Болит поясница и локти

Болит правая рука

Боль в правой верхней конечности может возникнуть в любом возрасте, основную причину следует определять на основании участка, характера боли, возраста пациента, результатов обследований. Нередко боль сочетается с болью в спине. онемением, лопатке или шее, дрожью пальцев. У детей признаки появляются редко, но даже незначительные жалобы нужно обратиться к врачу.

Причин жалобы может быть много, начиная от инфаркта миокарда и заканчивая межпозвоночной грыжой/протрузией шейного отдела. Поскольку у большинства людей правая рука является основной в работе, признаки чаще возникают у программистов, строителей.

Уровень боли справа ↑

Дискомфорт в пальцах правой руки, в 90% это свидетельствует про поражение нервных корешков в области шей или местах их прохождения. Такие заболевания как шейный остеохондроз. спондилоартроз. спондилез и т.д. Поражаться могут все пальцы кисти, чаще беспокоят правый безымянный палей и мизинец, указательный и средний. Может беспокоить онемение кончиков пальцев, ощущение холода, легкого покалывания.

Боль в предплечье и плече у молодых свидетельствует про периартроз правого плечевого сустава. В более позднем возрасте могут появиться артрит или артроз. Боль в мышцах #8212; может говорить про физическое перенапряжение или их травму. В локтевом суставе правой руки можно встретить эпикондилит или посттравматические состояния.

Причины дискомфорта с правой стороны ↑

Сильная боль в правой руке может появиться вследствие травм, переохлаждения, работы за компьютером, или чаще из-за хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Возможные причины и их частота

1. Заболевания спины и нервной системы (поражение нервных корешков шейного отдела, межпозвоночных дисков);
2. Повреждение костей после травм или воспалительных заболеваний (лучевая и локтевая кости, части кисти, ключицы, лопатки, плечевой кости);
3. Отраженные боли от внутренних органов (заболевания сердца, легких, других органов);
4. Заболевания суставов;
5. Мышечные боли вследствие их перегрузки, травм, нарушения иннервации;
6. Заболевания артерий/вен и т.д.

Наиболее часто беспокоит правую руку вследствие заболеваний позвоночника. При этом симптомы могут быть разнообразны, начиная от болей в мышцах, плече или пальцах. Со временем боль переходит в онемение, чувство покалывания, при значительном ухудшении возникает слабость конечности. Для постановки диагноза проводят МРТ шейного отдела.

Нервы могут ущемляться в каналах, вызывая туннельные синдромы срединного, лучевого, локтевого нервов.

Всегда нужно исключить такие проблемы как инфаркт миокарда, полинейропатию, острые воспалительные процессы и т.д.

Боль в правой руке – лечение ↑

Для того чтобы выяснить причину, может понадобиться магнитно-резонансная томография шеи, анализ крови, уровень сахара, ЭКГ, рентген суставов и т.д.

При проблемах с локтевым или плечевым суставами рекомендована консультация травматолога.

Мышечные боли, ощущения в пальцах – консультация невропатолога или вертебролога .

Также не исключено, что может понадобится обращение к кардиологу, ревматологу, эндокринологу и т.д.

дана — Kazakhstan   ( 15.03. в 19:38 )

Здравствуйте! Мне 31 год, меня беспокоит правая рука и она отдает на ноги, ноет и действует на нервы#8230;я не могу из за ноющих болей уснуть. Я ходила в году к врачу невропатологу и она поставила диагноз остеохондроз и то что на правом позвоночнике искривление возможно была травма в детстве. Она назначила укол актовегини 2,0 и ac.nicofinici но я их не делала, потому что боль прошла и вот опять у меня оно болит.

Вам нужно пройти обследование МРТ позвоночника, после этого заняться лечением позвоночника. Ознакомьтесь с нашей методикой и запишитесь на консультацию. С уважением

Замзагуль — Shymkent, Ongtüstik Qazaqstan, Kazakhstan   ( 02.09. в 12:47 )

Здравствуйте!Мне 37 лет.Три года назад у меня была неврит лицевого нерва.Я лечилась все вроде бы прошло.С тех пор начались постоянные головные боли,шум в ушах и нимеет правая рука и пальцы.Лечение получаю но без результатно.Последнее время плюс еще давление мучает.Что мне делать.

Обследуйте шейный отдел позвоночника МРТ. Вероятней всего там есть ряд проблем.

галина — Russian Federation   ( 05.07. в 19:33 )

Здравствуйте. У моего сына 12 лет появились боли в правой руке от локтя до кончиков пальцев. Боли всегда по ночам, сначала это было редко, а теперь каждую ночь он просыпается от сильной боли. Эти боли настолько сильные что он весь трясется и мечется по квартире. Боль проходит спустя некоторое время. Что это может Быть и куда нам обращатся?

Вам необходимо к врачу вертебрологу. Вероятней всего есть нарушения в позвоночнике. Запишитесь на консультацию, наши специалисты продиагностируют и определят причину, далее назначат необходимый курс лечения.

Выбросите прочь все ролики, шары и различные устройства, с помощью которых вы пытались помочь своим суставам. Возможно, вы сейчас на ложном пути. Вот реальные проблемы, решения которых вы должны искать.

Любой ветеран железной игры знает, что боль все меняет. Она влияет на то, как вы поднимаете вес и как вы живете своей жизнью. Но на протяжении карьеры атлета, хронические боли и периодические боли, к сожалению, стали общепринятой ценой тренировок, даже когда они ограничивают долгосрочную производительность и прогресс.

Почему избавление ваших суставов и мышц от хронической дисфункции и постоянных проблем, кажется такой невыполнимой задачей? Проблема заключается в том, что место, где вы столкнулись с острой или хронической болью, не всегда является источником самой боли. Боль часто проявляется в другом месте, а не в области, которая, на самом деле, вызывает боль.

Если вы страдаете от боли в одной из этих трех наиболее распространенных областей, рассмотрите решение, кроме лечения самой боли непосредственно. Улучшите схему своих движений, функционирование, и задействуйте области, которые вы никогда бы догадывались вовлекать в первую очередь.

Боль в коленях — исправляйте бедра

Со временем, колени, кажется, вспыхивают и стают болевым очагом для серьезных атлетов, которые имеют некоторый пробег в стойке для приседаний. Приседания, на самом деле, не вызывают боль в коленях. То, как вы приседаете, и неподвижность бедра удерживают вас от хорошего приседания и являются главными виновниками боли.

Коленный сустав имеет некоторые большие мышечные включения, которые идут вверх по ноге и вставляются в бедра и таз, такие как квадрицепсы, задние мышцы бедра и мышцы приведения бедра. В то время как колено построено для обеспечения стабильности, бедра анатомически созданы для мобильности и (теоретически) способны перемещаться в любой плоскости движения. Но если ваши бедра неподвижны, ваши колени будут часто принимать на себя удар.

Улучшение функции и качество ваших квадрицепсов, задних мышц бедра и мышц приведения бедра является единственным наиболее выгодным способом избавить колена от нежелательной травмы. Выбирайте методы тренировок для этих групп мышц и выполняйте их без боли в коленах.

Улучшайте глубину и диапазон своих приседаний, исправляя недочеты по мере необходимости. Вы думаете, что вы слишком сильны для приседаний гоблет? Мы думаем, что нет.

Боль в нижней части спины — исправляйте таз

Есть ли какая-либо область тела, которая более хронически беспокоит вас, чем нижняя часть спины? Возможно, нет. Что еще хуже, главный предсказатель будущей травмы является травма в прошлом, так что шансы повторной травмы являются очень высокими.

Но почему боль в нижней части спины, как правило, непредсказуемо вспыхивает несколько раз в течение долгого времени без практически каких-либо предупреждающих знаков? И так, если ваши схемы движений никогда не менялись, и вы по-прежнему загружаете себя одинаковым весом, вы никогда по-настоящему не оправитесь от этой циклической боли.

Растяжки или ролики для массажа мышц нижней части спины не принесут никакой пользы, и даже могут нанести вред. Вместо этого вам нужно улучшить функциональность таза.

Поскольку позвоночник движется в сгибании (изгиб вперед), один из наиболее важных защитных механизмов тела состоит во вращении таза, чтобы свести к минимуму нежелательные нагрузки на нижнюю часть позвоночника. То же самое можно сказать и о движении позвоночника назад, так как таз открывает безболезненный диапазон движения путем наклона вперед. Но для большинства людей, имеющих дело с хронической болью в нижней части спины, таз обходится почти без движения в этих ситуациях. Это создает большую силовую нагрузку на позвоночник, так как он движется в обоих движениях (сгибании и разгибании).

Путем усиления функционирования таза, мы можем защитить позвоночник от хронических травм и боли. В большинстве случаев, активация и разработка стабильности корпуса может разблокировать таз и добавить функционирование и координацию движениям. Некоторые реабилитационные упражнения из старой школы, как мертвая букашка , активный подъем прямой ноги и планки, часто могут помочь тазу улучшить его способность двигаться и функционировать.

Выполнение контролируемых опусканий ноги с размещением противоположной ноги под углом 90 градусов, может творить чудеса.

Боль в локтях – исправляйте плечи

Подобно коленному суставу, локоть является блоковидным суставом, который сгибается и расширяется, в качестве основных движений. Так же, как и колено, локоть представляет собой общую точку боли для лифтеров.

Кроме того, боль, с которой вы боролись в течение многих лет, возможно, не из-за травмы локтя, а скорее проблема идет от более подвижного сустава вверх по цепочке. Это сустав плеча, который является еще одним часто потрепанным местом у лифтеров.

Локоть — это раб плеча — поговорка, которую тренера часто используют для своих клиентов, потому что она рисует картину того, почему мы рассматриваем плечо, когда локоть ноет и болит. Плечо является самым подвижным шаровидным суставов в организме, но из-за сложности сопутствующих структур плечевого комплекса, плечевой сустав иногда может стать дисфункциональным и неисправным в механике своих движений.

Таким образом, необходимо исправлять подвижность плеча? Не обязательно. Часто, ваше плечо не нуждается в большей мобильности, а скорее в стабильности, особенно когда речь идет о подъёме веса. Более стабильное плечо означает, что плечевой сустав может делать то, для чего он был первоначально разработан: выступать в качестве подвижного сустава, принимающего чрезмерное напряжение от локтей.

Усовершенствуя статическую и динамическую устойчивость плеч с помощью отжиманий, в конечном итоге, вы поможете себе уменьшить боль в локте в долгосрочной перспективе.

Возможно, вы уверены, что упражнения, такие как приседания гоблет и отжимания не подходят для вас, потому что вы слишком сильны и опытны для них. Поверьте нам, это не так. И если награда может быть, наконец-то безболезненные суставы, что вы теряете?

Вся правда о болях в области плечевой кости

Основные причины болей от травмы

1. Травмы, вывихи и переломы плечевого сустава могут иметь неприятные последствия, которые как раз и будут выражаться в болевых ощущениях. В том случае, если во время повреждения задеваются кровеносные сосуды или нервные окончания, можно наблюдать не только болезненные ощущения, но еще и частичную потерю чувствительности руки и нарушения ее функций.
2. Если мышцы предплечья постоянно находятся в состоянии напряжения, то это может через какое-то время и спровоцировать возникновение болевых ощущений ноющего характера. Дискомфорт может значительно усиливаться при малейших попытках пошевелить рукой, согнуть ее в локте или просто поднять.
3. Заболевание может носить профессиональный характер. Люди, которым каждый день нужно монотонно выполнять одни и те же тяжелые нагрузки, часто сталкиваются с ноющей болью в предплечье. Во время отдыха дискомфорт может уходить, а вот в рабочем процессе ситуация снова ухудшается.
4. Боли в предплечье часто бывают последствиями таких болезней как ревматоидный артрит, артроз и ревматизм. Чтобы точно убедиться в том, что пока не возникло серьезного повреждения суставов и костей, необходимо пройти полное обследование, назначенное врачом и четко выполнять все инструкции по реабилитации.
5. Дискомфорт и болевые ощущения могут быть вызваны и рядом других причин, среди которых инфекционные заболевания, иммунные нарушения и ряд неврологических заболеваний.

Точно установить причину возникновения болей может только опытный специалист, самолечение, а тем более постановка диагноза и подбор препаратов в этом случае полностью противопоказаны.

Обезболивающие препараты могут только блокировать сигналы организма и только на довольно короткие промежутки времени. Самолечение в большинстве случаев только усугубляет общую клиническую картину заболевания.

Болит левая рука

Появление боли в левой руке может стать сигналом к тому, что в организме возникла серьезная проблема. Полное обследование организма, сдача анализов и рентгеноскопия помогут специалисту найти причину такого состояния.

1. В некоторых случаях боль в левом плече может возникать из-за межпозвоночной грыжи. В таком случае ощущение дискомфорта значительно усиливается при малейшем движении шеей. Поскольку межпозвоночная грыжа провоцирует уплотнение позвонков, это может стать причиной ущемления нервов, именно из-за этого возникает боль в руке.
2. На боли в левой руке очень часто жалуются люди, связавшие свою жизнь со спортом и бодибилдингом в частности. Тренировочная программа содержит много упражнений, которые могут привести к травмированию. Кроме этого практически ежедневно плечевой сустав испытывает большую нагрузку.
3. Травмы, вывихи и переломы, растяжение или воспаление связок также очень часто выступают главными провокаторами болей в левой руке. Если травма не была вылечена должным образом или произошло повторное травмирование, то можно не удивляться, откуда появилась сильная боль.
4. Специалисты также отмечают, что боль в левой руке может быть спровоцирована заболеваниями внутренних органов. Этот момент врач также будет учитывать, поэтому обследование следует пройти комплексное.

↑

Полезное видео про травмы плеча

Что вам еще обязательно надо прочитать:

Дискомфорт в плече при поднятии руки

Бывают случаи, когда боль утихает, когда рука находится в спокойном положении, нет никакой дополнительной нагрузки, но при малейшем движении, а тем более поднятии дискомфорт снова возвращается.

Затягивать с визитом в больницу в таком случае нельзя.

Чем раньше будет установлена причина, тем легче от нее можно избавиться и снова вернуться к здоровой и полноценной жизни.

Распространенные причины болей в плече при поднятии руки:

1. Нарушение осанки может являться непосредственной причиной возникновения болезненных ощущений при поднятии руки. В этом случае нужно просто заняться исправлением осанки, воспользоваться специальными корсетами, заниматься лечебной физкультурой, плаваньем и вести активный образ жизни.
2. Плечелопаточный периатрит – это заболевание, для которого характерно уменьшение диапазона движения плечом. Происходит это из-за отекания и уплотнения плечевых тканей. Подвижность руки снижается, а боль может периодически усиливаться. Дискомфорт проявляется в быту, некоторым трудно самостоятельно одеться, невозможно водить машину и выполнять работу по дому.
3. Травмы, вывихи и растяжения – это также ряд причин, вызывающих боль во время поднятия руки.
4. Ряд хронических заболеваний неврологического характера также могут провоцировать такие болевые ощущения.

Не стоит оттягивать визит к врачу даже в том случае, если боль длилась не очень долго и потом сама прошла. Упущенное время в этом случае полностью против человека, своевременная диагностика и правильное лечение – это лучшее решение такой проблемы.

Боль распространяется до локтя

Боли в предплечье могут носить самый разный характер, точную причину может установить только специалист после всех проведенных обследований. Медикаментозное лечение в каждом индивидуальном случае будет отличаться.

Некоторые пациенты кроме лекарств вынуждены еще и внимательно пересмотреть свой рацион. Организму необходимо поддерживать правильный баланс всех витаминов, минералов и солей.

Эффективные методики лечения

1. На первых этапах лечения следует обеспечить руке максимальный комфорт, в некоторых случаях лучше всего использовать фиксирующие повязки.
2. Лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры также могут помочь восстановить двигательную функцию плеча и полностью избавить от болевых ощущений.
3. В домашних условиях очень хорошо применять прогревающие компрессы, но только с разрешения лечащего врача. Наиболее действенным считается водочный компресс, его следует прикладывать на всю ночь.
4. Довольно эффективно в лечении себя проявляет массаж, конечно же, сначала нужно несколько раз прийти к специалисту, чтобы он детально рассказал, как заниматься самомассажем дома. Регулярные процедуры такого характера помогут восстановить плечо и уменьшат болевые ощущения.
5. Необходимо обязательно снизить физические нагрузки на плечо и стараться как можно меньше его напрягать. Поза для сна должна быть удобной, чтобы ничего не мешало и не давило на плечо.

Здоровые суставы – это очень важно для организма. Боли в руках могут стать первыми проявлениями серьезных заболеваний. К своему здоровью нужно относиться внимательно, проходить все обследования, выполнять рекомендации врачей и просто заботиться о себе. Это поможет сделать жизнь здоровой и полноценной.

Вся правда о болях в области плечевой кости

Источники: https://spine5.com/bol/v-rukax1/pravaya/, https://bodybuilding.ua/statyi/kak-izbavitsya-ot-boli-v-kolenyax-spine-i-loktyax.html, https://gidpain.ru/bolit/ruka-plecha-loktja.html

Комментариев пока нет!