Болит плечелучевая мышца руки
Боль в плечелучевой мышце возникает, когда мышцы в предплечье перенапряжены. Плечелучевая мышца — это мускул, который служит для обеспечения сгибания в локте, а также для поддержки растяжения запястья, и он охватывает длину предплечья только выше наружной стороны локтя на большую сторону запястья. Примером такой активации мышц можно оценить при поднятии чемодана вверх, при этом ладони обращены к земле и локти, расположенные по бокам тела. В этой статье рассмотрим лечение боли в плечелучевой мышце.
Мускулы плечелучевой мышцы возвращают предплечья в нейтральное положение после того, как они были свернуты или пронационированы. Кроме того, эта мышца стабилизирует запястье при захвате предметов и предотвращает изгиб запястья, является движением, которое сгибатели вашей руки и запястья будут делать с мощными движениями захвата. Другой функцией является стабилизация локтя, поскольку он движется очень быстро, и развиваются высокие центробежные силы — обычное явление при ударе. Причины отекших суставов пальцев рук.
Симптомы боли
Боль в плечелучевой мышце может быть оценена, если мышцы в предплечье становятся очень плотными, послав стреляющую боль вверх по предплечью или локтю во время использования. Некоторые случаи включают боль, которая может распространяться на тыльную сторону кисти и даже на указательный палец и большой палец. Боль часто путают с состоянием под названием «теннисный локоть», но это происходит из-за воспаления сухожилий локтя из-за чрезмерного употребления. Причем боль в плечелучевой мышце является только источником, а не причиной.
Боль может ощущаться во время следующих движений:
- Тьюринг дверной ручки.
- Рукопожатие.
- Выпивая чашку кофе.
- Использование отвертки. Из-за чего может болеть рука?
Что вызывает боль в плечелучевой мышце
Перенапряжение является одной из основных причин боли, и это происходит из-за перегрузки мышц в течение длительных периодов времени. Это приводит к тому, что мышцы становятся нежными и в конечном итоге вызывают боль. Ручной труд — наиболее вероятное причинное действие, ведущее к боли. Но такие действия, как игра в теннис или даже печатание на компьютере в течение длительного периода времени, также могут вызвать боль в плечелучевой мышце, поскольку все они связаны с повторяющимися движениями. Как правило, боль связана с частым подъемом, скручиванием или удерживанием предметов, которые могут повышать уровень стресса на этой мышце, что приводит к боли предплечья.
Внезапная травма также может быть причиной, так как грубая сила или падение могут повредить мышечную ткань. Мышца может тянуться или рваться, если она напрягается от того, что она физически не способна делать, что приводит к травме. Травма мышцы может вызвать острую боль вначале, которая часто прогрессирует до более сильной боли, а также жесткости, нежности и отечности, требуя лечение боли в плечелучевой мышце. Операция по контрактуре дюпюитрена.
Лечение боли в плечелучевой мышце
После травмы или напряжения мышц, варианты лечения часто включают в себя контроль боли, период заживления и восстановление функции. Физиотерапевты могут помочь разработать индивидуальные планы реабилитации, чтобы соответствовать уникальным потребностям каждого пациента. Ниже перечислены используемые методы лечения:
Первоначальный уход: после травмы мышцы дайте отдых пострадавшей руке на 48 — 72 часа. Это поможет процессу заживления. Применение льда с интервалом в 20 минут каждые 1 — 2 часа поможет свести к минимуму отек. При этом эластичные компрессионные обертывания пригодны для тяжелых случаев набухания. Если боль и припухлость вызвано грубой травмой, может оказаться полезным поднять пораженную руку, чтобы уменьшить любое внутреннее кровотечение, если оно присутствует. Устранение и лечение боли в плечелучевой мышце можно лекарствами по усмотрению вашего врача.
Диапазон упражнений по движению: мягкие упражнения на растяжку могут выполняться в зависимости от уровня боли, которая в настоящее время испытывается. Изгиб и выпрямление локтя и запястья, а также вращение запястья в течение как минимум пяти минут — это хорошие способы начать набор упражнений движения. Более продвинутое растяжение включает в себя протягивание плеч за спиной руками, пока легкое напряжение не ощущается через переднюю часть локтя и плеча. Удерживая положение на 10 — 30 секунд, углубляя растяжение при каждом вдохе. Динамическое растяжение может быть достигнуто путем поворота пораженной руки назад и вперед ладонью, обращенной внутрь.
Изометрические упражнения: это связано с сокращением плечелучевой мышцы статически в течение определенного периода времени. Это может быть достигнуто, удерживая гантели, стоя и поднимая вес около 7 см вперед, и удерживая позицию. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока вы не достигнете точки, где локти могут стать полностью согнутыми, что произойдет со временем.
Силовые тренировочные упражнения: лучше всего обратиться за советом к физиотерапевту, чтобы определить, как скоро вы сможете начать поднимать тяжелые веса. Боль в плечелучевой мышце, когда скручивание может помешать человеку, выполнять эти различные упражнения. Поэтому предостерегают, чтобы не перенапрягать мышцы снова для риска повторного повреждения. Причина боли в локтевом суставе руки.
Источник
Боль в плече практически никогда не случается внезапно. Мы подчеркиваем – практически. Естественно, бывают случаи травм и прочих неожиданных заболеваний, которые могут сопровождаться болевыми ощущениями в различных областях тела, включая плечи. Однако болезни, сопровождающиеся болью в плечах, начинаются, как правило, с небольших, еле заметных болей. Вы, возможно, даже не обратите внимание на эти ощущения на первых порах. Однако позже отсутствие вовремя выполненной терапии может привести к довольно неприятным последствиям. Что же делать, если болит плечо и отчего такое может произойти: расскажем ниже.
Почему болят плечи?
Причины болей в плечах иногда бывают весьма банальны. К примеру, Вы начали активно тренироваться в спортивном зале или посещать бассейн, не имея при этом особой физической подготовки. Конечно, на второй-третий день у Вас вполне может возникнуть пресловутая «крепатура», то есть боль и дискомфорт в мышцах. Так случается из-за скопления молочной кислоты, которая выделяет токсины и раздражает рецепторы мышц.
Обычно болевые ощущения в плечах могут возникать после подъема штанги, тренировок на брусьях, активного плавания или занятий специфическим видом спорта, именуемым «street workout». У неподготовленного организма особенно часто появляется крепатура, если приступить к тренировке сразу же, без соответствующей разминки, разогревающей мышцы.
Травмы различной степени тяжести также вызывают боль в плечах. Ушибы, вывихи и растяжения – частые спутники подростков, но и взрослый человек тоже иногда падает, ударяется или попадает в аварии. Разумеется, любая травма, сопровождающаяся болью, обязательно должна наблюдаться квалифицированным врачом. Особенно это касается травм, полученных в результате падения с высоты или аварийной ситуации, ведь в данном случае речь может идти о повреждении позвоночника.
Кроме всего прочего, вот какие заболевания характеризуются болью в плечах, шее и руках:
1. Бурсит, то есть воспаление в области суставной сумки. Эта болезнь обычно проявляется болью в состоянии покоя и двигательной активности, невозможностью поднять руку выше головы. Также при бурсите могут нарастать отеки в области плечевого сустава. Появлению бурсита способствуют чрезмерные физические и трудовые нагрузки и возраст старше 50 лет.
2. Тендинит – это воспалительный процесс, проходящий в сухожилиях плеча. Из-за постоянного трения сухожилия контактируют с костью особенно часто, поэтому этот недуг вполне может возникать у людей, занятых монотонной однообразной работой, требующей непрерывных движений плечевого сустава. Кроме этого, спортсмены, например, теннисисты, гольфисты или же баскетболисты тоже могут быть подвержены тендинитам.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Когда боль в плече локализуется с левой стороны, возникает внезапно и сопровождается одышкой, помутнением в глазах, сильным дискомфортом в области сердца, грудины и лопатки, можно говорить об инфаркте. Это крайне опасное состояние, которое требует немедленного вызова скорой помощи.
Помимо вышесказанного, стоит отметить, что боль в плечах свидетельствует о таких болезнях, как артрит, артроз, капсулит, остеохондроз, невроз или миалгия. Все они требуют детального изучения в кабинете врача и дальнейшего лечения.
Болит плечо при поднятии руки
Если Вы чувствуете боль, когда поднимаете одну из рук, то это может Вам подсказать, что проблему стоит искать именно в области плечевого сустава. Вы могли всего лишь растянуть мышцу, неожиданно дернув сустав, и он обязательно даст о себе знать в ближайшие дни при помощи боли и дискомфорта.
Во время сна, приняв неудобную позу, человек часто способен «отлежать» плечо, в результате чего рука может онеметь и даже побаливать в течение нескольких часов.
Существует также специфическая болезнь, под названием синдром «столкновения», когда соли кальция откладываются в сухожилии в районе лопатки и ключицы. В таком случае боли при подъеме одной из рук – это явление зачастую характерное для пожилых, малоподвижных людей. Иногда подобным синдромом могут страдать и молодые люди, ведущие неактивный, сидячий образ жизни.
Почему болит левое плечо?
Наиболее частыми спутниками сердечного приступа являются покалывания и болевые ощущения в области сердца, грудины, плечевого сустава слева и лопатки. Боль быстро нарастает, прибавляются одышка, цианоз и потеря сознания. Человек часто хватается за сердце и старается схватить воздух ртом. Такие симптомы нельзя упускать из виду и стоит сразу же вызвать скорую помощь.
Иногда характерной болью в левом плече отзываются болезни легких. Например, воспаление легких или альвеолит сопровождаются болезненными ощущениями при вдохе. Затягивать не стоит с визитом к врачу, если всему этому сопутствует еще и постоянный кашель, хрипы, свистящее дыхание или удушье.
Кроме всего прочего, одним из симптомов болезни селезенки считается именно боль в левом плече.
Почему болит правое плечо?
Не являются исключением боли в правом плече при заболеваниях мягких тканей, окружающих плечевой сустав. К ним относят плечелопаточный периартрит и периартроз. Такие болезни являются спутниками остеохондроза шейного отдела позвоночника и развиваются, как правило, уже после 60 лет. Болеют чаще мужчины. Способствовать появлению недуга могут ожирение или сахарный диабет, повышенные нагрузки, проводимые в течение длительного времени, а также сосудистые поражения и патологии.
Боль в правом плече при таком заболевании постоянная, ноющая. Руку поднять практически невозможно, дискомфорт может параллельно ощущаться в области шеи, лопаток, распространяться на оба плеча и даже затылок.
Примерно те же ощущения испытывают пациенты, которые ищут ответ на вопрос: «Почему болит рука от плеча до локтя?» Нередко плечелопаточный периартрит характеризуется именно такими болями.
Грозным фактором, провоцирующим появление болей в правом или левом плече может стать опухолевый процесс. Локализоваться он может как в области легких или сердца, так и в плечевом суставе или шейном отделе позвоночника.
Почему болят плечи и шея?
Шейный отдел позвоночника считается самым активным его участком, поэтому боли в шее и плечах появляются у пациентов достаточно часто. Одним из тяжелых и крайне неприятных заболеваний называют остеохондроз позвоночника с локализацией в шейном отделе. Боль в спине, плечах и шее при таком недуге бывает ноющей и спокойной, а также чрезвычайно острой, пронзающей. В зависимости от степени болевых ощущений, Вы можете самостоятельно определить стадию болезни. К примеру, вторая и третья стадии характеризуются несильной болью, связанной больше с защемлением нервных окончаний. А вот четвертая и самая серьезная стадия уже сопровождается сильной болью в шее и плечах, трудностями в движениях и даже деформацией позвоночника.
Кроме этого, остеохондроз опасен также образованием межпозвоночной грыжи. В этой ситуации боль может быть очень сильной, она сложно купируется, поэтому человеку приходится терпеть ее практически постоянно. Если соответствующей терапии нет, это вполне может привести к обездвиживанию конечностей и вытекающей инвалидизации.
В редких случаях боль в шейном отделе совместно с плечами может говорить о заболеваниях неврологического характера и опухолевых процессах спинного и головного мозга.
Болят плечи: проводим диагностику
Первичная самодиагностика проста: если у Вас болит одно плечо или сразу оба, при этом боль не ограничивается одним-двумя днями и даже усиливается, конечно, следует показаться врачу. О том, что Вы можете сделать, дабы не допустить развитие недуга, мы поговорим ниже.
Обычно многие пациенты выбирают в качестве первичной диагностики посещение врача-терапевта. Он сможет грамотно оценить ситуацию и отправить Вас для дальнейшей терапии и уточнения диагноза к таким докторам:
• Травматологу,
• Ортопеду,
• Ревматологу,
• Мануальному терапевту,
• Остеопату,
• Невропатологу,
• Кардиологу.
В свою очередь, эти специалисты могут назначить диагностику в виде прохождения процедур:
• Магнитно-резонансной томографии,
• Рентгена,
• УЗИ,
• Кардиограммы,
• Электроэнцефалограммы.
Болит плечо: как и чем лечить?
Исходя из результатов анализов, а также данных разнообразных обследований, Вам могут предложить лечение в медицинском учреждении или же отпустят проводить терапию на дому. В перечень сеансов терапии, для лечения заболеваний плечевого сустава входят:
1. Лечение специализированными средствами. Если боль связана с артритом, артрозом и другими воспалительными заболеваниями суставов, используются комплексы, направленые на восстановление хрящевой ткани. Дело в том, что основной причиной развития дегенеративных и воспалительных заболеваний опорно-двигательной системы является снижение уровня глюкозамина и хондроитина — естественных составляющих хрящей сустава. Поэтому наряду с препаратами, снимающими болевой синдром, используются средства, восстанавливающие суставы. Оптимальная для усвоения доза таких компонентов имеется в составе комплекса «Глюкозамин Максимум» от Натур Продукт, который помогает восстановить и защитить от разрушения хрящевую ткань. Средство широко используется в современной медицине для лечения и профилактики различных болезней суставов.
2. Лечебный массаж. Он снимает напряжение и тонус мышц, облегчает боль и поможет вылечить основной недуг.
3. Рефлексотерапия. Такое лечение, состоящее из целого курса процедур, помогает унять болевые ощущения, расслабить напряженные мышцы и ускорить циркуляцию крови в области плечевого сустава.
4. Физиотерапия, например, лечение лазером, ультразвуком, магнитом либо электрическим током. Многие из этих манипуляций считаются проводниками лекарственных препаратов непосредственно в глубинные слои тканей, что способствует быстрому излечению и устранению болей.
5. Мануальная терапия.
6. Сеансы у остеопата.
Иногда для лечения болезней шейного отдела позвоночника и спины могут быть использованы гирудотерапия, грязевое лечение и даже апитерапия (лечение с помощью укусов пчел).
В более легких случаях доктор прописывает местные компрессы, нанесение обезболивающих и согревающих мазей или таблетки, а вдобавок к этому еще инъекции стероидных гормонов в места поражения.
В индивидуальных случаях может быть показано оперативное вмешательство.
Лечение боли в плечах с помощью народных средств
При травмах, ушибах, растяжениях и вывихах самым лучшим первоначальным лечением считается прикладывание льда или холодных компрессов. Обеспечьте больному суставу неподвижность на какое-то время, приложите к нему любой продукт из морозилки, даже если это будет упаковка с пельменями или замороженные овощи. Зачастую только так человек может самостоятельно облегчить боль и не допустить образования массивной гематомы.
Разрешается использовать мази, содержащие в своем составе ибупрофен, диклофенак либо индометацин. Они местно успокаивают боль, снимают напряжение и воспаление.
В домашних условиях будет весьма полезен массаж с эфирными маслами. Сделать раствор для массажа достаточно просто: на 100 мл базового растительного масла Вы должны добавить по несколько капель эфирных композиций. Например, утоляют боль в плече, а также имеют противовоспалительное и спазмолитическое воздействие масла:
• Розмарина,
• Герани,
• Фенхеля,
• Эвкалипта,
• Можжевельника,
• Ладана,
• Имбиря,
• Лаванды.
Помогают вылечить больное плечо компрессы с медом, капустным листом, хреном, а также с отварами крапивы, лопуха или полевого хвоща. Кстати, отвары целебных трав разрешается не только применять как часть терапии для наружного применения, но и употреблять внутрь.
Можно попробовать снять боль, используя ванны с горчичным порошком, морской солью или все теми же отварами лекарственных трав.
Профилактика: не допускайте усугубления болезни
Помните всегда о том, что профилактически воздействовать на собственные суставы гораздо дешевле и проще, нежели потом их лечить совместно с доктором.
Старайтесь спать в удобной позе, на ортопедическом матрасе, используя специальную подушку. Не допускайте ситуации, когда подушка слишком возвышается, а шея принимает неестественное положение.
Одевайтесь, с учетом погоды, не доводите организм до переохлаждения.
Время от времени меняйте расположение плечевого ремня сумки, не носите ее исключительно на одном плече.
Не забывайте о зарядке: по утрам давайте организму проснуться при помощи комплекса несложных упражнений, они станут прекрасной профилактической мерой для защиты плечевых суставов.
Источник
Боль в локтевом суставе при сгибании: в чем причина
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Возникновение болей в локтевом суставе провоцируют многие факторы. Некоторые пациенты пытаются самостоятельно справиться с проблемой, не понимая, что обезболивающие препараты и самолечение принесут лишь временное облегчение. При заболеваниях суставов нужен комплексный подход, который поможет снять негативную симптоматику и устранить причину появления болезненности. Назначить адекватную терапию может только врач. Пациенту он проведет диагностические мероприятия, чтобы определить, откуда появились боли.
Почему возникают боли
Локтевой сустав у человека является очень уязвимым местом. Это связано с тем, что он не защищен от механических воздействий жировой прослойкой или мышечными тканями (сгибателем локтевого сустава служит мышца. Мышцысгибатели локтевого сустава: плечевая, плечелучевая и двуглавая мышца плеча). Поэтому малейшее травмирование локтя или ушиб причиняют болезненные ощущения. Если негативная симптоматика в области сочленения продолжается длительное время, это состояние должно стать поводом для посещения специалиста. Только он может подобрать правильную терапию.
Локоть отвечает за активность и движение руки человека. Любое повреждение или воспалительные процессы в этой области могут причинять серьезный дискомфорт, лишая больного подвижности в руке, а значит, снижая или полностью ограничивая работоспособность.
Локтевой сустав состоит из трех костей. Это лучевая, локтевая и плечевая кости. Также он имеет мышечную ткань, синовиальную капсулу и связочный аппарат. Весь этот набор осуществляет сгибание руки в локтевом суставе, и разгибать их, а также вращать плечевым поясом. За движения также отвечают лучевой и средний нервы в локте, которые расположены на его переднем участке.
Болезненность в локтевом суставе встречается часто. Особенно у людей преклонного возраста. Чтобы определить, какой метод терапии необходимо применить, важно выявить причины, спровоцировавшие это болезненное состояние.
Возможные причины
Основные факторы, которые вызывают боль при сгибании локтевого сустава:
- травмирование;
- артрит;
- артроз, провоцирующий разрушение суставной ткани;
- повреждения связок;
- шейный остеохондроз;
- повреждение самой суставной поверхности;
- нарушения в функционировании мышц;
- бурсит, для которого характерно воспаление локтевой суставной сумки;
- миозит;
- эпикодилит, который характеризуется болезненностью на внутренней стороне;
- грыжа межпозвонковых дисков;
- неврит;
- регулярные физические нагрузки;
- поднятие тяжестей;
- хондроматоз, когда в локтевом сочленении наблюдается отечность и малоподвижность;
- перенапряжение мышц руки.
Диагностика
При обследовании пациента проводят следующие диагностические процедуры:
- врач составляет анамнез, выясняя место локализации болей у пациента, их характер, когда и в какой ситуации они проявляются;
- проводится пальпация пораженного локтевого сустава;
- назначают рентгенографию, чтобы исключить наличие травм или дегенеративные заболевания;
- проводят КТ или МРТ.
Лечение
Когда появляется боль в локтевом суставе при сгибании руки обязательно заболевание не запускать, а лечить. Если не приступить к терапии, болезнь со временем будет прогрессировать и примет хроническое течение с частыми рецидивами.
Медикаментозная терапия
Назначают препараты для наружного применения и инъекции. При заболевании рекомендуются следующие лекарственные средства.
Глюкокортикоидные гормоны:
- Кеналог;
- Дипросалик;
- Берликорд;
- Дипроспан.
Нестероидные противовоспалительные препараты:
- Диклофенак;
- Наклофен.
Хондропротекторы:
- Структум;
- Дона;
- Ферматрон;
- Хондролон.
Ортопедическое лечение
Чтобы избежать болезненных и неприятных ощущений во время различных физических нагрузок, тренировок или защитить сустав после травмирования, используют:
- фиксаторы;
- гипс;
- ортезы;
- лонгеты.
Физиотерапия
Это эффективный метод лечения заболеваний. Врачом могут быть назначены следующие процедуры:
- электрофорез;
- лазеротерапия;
- магнитотерапия;
- парафиновые аппликации;
- криотерапия.
Хирургическое лечение
К операции прибегают в тех ситуациях, когда у больного диагностирован брусит или гнойные процессы в суставе. Врач делает небольшой разрез над суставной сумкой, устанавливает в нем дренаж и удаляет скопившуюся жидкость. Затем проводят вырезание сумки и удаляют отростки и неровности в области локтя. Проводят зашивание кожи слоями, а руку фиксируют шиной.
Профилактика
Важное место при болезненных ощущениях в локтевом суставе занимают профилактические мероприятия. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать:
- избегать серьезных физических нагрузок;
- не поднимать тяжестей;
- во время занятий спортом или тренировок предохранять сустав специальными накладками;
- фиксировать ортопедическим протектором сочленение;
- для обезболивания использовать предписанные врачом препараты;
- регулярно выполнять лечебную гимнастику.
Видео
Это видео поможет вам разобраться, что именно болит в локте — смотрим анатомию!
Если появились боли в локтевом суставе, необходимо незамедлительно посетить врача. Не стоит заниматься самолечением или применять рецепты народной медицины. В некоторых ситуациях они могут только усугубить течение болезни. Важно как можно раньше провести диагностику и приступить к лечению, чтобы заболевания сустава не вызвали осложнений. Адекватно назначенная комплексная терапия под контролем специалиста позволит избежать негативных последствий, убрать дискомфорт и болезненные ощущения в сочленении.
Боль в мышцах рук и ее лечение
Нередко беспокойство человеку доставляет боль в мышцах рук. Она может появиться после травмы, физического перенапряжения или возникнет как осложнение каких-нибудь внутренних заболеваний. Рука приводится в движение большим количеством мышц, особенно много их на запястье. Все они снабжены кровеносными и лимфатическими сосудами, а также нервами. Прикрепляются мышцы костям и суставным поверхностям. Поэтому болезненные ощущения могут быть связаны с неполадками в работе любой системы организма.
Какие бывают боли
Боль в мышцах рук называется миалгией. Она может быть самостоятельным симптомом или одним из признаков различных заболеваний. Обнаруживается такая боль обычно при пальпации или при движении. Но она может быть также постоянной. Например, при воспалительных заболеваниях мышц рук появляется ноющая боль. Она может выражаться в общем неприятном ощущении, разлитом по всей руке. Такое состояние также часто указывает на остеохондроз или периартрит.
При травме, инфекционном поражении или ущемлении нерва появляется острая боль. Такие ощущения многие описывают, как режущие, стреляющие или кинжальные. Они могут появиться также при инфаркте.
При миалгии могут возникать болезненные ощущения в отдельных группах мышц, например, плечевом поясе или пальцах. Или же боль разливается по всей руке, иногда не имея четкой локализации.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Причины болей
Болевые ощущения возникают из-за развития воспалительного процесса, отека или нарушения проницаемости клеточных мембран. К их появлению приводит также микротравмирование мышечных волокон, накопление молочной кислоты в тканях, нарушение питания мышц и обменных процессов в клетках. Причины такого состояния самые разные:
- чаще всего болезненные ощущения появляются из-за травмы: растяжения, ушиба, вывиха сустава, перелома костей;
- в последнее время частой причиной болей в мышцах правой руки является работа на компьютере: длительное вынужденное положение руки приводит к нарушению кровообращения и ущемлению нервов;
- сильное физическое напряжение, повышенная нагрузка на руки при спортивной тренировке или другой деятельности приводит к микроразрывам волокон или к накоплению молочной кислоты;
- недостаток ферментов, нужных для нормальной работы мышцы, может быть вызван нарушением кровообращения;
- у женщин часто из-за стресса, переутомления или недосыпания возникают тянущие боли в плечевом поясе, это явление получило название фибромиалгия;
- интоксикация организма, например, отравление алкоголем или угарным газов, часто вызывает болезненные ощущения в мышцах из-за накопления в тканях токсинов.
Заболевания, вызывающие боли в руках
Такие ощущения могут указывать на развитие воспалительных или инфекционных заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы или на нарушение обмена веществ. Чаще всего они связаны с патологическими процессами в самой мышце, но не всегда. Боли в руках – это симптомы таких болезней:
- миозит – воспаление мышц вследствие переохлаждения;
- некоторые паразиты, например, токсоплазмы, обитают в мышечных волокнах, вызывая очень сильные боли, это так называемый паразитарный миозит;
- ревматическая полимиалгия начинается с болей и напряжения в шее, плечевом поясе;
- общие инфекционно-воспалительные заболевания – грипп, ОРВИ, бруццеллез;
- диффузная миалгия развивается вследствие поражения мышц вирусом;
- остеомиелит вызывает разрушение костной ткани, что приводит к воспалению мышц;
- грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз или ишиас могут вызывать боли в плечевом поясе;
- невралгия возникает из-за поражения нерва;
- запястный туннельный синдром вызывает сильные боли в предплечье и кисти руки, возникает при длительной нагрузке;
- ухудшение проходимости сосудов – атеросклероз, тромбоз;
- заболевания костной и хрящевой тканей: тендинит, фасцит, синовит;
- судороги – непроизвольное сокращение мышц;
- часто сильная сердечная боль, например, при инфаркте, отдает в руку;
- сахарный диабет тоже может вызывать мышечные боли.
Когда необходимо обратиться к врачу
Если ясны причины болезненных ощущений, а после их устранения боль удалось снять, то беспокоиться не о чем. Это обычно бывает после перенапряжения или повышенной нагрузки на тренировке. Такие боли в мышцах рук проходят после отдыха. Но иногда необходимо обратиться к врачу:
- если домашнее лечение не помогает, боль продолжается дольше 3-5 дней;
- когда поднимается температура и ухудшается общее состояние организма;
- если резкая боль не дает возможности двигать рукой;
- когда мышца опухает, а кожа над ней краснеет.
Медицинская помощь нужна потому, что при неправильном лечении возможно развитие осложнений. Это может быть неправильное срастание мышечных волокон, если боль появилась из-за травмы, нарушение кровообращения и атрофия мышц, а также ограничение подвижности руки и снижение работоспособности.
Что делать, если болят мышцы рук
В большинстве случаев возможно домашнее лечение болей в мышцах рук. Если они возникли из-за повышенной физической нагрузки помочь себе можно такими способами:
- ограничить движение поврежденной руки с помощью эластичного бинта или специального ортеза;
- выпить таблетку нестероидного противовоспалительного или обезболивающего средства;
- во время восстановления мышцы после нагрузки нужно пить больше воды;
- при судороге необходимо расслабить конечность, сделать легкий успокаивающий массаж.
Боли из-за воспалительных или инфекционных заболеваний можно снять, только устранив их причину. Лечение должно проводиться врачом после обследования и постановки диагноза.
Лечение болей в мышцах рук
Если болезненные ощущения не проходят, лучше пройти обследование у врача, чтобы определить причину такого состояния. В соответствии с этим будет назначено лечение миалгии. Чаще всего применяются такие методы:
- принять обезболивающее и нестероидное противовоспалительное средство – «Аспирин», «Ибупрофен», «Метиндол», «Кетопрофен» и другие;
- после травмы нужно использовать охлаждающую мазь, содержащую НПВП, для снятия болевых ощущений и предотвращения воспаления: «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен», «Фатум гель» и другие;
- при невралгиях, миозитах и болях из-за суставных заболеваний лучше применять мази с согревающим эффектом: «Найз», «Финалгон», «Випросал», «Апизартрон»;
- при судорогах для расслабления мышц применяют миорелаксанты, например, «Мидокалм» или «Мильгамма»;
- если боли вызваны нарушением кровообращения, можно использовать сосудорасширяющие средства внутрь («Стугерон», «Дротаверин») или мази «Троксевазин», «Траумель»;
- очень эффективен массаж, иглоукалывание, лечебная физкультура;
- хорошо помогает справиться с болезненными ощущениями физиотерапия: элекрофорез, лазер, парафинолечение;
- в качестве вспомогательного лечения при любых болях в мышцах применяют народные средства: компрессы с уксусом или водкой, прикладывание капустных листьев или отварного картофеля, растирание мышцы настойкой острого перца, зверобоя или цветов сирени, мазь на основе ромашки и сливочного масла.
Лучшие мази при болях в мышцах
Самым простым и распространенным способом избавиться от таких ощущений является применение наружных средств в виде мази или геля. Ими удобно пользоваться, эффект проявляется быстро. Но необходимо помнить, что мазь только снимает симптомы, кроме того, есть препараты, оказывающие разное действие на мышцы. Чтобы знать, какую мазь выбрать, необходимо определить причину болей. Самые эффективные препараты такие:
- «Випросал» содержит змеиный яд, камфару и пихтовое масло, облагает согревающим и отвлекающим действием;
- «Капсикам» – мазь от мышечных болей на основе димексида, камфары и скипидара;
- «Финалгон» улучшает кровообращение и обладает согревающим действием;
- «Долобене» снимает воспаление, улучшает циркуляцию крови и способствует регенерации тканей;
- «Апизартрон» благодаря наличию пчелиного яда и метилсалицилата разогревает и расслабляет мышцы, снимает воспаление;
- «Нкофлекс» обладает сосудорасширяющим, болеутоляющим и согревающим действием;
- «Траумель» – это гомеопатическое средство, которое быстро снимает боль и отек, останавливает кровь, повышает защитные силы организма и участвует в регенерации тканей.
Очень неприятно, когда болят руки. Это мешает человеку вести нормальный образ жизни, часто сильная боль не дает ему даже обслужить себя. Поэтому нужно стараться не допустить такого состояния: не переохлаждаться, на тренировках дозировать нагрузки, вовремя лечить инфекционные и хронические заболевания. Нежелательно снимать сильные боли самостоятельно, лучше обратиться к врачу для назначения правильного лечения. Тогда можно быстро вернуть себе работоспособность и предотвратить развитие осложнений.
Комментарии
Scottitack — 19.01.2017 — 20:40
- ответить
Бахром — 29.07.2017 — 13:13
- ответить
Алесия — 16.03.2018 — 12:43
- ответить
Роза — 08.08.2018 — 08:11
- ответить
Гость — 08.11.2018 — 14:27
- ответить
Добавить комментарий
Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям
Источник
