Болит грудь после загара
Ровный бронзовый загар без белых участков — это значимый фактор для создания привлекательного образа. Загорать топлесс под естественным солнцем или искусственным ультрафиолетом можно, но следует помнить и выполнять определенные правила на пляже и в солярии. Важно вовремя обращаться к врачу, когда болит грудь после солярия или на коже молочных желез появляются изменения.
Причины болей в груди после солярия
Ультрафиолетовые лучи действуют на человека благотворно, оказывая следующее положительное влияние:
- выработка и обеспечение организма жизненно важным витаминомD;
- коррекция и стимуляция обменно-эндокринных процессов;
- повышение эффективности иммунной защиты.
Но, как и с лекарственными средствами, все хорошо в меру. Переизбыток солнца и превышение времени нахождения под искусственным светом может стать причиной для неприятных и опасных для здоровья последствий. Особенно это актуально для чувствительных участков кожи молочных желез.
Загорать с открытой грудью можно, но при строгом соблюдении всех правил инсоляции и внимательном отношении к любым некомфортным проявлениям или явным симптомам со стороны молочных желез. Если заболела грудь после посещения солярия, то вполне реальными причинами этого состояния могут быть:
- получение высокой дозы ультрафиолета;
- ожог кожи;
- 2 фаза менструального цикла (за несколько дней перед менструацией);
- лактостаз или мастит (у кормящей грудью женщины);
- диффузная мастопатия;
- фиброаденома молочной железы;
- злокачественное новообразование.
Искусственные или естественные ультрафиолетовые лучи могут провоцировать серьезные проблемы с молочными железами, но чаще при неправильном пользовании солярием возникают различные варианты кожных повреждений, к которым относятся:
- зуд;
- изменение цвета (ярко красная кожа);
- мелкая сыпь;
- единичные прыщи или фурункулы;
- красные пятна;
- изменение размера груди за счет отека.
В любом случае надо обращаться к специалисту (дерматолог, маммолог), чтобы вовремя поставить диагноз и не пропустить опасные болезни.
Чешется грудь после солярия
При умеренном переизбытке солнца или искусственного света кожа слегка краснеет и зудит (превышение профилактической дозы). Особенно часто эта проблема возникает при первом визите в салон, когда не выдерживается время (так хочется быстрее иметь бронзовый оттенок кожи). С солярием ни в коем случае нельзя торопиться — для первого сеанса достаточно 2-3 минут, особенно для непривычной белой кожи. Когда чешется грудь после солярия, то это верный признак получения высокой дозы ультрафиолета (на фоне избытка световых волн отмирают верхние слои кожи, что вызывает зуд разной степени выраженности).
Покраснела грудь после солярия
Когда женщина строго соблюдает все правила инсоляции, но после солярия покраснела грудь, то вполне вероятными причинами могут стать следующие факторы:
- высокая чувствительность кожи к нормальным дозам ультрафиолета;
- проблемы оборудования (салон экономит на смене ламп);
- прием лекарственных средств (часть препаратов повышают фоточувствительность кожи);
- отказ от защиты груди с помощью специальных косметических средств.
Эритемную дозу ультрафиолета, при которой возникает выраженное покраснение кожи, можно получить за короткое время. Важно временно не ходить в солярий, пока не восстановится состояние кожных покровов.
Обгорела грудь в солярии
Значительно хуже, когда при загорании топлесс и несоблюдении правил искусственного или естественного загара обгорела чувствительная кожа молочных желез (превышение эритемной дозы). К типичным симптомам сгоревшей кожи относятся:
- выраженная краснота;
- жгучая боль;
- сильная болезненность при прикосновении;
- мелкое или крупное отшелушивание кожи.
Ультрафиолетовый ожог – это серьезная ситуация, особенно если проблема возникла в области груди. Молочная железа является железистым органом, для которого любые внешние негативные воздействия могут стать причиной для формирования функциональной (мастопатия) или органической опухолевой патологии. Если сгорела кожа в области груди, то надо пройти профилактическое лечение под контролем дерматолога и маммолога.
Уплотнение в груди после солярия
Излишнее УФ-облучение может стать негативным фактором для ткани молочных желез. Проблемы с грудью могут возникать за счет следующих факторов:
- изменение гормонального равновесия на фоне частого воздействия на молочную железу тепловой и ультрафиолетовой энергии;
- дисбаланс в эндокринной системе с возникновением патологии в щитовидной железе, яичниках, надпочечниках или гипофизе;
- опасные кожные изменения.
Любое уплотнение в груди, выявленное после посещения солярия или вне зависимости от солнечной инсоляции, является существенным поводом для визита к врачу. Зачастую это просто совпадение, когда женщина нащупывает опухолевидное образование в молочной железе после солярия, но вполне реальна ситуация, при которой именно УФ-облучение стимулирует формирование новообразования. При обследовании врач может выявить следующие варианты заболеваний:
- диффузная мастопатия;
- киста в груди;
- аденоз молочной железы;
- узловая форма (фиброаденома);
- злокачественное новообразование.
Кроме этого, нельзя забывать о кожных опухолях – инсоляция может спровоцировать образование меланомы молочной железы, когда в невусе или родинке под влиянием ультрафиолета происходит злокачественное перерождение.
Можно ли при кормлении грудью ходить в солярий
Во время лактации железистые дольки молочных желез активно функционируют, вырабатывая молоко. Посещать солярий при кормлении грудью можно, но в каждом конкретном случае все индивидуально, поэтому женщине надо посоветоваться с врачом, узнав о плюсах и минусах солярия. Важное правило — необходимо защитить активно функционирующий орган от стимулирующих УФ-лучей, поэтому, когда кормишь, нельзя загорать топлесс.Обязательно надо пользоваться специальной защитной косметикой: на фоне измененного гормонального фона у кормящей мамы кожные покровы могут неправильно среагировать на инсоляцию, поэтому необходимо наносить на кожу защитный крем. И не следует забывать о временных интервалах нахождения в солярии — нельзя превышать профилактические дозы ультрафиолета.
Как защитить грудь в солярии и под солнцем
При загорании под естественным солнцем или при получении загара в солярии важно строго следовать следующим профилактическим рекомендациям:
- Предварительная консультация у дерматолога для определения типа кожи и оценки риска меланомы;
- Визит к маммологу для исключения патологии груди (при желании загорать топлесс);
- Постепенное увеличение дозы искусственного ультрафиолета (от 2-3 минут на первом сеансе до 10 минут на фоне привыкшей кожи);
- Отказ от принятия солнечных ванн в дневное время (с 12 до 15 часов), когда прямые лучи солнца могут вызвать ожог кожи;
- Строгое соблюдение режимаискусственного УФ-облучения (через день при нормальном типе кожи или не более 2 раз в неделю при высоком риске осложнений);
- Обязательное использование защитных кремов;
- Защита груди (как минимум, надо прикрыть ареолу сосков, как максимум, закрыть молочные железы полностью, что особенно важно при наличии любых вариантов мастопатии);
- Отказ от совмещения солярия и бани (двойной тепловой эффект может стать причиной для формирования опухолевых изменений в молочных железах).
Ультрафиолет полезен для человека, но всегда нужно помнить о дозе – избыток крайне негативно влияет на здоровье. Для женщин важно строго следить за состоянием молочных желез, стараясь всегда защищать железистый орган от естественных или искусственных УФ-лучей. Когда болит грудь после солярия, надо обратиться к врачу, чтобы вовремя обнаружить проблему и предотвратить развитие серьезного заболевания.
Вся информация предоставляется только в ознакомительных целях! Пожалуйста, обратитесь к врачу за точным диагнозом, не занимайтесь самолечением!
Источник
Морозы закончились! Будем загорать? Будем! По крайней мере очень хочется. Не хочется обгорать и болеть тоже не хочется. Извечная дилемма – «загорать не только вредно, но и очень полезно». Как найти золотую середину?
Много слухов ходит о том, что загар опасен… Что-то из этих слухов миф, а что-то правда. Давайте выясним что есть что в слухах о загаре и будем загорать правильно. Итак, бывает ли дым без огня?
Слух №1 Загар вызывает рак?
Этот слух имеет под собой веские основания. Действительно врачи располагают убедительными данными о том, что излишняя инсоляция (облучение солнечными лучами) может вызывать рак кожи, в том числе и такие опасные формы рака, как меланома и рак кожи соска молочной железы (рак Педжета). Однако какой загар считать излишним?
Можно сразу ответить – по крайней мере такой который вызывает солнечный ожог.
Из всех перечисленных опухолей самой опасной является меланома, которая как правило развивается из пигментных пятен кожи. Однако не всякие пятна кожи меланомоопасны.
Совет: перед поездкой на море целесообразно посетить онколога для того чтобы выяснить есть ли на вашей коже меланомоопасные участки и получить совет о том, как избежать немалых неприятностей.
Читайте также: 25 мифов о раке молочной железы
Слух №2 Женщинам нельзя загорать «топлесс»?
Вопреки распространенному мнению солнечные лучи не оказывают никакого прямого влияния на ткань молочной железы. Единственной опасностью является солнечный ожог сосков и ареол (околососкового поля), который может приводить к шелушению кожи соска, трещинам соска, вызывать фурункулы кожи и даже воспалительные изменения молочной железы. Ожоги сосков часты еще и потому, что при загаре «топлесс» соски по понятным причинам чаще оказываются вне тени.
Совет: прикрывайте соски во время солнечных ванн.
Слух №3 Загар вызывает мастопатию?
Нет, загар разумеется не может вызвать мастопатию. Однако если мастопатия уже есть, но протекает бессимптомно, она может проявить себя после обильных солнечных ванн. Это происходит далеко не всегда, и связано по всей видимости с тем, что при обильном интенсивном загаре происходит опосредованная стимуляция эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников), что иногда может привести к гормональному дисбалансу и усилить проявления мастопатии.
Совет: перед поездкой на море посетите онколога- маммолога и узнайте есть ли у вас мастопатия.
Слух №4 Солнечные ванны вызывают заболевания глаз?
Да. Это действительно так. Солнце в больших дозах крайне отрицательно воздействует на сетчатку глаза. Именно поэтому на солнце человек прищуривает глаза – это выработанный тысячелетиями эволюции рефлекс.
Совет: Используйте качественные солнцезащитные очки и широкополые шляпы во время солнечных ванн.
Слух №5 Блондинкам нельзя загорать?
Загорать можно, однако люди со светлым типом кожи действительно гораздо более склонны к солнечным ожогам и соответственно меланоме, чем брюнеты и брюнетки.
Совет: людям со светлым типом кожи необходимо ориентироваться на часы во время солнечных ванн, использовать средства для защиты кожи и вообще быть очень осторожными на солнце.
Слух №6 Зонтики спасают от обгорания?
К сожалению это не так. Зонтики как и тень от редких пальм на пляже не дают достаточной защиты – рассеянный ультрафиолет достанет Вас и в тени пляжного зонтика.
Совет: Не надейтесь на зонтик. Смотрите на часы и используйте защитные средства.
Слух №7 Если использовать защитный крем можно загорать дольше?
Нет это неправда. Защитные кремы позволяют избежать солнечного ожога да и то не всегда. Использование защитного крема не является достаточным оправданием Вашему желанию подольше полежать на солнце.
Совет: Используйте защитный крем, но не забывайте о часах.
Слух №8 Загар ускоряет старение?
Старение как таковое – сложный процесс. И на старение организма в целом загар вряд ли оказывает какое-то влияние. Солнечное облучение лишь вызывает очень точную имитацию старения кожи – фотостарение (или солнечный эластоз кожи).
Совет: после того как Вы пропустите все предыдущие советы и вернетесь из отпуска обгоревшей имеет смысл посетить дерматокосметолога для того чтобы восстановить утраченную упругость кожи.
Слух №9 Загорать на Севере безопаснее чем на Юге?
Это распространенное заблуждение. Скорее наоборот. В спектре солнечных лучей присутствует два частотных типа ультрафиолета, так называемые UV-A и UV-B.
При этом UV-A – это более длинные, менее энергетические волны, которые приводят к так называемому «быстрому» загару. Дозировать UV-A облучение очень сложно или невозможно. Для того чтобы получить загар при помощи лучей UV-A нужно получить гораздо большую дозу чем при аналогичном загаре UV-В.
С нарастанием географической широты в солнечном излучении нарастает доля лучей UV-B, стало быть на севере больше лучей UV-A. Поэтому для того чтобы получить аналогичный южному загар «северного розлива» Вам нужно в несколько раз дольше пролежать на пляже и, соответственно, получить большую дозу лучей UV-A, что вероятнее приведет к солнечному ожогу. Кроме того под действием UV-В происходит выработка витамина D3, который оказывает защитное действие не только на кожу, но и на молочную железу.
Совет: Санкт-Петербург – прекрасный город, культурная столица нашей Родины. Но загорать лучше на юге.
Слух №10 Лучше загорать в облачную погоду?
Нет это не так. Как уже упоминалось выше – в солнечных лучах пристутствует два частотных типа ультрафиолета:
- UV-A, уровень которого практически не зависит от погоды.
- UV-B, который необходим для образования витамина D, протективно воздействующего на кожу. Его уровень действительно уменьшается во время облачной погоды.
Исходя из этих сведений легко понять, что во время облачной погоды можно точно так же получить ожог.
Совет: Не надо портить себе удовольствие. Загорайте во время солнечной погоды, но знайте меру.
Источник
у меня тоже так было, когда начала ходить в солярий)
не знаю..обгорает она или что..но потом прошло само собой, но натерпелась ужасссс
ты часто ходишь?в какой мощности солярий и на сколько минут?
У меня тоже само прошло!Я сначала очень испугалась,хотела уже к маммологу идти,но обошлось.
Мне кажется,это не от мощности зависит,потому что я ходила,ну в очень маломощный…Кстати,может быть на крем аллергия,ведь кожа груди очень чувствительная.
ага,у меня до сих пор чешется,но не сильно,а крема я всегда разные беру
Как мне Вас жалко девушки
У меня это происходит даже когда пользуюсь кремами, когда не пользуюсь, Хожу через день минут на 10-15, по разному, блин и лицо у меня никак не загорит( ужас тело-черное, а лицо как помидор и шелушиться(
У меня тоже такое было.Консультировалась с врачом -профессором (он в солярий записывает,следит чтоб все ок было и параллельно что -то еще лечит)..так вот он и его коллега сказали, что вряд ли это из-за кремов, скорее всего излучение, полученное через соски! поэтому соски обязательно ОЧЕНЬ ХОРОШО, чтоб ничего не вылезало, закрывать!!! с тех пор начала покупать стикини — и все ок! никаких проблем
Я всегда использую стикини в этом то вся и проблема, Хотя сегодня уже все более менее.
я думаю надо еще реже ходить хотя бы через дня два и время по минут 10. у меня что-то подобное было, но я сразу просекла, что просто часто ходило. стала реже и все прошло сразу же.
Белокурая °°•♥•°° Джози
Через день и по 15 мин это много! Через 2 хотя бы ходи, получишь результат- 2 раза в неделю для поддержания загара!
У меня такое было когда я только начала ходить в солярий и как мне потом объяснили всё дело в том что раньше я загорала только в купальнике и кожа на груди более светлая и нежная, не подвергающийся ранее загару!
Всё это проходит!
Кожа груди нежная и поэтому обгорать начинает уже после 5 нахождения под лампами. И если это повторяется на протяжении долгого времени, то в этом случае всё таки стоит использовать что-то более существенное, чем стикини.
подскажите:
все говорят что грудь надо закрывать полностью (не только соски)
иначе чревато раком….
я жутко напугалась!
но и загорать в ливчике-так я могу и на пляже! да и по роду деятельности нужна грудь без белых следов(я танцовщица)
что выбрать-красоту или здоровье!я в отчаянии!!!
Говорят так, чтобы перестраховаться. Главное, закрывать соски. Да и вообще — если суждено раком заболеть, то суждено. Если нет предрасположенности, то при правильном посещении все ок будет
У меня тоже самое первое время с ногами было. очень сильно чесались а потом все прошло когда кожа начала темнеть
мда уж…наверное, все через это проходят, как бы ужасно ни звучало..
У меня в первое время не только грудь, но и руки страшно чесались… Как перестала ходить туда каждый день да еще и по 10 мин, так все прошло… Девчонки, главное- не увлекаться и знать чувство меры!)
ну вообще же не рекомендуют ходить в солярий каждый день. лучше с перерывом хотябы через день. и пользоваться успокаивающим молочком после солярия.
а уменя,извиняюсь,ягодицы и бёдра чешутся ужасно!! ходила ещё только 5 раз, через день,но на 3 день у меня сгорели попа и спина! после этого пошла через 2 дня, а потом через один.
и ещё: почему так: ходила уже 5 раз,а эффекта ноль.только попа и м спина (после того,как обгорела), чёрные и всё остальное (руки и ноги,особенно ниже колен),белые. кремом пользуюсь только обычным,увдажняющим.у нас город не очень большой,так что стоящих брозаторов не найти 🙁
Дарья Архипова у меня всё также;)
Тело чешется от того, что кожа «подгорает» и мелкие частицы начинают отслаиваться. Появляется эдакое щекотание. Хочется чесаться и чесаться. Даже если загораешь под обычным солнцем после долгой «солнце-паузы», то эффект тот же.
Все это не страшно. Обычная реакция кожи.
Источник
Некоторые женщины избегают загара, опасаясь развития злокачественной опухоли в молочной железе. Чтобы не испортить отпуск излишними страхами, стоит знать подробности о раке груди.
Польза солнечного света для человека
Солнечные лучи благотворно воздействуют на все живое на земле, в том числе и на людей. Светило помогает вырабатывать нашему организму витамин D, который способствует росту и восстановлению костной ткани, борется с остеопорозом и диабетом. Солнечное тепло улучшает работу эндокринных органов (гипофиз, щитовидная железа, яичники) и сердечно-сосудистой системы, ускоряет обменные процессы и повышает иммунитет.
В ясную погоду у каждого человека повышается настроение, которое стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья. Довольные люди всегда живут дольше.
Умеренное солнечное влияние приносит положительный эффект, но его чрезмерное воздействие может вызвать ряд проблем в организме. В том числе и онкологические заболевания. Прежде всего это касается рака кожи, в южных странах вероятность появления злокачественных образований возрастает в несколько раз.
Что такое «рак груди»?
В России женщины чаще всего слышат диагноз «рак молочной железы». В нашей стране более 50 000 заболеваний выявляется каждый год. Рак груди — злокачественная опухоль, которая может проникнуть в соединительные ткани и образовать метастазы в других органах. Болезнь считается женским недугом, но случается и у 1% мужчин. Развитие онкологии происходит постепенно, процесс занимает годы. Чтобы опухоль достигла размера 1 см и более, ей понадобиться развиваться около 9 лет. Скорость роста зависит от индивидуальных особенностей организма, некоторые люди живут десятилетиями и не знают о своей болезни. Причиной появления рака молочной железы может стать:
- наследственность;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- отсутствие физической активности;
- стрессы;
- неправильное питание;
- раннее начало менструаций (до 12 лет), поздняя менопауза (после 55 лет);
- нерегулярная половая жизнь (перерывы более 1 месяца) и прочее.
А вот ответ, как влияет на молочную железу солнце, современная наука дать не может. Прямую связь, подтверждающую возникновение рака груди из-за каких-либо природных явлений, ни одно исследование не выявило. Ученые не могут утверждать, что чрезмерное увлечение загаром является причиной развития злокачественной опухоли в молочной железе. Более того, американские биохимики из Университета Нью-Джерси считают, что достаточное количество витамина D в человеческом организме снижает риск появления маммосфер и уменьшает выраженность маркеров раковых клеток.
Загар и женская грудь
Молочная железа чаще всего защищена одеждой, поэтому кожа на ней тонкая и нежная, особенно в районе соска. На этих участках находится меньше меланина, защищающего эпителий от солнечного света, и любое воздействие окружающей среды может вызвать дискомфорт в женской груди. Это не значит, что нельзя загорать совсем, но врачи советуют соблюдать осторожность:
- не выходить под палящие лучи с 12 до 16 часов дня. Солнечная радиация в это время превышена и любому человеку лучше оставаться в тени или в помещении, употребляя в жару побольше воды;
- загорать в купальнике, чтобы уберечь тонкую кожу груди от ожогов. Для любительниц ровного золотистого оттенка по всему телу, допустимо принимать солнечные ванны топлес до 10 часов утра и в малом количестве, 5-10 минут под прямыми лучами должны сменяться отдыхом в тени или в воде на 15-20 минут;
- чтобы кожа не покраснела и не произошло перегрева организма, в купальнике можно загорать не более получаса, потом делать перерывы (посидеть в тени, провести водные процедуры).
Если женщина собралась в солярий, нужно помнить:
- обязательно загорать с закрытой грудью;
- в первые два сеанса ограничить пребывание под лампами до 2 минут;
- при возникновении болезненных ощущений, уплотнений, прекратить процедуру и обратиться к врачу.
Что делать, если возникли сомнения, стоит загорать или нет?
Если женщина начала чувствовать дискомфорт в молочной железе и боится отправляться на пляж, стоит обратиться к гинекологу или врачу-маммологу. Специалист обследует грудь и, по необходимости, назначит обследование (УЗИ, анализы и т.д.).
Существуют заболевания молочной железы, которые не относятся к онкологии, но при них необходимо воздержаться от активного принятия солнечных ванн (фиброзно-кистозная мастопатия, фиброаденома, локализованный аденоз и др.).
Профилактика рака груди
Врачи рекомендуют женщинам проходить осмотр у гинеколога 1 раз в год. После 45 лет к обычному обследованию добавляется ежегодная маммография. При выявлении какой-либо патологии, специалист направляет пациентку к онкомаммологу, который проводит дальнейшее наблюдение и лечение. Если у женщины среди близких родственников были случаи онкологии молочной железы, ей рекомендуется пройти генетическое обследование после 25-30 лет, чтобы выявить предрасположенность к заболеванию.
Крем от загара как способ защиты груди от солнечных лучей
Ученые не подтверждают, что солнце способствует появлению рака груди. Но, чтобы обезопасить себя, за 15-20 минут до похода на пляж, на грудь стоит нанести специальное средство, которое будет препятствовать вредному воздействию лучей. Крем для груди должен быть плотным и с высоким SPF-фактором. Однако, его применение не является гарантом абсолютной защиты и не стоит находиться под открытым солнцем.
Источник
