Болит прямая мышца бедра после бега
Боль в бедре во время бега — частый спутник как начинающих, так и профессиональных атлетов. Причем эти болевые ощущения могут быть вызваны рядом всевозможных причин, начиная от неправильной техники бега и переутомления мышц, и заканчивая довольно серьезными заболеваниями, например бурситом или остеоартритом. Если вы когда-либо сталкивались с болью в бедре, вам особенно важно узнать как можно больше об анатомических особенностях этой части тела, а также изучить информацию о вариантах лечения и профилактики боли в бедре.
Анатомические особенности бедра
Бедро — это часть нижней конечности между коленным и тазобедренным суставами. Головка бедренной кости крепится к тазу шарнирным сочленением, т. е. “шарик” одной кости вставляется в полость другой, обеспечивая таким образом максимальную свободу движений вперед, назад и в сторону. Мышечный каркас бедра представлен тремя группами мышц: передней, медиальной и задней. И если хотя бы какой-то участок, например задне-боковая поверхность бедра, перестанет полноценно функционировать, о забегах и подобных спортивных тренировках можно будет забыть.
Помимо костей, мышц и суставов необходимо также упомянуть о сухожилиях, ведь именно они соединяют мышцы с костями. Они состоят из плотной волокнистой ткани, поэтому отличаются высокой прочностью, но низкой растяжимостью. Это является одной из причин частых случаев разрывов сухожилий у атлетов.
Бедро по сути является одной из самых крепких, но при этом уязвимых частей тела. Если спортсмен уделяет должное внимание развитию мышц бедра и укреплению сухожилий, то безопасность тренировок повышается, однако чрезмерно высокие и интенсивные нагрузки способны привести к противоположному эффекту — травмам и болевым ощущениям.
Симптомы заболеваний бедра
Среди наиболее частых симптомов, сигнализирующих о проблемах в области бедра, можно выделить следующие:
- Ограничение подвижности конечности
- Боль при ходьбе
- Тянущая боль в паху
- Нарушение ротации тазобедренного сустава
- Острая/тупая боль при повороте или приседании
- Отек бедра
- Боль при подъеме/шевелении ногой
- Тянущая боль при движении ноги
Локализация болевых ощущений
Боль в области паха, в том числе со стороны ягодиц, может свидетельствовать о компрессии седалищного нерва или воспалении тазобедренного сустава. Ощущение скованности в месте прикрепления бедра к тазовой кости нередко указывает на остеоартрит или ревматоидный артрит. При ограничении подвижности бедра может иметь место травма или все тот же остеоартрит. Болевые ощущения в передних или задних мышцах бедра чаще всего указывают на наличие травмы (особенно если боль сильная и острая) или, в лучшем случае, свидетельствуют о крепатуре после нагрузок.
Возможные причины боли в бедре
Боль в тазобедренном суставе после бега нередко указывает на наличие воспалительных процессов и развитие того или иного заболевания. Ниже мы расскажем вам о самых частых болезнях, которые сопровождаются болевыми ощущениями в этой части ноги. Однако учтите: точно определить, почему после бега болит тазобедренный сустав или мышцы бедра может только квалифицированный врач!
Остеоартрит (коксартроз)
Это дегенеративная болезнь, которая, как правило, встречается у людей предпенсионного и пенсионного возраста. Однако, к сожалению, современные болезни все активнее “молодеют”, поэтому даже если вам еще нет 50, не стоит сразу исключать этот вариант. Болезнь характеризуется износом хрящей, что приводит к трению костей и вызывает болевые ощущения.
Обратите внимание! Хрящи могут изнашиваться как в силу возраста, так и в результате перегрузки, в частности во время активных занятий бегом.
Трохантерный бурсит
Это воспалительный процесс, вызывающий повреждение трохантера. Причиной может стать как инфекция, так и травма. Приступы боли обычно локализуются в наружной поверхности бедра, и помимо этих болевых ощущений нередко наблюдается локальное повышение температуры тела (в области сустава) и отек тканей. Также сразу стоит отметить,что лечение бурсита на ранних стадиях происходит очень легко (даже посредством мазей), а вот запущенная болезнь с появившимися нагноениями требует хирургического вмешательства.
Дисплазия тазобедренного сустава
Эта болезнь характеризуется нестабильностью сустава, а также частыми вывихами и подвывихами. Если дисплазию не лечить, она приведет к остеоартриту. Но поскольку суть болезни лежит в неправильно сформированном или неполностью сформированном тазобедренном суставе, то безоперационное лечение с высокой гарантией восстановления нормальной работы сустава возможна только в глубоком детстве. Если же проблема обнаружилась в более взрослом возрасте, то остановить прогрессирование болезни можно только путем оперативного вмешательства.
Тендинит тазобедренного сустава
Наиболее частой причиной этой болезни являются удары ног о поверхность при беге или прыжках, поэтому тендинит ТБС часто называют болезнью легкоатлетов. Опасность этой болезни заключается еще и в том, что признаки нарастают постепенно, и спортсмен довольно долгое время может даже не догадываться о проблемах. Кроме болевых ощущений тендинит почти всегда сопровождается щелчками в суставе и нарушением отведения ноги.
Растяжение приводящей мышцы бедра
Из всех вышеперечисленных болезней эта проблема решается наиболее легко, поскольку не связана с воспалениями и разрывами. Причиной такого растяжения становится отводящая травма, когда вы нагружаете непрогретые мышцы или совершаете слишком резкие движения. Чтобы восстановиться после растяжения чаще всего достаточно обеспечить покой бедра, на время исключить физические нагрузки на ноги и пользоваться противовоспалительным средством без согревающего эффекта, чтобы ускорить заживление.
Лечение
Первое, что нужно сделать при возникновении любого болевого ощущения в бедре, — обеспечить покой конечности и обратиться к врачу для консультации и диагностики. Самолечение — это последнее, чем стоит заниматься в случае боли в бедре, поскольку в худшем случае вы рискуете лишить себя возможности заниматься бегом в будущем. Особую опасность представляют усталостные переломы, которые довольно трудно диагностировать даже в условиях медучреждений и уж совсем невозможно определить на дому.
Перед тем как поставить окончательный диагноз и назначить лечение, врач направит вас на рентген или мрт, чтобы получить максимально полную картину вашего заболевания. При этом длительность назначенного лечения напрямую зависит от степени тяжести болезни и ресурсов вашего организма. В легких случаях обычно можно обойтись консервативным лечением. При этом противовоспалительные препараты чаще назначают в форме инъекций, чтобы повысить эффективность и ускорить выздоровление. При тяжелом течении заболеваний бедра в большинстве случаев не обойтись без операции, поэтому при возникновении малейшего дискомфорта в области бедра лучше обратиться к специалисту, чтобы своевременно определить проблему и найти оптимальное решение, не прибегая к крайним мерам.
В случае с растяжениями вполне достаточно обеспечить бедру покой, не нагружать ногу, при необходимости прикладывать лед (ни в коем случае не греть!) и пользоваться противовоспалительными и заживляющими мазями или гелями без согревающего эффекта.
Превентивные меры
Для предотвращения травмы бедра следует уделять особое внимание укреплению и развитию мышц-сгибателей. Предлагаем вашему вниманию несколько вариантов упражнений, которые помогут повысить эластичность этих мышц.
Выпады с расположением задней ноги на лавке (болгарские выпады)
При выполнении этого упражнения необходимо приседать глубоко, все время удерживая спину в ровном положении и не допуская, чтобы колено опорной ноги не выходило за пределы носков.
Планка с поочередным подъемом ног
В таком варианте планки вы будете мягко растягивать сгибатели бедра, параллельно укрепляя мышцы кора и ягодиц.
Вертикальные и горизонтальные ножницы
При выполнении этого упражнения убедитесь, что поясница плотно прижата к полу, в противном случае вы рискуете получить травму спины.
Мертвая тяга на прямых ногах (с грифом)
При этом важно захватить гриф на расстоянии чуть больше ширины плеч и не округлять спину.
Если вы чувствуете излишнее напряжение в ногах, особенно в области бедер, то можете прибегнуть к массажу или самомассажу для расслабления переутомленных или зажатых мышц. Для этого также можно использовать резиновый мячик или валик.
Бег — очень травмоопасный вид спорта, поэтому всегда уделяйте особое внимание заминке и разминке, соблюдайте правильную технику бега и своевременно обращайтесь к специалистам в случае появления малейшего дискомфорта. И тогда бег принесет вам не только радость, но и здоровье!
Источник
На следующий день после тренировки в фитнес-клубе заболела прямая мышца бедра. При этом возникают неприятные болезненные ощущения при ходьбе. Боль не острая.
Было принято решение дать мышцам отдохнуть и сходить на тренировку на следующий день.
Функция прямой мышцы бедра
Прямая мышца бедра участвует в сгибании бедра по отношению к тазу и бедра по отношению к бедру в зависимости от того, какой из сегментов фиксирован, или при сочетанных движениях типа удара по футбольному мячу, а также может участвовать в отведении бедра в положении лежа на спине.
Сгибание бедра тазобедренном суставе осуществляется прямой мышцей бедра совместно с подвздошно-поясничной и гребенчатой мышцей, напрягателем широкой фасции, а также приводящими мышцами бедра (в зависимости от степени сгибания бедра) против сопротивления большой ягодичной мышцы, мышц экстензоров бедра и большой приводящей мышцы. При своем сокращении прямая мышца бедра смещает надколенник в проксимальном и медиальном направлениях.
Описание
Прямая мышца бедра, m. rectus femoris, наиболее длинная из четырех головок. Занимает переднюю поверхность бедра. Начинается тонким сухожилием от нижней передней подвздошной ости, надвертлужной борозды.
Направляясь вниз, мышца переходит в узкое сухожилие, которое входит в состав общего сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Достигнув большеберцовой кости, сухожилие мышцы прикрепляется к подвздошной бугристости. Ниже надколенника это сухожилие называется связкой надколенника, lig. patellae.
admin 2016-02-10T12:02:58+00:00
Заболевания нижних конечностей беспокоят людей разного возраста, ведь именно ноги принимают на себя основную нагрузку при стоянии и движении. Боли в мышцах бедра могут означать развитие множества болезней: от повреждения мышечных волокон до воспаления скрытых за ними суставов и костей. Кроме того, боли иногда имеют отраженный характер, то есть причина их появления совершенно не связана с состоянием конечностей. Поэтому способ снятия болевого симптома и метод лечения основного недуга может назначить только специалист на основе результатов диагностического обследования организма.
Физическое перенапряжение
Боль в мышцах бедра может появиться из-за высокой степени физических нагрузок. Так, люди, занимающиеся в тренажерном зале, должны разогреть свое тело перед основной частью тренировки, а на последнем этапе – выполнить упражнения на растяжку. Помните, что ноги могут болеть по-разному, поэтому нужно научиться отличать приятную боль натруженных мышц от опасных травм волокон, связок и сухожилий.
Так как мышцы бедра задействованы во многих упражнениях, болезненные ощущения возникают в них чаще, чем в других частях тела. Причиной болевого симптома могут выступать нарушения водно-электролитного обмена и недостаточное количество веществ для строительства новых клеток. Любой спортсмен и любитель спорта должен брать на тренировки бутылку с негазированной водой для предотвращения обезвоживания. Кроме того, существуют специальные напитки и коктейли, восполняющие запас калия и кальция и вымывающие избыток натрия.
Что делать, если бедренная мышца болит настолько сильно, что невозможно продолжить тренировку?
- Прекратите выполнение упражнения.
- Прилягте для снижения нагрузки на ноги.
- Приложите в область боли лед, завернутый в ткань.
- Разомните верхние ткани ноги.
Если бедро продолжает болеть, необходимо обратиться к врачу для назначения медикаментозного лечения.
Травмы мышечных волокон
Травмы в области бедренной мышцы случаются не только у спортсменов и танцоров. Человек может неудачно подпрыгнуть, поскользнуться, сделать резкое движение ногой. Симптомом надрывов волокон или сухожилий выступает острая боль в момент несчастного случая, а после – отек и невозможность активного движения ноги. Лечение часто заключается в наложении тугого бинта, ограничении подвижности, выполнении физиотерапевтических процедур. Какие же травмы бедра являются самыми частыми?
Часто травмы мышечных волокон случаются у спортсменов
- Растяжение приводящей мышцы бедра
Данная мышца соединяет кости таза и нижних конечностей и выполняет функцию сведения ног вместе. Причиной травмы выступает падение с резким разведением конечностей, прямой удар или неудачная попытка сесть на шпагат. Основным симптомом недуга является резкая боль в зоне паха. Для лечения необходимо приобрести специальные гели, ускоряющие заживление, а также пройти курс электрофореза, грязелечения или парафинотерапии.
- Частичный разрыв двуглавой мышцы
Причиной такой травмы часто являются резкие нескоординированные движения. При этом самое уязвимое место – соединение мышечной ткани с сухожилием. Поэтому если при пальпации начинает болеть область колена, а также ощущается припухлость и ослабление натяжения волокон, необходимо обратиться к врачу. Лечение заключается в наружном применении обезболивающих и противовоспалительных мазей и временное прекращение физической активности.
Отдельно стоит сказать о миофасциальном болевом синдроме, то есть спазмировании поперечно-полосатых мышц. Его можно распознать по появлению небольших уплотнений, при надавливании на которые боль проявляется настолько сильно, что человек буквально подпрыгивает на месте (симптом прыжка). При этом часто болят мышцы и рядом с триггерными точками. Для лечения нужно сделать диагностическое обследование, чтобы найти все источники недуга, а после – использовать обезболивающие препараты и физиотерапевтические процедуры.
Воспалительные процессы
Если игнорировать болезненные симптомы, возникающие по причине травм, и продолжать заниматься спортом в полную силу, в местах разрывов и растяжений могут появиться воспалительные процессы, требующие более серьезного лечения. Какие болезни при этом появляются в мышечном каркасе?
- Миозит
Так называется группа заболеваний, характеризующихся воспалительным поражением поперечно-полосатой мускулатуры и соединительной ткани. Кроме недолеченных травм, причинами болезни могут быть переохлаждение, инфекционные заражения, отравление токсинами. Если миозит развивается в бедре, человек ощущает тупую боль, которая усиливается при движении, повышение температуры тела, желание удерживать конечность в состоянии покоя. Лечение заключается в наружном применении нестероидных противовоспалительных средств, сеансах иглоукалывания, массажа.
Причиной патологии может стать не долеченная травма
- Миотендинит
Воспаленное сухожилие (тендинит) требует немедленного лечения. В противном случае этот патологический процесс распространяется и на мышцы бедра и вызывает развитие миотендинита. При этом заболевании болит вся нижняя конечность, а кожа в зоне поражения краснеет, опухает и становится теплой на ощупь. Чтобы повысить эффективность лечения и ускорить выздоровление организма, больному рекомендуется воспользоваться вспомогательными приспособлениями (костыли, трость, бандаж) и не пропускать процедуры электрофореза и магнитной терапии.
- Коксартроз
Если не проводить лечение тазобедренного и коленного сустава, то суставная жидкость может уменьшиться, что приведет к сильным болевым ощущениям во время ходьбы и бега. Другими причинами развития коксартроза являются избыточный вес, инфекционные заражения, изменения гормонального фона. Уменьшить болевые симптомы и вылечить заболевание помогут сосудорасширяющие препараты, помогающие насытить ткани сустава кислородом и питательными веществами, благодаря чему восстановится хрящевая ткань и ноги перестанут болеть.
Сосудистые проблемы
В мышце бедра находится целая сеть кровеносных сосудов. Они доставляют тканям кислород и питательные вещества и избавляют от углекислого газа и продуктов распада. Однако по причине максимальной удаленности от природного мотора – сердца – стенки вен и артерий испытывают высокие нагрузки. Поэтому они изнашиваются, воспаляются и болят. Какие болезни сердечно-сосудистой системы сопровождаются болью в бедре?
Боли могут возникать из за болезней сердечно-сосудистой системы
- Варикозное расширение вен
Особенностью работы венозных сосудов является доставка крови вверх к сердцу. Для этого на их стенках есть клапаны, предотвращающие обратный кровоток. Однако с возрастом или по причине нездорового образа жизни длинные вены нижних конечностей перестают справляться со своей задачей. Их клапаны теряют жесткость, а стенки – эластичность. Постепенно развивается варикозное расширение вен, симптомами которого, помимо болей в ногах, выступают отеки и покраснение кожи.
- Артериит
Артерии в ногах также подвержены воспалению. Существует прямая зависимость между развитием ожирения, сахарного диабета и нарушением целостности и эластичности артериальных кровеносных сосудов. Кроме того, причинами возникновения заболевания являются инфицирование крови, прием определенных лекарственных препаратов, гиподинамия и неправильное питание.
Чтобы ноги перестали болеть, назначаются гормональные и противовоспалительные средства, а также оздоровительные витаминно-минеральные комплексы.
Боль в задней и передней группе мышц бедра может появиться по многим причинам. Поэтому при выборе способа лечения не стоит советоваться со знакомыми и друзьями, избавившимися от болевого симптома. Гораздо важнее обратиться к врачу, который после оценивания результатов анализов назначит именно ту терапию, которая максимально быстро позволит избавиться от основной болезни.
Здравствуйте, 09.07.2015 на тренировке получил травму бедра. На следующий день обратился в травматологию, где мне сделали узи и сказали что у меня частичный разрыв прямой мышцы бедра в месте перехода в сухожилие, образование гематомы. В травматологи сказали что гипс ставить не будут, покой 3 недели, мазать мазью и будешь как огурчик. Прошло почти 2 месяца при ходьбе бедро не болит но на том месте где была раньше мышца образовалась пустота а мышца при напряжении бедра сместилась немного вверх и влево, как будто небольшая шишка. Решил пойти на тренировку немного побегать. Немного размялся и начал потихоньку бегать, бедро болит при нагрузках. На тренировке сказали товорищи что скорее всего у меня осталась кровь так как при надрыве не было даже синяка. Помогите пожалуйста с советом как быть. Может есть мази какие то, либо массаж нужен, посоветуйте что сделать чтобы восстановиться полностью.
Проявление недомоганий, связанных с опорно-двигательной системой, в нынешнее время участилось. Экология, неправильное питание, пассивный образ жизни, всевозможные инфекции, вредные привычки — увеличивают риск появления патологий. Главная причина болезней ног — нагрузка в течение дня.
Причины боли
Боли в мышцах бедра причиняют человеку дискомфорт как физический, так и психологический, поскольку нарушают ритм жизни и планов. Важно, почему ноги болят. Частая причина — изменение в строении мышцы тазовой части. Острая и ноющая боль означает и наличие патологических процессов. При выявлении причины развития болезненных ощущений используют комплексный подход и не оставляют без внимания риск появления болезней, не связанных, на первый взгляд, с костной системой организма.
Болят бёдра
Причины возникновения болезненности в мышцах бедра:
- травматизм (наличие ушибов, разрывов и растяжений сухожилий, при которых повреждается двуглавая, прямая бедренная, паховая или боковая внешняя мышцы);
- воспаление мышечных тканей (миозит), сухожилий (тендинит) и фасций (фасцит);
- патологические явления в сердечно-сосудистой системе (тромбообразования);
- недостаток питательных и строительных веществ (калия, кальция) и переизбыток натрия;
- болезнь тазового и бедренного суставов, остеоартроз;
- болезни соединительных тканей;
- физические нагрузки.
Исключение факторов риска — основа в установлении причины недуга и профилактических мероприятиях.
Травмы
Причиной боли в мышцах бедра часто является травма мягких тканей в области таза. Происходит в бытовых условиях, в процессе занятий спортом и при несчастных случаях. От вида повреждений мышечных тканей, зависит место выраженности симптомов: спереди прямая бедренная мышца, двуглавая задняя или внутренняя часть.
От полученных ушибов образовывается подкожная гематома, отеки и ссадины. Сгибание и разгибание коленного сустава ограничивается спереди бедра или сзади по причине боли. Разрыв или растяжение сухожилий выявляется в виде локализованного уплотнения с ограничением подвижности ноги.
Травмы бёдер
Заболевания воспалительного характера
Воспалительные процессы соединительных тканей или мышц, ведут к миозиту, тендиниту и фасцитам. Причины: заболевания инфекционного характера, травмы и физические нагрузки.
Боль при движении, а также ночью, во время отдыха — проявления миозита, признаки которого:
- подкожные валикоподобные уплотнения;
- краснота на коже ноги;
- повышение температуры в области повреждений;
- боль при ощупываниях ноги;
- слабость в мышцах.
Схожи и проявления тендитнита, сопровождающиеся хрустящими звуками в области поражённых сухожилий при движении. Фасцит проявляется изменениями кожного покрова, в виде загрубления тканей и приобретения вида «апельсиновой корки».
Проблемы сердечно-сосудистой системы
Частые причины боли в области бедра – нарушения в работе кровеносных сосудов и сердечной мышцы, в результате образования тромбов в сосудах и нарушениях циркуляции крови. Признаки этого:
- боль в мышцах пульсирующего характера, чувство жжения;
- отёчность;
- изменение цвета кожи на красновато-синюшный;
- при прощупывании ощущаются уплотнения.
Тромбозы опасны, поскольку влекут за собой инфаркт, инсульт, тромбоэмболию и даже смертельный исход. Важно, при таких симптомах обратиться за медицинской помощью.
Тромбоз в ногах
Остеоартроз
При остеоартрозе болевые ощущения распространяются на зону спереди бедра, внутреннюю, паховую часть, область ягодиц. В тяжёлой форме болезни наблюдаются изменения мышечных тканей патологического характера, приводящие к воспалению и дистрофии.
Проявления остеоартроза:
- боль в начале нагрузок, перерастающая в постоянную;
- хрустящие звуки в суставах;
- патологическое видоизменение коленей;
- нарушается двигательная функция;
- боль при прощупывании.
Болезнь — серьёзная проблема, поскольку, по причине ограничений двигательной функции, ведёт к инвалидности.
Диагностика причин болей
С помощью комплекса исследований выявляют причины боли в мышцах бёдер. Осмотр не раскрывает всей клинической картины заболевания.
Для установления диагноза при болях в мышцах бедра, используют:
- проведение биохимического анализа крови;
- обследование на аппарате МРТ;
- допплерография и обследование на аппарате УЗИ;
- процедура антиографии;
- рентгенологический снимок.
Рентген ног
Для обследования повреждённой области тканей используется аппарат МРТ и УЗИ. При подозрении на патологические процессы в сосудах применяется допплерограф и антиография. При подозрении на переломы или проблемы с суставами, назначают проведение рентгеновского снимка.
Лечение болей в мышцах бедра
При возникновении боли в области бедра, лечат недуг, повлёкший неприятные ощущения. Важная часть лечения — избавление пациента от болевых симптомов, что улучшает состояние больного.
Лечить заболевания следует комплексно, учитывая индивидуальные особенности пациента. Лечится с помощью:
- использование медикаментозных средств;
- физиотерапевтические процедуры;
- применение лечебной физкультуры и массажа;
- хирургическое вмешательство.
Медикаментозные средства
Боли в области бедра лечатся в зависимости от причины появления. Средства, используемые при болевых ощущениях:
- средства обезболивающего действия;
- противовоспалительные препараты;
- медицинские средства, понижающие тонус мускулатуры, именуемые миорелаксантами;
- средства для снятия отёчности;
- витаминно-минеральные комплексы.
При лечении боли в мышцах бедра, спровоцированной инфекционным процессом, применяются антибиотики. При патологических процессах сердечно-сосудистой системы, используются препараты, понижающие свёртываемость крови и разжижающие её. При болезнях в мышечных и соединительных тканях используют гормональные препараты и цитостатики. В случае остеоартроза принимают хондропротекторы.
Физиотерапевтические процедуры
Методики физиотерапевтии лечат травмы и патологические изменения в мышцах и костной системе организма. Лечение возможно и в период обострения.
В комплекс физиотерапевтических процедур входит:
- процедура электрофореза и фонофореза;
- лечение при помощи статического поля;
- лазерная терапия;
- грязелечение и парафинотерапия.
Применение лечебной физкультуры и массажа
При заболеваниях, связанных с опорно-двигательной функцией организма, в период излечения и реабилитации, назначается лечебная физкультура и сеансы массажа. При патологических процессах в костно-мышечной системе используют поддерживающую и восстанавливающую лечебную гимнастику. Применение массажа полезно при воспалительных процессах в мягких тканях, а также болезнях суставов и соединительных тканей.
Помните, что применение массажа при патологических процессах сердечно-сосудистой системы, нежелательно. Он может вызвать отрыв тромба и привести к инфаркту, инсульту или даже летальному исходу.
Хирургическое вмешательство
Лечение хирургическим путём используется в крайних случаях при наличии серьёзных травм, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, и тяжёлых формах патологии костно-мышечных тканей. Часто применяются методы малоинвазивного характера. Такие операции позволяют быстро произвести все манипуляции. В случаях искусственного восстановления естественного положения костей, а также протезированиях в области тазобедренного сустава, производится операция с использованием открытого доступа к повреждённым элементам.
При появлениях боли в мышцах бедра, обращайтесь за медицинской помощью.
Источник
