Болит под ребрами при беременности отзывы

Само ожидание малыша – это поистине самый прекрасный период в жизни любой женщины. Но, к огромному сожалению, нередко он несколько омрачается болевыми ощущениями, причем в самых различных областях тела самой будущей мамочки. Для малыша, как правило, они угрозы, вовсе  не несут, а вот самой женщине – частенько доставляют изрядный дискомфорт. И, так же, к сожалению, зачастую попросту нет никаких методов и способов преодоления такой боли, кроме как попросту дождаться появления на свет самого малыша.

Надо сказать, что именно к таким неприятным и не опасным болям относятся и некие болевые ощущения где-то в ребрах. Сами ребра именно во время беременности своей формы вовсе не меняют, но порой женщине кажется, будто они резко деформируются, хотя конечно на самом деле это вовсе не так: сам малыш просто как бы немного оттесняет их. И конечно чем больше сам плод – тем сильнее он может давить на мамины ребра. Хотя собственно бывает и так, что такие боли в ребрах начинают просто мучить женщину буквально в самом начале беременности – где-то примерно с 12-й недели. Так постоянно растущая матка, стараясь быстро обеспечить малышу непосредственно в утробе как можно больше свободного пространства, начинает несколько «давить» на окружающие ее органы.

Неутешительно, но вот разрешить так просто эту проблему практически невозможно, поскольку, как мы уже ранее отметили, на ребра идет действительно очень большое давление, в особенности, если малыш активный и постоянно ворочается в утробе и даже старается «подплыть куда-то повыше» к самому сердцу матери.

И, конечно же, здесь помочь себе может только мамочка совершенно самостоятельно. Если малыш, к примеру, уперся вам в ребра, то просто постарайтесь глубоко вдохнуть, и при этом высоко задерите руку именно над головой. После – спокойно выдохните, опуская руку. Затем повторяйте это упражнение буквально по несколько раз: и поверьте, малыш немножко обязательно передвинется. Кроме того чтобы вашим ребрам действительно «легче дышалось», выгибайтесь как говорят по-кошачьи. Так стоя на четвереньках, упершись непосредственно на руки, расслабляйте максимально мышцы спины, и изогните полностью спину вверх, а так же при этом следите, чтобы ваша голова, шея и весь позвоночник были приблизительно на одном уровне. Когда же выгибаетесь обратно  – опускайте голову и максимально сильно напрягайте мышцы своего живота и даже попы. И, конечно же, постарайтесь повторять данную процедуру хотя бы по пару раз.

Помогает так же одолеть «подреберную» боль и обычный отдых на боку – причем как, только ваш малыш начнет толкаться и даже стучать ножками куда-то в ребра, просто лягте на бок и немного отдохните. Если же «под прицелом» таких сильных детских ножек оказалась правая сторона, то лягте именно на левую сторону, а если левая – то, наоборот, на правую. Это легко снимет давление именно на внутренние органы.

Что же касается просто общих рекомендаций – то постарайтесь всегда держать ровно спинку, а вот грудь «выкатывайте» вперед, кроме того одежду носите максимально комфортную и удобную, чтобы она не давила вам нигде.

Если же сам малыш при всех ваших усилиях и стараниях так и не решился изменить своего положения, значит действительно, ему в вашей утробе максимально уютно, а ради такого, согласитесь, иногда стоит и немного потерпеть! Со временем поверьте, он все-таки как-то переместится куда-то в низ тазовой области – и поверьте, тогда уж точно довольно высоко задерет ножки, вовсе не касаясь ваших натерпевшихся ребер.

Беременность приносит каждой женщине неповторимые мгновения счастья. Нередко женщина сталкивается с разнообразными «побочными эффектами» данного состояния, что становится причиной тревоги и упаднических настроений. А вдруг со мной что-то не так? А может, то или иное состояние — следствие какого-то заболевания? Болят ли ребра при беременности? Если болят, то почему? Когда это пройдет? Такие вопросы часто мучают женщину и делают ее неспокойной и раздражительной. Следует помнить о том, что психологический комфорт — основная составляющая легкого течения беременности и родов.

Наиболее распространенной «проблемой» являются периодические (или постоянные) боли в ребрах.

Почему болят ребра при беременности: норма или патология

Боли в ребрах (как и любые другие ощущения) выражены у каждой женщины по-разному

Если у здорового человека вдруг начинают болеть ребра, то это однозначно «не к добру». Тому может быть множество причин, описывать которые в данном случае нецелесообразно. Почему при беременности болят ребра, вполне объяснимо. Дело в том, что ваш малыш активно растет и развивается на протяжении всего срока.

В первые недели беременности рост вашего малыша около 2-3 миллиметров, а на поздних сроках он достигает от 20 до 50 сантиметров. Потребности ребенка в личном пространстве увеличиваются ежедневно.

По причине того, что ваша матка стала «домом» для плода, в соответствии с его потребностями «жилплощадь» постепенно увеличивается. А так как «расширяться» особо некуда, увеличившаяся в размерах матка начинает потихоньку «оттеснять» ваши ребра. Все бы ничего, однако ребенок не только растет, но и активно двигается, стараясь занять наиболее комфортное положение, что и становится причиной болей. У некоторых женщин болеть под ребрами при беременности начинает уже с 12-13 недели. В большинстве случаев это тоже вариант нормы.

Что может чувствовать женщина

Могут иметь как периодический, так и постоянный характер, различную интенсивность, появляться или исчезать в разное время суток и т.д. Такая боль под ребрами при беременности — нормальное явление. Очень не хочется вас огорчать, но проходит такое состояние постоянного дискомфорта чаще всего только с рождением малыша или совсем незадолго до родов.

Иногда создается впечатление, что ребра деформируются и даже слегка трещат. Это не так, с вашими ребрами все в порядке, но проконсультироваться с вашим лечащим врачом будет нелишним. Врач проводит осмотр и назначает (если усматривает в этом необходимость) дополнительные исследования, дабы исключить болезни, которые вызывают подобные симптомы. Среди них:

1. Межреберная невралгия — патологическое состояние, при котором сдавливается межреберный нерв, что и вызывает болезненные ощущения.
2. Остеохондроз и остеопороз ребер.
3. Новообразования различного генеза.
4. Плеврит.
5. Грыжа межпозвоночных дисков и т.д.

Причин может быть множество, в том числе обострение уже имевшихся у женщины до беременности заболеваний.

Если таких отклонений врач не обнаруживает, то боли в ребрах при беременности являются физиологическими и не требуют дополнительной терапии. За 2-3 недели до родов наблюдаются изменения в организме женщины, которые принято называть «опустился живот».

Ваш малыш уже готов к встрече с вами, занял удобную позицию и ждет «команду на выход». В этот период матка опускается в малый таз, и это то самое время, когда вы почувствуете облегчение. Становится легче дышать, так как матка больше не давит на диафрагму, внутренние органы и ваши ребра.

Как избавиться от боли в ребрах при беременности

Прежде всего нужно соблюдать некие нехитрые правила:

1. Одежда беременной должна быть максимально комфортной и просторной, дабы не создавать дополнительного давления. Бывают случаи, когда болят ребра при беременности именно потому, что вам все еще не хочется одевать «беременную» одежду, и вы стараетесь «держать марку». Не стоит так мучиться! Одежда для беременных может быть и удобной, и красивой, нужно только отыскать подходящие варианты.
2. Если малыш сильно «дерется», следует заняться дыхательной гимнастикой. На счет «раз-два» глубоко вдохните и поднимите руки высоко над головой. На счет «три-четыре» медленно выдыхайте, одновременно опуская руки вниз. Проделайте это упражнение несколько раз, это заставит вашего «хулигана» сменить позу и перестать вас бить.
3. Еще хорошо помогает отдых. Причем советуют лежать на боку, противоположном тому, где вы ощущаете удары по ребрам.
4. Полезно постоять и в позе «мама мыла пол» или, говоря языком медиков, в коленно-локтевом положении. При этом рекомендуется по-кошачьи выгнуть спину, а шею и плечи полностью расслабить.
5. Старайтесь постоянно держать вашу спину ровной, это тоже облегчает состояние.

Если все вышеперечисленные методики не принесли вам облегчения, а боль стала нестерпимой, обратитесь к врачу.

Только врач, оценив риск для плода и пользу для матери, может принять решение о назначении того или иного медикаментозного лечения

Ни в коем случае не принимайте никаких таблеток, не посоветовавшись с врачом. Самолечение может не только пагубно сказаться на вашем здоровье, но и навредить ребенку. Только врач, оценив риск для плода и пользу для матери, может принять решение о назначении того или иного медикаментозного лечения. Чем меньше таблеток выпьет женщина во время беременности, тем лучше. Берегите себя и своего малыша и будьте здоровы!
https://mybabyplan.ru/youtu.be/WlX6qGx78DE