Болит поясница диагнозы

Болит поясница диагнозы thumbnail

Одной из самых частых жалоб при визитах к терапевту, когда речь не идет о простудных заболеваниях, является боль в спине. Статистически у 80% людей хотя бы однажды болела поясница, а 40% испытывают такие боли периодически или постоянно. На поясничную позвоночную зону, расположенную в нижней части спины, приходится наибольшая нагрузка, оказываемая на человеческий позвоночник. Поэтому поясница травмируется чаще других зон, а также поражается различными болезнями. Кроме того здесь располагается ряд внутренних органов, патологические процессы в которых тоже могут вызвать боль.

Боли в спине, в пояснице

Боли в спине, в пояснице

Почему может болеть поясница

Чаще всего возникающая в пояснице боль связана именно с позвоночником и происходящими в нем изменениями. Пояснично-крестцовая зона является зоной повышенного риска из-за осуществляемой на нее нагрузки. Для того чтобы иметь возможность стоять на ногах, ходить, бегать прыгать, наклоняться, поворачивать корпус, поднимать и носить тяжести, у человека «работает» поясничная зона.

При подъеме и переносе тяжестей основная нагрузка приходится на поясницу

При подъеме и переносе тяжестей основная нагрузка приходится на поясницу

Поэтому малейшая патология, возникшая при осуществлении любой из перечисленных нагрузок в чрезмерной степени, приводит к болезненным ощущениям.

Кстати. Поясничная боль может явиться следствием генетических аномалий, но это происходит гораздо реже. Также не самыми частыми причинами боли являются опухоли и инфекции.

Боли в этой зоне по силе варьируются до легких и вполне переносимых, проходящих в течение короткого времени, до сильнейших, которые человек не может вытерпеть, а медицина бессильна уменьшить медпрепаратами, длящихся месяцами. Это зависит и от характера патологии, вызвавшей боль, и от индивидуальной переносимости болевых ощущений, названной болевым порогом. Также зависимость прямая наблюдается от возраста и физиологии пациента, и стадии (степени) болезни.

Боль может быть разной интенсивности

Боль может быть разной интенсивности

Поясничные боли разделяют по происхождению на первичные и вторичные. Первые – следствие заболеваний позвоночника непосредственно. Вторые порождают иные заболевания и патологии. Также существует ряд провоцирующих факторов, способствующих усилению болевого синдрома.

Таблица. Причины болей в поясничной зоне.

ПричиныОписание

Первичные причины

Первичные причины

·         Остеохондроз в поясничной позвоночной зоне (им страдает треть всех пациентов, ощущающих боль в спине).

·         Протрузии в межпозвонковых дисковых тканях.

·         Межпозвонковые грыжевые образования.

·         Радикулит.

·         Заболевание спондилоартроз.

·         Спондилез, а также спондилолистез.

Вторичные причины

Вторичные причины

·         Перелом, образовавшийся вследствие остеопороза.

·         Выросшая в просвете канала позвоночника опухоль.

·         Травмирование позвоночника с последующим его переломом.

·         Долгое напряжение или статичность мышц.

·        Анатомическая аномалия, вследствие которой позвоночный канал является суженным.

·         Приобретенный сколиоз.

·         Кифозные деформации.

·         Заболевание Шейермана-Мау.

·         Артриты – ревматический и псориатический, а также остеоартрит.

·         Туберкулезное поражение позвоночной зоны.

·         Остеомиелит.

·         Пиелонефрит.

·         Дисцит.

·         Поражение мочекаменной болезнью.

·         Беременность в позднем периоде с осложнениями.

·         Эндометриоз.

·         Поражение раком  яичников.

·         Киста в яичнике.

Провоцирующие факторы

Провоцирующие факторы

·         Вождение автомобиля длительный период.

·         Продолжительная сидячая работа (за компьютером или за столом).

·         Стрессовая работа или переживание стрессовых ситуаций.

·         Физическая нагрузка.

·         Работа, связанная с длительным стоянием.

·         Слишком интенсивные или тяжелые спортивные тренировки.

·         Присутствие избыточного веса.

·         Регулярные переохлаждения.

·         Беременность с осложнениями или послеродовое состояние.

Цены на пояса для спины

«Три кита» поясничных болей

Боль сама по себе, как явление – «сторожевой механизм», предохраняющий человека от болезней. Именно болевой сигнал тела об опасности для здоровья наиболее понятен человеку. После его получения мозг активизирует защитные силы, а пациент, благодаря вовремя полученному сигналу, идет к врачу, который выявляет патологию на стадии, в которой ее можно излечить. Поэтому игнорировать боль в пояснице (как и других частях организма) нельзя, а нужно обращать на нее внимание докторов-профессионалов.

Выявить причину болей в пояснице может лечащий врач

Выявить причину болей в пояснице может лечащий врач

Причинами болей позвоночной этиологии принято считать три основные медицинские проблемы.

Остеохондроз – причина поясничных болей

Более тридцати процентов пациентов, которые жалуются на поясничные боли, имеют их причиной дистрофические патологические изменения позвоночника, объединенные медицинским термином «остеохондроз». Что это такое?

Важно! Остеохондроз это комплексные изменения, которые совершаются в костных и связочных позвоночных сегментах и обусловлены дегенеративными поражениями дисков, соединяющих позвонки. Также в значение термина входит образование остеофитных наростов, тревожащих нервы и вызывающих болевую реакцию.

Что происходит с межпозвонковым диском при поражении остеохондрозом. Поскольку это двояковыпуклая линза, входящая обеими выпуклостями в соответствующие углубления соединяемых позвонков, любое ее повреждение, в виде трещины или возникшего на ней нароста, делает позвонок более подвижным.

Строение межпозвоночного диска

Строение межпозвоночного диска

Как только он сдвигается, сужается канальный просвет, зажимая идущий по нему нервный корешок.

Остеохондроз

Остеохондроз

Кстати. Пациенты с остеохондрозом подвергаются довольно сильному испытанию болью, поскольку, совместно с раздражением нервов, происходит разрыв мембран и межпозвонковых перегородок. Это высвобождает вещества, несущие дополнительное раздражение болевым рецепторам.

Причина остеохондроза не единична, но главной медики называют нарушенный жиро-солевой обмен. Также это, в более редких случаях, может быть врожденная аномалия. Способствующими факторами являются сквозняки, мышечное перенапряжение, инфекции и механические травмы.

Причины развития остеохондроза

Причины развития остеохондроза

Межпозвонковая грыжа как стадия остеохондроза

Когда поражение остеохондрозом входит в позднюю стадию без должного лечения, диск выпячивается и образует межпозвонковую грыжу. Наиболее часто этот процесс происходит в пожилом возрасте, и на уровне четвертого и пятого поясничных позвонков, а также после пятого, при его соединении с крестцовой позвоночной зоной. Этому есть объяснение – канал в данном сегменте наиболее узкий, а вот нервные корешки такие же массивные, как и в остальных частях канала.

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа

Важно! Межпозвонковая грыжа является очень опасной. Она сильно защемляет корешки, продуцируя тяжело переносимую боль, и одновременно оказывает давление на определенный участок спинного мозга. Это может окончиться параличом или полным нарушением мочеполовой функции.

Выпячивание грыжи в спинномозговой канал способствует сдавливанию спинного мозга, вызывая этим онемение или парализ конечностей

Выпячивание грыжи в спинномозговой канал способствует сдавливанию спинного мозга, вызывая этим онемение или паралич конечностей

Визуальная симптоматика межпозвонковой грыжи известна многим пожилым людям:

  • вставая из положения сидя пациент вынужден опереться на что-то рукой;
  • при положении лежа на животе, боль стихает лишь, когда под живот что-то подложено (свернутое одеяло, подушка);
  • если нужно что-то поднять, пациент не сможет наклониться, и вынужден будет присесть.

Радикулит – проявление остеохондроза

С остеохондрозом в виде его проявления связан еще один популярный недуг – поясничный радикулит. Боли при данном диагнозе имеют разный характер, они могут быть как острыми, так и тупыми, могут отдавать в ягодицы и ноги до уровня голени. Усиливаются болевые ощущения, когда меняется пространственное положение тела, а также во время кашля, чихания и любого усилия, требующего натуживания.

Радикулит

Радикулит

Кстати. Сопровождать боль от радикулита может онемение и жжение, покалывание и зуд. Могут болеть мышцы, а кожа становится гиперчувствительной.

Визуально симптоматика выражена следующим образом:

  • осанка «ломается», пациент начинает сутулиться;
  • изменяется походка, становится шаркающей;
  • туловище во время ходьбы уходит вперед или в ту сторону, где меньше боль;
  • нога, в которую боль отдает, остается в полусогнутом положении, до конца не разгибается;
  • спинные мышцы в постоянном напряжении;
  • поясница практически обездвижена.

Боли в пояснице при радикулите

Боли в пояснице при радикулите

Совет. При обнаружении данных симптомов не стоит ставить себе диагноз и спешно приходить к выводу, что у вас радикулит. Именно такие симптомы может иметь и другое заболевание – панникулит, когда нарушены обменные движения подкожных жиров, и жировая клетчатка воспаляется. Также похожи симптомы поражения суставов.

Панникулит

Панникулит

Нельзя, говоря о радикулите, не упомянуть люмбаго или по-народному прострел. Он вполне может явиться проявлением радикулита. Чаще всего бывает у физически работающих тяжело пациентов, либо у тех, кто переохладился, побывав на сквозняке. Изредка люмбаго провоцирует инфекция. Характеризует начало болезни сильная боль, которая резко возникает, с трудом купируется и может длиться от нескольких дней до пары недель.

Болит поясница диагнозы

Если вы хотите более подробно узнать, какими причинами является тянущая боль в пояснице, а также рассмотреть патологии, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Прострел в пояснице

Прострел в пояснице

Что делать, если заболела поясница

Действовать необходимо в соответствии с тем, по какой причине наступила поясничная боль. Далее в таблице приведены вероятные причины возникновения болевого синдрома в поясничной зоне, первичные признаки того или иного заболевания и действия, которые стоит предпринять пациенту в данной ситуации.

Таблица. Действия при поясничных болях.

ЗаболеваниеСимптомыДействия

Остеохондроз

Остеохондроз

Подробная симптоматика описана выше. Коротко: поясничная боль при шагании, сидении, кашле или чихании, с возможностью иррадиации в ногу.Немедленное посещение невролога.

Радикулит

Радикулит

Боль или острого характера, или ноющего, чаще с одной стороны, иррадиация в ягодичную зону, увеличивается, когда меняется положение тела, а также при ходьбе.Обращение к неврологу необходимо. Срочность зависит от силы и характера болей. Необходимо спать на жестком матрасе.

Люмбаго

Люмбаго

Чаще возникает у работников тяжелого физического труда. Болеть может сильно и глубоко, но ощущения должны затухать и пройти, спустя 2-3 дня.Можно самостоятельно принять анаболики и применить местные средства лечения. Найти удобную позу, в которой боль меньше. Пару дней рекомендуется лежать. Если боль сохраняется три дня и дольше, понадобится врач.

Дисковое смещение

Дисковое смещение

Может быть как следствием остеохондроза, так и вызвано переломом позвоночника при травме. Возникает также после операции или сверхнапряжения физически. Боль сильная, терпеть нельзя.Обращение к неврологу. Запрещено напрягаться и поднимать тяжести.

Растяжение мышц

Растяжение мышц

Этот недуг знаком тем, кто подолгу работает в неудобной позе, носит или поднимает тяжести, совершает резкие движения или переохлаждается. Боль пронзительная.Можно в домашних условиях использовать мази и другие средства в течение трех дней. Если боль не прошла, следует обратиться к врачу.

Миозит

Миозит

Воспаление мышц, причиной которого становится то же, что и при растяжении. Резкую боль сопровождает скованность движений.Помогает принятие теплого душа, после которого спину необходимо утеплить и избегать нагрузок. Можно лечиться мазями и компрессами, но не более трех дней. Если улучшений нет, посетите врача.

Спондилез

Спондилез

Чаще является хроническим. Ноющая тупая поясничная боль сопровождается онемением и ослаблением ног.Необходимо обратиться к неврологу, поскольку это обострение.

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Отправляться на прием к врачу при поясничных болях нужно в следующих случаях:

  • была травма;
  • боль сильная;
  • длится более трех дней;
  • иррадиирует в стопу;
  • сочетается с онемением;
  • сильно ограничивает движения.

Болит поясница диагнозы

Если вы хотите более подробно узнать, что делать, если болит спина в пояснице, а также рассмотреть причины и эффективные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Профилактические меры

Чтобы минимизировать вероятность возникновения поясничных болей, необходимо соблюдать профилактические меры.

  1. Не поднимать непосильные тяжести, а посильные поднимать правильно.
  2. Не делать резких физических движений.
  3. Делать упражнения для укрепления позвоночника и мышц.

    Упражнения для укрепления поясницы

    Упражнения для укрепления поясницы

  4. Отказаться от мягкого спального места, заменив на более жесткое и анатомическое.
  5. Соблюдать осанку.
  6. Заниматься плаванием.
  7. Правильно питаться, чтобы в меню присутствовали витамины, кислоты, жиры и минералы, а вредные для здоровья продукты употреблялись в минимальных количествах.

    Как правильно питаться

    Как правильно питаться

  8. Не злоупотреблять алкоголем и не курить.
  9. Меньше сидеть, особенно в неудобном положении.
  10. При сидячей работе периодически делать зарядку.

Ортопедическое кресло

Эти простые правила помогут как можно дольше не обращаться к врачу по поводу поясничных болей. А если они все же возникли, не стоит пытаться справиться самостоятельно. Да, часто боль проходит сама в считанные дни, но также часто она является и признаком серьезного заболевания, несвоевременное лечение которого может привести к операции на позвоночнике.

Видео – Боль в пояснице

Симптомы — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Читайте также:  При беременности болит поясница отдает в бока

Симптомы — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Рекомендуем статьи по теме

Источник

Диагнозы Боли в пояснице

Данная информация не может использоваться при самолечении!
Обязательно необходима консультация со специалистом!

Боли в пояснице — это не диагноз

Диагноз «боли в пояснице» никогда не поставит ни один врач. Но с такими жалобами пациенты обращаются и к ортопеду, и к терапевту, и к невропатологу, и к докторам других специальностей. А все потому, что боль в пояснице является симптомом множества заболеваний как связанных непосредственно с поясничным отделом позвоночного столба, так и совершенно далеких от него. В подобной ситуации главная задача, стоящая перед врачом, заключается в том, чтобы назначить необходимое обследование больному и определиться с источником этой боли, то есть поставить диагноз основного заболевания.

Какими бывают боли в поясничной области?

По характеру и интенсивности боли в пояснице настолько разнообразны, что один больной описывает лишь легкий дискомфорт в поясничной области, а другой мечется на кровати от невыносимой боли и не может найти позу, в которой ему станет легче. Боли могут быть ноющими, тупыми, колющими, жгучими, режущими, опоясывающими. В одних случаях они беспокоят больного постоянно, ухудшая качество жизни, а в других — возникают внезапно и носят приступообразный характер.

Из-за чего появляются боли в пояснице?

Каковы же основные причины возникновения болей в поясничной области? К первой группе причин относятся заболевания поясничного отдела позвоночника и окружающих его тканей (связок, нервов, мышц, кожи и подкожной клетчатки). Это могут быть остеохондроз, сколиоз, радикулит, опухоли, грыжа межпозвоночного диска, миозит и пр. Боли могут быть следствием травматического нарушения целостности тканей с образованием гематомы или симптомом растяжения мышц спины. Даже фурункул или герпетические высыпания на пояснице сопровождаются болевыми ощущениями.

Вторая группа причин — это различная патология со стороны тех или иных внутренних органов, иногда даже не расположенных в непосредственной близости к пояснице. К этой группе можно отнести острый или хронический пиелонефрит, мочекаменную болезнь, панкреатит, язвенную болезнь желудка или 12-перстной кишки, простатит и опухоли предстательной железы у мужчин, гинекологические болезни (миому, эндометриоз и др.), острый аппендицит и пр. Боли могут иррадиировать в поясницу при заболеваниях крестцово-копчикового отдела позвоночного столба и тазобедренного сустава.

Заниматься самолечением при болях в пояснице категорически не рекомендуется, так как многие из вышеперечисленных заболеваний нередко осложняются опасными для жизни состояниями, такими как: прободение язвы, развитие перитонита, острая почечная недостаточность и др.

Обследования, проводимые при жалобах на боли в пояснице

Каждый врач, при наличии у больного жалоб на боли в пояснице, в качестве первичного обследования обязательно назначит общий анализ мочи и клинический и биохимический анализы крови для исключения острого инфекционно-воспалительного процесса. При необходимости выполняются рентгенографическое обследование, фиброгастродуоденоскопия, УЗИ органов желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, КТ и МРТ. На основании полученных данных доктор определяется с диагнозом и выбирает соответствующую тактику дальнейшего ведения больного.

Какой может быть врачебная тактика?

Нередки случаи, когда пациенту требуется экстренная хирургическая помощь в целях спасения его жизни. Часто больные нуждаются в стационарном лечении в отделении соответствующего профиля. В некоторых ситуациях возможно и амбулаторное ведение пациента узким специалистом поликлиники. Самое главное — правильный диагноз и своевременно начатое лечение, поэтому не следует сидеть дома с болями в пояснице, терпеть или глотать обезболивающие таблетки.

Профилактика возникновения боли в поясничной области подразумевает профилактику тех заболеваний, которые становятся ее причиной.

© apreka.ru. vet.apreka.ru . Использование материалов разрешено с указанием ссылки на сайт. Все наименования торговых марок принадлежат их законным правообладателям.

Информация размещена на сайте только для ознакомления. Обязательно необходима консультация со специалистом.
Если вы нашли ошибку в тексте, некорректный отзыв или неправильную информацию в описании, то просим вас сообщать об этом администратору сайта.

Отзывы размещенные на данном сайте являются личным мнением лиц их написавших. Не занимайтесь самолечением!

Боль в поясничной области

Боли в пояснице: причины. диагнозы

Такой симптом, как боль в пояснице. знаком практически каждому человеку. Чаще с ним приходится сталкиваться людям среднего и старшего возраста. Однако и в молодые годы может приключиться такая напасть. Для молодежи характерны больше так называемые прострелы в поясницу.

Боль в пояснице. характер и типы

Кроме того, боли разделяют на следующие типы:

  • локальные болезненные ощущения – носят постоянный характер, а при перемене тела в пространстве меняют свою интенсивность;
  • отраженная боль – проекция болезненных ощущений на определенные зоны при повреждении позвоночного столба либо органов внутри организма;
  • радикулярные боли в спине, пояснице – имеют большую интенсивность, при двигательной активности либо кашле они усиливаются;
  • миофасцильная боль – спазмирование мышц, которое могут вызвать повреждения органов либо позвоночного столба.

наверх

Чем спровоцирована боль в области поясницы ?

Болезненные ощущения в поясничном отделе могут иметь острый характер либо хронический. Еще врачи выделают боли транзиторные – то есть когда они исчезают прежде чем затухает процесс, который спровоцировал их возникновение.

Врачи называют целый ряд причин, которые провоцируют болезненные ощущения именно на данном участке. Их делят на четыре условные основные группы:

  • механические повреждения;
  • инфекционные поражения;
  • злокачественные опухоли;
  • метаболические расстройства.

К первой группе относят боли, которые вызваны растяжением связок или мышц, повреждениями межпозвоночных суставов и остеохондрозом, компрессионным переломом, микротравмами позвонков, кифосколиозом и тяжелым сполиозом, т.п.

Боль отдает в поясницу при таких инфекционных заболеваниях, как остеомиелит позвоночника, туберкулезный спондилит, инфекционный эндокардит, эпидуральный абсцесс, гнойный дисцит, грипп.

Болезненные ощущения возникают при метастазах в позвоночнике и миеломной болезни, лимфомах и лифогранулематозе, различных опухолях. В таком случае их относят к третьей группе.

Наконец, метаболические расстройства, при которых характерна боль внизу поясницы или другом околопоясничном участке – алкаптонурия, гемохроматоз, остеомаляция, остеопороз.

Читайте также:  Что делать если у женщины болит поясница

На самом деле этим не ограничен список проблем, вызывающих болезненные ощущения в поясничном отделе. Они могут носить психогенный характер и быть вызванными фибромиалгией, болезнью Педжета, опоясывающим лишаем и т.п.

Методы диагностики и способы лечения при болях в пояснице

Так как боли выше поясницы или в этом районе возникают из-за совершенно разных проблем, то правильная постановка диагноза нередко бывает затруднительной. Для диагностики врачи используют такие методы:

  • миелографию;
  • сцинтиграфию (радионуклидное сканирование);
  • компьютерную томографию.

Миелография проводится рентгенологическим оборудованием после введения контрастного вещества в спинной мозг. Она помогает изучить ситуацию при опухолях, грыжах, стенозах.

Радионуклидное сканирование или сцинтиграфия дополняет картину в том случае, когда рентгенологическое исследование предоставляет мало информации.

Компьютерная томография может оценить состояние костной и мягких тканей, а также кровеносных сосудов.

Боль в пояснице справа. слева или в другом месте лечится после выявления причин ее происхождения. А изначально рекомендуется соблюдать постельный режим, использовать успокаивающие и обезболивающие лекарства, и также препараты противовоспалительного воздействия.

После того как поставлен точный диагноз боли ниже поясницы. врач может внести коррективы в схему лечения. Иногда приходится применять и хирургические методы. Все зависит от конкретного заболевания, ведь только блокадой болезненных ощущений проблемы не искоренить.

В любом случае если наблюдается боль в пояснице слева или в другом месте, не стоит заниматься самолечением и уповать на обезболивающие. Квалифицированный специалист подберет правильную тактику лечения после постановки диагноза.

Боль в пояснице у женщин. особенности

Отдельно стоит рассмотреть ситуацию с возникновением болезненных ощущений у представительниц женского пола. Особенно важно знать, что для них могут быть характерны постоянные тянущие боли в пояснице при беременности. Причиной их возникновения называют увеличение выделения специального гормона релаксина. Он работает над размягчением связок крестцового отдела. Так как вес тела растет, то поясничные и тазовые мышцы принимают его на себя, и при их перенапряжении возникают болезненные ощущения.

В большинстве своем боли возникают из-за размягчения связок. Однако нередко их ощущают из-за того, что ущемился седалищный нерв либо выпал позвоночный диск. Поэтому консультация с врачом не будет лишней. Особенно щепетильно надо относиться ко всем болезненным ощущениям начиная с 38 недели. Потому что они могут означать начало родовой деятельности.

Мне при болях в пояснице хорошо помог тот же Нейродикловит в паре с Нейромультивитом, прописали 2-х этапное лечение. Сначала нейродикловит -2 недели -для снятия боли и воспаления, я прям человеком себя почувствовала, очень быстро действует, а потом месяц- нейромультивит, там те же витамины группы В, в такой хорошей лечебной дозировке, чтоб все риски невропатической боли окончательно устранить, восстановить нервную систему в целом. Я нормально стала высыпаться, самочувствие полностью наладилось.

KarMila 30 Октября, , 12:24

Поясница у мамы часто болит, даже спать ей не дает, почему-то по ночам приступы боли в большей степени беспокоят. И это годами продолжается, она уже измучилась, к врачу не идет, типа а что они сделают , обмотается шарфом и ходит-кряхтит, что делать?

Яна, так Вы не ждите пока само пройдёт, начинайте лечение. Тут уже писали про Нейродикловит, я сама капсулы эти пила и мне очень понравилось как они помогли и боль и воспаление сняли. Пропила сразу курсом, пока боли нет вообще, если снова начнётся, то снова средство это пропью.

У меня поясница давно уже болит, оказывается, что у меня артрит, надеюсь, что мази помогут,я прям в аптеке много разных купила.

Боли в спине: 7 возможных причин

Боль в спине — очень распространённая проблема, особенно среди работающего и учащегося населения.

Те, кто проводит много времени сидя — за рулём, за партой, за компьютером, — часто страдают от болей в пояснице, но редко обращают на них внимание. Считается, что этот недуг не поддаётся лечению и проходит сам. Но на самом деле, всё может быть намного сложнее. Каковы могут быть причины боли в спине и какие из них требуют медицинской помощи?

Мышечная нагрузка
Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Не удивляйтесь: даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках сутки напролёт, мышцы вашей спины всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела. Поэтому врачи рекомендуют тем, кто работает за столом, как можно глубже садиться в кресло, опираясь на его спинку.

Впрочем, диагноз усталость спины вам никто не поставит. Как правило, неострые боли в спине относят на неопределённые причины (это может быть временное повреждение мышц или связок) и лечат покоем и правильной позой в кресле. Если же боли не проходят после 2 недель или повторяются регулярно, стоит попросить своего врача проделать более детальное обследование.

Компрессионный перелом
Согласно данным Американской медицинской ассоциации, такой диагноз ставят примерно 4% пациентов с болями в спине. Компрессионный перелом — это перелом позвонка, чаще всего встречающийся у пожилых людей и больных остеопорозом. При этом заболевании кости становятся менее плотными и могут ломаться просто под давлением массы тела. Поэтому переломы в результате травмы в эту категорию не входят. А значит пациент сам может не заметить, как сломает себе позвонок — говорить об этом будут только острые непроходящие боли.

Лечатся такие переломы строгим постельным режимом и лекарсвтенными комплексами, направленными на снижение болевых ощущений.

Грыжа межпозвоночных дисков
Межпозвоночные грыжи — довольно распространенная проблема, чаще встречающаяся у людей после 40 (хотя может быть диагностирована и в более раннем возрасте). Причина — в дегенерации мышечных и соединительных тканей. С возрастом ваш позвоночник как бы оседает —