Болит от шеи отдает в правый висок
Неизученные причины болей в правом полушарии
Неприятные ощущения в голове и глазу
Хроническая пароксизмальная гемикрания -болезнь характеризуется мучительными болями одной из сторон головы, поражающих лобно-глазничную область.
Изредка боль пульсирующая, обычно при гемикрании пациенты жалуются на сверлящие, жгучие ощущения.
Приступы очень частые и могут возникать до 15 раз в сутки, причем чем короче он длится, тем быстрее наступит новый. Обычно, гемикранией страдают женщины в зрелом возрасте.
Читайте также: Действенные советы помогут справиться с похмельем
Самая распространенная причина боли в голове, отдающей в глаз – повышение артериального давление. Вместе с артериальным давлением повышается и внутриглазное, что является причиной боли. При мигрени и остеохондрозе иногда боль может отдавать и в глаза.
Голова может болеть от стрессов. В крупных городах достаточно быстрый и напряженный ритм, поэтому головная боль зачастую появляется ближе к вечеру.
Длительное время, проведенное за компьютером, чтение книг с мелким шрифтом вызывает перенапряжение глаз. Так как большинство людей – правши, то бессознательно большая нагрузка идет на правый глаз. Именно поэтому болит правая часть головы.
Боль отдает в правый висок
Классическим симптомом мигрени являются:
- головные боли, локализующиеся в височно-глазной области;
- нарушение зрения непосредственно перед приступом – так называемая «аура»;
- тошнота;
- боязнь света и шума;
- потеря сознания.
При мигрени боль меняет локализацию при каждом приступе – она возникает то с правой, то с левой стороны. Обычно мигрень проявляется у женщин после 20 лет. При этом, мигрень имеет наследственный характер и чаще всего возникает у девушек, чьи матери так же страдали этим неприятным заболеванием.
Тонзиллит – это воспаление миндалин, так называемая острая ангина. В этом случае голова может болеть в разных частях, боль стреляющая и практически постоянная. Лечить нужно именно ангину, обезболивающие не помогут.
Синдром Костена. При головной боли, локализующейся в правой части головы, в области уха и виска, невозможности безболезненно открыть рот, причиной может стать нарушение работы височно-нижнечелюстного сустава. Справиться с ней поможет стоматолог.
При скачках давления головная боль является неотъемлемым симптомом. Если сосуды с какой-либо стороны слабее, то именно там голова и будет болеть.
Скачки гормонов перед месячными влияют на работу всего организма. У многих девушек предменструальный синдром характеризуется болями в висках.
Читайте также: Давящая глазная боль отступит мгновенно
Болит голова и дискомфорт распространяется на шею
Причиной зачастую становятся врожденные или приобретенные патологии позвоночника, самой распространенной из которых считается шейный остеохондроз.
Остеохондроз, кроме болей в шейном отделе, вызывает и хроническую головную боль.
Это происходит из-за пережимания сосудов, питающих мозг. Болит обычно височная часть головы. При несимметричном пережимании боль будет поражать соответствующую часть головы.
Обезболивающие при остеохондрозе неэффективны, с этим заболеванием необходимо обратиться к массажисту. Менее распространенной причиной являются различные заболевания аутоиммунного и инфекционного типа, нарушения кровоснабжения.
Эффективные методики лечения
При постоянных и хронических головных болях необходима консультация врача. Чаще всего для диагностики заболевания необходимо посетить невропатолога.
Он назначит необходимые исследования и лечение. Если же кроме головных болей беспокоит боль в других частях тела – например, боль в зубе или ушах, не помешает консультация соответствующего специалиста.
Если же боль вызвана напряженной работой или стрессом, то есть несколько легко выполнимых правил, при соблюдении которых боль уменьшится или вовсе исчезнет:
- Соблюдение распорядка дня.
- Уменьшение времени работы за компьютером. Если это невозможно, то каждые 2 часа необходимо делать перерыв. Напряжение с глаз хорошо снимет специальная зарядка.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Полноценный отдых и питание.
- Прием витаминов и микроэлементов для поднятия общего тонуса организма.
При застигшей врасплох боли необходимо расслабиться. Хорошо помогают чай с мятой, теплая ванна, самомассаж. Возможно, именно эти действия помогут избавиться от внезапного приступа.
Конечно, при сильных болях всегда можно выпить обезболивающие. Но это не решит проблему, дискомфорт уйдет только на время. Не стоит оставлять лечение «на потом», это может привести к осложнению имеющихся заболеваний.
Болит правая сторона головы, висок, и шея — причина?
Сильно понервничала — могло ли это быть причиной? Или продуло? Но состояние крайне неприятное.
wais Высший разум (162886) 7 лет назад
Мигрень считают болезнью, вызываемой периодическим сужением и расширением сосудов головного мозга. Это приводит к отеку тканей и изменениям в мозге. Точная причина мигреней неизвестна, но они характерны для некоторых семей и встречаются главным образом у женщин.
Симптомы: Сильная боль, которая чаще всего ограничивается одной стороной головы, часто сопровождается тошнотой, рвотой и зрительными расстройствами, такими как ореол вокруг источников света или зигзагоподобные искажения предметов.
Традиционные методы лечения: Мигрень можно лечить лекарственными препаратами. В некоторых случаях изменения в рационе, защита от стрессов, увеличение продолжительности сна и отдыха помогают уменьшить частоту и тяжесть приступов мигрени.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Пить смесь соков моркови (3 части). одуванчика (1 часть). шпината (1 часть) 3 раза в день до еды.
2)При мигренях полезно пить свежевыжатые соки огурца, моркови, шпината.
3)При мигрени полезны компрессы с сырым луком на лоб.
4)В старину советовали при приступах мигрени класть в ухо тампон, смоченный соком лука.
5)Залить 1 столовую ложку цветков бузины травянистой (продается в аптеках) 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Принимать по 50мл. с медом 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
6)Быстрое облегчение приносит горчичная ванна. Для приготовления ванны с горчичным маслом налить в поллитровую бутылку воды до половины объема, добавить 10гр. горчичного масла, плотно закрыть бутылку, сильно потрясти ее, чтобы образовалась эмульсия, после чего эмульсию вылить в ванну.
7)Взять по 2 части плодов малины, листа мать-и- мачехи, по 1 части травы душицы обыкновенной и цветков липы. Принимать в виде настоя по 1 стакану утром и вечером в период предвестия приступа мигрени.
8)Залить 2 столовые ложки коры калины 2 стаканами кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, настоять 15 минут и процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при приступах мигрени. Отвар из коры оказывает успокаивающее действие, снижает кровяное давление. Показан при мигренях с повышенным кровяным давлением.
9)Взять 3 части листьев шалфея, 2 части травы полыни, по 1 части корней валерианы и травы хвоща. Принимать в виде настоя по 0,5 стакана 3-4 раза в день при приступах мигрени.
10)Взять по 2 части цветков липы, малины, по 1 части корневища валерианы, травы омелы белой, травы хвоща полевого. Принимать в виде настоя по 0,5 стакана 3 раза в день в теплом виде.
11)Взять по 1 части корневища валерианы, корня девясила, коры крушины, травы омелы белой, травы почечного чая (все продается в аптеке). Принимать в виде настоя по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.
Источник: Большая энциклопедия народной медицины и личный опыт.
Пользователь удален Гуру (2948) 7 лет назад
Геннадий Василенко Гуру (2591) 7 лет назад
#9733;Panda#9733; Гуру (4225) 7 лет назад
побежала побежала к врачу. Это может быть от банального продуло до зажатого нерва! мало ли че там. Сходите к врачу. а не опухла сторона еще?
Алибек Гуру (3463) 7 лет назад
Попробуйте поспать хоть пару часов.
Елена Катанова Просветленный (23968) 7 лет назад
Вызывайте скорую, срочно.
Наталья Ососова Знаток (281) 7 лет назад
во первых все болячки даже простуда от нервов, иммунитет слабнет вот и результат, лёгкий массаж и таблетку болеутоляющего, или выпий порошок нимесила, пройдёт
Лидия44 Оракул (86230) 7 лет назад
Похоже на приступ мигрени. Если есть возможность, полежи в темноте, в тишине или под звуки приятной, тихой музыки. Выпей крепкий сладкий чай, Хорошо помазать больную часть головы вьтнамским бальзамом или кремом капилар. Помогает тугая повязка шерстяным шарфом. Если не помогает, выпей пару таблеток каффетина, запей большим количеством воды.
Елена Леонова Мудрец (13158) 7 лет назад
Невралгия. анальгетик и тепло.
Илья Демин Мастер (2109) 7 лет назад
Руки поднимаются? Обе? Не хочу каркать — у моего 33 летнего приятеля — на работе микроинсульт случился.
Ridens Verum Dicere! Искусственный Интеллект (123268) 7 лет назад
Продуло. Индовазин спасет тебя
А вообще не забудь к лору зайти
Пользователь удален Мастер (1830) 7 лет назад
vi protdili nerv.popeiti kakito tabletki mojet antibiotik il 4ai s medom
АнтиПсихоВирус Оракул (64466) 7 лет назад
Физическая блокировка
Обычная мигрень характеризуется приступами боли в одной половине головы, которые часто сопровождаются тошнотой и рвотой и могут длиться от нескольких часов до нескольких суток. Приступу мигрени может предшествовать ухудшение зрения. Существует также гораздо более тяжелая разновидность мигрени, которая может серьезно повлиять на зрение и речь.
Эмоциональная блокировка
Эта болезнь непосредственно связана с личностью, индивидуальностью больного. Мигрень обычно развивается у человека, который не дает себе права быть самим собой. Пример: девушка-подросток хочет быть художницей, но родители заставляют ее выбрать другую профессию. Она страдает от мигрени, потому что поступила не так, как хотела.
Мигрени возникают у человека, который ощущает вину, когда пытается выступать против тех, кто имеет на него значительное влияние. Он не знает, что ему нужно на самом деле, и проявляет такую беспомощность, что живет словно в тени другого человека. Кроме того, люди, страдающие мигренью, часто испытывают трудности в сексуальной жизни, так как не развивают свое творческое начало, символом которого в человеческом теле являются половые органы.
Ментальная блокировка
Если ты страдаешь от мигрени, задай себе следующий вопрос: Если бы в моей жизни сложились идеальные обстоятельства, кем бы я хотел БЫТЬ? После этого постарайся определить, что помешало или мешает тебе стать тем, кем ты хочешь быть. Как правило, основной помехой является неправильный образ мыслей. Ты ошибаешься, считая, что люди сильнее тебя любят, когда ты проявляешь свою зависимость от них. С другой стороны, позволь себе быть несовершенным и дай себе время, необходимое для достижения твоей истинной цели.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе СНЯТИЕ БЛОКИРОВОК. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
Боль в шее и головокружение
Здравствуйте! В июне, на отдыхе на море за границей, у меня случился приступ: поднялось давление 140/90, моё 110/70 (раньше никогда скачков не было), головокружение,боль в шее. Остальное время отдыха я провела в постеле с сильным головокружением, лечилась: таблетки и мазь вольтарен, по рекомендации страховой компании. По возвращении домой, я обратилась в поликлинику поставили диагноз: остеохондроз шейного отдела позвоночника. Назначенное лечение улучшений не дало, стало ещё хуже: сильно кружилась голова. За 8 месяцев я три раза лежала в стационаре, муж возил в санаторий — без изменений, во время лечения сосудорасширяющими препаратами становилось совсем плохо:передвигалась только держась за стенку. появился сильный страх, тревожность, тянущие пульсирующие боли в левом виске и шее отдающие в левую руку, тошнота, шаткость походки, спутанность сознания, нечёткость зрения. 6 месяцев находилась на больничном. Окончательный диагноз: синдром вегетативной дистонии, перманентно-пароксизмальное течение, с наличием кризов симпато-адреналового характера, субкомпенсация, на фоне дистимии. Хроническая дорсалгия умеренно-болевой синдром, стадия затянувшегося обострения на фоне распространённого остеохондроза позвоночника. Направили на консультацию к психотерапевту: перебрали много препаратов которые не подходили, принимала триттико и эглонил — были небольшие улучшения, сейчас (два месяца) принимаю атаракс и анафранил-наступило улучшение: нет панических атак, страха, ясность ума, зрения, уменьшились мышечные боли в левой части головы и шеи(после блокады), я вышла на работу, но постоянные головокружения так и остались. В данный момент опять появились мышечные боли в шее отдающие в левый висок и левую руку с онемением пальцев, усилились головокружения. Обратилась к неврологу, решили попробовать вазобрал и сирдалуд. Сегодня выпила первую таблетку визобрала, через некоторое время сильный приступ головокружения с тошнотой, тяжесть и боль в шее отдающей в затылок, левую половину лица и руку. Мне страшно, что может возвратиться всё опять. Мне 45 лет, работаю учителем начальных классов. В таком состоянии в полную силу работать не могу. Подскажите, пожалуйста, возможно ли мое восстановление, куда обратиться за помощью и что я могу сделать самостоятельно для улучшения состояния? Результаты МРТ шейного отдела позвоночника: МРТ-признаки дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника. Протрузии дисков С5-С6, С6-С7.Аномалия Киари1. МРТ головного мозга: данных за объёмное образование головного мозга не получено. Субкортикальная микроангиопатия. Аневризматических расширений, АВМ интракраниальных сосудов не выявлено. Незначительная извитость обеих ВСА. Задняя трифукация обеих ВСА. Рентген шейного отдела: хондроз, нестабильный (второе слово непонятно). Дуплексное сканирование магистральных артерий шеи и головы: признаки венизной дисциркуляции. Спасибо!
Здравствуйте! Краниовертебральные аномалии — это врожденные пороки строения области сочленения шейных позвонков с черепом (затылочной костью). Некоторые формы этих пороков вызывают довольно неприятные симптомы, от простого головокружения до инсультов головного и спинного мозга. Симптоматика может долгое время отсутствовать, а затем развиться внезапно, после травмы, гриппа или другой провокации, причем в любом возрасте. Спинной мозг человека выходит из полости черепа в позвоночный канал через специальное отверстие в затылочной кости (большое затылочное отверстие). В полости черепа над этим отверстием располагается мозжечок — центральный орган координации движений и равновесия. При аномалии Арнольда-Киари наблюдается врожденное увеличение диаметра большого затылочного отверстия. В увеличенное отверстие может выпасть и вклиниться нижний отдел мозжечка (миндалины мозжечка), что приводит к взаимному сдавлению мозжечка и спинного мозга. Отсюда и характерные симптомы.Диагноз устанавливается по результатам МР-томографии. При необходимости можно выполнить компьютерную томографию с трехмерной реконструкцией затылочной кости и шейных позвонков. Медицинская помощь при краниовертебральных мальформациях бывает довольно эффективной. Для восстановления нормальной работы головного и спинного мозга при краниовертебральных мальформациях рекомендуют следующие меры:нормализация внутричерепного давления, снятие избыточного тонуса шейной мускулатуры с помощью релаксационных упражнений, специально разработанных лечебных блокад, лечебных воротников-фиксаторов. Обычно этого бывает достаточно для восстановления нормального самочувствия пациента. В дальнейшем рекомендуется индивидуальный комплекс мер для предотвращения повторных декомпенсаций (обострений симптоматики). Это определенные ограничения (например, на околопредельные повороты шеей), упражнения, периодическое профилактическое лечение. В дальнейшем необходимо избегать ударов и резких движений головой и шеей, форсированных физических нагрузок, стоек на голове; Ограничить употребление соли, не употреблять воду и влажную пищу, позже, чем за 2-3 часа до сна; В случае ухудшения состояния (упорная головная боль, тошнота, рвота, нарушения речи, зрительные расстройства, нарушения координации, слабость одной или нескольких конечностей, расстройства чувствительности, нарушения мочеиспускания) — немедленное обращение к врачу; осторожность при выполнении массажа и мануальной терапии; Периодический контрольный осмотр неврологом.
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.
Источники: https://gidpain.ru/bolit/pravaya-chast-golovy.html, https://otvet.mail.ru/question/20745193, https://health.mail.ru/consultation/735111/
Комментариев пока нет!
Источник
Часто люди не обращают внимания, когда у них болит голова в висках. Если симптом возникает лишь время от времени после эмоционального перенапряжения или в конце рабочего дня – не нужно паниковать. Правда, внести коррективы в привычный режим все же стоит. Другое дело, если дискомфорт беспокоит регулярно или даже постоянно. Попытки устранить боль в височной части головы с помощью систематического приема анальгетиков грозит усугублением проблемы и развитием осложнений. Лучше поскорее посетить врача, выяснить причину ощущений и провести адекватную терапию. Зачастую, когда болит или тянет правый висок, достаточно изменить образ жизни. Иногда проявление указывает на серьезные проблемы со здоровьем и требует немедленного вмешательства профессионалов.
Основные причины болей в правом виске
При регулярном появлении симптома стоит задуматься о возможном наличии проблем на органическом уровне.
Цефалгия с локализацией в правом виске – распространенный и не очень специфичный признак. Он характерен для воспалительных процессов, затрагивающих нервы, ткани или мозговые оболочки. Такая боль способна указывать на сбои в работе кровеносных сосудов и нарушения гормонального фона. Дискомфорт в правом виске характерен для внутричерепной гипертензии, наличия гнойных формирований в голове, мышечных спазмов. Нередко подобная локализация боли указывает на развитие простудного заболевания.
Головная боль может возникать в правом виске под влиянием внешних раздражителей:
- использование неподходящих принадлежностей для сна, неудобная поза во время отдыха;
- сон в дневное время или слишком долгое нахождение в постели (более 8 часов);
- пребывание в плохо проветренном помещении, отказ от прогулок на свежем воздухе;
- нахождение на непривычно большой высоте или глубине, в подвале;
- резкое изменение погодных условий при метеочувствительности или метеозависимости;
- курение, употребление алкоголя, несоблюдение правил здорового питания;
- чрезмерная нагрузка на глаза – пребывание за экраном компьютера, чтение мелкого шрифта, плохое или слишком яркое освещение.
Прием анальгетиков способен на время избавить от проблемы, но не решить ее. Чтобы навсегда устранить головную боль необходимо выяснить причину ее появления. Только влияя на провокатора цефалгии можно рассчитывать на стойкий положительный результат.
Боль может локализоваться также в левом виске, о ее причинах и методах лечения можно узнать из этой статьи.
Разновидности головной боли в правом виске
Разными могут быть не только причины височной цефалгии, но и особенности ее проявления. Опытный специалист способен поставить предварительный диагноз по типу ощущений у пациента и специфике клинической картины. По статистике, основные причины болей в виске с правой стороны оказываются вторичными. Они возникают на фоне органической или системной патологии, сопровождаются другими симптомами. При одних типах признаков можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно. При других лучше не рисковать и сразу обратиться за помощью к профессионалам.
Пульсирующая боль в правом виске
Этот симптом доставляет особый дискомфорт и нередко указывает на развитие серьезных заболеваний. Он характерен для критически повышенного или слишком низкого артериального давления, внутричерепной гипертензии. Пульсация в области виска справа может возникать у людей с мигренью, на фоне хронического психоэмоционального перенапряжения.
Разовые случаи цефалгии возможны при стрессе, физическом истощении, сильном испуге или эмоциональном всплеске. Иногда пульсацию в виске провоцирует пульпит. Поражение тканей зуба может протекать в скрытой форме, поэтому для исключения диагноза необходимо сделать снимок.
Больше о причинах пульсирующей боли вы узнаете здесь.
Ноющая боль в правом виске
Хроническая головная боль в области виска с правой стороны характерна для расстройств психоневрологического характера. Она нередко сопровождается усталостью, слабостью, раздражительностью и тревожностью. Также симптом встречается у людей с гипертонической болезнью. В этом случае ноющее ощущение присутствует практически постоянно, а при повышении показателей переходит в пульсацию. В обоих случаях признак обычно симметричный, но может иметь и одностороннюю локализацию.
Стреляющая боль в правом виске
Еще один тревожный симптом, с которым необходимо немедленно отправиться к врачу. Чаще всего в этой
части головы стреляет при локальном поражении тройничного нерва (воспалении, сдавливании или защемлении) или височном артериите. В первом случае клиническая картина дополняется спазмами лицевой мускулатуры и болью, отдающей в ухо, глаз, щеку и верхнюю челюсть с правой стороны. Височный артериит характеризуется общей слабостью, повышением температуры, болезненностью кожи в ответ на прикосновение, нарушением сна.
Давящая боль в правом виске
Болезненность в виде давления характерна для переутомления, эмоционального всплеска, пребывания в плохо проветриваемом помещении. Чаще всего подобный симптом, возникающий справа у виска, указывает на кислородное голодание головного мозга. Нередко явление становится результатом нарушения кровоснабжения органа из-за дистрофических процессов в шейном отделе позвоночника. Остеохондроз, остеоартроз и другие подобные им патологии приводят к изменению хрящей. Элементы сдвигаются или разрастаются. В результате они мешают нормальному току крови по сосудам. Клиническая картина дополняется головокружением, усталостью, раздражительностью, слабостью.
Еще одна причина появления симптома – физическое или психическое перенапряжение. В этом случае цефалгия преимущественно имеет не точечную, а опоясывающую локализацию. Больше всего голова при этом болит в висках и давит на правый глаз (или левый). Ощущения усиливаются на фоне физической активности и умственной работы, ослабевают после отдыха или сеанса релаксации.
Подробнее о причинах давящих ощущений в голове читайте в статье.
Тупая боль в правом виске
Разовое возникновение такой цефалгии на фоне стресса, переживаний, ярких эмоций считается вариантом нормы. Она быстро проходит без помощи медикаментов или снимается седативными препаратами. Хороший лечебный эффект дают травяные чаи или валериана. Ситуация, когда без очевидных причин постоянно болит правая часть головы требует тщательной диагностики. Особенно, если в анамнезе человека имеется травма головы. Симптом может указывать на скрытое повреждение костей черепа, формирование гематомы, отек тканей.
Медикаментозное лечение
Головную боль нельзя терпеть, с ней нужно начинать бороться сразу после появления. Сначала стоит ограничиться проветриванием помещения, прогулкой, легкий массажем проблемной зоны или непродолжительным отдыхом. При отсутствии эффекта допускается прием таблетки «Цитрамона» или «Анальгина». В случае подозрения на мышечный или сосудистый спазм лучше принять «Но-Шпу» или «Спазмолгон». Если и это не помогло, следует обратиться к специалисту, который подберет оптимальный вариант помощи.
Подробная статья о выборе препаратов по ссылке.
В зависимости от причин и выраженности симптома больному способны помочь такие группы препаратов:
- анальгетики – купируют неприятные ощущения, способны помочь при кластерных и мигренозных головных болях;
- НПВС – снимают дискомфорт и борются с воспалительным процессом;
- спазмолитики – расслабляют мышцы, расширяют сосуды, улучшают приток крови к головному мозгу;
- гипотензивные – понижают повышенное артериальное давление до нормальных или приемлемых показателей;
- триптаны – профильные медикаменты, способные быстро помочь при мигрени;
- наркотические средства – к ним приходится прибегать при наличии опухолей, кластерной цефалгии;
- успокоительные – снимают психоэмоциональное напряжение, помогают расслабиться и наладить сон;
- ноотропы – стимулируют мозговое кровообращение, улучшают работу органа.
Неадекватное лечение без учета провоцирующего фактора создает дополнительные риски для здоровья человека. Оно грозит усилить выраженность симптома, спровоцировать осложнения, стать причиной абузусной головной боли. Если однократно принятый препарат не принес облегчения, повторять манипуляцию запрещено!
Больше информации о лечении болей в висках вы узнаете из этой статьи.
Народные методы лечения
Средства нетрадиционной медицины в ряде случаев способны помочь не хуже медикаментов. К ним лучше прибегать после выяснения причин болезни и с разрешения лечащего врача. При органических проблемах подобные подходы не должны заменять традиционную терапию, они могут выступать лишь в качестве дополнения. Если головная боль обусловлена стрессом или перенапряжением, таких подходов может оказаться достаточно.
Если болит в виске справа, стоит попробовать такие методы скорой помощи:
- капустный компресс – можно приложить к виску ткань, смоченную в капустном соке, или сам капустный лист, предварительно слегка размятый;
- массаж висков с использованием эфиров – в чайной ложке растительного масла развести пару капель ментолового или мятного эфира. Полученным составом помассировать проблемную зону;
- уксусный компресс – в стакане воды развести чайную ложку яблочного уксуса. Смочить в растворе бинт или кусок марли, приложить к больному месту;
- лимонная растирка – взять свежую лимонную корку, прижать ее светлой внутренней стороной к больному виску и помассировать с легким нажимом;
- чай с мятой, мелиссой, ромашкой – напиток из отдельных компонентов или их смеси снимает нервное напряжение. Главное, чтобы он был свежим, не очень крепким и без добавления подсластителей.
Перечисленные подходы безопасны, доступны и эффективны. При этом прибегать к ним систематически не рекомендуется. Злоупотребление манипуляциями снижает их действенность, повышает риск развития аллергии.
Читайте о народных рецептах по ссылке.
Профилактика
Предупреждение органической боли в правом виске подразумевает борьбу с перечисленными выше патологиями. В большинстве ситуаций достаточно вести здоровый образ жизни, скорректировать режим работы и отдыха, систематически посещать терапевта для выявления скрытых болезней.
Универсальная профилактика симптома требует соблюдения таких правил:
- отказ от вредной пищи, полуфабрикатов, фастфуда, слишком острых блюд;
- введение в режим щадящих физических упражнений и прогулок на свежем воздухе;
- контроль массы тела;
- поддержание питьевого режима – иногда головная боль сигнализирует об обезвоживании;
- своевременное лечение острых и хронических заболеваний;
- посещение бассейна, занятий по йоге и сеансов массажа при сидячей работе, которая негативно сказывается на состоянии позвоночника;
- профилактика стрессов, физических и эмоциональных перегрузок;
- полноценный ночной сон и отказ от дневного отдыха.
Цефалгия нередко возникает у людей, злоупотребляющих лекарствами. Прием любых медикаментов необходимо согласовывать с лечащим врачом. Особую опасность представляют оральные контрацептивы, которые женщины подбирают самостоятельно. Даже по поводу витаминных и минеральных комплексов лучше сначала посоветоваться с терапевтом.
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боль в правом виске. У половины из них симптом возникает регулярно. Лишь в 10% случаев люди обращаются к врачам и своевременно получают адекватную медицинскую помощь. Остальные рискуют своим здоровьем и благополучием, стараясь справиться с проблемой самостоятельно. В половине ситуаций это приводит к развитию экстренных или хронических состояний.
Источник
