Болит грудь лиз бурбо

Рак груди – самая распространенная форма рака у женщин (16 % случаев), но это не единственная проблема, с которой приходится сталкиваться. Недоразвитие, боль, кисты и доброкачественные опухоли, лактостаз – эти и другие болезни снижают качество жизни у некоторых женщин. Среди причин развития заболеваний главную роль играет психосоматический фактор.

Психосоматика заболеваний груди

В период сильного и (или) хронического стресса гипофиз активно вырабатывает пролактин. В норме этот гормон вырабатывается во время беременности. В остальное время он тоже содержится в организме, но на другом уровне. Пролактин отвечает за общий иммунитет и женское здоровье. Избыток пролактина приводит к разрастанию тканей молочной железы. Какие еще женские болезни возникают на фоне стресса? Давайте разберемся.

Мастит

Мастит – инфекционное воспаление молочной железы. Заболевание причиняет боль и дискомфорт, повышает чувствительность груди. Чаще с этим сталкиваются родившие и кормящие женщины. Однако воспаление может возникнуть и позже, притом не всегда причина болезни кроется в инфекции.

Молочная железа

Психологические факторы развития мастита:

хронический стресс;
переутомление;
физическое, эмоциональное, интеллектуальное перенапряжение;
дефицит сна;
конфликты;
неблагоприятный психологический климат на работе или в семье;
невроз, депрессия или другое расстройство психики;
избыток негативных эмоций;
психотравмы.

Маленькая грудь и ее асимметрия

За это отвечает защитный механизм психики. Прекращение роста груди – ответ на чувство стыда и смущение, связанное с принадлежностью к женскому полу. Так психика защищает девушку от лишнего внимания, которое когда-то и стало причиной психотравмы.

Кисты и уплотнения

Кисты и уплотнения в бюсте возникают на фоне гормональных перестроек. Что, в свою очередь, бывает вызвано как естественными процессами (менструация, беременность, климакс), так и неестественными (гормональный сбой на фоне стресса).

Одни из часто встречающихся кистозных заболеваний это мастопатия (фиброаденома) и гемангиома. Рост этих опухолей возможен на фоне стресса, как отмечает психосоматика. Фиброаденома молочной железы возникает по следующему принципу:

в фазу повышения эстрогена (гормон, отвечающий за женское здоровье, развитие и привлекательность) начинается активное деление клеток;
в фазу повышения прогестерона (гормон, отвечающий за репродуктивную функцию) деление прекращается;
при стрессе происходит сбой, эстрогена становится намного больше нормы, что и приводит к патологическому разрастанию клеток.

Эти гормоны как инь и янь, они оба нужны женщине. Но важен их баланс, так как они уравновешивают и дополняют друг друга. Притом в норме прогестерона в организме должно быть больше. Дефицит прогестерона приводит к неспособности женщины зачать, родить и выносить ребенка, а также провоцирует развитие заболеваний матки, яичников, труб, груди.

Прогестерон вырабатывается надпочечниками. Они же отвечают за выработку адреналина (гормон стресса). При хроническом стрессе надпочечники изнашиваются, что препятствует адекватной выработке прогестерона. А чем это чревато, вы уже знаете.

Это интересно! Кроме изнашивания есть еще одна причина гормонального дисбаланса. В состоянии опасности и дефицита ресурсов организм посылает все силы на выработку адреналина и кортизола. Эти гормоны нужны для выживания и защиты. Сексуальную сферу организм отбрасывает за ненадобностью. О какой сексуальной жизни может идти речь, если нужно спасаться?

Недоразвитие молочных желез

Застенчивость

Недоразвитие, как и асимметрия или маленькая грудь – результат внутреннего стеснения, зажимов и барьеров. Женщина отрицает свою сексуальность, хочет «спрятать» половые признаки.

Боль в груди

Грудная боль слева указывает на проблемы в отношениях с ребенком. Это означает невозможность смириться с мыслью о материнстве или непонимание в отношениях с ребенком. Боль правой груди – признак проблем в отношениях с супругом.

Это важно! Указанные причины актуальны для правшей. У левшей левая сторона отвечает за отношения с ребенком, а правая грудь за отношения с мужем.

Лактостаз

Лактостаз – застой молока в груди. Психологическая причина лактостаза – непринятие роли матери (юный возраст, нежеланный ребенок, уход мужчины, отвращение к кормлению) или чрезмерная зависимость в отношениях со своей матерью. Возможен и третий вариант: девушка боится причинить ребенку ту боль, что испытала сама в отношениях с матерью.

Менопауза и грудь

Зрелая женщина

Менопауза – период увядания женщины. Менструации прекращаются, гормональный фон меняется, что сопровождается покалыванием или другим дискомфортом в груди. К этому добавляется страх старения и потери привлекательности. Что еще больше усугубляет психологическое состояние.

Некоторые женщины наслышаны о том, что климакс увеличивает риск развития патологий. Они постоянно думают об этом, тем самым только усугубляют ситуацию. Любые симптомы воспринимаются слишком остро, на фоне стресса и испуга они усиливаются, к ним добавляются другие. В итоге с женщинами случается то, чего они боялись.

Рак

Если причиной появления доброкачественного образования является эмоциональное потрясение, то причина рака – сильное эмоциональное потрясение, хроническая усталость. А вообще причину любого рака психосоматика видит в старой обиде. Дополнительно влияет:

чувство одиночества из-за расставания со значимым человеком;
подавление личного мнения;
зависимые отношения.

Онкология может развиться даже на фоне старой психотравмы, например, смерти родственника. Казалось бы, что все уже пережито, но нет. Схожее событие в настоящем может разбередить раны прошлого.

О чем сообщает заболевание

Иногда на нервной почве возникают прыщики и угри на груди. Это тоже говорит о подавляемых негативных эмоциях. И указывает на наличие стресса (гормоны стресса провоцируют выработку сала и закупорку пор, что и вызывает появление прыщей).

Как и любые психосоматические заболевания, болезни груди указывают на несовершенство жизни. Женщине нужно понять, для чего ей эта болезнь. Каковы глубокие предпосылки: чувство вины, непринятие себя как женщины, обида, повышенная тревожность, подавленные негативные эмоции или что-то еще.

Проживание не своей жизни, предъявление строгих требований

Уставшая женщина

Хронический стресс может быть следствием внутренней неудовлетворенности жизнью. Представьте, что какая-то девочка мечтала стать известной певицей или хорошим хирургом. Но под влиянием родителей поступила в техникум и обучилась на швею (женская профессия, стабильный доход, востребованность), а потом вышла замуж за еще один «хороший выбор» родителей. Дальше девушка погрязла в рутине и детях. Потенциал свой она так и не реализовала. Живет по чужому сценарию, идет против самой себя.

Нередко это сочетается с повышенной требовательностью (сначала со стороны родителей, а потом и от самой себя). Со временем это приводит к истощению и выгоранию. А что делает уставший организм? Уходит отдыхать в болезнь.

Стрессы, чувство несовершенства

Женский организм очень чувствителен даже к незначительным стрессам. Даже здоровые девушки сталкиваются с нарушениями менструального цикла при сдаче экзаменов, отчета на работе, расставании с любимым человеком. Причиной стресса могут быть любые изменения в привычном образе и укладе жизни.

Дополнительный фактор, создающий условия хронического стресса, это комплекс неполноценности, чувство несовершенства. Такие девушки имеют низкую самооценку, зависимы от мнения окружающих, не умеют отстаивать свое мнение, боятся одиночества, стараются избегать неудач. Они редко пробуют что-то новое, сильно критикуют себя. Сама концентрация внимания на несовершенстве и несостоятельности отнимает много энергии. На корректную работу органов и систем ее не хватает.

Чувство вины

Иногда причина проблем – хроническое чувство вины. Его внушают родители, когда говорят девочке о ее непривлекательности. Или о том, что они хотели мальчика. Да и унижения, не касающиеся пола, тоже вносят свою лепту: не оправдывает ожиданий, плохо себя ведет, все делает не так. С годами установка «я плохая « становится только крепче. Ситуация усугубляется, если супруг ведет себя так же, как родители девушки. В итоге женщина чувствует себя виноватой за один факт своего существования.

Невостребованность как женщины

Чем активнее сексуальная жизнь женщины, тем дама женственнее, а ее здоровье крепче. Во время близости вырабатываются женские гормоны. При длительном отсутствии интима выработка гормонов останавливается за ненадобностью. Как правило, это сочетается с душевными муками, снижением самооценки, самокопанием. Все это в совокупности приводит к развитию психосоматических заболеваний.

Отдельно стоит рассмотреть проблему материнства. Женщины, которые из-за физиологических проблем или внутренних страхов не могут забеременеть, заболевают раком груди в 2,5 раза чаще. Кроме этого пагубное влияние оказывает аборт или выкидыш. И то, и другое не может не отразиться на психике.

Подавление гнева, других ярких эмоций

Подавляемая обида, гнев, страх одиночества, неуверенность в собственной привлекательности и другие сильные эмоции и чувства – еще одна группа психосоматических предпосылок. Девушки, которые в детстве подвергались насмешкам, или во взрослой жизни страдали от мужчин, чаще отказываются признавать свою женственность и сексуальность. Из этого в груди возникают уплотнения или она развивается неправильно (не развивается).

Невысказанность

Еще одна похожая причина – неспособность высказать свое мнение, замалчивание проблем. Обычно от этого страдает позвоночник, органы дыхания. Но у женщин это чаще отражается на груди. Причина установки на умалчивание разные: воспоминания о ссорах и криках родителей, запрет на выражение негативных эмоций и наказание. В таких условиях формируется установка «агрессия – это самая разрушительная эмоция, я никогда не буду кричать». Да, это самая сильная эмоции. Но она неизбежно будет возникать, как и конфликты. Только нужно научиться решать их и выпускать пар социально приемлемым путем.

Пути исцеления заболеваний груди

Луиза Хей (один из авторитетных психосоматистов современности) лично прошла через рак груди. Женщина победила болезнь и теперь помогает в этом другим. Согласно автору, главная причина грудных болезней – жизнь для других, неспособность заботиться о себе. Грудь в психосоматике Луизы Хей – символ материнской заботы и вскармливания. Она начинает болеть, когда ей слишком много «пользуются».

Рассмотрим частные причины патологий груди:

боль – ограничение свободы, самоподавление;
фиброзно-кистозная дисплазия – пессимистичные взгляды на жизнь и будущее;
мастопатия – неудовлетворенные потребности.

Для исцеления нужно изменить мировоззрение, свое отношение к себе и жизни. Следует заново расставить приоритеты, научиться заботе о себе. А также Луиза Хей советует регулярно использовать аффирмации:

«Теперь я забочусь о себе с любовью и радостью».
«Каждый свободен быть тем, кем он хочет. Я признаю это. Мы все в безопасности».
«Я люблю жизнь, а жизнь любит меня».

Согласно другому психосоматисту, Лиз Бурбо, грудь – символ материнского инстинкта в отношении детей, партнера, друзей и всего мира. Любые патологии груди – показатель того, что женщина старается всех защитить, накормить. Что интересно, материнская забота может быть как истинной, так и принудительной. В таком случае ситуация усугубляется подсознательной злостью на тех, о ком нужно заботиться.

Ту же причину называет доктор Синельников: грудь болит, потому что женщина ставит себя на последнее место. Для исцеления нужно избавиться от гиперопеки и научиться здоровой заботе о себе. Только отдохнув и придя в норму, вы сможете продуктивно заботиться о других.

Предотвращаем и лечим

Полюбить себя

В целях профилактики и стабилизации душевного равновесия рекомендуется делать следующее:

Принимать успокоительные препараты. Лучше обратиться к психотерапевту. Самостоятельно можно принимать только растительные средства, но при этом нужно помнить о возможных противопоказаниях.
Нормализовать режим сна и бодрствования, труда и отдыха. Это важно для поддержания здорового гормонального фона.
Отказаться от вредных привычек, особенно алкоголя. Он повышает уровень эстрогена.
Научиться выпускать негативные эмоции. Нельзя их подавлять, нужно находить рациональные способы выхода: танцы, занятия спортом, рисование и т.д.
Разрешить себе радоваться и получать удовольствие от жизни. Вспомните о своих потребностях и желаниях.
Повысить стрессоустойчивость, избавиться от страхов и тревог, проработать психотравмы. Для этого стоит посетить психолога или психотерапевта. Он составит индивидуальный план коррекции.

Болезни молочной железы, выявленные на ранней стадии, очень хорошо поддаются лечению. Достаточно устранить стрессогенные факторы, пройти курс приема успокоительных препаратов, изменить мышление и образ жизни. Иногда показано лечение у маммолога (если выявлена медицинская причина, например, инфекция).

Это важно! Доброкачественные и злокачественные новообразования – результат внутреннего напряжения. Чем сильнее напряжение, тем больше новообразование. Однако при любых симптомах (боль, жжение, тяжесть и прочее) нужно срочно посетить маммолога, а после него психолога.

Источник

Мастопатия (фиброзно-кистозная болезнь) – это заболевание молочной железы, в основе которого – разрастание соединительной ткани.

Выделяют следующие виды данного недуга:

инволютивная,
диффузная,
узловая,
фиброзная,
железистая,
кистозная,
фиброзно-кистозная и др.

Симптомами мастопатии на начальной стадии являются:

ощущения дискомфорта и тяжести,
увеличение в размере и боль в груди перед менструацией,
перемены в настроении (раздражительность, тревожность, депрессивность).

Признаки запущенной стадии: постоянная боль в груди, при прикосновении боль сильная, область боли доходит до подмышек и плеч, грудь тяжелеет и увеличивается, прозрачные или кровянистые выделения из сосков.

Мастопатия

Среди причин мастопатии выделяют:

гормональный дисбаланс,
наследственность,
воспаления органов малого таза,
инфекционные болезни половых органов,
бездетность или один ребенок,
поздняя первая беременность,
прерывание беременности,
отказ от кормления грудью или кормление менее 5 месяцев,
травмы в области груди,
прием гормональных средств,
вредные привычки,
недостаток йода,
хронические заболевания печени,
стрессы и негативные переживания.

В медицине выявлены следующие группы риска среди женщин:

в зависимости от возраста: женщины с рано наступившей менструацией, женщины с поздней менопаузой, девочки подросткового возраста, женщины;
связанные с беременностью: женщины с бесплодием, бездетные женщины, женщины с одним ребенком, женщины с беременностью после 30 лет, женщины, сделавшие аборт;
в зависимости от сексуальной жизни: отсутствие сексуальной жизни, нерегулярная половая жизнь, сексуальная неудовлетворенность;
в связи с гормональным дисбалансом: женщины с нарушенным уровнем половых гормонов, женщины с нарушенным уровнем гормонов щитовидной железы;
в связи с нарушением обмена веществ: женщины с лишним весом;
в связи с гинекологическими заболеваниями: женщины с такими заболеваниями, как эндометриоз, фибромиома матки, поликистоз яичников, воспаления органов малого таза;
в связи с хроническими заболеваниями: женщины с хроническими заболеваниями щитовидной железы и печени;
в зависимости от генов: женщины, имеющие в семье больных раком молочной железы или половых органов;
в зависимости от внешних факторов: женщины, живущие в местностях с плохой экологией, женщины, употребляющие алкоголь, курящие женщины, женщины, занятые на нервных работах;
в связи с психологическим фактором: женщины, подверженные депрессиям, неврозам.

Психосоматика мастопатии

Повышенное нервное напряжение приводит к гормональному сбою: возникает недостаток гормона прогестерона и избыток гормона эстрогена, под влиянием которого клетки молочной железы интенсивно размножаются, что приводит к разрастанию ткани.

К мастопатии иногда приводит и избыток гормона пролактина, который также начинает вырабатываться в большом количестве из-за угнетенного психоэмоционального состояния женщины.

Итак, чрезмерная выработка одних и недостаточная выработка других гормонов может привести к патологическим изменениям в молочной железе женщины.

В переводе на язык психосоматики это означает следующее: длительная чрезмерность одних женских эмоций и длительный недостаток других проявляется на физике как мастопатия у женщин.

Чтобы выявить, что за эмоции и переживания негативно влияют на здоровье молочных желез, необходимо раскрыть, что символизируют эти органы.

Так, доктор Н. Волкова пишет, что молочная железа является «пищеблоком», который питает младенца не только молоком, но и жизненной энергией матери. Доктор считает, что мастопатия возникает как последствие чрезмерной опеки матери уже своих взрослых детей.

Гиперопека

Некоторые психологи в качестве психологической причины видят недостаток любви и отсутствие ощущения защищенности у женщины.

Психологические причины мастопатии

Луиза Хей утверждает, что грудь – это символ материнской заботы, выражающий стремление всех вскормить и выходить. По ее мнению, болезни молочных желез возникают при нежелании баловать себя, и когда проблемы других людей всегда на первом месте.

Причинами мастопатии она называет чрезмерную материнскую заботу, желание защитить, взваливание на себя чрезмерной ответственности.

Лиз Бурбо считает, что грудь связана с проявлением материнского инстинкта по отношению к детям, семье, партнеру или всему миру вообще.

При этом проблемы с грудью могут возникнуть не только у женщин, но и у мужчин. В обоих случаях, по мнению психолога, говорят о том, что человек изо всех сил старается накормить и защитить тех, по отношению к кому он проявляет материнский инстинкт.

Лиз Бурбо поясняет, что проявление материнского инстинкта – это значит заботиться о другом человеке, как мать заботиться о своем ребенке. В то же время, пишет психолог, проблемы с грудью могут возникнуть и у тех, кто принуждает себя проявлять заботу о ком-то, быть хорошей матерью или отцом.

Следующей причиной она видит ситуацию, когда человек изо всех сил старается ради тех, кого любит и забывает о своих потребностях и нуждах. При этом он на бессознательном уровне злится на людей, о которых так рьяно заботится, так как у него не остается времени для себя. Характерной чертой такого человека является то, что он заботится о других в жесткой и требовательной форме.

Она утверждает, что если человек предъявляет к себе жесткие требования или что его забота о себе граничит с манией, также появляются заболевания молочной железы.

Также она отмечает, что у правшей правая грудь связана с супругом, семьей или другими близкими людьми, а левая – с ребенком (или с внутренним ребенком). У левшей же наоборот.

Лиз Бурбо пишет, что может возникнуть проблема с грудью и просто эстетического характера (без патологий), и это будет указывать на то, что женщина слишком беспокоится о том, как она выглядит в качестве матери.

Бодо Багински и Шарамон Шалила, специалисты рейки, считают, что проблемы с молочными железами хотят обратить внимание больной на то, что она перебарщивает в своем желании защитить и проявить материнскую заботу. Но такое поведение женщины от этого стало властным, с претензией быть всегда правой.

Доктор В. Синельников также утверждает, что молочные железы символизируют материнскую заботу, питание, вынашивание, вскармливание. Отсюда, пишет доктор, проблемы с этим органом говорят об отказе себе в «питании», то есть в любви, во внимании, в заботе. Человек с проблемами груди, как правило, ставит себя в жизни на последнее место и живет с девизом: «Сначала близкому, а затем себе».

Усталость

По мнению В. Синельникова, кисты и уплотнения в груди отражают избыток заботы, излишнюю протекцию. Люди с такими недугами настолько сильно проявляют заботу о ком-либо, что буквально подавляют личность. Но при этом отказывают себе в заботе.

Доктор считает, что к мастопатии приводит страх и чрезмерное беспокойство о ребенке, буквально лихорадочная заботливость.

Еще одной причиной возникновения мастопатии, пишет Синельников, может быть простое отсутствие элементарных знаний, как заботиться о своей груди.

По мнению доктора О.Г. Торсунова к проблемам с молочными железами, в том числе и к мастопатии, приводят такие негативные качества в характере женщины, как нетерпеливость, чрезмерное терпение в невежестве (забитость), грубость, избалованность, безрадостность, отвращение, неприязнь и ненависть.

Пути исцеления мастопатии на нервной почве

Итак, вышеизложенные психологические причины возникновения мастопатии как психосоматического недуга ясно указывают на наличие у больных проблемы меры в заботе (или ее чрезмерность, или недостаток).

Отсюда, путь исцеления от этого недуга предполагает осознание следующей мысли: материнская (отцовская) любовь может и должна выражаться не только и не столько через неусыпную заботу.

Родительская любовь, кроме элементарной заботы, предполагает еще понимание и уважение, как своих потребностей, так и потребностей своего ребенка в независимости, свободе и других необходимых для нормального психического развития ребенка ощущений (степень их предоставления, конечно, зависит от возраста ребенка).

Также естественным и необходимым для душевного состояния родителей является потребность в удовлетворении своих внутренних запросов в предоставлении себе возможности и времени заботе о себе.

Стоит помнить, что только человек, который сначала помог себе (отдохнул физически и душевно и находится в радостном расположении духа), может оптимально (с любовью, а не с раздражением) выполнить свои обязанности, касающиеся окружающих его близких.

Забота

Таким образом, для исцеления от мастопатии на нервной почве необходимо:

изменить отношение к себе и окружающим: все мы, человеки, нуждаемся в любви, заботе и праве на самоорганизацию своей жизни;
позволить свободу и независимость себе и другим: свобода и независимость – это основополагающие ощущения, которые в разной степени, но необходимы человеку (даже маленькому) для поддержания душевного равновесия;
стараться не только отдавать, но и получать от близких ответную заботу.

Еще одну подсказку для работы над собой дает О.Г. Торсунов. Он называет такие качества в характере женщины, которые положительно влияют на здоровье молочных желез: доброта, чуткость, терпимость, нежность и радость. Остается только развивать их в себе.

Будьте здоровы и заботьтесь не только о других, но и о себе.

Лада

Источник