Болит грудь не могу спать на животе

Боль в груди — одна из самых распространенных жалоб женщин доклимактерического возраста (то есть женщин с обычным менструальным циклом). Женщины в возрасте реже сталкиваются с проблемой, когда болит грудь. Боль сможет возникать как в одной груди, так и в двух, боль в груди может быть как регулярной (появляться и пропадать каждый месяц), так и постоянной (продолжаться несколько недель и даже месяцев).

Многим из вас знакомы неприятные чувства, боль в груди перед месячными. Грудь начинает набухать, спать на животе очень больно, любимое белье может показаться неудобным и узким.

На самом же деле, почти всегда причиной боли в груди считается такая распространенная болезнь, как мастопатия. Хотя не стоит без консультации у врача ставить себе диагноз и особенно принимать какие-либо медикаменты. Исключительно доктор маммолог-онколог в последствии проведенного обследования сможет установить причину боли в груди и назначить подходящее лечение.

Если у вас появилась боль в груди, обратитесь к врачам:

  • Маммолог
  • Гинеколог
  • Эндокринолог
  • Онколог

Причины боли в груди

Гормональный дисбаланс – это наиболее частая причина происхождения боли в груди. Боль – это сигнал о том, что в вашем организме случился сбой. Вполне вероятно, причина в недостатке прогестерона, которая обусловлена различными причинами, среди которых: ПМС, мастопатия, прием контрацептивов, беременность или же предменопауза. Не следует игнорировать боль в груди, надлежит незамедлительно обратиться к доктору.

Состояние нервной системы – актуальная основополагающая нашего самочувствия, хотя известно, что женщины более эмоциональны, нежели мужчины, именно поэтому наиболее подвержены стрессам и депрессивным состояниям, которые отрицательно влияют на женское самочувствие. Многократные стрессы ухудшают течение ПМС и содействуют развитию мастопатии. Потому пытайтесь беречь спокойствие, и не злиться по пустякам. А в случае если не выходит, когда вы попали все-таки в стрессовую обстановку, не пренебрегайте проверенными успокоительными средствами, например, вещества на базе валерианы, пустырника. Мята, к слову, чрезвычайно полезна и для нервной системы, и для груди.

Дефицит йода – может быть основанием зарождения гормонального дисбаланса. Йод нужен для обычной работы щитовидной железы. Чтобы не вызвать его недостаток в вашем организме – употребляйте побольше морепродуктов, йодированную соль, продукты, которые содержат йод.

Ультрафиолетовое излучение – необходимо и полезно нам, хотя в небольших дозах. Прямые солнечные лучи приумножают риск развития опухолей. В следствии этого, приобретая бронзовый загар, мы рискуем личным самочувствием. Помните о солнцезащитных кремах и вовсе не стоит загорать топлес. К слову, таким же советам следуйте и в том случае, когда посещаете солярий.

Лишний вес – это не только лишние сантиметры, но и излишние андрогены (мужские половые гормоны). Они накапливаются в жировых тканях, что приумножает риск развития опухоли в молочной железе.

Злоупотребление газированными напитками, спиртным и продуктами, которые содержат много кофеина – это содействует задержке воды в тканях, а это вызывает боль в груди.

Бюстгальтер – не должен иметь твердых элементов, которые сдавливают грудь (особенно в области подмышек, там находятся лимфатические протоки).

Не занимайтесь самолечением! Если у вас болит грудь — обратитесь к доктору, только опытный специалист поставит правильный диагноз и назначит эффективное лечение.

Источник

Болит грудь не могу спать на животеТысячу раз обсудили как мерить, когда, чем и откуда. Комплексами по поводу маленького полового члена объясняют карьерные свершения и сексуальные неудачи. У женщин есть не менее интересный “пунктик”. На стремлении к идеальной груди зарабатываются миллионы. Врачи экономят наши деньги и развеивают мифы. Так что читайте внимательно, а сэкономленные деньги — оставляйте в салоне белья. Такая красота требует в достойного обрамления. Сильной половине человечества эту подборку вопросов и ответов тоже почитать не лишнее. Все эти тараканы в женских головах заводятся от недостатка комплиментов и одобрительных ухмылок.

У меня слишком большая грудь! Мне 14, а у меня уже 90 см. Нормально ли это?

Женщинам невозможно угодить в любом возрасте! Одна пишет, что грудь слишком маленькая, у другой слишком большая, а у третьей слишком обычная. Не зацикливайтесь на отдельных формах и чертах, тело должно быть гармоничным и нравиться не столько Вам самой, сколько тем, кому хочется понравиться. 90 см — не просто нормально, а отлично, живите спокойно и достойно.

Могут ли сильные сдавливания женской груди (просто руками) привести к каким-нибудь нежелательным последствиям, таким как обвисание, развитие всевозможных болезней или опухолей, или еще к чему-нибудь для самой женщины?

Если очень постараться, то могут быть и синяки, и внутренние кровоизлияния, и обвисание. Все это предрасполагает к развитию мастопатии, но не к злокачественным новообразованиям.

Если форма груди вогнутая (сосков практически не видно), то есть ли какая-нибудь возможность это изменить? Если есть, подскажите, пожалуйста.

Куда это вогнулась грудь? Просто не представляю себе такое зрелище. Что касается сосков, то их форма зависит как от гормонального состояния, так и от врожденных индивидуальных особенностей. Но при этом эрогенная чувствительность сосков не зависит от их формы, размеров и т.д. Окончательная форма сосков устанавливается лет в 20 — 23, но несколько меняется после каждых родов. Если очень хочется позаботиться о себе, хотя и нет явных к тому показаний, попринимайте витамин Е. Лучше чистый американский “Витамин Е натуралис” фирмы Оптим-плюс. Если не найдете, то пойдет и отечественный, тогда по 1 капсуле 2 раза в день вместе с чайной ложкой подсолнечного масла. Курс 2 — 3 месяца.

Читайте также:  месячные болит живот и грудь

У моей девушки левая грудь немного увеличилась, а правая осталась прежней, вероятные причины этого мне не известны (таблеток не пила, предохранялись презервативом). Обнаружила она это утром, вечером перед сном не обращала на это внимания. Она говорит, что, возможно, увеличиваются молочные железы (хотя тест на беременность отрицательный). Подскажите, что бы это могло быть. И почему увеличилась только левая грудь. Ей 20 лет, половая жизнь началась около полугода назад. Партнер один. Заранее спасибо!

Увеличилась — это на сколько? Скорее всего, она просто неудобно спала, вот грудь и отекла. Если же речь идет о разнице в 1-2 размера, то, конечно, прямиком к доктору.

Скажите, пожалуйста, что такое “плоские соски”. Как бороться с этим, и почему у одних женщин соски нормальные, а, например, у меня они плоские. От чего это зависит. Правда, когда мне холодно, они сжимаются и становятся обычными, но когда тело привыкает к новой температуре, они как бы расслабляются” и становятся опять “плоскими”. Мне непонятна причина такого явления и что можно сделать в такой ситуации. Заранее спасибо за ответ.

А кого беспокоят Ваши соски? А почему Вас не беспокоят другие индивидуальные особенности? А Вам не кажется, что вопрос о сосках — лишь проявление каких-то более глубоких проблем? Подумайте над этим, а ответ по поводу сосков таков: нарушением (но не патологией) считаются втянутые соски, а все остальное — индивидуальная норма. Особенно, если при стимуляции сосков (поцелуи, ласки рукой, раздражение своей рукой и т.д.) наблюдается их эрекция (то-есть, они напрягаются, начинают выступать над уровнем груди). Но никакая форма сосков не является показателем сексуальности, возбудимости или холодности женщины.

У меня очень маленькая грудь. Пластическую операцию делать боюсь. Сейчас массированно рекламируют некий препарат под названием Natural push up, и обещают, что за 1,5-2 месяца объем груди увеличивается как минимум на размер. Скажите, насколько действительно эффективен данный препарат, и какие у него побочные эффекты, если таковые есть. 

Боже мой, как хочется именно того, чего нет. Женщины с маленькой грудью мечтают об огромных шарах, а те, кто носит 3-4-5 размер, клянут свою грудь то за размеры, то за обвислость, то еще за что-нибудь.
Никаких действительно эффективных способов увеличить размеры молочных желез НЕТ! То, что Вы назвали, по-моему, не препарат, а аппарат для вакуум-воздействия на грудь. То  есть, если ее регулярно «отсасывать», то ее размеры, якобы, увеличатся. Такая же чепуха, как попытка увеличить, например, уши, помещая их в вакуумную колбу.
Тем не менее, какое-то действие на грудь оказывает витамин Е, который нужно принимать по 1 капсуле 3 раза в день на протяжении 3 месяцев. Попробуйте, а потом оцените достижения.

Я очень люблю спать на животе. Не вредно ли это для груди?
Сон на животе не вредит груди.

У меня большие соски, не такие, как у других девчонок. Через них даже видны вены. Правильно ли это?

Все соски хороши, только некоторые еще лучше. Не видя предмета, не могу ничего сказать — сам я никогда вен через соски не видел и даже не представляю, как это может быть. Если есть вопросы, сходите к гинекологу и покажите. При этом Вас никто не будет заманивать на кресло, пытать или бить. Зато вопросов не будет.

Сергей Денисевич, по материалам сайта Доктор.Ру

«Писака»

Источник

заболела грудь, набухла, отяжелела. ни спать на животе не могу, ни обниматься, ничего. Мой парень в восторге.

Примерно за 10-12 дней до месячных ооочень заболела грудь, набухла, отяжелела, увеличилась и стала очень горячей. Трогать ее вообще невозможно — ни спать на животе не могу, ни обниматься, ничего. Мой парень в восторге, говорит, растет. Но чтобы так резко и внезапно? А тут я еще и простыла. Температура до 37,5, но постоянно хочется пить, следовательно, в туалет тоже хочется постоянно. Причем даже если я только сходила, дикое желание опять помочиться. Постоянно чувство наполненности мочевого пузыря. И пииииить, все время пить! Низ живота немного поболел (думала, ПМС скоро пойдут) и перестал. После этого только давящее ощущение то по бокам матки, то на самой матке, да и то нечасто. Голова болит, иногда кружится. Месячные вольные — могут опоздать дня на 3, могут на неделю раньше прийти, поэтому календарик не веду.
Появилось подозрение, что я беременна. Сейчас нахожусь дома на больничном. Сдавала ОА мочи и крови. Если что-то есть, выявят ХГЧ?
Ни в чем не уверена!:(

Читайте также:  болит грудь но не приходят

  • о чем тема?а я с утра встала,покушала,потом опять поспала,покакала,прокладку сменила и опять полежала

  • 13.06.15 11:27 (ответ для: Джованна Антоне)

    Джованна Антоне писал(а): Наверное при том, что ХГЧ надёжнее теста. Вообще-то.

    спасибо, я в курсе. Я писала о том, что автор сдавала общий анализ крови, уровень хгч он не покажет

  • 12.06.15 16:57 (ответ для: Die Ingenieurin)

    zhrul писал(а): Причем тут общий анализ крови и хгч??? Тест делайте!

    Наверное при том, что ХГЧ надёжнее теста. Вообще-то. ))))

  • грудь именно болит и температура часто бывает при беременности, сонливость так же. Что показал хгч? сделайте тест чувствительный, если оно так, то смысла нет откладывать результаты.

  • По всем признакам,если их обобщить,похоже на беременность.но конечно у всех все по-разному.у меня например,когда я поняла что беременна,была только задержка и больше ничего.никаких пристрастий к еде не было,грудь набухать начала только ближе к четвертому месяцу и еще жуткий токсикоз мучал.Если вам надоело ходить и ждать,то конечно лучше сдать кровь из вены на ХГЧ,тогда точно будете знать беременны вы или нет

  • 28.05.15 01:31 (ответ для: Ale4ka_07)

    Это у вас может быть такой ПМС. По симптоматике всё очень схоже с беременностью. Просто в одном случае КД начинаются, в другом нет.)) Ждите задержки и делайте тест.
    ______________________________
    Не откладывай на завтра то, что отложил вчера на сегодня.))

  • И Вам тут писали, что каждый из симптомов в отдельности можно объяснить другими причинами. Да, безусловно. Но ключевое слово тут “в отдельности“. А у вас вдруг все сразу. Какое удивительное и неожиданное совпадение))

  • я бы все равно на всякий тест купила. чувствительные могут и до кд показать результат, если после зачатия дней 7 прошло.

  • 27.05.15 20:45 (ответ для: Lala 485)

    ни в чем пока не уверена( неделю ждать — ад просто! а вот сода в осадок выпала

  • 27.05.15 19:48 (ответ для: Ale4ka_07)

    Лили писал(а): разве до месячных определяет? так как они приходят то раньше, то позже, невозможно определить, когда они придут если придут в этот раз. жду 2 число — как раз будет месяц с начала прошлых месячных. если не придут, куплю тест

    У меня просто день в день практически всегда идут.Была задержка,я пошла на узи через два дня после задержки,оказалось беременна,а грудь заболела намного позже.А если у вас месячные по-разному идут,вполне может быть беременность

  • 27.05.15 19:22 (ответ для: Lala 485)

    разве до месячных определяет? так как они приходят то раньше, то позже, невозможно определить, когда они придут (если придут) в этот раз. жду 2 число — как раз будет месяц с начала прошлых месячных. если не придут, куплю тест

  • сто­ит ли уда­лять быв­ше­го из дру­зей? му­ча­ют вос­по­ми­на­ния о нем!»
  • узна­ла, что у него дол­ги 800 ты­сяч! фра­зы о свадь­бе про­скаль­зы­ва­ют. про­бле­мы мо­гут ме­ня из-за это­го ожи­дать.»
  • а мож­но ли ска­кал­кой убрать по­пи­ны уши и бо­ка?»
  • бу­дешь как раз­ве­ден­ка! на­пи­ши се­бя и му­жа на фа­ми­лию де­душ­ки! и ему рез­ко ста­ло лень ме­нять до­ку­мен­ты.»
  • оби­де­лись, ес­ли бы вас не встре­тил ваш муж­чи­на в аэро­пор­ту? или вам про­ще са­мой до­брать­ся?»
  • мож­но ли у вас най­ти по­ма­ду? це­на при­мер­но 277.»
  • по­сле пол­но­го рас­са­сы­ва­ния кис­ло­ты не оста­ёт­ся ни­ка­ко­го сле­да? муж пе­ре­жи­ва­ет.»
  • что из­ме­нить в ра­бо­те?»
  • хо­чу ди­ко биг­мак при груд­ном корм­ле­нии пуп­са! ко­гда он по­кинет ор­га­низм?»
  • нуж­ны ли про­лай­фе­ры-псих в жен­ских кон­суль­та­ци­ях? нуж­но ли их пус­кать к бе­ре­мен­ным жен­щи­нам?»
  • ра­бо­та у ме­ня си­дя­чая и дол­гая, вре­ме­ни на фит­нес нет. кто как от бо­ли в шее спа­са­ет­ся?»
  • гля­ди­те че­го му­жи­ки тво­рят! мно­го де­тей от раз­ных без бра­ка!»
  • уже ди­но­завр по мне­нию мно­гих муж­чин, ей 50! мож­но ли ей но­сить ми­ни и ого­лять ру­ки?»
  • не сто­ит ме­ня жа­леть! спа­си­бо, что сра­зу ска­зал все! пи­шет, что я не так все по­ня­ла, а за­тем ки­да­ет в чс.»
  • вы­иг­рыш в кон­кур­се — знак судь­бы! хо­чу, чтобы моё хоб­би ста­ло мо­ей про­фес­си­ей, за ко­то­рую бы пла­ти­ли.»
  • так на­до­е­ло, что ре­аль­но хо­чет­ся все по­слать! то я смот­рю не так, то я эго­ист­ка, тре­бу­ет вни­ма­ния как ре­бе­нок.»
  • чу­лок оде­ва­е­те сна­ча­ла пра­вый, а по­том ле­вый? есть ли у вас суе­ве­рия про пра­вую и ле­вую сто­ро­ну?»
  • те­перь страх бли­зо­сти и неже­ла­тель­ной бе­ре­мен­но­сти! пре­зер­ва­ти­вы как-то не успо­ка­и­ва­ют.»
  • рас­тре­па­ла весь сек­рет! как итог: по­се­ти­те­лей, как все­гда ма­ло, а офи­ци­ан­тов мно­го и мы не сде­ла­ли де­нег!»
  • ни­кто не под­хо­дит для зна­ком­ства, на­до пой­ти в клуб и на­питьт­ся?»
  • оце­ни­те одеж­ду и со­че­та­ние. коф­та цве­та пуд­ро­вой ро­зы.»
  • я по­сто­ян­но стра­даю! хо­чет­ся жить как буд­дист-ниц­ше­ан ис­кренне не счи­таю се­бя кра­си­вой и ум­ной!»
  • вы при­дер­жи­ва­е­тесь опре­де­лен­но­го сти­ля в одеж­де? ка­ко­го?»
  • как вам ак­три­са?»
  • я за­му­жем, уха­жи­ва­ет па­рень, но у нас с ним ни­че­го не бы­ло. я ему нрав­люсь.»
  • по­че­му я не ви­жу те­ле­фо­на про­дав­ца недви­жи­мо­сти?»
  • ра­бо­таю 5 дней по 11 ча­сов и не устаю, под­ни­маю тя­же­сти. еще до­ма чуть при­бе­русь и тан­цую.»
  • пись­мо от пэй­си тем­пель в лич­ку. кто по­лу­чил по­доб­ное пись­мо? что хо­тят этим до­бить­ся?»
  • ра­бо­та нерв­ная, ис­то­ща­ет все ре­сур­сы, по­сле от­пус­ка сно­ва ки­нут на ам­бра­зу­ру»
  • а вы по­ка­зы­ва­е­те му­жьям фот­ки из раз­де­ла — оце­ни­те фо­то?»
  • на фо­то ли­цо глад­кое, а в жиз­ни все пло­хо, очень бо­юсь сви­да­ния в сле­пую»
  • по­сле бли­зо­сти ска­зал, чтобы я ни на что не рас­счи­ты­ва­ла! он жут­кий баб­ник, а я влю­би­лась.»
  • хо­чу есть и на стен­ку ле­зу. у ко­го та­кое бы­ло?»
  • со­вер­ши­ла раз­бой: по­би­ла и чу­жих, и сво­их, и в вра­ча плю­ну­ла! в пси­хуш­ку не по­ло­жи­ли, да­же укол не сде­ла­ли.»
  • муж ее так рас­смат­ри­вал и бо­ял­ся быть за­ме­чен­ным — она си­де­ла на­про­тив ря­дом со мной»
  • на­чи­наю мень­ше есть — ху­дею, но ес­ли боль­ше — не мо­гу по­тол­стеть!»
  • счи­та­ют ее де­вуш­кой лег­ко­го по­ве­де­ния! это из­на­чаль­ная ан­ти­па­тия, ведь ес­ли кра­си­вая, то и та­кую бу­дут лю­бить.»
  • не стра­даю по быв­ше­му! рас­ста­ва­лись раз 5 на неде­лю. сей­час окон­ча­тель­но по­ста­ви­ли точ­ку.»
  • что бы вы по­ду­ма­ли о лю­дях на фо­то?»
  • ко­роч­ка со­шла пол­но­стью. на ка­кой день мож­но брить­ся по­сле ла­зер­ной шли­фов­ки ли­ца?»
  • ка­кие кра­си­вые жен­ские ред­кие име­на вам встре­ча­лись?»
  • ме­сяч­ные за­кон­чи­лись рань­ше»
  • для че­го му­жи­ку пе­ре­пис­ки по­сто­ян­ные и звон­ки, ес­ли не хо­тел бли­зо­сти?»
  • оскорб­лял, как в жиз­ни ни­кто это­го не де­лал! хо­тел ме­ня опо­зо­рить. я те­бя на­шёл, со­ве­тую од­ной не ид­ти!»
  • сколь­ко у вас длят­ся кд?»
  • ра­ду­е­тесь ли вы чу­жим успе­хам?»
  • кто кра­си­вее?»
  • у ме­ня вы­ра­бо­тал­ся ка­кой то пунк­тик, что те­перь я во­об­ще стес­ня­юсь муж­чин, осо­бен­но стар­ше ме­ня»
  • по­ня­тия не име­ет ко­гда при­е­дет. из-за это­го веч­но пло­хое на­стро­е­ние, а я да­же не знаю как его под­дер­жать.»
  • бе­сит, ко­гда на­чи­на­ют уго­ва­ри­вать или за­став­лять де­лать то, че­го не хо­чу. а по­том эти же лю­ди ещё и оби­жа­ют­ся!»
Читайте также:  У девочки 9 лет болит одна грудь

Последние дневники за: декабрь 2019 г.

участница

дневник

дата
Revenge55
Болит грудь не могу спать на животе+78

+234

29.1.2019 »

29.11 19:41

Kseniy89

-114

Гречка и кефир »

29.11 18:58

Болит грудь не могу спать на животе+1

рацион

Xозяйк@ судь
Болит грудь не могу спать на животе+11

+105

Добрались до выходных!кино вино и семечки!люблю вас крепко, девочки! »

29.11 18:22

Болит грудь не могу спать на животе+1 Болит грудь не могу спать на животе+1

Kseniy89

-114

Начинаю свой путь к похудению »

29.11 18:19

Болит грудь не могу спать на животе+1

Modystka
+16

-5

29.1.2019 »

29.11 17:03

Болит грудь не могу спать на животе+1

Elly31

29.1.2019 »

29.11 16:23

Болит грудь не могу спать на животе+1

Rogue183
+30

-114

Я сегодня без тренировок. спала всего два часа. всю ночь не могла нормально уснуть, уснула под утро, через два »

29.11 15:52

Болит грудь не могу спать на животе+2

Bljostka
Болит грудь не могу спать на животе+79

-3

Солнца совсем нет. прям мне плохо без света »

29.11 15:21

Болит грудь не могу спать на животе+3 Болит грудь не могу спать на животе+2

рацион

Стройняшка т
Болит грудь не могу спать на животе+24

-2

29.1.2019 »

29.11 13:38

Зимазима
+91

-4

29.1.2019 »

29.11 13:35

Болит грудь не могу спать на животе+1

Парящаямурча
+181

-114

День голода »

29.11 13:33

Болит грудь не могу спать на животе+5 Болит грудь не могу спать на животе+6

рацион

Rita mayer
Болит грудь не могу спать на животе+45

+105

Девочки, мои дорогие, всем привет! мы в понедельник выписались из родома, я такая счастливая »

29.11 13:33

Болит грудь не могу спать на животе+3 Болит грудь не могу спать на животе+6

Perfect_girl

29.1.2019 »

29.11 13:22

Болит грудь не могу спать на животе+2

рацион

Komarelen
+40

+105

29.1.2019 »

29.11 11:50

Болит грудь не могу спать на животе+2

Alian
+69

-114

Литр кофе мне срочно . светлет очень поздно с каждым днем, все тяжеле вставать. . »

29.11 10:58

Болит грудь не могу спать на животе+2 Болит грудь не могу спать на животе+2

Katerina2580

+105

29.1.2019 »

29.11 10:49

Болит грудь не могу спать на животе+2

Мася11
+57

-114

Взвешиваться сегодня даже не стала. чувствую, что отекла. ничего хорошего весы не покажут. »

29.11 10:46

Болит грудь не могу спать на животе+2

рацион

Kosadereza
+63

-112

Кофе хочу хочу кофе »

29.11 10:44

Болит грудь не могу спать на животе+4 Болит грудь не могу спать на животе+8

рацион

Iizika

Рыба однозначно задерживает воду в организме,как бы правильно она не была приготовлена. вчера на ужин запекла »

29.11 10:34

Болит грудь не могу спать на животе+6 Болит грудь не могу спать на животе+9

Olga-vanil

29.1.2019 доброе утро ! хорошей пятницы. »

29.11 10:15

Болит грудь не могу спать на животе+1

Modystka
+16

-5

Так обрадовалась сегодня,отвесик -30,решила,пойду погуляю подольше. а за окном бр,дождь. как же ,буквально,вылезти »

29.11 09:43

Болит грудь не могу спать на животе+1

Дыши_легко
Болит грудь не могу спать на животе+74

+3

Пятница, 29 ноября, вес 61,8, отвес 60 гр »

29.11 09:16

Болит грудь не могу спать на животе+11 Болит грудь не могу спать на животе+1

рацион

Хома1
+1

+1

29.1.2019 »

29.11 07:27

Болит грудь не могу спать на животе+2

U8ke0oudrlia

Всем привет!давно не заходилавес-86 кг.на занятия тоже уже неделю не хожу.с понедельника все как обычно. »

29.11 07:11

Болит грудь не могу спать на животе+2

рацион

Jane857
Болит грудь не могу спать на животе+69

+105

Очень понравился день сегодня поехала на сафари на квадроциклах, мне всегда нравится , но в этот раз назад ехали »

29.11 07:09

Болит грудь не могу спать на животе+5 Болит грудь не могу спать на животе+2

Источник