таблетки. У женщин, принимающих комбинированные оральные контрацептивы (КОК), депрессия бывает в 2 раза чаще, чем у тех, кто их не принимает.

* Избыточное потребление сладостей. При этом уровень глюкозы в крови мгновенно повышается, но и так же быстро падает. Вместе с настроением.

* Слишком яркий свет в спальне.

* Чай и кофе во второй половине дня.

* Таблетки, понижающие давление. Некоторые бета-бло­ка­торы не только провоцируют депрессивное состояние, но и снижают мужскую потенцию.

* Курение. Оно на 93% увеличивает риск развития депрессии.

* Интернет. У людей, которые проводят в Интернете более двух часов в сутки, депрессия случается в 2 раза чаще, чем у тех, кто не пользуется им вообще или пользуется только для работы.

* Вегетарианская диета. Чтобы не заработать депрессию, вегетарианцам рекомендуется принимать рыбий жир.

Как победить эту коварную болезнь

Депрессия разрушает не только тело, но и душу. Ее основной признак — ничего не хочется делать. Утром открываешь глаза и чувствуешь себя уставшим настолько, как будто ночь на тебе воду возили. Чешется нос, а сил нет даже поднять руку его почесать. Если это случилось с вами, прочтите, как победить эту коварную болезнь.

* Не оставайтесь со своей проблемой наедине.

* Не жалейте себя и не стремитесь вызвать к себе жалость. Постарайтесь быть сильными. Слабый человек не сумеет справиться с депрессией. С самого утра говорите себе: «Мне все по силам, я справлюсь!»

* Не занимайтесь самокопанием, выискивая в себе что-то плохое. Напишите на листке бумаги свои слабые и сильные стороны: сильных точно будет больше.

* Примите себя в любом состоянии души. Если не получается любить себя, тогда не требуйте любви от окружающих.

* Займите голову и руки, делайте хоть что-нибудь. Иначе мрачные мысли не оставят вас никогда.

* Сделайте новую стрижку, перекрасьте волосы. Поменяйте стиль одежды. Новая внешность — новый человек, и жить он должен по-новому.

* Общайтесь только с оптимистичными людьми.

* Посещайте церковь или просто читайте Библию. Слушайте колокола — и вы почувствуете, что Бог рядом с вами. Обращайтесь к Богу не только когда вам очень плохо. И не забывайте Его благодарить за хорошие минуты.

* Купите цветы, дружите с ними, разговаривайте каждый день. Идеально завести кошку или другое домашнее животное, которое давно хотели иметь, но не решались.

* Гоните от себя дурные мысли — это самые главные ваши враги. Если они начинают одолевать, налейте стакан воды и чайной ложкой, не спеша, глоточками пейте — и плохие мысли уйдут.

* Ходите на прогулки в лес, к водоему. Вода уносит плохое, даже если это просто фонтан.

* Проходя мимо зеркала, остановитесь, посмотрите на себя как бы со стороны. Видите унылое лицо и опущенные плечи? То же самое видят и близкие. Думаете, это такое приятное зрелище? Срочно «наденьте» на лицо улыбку и выпрямьтесь. И, как говорится, почувствуете разницу.

* Не окунайтесь в прошлое, тем более если там сплошные обиды и скандалы. Не тратьте силы на ушедшее, думайте о сегодняшнем дне. Радуйтесь каждому новому дню, цените каждое утро. Ведь есть те, для кого этот день уже не наступил…

* Работайте над собой не торопясь, без встрясок и напряга.

* Не поддавайтесь панике, верьте, что у вас все получится.

* Читайте молитвы или мантры — то, что вам ближе.

* Повторяйте себе, что не бывает безвыходных ситуаций. Не решается проблема — отпустите ее. Придет время — жизнь расставит все по своим местам.

Источник

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 10:29

Я живу в Сибири, так что подъехать на консультацию просто не реально.

В жизни реально всё.
Если человек этого хочет.

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 10:44

Все гораздо сложнее, чем может показаться. Я слишком переживаю за состояние своей шеи, купил оборудование для работы, нужно работать чтобы вернуть деньги а я не могу, шея не позволяет, денег не то что лишних, последние улетают на лекарства, мануалиста оплатил, прошел курс а улучшений нет. Все это меня очень тревожит и заставляет думать о будущем, работать готов а вот все эти заморочки с шеей портят все планы.
До Москвы съездить это не на базар сходить, билеты стоят дорого.

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 10:38

Уважаемые врачи, а нужно или нет в моем случае надевать воротник Шанца, когда работаешь за компьютером? Боль в мышце справа (в переходе с шеи на плечо есть место, там есть массировать, то больно) стала доставать, если растягивать мышцу, то как будто что то натягивается и появляется противная боль в районе перехода с шеи на плечо справа. По утрам просыпаюсь с чувством тревожного состояния, начинает ныть шея. На протяжении всего дня вынужден время от времени через боль отгибать шею влево, чтобы снять временно спазм, но это не на долго. Продолжаю ставить витамины группы Б и никотиновую кислоту, но что то они не помогают. Пробовал греть сухим теплом (эл. грелка), особого результата не заметил.
На счет Мидокалма, в аптеке есть 50 и 100 мг., если его принимать, он решить проблему с этим спазмом? И какую дозировку купить, как принимать и сколько времени?
Спасибо!

Уберете тревогу — уйдет мышечное напряжение.

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 17:53

Если это связано с тревожным расстройством, может ли быть так, что болевые ощущения сконцентрированы в основном с правой стороны?
Т.е. по идее таблетка транквилизатора должна снять этот болевой симптом?

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 18:11

У меня все началось в середине сентября, когда я принял решение уйти с работы, которая мне ненавистна и расшатывала мои нервы все предыдущие годы, в собственный бизнес. Взяв кредит, у меня обострилось какое то чувство ответственности за будущее, смогу ли я, каждый день испытываю переживания на этой почве, к тому же шея в моей новой работе, нужна в здравии. Организм как взбунтовался перед таким шагом, ведь я всегда работал на предприятии, а тут решился на собственное дело.

Читайте также:  Болит шея к какому врачу идти

Александр, теперь у меня нет сомнений — это невроз.

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 18:24

Андрей Аркадьевич, неужели невроз может имитировать такие мышечные боли? Ведь нормально голову повернуть порой трудно, то там напряжение, то здесь заноет.
Я сейчас оказался в очень неприятной ситуации, дело в том, что ВСД и невроз вперемешку с депрессией доставали меня последние 5 лет, все это я приобрел на своей текущей работе. Именно по этому я принял решение что все необходимо менять! Был взят кредит, закуплено оборудование, но тут я что то немного стал переживать за будущее, хотя эту работу знаю и умею ее делать хорошо. Но за последние годы во мне развилось чувство какой то неуверенности в себе, ухудшилась память, я стал несобранным. Меня перестало радовать то, что радовало раньше, от работы я перестал получать чувство удовлетворения, всегда не доволен своим результатом. Все эти факторы заставляют меня переживать за будущий бизнес, дело в том, я больше не могу терпеть несправедливость на своей текущей работе и гадкий условия труда с очень маленькой зарплатой, именно по этому было принято решение на собственное дело. И вот, оборудование куплено, все готово к бою, но я пока что не могу начать, т.к. шея в спазме и ноет, но деньги вложены, оплату кредита никто не отменял, от этого я переживаю еще больше.
А остеохондроз был у меня с 2007 года, (где то есть снимки и заключение врача) т.к. мой стаж работы за компьютером более 15 лет.

Остеохондроз — остеохондрозом. Это другая тема. Невроз — неприятен, но имеет все же, как минимум, два положительных момента! От него не умирают и он — лечится (т.е проблема — решаема)! Займитесь ее решением с врачом-психотерапевтом.

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 18:34

А как невроз связан с болями в шее с права?
Вообще странно, мази не помогают, уколы витаминов тоже, Найз не помог, сеансы у мануалиста тоже не принесли пользы.

Это не связано с воспалением — это проявления мышечного напряжения.

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 18:39

Т.е. получается что нервная система постоянно в тревожном состоянии, от этого происходит спазм мышц в шейном отделе с правой стороны? Именно по этому и не помогает лечение, что проблема в неврозе?

Вероятнее всего — это так и есть.

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 18:49

Спасибо, я возьму на заметку.

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 18:53

Андрей Аркадьевич, а в практике психотерапевтов такие случаи как у меня, часто встречаюстя? Вам приходилось сталкиваться с таким?

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 18:57

И что, выход только один, снова АД? Не хочу я их, от них жуткие побочки ( А без АД можно справится в такой ситуации, например массаж и гимнастика?

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 19:06

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 19:25

Нет, Вы не говорили, просто как речь заходит обычно про неврозы, обычно назначают АД, вот я и спросил

Основной метод в решении проблем неврозов — психотерапия. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль.

Заочное лечение опасно ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Александр, ознакомтесь с инструкцией к препарату мидокалм:Внутрь, после еды, не разжевывая, запивая небольшим количеством воды. Взрослым — обычно начиная с 50 мг 2–3 раза в день, постепенно повышая дозу до 150 мг 2–3 раза в день.Доза зависит от эффективности и переносимости+ противопоказания к применению.Продолжительность лечения 14-20 дней. Обязательно ЛФК, в инете есть ссылки на упражнения при болях в шее. Имхо, оптимально схему лечения определять с неврологом на очной консультации.Воротник Шанца не нужен, лучше следить за рабочей позой, не вытягивать голову вперед, не втягивать в плечи, делать каждый час перерывы в работе с легкой разминкой и растягиванием.

Александр | (Муж., Россия) | 07.10.2012 17:58

А что можете сказать на счет таблеток Катадолон? Они подходят в данной ситуации? Комплекс упражнений выкачал, специально для шейного отдела, сегодня сделал 2 раза, завтра продолжу.
Наталья Геннадиевна, над правой лопаткой временами пробегают мурашки с небольшим онемением, это тоже от остеохондроза? Такое бывает, когда затекает шея в сидячем положении.

Александр, миофасциальные синдромы (с мышечным напряженем) часто сопровождаются чувством преходящего онемения.Катадолон оказывает умеренное обезболивающее действие и весьма умеренно расслабляет мышцы.Кроме того, он может вызывать седацию, рзбитость , головокружение.Советую прислушаться к словам Андрея Аркадьевича. Снимите тревогу (когда наконец по жизни сделаете однозначный выбор, действительно решитесь), тогда уйдет мышечное напряжение и боль. Успехов.

Александр | (Муж., Россия) | 08.10.2012 04:40

После вчерашнего дня, полного стресса, еще упражнения делал, я сегодня ночью не могу уснуть, ныла шея и мышцы. Все это сопровождалось сильным тревожным ощущением, просто страх какой-то и я был весь в потоу, мысли всякие лезли в голову и заставляли меня переживать. Пришлось в 4 утра встать и выпить таблетку Феназепама, боль немного стихла и я уснул часа на 2.
Скажите пожалуйста, могут ли мышечные боли и вообще, остеохондроз, доставать по ночам? Что то мне реально распереживался.
Спасибо!

Александр | (Муж., Россия) | 08.10.2012 08:18

Сегодня утром сделал рентген шейного отдела позвоночника с функциональными пробами, Описание:
«Отмечается нестабильность в ШОП с дислокацией С4 сзади при разгибании позвоночника на 3мм. Другиз изменений не выявлено.
Закл.: Отсеохондроз ШОП, нестабильность С4-С5.»
Прилагаю снимки:
1)

Болит шея от тревоги

2)

Болит шея от тревоги

Александр, шейные боли могут возникать еще при синдроме Игла-Стерлинга (удлиненные шиловидные отростки). Надо делать КТ этой области.


СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Читайте также:  Болит шея мазь капсикам

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации

Источник

Причиной болей в области шеи скорее всего являются психологические проблемы, а не физические, считают немецкие исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 448 пациентов, почувствовавших хоть раз в жизни боль в области шеи. Из всех участников 56% были с болью в шее во время опроса, а 26% чувствовали боль за последний год.

В результате заполнения стандартных анкет специалисты установили, что у 20% пациентов была депрессия, а 28% испытывали тревогу. Оказалось, что тревога и депрессия вызывали сильную боль у испытуемых по сравнению с теми, кто не переносил стрессы. Ученые считают, что боль в шее более чем напрямую связана с тревогой и депрессией, поэтому медикам необходимо быть внимательными и обращать внимание на проблемы человека с болью в шее относительно психологии.

Психологические корни проблем с позвоночником

Затекшая и хрустящая шея, ломота в пояснице или постоянное напряжение между лопаток – спутник офисных работников, домохозяек, а иногда даже студентов, сгорбившихся над учебниками. Но если вы следите за осанкой, занимаетесь гимнастикой и отказались от тяжелых сумок, а спина по-прежнему болит – возможно, это повод обратиться к психологу или заглянуть внутрь себя. Дело в том, что наша спина первой реагирует на стрессы, тревогу, чувство вины и прочие негативные переживания. Локализация боли поможет понять, какие проблемы не дают вам идти по жизни с распрямленной спиной.

Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, обиды, чувство вины и прочие негативные эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой, – атаковать или бежать. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела. Но первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвонковые) мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной.

Шея соединяет голову с туловищем, а заодно мир наших чувств, идей и мыслей с миром реальным. Проблемы в шейном отделе позвоночника могут быть следствием недостаточной гибкости, в том числе – и гибкости внутренней. Возможно, устоявшийся порядок вещей уже давно вам наскучил. Вы мечтаете о переменах, но застряли в привычной колее и никак не выберетесь оттуда. Судороги, негибкость шеи могут возникать из-за страхов: боясь увидеть что-то, о чем вы не хотите знать, вы словно боитесь смотреть по сторонам или оглядываться назад. Универсальный рефлекс практически у всех млекопитающих – при опасности втягивать голову в плечи. Источником проблем с шеей в этом случае могут стать, к примеру, проблемы на работе или тревога за будущее.

Последние шейные позвонки – самые крупные в данном отделе, они дают опору голове. Вы можете испытывать дискомфорт в этой области, если на вас взвалили лишние обязательства, кто-то пользуется вашими услугами и не дает ничего взамен. Поговорку «сидит на моей шее» наш организм чувствует дословно: появляются зажимы и деформация в области шестого-седьмого шейных позвонков.

Грудной отдел, особенно его верхняя часть, отвечает за эмоции – ведь в груди находится сердце. Если ваша спина болит чуть ниже шеи и выше поясницы, спросите себя: не обидел вас ли кто, не перенесли ли вы недавно утрату любимого человека, работы, домашнего животного? Некоторые люди, которых мучают боли в грудном отделе позвоночника, плохо контактируют со своими чувствами. Они предпочитают действовать, а прислушиваться к голосу сердца и выражать свои эмоции не умеют. Только поступки и материальные достижения позволяют им почувствовать себя достойными любви и уважения, значимыми людьми.

Зажимы плеч и грудного отдела позвоночника, сутулость, нередко возникают у тех, кто не уверен в собственной привлекательности. Человек как будто старается сжаться, сделаться незаметным, занимать как можно меньше места. Чувства стыда за себя, неловкости, стеснительности, происходящие от низкой самооценки, могут терзать не только вашу душу, но и вашу спину в области грудного отдела.

В поясничном отделе находятся самые мощные, широкие позвонки. Он «несет» на себе наибольшую тяжесть. И когда мы взваливаем на себя слишком много проблем, первой на эту ситуацию реагирует поясница. Боли в пояснице могут сигнализировать о нехватке поддержки со стороны близких, коллег, начальства. Это может быть и неуверенность – но если боли в грудном отделе позвоночника чаще связаны с эмоциональными проблемами, то дискомфорт в пояснице обычно вызван социальными страхами: остаться без денег, не сдать экзамен, не написать диплом… Боль может усиливаться в случае отказа в ответ на просьбу о помощи – к примеру, когда вы попросили в долг у родственников, а те отказали, или просите у мужа больше помогать вам с домашними делами, а он заявляет, что это «женская работа».

Крестец находится в области таза, он символизирует свободу – свободу решений, действий, сексуальную раскрепощенность. Неприятности в крестцовом отделе позвоночника могут быть индикатором интимных проблем – например, сексуальной неудовлетворенности или несовместимости с партнером, обид на него. Чувство скованности от того, что события (в семье, на работе, в личной жизни) развиваются совсем не так, как хотелось, тоже могут быть причиной дискомфортных ощущений в области крестца. Человек словно теряет свою свободу, его планы ломаются, и он ничего не может с этим поделать. Боли в этой области часто испытывают люди, которые боятся оказаться беспомощными перед лицом проблем (неважно, случалось такое в реальности или нет). Страх смерти – еще одна причина болей в крестце. Смерть – естественный конец любой жизни, но в нашей культуре эта тема табуирована, и от этого страх смерти увеличивается. Люди, мучимые страхом умереть или утратить что-то – близкого человека, должность, финансовое благополучие – могут мучиться болями в крестцовом отделе позвоночника.

Копчик — конец отдел позвоночника, состоящий из пяти сросшихся позвонков. Боль в нем чаще всего появляется в положении сидя, при опускании на стул или вставании с него. Психологические корни проблем с копчиком примерно те же, что и дискомфорта в крестцовом отделе: мысли об угрозе здоровью или жизни, неудовлетворенность наших базовых потребностей, сексуальная неудовлетворенность, недовольство собственным телом, мысли о том, что человек в чем-то обделен судьбой и близкими. К ним может также примешиваться чувство стыда за собственную пассивность: недаром боль в копчике появляется при усаживании на стул. Мол, я тут расселся, когда надо бежать и что-то делать. Позволить себе быть слабым, принимать и просить о помощи — то, чего не умеют эти люди.

Читайте также:  Болит плечо шея голова левая сторона

В заключение стоит добавить, что психологические и физические проблемы с позвоночником могут сочетаться. Нередки случаи, когда человек, не получающий помощи от близких, «случайно» травмирует копчик или крестец, а у того, кто берет на себя слишком много чужих проблем, обнаруживается остеохондроз шейного отдела. Знание возможных психологических причин вашего недуга не заменит похода к врачу, но поможет понять, в какой области жизни вам стоит «разгрузить» себя.

Для каких заболеваний характерна боль в шее, наиболее распространенными причинами боли в шее являются:

  • Боль в шее, чаще всего, оказывается основной жалобой пациентов. Болевые ощущения в шее встречаются у людей, независимо от пола и возраста. Самой распространенной причиной её возникновения оказывается остеохондроз, либо остеоартроз соответствующего отдела позвоночника, либо нарушения в связках позвоночника или мышцах шеи. Нередко при данных заболеваниях боль локализуется в связках позвоночника, мышцах спины, а также в дисках и межпозвоночных суставах.
  • Основные причины проявления болей в шее – это остеохондроз и остеоартроз позвоночника в шейном отделе, повреждения собственных связок позвоночника, либо мышц шеи. Ежегодно заболевание, называемое остеоартрозом, становится все более распространенным. Источником боли, при протекании остеоартроза, являются межпозвоночные суставы, пораженные заболеванием. Изменения в межпозвоночных суставах – это причина миофасцинальной боли, а также острой кривошеи. Также в нижней части шейного отдела позвоночника могут возникать межпозвоночные грыжи, обычно локализующиеся в межпозвоночных дисках C5–C6 и C6-C7.
  • Интенсивная боль в шее, распространяющаяся на руку, может вызываться шейным остеохондрозом, опухолями в шейном отделе позвоночника, последствиями травм, краниоспинальными аномалиями. Помимо этого, боль в шее может возникнуть из-за мышечного перенапряжения, переохлаждения (например, из-за сквозняка), большой физической нагрузки, либо сна в неудобном положении. Во многих случаях, боль самостоятельно проходит в течение одного-двух дней. Если же боль не исчезает, а возобновляется, либо усиливается – нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
  • Грыжа межпозвонкового диска зачастую вызывает боли, локализующиеся в плече. Сжатие нервного корешка провоцирует боль в руке (брахиалгия) или плече. Грыжей могут вызываться нарушения в функционировании нерва, включающие в себя снижение рефлекторной активности, мышечной силы, а также чувствительности.
  • Стеноз спинномозгового канала приводит к компрессии спинного мозга, что вызывает цервикальную миелопатию. Сужение канала может быть следствием выпирания диска, утолщения спинальных связок, а также возникновения костных шипов. Повреждения в спинном мозге могут не сопровождаться болями, но может вызывать онемение конечностей, слабость и нарушение функционирования органов малого таза.
  • Мышечный спазм часто появляется из-за резких ротационных поворотов шеи, которые могут возникать во время дорожно-транспортных происшествий. Ригидность, а также болевые ощущения могут развиваться на протяжении 24-48 часов, после нанесения травмы.
  • Системные нарушения, приводящие к возникновению боли в шее, включают в себя: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит), ревматическую полимиалгию, инфекции и опухоли. Наиболее распространены боли в шее у женщин.;
  • Болевые ощущения в нижней части шеи могут появляться, как следствие ревматической полимиалгии, несмотря на распространенное мнение, что это заболевание вызывает только боли в плечах.
  • Боль по всей шее характерна для фибромиалгии. Диагностика данного заболевания выявляет болевые точки, локализующиеся определенным образом. Заболевание тяжело в лечении;
  • Острая боль в шее также возникает при остром тиреоидите, остром заболевании, которое может быть гнойным и, иногда, возникает при сифилисе. Болевые ощущения меньшей интенсивности, сопровождающиеся дисфагией и увеличением щитовидной железы, наблюдаются во время подострого гранулематозного тиреоидита. Также боль в шее может вызываться депрессией;
  • Боль в шее, а также затруднение движений головой могут быть следствием менингита, заглоточного абсцесса, субарахноидального кровоизлияния и опухолей головного мозга. При наличии болевого синдрома на передней поверхности шеи, необходимо убедиться в отсутствии инфаркта миокарда и ИБС-стенокардии.
  • Опухоли, возникающие в шейном отделе позвоночника, чаще всего, оказываются метастатическими. Опухоли необходимо исключить, если боль ощущается на протяжении продолжительного периода, не проходит ни днем, ни ночью. При возникновении злокачественных образований в организме человека, в 5-10% случаев местом их локализации оказывается позвоночник, при этом в 15 процентах случаев поражается именно шейный отдел. Наиболее распространено метастатирование в позвоночник рака молочной, предстательной желез, легких, а немного реже – меланомы, рака щитовидной железы, почки.
  • Мышечный спазм появляется из-за продолжительной статической физической нагрузки (к примеру, при работе за швейной машиной, компьютером и так далее). Интенсивная боль в шее может возникнуть после сна в неудобном положении.
  • Часто боль в шее вызывается тем, что человеку приходится продолжительное время держать голову в неудобном положении. Независимо от того, какой образ жизни ведет человек, можно избавиться от данных проблем, истребляя вредные привычки, каждый день выполняя специальные упражнения для шеи, а также создав для себя удобное рабочее место.

Когда изменения происходят в грудном и шейном отделах позвоночника, возникают интенсивные боли в затылке, шее. Характер боли – ноющий, постоянный, зачастую усиливается после длительных физических нагрузок, при занятии неудобного положения. Нередко возникают головокружения, шум в ушах, тошнота, боли в руках, онемение пальцев. Случается, что боли возникают, даже, в области сердца и их провоцирует неудобное положение тела. Помимо этого, могут возникать боли, локализованные в верхней части живота и расстройства функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Много жалоб от больных поступает на ограниченную подвижность шеи и хруст во время поворотов головы. Лечение болей в шее требует применения методов физического и психологического воздействия, а также мануальной терапии.

Источник