Болит короткая ладонная мышца
Длинная ладонная мышца – это относительно тонкая поверхностная мышца предплечья передней группы, расположенная центрально. Эта мышца берет своё начало от сухожилия общего сгибателя на медиальном надмыщелке плечевой кости, образуя веретенообразное мышечное брюшко между лучевым сгибателем запястья и локтевым сгибателем запястья.
Структура длинной ладонной мышцы может различаться от клиента к клиенту, однако в большинстве случаев эта мышца залегает над удерживателем сухожилий сгибателей в запястье. Дистальное сухожилие крепится к удерживателю сгибателей, а затем входит в ладонный апоневроз треугольной формы. Точно так же, как подкожная мышца шеи, расположенная на передней поверхности шеи, длинная ладонная мышца крепится к мягким тканям, а не к кости.
Поскольку длинная ладонная мышца расположена в предплечье центрально, она не участвует в абдукции или аддукции запястья. Основная работа этой мышцы заключается в сгибании запястья и напряжение ладонной фасции, апоневроза – сплетение соединительной ткани, прикрепляющееся к основанию второй, третьей, четвёртой и пятой пястной кости. Эта структура защищает расположенные под ним сухожилия сгибателей пальцев кисти и укрепляет кожу ладони. В напряженном состоянии ладонная фасция помогает придать ладони чашеобразную форму. Это обеспечивает силу хвата при удержании предметов в руке.
Поскольку длинная ладонная мышца берёт своё начало от медиального надмыщелка плечевой кости, она участвует в сгибании предплечья в локтевом суставе. Однако в этом движении она участвует не так интенсивно, как двуглавая мышца плеча, плечевая и плечелучевая мышца. Эта мышца способствует поддержанию стабильности сустава, когда локоть находится близко к положению полного разгибания. Примеры движений в таком положении – замах клюшкой при игре в гольф, бросание мяча или удар из-за головы, например, при рубке дров топором. Её одна из самых распространённых дисфункций – фиброз ладонного апоневроза, известный также как контрактура Дюпюитрена. При развитии этого заболевания наблюдается ограничение подвижности при разгибании пальцев, особенно при разгибании безымянного и мизинца. Также возможно появление поверхностных триггерных точек, ощущение покалывания в ладони, отдающее в основание большого пальца, но не в сами пальцы. Также клиенты могут отмечать болезненную чувствительность ладони и трудности при удержании предметов.
Действия, требующие от человека хватательных движений или приложения давления к ладони (например, ходьба с тростью) приводят к обострению данных симптомов. Чтобы предупредить развитие и избавиться от данных проблем, необходимо восстановить физиологический диапазон подвижности, снять мышечное напряжение и улучшить кровоток в данной мышце, а также избавиться от адгезий в ладонной фасции.
ПАЛЬПАЦИЯ ДЛИННОЙ ЛАДОННОЙ МЫШЦЫ
Положение: клиент лежит на спине, предплечье находится в положении супинации.
1. Пассивно согните руку в локте, после согните ладонь запястье, чтобы расслабить мышцы.
2. Определите месторасположение медиального надмыщелка и сухожилие сгибателей большим пальцем.
3. Двигайтесь дистально и медиально по мышечному брюшку длинной ладонной мышцы.
4. Попросите клиента придать ладони куполообразную форму, в это время сопротивляйтесь этому движению у основания пальцев и большого пальца, чтобы определить точное месторасположение.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КЛИЕНТОВ НА ДОМ
РАСТЯЖКА РАЗГИБАТЕЛЯ ЗАПЯСТЬЯ
1. Встаньте или сядьте, вытяните руку вперёд ладонью вверх.
2. Слегка согните руку в локте, а другой рукой потяните вниз пальцы вытянутой руки, чтобы почувствовать лёгкое растяжение мышц ладони и запястья.
3. Попробуйте растянуть интенсивнее, постепенно разгибая руку в локте.
4. Растягивайте до тех пор, пока не почувствуете снятие мышечного напряжения в ладони и кисти.
Кристи Кэл
Источник
Атлас анатомии человека
Короткая ладонная мышца, m. palmaris brevis, представляет собой тонкую пластинку с параллельно идущими мышечными пучками. Мышца берет начало от внутреннего края ладонного апоневроза и удерживателя сгибателя и вплетается в кожу возвышения мизинца.
Функция: натягивает ладонный апоневроз, образуя при этом ряд складок на коже возвышения мизинца.
Иннервация: n. ulnaris [(CVII)CVIII-ThI].
Кровоснабжение: a. ulnaris.
- Мышца Поперечнополосатая, Мышца Исчерченная (Striated Muscle) — мышца, образованная поперечнополосатоймышечной тканью, из которой построена скелетная мускулатура человека . Скелетные мышцы прикрепляются к костям скелета и осуществляют движения костей…
Медицинские термины
- Длинная ладонная мышца — m. palmaris longus, имеет короткое веретенообразное брюшко и очень длинное сухожилие. Лежит непосредственно под кожей кнутри от m. flexor carpi radialis…
Атлас анатомии человека
- Короткая малоберцовая мышца — m. peroneus brevis , длинная, тонкая, располагается непосредственно на наружной поверхности малоберцовой кости под m. peroneus longus…
Атлас анатомии человека
- Короткая мышца, отводящая большой палец кисти — m. abductor pollicis brevis, лежит с боковой стороны возвышения большого пальца кисти, непосредственно под кожей…
Атлас анатомии человека
- Короткая приводящая мышца — m. adductor brevis, треугольная; располагается глубже предыдущей. Мышца начинается на передней поверхности нижней ветви лобковой кости, латеральнее m. gracilis…
Атлас анатомии человека
- Мышца кисти, правой. Ладонная сторона — сухожилия мышцы-глубокого сгибателя пальцев; сухожилие мышцы-локтевого сгибателя запястья; мышца, отводящая мизинец ; удерживатель сухожилий мышц-сгибателей; мышца, противопоставляющая мизинец…
Атлас анатомии человека
- артерия межкостная ладонная — см. Перечень анат. терминов…
Большой медицинский словарь
- ладонная ветвь — 1) локтевого нерва — см. Перечень анат. терминов; 2) срединного нерва — см. Перечень анат. терминов…
Большой медицинский словарь
- мышца ладонная длинная — см. Перечень анат. терминов…
Большой медицинский словарь
- мышца ладонная короткая — см. Перечень анат. терминов…
Большой медицинский словарь
- мышца малоберцовая короткая — см. Перечень анат. терминов…
Большой медицинский словарь
- мышца, отводящая большой палец кисти, короткая — см. Перечень анат. терминов…
Большой медицинский словарь
- мышца, отводящая мизинец кисти, короткая — см. Перечень анат. терминов…
Большой медицинский словарь
- мышца, приводящая бедро, короткая — см. Перечень анат. терминов…
Большой медицинский словарь
- мышца, приводящая короткая — см. Перечень анат. терминов…
Большой медицинский словарь
- фасциэктомия ладонная — см. Дюпюитрена операция…
Большой медицинский словарь
Мышца вдохновения
Люди, обладающие так называемой харизмой (от греческого charisma – «дар», «подарок»), способные создать нечто неординарное, отличаются высоким уровнем энергии. Известно также, что их мозг потребляет большее количество энергии, чем мозг обычных людей. Это
3. ЛОННО-КОПЧИКОВАЯ МЫШЦА И «МЫШЦА ЦИ»
Вокруг периферии влагалища на глубине около одного сустава пальца вы можете ощутить край лонно-копчиковой мышцы, называемой иногда «мышцой любви» (рис. 2–5).Сжатие влагалища — это и есть сжатие лонно-копчиковой мышцы. Вы наверняка
Миф: пенис — это не мышца
Факт: пенис примерно на 50 % состоит из гладких мышц.«Не существует упражнений для укрепления члена, поскольку член — это не мышца», — пишет в своей книге «Гарантия удовлетворения» Рейчел Свифт. Хотя данное утверждение и принимается большинством
Как долго умирает мышца?
(Спрашивает Сэм Гарднер, Эдмонтон, Альберта, Канада)Различают соматическую и клеточную смерть. Сначала наступает первая. Соматическая смерть – это смерть всего организма. При этом жизнь человека можно поддерживать только с помощью медицинских
gracilis, e – тонкий (мышца, пучок)
Примерное произношение: грАцилис.Z:
Идет модель, качается,
Вздыхая на ходу:
«Вот подиум кончается,
Сейчас я упаду!»
Или:
«На ТОНКИХ шпильках с ГРАЦИЕЙ
Я больше не
musculus anconeus – локтевая мышца
Примерное произношение: анкОнеус.Z:
В деревне жил один силач,
Валун футболил, словно мяч,
С цистерной по воду ходил,
И плуг без лошади водил.
И вот забрел на танкодром,
Узнать, откуда лязг и гром.
Танкисты подшутить решили
И танк на хлопца
musculus gastrocnemius – икроножная мышца
Примерное произношение: гастрокнЭмиус.Z:
Стоит пикет у ГАСТРОнома.
К НЕМу с плакатом подтянУСЬ.
«Даешь ИКРУ!» и по-другому:
«Даешь нам ГАСТРОКНЭМИУС!!!»
Пикет у гастронома по поводу отсутствия икры – явный показатель высокого уровня
Ладонная и подошвенная наследственная эритема, или эритроз (другое название патологии – болезнь Лане)
Причины возникновения и механизм развития заболевания. Заболевание, как это видно из названия, носит преимущественно наследственный характер. Дело в том, что в норме
Мышца любви
Ниже поверхности видимых половых органов расположена в виде восьмерки лонно-копчиковая мышца, или «мышца любви». Лонно-копчиковая мышца окружает мочеиспускательный канал, влагалище и анальное отверстие. Некоторые сексологи считают, что хорошо
Ваш мозг – это мышца
«Женщин, верующих в себя, стимулируют их года.
Мы – хранилище опыта и мудрости нашего времени».
* * *Бывшее общепринятым представление о том, что мозг с годами угасает, является абсолютно неверным. Ученые пришли к выводу, что новые клетки мозга могут
33. Мышца вдохновения
Люди, обладающие т. н. харизмой (от греческого charisma — «дар», «подарок»), способные создать нечто неординарное, отличаются высоким уровнем энергии. Известно, так же, что их мозг потребляет большее количество энергии, чем мозг обычных людей. Это легко
30:20—26 Сокрушенная мышца фараона
Ко времени произнесения пророчества (апрель 587 г.) население Иерусалима уже в течение года находилось под осадой вавилонских войск. В этом пророчестве проводится мысль о том, что всякие надежды на избавление от вавилонян с помощью новой
Как работает воздушная мышца
Воздушная мышца представляет собой длинную трубку, выполненную в виде черного пластикового рукава. Внутрь рукава помещена трубка из мягкой резины. К каждому концу прикреплены металлические зажимы. Каждый конец пластикового рукава свернут в
Источник
Оглавление темы «Мышцы кисти. Мышцы ладонной впадины. Мышцы thenar (тенара). Мышцы hypothenar (гипотенера). Фасции верхней конечности и влагалища сухожилий кисти. Каналы запястья. Топография верхней конечности.»:
1. Мышцы кисти. Мышцы ладонной впадины. Мышцы thenar (тенара). Мышцы hypothenar (гипотенера).
2. Фасции верхней конечности и влагалища сухожилий.
3. Каналы запястья. Влагалища сухожилий кисти.
4. Топография верхней конечности. Топография подмышечной области (regio axillaris), или подмышечной ямки (fossa axillaris).
5. Трехстороннее и четырехсторонее отверстия. Локтевая ямка. Медиальная, латеральная, срединная борозды предплечья.
Мышцы кисти
Кроме сухожилий мышц предплечья, проходящих на тыльной и ладонной сторонах кисти, на последней имеются еще собственные короткие мышцы, начинающиеся и оканчивающиеся в этом отделе верхней конечности. Они разделяются на три группы. Две из них, расположенные по лучевому и локтевому краям ладони, образуют возвышение большого пальца, thenar, и возвышение мизинца, hypothenar1, третья (средняя) группа залегает соответственно ладонной впадине, palma manus. У человека мышцы кисти, представляющей самую важную часть верхней конечности — органа труда, достигают наибольшего совершенства. При этом в процессе эволюции человека наибольшего развития по сравнению с антропоидами достигли мышцы большого пальца, благодаря чему человек обладает способностью максимального противопоставления его. Выражением этого служит возможность на сжатой в кулак руке доставать концом большого пальца суставы V пальца. У человека достигают наибольшего развития и разгибатели, благодаря чему каждый палец получает возможность полного выпрямления. В результате кисть и каждый ее палец приобретают способность максимального сгибания и разгибания, что необходимо для работы.
Мышцы thenar
1. М. abductor pollicis brevis, короткая мышца, отводящая большой палец кисти, лежит поверхностнее прочих, начинается от retinaculum flexorum и tuberculum ossis scaphoidei и прикрепляется к лучевой поверхности основания проксимальной фаланги большого пальца.
Функция. Отводит большой палец в запястно-пястном суставе. (Инн. C6-8 — N. medianus.)
2. М. flexor pollicis brevis, короткий сгибатель большого пальца кисти, состоит из двух головок. Поверхностная головка начинается от retinaculum flexorum, ложится вдоль локтевого края thenar и, суживаясь, прикрепляется к лучевой сесамовиднои косточке в области пястно-фалангового сочленения большого пальца. Глубокая головка начинается от ossa trapezium et trapezoideum и от os capitatum иприкрепляется главной массой к локтевой сесамовиднои косточке и к основанию проксимальной фаланги большого пальца и тонким пучком — к лучевой сесамовиднои косточке. В желобке, образующемся между обеими головками мышцы, проходит сухожилие m. flexor pollicis longus.
Функция. Сгибает проксимальную фалангу большого пальца и отчасти противопоставляет его. (Инн. поверхностной головки C5-7 — N. medianus, глубокой головки — С8 и Th2 N. ulnaris.)
3. М. opponens pollicis, мышца противопоставляющая, большой палец кисти, располагается вдоль лучевого края thenar под m. abductor pollicis brevis. Начавшись от retinaculum flexorum и от бугорка os trapezium, она прикрепляется на лучевом краю I пястной кости.
Функция. Противопоставляет большой палец мизинцу, притягивая к ладони его пястную кость. (Инн. C5-8 — N. medianus.)
4. М. adductor pollicis, мышца, приводящая большой палец кисти, лежит в глубине ладони. Начавшись от III пястной кости, она проходит вперед II пястной кости и прикрепляется к локтевой сесамовидной косточке и к основанию проксимальной фаланги большого пальца.
Функция. Приводит и отчасти противопоставляет большой палец. (Инн. С8 и Th2, N. ulnaris.)
Мышцы hypothenar
1. М. palmaris brevis, короткая ладонная мышца, располагающаяся поверхностно под кожей. Начинается от ладонного апоневроза и оканчивается в коже на локтевом крае ладони.
Функция. Натягивает ладонный апоневроз. (Инн. С8 — Thv N. ulnaris.)
2. М. adductor digiti minimi, мышца, отводящая мизинец, лежит поверхностно вдоль локтевого края hypothenar. Начинается от retinaculum flexorum и os pisiforme; прикрепляется к локтевому краю основания проксимальной фаланги V пальца.
Функция. Отводит мизинец. (Инн. C7 и Th2 N. ulnaris.)
3. М. flexor digiti minimi brevis, короткий сгибатель мизинца, залегает вдоль лучевого края предыдущей мышцы. Взяв начало от retinaculum flexorum и от крючка os hamatum, он прикрепляется к основанию проксимальной фаланги мизинца.
Функция. Сгибание проксимальной фаланги V пальца. (Инн. С7-Th1 N. ulnaris.)
4. М. opponens digiti minimi, мышца, противопоставляющая мизинец большому пальцу, почти совсем прикрыта предыдущими двумя мышцами. Берет начало от retinaculum flexorum и от крючка os hamatum; прикрепляется по локтевому краю V пястной кости.
Функция. Притягивает мизинец в сторону большого пальца (противопоставление). (Инн. C7 — Th1 N. ulnaris.)
Мышцы ладонной впадины
1. Mm. lumbricales, червеобразные мышцы, четыре узких мышечных пучка, находящихся между сухожилиями глубокого сгибателя пальцев, от которых они берут свое начало. Направляясь к пальцам, червеобразные мышцы огибают головки пястных костей с лучевой стороны и прикрепляются на тыле проксимальной фаланги к сухожильному растяжению общего разгибателя пальцев.
Функция. Мышцы сгибают проксимальную и выпрямляют среднюю и дистальную фаланги И —V пальцев. (Инн. C8—Th1; две лучевые — от n. medianus, две локтевые — от n. ulnaris.)
Дополнительно: Схема прикрепления червеобразных мышц на рисунке.
2. Mm. interossei, межкостные мышцы, занимают промежутки между пястными костями и разделяются на ладонные и тыльные. (Инн. n. ulnaris.)
Выполняя главным образом функцию отведения и приведения пальцев к средней линии, они, естественно, группируются вокруг среднего пальца. Так, три ладонные, mm. interossei palmares, являясь аддукторами, расположены в расходящемся от средней линии, т. е. от III пястной кости, направлении и потому прикрепляются к тыльному сухожильному растяжению m. extensor digitorum на II, IV и V пальцах.
I палец приводится собственным m. adductor poinds, как бы заменяющим четвертую ладонную межкостную мышцу. Четыре тыльные mm. interossei dorsales, являясь абдукторами, располагаются в сходящемся к III пястной кости направлении и прикрепляются на II, III и IV пальцах. Краевые пальцы (I и V) имеют свои абдукторы.
Все межкостные мышцы, кроме того, сгибают проксимальную фалангу и разгибают среднюю и дистальную наподобие червеобразных. Таким образом, каждая фаланга каждого пальца имеет одну или даже две отдельных мышцы, приводящие ее в движение; например, проксимальную фалангу каждого из II—V пальцев сгибают mm. lumbricales и interossei palmares, среднюю — m. flexor digitorum superficidlis и дистальную — m. flexor digitorum profundus.
Такая функциональная индивидуальность мышц и их сухожилий у обезьяны выражена слабее, чем у человека.
Дополнительно: Функция межкостных мышц кисти на рисунке.
Видео урок анатомия мышц кисти
Другие видео уроки по данной теме находятся: Здесь
— Фасции верхней конечности и влагалища сухожилий кисти. >>>
Источник
