Болит шея и сжимает голову

Боль в шее и голове ощущается, как комплекс ноющих, пульсирующих ощущений в шейном отделе и височной области головы. Часто болевой синдром возникает после утреннего подъема с постели. Каждый второй человек считает, что лучше перенести боль, рассчитывая, что это результат усталости или погодных условий. Глушат боль при помощи анестетических веществ, что не целесообразно. Если болит шея и голова рекомендуется внимательнее присмотреться к симптомам. А вдруг это остеохондроз?

Кто больше подвержен головной боли

С каждым днём больше и больше людей чувствуют сильные боли в шее и голове. Не являются исключением и детки. Прежде всего, сильная боль в шее спровоцирована неправильной организацией рабочего места. Есть профессии, которые имеют все шансы стать источником серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Работники офисов чаще всего подвергаются головным болям, чаще возникает боль в шейном отделе позвоночника. Случается это по причине сидячей работы за ноутбуком, неудобности при сидении и неправильно изогнутом положении позвоночника. В результате, спустя пару часов такой работы начинаются болевые симптомы.

Сюда же можно отнести и шоферов, которые, как и офисные работники, большее количество времени проводят в сидящем положении. Но и те, кто ведут активный образ жизни, тоже подвержены болям. К примеру, люди, которые занимаются большими силовыми физиологическими нагрузками. Зачастую боль, отдающая в голову, беспокоит людей пенсионного возраста. В этом случае имеет место слабое кровообращение головного мозга.

Причины болевого синдрома

При постоянной непрерывной боли в шее и голове рекомендуется обратиться к врачу. Ведь причин появления данного заболевания много. К ним относят следующие заболевания.

• Советуем почитать: может ли болеть голова из-за болезней позвоночника

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз одна из самых частых болезней позвоночника, которая вызывает как и шейную, так и головную боль. Такая боль становится особенно несносной при перемещениях, ведь при этом сжимается артерия позвонка. Больные, страдающие данным заболеванием, подвергаются сильной невыносимой боли у основания головы. Данное заболевание есть причиной усталости глазных яблок, а также острых болей в висках, в итоге понижается зрение.

При повороте больным головы, у него может возникнуть специфический хруст. При этом, боль может быть настолько невыносимой, что больному приходится держать голову в одном и том же неудобном положении. Данная болезнь спровоцирована не только плохой осанкой, но и связана с генетикой человека, присутствием избыточного веса или же пассивным образом жизни.

Травмы позвоночника

Когда болит шея и отдает в голову, то явные предпосылки скрываются в кое-каких жизненных обстоятельствах. Например, многие ездят городским автотранспортом и часто испытывают на своем примере различные неудобства. Сильные торможения или же ускорения имеют все шансы посодействовать беспричинному удару или же повороту пассажира.

Для некоторых это вначале будет пустяком, но уже через пару месяцев у пациента болит шейный отдел позвоночника. Нечего даже и упоминать об различных авариях или же драках, где с легкостью повреждается позвоночник. Так что, при первых же симптомах проконсультируйтесь у доктора.

Нарушенное кровоснабжение

Нежелательные ощущения, отдающие в затылок, могут быть вызваны гипертонией. То же самое свойственно и атеросклерозу позвоночной артерии. Тут возможен недостаточный приток крови в мозг, вследствие чего возникает головная боль, такой признак зачастую вызывает мигрень.

Затылочная невралгия

Для шейной и затылочной невралгии характерна острая головная боль. Нередко болевой синдром распространяется вдоль головы ко лбу, вискам и глазам. Для уменьшения болезненных ощущений, невозможно не сгибать шею в сторону нерва, который поражен. Ведь иным образом терпеть боль невыносимо.

Моральная и физическая усталость, стресс

Практически, на жизненном пути каждого второго случаются различные неприятные ситуации, которые являются толчком для стресса, а также предельного нервного состояния, такое восприятие наносит урон не только психологической составляющей организма человека, но и физиологической. Результатом может быть то, что сильно болит шея, которая в свою очередь может отдавать в голову. Вследствие чего появляется остеохондроз.

Лечение головной и шейной боли

Что делать, если безостановочно болит голова и шея? Ответ на данный вопрос можно получить, лишь узнав одну из причин, вызывающих болезнь. Для этого необходимо обследоваться у специалистов, и лишь впоследствии полученных результатов принимать медикаменты.

• Внимательно изучите информацию: болезни шеи и их лечение

В домашних условиях для купирования приступов, можно принять анестетики, но не злоупотребляйте ими. При выборе лекарств отдайте предпочтение тем, что имеют минимизированное количество побочных действий, при этом соблюдая дозировку. Обезболивающее не стоит принимать больше 5-7 дней подряд.

Для купирования болевого синдрома существуют такие способы лечения:

• Использование фармацевтических препаратов;
• Физиотерапия;
• Плаванье, а также физкультура;
• Массажи;
• Комплекс лечебных приёмов.

Для того, чтобы достичь быстрейшего эффекта примените лечение в совокупности. В сложнейших случаях, для устранения заболевания применяют операционное вмешательство.

• Возможно вам нужна информация: как узнать, почему болит шея

Какие медикаменты принимать

Лекарства должен назначить только специалист в этом деле. Сегодня в практике используется огромное количество антивоспалительных и анестетических препаратов, что помогают при болях головы и шеи. Сильно эффективными являются:

• Кетопрофен;
• Диклофенак;
• Медоксикам;
• Ибупрофен.

К препаратам с небольшим и относительно безвредным влиянием на кишечник относят:

• Диацерин;
• Целекоксиб;
• Ацеклофенак.

При нетерпимых болях помогут:

• Карбамазепин;
• Флупиртин;
• Прегабалин.

Для защиты нервных структур следует отдать предпочтение витаминным соединениям. Рекомендуют препараты:

• Бирокка;
• Мельгамма;

Существует множество вариаций успокоительных медикаментов, это могут быть:

• Корвалол;
• Валокордин;
• Настойки (пустырник, валериана).

Ортопедия и рефлексотерапия

Для сокращения мышечной нагрузки, или же когда болит голова от шеи сзади, рекомендуется использовать воротник Шанца. Его следует применять только в случае хирургического вмешательства или при травме. Воротник сделает осанку правильной и сделает фиксацию шейного отдела позвоночника.

• Возможно вам нужна информация: что делать, если болит шея и больно поворачивать?

Сегодня широко распространена так называемая рефлексотерапия. Она действует при помощи тока с использованием анестезирующих медикаментов. Одной из самых результативных считается лазерная терапия. Её суть состоит в том, что при комбинации ультрафиолета и инфракрасных лучей она влияет на болевые участки тела, снимая при этом боль.

Рекомендуется использовать специальную гимнастику, комплекс упражнений, который нужно повторять каждый день дважды.

Профилактические меры

В том случае, если у вас начинает болеть у основания головы, следует уделить внимание профилактике. Ведь сняв процесс воспаления вам нужно не допустить повторного проявления заболевания. Рекомендуется вести здоровый образ жизни:

• Исключить из употребления алкогольные и табачные изделия;
• Придерживаться заранее установленного режима дня, стараться спать не меньше 6-8 часов в день;
• Гулять больше времени на улице;
• Делать специальные упражнения по мере возможности вашего организма;
• Заниматься профилактической гимнастикой;
• Исключить из пищи острое, солёное, жирное;
• Не употреблять пищевые добавки и консерванты;
• Следует отказаться от потребления крепкого чая и кофе (благоприятное влияние на человеческий организм дают: чаи из трав, каркаде);
• Кушать побольше витаминизированных продуктов (фруктов и овощей, зелени), нежирные виды мяса и рыбки.

Если же вы целый день находитесь в сидячем положении, тогда следует:

• Через каждых 30 минут делать разминки тела;
• По возможности откажитесь от лифта, и ходите на работу пешим ходом;
• Не принимайте всё близко к сердцу, вырабатывайте стрессоустойчивость;
• Ежедневно пейте не менее 2 л воды.

?‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ?‍⚕️

Боль – защитный механизм при появлении заболеваний различных органов и систем. Безболевое течение патологических состояний ухудшает прогноз заболевания, так как человек не обращает внимания на происходящие в организме изменения, и появляется возможность запустить болезнь. Боль в шее и голове появляется вследствие сосудистых, неврологических, психогенных, травматических поражений. Поэтому появление этого синдрома должно насторожить пациента и стать поводом для обращения к доктору с целью всесторонней диагностики. Для врача это сигнал к активному выявлению причины, ее адекватному лечению.

Причины, почему болит голова и шея

Описываемые проявления встречаются часто не только у лиц пожилого возраста, но также у пациентов молодых. Болевые ощущения могут локализоваться только в шее. Тогда эта ситуация называется цервикалгией. При иррадиации (распространении) в область руки врачи в диагнозе указывают цервикобрахиалгический синдром. Но чаще все-таки болит шея и голова.

По статистике, 20% населения трудоспособного возраста подвержены частым болям в области головы и шеи.

Шейный остеохондроз

Дегенеративные процессы в позвоночнике, его структурных элементах становятся причиной сильных болей в области шеи и головы, а также поясницы и грудной клетки. Остеохондроз шеи чаще появляется в пожилом возрасте. В том случае, когда болит шейный отдел позвоночника у работоспособных пациентов молодого возраста, необходимо тщательно исследовать эту область для исключения других причин появления синдрома.

Голова при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может болеть из-за того, что зажаты сосуды, как венозные, так и артериальные. Тянущую боль компенсаторно вызывает выраженный мышечный спазм, поэтому сосуды области шеи также пережимаются. Головной мозг и другие структуры черепной коробки испытывают дефицит питательных элементов, поступающих с кровотоком. При таких условиях возможно появление головокружения, пациенты отмечают, что болит шея при повороте головы.

Часто пациенты жалуются, что интенсивная боль в голове и шее, по типу прострела, возникает внезапно. При этом может быть ограничение движения – голова наклонена в здоровую сторону. В случае хронического течения хондроза обострение вызывают переохлаждение, статодинамические нагрузки, превышающие обычные. Болит шея при наклоне и попытках разогнуть ее, повернуть голову в разные стороны. При пальпации определяется локальная болезненность в области шейных остистых отростков или паравертебральных мышц.

Патологии сердечно-сосудистой системы

Сосудистое русло шеи и головы подвержено самым различным процессам, которые также могут вызвать боль в голове и шее и другие дискомфортные ощущения. Это может быть не только неврогенное защемление и нарушение кровотока. Существует атеросклеротическое поражение сосудов цервикокраниального сегмента. При этом имеет место формирование бляшки. Она сужает просвет сосуда. По этой причине кровоток нарушается, и область шеи, головы испытывает ишемические влияния и гипоксию.

Боль в шейном отделе позвоночника может быть односторонней, двусторонней. Сопровождаются болевые ощущения головокружением – вестибулопатией. Важно при оценке состояния пациента исключить гипертонию, ведь повышенный уровень артериального давления приводит к спастической ангиопатии. Это проявляется мерцанием симптоматики – при подъеме АД боли пульсирующего характера усиливаются.

Невралгия затылочного нерва

Затылочный нерв имеет место выхода в области 3 и 4 шейного позвонка. Он иннервирует большую часть кожи головы. Существует несколько возможных причин развития этой неврологической патологии. Среди них как болезни обменного характера, так и дистрофические процессы:

• Переохлаждение;
• Менингит и менингоэнцефалит различной природы;
• Выраженный остеохондроз и боль в шейном отделе позвоночника;
• Подагрическая артропатия;
• Травмы области шеи и позвоночника;
• Опухолевые образования, которые приводят к компрессии нерва.

Сначала сильно болит шея у основания головы. Затем боли переходят на затылок. Процесс настолько выраженный, что пациенту очень тяжело даже расчесываться или надевать головные уборы.

Может возникнуть ситуация, что болит шея и отдает в голову. Локализация симптома односторонняя, но редко возникают случаи, когда у основания головы боли есть с обеих сторон. Характер ее может быть монотонным или очень острым, как при «простреле» (остеохондрозный генез).

Боли в области шеи и головы могут быть вызваны комплексом двух абсолютно разных заболеваний. Например, нарушение кровообращения в головном мозге (гипертония, атеросклероз) и остеохондроз позвоночника.

Другие причины

При поиске причин не следует исключать и наличие травм в прошлом. Ведь при появлении боли в области шеи и головы причинами могут стать давние переломы, вывихи, ушибы, удары. Деформация травмированной области приводит к посттравматическому хондрозу, артрозу, который является причиной болевого синдрома.

Помимо прочего, сильная боль, отдающая в голову, может быть сигналом переутомления и стресса. Но эта причина рассматривается при исключении органической патологии.

Еще одной причиной сильной боли в шее и голове может быть неудобная кровать, место для работы или отдыха. Поэтому, важно выяснить, удобное ли положение пациент занимает во время отдыха, работы и сна, какие матрацы и подушки он использует, на каком диване или стуле и в какой позе проводит продолжительное время.

Что делать, если болит голова и шея?

После того, как собраны жалобы и анамнез больного, доктор обследует пациента с помощью физикальных методов и использования анализов, а также инструментальных способов. Сначала оценивают показатели мочи и крови. Обращается внимание на наличие маркеров воспаления, а также содержание мочевой кислоты (исключение подагры).

Следующий этап – регистрация снимка шейного отдела позвоночника. Он даст ориентировочное представление о состоянии области шеи, костных структур, суставов между позвонками. Оптимальный вариант – рентгенография в двух проекциях. Для оценки состояния сосудистого русла существует ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов. При этом можно выявить сужение сосудов головы, шеи, наличие бляшки.

В сомнительных ситуациях проводится томографическое исследование – КТ или МРТ. Возможно использование ангиографии.

Что делать, если болит голова от шеи и выше к затылку, когда причина уже выявлена? После тщательного осмотра пациента лечащий врач ставит диагноз и назначает лечение. Как правило, оно не ограничивается лишь медикаментозной помощью организму, ведь комплексный подход ускоряет выздоровление и снижает риск рецидивов.

Лекарства

Важная задача при любом описанном заболевании – уменьшить болевой синдром в области шеи и головы. При остеохондрозе шеи боль лечится с использованием нестероидных противовоспалительных средств. Их назначают внутрь в виде капсул, порошков или инъекций.

Уменьшению выраженности сильной боли в шее и голове способствует снятие мышечного спазма. Для этого после постановки диагноза доктора часто назначают миорелаксанты – Мидокалм, Сирдалуд.

Если имеет место атеросклероз и артериальная гипертензия, подключаются другие группы лекарственных средств – статины. Они являются гиполипидемическими препаратами, снижающими уровень холестерина, а также предотвращающими рост бляшки. Дополнительно может быть назначена антигипертензивная терапия, которая направлена на снижение уровня давления.

При невралгии затылочного нерва симптоматическим действием обладают противосудорожные препараты и средства против эпилепсии. К ним относят Карбамазепин, Финлепсин.

Нестероидная противовоспалительная терапия неэффективна при этой патологии.

Массаж и мануальная терапия

Назначают эти методы лечения только после консультации врача. При остеохондрозе шеи массаж противопоказан, если имеется обострение, и может использоваться тогда, когда процесс стихает.

В случае с гипертонической болезнью массаж назначают на область шейно-воротниковой зоны. Но его следует выполнять, когда давление относительно стабилизировалось до средних цифр.

Не рекомендуется назначение любых процедур при цифрах АД более 180/100 мм.рт.ст.

Мануальная терапия направлена на рефлекторное воздействие в области шеи. Терапевт проводит лечение с помощью специального массажа, используя такие приемы как растяжение, надавливание, смещение, снятие блока (всем известный хруст или щелчок сустава) и некоторые другие.

Если болит шея и отдает в голову, мануальная терапия, равно как и массаж, позволит вернуть былую подвижность.

Физиотерапия

Воздействие природных факторов также осуществимо только в период уменьшения обострения или же на момент ремиссии. Иначе течение заболевания может усугубиться.

Эффективны различные виды токов. Волновая терапия тоже оказывает благотворное действие.

В домашних условиях без консультации физиотерапевта пользоваться любыми методами физлечения запрещено.

Профилактика

Появление боли в шее и голове можно предотвратить. Главное – следовать простым принципам:

1. Увеличить двигательную активность;
2. Избегать переохлаждений;
3. Регулировать свои физические нагрузки: статические и динамические;
4. Не забывать об утренней гимнастике;
5. Укреплять мышцы шеи;
6. Использовать удобные матрацы и кровать для сна;
7. Носить комфортную обувь, желательно, приобретенную в ортопедическом салоне.

Здоровье позвоночника, головы, шеи целиком и полностью в наших руках. Но помните, при любых проявлениях дискомфорта в области шеи или головы, следует обратиться к терапевту или неврологу.