Болит шея около ключицы

Болит шея около ключицы thumbnail

Патологии коленно-суставного аппарата можно смело назвать одними из самых распространенных в кругу трудоспособных людей.

В связи с тем, что такие заболевания представляют высокую медико-социальную значимость, и врачи, и пациенты должны относиться к ним со всей внимательностью.

Человек может столкнуться с различными повреждениями опорно-двигательного аппарата, которые провоцируют ограничение физической активности.

Не исключением являются и такие случаи, когда болит ключица и шея.

Болит шея около ключицы

Почему возникают боли в ключице и шее

Медики утверждают, что болезненность в области ключицы и шеи может указывать на развитие заболевания в каком — либо из органов или структур:

  1. В плечевом суставе.
  2. В нервном плечевом сплетении.
  3. В позвоночной артерии.
  4. В нервном корешке, который ответвляется от спинного мозга.
  5. В ключице.
  6. В лимфоузлах.
  7. В лестничных мышцах.
  8. В верхушке легкого.

Боль часто возникает в разных частях шеи и ключицы, справа или слева. Но чаще всего пациенты жалуются на дискомфорт именно в области правой ключицы.

Такое явление можно объяснить анатомическим строением и некоторыми патологическими процессами, провоцирующими идентичную симптоматику.

Стоит рассмотреть самые популярные причины, которые приводят к болезненности в указанных участках тела. Они таковы:

Травма

Дело в том, что и шея, и ключица могут еще долго давать о себе знать после травмы, даже когда человек полностью вылечился.

Если проблема заключалась в повреждении, то боль может быть приступообразной или же постоянной, не проходящей ни на минуту.

Кроме того, характер боли бывает интенсивным, умеренным или слабым.

Человек может чувствовать ноющий, стреляющий, тянущий или колющий дискомфорт. Боль часто усиливается при вздохе или шевелении поврежденной рукой. Отдает болезненность в грудь, шею или плечо.

При переломах ключицы болевые ощущения локализуются справа, рядом с шеей.

В связи с тем, что рядом расположены нервы, они могут раздражаться элементарной костной мозолью, возникшей во время срастания кости.

Компрессионный перелом может стать причиной возникновения межпозвоночных грыж или спровоцировать сдавление нервного корешка.

Часто болезненность распространяется на зону затылка, в результате чего человек мучается от боли в голове.

Но травмирование бывает разным. К примеру, элементарное повреждение тканей приводит к появлению гематом, сдавливающих нервный пучок и провоцирующий болезненные ощущения.

Остеохондроз в шейном отделе позвоночника

Такая патология очень часто приводит к тому, что у пациента болит ключица и около шеи.

Проблема заключается в том, что разросшаяся костная ткань вызывает дистрофию в межпозвоночных дисках и образует костные выступы.

Существуют определенные симптомы, указывающие на появление шейного остеохондроза: появление онемения в руках; мурашки по рукам, шее и плечам; проблемы с чувствительностью; покраснение или побледнение на упомянутых участках тела; повышенное потоотделение.

Боли в мышцах

Когда человек долго пребывает в одном положении или регулярно делает одинаковые движения, у него может появиться мышечный спазм по причине того, что определенная группа мышц постоянно напряжена.

Данная проблема провоцирует развитие миалгии – боли в мышцах. Кроме того, такая патология часто возникает после растяжения или заболевания инфекционного характера.

Для того, чтобы окончательно понять, какая именно проблема привела к тому, что болит ключица, нужно посетить квалифицированного специалиста и пройти некоторые диагностические процедуры.

Несколько других причин

Медики выделяют еще несколько факторов, по причине которых возникают боли в ключице. Они таковы:

  1. Плексит – болезнь, характеризующаяся воспалительным процессом в плечевых нервах. Если патология проявилась в острой стадии, то боль будет стреляющей, если в хронической стадии – ноющей.
  2. Артроз в плечевом суставе – заболевание, которое вызывает такие процессы, когда происходят изменения в хрящевых и костных тканях. Начальная стадия характеризуется болью при движении, а последующее течение – дискомфортом даже при незначительной нагрузке.
  3. Рак Панкоста. Онкологический процесс развивается в легком. Если своевременно проблему не обнаружить, то новообразование распространяется по соседним тканям и проникает в грудную клетку. Кроме болезненности  в ключицах, человек ощущает боли в руке, наблюдается гипотонус конечностей. Если затронут спиной мозг, то возможен паралич ног, западание глазных яблок, сужение зрачков и нависание век.
  4. Метастазы злокачественных новообразований. В связи с тем, что в районе ключиц находится большое количество лимфоузлов, при проникновении в них метастаз они могут увеличиваться и давить на нервные окончания, провоцируя болевые ощущения.

Примечательно, что само новообразование может быть расположено далеко от ключицы. Например, в яичниках или желудке.

Наличие онкологии – самая опасная патология. Но если своевременно диагностировать болезнь и начать адекватное лечение, шансы на выздоровление увеличиваются.

Боли иррадиирущего характера

В том случае, когда у человека болит ключица с какой-либо стороны, то диагноз может быть неожиданным. Всем известно, что боль может отдавать в соседние органы, даже в те, которые находятся в большом отдалении.

Инфаркт миокарда часто провоцирует болезненные ощущения в шее и ключице. Чаще боль проявляется с левой стороны.

Помимо всего прочего, у человека наблюдаются сжимающие боли в груди, которые не снимаются нитроглицерином; панические атаки; страх смерти; скачки артериального давления; одышка; нарушение ритма сердцебиения; бледность кожного покрова; повышенное потоотделение.

При наличии в анамнезе холецистита у пациентов также могут проявиться иррадиирущие боли. Например, рези в правом плече при надавливании на грудино-ключично-сосцевидную мышцу.

К указанным симптомам присоединяется дискомфорт в животе после еды; распирание в правом подреберье; нестерпимая боль после жирных блюд; пожелтение кожи и склер; горечь во рту; сильный зуд кожных покровов.

Чтобы выяснить истинные причины болевых ощущений, врач должен визуально осмотреть пациента, назначить нужное обследование и изучить его результаты.

Если говорить об инструментальной диагностике, то она основывается на использовании таких процедур, как УЗИ, МРТ, КТ и рентгенография. Кроме того, пациент должен сдать кровь на анализ.

Как лечить боль в ключицах и шее

Схема медикаментозной терапии напрямую зависит от того, какой диагноз будет выставлен пациенту. Если проблема заключается в переломе ключицы, то руку нужно вешать на стропы и стараться меньше ее нагружать.

Читайте также:  Шишка на шее сзади слева не болит

Именно стропы в сочетании с обезболивающими препаратами помогут быстро восстановить поврежденную кость.

Но бывает и такое, что пациент нуждается в оперативном вмешательстве. Сюда можно отнести случаи при наличии мелких отломков костей.

Операция направлена на выполнение фиксации руки специальной стальной или титановой пластиной, прикрепленной на винты.

Операция может спровоцировать разъединение кости или попадание в организм инфекции. Насколько быстро произойдет заживление – зависит от общего состояния здоровья человека и степени тяжести перелома.

В каких случаях требуется помощь специалиста

Если после падения у человека наблюдается острая боль, то возможно произошел перелом кости. Для уточнения диагноза следует немедленно обратиться в медицинское учреждение и провести рентгенологическое обследование.

При наличии регулярных болей в районе ключицы, которым сопутствую симптомы воспалительного процесса, отечность и повышение температуры, то визит к специалистам также затягивать не рекомендуется.

Проблема может заключаться в смещении сустава или остром периартрите.

Как оказать первую помощь пострадавшему

Часто люди не знаю, что делать при переломе ключицы. Первым делом следует дать человеку Ибупрофен, Кетопрофен или Диклофенак – любое нестероидное средство.

Далее следует разместить подмышкой упругий ком ткани и очень аккуратно постараться согнуть руку в локтевом суставе и зафиксировать ее в таком положении с помощью косынки.

После этого нужно срочно обратиться в больницу. Артрит или радикулит можно лечить нестероидными противовоспалительными препаратами и уменьшением физической нагрузки на суставы.

Если болит надкостница, то к ней можно приложить что-то теплое или воспользоваться нестероидными мазями. Кроме того, руке нужно обеспечить полный покой.

Из всего того, что написано выше, можно сделать вывод: причин, по которым болят ключицы, много. Некоторые из них очень опасны и могут угрожать жизни.

Поэтому человек не должен заниматься самолечением, а доверить свое здоровье профессионалам.

Полезное видео

Источник

Иногда возникают ощущения, когда болят ключицы и шея. Это может быть разный характер боли – тупой, ноющий, резкий, тянущий и т.д. Все зависит от причины таких ощущений.

Ключицы

Боль в ключице и/или шее может быть вызвана патологическим состоянием определенного органа или структуры:

  • плечевой сустав;
  • нервное сплетение плечевое;
  • позвоночная артерия;
  • нервные корешки, ответвляющиеся от спинного мозга;
  • ключица;
  • лимфоузлы;
  • лестничные мышцы;
  • верхушка легкого.

Болеть может в разных участках шеи и ключицы. Однако, очень много поступает жалоб на боли именно в правой ключице. Это во многом объясняется анатомическими особенностями и определенным кругом распространенных заболеваний с аналогичным симптомом.

Рассмотрим, почему могут возникать болезненные ощущения в ключице, распространяющиеся на шею.

Травмы

Шея и ключица могут долгое время после даже вылеченной травмы беспокоить болезненными ощущениями.

  • Если проблема связана с повреждением ключицы, то характер болей может быть самым разнымприступообразная или же постоянная, не покидающая ни на время;
  • сильная, умеренная, слабая;
  • ноющая, стреляющая, тянущая, колющая;
  • усиливающаяся при дыхании или движении рукой;
  • имеющая локализацию в области ключицы слева или справа и предполагающая отдающий характер боли в грудину, шейную зону, плечо.

Травмы могут быть различными и возникать по разным причинам.

Перелом – одна из основных причин, при этом будет болеть ключица справа около шеи. Из-за того, что поблизости находятся нервные пучки, даже костная мозоль, появившаяся после сращивания кости, способна провоцировать их раздражение.

При компрессионном переломе шейного отдела нередко формируются межпозвоночные грыжи, которые также способствуют сдавливанию нервных корешков. Нередко крайне неприятные и болезненные ощущения даже могут отдавать в затылок, что провоцирует появление частых головных болей.

Травмы могут быть и другими. Например, возможно повреждение анатомических структур и тканей. За счет того, что в результате удара образуется гематома, нервные пучки сдавливаются и вызывают боль.

Остеохондроз шейного отдела

Данное заболевание очень часто связано с появлением интенсивных болей, распространяющихся на ключицу и область шеи. Разрастающаяся костная ткань приводит к дистрофии межпозвоночного диска и способствует образованию костных выступов.

Есть некоторые признаки, развивающиеся по совместительству:

  • утром возникает чувство подобное тому, будто «отлежал руку»;
  • по руке, плечу, шейной зоне и руке как будто «ползут мурашки»;
  • нарушается чувствительность;
  • в указанных участках тела могут появляться симптомы покраснения или побледнения, обильное потоотделение

Болезнь необходимо лечить. Сегодня медицина располагает адекватными методами, способными значительно уменьшить боли и не дать деструктивным процессам развиваться далее.

Мышечные боли

Если продолжительное время находится в одном положении или же постоянно выполняются одни и те же движения, повышается риск возникновения мышечного спазма из-за перенапряжения мышц. Развивается миалгия – мышечная боль. Подобные симптомы могут появиться в результате перенесенных инфекционных заболеваний или в результате растяжения.

Другие причины

Есть и другие возможные причины болей. К их числу мы можем отнести:

  • Плексит. Данное заболевание характеризуется воспалением в нервном плечевом сплетении. При остром течении болезни боли преимущественно стреляющие, а при хроническом – ноющие.
  • Артроз плечевого сустава. При этом заболевании возникают деструктивные процессы, которые характеризуются патологическим изменением хрящевой и костной тканей. Поначалу боли возникают при больших физических усилиях, а при дальнейшем развитии болезни – даже при незначительных.
  • Рак Панкоста. Эта форма рака поражает правое или левое легкое. При отсутствии лечения рак прорастает в соседние ткани, в том числе, грудную клетку. Помимо болей, являющихся начальным симптомом, со временем появляются боли во всей руке, ощущается гипотонус конечности, при поражении спинного мозга образуется паралич ног, развивается синдром Горнера (западение глазного яблока, опущение века, сужение зрачка).
  • Опухоли с метастазами. В шейно-ключичной области достаточно много лимфатических узлов, которые при прорастании метастаз могут провоцировать боли. Увеличенные лимфоузлы сдавливают нервные отростки, отчего возникают подобные ощущения. Сама же опухоль может располагаться практически в любом внутреннем органе – яичнике, желудке, молочной железе, губе и т.д.
Читайте также:  Надуло шею и болит

Варианты со злокачественными опухолями являются самыми грозными. Чем раньше болезнь будет диагностирована и чем раньше будет начато лечение, тем выше шансы на выздоровление.

Иррадиирущие боли

Когда болит ключица справа или слева около шеи, причина может быть совсем неожиданная. Например, есть понятие так называемых иррадиирущих болей.

Болезненные ощущения могут давать в органы, которые находятся на определенном удалении от этих участков. Тем не менее, такой факт имеет место.

При инфаркте миокарда нередко появляется боль в шейной области и плевом поясе. Чаще всего такие ощущения имеют место с левой стороны.

Кроме того, могут развиться такие симптомы:

  1. боль за грудиной сжимающего характера, которая не ликвидируется в течение 30 минут после приема нитроглицерина;
  2. дикий страх смерти;
  3. резкое изменение артериального давления в сторону падения или поднятия;
  4. одышка;
  5. сердцебиение становится неритмичным и зачастую учащенным;
  6. кожа бледнеет и проступает холодный липкий пот.

Одышка

Холецистит также часто характеризуется наличием иррадиирущих болей. В правом плече возникает резкая боль, если надавить пальцем между ножками мышцы грудинно-ключично-сосцевидной.

Удостовериться в том, что именно холецистит имеет место, помогут и другие симптомы этого заболевания:

  • после приема пищи возникает сильный дискомфорт в брюшной полости;
  • под ребрами справа ощущается боль и чувство распирания;
  • если принять жирную пищу или проехаться со встряской, то боль становится практически нестерпимой;
  • склеры и кожа желтеют;
  • во рту ощущается горький привкус слюны;
  • мучает зуд кожи, особенно в ночное время.

Для того, чтобы выяснить причину болей, врач помимо клинического осмотра проводит дополнительное обследование, так как природа такого патологического состояния может быть самой разной. Использоваться могут лабораторные методы (биохимический анализ крови) и инструментальные (УЗИ, МРТ, рентгенография, компьютерная томография). Возможно, придется подключить к диагностике разных специалистов. После выяснения причины болей подбирается стратегия лечения.

Сосуды

7083

Сосуды

4512

Сосуды

13854

Источник

Появление болей под левой или правой ключицей спереди может быть связано с некоторыми заболеваниями. Особенно опасны состояния, при которых симптом сохраняется надолго или появляется часто. Заподозрить патологию можно по сопутствующим признакам, наличие которых в 100% случаев дает понять, что с организмом что-то не так.

Патологические симптомы при болях в ключице

Болит шея около ключицы

Узнать точно причину боли в ключице можно после обследования

Если кость заболела после нагрузок, но другие признаки отсутствуют, это, скорее всего, не патологическая причина, симптом пройдет самостоятельно в течение нескольких часов. Если же боль появляется регулярно и сопровождается дополнительными ощущениями, пора посетить врача:

  • наблюдается покалывание или жжение в области ключицы;
  • кожа в зоне болей онемела;
  • появилось покраснение или припухлость;
  • ключица изменила положение, стала выпирать или, наоборот, кажется вдавленной.

Если в процесс вовлекаются глубокие элементы организма – нервы, – боль в ключице может быть переходящей в шею, спину, под лопатки и даже в уши. При патологических процессах в костных структурах в 99% случаев выявляется сразу несколько симптомов.

Распространенные причины болей

Заболеваний ключицы так же много, как и других патологий, способных влиять на целостность этого элемента. Они могут быть разрушительными, инфекционными и воспалительными.

Шейно-плечевой остеохондроз

Болит шея около ключицы

Причиной боли в ключице может быть ущемление нерва при остеохондрозе

Наиболее распространенная причина, по которой болит ключица слева или справа, а иногда с обеих сторон. Боль в этом случае будет усиливаться при движениях шеей и плечами, со временем появится в шее, руках, спине, лопатках. По мере развития болезни симптомы усиливаются, появляется хруст суставов и сильная утомляемость. Вызывают патологию низкая двигательная активность, травмы, неправильная осанка, лишний вес, сильные нагрузки на суставы и позвоночник, а также инфекции и сбои в обмене веществ.

Поражения плечевой области

Отдавать в ключицу может боль, вызванная патологиями плечевого сустава. Чаще всего при симптоме обнаруживают воспаление суставной сумки. Симптомы могут проявляться при таких заболеваниях:

  • межпозвоночная грыжа – тянущая боль вдоль руки, потеря чувствительности, онемение;
  • патологии манжетки – боль тянущая, преимущественно спереди;
  • воспаления сухожилий – могут быть вызваны физическими нагрузками;
  • ущемление нервов из-за травм – трудности с дыханием, ограничение движений и интенсивная боль.

Спровоцировать боль могут невриты и невралгии, при которых происходит воспаление, а на мышцы приходится сильная нагрузка. То же самое характерно для нарушения гормонального баланса. Среди симптомов невралгии: онемение мышц, слабость в конечностях.

Переломы ключицы

Симптомы перелома сложно спутать с чем-то другим, ведь появляются они преимущественно после травм, о которых пациент помнит: удары, толчки, падения на выпрямленные руки или локти. Боль при переломах очень сильная, отечная, появляются синяки, кость может сменить привычное положение.

Вывихи и смещения

Болит шея около ключицы

Вывих плечевого конца ключицы сопровождается острой болью

Грудинный конец ключицы, которым она крепится к клетке, может произойти из-за травм и падений, а также после ударов. Встречается патология редко и сопровождается такими симптомами:

  • сильным отеком;
  • выпячиванием ключицы или западанием;
  • болью и покраснением.

Другой конец, акромиальный, имеет несколько связок, которыми крепится к лопаткам. Если они рвутся, пациент испытывает острую боль, возможность повернуть плечом резко ограничивается.

Артрит и артроз плеча

При артрите развивается воспаление, которое провоцирует острую боль в области ключицы. Это заболевание может развиться в любом возрасте, так как оно связано с инфекциями, травмами, аутоиммунными процессами. При артрозе происходит разрушение суставов. Боль очень сильная, ноющая, появляется хруст в плече или ключице.

Радикулопатия

Эту патологию провоцируют такие факторы, как стресс, частое ношение тяжестей, переохлаждения, старые ушибы и инфекции. Происходит сдавливание нервных корешков, что может привести к развитию грыжи или остеохондроза. Больной ощущает слабость мышц, жжение, покалывание и мурашки. Кожа может сменить окрас.

Миозиты

Миозиты – это заболевания, связанные с воспалением мышечных тканей рядом с ключицами. Боль при воспалении очень сильная, обездвиживающая. Диагностировать миозит сложно, так как его легко спутать с другой патологией. Спровоцировать миозит могут самые разные факторы – от хронических болезней до нарушений обмена веществ.

Синдром торакального выхода

Болит шея около ключицы

Смещение ключицы вызывает боль из-за повреждения нервов и плохого кровообращения

СТВ сопровождается смещением ключицы с правильной позиции. Это приводит к повреждению нервов и сосудов. Провоцируют патологию такие факторы:

  • ожирение и слабые мышцы;
  • постоянные подъемы и растяжения;
  • врожденная нетрудоспособность;
  • плохая осанка;
  • частые травмы.

Синдром торакального выхода сопровождается слабостью в руке, болью в шее, плечах и ключице, появлением шишек под костной системой. Для терапии требуются физиотерапевтические методы.

Повреждения акромиально-ключичного сустава

Этот структурный элемент находится в области лопатки и ключицы, где они пересекаются. Появляется травма преимущественно после удара или падения. Вызывает сильную боль, отечность, повышенную чувствительность области, выступы и смещения кости. Избавиться от травмы можно оперативным путем или с помощью плечевой скобы для стабилизации.

Остеолиз дистального конца

Патология связана с мелкими переломами на конце ключицы, который соединяется с плечом. Если переломы постоянно случаются и не заживают, состояние пациента ухудшается, появляются сильнее отеки, дискомфорт, ограничения движения. Человеку сложно поднять руки выше головы. Для терапии применяют лекарственные средства, противоотечные препараты и физиотерапевтические методики. В тяжелых случаях может потребоваться операция и стероидные инъекции.

Остеомиелит

Болит шея около ключицы

Бактериальное поражение костей ключицы может привести к ее перелому

Воспалительная патология, связанная с поражением костей. Встречается очень редко, сопровождается такими симптомами:

  • нагноение из-под кожи;
  • повышение температуры;
  • горячая пораженная зона;
  • тошнота и лихорадка;
  • сильная чувствительность кожи в зоне поражения;
  • отечность.

Остеомиелит провоцируют бактерии, пневмония, сепсис, а также инфекции, попавшие в организм при пробивании сломанной ключицей кожи. Спровоцировать патологию могут и другие инфекции, расположенные рядом с ключицей. Терапия остеомиелита проводится в больнице после госпитализации больного. Для устранения болезни требуется прием антибиотиков, а также удаление гноя из области поражения. В течение нескольких недель или месяцев после выписки пациента ждет реабилитация и длительный прием таблеток.

Раковые поражения

Рак ключицы встречается крайне редко, но исключать его нельзя. В зону риска могут попасть пациенты, которых обнаружены опухоли в других органах. Нейробластома – разновидность рака, который поражает кости и лимфоузлы. Сопровождается высоким давлением, потливостью, лихорадкой, частым сердцебиением, диареей.

Другие причины болезненных ощущений

Болит шея около ключицы

Возрастные дегенеративные процессы костной ткани ключицы причиняют боль в суставе

Спровоцировать боль могут болезни, никак не связанные с костью или суставами рядом с ключицей. Часто в эту зону отдают боли от поджелудочной железы, стенокардии, инфаркта и патологий печени, желчного пузыря. Симптом иногда никак не связан с патологиями:

  • возрастные изменения, износ хрящей и суставов;
  • недостаток питательных веществ;
  • неправильное положение тела во время сна;
  • длительный сон на одном боку.

Справиться с этими состояниями можно профилактическими мерами. В пожилом возрасте следует изменить рацион и добавить больше витаминов после консультации с врачом.

Среди причин, вызывающих боль в ключице, самые распространенные – травмы, воспаления суставов, костей и мягких тканей рядом с элементом. Однако для точной постановки диагноза необходимо полноценное инструментальное обследование в медицинском учреждении.

Диагностика болей в ключице

Болит шея около ключицы

Самое четкое изображение можно получить при КТ плечевого сустава

Чтобы понять, почему возникла болезненность, нужно обратиться к врачу-ортопеду. Он назначит подходящие анализы и диагностику, которая обычно состоит из следующих процедур:

  • рентген плечевого сустава и ключицы – показывает состояние костей, помогает выявить травмы, остеомиелит и артриты;
  • КТ и МРТ – тонный и информативный способ диагностики, показывающий состояние не только костей, но и структур рядом с ними;
  • артроскопия – устаревший эндоскопический метод, который используется очень редко, но дает точные результаты путем исследования внутренней части сустава;
  • УЗИ – доступная процедура, которая показывает состояние суставной сумки.

Иногда пациентам требуется пункция суставной полости, используемая преимущественно при инфекционных поражениях. С помощью пункции удается установить тип возбудителя.

Не всегда болезненность становится следствием патологий сустава, мышц или кости. Если есть подозрения на заболевания органов, потребуется диагностика других специалистов, чаще всего – уролога.

Чем снять боль в ключице

Болит шея около ключицы

Витамино-минеральные препараты можно принимать для профилактики заболеваний костной ткани

Боли в области ключицы нельзя постоянно снимать лекарствами, мазями или другими методами. Сначала нужно выявить причину. В ходе терапии врач назначит обезболивающие препараты:

  • анальгетики и НПВС;
  • миорелаксанты для снятия тонуса мышц;
  • спазмолитики для устранения спазмов;
  • стероидные средства от острых болей и воспаления;
  • хондропротекторы для защиты суставов.

Могут потребоваться и другие медикаменты, а также физиотерапевтические процедуры и ношение бандажа при травмах.

Существуют средства народной медицины, способные помочь человеку:

  • Мазь из камфорного спирта. Берут 160 мл спирта, 250 мл медицинской желчи и 2 ст. л. острого перца. Настраивают 7 дней, наносят на ткань и прикладывают на несколько часов к больной зоне.
  • Хвощевой порошок. Смешивают со сливочным маслом 1 к 1 и наносят на больную зону на 1 ночь, замотав пищевой пленкой.

Помогает снять боль гимнастика, но назначать ее должен доктор, чтобы упражнения не навредили самочувствию пациента.

Причин болей в ключицах много: инфекции, воспаления, болезни органов, суставов, мышц и даже костей. Все они требуют профессиональной диагностики и назначения лечения. Только после консультации специалиста можно получить рабочий план по устранению причины болей.

Источник