Болит низ груди при беременности
Молочные железы беременной женщины меняются под влиянием эстрогена и прогестерона. Гормоны заставляют грудь увеличиваться, разбухать и отекать, повышают чувствительность кожи и сосков, расширяют млечные протоки и активизируют участки, отвечающие за лактацию. Весь процесс может сопровождаться дискомфортными ощущениями, которые длятся от нескольких недель до нескольких месяцев. Разбираемся, какая боль является нормой, а какие симптомы указывают на патологию и являются поводом для дополнительного обследования.
Боль в первом триместре
Дискомфортные ощущения в молочных железах могут появиться на ранних сроках беременности. Как только яйцеклетка прикрепится к эндометрию, в организме увеличится концентрация прогестерона. Гормон расширяет молочные протоки и сосуды, поэтому грудь набухает, отекает, а на ее поверхности проступает сетка из вен.
Прогестерон также делает молочные железы более округлыми и тяжелыми, а соски – более нежными и чувствительными к любым прикосновениям. Кожа может приобрести синеватый оттенок, а дискомфортные ощущения часто распространяются на хвост Спенса – область рядом с подмышечной впадиной.
Прикрепление яйцеклетки и повышение прогестерона происходит во второй половине менструального цикла, чаще всего – на 18–22 сутки. Примерно в это же время появляются боли в молочных железах.
Многие девушки списывают дискомфорт в груди на ранних сроках на ПМС. Но у беременной женщины боль в молочных железах сопровождается не только отеками и повышенной чувствительностью. У нее также:
- увеличивается размер сосков;
- темнеют ареолы;
- растет грудь;
- на ареолах формируются бугорки Монтгомери.
Боль в молочных железах исчезает или уменьшается ближе к концу первого триместра, когда организм адаптируется к гормональным изменениям.
Дискомфорт во втором и третьем триместре
Ближе к середине или концу второго триместра начинается подготовка к лактации. Повышается уровень пролактина, отвечающего за выработку молозива. Жировая ткань заменяет соединительную, а молочные протоки расширяются еще больше.
На 15–20 неделе женщина может ощутить, что ее молочные железы стали объемнее и увеличились на 1–2 размера. Соски вытянулись, а в груди опять появились дискомфортные ощущения. У многих беременных во втором и третьем триместре боль не такая интенсивная, как в первом. Она возникает сразу после пробуждения, но ближе к вечеру утихает и становится практически незаметной.
Дискомфортные ощущения во втором триместре появляются не у всех женщин. У некоторых пациенток грудь изменяется и растет без боли. Дискомфорт возникает за несколько недель до родов или спустя несколько дней после, когда начинает вырабатываться молозиво.
Как долго болит грудь
Болезненность молочных желез может сохраняться на протяжении одного, трех или всех девяти месяцев. У одних женщин дискомфортные ощущения исчезают на 11–13 неделе, когда активизируется плацента. Оболочка, в которой развивается плод, активно поглощает прогестерон, поэтому его концентрация в крови немного снижается, и неприятные симптомы проходят.
У других беременных грудь перестает болеть перед самыми родами. А на втором-третьем триместре к ноющей или тупой боли добавляется жжение, сухость, зуд в сосках и растяжки. Симптомы появляются из-за активного роста жировой ткани. Она слишком быстро растягивает кожу, поэтому дерма не успевает адаптироваться к изменениям, и возникают дискомфортные ощущения.
Боль пропадает ближе к концу второго триместра или к середине третьего, когда у женщины начинает выделяться молозиво. Выработка молока – сигнал, что грудь полностью перестроилась и готова к лактации.
Всегда ли болит грудь при беременности
Молочные железы болят не у всех беременных. Грудь может развиваться и расти без дискомфортных ощущений. У некоторых женщин просто повышается чувствительность сосков и появляется венозная сетка.
Отсутствие боли на ранних сроках не является отклонением от нормы, но если дискомфортные ощущения резко исчезли на 8–9 неделе, это повод обратиться к гинекологу. В первом триместре высокий риск выкидыша и замершей беременности. Это происходит из-за гормональных сбоев, стрессов, патологий у плода или заболеваний эндокринной системы у матери.
Если в организме снижается уровень прогестерона, эстрогена или гормонов щитовидной железы, молочные железы уменьшаются в размере, теряют упругость и эластичность, перестают болеть. Хотя в некоторых случаях дискомфортные ощущения только усиливаются. Слишком интенсивная и резкая боль – тоже повод проконсультироваться с врачом и сдать дополнительные анализы.
Как болит грудь у беременных
Дискомфортные ощущения бывают умеренными, средними и сильными. При сильной боли ограничивается подвижность верхних конечностей и грудной клетки, поэтому женщине может понадобиться консультация гинеколога и препараты, способные уменьшить симптомы.
Дискомфортные ощущения бывают разными не только по интенсивности, но и по характеру. У беременных возникают:
- жжение и давящее чувство в области сосков;
- покалывания внутри молочных желез;
- отеки сосков и ареол;
- распирающая боль, которая распространяется на обе железы;
- отек сосков и ареол;
- зуд внутри груди или вокруг сосков;
- тупая или острая боль, которая распространяется на подмышечные впадины, спину и руки.
Дискомфортные ощущения при беременности похожи на симптомы ПМС, но иногда они более выраженные или, наоборот, менее интенсивные, чем обычно. Все это варианты нормы, если нет других настораживающих признаков.
Когда боль в груди является нормой
Боль в молочных железах может периодически появляться и пропадать на протяжении всей беременности. И это нормально. Женщине не стоит волноваться, если:
- на груди появляются растяжки;
- из сосков на втором-третьем триместре выделяется прозрачная или белая жидкость;
- ареолы темнеют;
- появляется зуд и сухость кожи;
- молозиво становится более густым или жидким.
Все перечисленные симптомы – лишь варианты нормы. Если у беременной не повышен или не понижен уровень гормонов, нет ощущения жара в молочных железах, нет уплотнений или странных выделений, а на УЗИ отчетливо слышно сердцебиение плода, причины для паники отсутствуют.
Когда боль в груди – повод для беспокойства
Дополнительная консультация гинеколога и маммолога может понадобиться, если у беременной:
- выделения появляются только из одной молочной железы;
- секрет приобретает желтый или светло-зеленый оттенок и неприятный запах;
- одна грудь увеличивается в размере, а вторая – нет;
- в выделениях более 4–5 дней появляются кровянистые вкрапления;
- повышенная температура и общее недомогание;
- структура груди неоднородная, внутри молочных желез есть уплотнения и впадины.
Сильная боль, которая не уменьшается и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, также может предупреждать о проблемах со здоровьем. У 95% беременных неприятные симптомы появляются из-за инфекций, воспалительных заболеваний и доброкачественных образований. Но у некоторых женщин гормональные всплески запускают рост злокачественных опухолей, поэтому при малейших сомнениях стоит сразу идти к гинекологу.
Лечащий врач осмотрит грудь и поможет найти причину странных симптомов. Если у гинеколога возникнут подозрения, он направит беременную к маммологу и предложит пройти дополнительное обследование:
- сдать общий анализ крови;
- сделать анализ жидкости из молочной железы;
- пройти УЗИ груди;
- записаться на МРТ или рентгенологическое обследование с контрастным веществом.
Процедуры, предполагающие облучение беременной, назначают только в крайнем случае, но не стоит от них отказываться. МРТ и рентген навредят ребенку намного меньше, чем запущенная злокачественная опухоль у матери.
Как облегчить боль в груди при беременности
Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.
Питание от боли в груди
Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.
Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.
При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.
Физическая активность
Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.
При дискомфортных ощущениях в груди рекомендована йога или медитация. Восточные практики расслабляют нервную систему, защищают от хронического стресса, гормонального дисбаланса и уменьшают боль в молочных железах.
Правильное белье
Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.
У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.
Бюстгальтеры бывают нескольких типов:
- для повседневной жизни;
- для спорта;
- для сна.
Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.
Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.
Водные процедуры
Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.
Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.
Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.
Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом. Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.
Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.
Источник
Многие женщины сталкиваются с проблемой боли, которая возникает внизу груди. Если без особых на то причин болит грудь, то в первую очередь необходимо обратить внимание на размер своего белья и материал, из которого оно изготовлено. Чаще всего именно маленький бюстгальтер становится причиной появления боли снизу молочной железы.
Болит низ груди у женщин, которые готовятся стать матерью, а также перед наступлением и во время месячных. Причины проявления подобных симптомов могут крыться в самых различных факторах. Для того чтобы грамотно решить эту неприятность, нужно внимательно рассмотреть каждый из вариантов!
Причины неприятных ощущений в нижней части груди
Боль внизу молочной железы чаще всего возникает по таким причинам:
- Возможная беременность женщины.
- Приближение менструаций.
- Развитие мастопатии.
- Маленький размер бюстгальтера.
Если грудь болит продолжительное время, не стоит игнорировать эти неприятные ощущения. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно справиться с проблемой. Ведь очень часто такая боль может сигнализировать о том, что женщина больна тяжелым заболеванием. В таких ситуациях очень важно обратиться за консультацией к гинекологу или маммологу.
Неудобное белье
Низ груди может беспокоить женщину, если она носит слишком тесное белье. Чтобы исправить подобную неприятность, будет достаточно приобрести более удобный бюстгальтер. При этом стоит обратить внимание на материал, из которого он произведен. В зимнее и летнее время лучше всего отдавать предпочтение белью из хлопка. Ношение такого белья позволит избегать прелостей подмышками и дает возможности дышать коже. Что является также немаловажным фактом при правильном уходе за женской грудью.
Предполагаемая беременность
Боль нижней части молочной железы может свидетельствовать о том, что женщина беременна. В подобных случаях низ груди очень болезненно реагирует на любые прикосновения и попытки надевать тесную одежду.
При этом боль может носить умеренный и довольно сильный характер. Особенно резко боль в нижней части может возникать при резких движениях и даже при обычной ходьбе. Подобные ощущения дают четкий ответ на вопрос, почему многие женщины стараются избегать интимной близости со своим партнером в первые месяцы беременности. Такое поведение является нормальным. Главное при этом объяснить мужчине, что не стоит сильно касаться груди и сосков, ведь в противном случае она сильно болит.
Низ груди болит во время беременности из-за ношения неправильного белья. Помните, что уже в первый триместр можно использовать специальные бюстгальтеры для беременных. Они значительным образом позволят уменьшить неприятные ощущения и боль в нижней части железы.
Начало менструаций
Довольно часто низ груди может болеть перед наступлением критических дней. При этом молочная железа может набухать и изменяться в своих размерах. Особенно чутко реагируют нижние части груди. Именно в тех местах болит чаще и сильнее всего.
Болит грудь в период овуляции либо уже после ее наступления. Если грудь болит за пару дней до того, как начинаются месячные, и женщина довольно легко переносит эти неприятные ощущения, то такое явление считается вполне природным.
Когда железа болит с небольшими интервалами (в основном после окончания менструаций), то гинеколог может предполагать о развитии мастодинии. Низ груди при этом немного как бы тянет и сжимает. К радости, подобной неприятности не стоит бояться. Данный недуг не несет никакой опасности для женского здоровья. И при выполнении всех рекомендаций специалиста с ним можно довольно быстро справиться.
Период вынашивания малыша
Низ груди может беспокоить будущую мать в тот момент, когда плод начинает увеличиваться в размерах. При этом будут появляться неприятные ощущения в ребрах и грудной клетке. В данной ситуации не стоит поднимать панику. Ведь как только малыш немного подрастёт и опустится ниже, подобные дискомфортные ощущения уменьшатся значительным образом. Как говорят врачи, это случается в районе 39 недели беременности.
Если же чувство дискомфорта носит необычный характер и не перестает беспокоить женщину длительное время, то необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью!
После рождения ребенка, матери лучше как можно чаще прикладывать малыша к груди. Почему это так важно делать? При кормлении ребенка грудью, материнское молоко не скапливается в железе и не приводит к воспалительным процессам, что позволяет в значительной мере снизить неприятные ощущения в груди.
Низ груди можно аккуратно массировать. Движения производятся от самого основания груди. В случае диагностирования диффузной мастопатии проводить массаж категорически запрещается!
Мастопатия может носить узловой и диффузный характер. Каждый случай при неправильном лечении может привести к тяжелым последствиям.
Почему женщины не обращают внимания на подобные боли внизу груди, до сих пор не понятно. Возможно, это связано с тем, что они уверенны в скором протекании месячных, либо знают другие причины недуга. Но в случае беременности или же после рождения ребенка такие симптомы могут стать первым звонком к тому, чтобы начать беспокоиться о своем здоровье. Чтобы защитить своего новорожденного малыша от возможных заболеваний необходимо в первую очередь пройти медицинское обследование и удостовериться в отсутствии серьезных болезней у матери.
Источник
Когда женщина начинает сталкиваться с болезненными признаками в области интимных зон, она по праву начинает беспокоиться. Груди – деликатная зона, которая участвует не только в привлечении мужчин, но и во вскармливании детей. Если появляются боли внизу груди, то следует обратить на них внимание. Статья на сайте zheleza.com рассмотрит, что может быть причиной патологии и какое решение предлагается.
Врачи рекомендуют обращать внимание на любой симптом, который не считается нормальным. Боль – это признак того, что в организме происходит нечто необычное. Несмотря на то, что первым делом нужно рассмотреть естественные причины возникновения болей внизу грудей, которые не требуют лечения, все равно их следует отслеживать и контролировать. Даже при них организм говорит о необычности процессов, но которые пройдут сами собой.
Существует множество причин для болезненности грудей. Чтобы понять самостоятельно, что беспокоит и вызывает боли, нужно начать с рассмотрения естественных факторов, которые часто вызывают подобные ощущения и не требуют медикаментозного лечения. Если эти факторы исключаются, тогда нужно перейти к патологическим причинам возникновения болей. Если симптомы боли относятся к патологическим, то лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Всегда лечение быстро проходит, если на ранней стадии болезни его начинают.
Причины неприятных ощущений в нижней части груди
Самыми распространенными причинами неприятных ощущений в нижней части груди становятся:
- Маленький размер нижнего белья.
- Наступление менструации.
- Возможная беременность.
- Мастопатия и прочие болезни.
Если грудь заболела единожды, то на это не следует обращать внимания. Если же грудь болит периодически, постоянно или в определенный период, это становится признаком чего-то необычного. Нужно выяснить причины. Если все естественные причины болей исключаются, тогда лучше обратиться к врачу за лечением. Пусть он поставит точный диагноз и назначит лечение, которое быстрее поможет и даст благоприятные прогнозы.
перейти наверх
Неудобное белье
Бюстгальтер подходящего размера становится первой причиной, которая исключает болевые ощущения в груди. Низ груди может болеть из-за сдавливания бюстгальтером грудной клетки, из-за чего нервные окончания реагируют соответствующим образом. Во время снятия бюстгальтера болевые ощущения усиливаются. А когда нижнее белье уже некоторое время снято, то боли постепенно проходят.
Если женщина длительное время носит тесный бюстгальтер, то боли могут возникать и при его отсутствии. Например, женщина может надавить рукой или другими предметами на ту область, где бюстгальтер постоянно соприкасается с кожей, из-за чего болевые рецепторы отреагируют соответствующим образом.
Решение здесь простое – нужно сменить бюстгальтер. Подбирайте нижнее белье по размеру, чтобы оно не стесняло грудь, придавало ей естественное положение, не давило, а также фиксировало. Под мышками не должны быть потницы, возникающие из-за постоянного трения бюстгальтера о кожу.
Также следует обратить внимание на материал нижнего белья. Лучше носить хлопковое белье, что позволит коже дышать.
перейти наверх
Предполагаемая беременность
Конечно, когда женщина не подозревает о своей беременности, она не думает, что это является причиной болезненности ее груди. Однако практика показывает, что уже в первом триместре до периода, когда женщина узнает, что, возможно, беременна, грудь наполняется, меняется цвет сосков, грудь и сами соски постоянно и сильно болят. Если к ним прикасаться, то боли усиливаются. Вот почему в данный период многие женщины становятся менее возбужденными в сексуальном плане.
Если причиной болезненности груди стала беременность, которая подтверждается, тогда ничего делать не нужно. Лечение не предполагается, поскольку болезненность пройдет уже ко второму триместру. Женщине нужно теперь регулярно посещать гинеколога и проходить обследования, чтобы заботиться о развитии своего малыша.
Также следует позаботиться о смене бюстгальтера в данный период. Грудь будет увеличиваться и расти, что будет включать период, когда малыш родится и его будут кормить грудью. Поэтому нужно купить бюстгальтеры на 1-2 размера больше, чтобы не вызывать болевые ощущения из-за тесного белья.
перейти наверх
Начало менструаций
Боли в груди делят на циклические и нециклические. Циклические боли считаются самыми безопасными и природными, поскольку речь зачастую идет о том, что они возникают перед началом менструации. Гормоны, которые выбрасываются в кровь яичниками, влияют на состояние молочных желез, которые набухают, отчего болят. Болят не сами молочные железы, а нервные окончания тех тканей, на которые они давят, когда увеличиваются в размерах.
Обычно циклические боли наступают после овуляции или непосредственно (за несколько дней) до месячных. Когда менструация началась, боли стихают. С такими признаками бороться не следуют. Они будут возникать постоянно и считаются естественными.
Однако следует обратить внимание на боли, которые появляются или продолжаются после менструации. Речь может идти о мастодинии, что не считается опасным заболеванием, если следовать всем рекомендациям врача.
перейти наверх
Период вынашивания малыша и лактации
Перед родами за несколько недель груди могут снова болеть внизу, что связано с очередным ростом малыша внутри матери. Он давит на грудную клетку, которая и отвечает болевыми ощущениями. Здесь беспокоиться не следует, поскольку ребеночек скоро опустится вниз, что позволит болям утихнуть во время вынашивания.
Когда малыш родится, начнется период лактации – когда мать будет вскармливать его. Вначале он тоже отмечается болезненными ощущениями в груди, особенно в сосках. Пока грудь привыкнет к выработке молока и губам малыша, она немного поболит. Однако это вскоре пройдет, поэтому нужно набраться терпения.
Однако если грудь болит слишком долгий период, тогда нужно обратиться к маммологу, чтобы он проверил здоровье женщины. Нередко болезни могут возникать в период материнства, когда женщина не подозревает о них.
перейти наверх
Другие причины болей внизу груди
Нециклические боли, которые локализуются не в обеих грудях, а лишь в одной, уже могут указывать на патологические причины. При естественных факторах болят обычно обе молочные железы. Если появляются болезни, то зачастую болит одна молочная железа. Здесь обязательно следует обратиться к врачу, поскольку речь может идти о мастопатии – частой болезни грудей.
Мастопатия бывает диффузной или узловой. При ней можно прощупать некоторые уплотнения в области молочной железы. Также возможны выделения различного характера, особенно если они происходят не в период беременности или лактации. Не следует забывать, что боли могут быть следствием и других заболеваний, например, рака молочной железы. Поэтому лучше не затягивать с обращением к врачу.
перейти наверх
Прогноз
Боли внизу груди могут быть естественными и патологическими. При природных болях прогнозы всегда даются благоприятные. При патологических признаках прогноз зависит от того, как быстро женщина обратится за помощью к врачу и насколько эффективным окажется лечение конкретно в ее случае.
Источник
