Болит поясница мазь

Болит поясница мазь thumbnail

Болезни опорно-двигательного аппарата, а также нарушения неврологического характера вызывают сильнейший дискомфорт. От боли в спине и пояснице получится избавиться, используя мазь (крем, гель) направленного действия. Препараты подразделяются на группы по свойствам и показаниям к применению.

Местные НПВС от боли в спине и пояснице

Нестероидные противовоспалительные средства воздействуют на первопричину болевого синдрома и исключают её. Мази, гели, кремы улучшают циркуляцию крови, снимают отёчность, устраняют гиперемию, обезболивают, предупреждают распространение воспаления.

№1. Найз

Гель с включением нимесулида в виде основополагающего соединения. Обладает мощным противовоспалительным эффектом, применяется при всех типах болевого синдрома. Выписывается от ревматизма, бурсита, остеохондроза и пр. На сутки отводится 8 гр. препарата, превышать дозировку не следует.

№2. Фастум Гель

Создан на основе кетопрофена – сильного анальгезирующего компонента. Его действие подкрепляется входящими маслами (лавандовым и нероли). Принцип влияния на болевой синдром обуславливается замедлением выработки простагландинов. «Фастум-гель» целесообразно использовать от боли любой степени тяжести в спине и пояснице. Биодоступность геля высокая, чем не может похвастаться ни одна мазь (долгое впитывание).

№3. Вольтарен Эмульгель

Основным веществом является диклофенак, который отличается быстродействием и мощными болеутоляющими свойствами. Препарат нашёл применение при болях в спине, мышцах, суставах. Особая водно-спиртовая структура средства охлаждает кожные покровы, снимая локальный жар. Длительность терапии варьируется в пределах 2—3 недель.

№4. Кетонал

Гель с содержанием кетопрофена от боли в спине, поясничном отделе, суставах, мышцах и пр. Используется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, когда появляется необходимость в болеутоляющих и противовоспалительных средствах. Применение ограничивается 10 днями. После нанесения нужно тщательно вымыть руки.

№5. Нурофен Экспресс

НПВС, содержащее ударную дозу ибупрофена, выпускается гелем. Он быстро проникает в ткани, устраняя нестерпимый болевой синдром. Препарат широко используется при миалгии любого характера, растяжениях, болезнях суставов, неприятных ощущениях в спине. Кратность применения – ежесуточно по 4 раза.

№6. Финалгель

Многие врачи предпочитают выписывать от боли в спине и пояснице не мазь, а гель ввиду высокой биодоступности этой формы средств. «Финалгель» создан с добавлением пироксикама, компонент обладает болеутоляющими свойствами.

№7. Ибупрофен

Мазь обезболивающая и противовоспалительная предполагает содержание активного вещества – ибупрофена. Для спины препарат подходит идеально, поскольку быстро устраняет дискомфорт и скованность любого происхождения. Назначается при остеоартрите, радикулопатии, переохлаждении, защемлении нерва и пр. Нанесение средства на болезненные области осуществляется ежедневно на протяжении 1—3 недель.

Мази, кремы, бальзамы с маслами и фитоэкстрактами

Местные препараты с включением растительных экстрактов обладают анальгезирующими свойствами. Они снимают отёчность, уменьшают воспалительный процесс, активизируют метаболизм в повреждённых тканях. Средства улучшают регенерацию и успокаивают кожный покров. От боли в спине и пояснице мазь используют строго по инструкции, поскольку натуральный состав может спровоцировать аллергию.

№1. Шунгит

Крем-бальзам содержит более 10 различных веществ, в числе которых полынь, зверобой, алоэ, женьшень и др. В основу входит шунгит – природный минерал. Его действие подкрепляется нимесулидом и натрия стеаратом. Средство направлено на улучшение функционального состояния. Им натирают позвоночник и суставы при невыносимых болях.

№2. Доктор Тайсс Окопник с витамином E

Мазь для наружного использования помогает от болей в спине и пояснице. Состав богат экстрактами чаги, зверобоя, шалфея. Имеется несколько видов ядов – гадюки, пчелы, гюрзы. Действие подкрепляется хондроитином, гиалуроновой кислотой и коллагеном. Состав успокаивает больную область, снимает воспаление. Нашёл применение при остеохондрозе, ишиасе, межпозвоночной грыже, миозите, радикулопатии.

№3. Бальзам Валентина Дикуля

Авторский рецепт изначально создавался от боли в спине, суставах и пояснице. Бальзам (мазь) выписывают при самых сложных патологических процессах: подагре, миозите, остеохондрозе, межпозвоночной грыже и пр. Высокая эффективность обусловлена включением медвежьей желчи, чаги, ионов серебра, витамина E, коллагена, пантенола.

Гомеопатические мази при болях в спине и пояснице

Многие доверяют гомеопатии из-за безопасного воздействия и способности усиливать метаболические процессы в поражённой зоне. Препараты обладают противовоспалительным эффектом и улучшают местный иммунитет.

№1. Траумель C

Мазь применяется при воспалительно-дистрофических болезнях, затрагивающих опорно-двигательную систему. Обладает широким списком показаний. После прохождения курсовой терапии укрепляется местный иммунитет, уходит воспаление и боль, частично восстанавливается хрящевая ткань.

№2. Цель T

В основу средства входит более 14 целебных компонентов, которые эффективно и быстро помогают от боли в спине и пояснице. Гомеопатическая мазь эффективна при воспалениях, патологических изменениях суставов и позвонков. Используется в борьбе с остеохондрозом, артритом и пр.

Мази хондропротекторы от боли в пояснице и спине

Хондропротекторные препараты необходимы при разрушении хрящевой ткани, появлении болевого синдрома и воспаления на этом фоне. Особый состав средства восстанавливает ткани, благодаря чему уходит неприятная симптоматика.

№1. Софья Хондроитин глюкозамин комплекс

Крем для тела от боли в спине, позвоночнике и пояснице отличается быстродействием. Он создан с добавлением растительных экстрактов, масел, хондроитина и глюкозамина. В совокупности эти компоненты восстанавливают прослойку между позвонками, оказывая противовоспалительный и болеутоляющий эффект.

№2. Хондроитин

Отпускается в форме мази и геля, содержит хондроитин с диметилсульфидом. Принцип действия основан на замедлении синтеза ферментов, приводящих к разрушению хрящей и появлению боевого синдрома на этом фоне. Средство показывает хорошие результаты при всех болезнях, затрагивающих опорно-двигательный аппарат.

Мази с пчелиным и змеиным ядом

От боли, которая появилась в спине и пояснице, рекомендуется использовать мазь на основе пчелиного/змеиного яда. Такие препараты оказывают местное раздражающее, рефлекторное, согревающее, анальгезирующее воздействие.

№1. Апизартрон

В основу препарата входит стабилизированный пчелиный яд, действие которого усиливается благодаря метилсалицилату и аллилизотиоцианату. Средство направлено на лечение ишиаса, люмбаго, радикулопатии, мышечных и неврологических болей. Использовать состав разрешено строго по инструкции. После процедуры обязательно нужно вымыть руки с мылом.

Читайте также:  Болит поясница от кишечника лечение

№2. Випросал

Обезболивающая мазь создана из яда обыкновенной гадюки, салициловой кислоты, камфоры и терпентинового масла. Её часто применяют для спины, чтобы быстро снять невыносимые ощущения при мышечных и ревматических болях. Перед процедурой обязательно проводится тест на переносимость состава. После нанесения препарата запрещено накрывать обработанную область.

№3. Вирапин

Средство содержит пчелиный яд и мазевую основу. Активный состав эффективен при миалгии, невралгии, ишиасе, неспецифических полиартритах. Чтобы облегчить состояние, мазь растирается по больной области тонким слоем после пробуждения и незадолго до отхода ко сну. Продолжительность терапии – 1—4 недели.

Гели и мази, усиливающие кровообращение

От боли в спине и пояснице можно использовать мази и гели, которые активизируют кровообращение. Препараты сразу снимают мышечный спазм и болезненность, повышают питание в клетках, усиливают микроциркуляцию.

№1. Никофлекс

Активными компонентами выступают этиленгликоля салицилат, капсаицин и этилникотинат. За счёт раздражающего и разогревающего действия средство повышает местную температуру тела. На фоне этого спадает воспалительный процесс и болевой синдром.

№2. Финалгон

В основе средства лежит никобоксил и нонивамид. При использовании препарата разогревается проблемная область. За счёт этого активизируется питание клеток, усиливаются метаболические процессы, снижается болезненность. Запрещено наносить состав плотным слоем.

№3. Капсикам

Действующими компонентами являются камфора, диметилсульфоксид и живичный скипидар. Благодаря согревающему действию повышается микроциркуляция крови. Проходит болевой синдром. Запрещено пользоваться средством при кожных повреждениях и заболеваниях. Применять его разрешено курсом не более 10 суток.

Разработано множество препаратов, которые применяют от боли в спине и пояснице. Чтобы максимально быстро купировать невыносимые ощущения, достаточно втереть мазь направленного действия. Сегодня мы представили лучшие и самые эффективные средства. Использовать их нужно согласно инструкции.

Источник

Боль в спине может поразить каждого. В последние годы этот недуг сильно помолодел. И если раньше от радикулита или остеохондроза мучились только пожилые люди, то сейчас уже в молодости могут возникнуть проблемы со спиной. Связано это не только с малоподвижным образом жизни, но и с обилием стрессов, а также с неправильным питанием. В большинстве случае помочь страдальцу могут специальные мази от боли в пояснице. Применение местных средств считается не только более эффективным, но и более безопасным. Ведь через кожу в кровь впитывается не более 10 % активных действующих веществ мази. Но несмотря на это решить, какой препарат лучше, может только врач. Ведь боли в спине могут быть вызваны не только проблемами с опорно-двигательным аппаратом, но и заболеваниями сердца, кишечника или мочеполовой системы. Да и средств от боли в спине существует такое большое количество, что неспециалист просто не сможет выбрать более подходящее.

Какие бывают мази от боли в пояснице

Современная медицина предлагает большой выбор местных средств для лечения болей в спине. Использоваться мази от боли в пояснице могут как в составе комплексной терапии, так и в качестве самостоятельного лечения. Различаются они по входящим в их состав действующим веществам. Сейчас выделяют такие группы препаратов:

мазь для поясницы

1. Гомеопатическе средства обладают высокой эффективностью при воспалительных заболеваниях. Они легко переносятся больными и почти не имеют противопоказаний.

2. Нестероидные противовоспалительные препараты применяются при болях в спине любой этиологии. Но использовать такие мази нужно только по назначению врача, так как они имеют много противопоказаний и побочных действий.

3. Согревающие, или, как их еще называют, местные раздражающие средства, хорошо помогают, если спина болит после травмы, сильной физической нагрузки или от переохлаждения.

4. Хондопротекторы – это препараты, которые содержат вещества, защищающие хрящ от повреждений и обладающие противовоспалительными свойствами.

5. В последнее годы более популярными стали комбинированные мази, в которые входят разные активные компоненты. Поэтому они действуют сразу в нескольких направлениях.

Противовоспалительные мази

Эти препараты считаются самыми эффективными, когда болит поясница. Мазь, содержащая нестероидные противовоспалительные вещества, быстро снимает боль. Но такие препараты могут обладать множеством побочных действий даже при местном применении. Поэтому в выборе лекарства нужно ориентироваться только на рекомендации врача. Обычно используются такие мази:

— «Кетопрофен», известный еще под названиями «Фастум гель», «Кетонал» или «Флексен». Он эффективен при любых воспалительных заболеваниях опорно- двигательного аппарата, а также после травм. Применяется при остеохондрозе, ушибах, радикулите и воспалительных процессах.

— «Найз» — это на сегодняшний день лучшая мазь от боли в пояснице. Эффективна при любых заболеваниях, но применять препарат можно только по рекомендации врача.

болит поясница мазь

— «Диклофенак», или «Диклак», или «Вольтарен». Эти мази имеют одинаковый состав и эффективно снимают боль и воспаление в спине.

— Препараты на основе ибупрофена: «Финалгель», «Пироксикам» или «Ибупрофен» обладают аналогичным действием.

Согревающие мази для поясницы

Такие препараты содержат раздражающие вещества, которые вызывают прилив крови к месту их применения, расширение сосудов и активизацию кровообращения. Этим они оказывают местный обезболивающий эффект. Такая мазь для поясницы применяется чаще всего после переохлаждения, спортивных травм, защемления нерва, при люмбаго и миалгии. Их не используют для лечения детей, при аллергии или повреждениях кожного покрова. Наносить нестероидные противовоспалительные препараты нужно с помощью аппликатора и только по назначению врача. Самые известные мази от боли в пояснице согревающего действия такие:

— «Финалгон» — содержит химические вещества, которые оказывают сосудорасширяющее действие и активируют обмен веществ.

Читайте также:  Упражнения для уменьшения болей в пояснице

мази от боли в пояснице

— «Капсикам» кроме химических компонентов содержит камфору и живичный скипидар. Препарат эффективно снимает воспаление и боль.

— «Эфкамон» содержит много натуральных компонентов: настойку перца, ментол, эфирные масла гвоздики, эвкалипта и горчицы. Эта мазь хорошо согревает, снимает воспаление и расслабляет мышцы.

— «Випросал» — это мазь с полностью натуральным составом. Содержит змеиный яд, который быстро снимает боль и воспаление.

Хондропротекторы

— «Хондроитина сульфат» создан на основе хрящевых тканей крупного рогатого скота. Препарат эффективно восстанавливает разрушенные связки и хрящи, благотворно влияет на костную ткань. Применяется при остеохондрозе и других дегенеративных заболеваниях позвоночника.

мазь от боли в спине и пояснице

— «Терафлекс М» кроме хондроитина содержит глюкозамин, который также имеет хондропротекторные свойства. Оба вещества этом препарате усиливают действие друг друга.

Комбинированные препараты

— «Софья» — мазь от боли в спине и пояснице обладает и противовоспалительными, и обезболивающими, и хондропротекторными свойствами, благодаря уникальному составу, включающему в себя множество растительных компонентов.

— Самым популярным комбинированным препаратом является гель «Долобене». Он снимает боль и воспаление, восстанавливает хрящевую ткань и обладает тромболитическим и рассасывающим действием.

— Одним из самых эффективных средств для лечения болей в спине является гель «Артроцин». Он содержит хондроитин, востанавливающий хрящ, эфирные масла,обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием, а также экстракт перца, который согревает и улучшает циркуляцию крови.

Гомеопатические средства

Такие мази содержат в своем составе вещества, которые, кроме обезболивающего эффекта, улучшают обмен веществ и помогают восстановлению хрящевых тканей. Не все врачи верят, что эффективна такая мазь от боли в спине и пояснице. Но в качестве вспомогательного средства при комплексной терапии заболеваний, если они находятся на начальной стадии, применять их можно. Сейчас существует два гомеопатических препарата:

— «Цель Т» применяется при остеохондрозе, полиартрозе, ревматоидном артрите и других заболеваниях костной ткани. Ведь эта мазь обладает обезболивающим, хондопротекторным и регенерирующим действием.

— «Траумель» лучше помогает при воспалительных процессах мягких тканей: ишиасе, люмбаго или радикулите.

лучшая мазь от боли в пояснице

Как правильно выбрать препарат

Во многих случаях при болях в спине человек обращается не к врачу, а в аптеку. Некоторые следуют советам фармацевтов, другие покупают часто рекламируемую мазь от боли в пояснице. Отзывы пациентов, перепробовавших много препаратов, отмечают, что эффективность их не зависит от цены или известности фирмы производителя. К тому же часто то, что помогло одному, оказывается бесполезным для другого.

согревающие мази для поясницы

Поэтому при выборе лекарства для больной спины нужно прежде всего ориентироваться на рекомендации врача, который назначит препарат в соответствии с причиной заболевания. Кроме того, выбирается лекарство обязательно с учетом индивидуальной переносимости и наличия аллергических реакций.

Противопоказания и побочные действия местных средств

Наиболее часто встречаются местные аллергические реакции, особенно после применения согревающих мазей. Такие средства могут вызвать не только крапивницу, но даже отек тканей и бронхоспазм. Поэтому рекомендуется сначала попробовать мазь на небольшом участке кожи. Но побочные действия могут вызвать любые средства. Наиболее опасными в этом отношении являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые при попадании в кровь даже в малых количествах могут негативно подействовать на внутренние органы. Поэтому противопоказано любые мази использовать при патологиях почек, бронхиальной астме, непереносимости какого-то компонента. Не назначают большинство препаратов также детям до 14 лет и беременным женщинам.

Особенности применения

мазь от боли в пояснице отзывы

— Обычно курс лечения местными средствами заболеваний спины не длится больше 10 дней.

— Наносятся мази 2-3 раза в день легкими втирающими движениями. Только гомеопатические препараты допустимо использовать до 6 раз.

— В некоторых случаях необходимо дополнительно укутать больное место поверх нанесенной мази.

— Чтобы усилить эффект лечения, перед нанесением средства нужно вымыть больное место теплой водой с мылом.

— При использовании согревающих средств в первый раз нужно проверить реакцию на него на небольшом участке кожи, обычно на внутренней поверхности сгиба локтя.

— С осторожностью следует использовать согревающие мази при болях в пояснице, так как они могут быть вызваны воспалительными процессами во внутренних органах.

Источник

Боли в спине – распространенное явление. Причин их появления может быть много: заболевания, чрезмерные физические нагрузки, травмирование позвоночника и т. д.

Боль может быть тянущей или острой, нестерпимой. Для устранения ее назначаются не только препараты для приема внутрь, но и наружные в виде мазей и гелей. Они могут быть разных видов и применяются в зависимости от причины появления болей.

Классификация мазей

Обычно в мази входят не только обезболивающие компоненты, но и противовоспалительные, нормализующие обменные процессы, восстанавливающие хрящи и ткани. Препараты от боли в спине могут назначаться как самостоятельное или вспомогательное средство. Все мази отличаются составом, механизмом воздействия. Они могут быть изготовлены из натуральных, животных или синтетических компонентов, содержат такие составляющие, как:

  • ибупрофен;
  • метилсалицилат;
  • индометацин;
  • кетопрофен;
  • диклофенак.

Гели и мази от боли в пояснице наносятся наружно на пораженное место. Чаще всего назначаются обезболивающие средства с сильным анальгезирующим действием, дающие быстрый результат. Они различаются по составу, несмотря на общность группы. Например, в «Финалгоне» содержатся сразу два активных компонента: нонивамид и никобоксил.

За счет этих веществ расширяются сосуды, вследствие чего восстанавливается кровообращение в пораженном участке. Обезболивающие мази не снимают боли полностью, но значительно облегчают состояние больного. Препараты делятся на гомеопатические, НВПС и комбинированные.

Обезболивающие средства в виде мазей более безопасны, чем таблетки, так как не затрагивают ЖКТ, но действуют не так эффективно.

Очень эффективны комбинированные препараты, действующие сразу в нескольких направлениях. Такие средства могут не только снизить боль, но и убрать отечность, воспаления. Одновременно оказывают рассасывающее и тромболитическое действие.

Читайте также:  Когда болит поясница как лучше спать

Хондропротекторы

В переводе означают «защищающий хрящ». Однако такие препараты не дают мгновенного эффекта, работают на перспективу. Их задача – не устранение болей, а лечение болезни, вызвавшей симптоматику, регенерация, замедление разрушения костей. Такие мази назначаются при повреждении хрящевой ткани, особенно хороши при остеохондрозе и остеоартрозе. Хондропротекторы делятся на две группы.

В первую (основную) входит хондроитин сульфат, формирующий соединительную ткань. Этот компонент находится в любых костях и тканях. При его недостатке появляются боли. Синтетические препараты с хондроитин сульфатом предотвращают дальнейшее разрушение хрящей, питают ткани и предупреждают деформацию костей. Вторая группа – комплексные средства. Это более эффективные мази от боли в спине. В них дополнительно входят глюкозамины. Одновременно препараты оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.

НВПС

Нестероидные противовоспалительные наружные средства (мази и гели) не содержат гормонов, помогают купировать боли в спине, но имеют много противопоказаний. Поэтому не могут применяться длительный период. Используются при:

  • обострении радикулита (с острой болью);
  • ишиасе;
  • остеохондрозе;
  • люмбаго;
  • переломах, ушибах, растяжениях.

Также нестероидные противовоспалительные средства назначаются при болях в позвоночнике, поражении нервных окончаний, перенапряжении и переохлаждении.

Препараты раздражающего действия

Чем мазать, если болит поясница? Препараты раздражающего (согревающего) действия не применяются при заболеваниях воспалительной или инфекционной природы. Такие средства не оказывают явный обезболивающий эффект, но облегчают состояние больного. Их действие основано на воздействии на рецепторы кожи. В состав раздражающих средств входят:

  • змеиный и пчелиный яды;
  • капсаицин;
  • камфара;
  • нонивамид;
  • экстракт красного перца;
  • никобоксил;
  • другие натуральные растительные вещества.

За счет перечисленных компонентов пораженный участок разогревается. Такие средства применяются для лечения ишиаса, остеохондроза, переохлаждений, миалгии.

Мазь должна быть подобрана правильно, иначе средство может вызвать обратный эффект и усилить боли. Например, в одних случаях используются только согревающие, в других – охлаждающие.

Разогревающая мазь от боли в спине применяется при повреждении тканей, перенапряжении, травмах, растяжениях, ревматизме и ряде других заболеваний. Такие препараты следует использовать осторожно и только после консультации с врачом, так как они могут быть противопоказаны при диабете, беременности, почечных и сердечных заболеваниях.

Гомеопатические гели от боли в спине и пояснице

К этой группе относятся препараты, которые улучшают обменные процессы в мышцах, костях и хрящах. Активные компоненты замедляют разрушение тканей и способствуют их регенерации. Однако для достижения стойкого результата средства нужно применять длительный период. Поэтому при запущенной стадии болезни гомеопатические средства будут малоэффективными.

Также от боли в пояснице и спине используются стероидные мази (иначе называются глюкокортикоиды). В их состав входит гормон кортизол. Обезболивающий эффект проявляется за счет устранения воспаления, которое разрушительно воздействует на суставные ткани. Стероидные мази назначаются при миозите, артритах, некоторых кожных заболеваниях.

Плюсы и минусы мазей

Какое средство можно использовать при болях в пояснице, зависит от причины появления негативной симптоматики. Все препараты имеют свои достоинства и недостатки. За счет втирания активные вещества доставляются как можно ближе к очагу поражения. Из минусов – до очага доходит не 100 процентов нужных веществ, поэтому эффективность средств снижается и требуется курсовая терапия. Мгновенный эффект достигается только с помощью инъекций или таблеток.

Однако, в отличие от капсул, крем от боли в спине и пояснице не оказывает отрицательного воздействия на ЖКТ. У наружных средств намного меньший список противопоказаний. К общим относятся поражения кожи (язвы, открытые раны и т. д.), беременность, грудное вскармливание. В остальном противопоказания строго индивидуальны.

Советуем посмотреть видео.

5 найболее эффективных мазей

Выбор средств для лечения довольно большой. В каждой категории препаратов можно выделить самые популярные и эффективные.

  1. Одна из лучших обезболивающих мазей от боли в пояснице у мужчин и женщин – «Кетопрофен». Одновременно он купирует воспаление. Изготавливается в виде геля или мази. Назначается при дистрофических изменениях хрящей, дорсопатии, воспалениях и т. д.
  2. «Фастум гель» от боли в спине и пояснице относится к нестероидным препаратам. В его составе – кетопрофен и другие вещества, которые усиливают эффективность главного компонента. Гелем растирается поясница или спина после травм, при почечных коликах, радикулите, дистрофических поражениях хрящей, прострелах.
  3. Из комбинированных препаратов одним из самых эффективных является «Долобене». Он работает сразу в нескольких направлениях: тромболитическом, восстанавливающем, рассасывающем, антифлогистическом. В состав средства входит диметилсульфоксид, гепарин, декспантенол.
  4. Из гомеопатических дешевых мазей от боли в спине в пятерку лучших входит «Траумель С». Средство выступает в роли анестетика, иммуностимулятора. Состоит из растительных и минеральных компонентов. Часто назначается в восстановительный период.
  5. В число лучших разогревающих препаратов входит «Випросал». В его состав входят яд гюрзы, пихтовое масло, камфара, глицерин и аспирин. Мазь наносится не более двух раз в день. Каждый раз берется 10 г средства.

Список препаратов очень большой. В каждой группе медикаментов есть минимум по пять очень эффективных средств. Чтобы определиться, какие мази помогают при болях в пояснице, необходимо определить причину их появления. За счет большого выбора препаратов при наличии противопоказаний всегда можно найти альтернативный вариант. Однако самостоятельное лечение недопустимо, назначать терапию может только врач.

Источник