Болит поясница отдает в лопатки
Ноющая боль под лопаткой, между лопаток » spine❺.com
В области правой лопатки находится множество нервных окончаний, найти причину болевых ощущений непросто.
Причины
Причины болей принято делить на две большие группы:
Язва желудка может быть причиной боли под левой лопаткой
Одна из самых распространенных болезней, при которых может возникнуть какой симптом – язва желудка. Наиболее характерным признаком в этом случае является появление боли после еды. Боль быстро ослабевает после приема лекарств, рвоты или грелки. Причем именно рвота приносит быстрое и значительное облегчение, особенно если это происходит на пике болевых ощущений. Поэтому люди, больные язвой, в некоторых случаях пытаются вызвать рвоту искусственно.
Всем известно, что болезнь эта возникает при появлении дефектов слизистых оболочек желудка. В местах повреждения слизистых кислота воздействует на сами стенки желудка, причиняя серьезную боль. Боль такого рода имеет сезонный характер и склонна к усилению по мере увеличения размеров дефектов слизистых.
Самое неприятное, что место локализации боли вовсе не так однозначно, как может показаться. Она может проявляться не только в желудке, но и за грудиной, и в грудном позвоночном отделе, и как сильная боль под левой лопаткой.
Поскольку при язве боль тесно связана с приемом пищи, то и различают раннюю, позднюю, голодную и ночную боль. Ранняя боль обычно возникает сразу после еды, при этом она слабеет по мере того, как опорожняется желудок. Поздняя боль возникает через несколько часов после приема пищи. Голодная боль возникает через значительный промежуток времени, когда человек уже начинает ощущать голод (до 6 часов). Ночная боль очень похожа на голодную, но при ней боль «отдает» в спину и поясницу.
Ранняя боль возникает почти сразу после приема пища и постепенно стихает по мере опорожнения желудка. Поздняя -возникает через несколько часов после еды, что и является ее главным отличием. Голодная — возникает через продолжительное время после еды, когда проходит более шести часов. Ночная чем-то похожа на голодную, но при ней может происходить иррадиация боли в поясницу или спину.
Некоторое облегчение больному приносит рвота, особенно если она возникает на пике боли. Именно поэтому больные язвой люди иногда стараются искусственно вызвать у себя рвоту.
Психогенные болезни
Нервное напряжение может вылиться в заболевание
Конфликтные и стрессовые ситуации являются неотъемлемой частью современной жизни. Но если все это напряжение постоянно удерживать внутри себя, то это может вылиться в физическое заболевание.
Любое сердечное заболевание может вызвать болезненность под лопатками с левой стороны и с правой стороны. Особенного внимания заслуживает инфаркт миокарда.
Первым симптомом является боль в груди, пронзающая, словно кинжал. Затем она переходит на левую руку, часть шеи, головы и лопатку. При глубоком вдохе болит не менее сильно, что отличает боль при инфаркте от невралгии. Если болит под лопаткой достаточно долго, не меняя интенсивности, то стоит действовать быстро. При подозрениях на приступ, немедленно вызывайте скорую.
Психогенные расстройства
Этот тип расстройств появляется на фоне постоянного стресса и эмоционального напряжения. Возникает у людей, чья профессия подразумевает тесное общение с клиентами. Консультанты, менеджеры, операторы.
Больные чувствуют скованность в груди, тяжесть и периодическую боль под лопаткой. Особенностью заболевания является дрожь в конечностях и неожиданное ускорение биения сердца, словно после пробежки.
Травмы
Тупая боль с левой стороны лопатки
Такая боль в большинстве случаев возникает снизу левой лопатки, часто такая боль отдает в область поясницы. Тупые боли в лопатке являются одним из симптомов таких заболеваний, как:
4 Воспалительных процессах
5 Плеврите экссудативного типа
Если тупая боль под лопаткой носит неявный характер, то есть способна со временем исчезать и снова появляться, если такая боль иногда исчезает, значит, велика вероятность развития такого заболевания как шейный остеохондроз. При остеохондрозе боли в области лопаток могут появляться, усиливаться после неудобной позы во сне или очень долгого нахождения позвоночника в одном и том же состоянии. Боли в спине при остеохондрозе часто распространяются по всей спине и в некоторых случаях могут сопровождаться головокружениями или онемениями некоторых конечностей.
Жжение под левой лопаткой
Ощущение жжения в лопатке слева может появляться при:
Что делать при боле в лопатке
Теперь вы знаете, какие болезни могут сопровождаться болью в лопатке. Но возникает другой вопрос: что с этим делать? В любом случае нельзя лечить все сразу. И ни в коем случае нельзя проявлять самодеятельность и покупать лекарства на свой выбор.
Боль под правой лопаткой может начаться по разным причинам, одна из них — миофасциальный болевой дисфункциональный синдром. Миофасциальный болевой синдром является типом хронических мышечных болей. Эти боли связаны с чувствительными и гипер-раздражительными точками в мышцах, которые называются триггерными точками. При нажатии на них боль распространяется по всей мышце. Общие признаки и симптомы, связанные с миофасциальном болевым синдромом включают глубокую мышечную боль, постоянные или прогрессивные мышечные боли, мышечную скованность и тугоподвижность суставов. Кроме того, в таких случаях наблюдается снижение качества сна. Миофасциальные боли могут проявляться где угодно по всему телу, одно из проявлений — боль под правой лопаткой.
Другой причиной боли под правой лопаткой может быть опоясывающий герпес, также известный как опоясывающий лишай. Опоясывающий герпес проявляется в виде сыпи или волдырей на коже и вызывается вирусом ветряной оспы, тем же самым вирусом, который вызывает ветрянку. Хотя это заболевание и не является опасном для жизни, оно может вызвать сильные боли в мышцах, в том числе и боль под правой лопаткой. Общие признаки и симптомы, связанные с опоясывающим герпесом, включают жжение, покалывание или онемение в пораженной области, красную сыпь, которая проявляется через несколько дней после начала болезненных ощущений боли, заполненные жидкостью зудящие пузырьки.
При возникновении резких болей под правой лопаткой экстренной помощью могут стать сильные обезболивающие препараты. Если причина боли серьезная, то прием анестетиков может привести к ухудшению общего состояния. В любом случае при появлении подобных симптомов необходимо обращаться к врачу. Специалистами в таком случае могут стать врачи разных направленностей — в зависимости от вида болевых проявлений.
- Интенсивная обезболивающая терапия с применением НПВС
- Методы физиотерапии:
- Массаж
- Мануальная терапия
- Аппликаторы
- Кинезиотерапия
- ЛФК и другие методы
Видео: Лечение боли между лопатками при помощи кинезиотейпирования
Сохраните ссылку чтобы не потерять, она Вам понадобиться:
Ноющая боль под лопаткой? Узнайте, что это значит?
Боль в любой части нашего тела, как мигающая лампочка в транспорте #8212; «проверьте двигатель». Боль в районе лопаток является признаком того, что в нашем организме происходит что-то не ладное и должно быть обязательно проверено. Нужно учесть, что источник боли не обязательно находится рядом с тем местом, где вы испытываете дискомфорт или боль. Наша нервная система устроена таким образом, что импульсы больного органа могут проявляться совершенно в другом месте нашего тела. Поэтому, боль под лопаткой нельзя долго игнорировать! Лечение этих болей зависит от конкретной проблемы или болезни.
Заболевания связанные с причиной боли под левой лопаткой
- Боль в районе левой лопаткой слева сзади вполне может относится к профессиональным болям. Это «профессиональная» боль водителей, машинисток, швей, конструкторов и др.
- Стресс, невралгические проблемы тоже провоцируют мышечные спазмами в районе левой лопатки. Если их не разрешить то, скорее всего, это выльется в физическое заболевание.
- Инфаркт миокарда. Характеризуется приступами острых болей в груди, отдающихся в левую руку, левую лопатку, в левые части шеи и нижней челюсти. Боль часто давящая, сжимающая или режущая.
- Остеохондроз шейный. Эта боль бывает у людей, которые во время работы много времени находится с наклоненной вперед головой. Нервные корешки выходящие из позвоночного канала сдавливаюся и провоцирует возникновение боли в шее и плече слева. Боль длится долго, часто не дает уснуть. Остеохондроз шейного отдела проявляется ноющей, тупой болью немного ниже затылка и нередко отдается в левую лопатку. Если это так, люди часто просыпаются по утрам от боли в шее. Эта боль часто утихомиривается в тепле, например, во время теплого душа.
- Межреберная невралгия – сдавление межреберных нервов приводит к сильной, постоянной и опоясывающей боли. Чаще боль ощущается слева, в левой лопатке, в пояснице и в спине. Усиливается боль при чихании, кашле, ходьбе, поворотах тела, надавливании на больное место. Боль ощущается, как жгучая или имеет покалывающий характер. Если это так, люди ощущают мышечное напряжение.
- Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Сопровождается сильным болевым синдромом под левой лопаткой с направлением в надключичную область. Непостоянным симптомом является рвота. Человек ощущает холодный пот и вынужден спать на спине или на боку с поджатыми к животу ногами. Боль ослабевает после рвоты, теплой грелки, приема лекарств.
Заболевания связанные с причиной боли под правой лопаткой
- Проблемы с желчным пузырем и печенью. Часто после переедания жирной пищей возникает спазм мышц желчного пузыря – так называемая желчная колика. Отражается эта колюще-режущаяэта боль в подключичной области отдающей в правое плечо, правую часть шеи, в правую лопатку и даже иногда в правый глаз. При этом человек часто возбужден, из-за невозможности уснуть, постоянно меняет положения тела в поисках самого удобного, тело немного потеет. К боли иногда присоединяется тошнота или рвота.
- Поддиафрагмальный абсцесс. Это острое состояние часто образовывается после перенесенных операций на органах брюшной полости, в процессе которых и была занесена инфекция. Боль отражается под правой лопаткойи в правом плече. Болевые ощущения усиливаются при глубоком вдохе, температура часто повышена.
- Пиелонефрит и нефрит. Воспалительные заболевания почек дают симптомп боли справа в пояснице и отражаются в подреберье и в правой лопатке. Людям хочется часто в туалет «по-маленькому», ощущается иногда жажда или же озноб. Боль ноющая, может также возникать тошнота и температура
- Желчнокаменная болезнь #8212; эта боль локализуется в районе желчного пузыря и проявляется коликой, острыми болями в лопатке справа и в подреберье. Боль отражается вправо и вверх, в правое плечо, челюсть, шею, под правую лопатку, изредка в область сердца.
- Онкологические болезни являются наиболее опасными диагнозами, успех лечения которых во многом зависит от своевременной диагностики. Как правило, развитие опухолей сопровождается слабостью, повышением температуры и сильной болью.
Простые советы от болей в районе лопаток
- От боли под лопатками хорошо помогает легкая физическая нагрузка #8212; упражнения укрепляющие плечевые мышцы и суставы, такие как, отжимания от стены, отжимания с дополнительной нагрузкой на плечи, сгибания и разгибания плеча.
- От боли под лопаткой традиционно помогает массаж.
- Если боли связаны с невралгическими проблемами и мышечными спазмами, хорошо выполнять комплекс упражнений, заниматься спортом, не допускать переохлаждений и сквозняков.
- Если боли под лопаткой возникают из-за остеохондроза, обычно помогают лекарства и лечебная физкультура.
- Лучше всего, конечно, установить причину. Не откладывайте надолго поход к врачу, ведь со временем даже слабая боль в районе лопаток может со временем перерасти в серьезное заболевание.
Статья в тему
Рубрики
Облако тегов
Свежие записи
Свежие комментарии
Архивы
Почему при кашле болит спина в области лопаток
Кашель возникает довольно часто и это не является поводом для особого беспокойства. Однако в некоторых случаях он может сопровождаться и другими симптомами, которые являются признаками наличия заболевания. Если у вас при кашле болит спина в области лопаток, требуется проанализировать весь комплекс симптомов и обратиться с этой информацией к врачу. Доктор, при первичном осмотре и выявлении симптомов, назначит вам соответствующий тип обследования, направит к нужному специалисту. Симптомы могут быть следующими:
- Болевой синдром возникает между или под лопатками;
- Боль может ощущаться также в пояснице, ребрах, по всему позвоночному столбу;
- Болезненные ощущения ноющего, острого характера. Резкая боль может возникать и периодами, и быть хронической;
- При развитии имеющегося заболевания сначала при кашле болит спина, а затем болезненные ощущения начинают наблюдаться и во время других действий, ходьбы.
Обо всех возникших симптомах следует рассказать врачу для того, чтобы он поставил правильный диагноз, назначил соответствующее лечение.
Причины
Если при кашле болит спина в области лопаток, чаще всего, это является признаком плевры позвоночного столба. Однако причин может быть много, и для их выявления нужно посетить врача. Почему при кашле болит спина? Рассмотрим самые частые причины возникновения дискомфорта:
- Физическое перенапряжение, в результате которого больной надорвал мышцы. Довольно часто возникает после первого посещения спортзала, при котором новичок взял нагрузки больше, чем это требуется;
- Запущенная простуда. Это может быть и бронхит, и воспаление легких;
- Воспаления в области мембран, которые переносятся на все легкие. Боль, в этом случае, локализуется между лопатками ;
- Остеохондроз, при котором наблюдаются покалывания под лопаткой, ощущение чего-то постороннего. Боль может задерживаться в области поясницы;
- При радикулите болевой синдром локализуется под лопатками или между ними;
- Привести к болезненным ощущениям может курение, так как легкие при этом работают в неблагоприятном режиме;
- Опоясывающий лишай, при котором самые болезненные ощущения приходятся на поясничную область;
- Рак легких, при котором возникают острые болезненные ощущения между лопатками. Болевой синдром, локализованный по всех поверхности спины и грудной клетки, свидетельствует о поздней стадии рака.
При посещении врача вам требуется рассказать о характере боли, дополнительных симптомах, что поможет ему определить примерные варианты причин, спровоцировавших болевой синдром. Врач может вас направить к следующим специалистам:
Средство которое снимет боли в шее и спине, вылечить остеохондроз стало возможным! Читать далееИсточники: https://bashmakovo-crb.ru/krasota-i-zdorove/742-ochen-silno-bolit-pod-lopatkoy.html, https://www.body-health.club/noyushhaya-bol-pod-lopatkoy-uznayte-chto-eto-znachit/, https://tvoypozvonok.ru/pochemu-pri-kashle-bolit-spina-v-oblasti-lopatok.html
Комментариев пока нет!
Источник
При посещении врача вам требуется рассказать о характере боли, дополнительных симптомах, что поможет ему определить примерные варианты причин, спровоцировавших болевой синдром. Врач может вас направить к следующим специалистам:
Средство которое снимет боли в шее и спине, вылечить остеохондроз стало возможным! Читать далее
При кашле болит спина: отдает в поясницу и область лопаток
Нередко к терапевту обращаются пациенты, которые жалуются на боль в спине при кашле в правой или левой части между лопаток.
Многие люди не обращают должного внимания на подобные симптомы, считая их временным явлением.
Однако, если при кашле сильно болит спина и чешется, это может быть сигналом развития серьезной болезни, которую требуется немедленно лечить.
Чтобы выяснить, по какой именно причине появляется болезненность в области лопаток или в пояснице, необходимо обратиться за медицинской помощью и пройти полное обследование.
Почему появляется боль в спине при кашле
Когда человек кашляет, сокращается гладкая мускулатура бронхов и изменяется давление в правой или левой половине грудной клетки.
Это приводит к сокращению мускулатуры скелета, растяжению нервных волокон, минимальным движениям в суставах, в результате у пациента болит спина при кашле между лопаток или в пояснице.
Если сильно болит спина от кашля, при этом болезненность усиливается, необходимо выяснить, что именно вызывает такие симптомы. Причиной подобного состояния может быть нарушение в области:
- Органов дыхательной системы;
- Мочевыводящей системы;
- Позвоночника и окружающих структур;
- Нервной системы.
В связи с этим не существует единой методики, как вылечить боль в спине при кашле в правой или левой области. После проведения осмотра у врача, сдачи необходимых анализов и прохождения исследования инструментальными методами выясняется точный диагноз. Только после этого назначается комплексное лечение основного заболевание, из-за которого болит спина при кашле.
Сухой кашель обычно связан с патологическим процессом в области дыхательных путей, однако такие симптомы могут появляться не только при нарушении органов дыхания. Причиной могут быть также болезни системы кровообращения.
Иногда кашель и боль в спине при кашле взаимосвязаны, в некоторых же случаях просто совпадают по времени, но доставляют больному одинаковые многочисленные неудобства.
При каких болезнях болит спина от кашля
Нередко спина при кашле болит в области лопатки или в пояснице при следующих заболеваниях:
- Пневмония и плеврит;
- Патология органов кровообращения;
- Патология почек;
- Межреберная невралгия;
- Остеохондроз;
Если болит спина от кашля при плеврите или пневмонии, у пациента всегда заметно изменяется общее состояние здоровья. Помимо того, что сильный кашель отдает в области правой или левой части груди, происходит повышение температуры, появляется недомогание, озноб, слабость, активное потоотделение в ночное время.
Болезненность может ощущаться в любой области грудной клетки, по пациент рефлекторно ложится на пораженный бок с правой или левой стороны, чтобы кашель не отдавался сильными болями.
Если заболевание связано с органами дыхания, врач назначает антибактериальную терапию, противокашлевые или отхаркивающие препараты. Дополнительно необходимо как можно чаще пить теплую жидкость, минеральную воду или морсы.
В том случае, когда диагностируется патология органов кровообращения, сильно болит спина от кашля обычно при перикардите. Данное заболевание представляет собой воспаление околосердечной сумки, оно обычно сопровождается одышкой и общим тяжелым состоянием больного.
При заболевании болит спина от кашля между лопатками. Боли заметно усиливаются во время нахождения на спине и ослабевают, когда пациент меняет положение тела или ложится на бок. В зависимости от состояния больного, назначается соответствующее лечение основного заболевания.
Как правило, болезни органов мочеполовой системы и сильный кашель не связаны друг с другом, но могут возникать одновременно. Исключением является болезнь полимиозит в виде системного поражения мышечных тканей. При таком состоянии поражение охватывает все мышцы, дыхательную систему, а также почки, которые имеют аутоиммунное происхождение.
Лечение заболевания заключается в активном подавлении иммунных процессов в организме. После того, как воспаление исчезает, больше не болит спина при кашле. Если кашель и болезни почек появляются независимо, проводится лечение обеих заболеваний.
Когда боли опоясывают в пояснице или между лопаток с правой или левой стороны, при этом они становятся сильнее во время глубокого вдоха или перемещения тела, скорее всего причины кроются в межреберной невралгии. Подобное состояние возникает при патологии корешков грудных и шейных нервов, которые отходят от спинного мозга.
Если непрерывно болит спина при кашле, неприятные ощущения усиливаются при вдохе, при этом пациент ощущает боли в пояснице или шее, это может быть связано с остеохондрозом грудного отдела позвоночника. Дополнительно могут появляться головные боли, спазмы мышц, онемение некоторых кожных участков.
Лечение остеохондроза проводится при помощи медикаментов, миорелаксантов, физиопроцедур. Дополнительно назначается комплекс терапии от кашля.
К какому врачу обращаться
Нередко пациенты не знают, к какому именно врачу обращаться за медицинской помощью, если появляются болезненные ощущения в спине. Между тем существует три основных направления в медицине, которые могут заниматься решением данной проблемы.
Терапевт или семейный врач проведет полный осмотр, ответит на все волнующие вопросы и выпишет при необходимости направление к узкоспециализированному врачу.
При подозрении на заболевание органов дыхания пациенту предстоит сдать все необходимые анализы. Если боли ощущаются между лопатками или в пояснице, терапевт направит на более детальный осмотр к ортопеду или невропатологу.
К невропатологу обращаются обычно при сильных болях в пояснице, между лопатками. Этот врач диагностирует остеохондроз позвоночника, межпозвоночную грыжу или иные заболевания, вызванные неврогенными или хроническими болями.
Ортопед-травматолог поможет выявить заболевание, связанное с деформацией позвоночного столба в виде кифоза, сколиоза, кифосколиоза и так далее. Также врач диагностирует спондилолистез, спондилоартроз, болезнь Бехтерева, переломы позвоночника и их последствия, которые могут вызывать боль.
Диагностика заболеваний
При осмотре и сборе анамнеза врач определяет, как давно появились болезненные ощущения, насколько они сильные, какой характер имеют.
Далее пациент сдает кровь и мочу на анализы, чтобы определить наличие или отсутствие воспалительного процесса. Анализ мочи сообщает о состоянии почек. Дополнительно берется откашливаемая мокрота на анализ для выявления активности микроорганизмов.
В качестве инструментальной диагностики проводится рентгенография позвоночника, ультразвуковое исследование внутренних органов, компьютерная и магнитно-резонансная томография. Также в обязательном порядке делается электрокардиограмма. О причинах кашля в видео в этой статье расскажет доктор Комаровский.
Отдающие боли в области поясницы: причины, лечение
Умеренные боли в пояснице после непривычной физической работы известны многим. Но, если сильно болит спина не первый раз и длительно, приходится задуматься о здоровье и лечении.
Чтобы узнать, почему болит спина в области поясницы, необходимо не откладывая пойти к врачу и провести обследование. Причин для болей довольно много, лечение разное.
Болит спина в области поясницы #8212; причины
Что в пояснице может болеть? Ощущение болей всегда связано с раздражением нервных окончаний в органах, мышцах, тканях. В область поясницы поступают «сигналы» о неполадках в пояснично-крестцовом и нижнем грудном отделах позвоночника, о воспалениях нижних межреберных нервов. Боли опоясывающего характера сопутствуют заболеваниям органов пищеварения, мочевыделительной системы.
В медицине боли классифицируются на:
-
первичные — вызванные поражением нервных корешков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника; - вторичные — связанные с другими заболеваниями.
К первичным болям относятся:
- Остеохондроз с дистрофическими изменениями в хрящах и костной ткани позвонков, межпозвоночного диска и связок.
- Артроз межпозвоночных суставов (спондилоартроз), нарушающий подвижность позвонков.
Вторично боли связаны с:
- нарушенной осанкой при сколиозе (искривлении позвоночника);
- обменными нарушениями в костной ткани, вызывающими вымывание кальция (остеопороз и остеомаляция);
- аллергическим воспалением суставов позвоночника, вызываемым реакцией на собственные ткани (ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит);
- перенесенной травмой позвоночника (перелом. ушиб);
- хронической инфекцией (туберкулез, бруцеллез), вызывающей специфическое воспаление и распад позвонков;
- опухолью, локализованной в позвонках, спинном мозге, или метастазами из других образований;
- почечной коликой из-за передвижения камня по мочеточнику;
- непроходимостью кишечника. хроническими запорами.
Когда болит спина в области поясницы справа, нужно исключить болезни печени и желчного пузыря, атипичное расположение аппендицита. При воспалении или опухоли в хвосте поджелудочной железы, в нисходящем отделе толстой кишки болит спина в области поясницы слева.
К более редким причинам относятся:
- инсульт головного мозга, приводящий к нарушению кровоснабжения спинной части;
- хронические воспалительные процессы в половых органах, вызванные гонококками, хламидиями, трихомонадами.
Особенности болей у женщин
С подросткового возраста некоторые девушки испытывают боли в пояснице во время критических дней. Болезненные менструации лечатся у гинеколога и требуют наблюдения.
Во время беременности боли в пояснице вызывает нарастающий вес, изменение осанки. Происходит гормональная перестройка для расслабления связок и мышц таза. Но одновременно это сказывается и на составных частях позвоночника.
Боли в пояснице отдают в верхние отделы спины, лопатки, грудь. У некоторых женщин обостряется невралгия седалищного нерва и боли распространяются с одной стороны по задней поверхности бедра в колено, стопу, носят стреляющий характер.
Если у женщины после родов болит спина в области поясницы, то это временное явление, такое же, как боли в лонном сочленении. Необходимо восстановление для приведения в норму измененных суставов позвоночника. Длительные боли могут быть вызваны серьезными родовыми травмами и требуют обследования.
Болит спина в области поясницы, лечение
Если болит спина в области поясницы, что делать и как сохранить трудоспособность? Проблема беспокоит молодых мужчин и женщин.
Лечение назначит врач после обследования. особенно оно необходимо при затянувшихся и повторяющихся болях. Общие рекомендации касаются режима и бытовых способов снятия болей.
Когда явно после сна болит спина, это можно связать с неправильным положением в постели, неудобной, слишком мягкой кроватью. Необходимо заменить матрас на жесткий или подложить фанерный щит. Если вы любите спать на спине, то под колени следует класть валик из подушки или свернутого одеяла. В таком положении позвонки поясничного отдела максимально расслаблены.
При болях, проявляющихся после длительного сидения на стуле, необходимо устраивать перерывы, походить в помещении или на улице, показаны приседания. Из физических упражнений рекомендуются плавание, пилатес, йога.
При беременности следует следить за осанкой во время ходьбы, отдыхать сидя, положив подушку под поясницу.
При острых, сильных болях необходим постельный режим. Врача вызывают на дом. Не подходят всем, у кого болит спина в области поясницы, мази разогревающего действия. Рекомендовано в первые часы для снятия локальной отечности приложить холод (компресс, грелку со льдом) и принять таблетку мочегонного препарата.
Со второго дня можно использовать мази и гели с обезболивающими или противовоспалительными средствами поочередно с раздражающими средствами (горчичники, перцовый пластырь).
Врач назначит обязательно лекарства, расслабляющие мышцы для снятия рефлекторного спастического сокращения на стороне болей. Показаны витамины группы В, сосудистые препараты, улучшающие кровоснабжение нервных пучков и позвоночника.
После снятия острых болей рекомендуется ЛФК, курс физиотерапии. Обязательно следует узнать точную причину болей.
Источники: https://tvoypozvonok.ru/pochemu-pri-kashle-bolit-spina-v-oblasti-lopatok.html, https://stopgripp.ru/simptom/bolno/bol-pri-kashle-v-spine.html, https://med2health.ru/otdayushhie-boli-v-oblasti-poyasnicy-prichiny-lechenie/
Комментариев пока нет!
Источник
