Болит поясница и копчик перед месячными
На боль в копчике женщины жалуются в 4 раза чаще мужчин. Это объясняется особым строением женского таза. Обычно такая боль возникает в результате травмы или после перенесенных заболеваний. У женщин дискомфорт перед менструацией может появляться в результате естественных процессов, протекающих в организме.
У одних представительниц прекрасного пола неприятные ощущения до и во время месячных появляются внизу живота, у других болит крестец и тянет поясницу. Если подобные несильные боли стали для женщины естественным спутником менструации, волноваться не стоит. Другое дело, когда боль носит острый характер и появляется вне зависимости от цикла.
Гормональные изменения и боль в нижней части спины
Чаще всего крестец болит перед началом месячных. Дискомфорт возникает из-за того, что матка, находящаяся в малом тазу, под действием гормонов сокращается. Большую часть времени она находится в покое. В процессе интенсивного отделения эндометрия сокращающиеся стенки матки затрагивают нервные окончания, что становится причиной боли.
Менструальный цикл делится на несколько этапов. Вначале женский организм вырабатывает эстроген. После овуляции и образования желтого тела усиливается выработка прогестерона. Если беременность не наступила, его уровень снижается.
Пока в крови женщины циркулирует достаточное количество прогестерона, сократительная способность мускулатуры матки снижена. Когда его уровень падает, слабые мышцы малого таза сокращаются, почему и возникают неприятные ощущения.
Причины болей, связанные с репродуктивной системой
Иногда резкая боль в крестце появляется неожиданно, что заставляет женщину задуматься о причинах дискомфорта. Сильные боли могут свидетельствовать о внематочной беременности или угрозе выкидыша.
На фоне выраженного болевого синдрома наблюдается отсутствие месячных либо нехарактерные вагинальные выделения – слишком скудные, мажущие. Также может болеть копчик и поясница при беременности или во время менструации при аномальном загибе матки.
Новообразования разного характера
Если по какой-то причине в репродуктивной системе случается сбой, то в тканях половых органов могут сформироваться новообразования, такие как:
- миома матки;
- киста;
- эрозия;
- раковая опухоль.
С ростом новообразования увеличиваются размеры матки, возникают гормональные нарушения. Маточные стенки начинают сдавливать нервные окончания позвоночника, из-за чего и болит крестец перед месячными.
Если опухоль большая, она блокирует выход менструальных выделений. Выделения носят скудный характер, а при перемене положения тела может открыться сильное кровотечение.
Инфекционные и воспалительные процессы, обостряющие перед месячными
Инфекции мочеполовой системы часто становятся причиной развития спаечного процесса. Спайки блокируют выход жидкости из матки. Маточная мускулатура сокращается, но менструальная кровь не может выйти из полости матки. У женщины болит живот и поясница.
Часто у пациенток развивается эндометриоз. При этом заболевании слой эндометрия разрастается и выходит за пределы матки. Боли носят циклический характер. Перед месячными у женщины сильно болит низ живота и спина. Во время менструации наблюдаются обильные кровянистые выделения.
Когда обращаться к врачу и к какому?
Боль перед месячными и во время них может возникать в силу ряда причин и носить разный характер. Обращаться к гинекологу нужно в том случае, если ранее подобные неприятные ощущения не возникали, а боль носит выраженных характер.
Врачу нужно сообщить о факторах, из-за которых начал болеть копчик или которые предшествовали появлению неприятных ощущений. Описать, в каком положении боль ощущается острее: лежа, сидя, стоя или во время движения. Особое внимание нужно обратить на продолжительность и регулярность болевых ощущений в крестце.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
Недомогание, боль внизу живота и в пояснице часто являются неприятными спутниками предменструального синдрома у женщин. Болезненные ощущения в области копчика, которые возникают во время или незадолго до начала менструации, чаще всего непосредственно с нижними отделами позвоночника никак не связаны, и являются лишь следствием спазмов гладкой мускулатуры или механического сдавления увеличенной в размерах матки.
Причины боли в копчике при менструации
Причинами болей в копчике у женщин при месячных и незадолго до их начала могут быть как естественные процессы, происходящие в матке, так и патологии органов малого таза.
Боли, связанные с органами репродуктивной системы
Наиболее частой причиной возникновения болевых ощущений в области копчика при менструации являются естественные сокращения матки. Ежемесячно эпителиальный слой эндометрия, выстилающий матку изнутри, обновляется, и омертвевшие его клетки вымываются во время менструации. Чтобы вытолкнуть из своей полости омертвевшую ткань, матка сильно сокращается, и эти спазмы гладкой мускулатуры и становятся причиной боли, иррадиирущей в том числе в область копчика.
Второй наиболее вероятной причиной болезненности копчика до и во время менструации является особое генетически обусловленное строение и расположение матки. В этом случае она смещена и отклонена назад и находится очень близко к нижнему отделу позвоночника. Во время месячных она увеличивается в размерах и приобретает повышенный тонус, создавая давление на связки и копчиковую кость, что также может вызывать дискомфорт, особенно при наклонах, приседании, подъеме тяжелых предметов. Часто подобные ощущения усиливаются в том случае, если у женщины установлена противозачаточная спираль.
Ещё одной возможной причиной боли может быть внутренний отек тканей. Гормональные изменения, происходящие в организме женщины в предменструальном периоде, становятся причиной задержки жидкости. Увеличившийся объем отечной соединительной ткани создает давление на нервные окончания, вызывая болевые ощущения.
Также боль может быть обусловлена избыточной выработкой простагландинов – гормонов, необходимых для стимуляции сокращений матки, а также повышающих чувствительность к боли, особенно у женщин с низким болевым порогом.
Причиной боли могут быть не только физиологические, но и патологические процессы, протекающие в органах репродуктивной системы женщин. Выраженные устойчивые болевые ощущения в области копчика до, во время и после менструации могут быть признаком эндометриоза – воспаления выстилающего матку изнутри эндометрия, или параметрита – гнойно-воспалительного процесса в параметрии — соединительной ткани, окружающей шейку матки.
Болеть копчик может и при кисте яичника. При наличии доброкачественных новообразований тянущие ощущения возникают внизу живота, в области копчика, поясницы, преимущественно со стороны пораженного яичника.
Отдельно стоит сказать о тех случаях, когда копчик болит и при этом наблюдается задержка месячных. Подобный симптом, особенно если он сопровождается также болями в области живота, может указывать на внематочную беременность. Это состояние очень опасно для жизни, поэтому к врачу стоит обратиться даже в том случае, если тест на беременность для домашнего применения показывает отрицательный результат.
Другие причины боли
У боли в области копчика у женщин могут быть причины, не связаны с менструацией:
- Остеохондроз крестцово-поясничного отдела позвоночника. Воспаление, сопровождаемое отеком, создает дополнительное давление на ткани.
- Варикозное расширение вен малого таза и геморрой. Сосудистые проблемы, связанные с увеличением просвета сосудов и нарушениями кровообращения в малом тазу также создают предпосылки для развития болевого синдрома.
- Инфекции мочеполовой системы часто провоцируют отраженную боль в область крестца и копчика.
- Давление на копчик могут оказывать доброкачественные и злокачественные новообразования, формирующиеся в малом тазу.
- Острый гнойно-воспалительный процесс – остеомиелит — в тканях копчиковой кости может стать причиной сильнейших болей в этой области.
- Спайки в тканях и органах малого таза как результат хронического воспаления органов мочеполовой системы – ещё одна из возможных причин возникновения болевых ощущений в копчиковой зоне.
Отдельно стоит сказать о дисфункции щитовидной железы. Гормональные нарушения могут приводить к нарушениям сна, утомляемости, раздражительности и апатии и проявляться болями, в том числе в крестцово-копчиковом отделе позвоночника.
Диагностика
Если боли в копчиковой зоне связаны именно с менструальным циклом, первый специалист, к которому следует обратиться – гинеколог. После осмотра он может направить на консультацию к проктологу, невропатологу, эндокринологу, сосудистому хирургу, онкологу и другим специалистам.
Для уточнения диагноза могут быть назначены лабораторные и инструментальные тесты:
- рентгенография тазовых костей и нижнего отдела позвоночника,
- ультразвуковое исследование органов малого таза,
- анализ крови для выявления инфекции или уточнения уровня гормонов.
Внимания заслуживают даже незначительные болевые ощущения, так как они могут быть ранним сигналом развития многих опасных заболеваний, а ранняя диагностика является одним из главных условий успешного их лечения.
Методы терапии
Если обследование подтверждает наличие какого-либо заболевания, лечение болей в области копчиковой зоны начинается с устранения её первопричины. Методы избираются индивидуально в зависимости от характера и степени патологии.
Если выясняется, что боли связаны лишь с функциональными перестройками в организме во время менструального цикла, облегчить состояние помогут следующие средства:
- За неделю до предполагаемого начала менструации нужно следить за тем, чтобы в организме не скапливалась лишняя жидкость: ограничить употребление сладких и особенно соленых продуктов, копченостей, консервации. В отдельных случаях можно использовать легкие мочегонные средства на растительной основе.
- Снять боли и уменьшить спазмы помогает сухое тепло – шерстяной платок или пояс, завязанный на пояснице, электрогрелка, мази и гели с согревающим эффектом.
- При сильной боли допускается разовый прием анальгетиков или противовоспалительных нестероидных препаратов.
- Легкий массаж снимает спазм мышц и создает отвлекающий эффект, уменьшая выраженность болевых ощущений.
Ещё одним способом устранить дискомфорт является выполнение комплекса упражнений, улучшающих кровоток в сосудах малого таза и укрепляющих мышцы и связки: подъем прямых ног вместе и поочередно из положения лёжа на спине, разведение и сведение согнутых в коленях ног, «велосипед» и «ножницы».
Несмотря на то что большинство женщин сталкиваются с болевыми ощущениями во время менструации, не стоит воспринимать этот сигнал организма как нечто совершенно естественное, следует проконсультироваться со специалистом для выявления их возможных причин.
Источник
Нередко менструальный цикл сопровождается необычными явлениями – например, копчик перед месячными начинает давать ноющие или тянущие болезненные ощущения. Как правило, подобные признаки появляются за 5-7 дней до цикла и могут усиливаться при наклоне вперед. О том, почему так происходит, и как быстро снять симптомы – узнаете прямо сейчас.
Причины боли
Тот факт, что болит копчик во время месячных или перед ними, еще не говорит о том, что не в порядке именно этот отдел позвоночника, кроме очевидных случаев получения травмы копчика при падении или ударе (подробнее об этом – здесь). На самом деле подобное явление может быть вызвано очень разными, совершенно не связанными между собой причинами или же их комбинацией.
Условно их можно разделить на 2 большие группы:
- Связаны с патологиями матки.
- Имеющие другие первопричины.
Боли, связанные с маткой
Все причины из этой группы объясняются увеличением матки в объеме или сильными мышечными сокращениями этого органа. Данные явления могут порождаться как процессами, протекающими в самой матке, так и другими факторами.
- Во время месячных копчик болит потому, что весь омертвевший эпителий, который выстилает слизистую, выводится маткой, что заставляет ее сильно сокращаться, и как следствие – мышечная боль отдает в копчик.
- Если боли сочетаются с сильными тянущими ощущениями в низу живота, очень вероятно, что это анатомические особенности расположения матки – она может залегать предельно близко к крестцу, как бы отклонившись назад. Поскольку во время месячного цикла мышцы матки тонизируются и увеличиваются, возникают посторонние ощущения. Ситуация усугубляется в случае использования спирали, которая еще больше увеличивает матку.
- В некоторых случаях подобные явления могут быть связаны с наследственными особенностями – именно гены приводят к некоторым отклонениями в расположении матки или же влияют на гормональные процессы.
- Изменения в обмене гормонов порождают более интенсивные сокращения матки – именно таким физиологическим действием отличается гормон простогландин.
- Эндометриоз – патологическое разрастание так называемого эндометрия – слоя клеток в ткани матки.
- Задний параметрит – воспаление так называемого параметрия – слоя соединительной ткани, которая покрывает шейку матки.
Боли, не связанные с маткой
Сюда относятся болезнетворные процессы, которые протекают в других органах и частях тела, но тем не менее, они тоже порождают болезненные ощущения в копчике.
- В некоторых случаях болит копчик при развитии остеохондроза пояснично-крестцового отдела. Воспалительные процессы увеличивают объем межклеточной жидкости в соединительной ткани, которая как бы набухает и давит на матку, провоцируя тянущие боли.
- Геморрой – одна из наиболее распространенных причин. В этом случае патология приводит к увеличению вен и давления на тазовую область, что и объясняет появившиеся симптомы.
- Инфекционные заболевания крестцового отдела (туберкулез, поражениям стафилококком и другими бактериями) провоцируют тянущие и резкие боли, которые могут совпасть с месячными.
- К подобным же ощущениям могут привести различные инфекции, прогрессирующие в мочеполовой системе, поскольку в результате деятельности некоторых бактерий в тканях матки образуются спайки, из-за которых выделения застаиваются и давят на стенки клеток.
- В редких случаях такие ощущения объясняются тромбофлебитом тазовых вен – из-за скоплений тромбов давление на стенки сосудов сильно увеличивается, поэтому и возникают боли.
- Если наряду с посторонними ощущениями наблюдается бессонница, тревожность, раздражительность, утомляемость, есть вероятность того, что причина связана с гормональным расстройством щитовидной железы.
- Развитие доброкачественных или раковых опухолей, которые давят на стенки органа и вызывают боли.
- Киста яичника сопровождается не только болями в крестце, но и посторонними, тянущими ощущениями паховой области со стороны пораженного яичника.
- Киста копчика – в большинстве случаев это врожденное заболевание, и встречается оно преимущественно у мужчин. Суть патологии в том, что в межъягодичной складке под кожным покровом образуется целая полость из разросшегося эпителия (ткани кожи), что и приводит к посторонним ощущениям.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
В некоторых случаях посторонние ощущения объясняются самой безобидной причиной – низким болевым порогом организма конкретной женщины. Дело в том, что месячные всегда сопровождаются слабыми болями, а если порог низкий, то и ощущаются они сильнее.
Боли в копчике и беременность
Наконец, в отдельную группу можно выделить случаи появления этих ощущений во время беременности. По сути, подобные симптомы относятся к нормальным и достаточно изученным. Причина в том, что из-за гормональных изменений и роста массы плоды давление на тазовую область увеличивается, что и сопровождается соответствующими признаками.
Если женщина уже рожала, и наступила повторная беременность, посторонние ощущения зачастую объясняются родовыми травмами, а именно – повреждением связок крестца. Соответствующая патология называется кокцигодиния. Она может полностью исчезнуть после первых родов и дать знать о себе только на последнем сроке второй беременности. В таких случаях врач нередко назначает ношение бандажа, которое позволяет полностью устранить неприятные симптомы.
Диагностика и лечение
Очень важно понимать, что самостоятельное определение диагноза исходя из своих ощущений в большинстве случаев приводит к неверным выводам. Поэтому пациент зачастую начинает лечиться не от того заболевания, чем наносит еще больший вред – с одной стороны, прогрессирует истинная болезнь, а с другой – в организм поступают лекарственные вещества, которые ему совершенно не нужны.
Таким образом, обращение к гинекологу – обязательная мера в этом случае. При этом следует постараться максимально точно описать свои ощущения, поскольку от этого во многом зависит корректная постановка диагноза.
Обратить внимание необходимо на следующие особенности:
- В каких позах наблюдается усиление посторонних ощущений или их возникновение – сидя, стоя, при подъеме, после долгого сидения.
- Насколько долго наблюдаются такие признаки, и насколько они регулярны – перед каждым циклом или нет, в течение какого количества месяцев.
- Боли всегда сочетаются с месячными (в начале цикла или до того) или же они возникают и в другое время.
- Есть ли связь между появлением/усилением посторонних ощущением и актом мочеиспускания, дефекации, а также половым актом.
- Наконец, имеются ли посторонние симптомы – повышенная утомляемость, необъяснимая бессонница или сонливость, повышение температура, недомогание и скачки давления.
Зачастую диагностика не заканчивается на осмотре и опросе пациента.
Для подтверждения предварительного диагноза нужно провести дополнительное обследование:
- УЗИ;
- анализ крови на концентрацию тех или иных гормонов;
- анализы на проверку наличия инфекции.
Курс лечения назначается в зависимости от конкретного случая, и почти всегда предполагает консервативную терапию (без хирургического вмешательства).
Упражнения для снятия боли
Если симптомы усиливаются, а обратиться за профессиональной медицинской помощью в данный момент возможности нет, можно сделать несколько простых упражнений, которые не отнимут много времени, но зато гарантированно облегчат самочувствие:
- В положении лежа на полу (на спине) ноги соединяются вместе, а руки кладутся под ягодицы ладонями вниз. Ноги поднимаются медленно, удерживаются в поднятом состоянии полминуты и плавно опускаются. Повторить можно 8-10 раз.
- Продолжая лежать, ноги нужно согнуть в коленях, а руки положить под ягодицы теперь ладонями вверх. Ноги сводить и разводить, касаясь коленями. Движения плавные, повторения в течение 2 минут.
- Далее нужно сделать несколько глубоких вздохов и выдохов, после чего надавить на точку ниже пупка на 2-3 см.
- И последнее эффективное средство – массаж голеней круговыми, продольными движениями и пощипываниями.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Профилактикой подобных неприятных явлений служит не только соблюдение правильного питания и физической нагрузки, но и конкретно упражнения на пресс и мышцы спины, благодаря которым тонизируются все мышцы, и улучшается кровоток.
Таким образом, болезненные ощущения в копчике перед месячными и во время цикла – это причина для обращения к гинекологу. Следует помнить о том, что любое заболевание лечится достаточно легко, если пациент обратился к врачу как можно раньше.
Источник
