Болит грудь и как будто наливается молоком

Очень часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемой, когда груди наливаются и доставляют дискомфорт. Причины этого явления могут быть самые разнообразные. Подробнее об этом в нашей статье.

Возможные причины

Если вы заметили, что у вас налилась грудь, чего раньше никогда не бывало, стоит обратиться к доктору. Однако с такой проблемой сталкиваются очень многие женщины регулярно, а потому, зачастую, не бьют тревогу. Во-первых, это явление обычно бывает перед менструацией. Гормональные изменения в этот период способствуют тому, что молочная железа становится очень чувствительной. Всему виной эстрогены. Именно они выделяются в гораздо большем количестве и вызывают дискомфорт в груди.

Во-вторых, следующей причиной является возможная беременность. Иногда это бывает не совсем запланировано. Поэтому когда груди наливаются, женщины не паникуют и спокойно ждут наступления месячных. Однако с первых дней задержки будьте начеку. Лучше сделать тест и убедиться, в чем же истинная причина этой боли. Если же это связано с беременностью, то переживать не стоит. Организм настраивается на новый лад, готовит грудь будущей мамы к кормлению. Самое опасное, когда молочная железа болит не целиком, а местами. В таком случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом. С наступлением переходного возраста девочки также могут ощущать боль в груди. Это также связано с гормональным всплеском. Теперь об этих и других причинах стоит поговорить подробнее.

Беременность

Одним из первых ее признаков является жалобы девушек на то, что налилась грудь. Боли при этом носят постоянный характер. Не стоит пугаться, ведь теперь организму предстоит тяжелая задача: вынашивать в себе новую жизнь. А потому он интенсивно меняется с гормональной точки зрения. А, как известно, грудь дана представительницам прекрасного пола не для эстетики, а для кормления малышей. На данном этапе она готовится к своему прямому назначению. Но при этом боль, как правило, равномерная. Никаких уплотнений и комков присутствовать не должно.

Обычно этот дискомфорт проходит после первого триместра беременности. Возобновляется он перед родами и непосредственно после появления на свет ребенка. Не стоит пугаться, что грудь налилась в течение первых дней после родов: это пришло молоко. Со временем неприятные ощущения пройдут. А кормление будет приносить удовольствие и маме, и малышу.

Еще один неприятный момент, связанный с этим периодом, – появление на груди растяжек. Они представляют собой травмированную кожную ткань. Ей приходится увеличиваться в размере из-за роста, к примеру, груди. В таком случае вы тоже можете чувствовать дискомфорт. Рекомендуется пользоваться специальными увлажняющими средствами во избежание такой проблемы.

Критические дни

Довольно часто у многих женщин наливается грудь перед месячными. Поскольку с самой середины цикла организм готовится к будущей возможной беременности. Но с наступлением менструации гормональный фон снижается и возвращается к прежнему состоянию. Тогда боль проходит, чувствительность уменьшается. Если же этого не произошло, необходимо проконсультироваться со специалистом. Он сделает все необходимые процедуры, чтобы установить причину болей.

Помимо этого, некоторые девушки жалуются на то, что груди наливаются еще во время овуляции. В это время может также тянуть низ живота. Все эти изменения связаны с созреванием яйцеклетки, которая готова к оплодотворению. Если у вас похожая ситуация, то вы можете воспользоваться специальным тестом. Он подскажет, связаны ли боли в груди с овуляцией.

Бить ли тревогу?

Все перечисленные выше причины болей в молочной железе не являются опасными. Это естественная реакция организма на различные изменения. Но когда боль приносит мучения, локализуется только в одной груди или в определенном месте, тогда стоит незамедлительно идти к врачу. Женщина может и сама диагностировать у себя первые признаки какого-либо заболевания. Для этого необходимо раздеться по пояс, поднять одну руку, а другой снизу вверх пройтись по груди, перебирая пальцами. Если ощущаются уплотнения или железа стала неоднородной структуры, это может говорить о болезни.

Комки любят локализоваться по бокам, ближе к подмышечной впадине, а также под самой грудью. При выявлении таких симптомов бегите к доктору. Длительное откладывание этого дела на «завтра» может привести к плачевным последствиям. Если же наряду с болью чувствуется ухудшение самочувствия, поднялась температура тела, появилась слабость – это требует незамедлительной госпитализации и тщательного обследования.

Другие причины

Если ничего из вышеперечисленного не подходит под ваши обстоятельства, возможно, имеются иные причины неприятных ощущений:

• Вы носите бюстгальтер, который не подходит по размеру. Проще говоря, лиф слишком плотно сжимает грудь. В таком случае подберите такой, который будет удобен.
• Вы резко пополнели. Грудь состоит по большей части из мягкой жировой ткани. При наборе веса может быть ощущение прилива в ней, тяжести.
• Вы выпиваете большое количество жидкости. А также злоупотребляете солеными продуктами, которые ее удерживают.
• Вы ударились в том месте, где болит. И при этом никаких уплотнений нет.
• Вы ведете малоподвижный и неспортивный образ жизни.

Что делать, если грудь налилась и болит?

Первое, что вы должны сделать, это обратить внимание на характер боли. Она может быть постоянной, кратковременной, локализующейся лишь в отдельных местах. После этого обследуйте себя на наличие уплотнений и болезненных комков. При их появлении следуйте к доктору. Если груди наливаются за неделю до менструации, то помните – это вполне нормально. Так организм реагирует на гормональные изменения.

При кормлении грудью некоторые женщины могут столкнуться с такой проблемой, как лактостаз. При таком явлении происходит застаивание в молочных протоках. При этом образование комков неизбежно. Врачи рекомендуют давать ребенку рассасывать проблемную грудь. Если же лактостаза не удалось избежать, и он перешел в мастит, то вылечить его самостоятельно невероятно трудно. С этой проблемой необходимо обратиться к врачу.

Вывод

Владение информацией о том, почему наливается грудь, избавит вас от многих неприятностей. Главное – помнить, что своевременное выявление проблемы поможет вам быть вовремя начеку. Женщинам необходимо хотя бы раз в год обследоваться у маммолога, даже если совсем ничего не беспокоит. Особенно в период перед родами и при климаксе. Именно в этот момент происходят самый сложный гормональный всплеск. Будьте здоровы!

Что же это такое?..

Само слово «лактостаз», которое так и переводится – «застой молока» — полностью объясняет собой суть явления. Застой возникает, когда в какой-то части груди нет движения молока. Образуется молочная пробка, перекрывающая выход новообразовавшемуся молоку, под влиянием напряжения от которого возникает отек ткани молочной железы. Далее следуют уплотнение, болезненность, покраснение и подъем температуры.

Причины лактостазов могут быть различны. Конечно же, самая частая — слишком длительные перерывы между кормлениями, когда молоко в прямом смысле застаивается в груди без всякого движения. Иногда проблема возникает, если мама кормит своего малыша в одном и том же положении, или спит все время на одном боку, потому что именно с этой стороны спит ее малыш – а это приводит к тому, что в каких-то участках груди (как правило, подмышками) движение молока приостанавливается. Или же может надавить неподходящее для кормления белье; или может сделать свое дело уборка с повторяющимися движениями рук (особенно дела по дому типа вешания штор или работы с пылесосом). Из других причин лактостазов стоит отметить общую усталость и недосыпание; использование пустышки, благодаря которому кроха начинает хуже брать мамину грудь и предпочитает особо не трудиться над ее опустошением; мама может переесть жирного, тех же орехов – а это влияет на вязкость молока и может способствовать застоям… Довольно часто по не совсем понятным причинам грудь реагирует на смену погоды – когда резко меняется давление, «прыгает» температура на улице, то любой действующий консультант подтвердит, что резко учащаются обращения с лактостазами. А в летнее время застои особенно часто возникают в жаркую погоду, когда женщины забывают пить в достаточном количестве и организму не хватает влаги.

Еще одна причина, не такая уж и редкая – сцеживания после каждого кормления, на которых настаивают «опытные бабушки». Мамы нынешних мам очень хорошо помнят, как их самих пугали маститами, если они не будут постоянно сцеживаться, и они – конечно же, желая своим дочкам только добра! – доносят до них «проверенную временем» информацию. Рекомендация сцеживать обе груди после каждого кормления относится к тем же временам, когда мамам строго велели кормить ребенка раз в три часа, не чаще, да еще и с ночным перерывом, и при этом каждый раз давать ребенку только одну грудь. Фактически получалось, что при таком ритме кормлений каждая грудь опустошалась раз в шесть часов! И если не сцеживать молоко дополнительно, то действительно застой молока и мастит становились вполне реальной угрозой. Однако мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в подобных мерах нет! В первые недели жизни малыша иногда бывает, что после кормления в груди еще остаются уплотнения или тяжесть, тогда мама может сделать массаж и немного – только до облегчения! – сцедить оставшееся молоко. Если же грудь после кормления мягкая, то и этого делать не нужно. Ведь молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди, и если малыш сосет, а потом мама еще дополнительно сцеживает – то организм «понимает» это как необходимость увеличить выработку молока. Мама попадает в «заколдованный круг»: чем больше сцеживает, тем больше молока приходит вновь, и довольно трудно привести ситуацию в норму, когда молока вырабатывается именно столько, сколько нужно малышу – без единого лактостаза…

Чего не нужно делать при лактостазе

— прекращать кормление ребенка. Само по себе застоявшееся молоко никак не может повредить малышу, при этом так эффективно, как это делает ребенок, грудь не опустошает никакой другой способ.

— греть грудь между кормлениями, если только вы не собираетесь немедленно кормить или сцеживать — любое воздействие тепла будет провоцировать прилив молока, а при имеющемся застое это еще сильнее увеличит неприятные ощущения в груди.

— ограничивать жидкость — общая выработка молока все равно зависит от стимуляции груди, а не от объема потребляемой жидкости. Напротив, если кормящая мама старается меньше пить, у нее может развиться обезвоживание организма, которое само по себе приводит к повышению температуры и ухудшению оттока молока. Поэтому пить нужно обязательно, и столько, сколько хочется — но желательно прохладное питье, потому что горячая жидкость, как и другое воздействие тепла, может провоцировать прилив молока.

— мазать грудь спиртом, мазью Вишневского, камфорой. Все эти средства не только еще сильнее затрудняют отток молока, но и проникают в грудное молоко и могут приводить к отказу малыша сосать грудь, а если он все же согласен кормиться при таком резком изменении вкуса и запаха — это может негативно повлиять на его здоровье. Кроме того, мазь Вишневского на практике часто приводит к тому, что проблемный участок капсулируется и образуется абсцесс – полость, заполненная гноем, которая требует оперативного вмешательства. А камфора способна вообще прекратить выработку молока в тех долях, к которым она применялась.

— терпеть, надеясь, что всё пройдёт «как-нибудь само». Чем раньше вы начнете действовать, тем лучше. Если вы замечаете, что проблеме уже около суток, и никакого облегчения не наступает — оптимально пригласить опытного консультанта по грудному вскармливанию, который поможет с расцеживанием груди. А в случае, если у вас поднялась температура и держится дольше двух суток — обязателен визит к врачу, поскольку так длительно держащаяся температура указывает на развитие мастита, справиться с которым поможет назначение антибиотиков. Антибиотики при этом назначаются совместимые с грудным вскармливанием, прекращение кормления грудью не требуется! Если же слишком с этим затянуть — может понадобиться госпитализация вплоть до операции на груди. Так что не выжидайте, начинайте действовать!

Как же справиться с лактостазом?

Первое, что стоит сделать, если вам кажется, что в груди образовался застой — начать чаще предлагать эту грудь малышу, и поменять положение ребенка при кормлении. При сосании кроха активнее всего работает нижней челюстью, и поэтому лучше всего высасывает молоко из той части груди, куда при кормлении указывает подбородочек. Вот на это и надо ориентироваться при необходимости справиться с застоем.

Если уплотнение и тяжесть в груди ощущается в районе подмышек (это чаще всего встречающийся вариант застоя), то лучше всего кроха рассосет его в положении из-под руки. 

С застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку, но не традиционно – нижней грудью – а верхней. С переполнением в нижней части груди малыш быстро разберется, если посадить его для кормления верхом на мамины колени, лицом к себе.

А вот чтобы ребенок рассосал сравнительно редко возникающие уплотнения в самой верхней части груди, придется дать грудь в нестандартной позиции, которая используется именно на этот случай: положив малыша ножками от себя на кровать или пеленальный столик, склониться над ним в перевернутом по отношению к обычному положении.

Восстановлению нормального движения молока в груди способствуют более частые кормления, особенно из пострадавшей груди (лучше кормить небольшими порциями, но часто, каждые 1-2 часа). Спать лучше всего вместе с ребенком, чтобы иметь возможность кормить почаще – минимум каждые три часа даже в ночное время.

Иногда для избавления от лактостаза этих мер оказывается вполне достаточно, но чаще всего все-таки требуются дополнительные сцеживания груди. Если нет температуры или она появилась совсем недавно (не более суток назад), сцеживание проводится в такой последовательности: 

— сначала приложите теплый компресс — можно, например, намочить полотенце в горячей воде и приложить на 5-10 минут к месту застоя — или примите горячую ванну или душ – это будет способствовать хорошему оттоку молока. (Внимание, при температуре грудь греть нельзя, это может способствовать еще более быстрому развитию воспаления!); 

— следующий шаг — осторожно и очень бережно помассируйте место застоя по направлению к соску, помогая движению молока. Смазывание кожи, например детским маслицем, помогает не повредить ее растиранием;

— сцедите молоко, уделяя основное внимание закупоренной доле; 

— на 5-10 минут приложите холодный компресс, чтобы уменьшить отек тканей. Последовательность должна быть именно такой!

Будет идеально, если сразу после сцеживания дать грудь ребенку, малыши обычно очень хорошо высасывают остатки застоя. Иногда требуется повторять сцеживание, но в любом случае это делается не более 3-4 раз в сутки. Если не очень получается сцеживаться вручную, можно воспользоваться молокоотсосом. 

Между кормлениями можно делать компрессы, снимающие болевые ощущения и помогающие рассасыванию застоя. Самое простое – те же самые обычные холодные компрессы. Помогают также следующие варианты:
— компрессы из прохладного свежего капустного листа, немного отбитого, чтобы пошел сок (целебное действие оказывает именно капустный сок, только смотрите, чтобы он не попадал на область соска – для пищеварения малыша это не полезно);
— медовая лепешка – мед с мукой, лучше ржаной, смешиваются до консистенции крутого теста и прикладываются к болезненной области.

Также, по отзывам мам, хорошо помогают снятию отека и уменьшению уплотнений гомеопатическая мазь «Арника» или крем Traumеel С (продаются в аптеках, ими просто смазывают пострадавшую область между кормлениями).

Наконец, постарайтесь побольше отдыхать. Недостаток сна сам по себе иногда провоцирует застой. Домашние дела могут и подождать немного, здоровье важнее! 

Пока застой дает о себе знать только болезненностью в груди, беспокоиться вообще не стоит, просто действуйте по приведенной схеме. При подъеме температуры следуйте рекомендациям особенно точно, если у вас есть возможность вызвать консультанта по естественному вскармливанию – сделайте это. Если же температура держится долго, дольше двух суток (а в первый месяц жизни малыша – больше суток) – обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу или маммологу. То же самое – если температуры нет, но уплотнение в груди несколько дней не уменьшается, или же уменьшается, но не проходит окончательно дольше недели. Обычно в подобных случаях назначают физиолечение; если дело идет к маститу, могут назначить антибиотики, причем практически всегда можно подобрать совместимые с кормлением грудью. Так что все не так страшно, как кажется, главное – не запускать процесс!

new-degree.ru