Болит голова темечко давит на глаза

Болит голова темечко давит на глаза thumbnail

Болит голова темечко давит на глаза

Почему болит макушка головы и давит на глаза?

Головные боли могут иметь различный характер. Соответственно, чтобы купировать болевой симптом, необходимы и различные методы терапии. В одних случаях поможет прогулка на свежем воздухе или горячий чай, а некоторые типы боли могут являться предвестниками серьезных проблем со здоровьем. Сюда относится боль в верхней части головы при одновременном ощущении давления на глаза.

Причины боли в макушке головы

Боль в голове часто имеет сопутствующие симптомы в виде неприятных ощущений в глазах и челюсти, приступов тошноты и нарушения общего самочувствия. Когда болит макушка головы и давит на глаза, то возможно наличие одной или нескольких причин данного состояния:

  • Неправильный образ жизни: недосыпание, вредные привычки, мышечное перенапряжение, вредная пища.
  • Постоянные физические нагрузки и усталость: способствуют появлению спазмов сосудов. Боль сигнализирует о том, что организм работает на последних резервах.
  • Стресс и нервное перенапряжение: дают о себе знать появлением боли в голове, когда трогаешь волосы.
  • Черепно-мозговые травмы различной степени давности свидетельствуют о наличии патологических процессов. Боль может быть как хронической, так и острой.

Болит голова темечко давит на глаза

Головные боли сигнализируют о наличии разного рода заболеваний

  • Остеохондроз шейно-воротниковой зоны: приводит к пережатию сосудов и недостаточному снабжению мозга кровью.
  • Миогелоз (чрезмерное пережатие мышц): появляется при пребывании на сквозняках и как следствие неудобной позы во время сна.
  • Невралгия: характерно усиление боли вспышками при резких движениях.
  • Повышение артериального давления: может сопровождаться головокружением. Требует обязательной консультации с врачом, чтобы исключить мозговое кровоизлияние.
  • Новообразования (доброкачественного или злокачественного характера): сопровождаются ощущением пульсации, ухудшением состояния по утрам и после нагрузок.

При сильных головных болях могут развиваться критические состояния, требующие немедленного медицинского вмешательства. При данных симптомах необходимо максимально быстро обратиться к врачу:

  • Постоянные головокружения и обмороки.
  • Внезапное снижение остроты зрения.
  • Дезориентация в пространстве и времени, потеря равновесия.
  • Резкие скачки артериального и внутричерепного давления.
  • Тошнота, рвота.
  • Травмы головного мозга.
  • Боль, не снимающаяся обезболивающими препаратами.
  • Высокая температура.

Диагностика и лечение болей в макушке

В независимости от причины возникновения боли, терапия будет включать первоначальное снятие болевой симптоматики, а потом дальнейшее индивидуальное лечение, в зависимости от особенностей организма пациента.

Диагностика может включать:

  • ЭКГ сердца, измерение давления;
  • осмотр у терапевта, травматолога, невропатолога, офтальмолога;
  • общий анализ крови и мочи;
  • рентгенография позвоночника, особенно шейного отдела;
  • МРТ и КТ головного мозга.

Важно! Только после проведения диагностики и собранного анамнеза врачом назначается терапия, которая может включать сочетание нескольких способов лечения.

Запишитесь к врачу по ссылке.

Медикаментозная терапия:

  • Препараты, снимающие спазм (Ибупрофен, Напроксен, Темпалгин).
  • Успокоительные препараты с содержанием триптана (Суматриптан, Ризатриптан) и антидепрессанты.
  • Курс витаминов и минералов.
  • Процедуры Ботокса для снятия внутримышечного спазма.

Физиотерапевтические методы лечения:

  • Иглорефлексотерапия, массаж.
  • Мануальная терапия.
  • Горячие водные процедуры.

Болит голова темечко давит на глаза

Иглорефлексотерапия помогает снять приступы головной боли

Народные методы лечения головной боли:

  • Холодные компрессы на область головной боли.
  • При надавливании на виски до 5 раз спазмы могут уменьшать свою интенсивность.
  • Травяные отвары лаванды, шалфея, мяты, ромашки, валерианы.
  • Психотерапия, если появление болей связано со стрессовыми ситуациями.
  • Релаксационные занятия: ароматерапия, йога, медитация.

Важно! Перед любым лечением необходимо пройти диагностику и консультацию у специалиста. Самостоятельно назначенная терапия может привести к негативным последствиям, если вы не ознакомлены с сочетанием препаратов и их возможными побочными действиями, которые могут у вас проявиться.

Профилактика приступов головной боли

Профилактика состояния, когда болит макушка головы и глаза, заключается в поддержании здорового образа жизни, который охватывает как режимы нагрузки, так и питание. Необходимо:

  • Обеспечить полноценный, спокойный сон в хорошо проветренном помещении.
  • Наладить водный режим, чтобы устранить обезвоживание организма.
  • Сбалансировать меню, обогатив его продуктами, содержащими витамины группы В (орехи, яйца, шпинат и пр.) или регулярно пропивать курс витаминов.
  • Снизить или полностью исключить потребление кофе, сигарет, алкоголя.
  • Заниматься спортом и увеличить количество времени, проводимого на улице.
  • Максимально исключить стрессовые ситуации и нервное перенапряжение.

Посмотрите видео специалистов о видах и причинах головной боли:

Источник

Любая головная боль является причиной сильного дискомфорта. Если же болит голова и при этом давит на глаза — это может свидетельствовать как о переутомлении, так и об очень серьезном заболевании.

Если болит голова и давит на глаза: ЧТО делать

Очевидно, что головная боль, которая отдает в глаза — очень распространенный симптом, потому он не понаслышке знаком большинству людей. Несмотря на его обычность, пренебрегать состоянием недопустимо. Возможно, причина недомогания безобидна, но оно же может свидетельствовать о тяжелых нарушениях. Если причин в виде стресса и недосыпания для боли нет, а сама она не проходит — необходимо тут же обратиться к специалисту, забыв о самодиагностике и самолечении.

Причины головной боли с давлением на глаза

Симптом отдающей в глаза головной боли очень распространен и может свидетельствовать о ряде проблем. Самые распространенные причины:

  • Переутомление, перенапряжение глаз. Характерно для людей, род деятельности которых связан с постоянным сидением за компьютером, после долгого просмотра телевизора, чтения книг с электронных «читалок».
  • Недосыпание. Очки или контактные линзы, которые были подобраны неправильно. Симптом на протяжении дня усиливается. Диоптрии, которые не подходят к конкретным глазам, негативно сказываются на глазном нерве.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • Если дискомфорт возникает при чихании и кашле, это говорит о повышенном артериальном давлении.
  • Нервное перенапряжение. Могут возникнуть «мушки» перед глазами. В сочетании с давящей на глаза болью это возникает при спазмах, питающих лицо и шею кровеносных сосудов.
  • После ушибов и ударов головы мигрень с давлением в глаза в этом случае может говорить о сотрясении мозга.
  • Глаукома, мигрень и другие заболевания.
  • Постоянная дергающая боль возникает при опасных состояниях: менингит, саркома, энцефалит, аневризма.
  • Аллергическая реакция.
Читайте также:  Болит переносица и глаза при насморке

Перечень причин симптома очень большой, поэтому важно обращаться к врачу и не заниматься самолечением, особенно если явление не проходит долгое время.

Болит лоб и давит на глаза

Чаще всего в глаза отдают болевые ощущения головы в области лба. Они могут свидетельствовать о неожиданных проблемах в организме.

Отравление

К сведению! Токсины в промышленных товарах могут стать причиной этого симптома. Нередко встречается у продавцов и работников складов.

Во избежание постоянных отравлений желательно отказаться от мебели или бытовых приборов с резким химическим запахом. При возникновении неприятных ощущений обратите внимание на недавние покупки — возможно, они и стали причиной недомогания.

Сходная причина — реакция на компоненты пищевые добавки: нитраты, глутамат натрия и др.

Симптом возникает и при аллергии на цитрусовые.    

ЛОР-заболевания

Возможные заболевания, которым характерен такой признак:

  • Гайморит. Болезнь сопровождается головной и глазной болью, насморком, температурой. Ощущения могут быть очень сильными, а состояние расценивается как опасное из-за близости воспалительного процесса к головному мозгу.
  • Воспаление слизистых лобных пазух — Фронтит. Отличается болью после пробуждения.
  • Воспаление решетчатой пазухи в черепе — Этмоидит. Встречается у детей, а также взрослых со слабым иммунитетом.

Если болит голова и давит на глаза: ЧТО делать

Заболевания глаз

Описываемым признаком могут сопровождаться все распространенные глазные заболевания: астигматизм, конъюнктивит, близорукость и т.д.

Помните! Если вы заметили подобные дефекты, а также при постоянных мигренях при перенапряжении за компьютером следует обратиться к окулисту.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Заболевания нервной системы

Болит лоб и давит на глаза при нарушениях:

  • Мигрень. Очень распространенная проблема с резкой пульсирующей болью в разных частях головы, в том числе в лобной.
  • Невроз. Характерен для легковозбудимых людей, другие симптомы при этом могут отсутствовать. Определить невроз достаточно сложно, чаще всего его диагностируют путем исключения других возможных причин.
  • Кластерные боли. Характеризуются наличием покраснения и слезотечения в глазах, очень резкой, нестерпимой болью. В группе риска люди, которые недавно резко сменили климатическую зону, злоупотребляют алкоголем, курят.

Вирусные и инфекционные причины

Неприятные ощущения в лобной части с давлением в глаза характерна для гриппа, ОРВИ, менингита, энцефалита, простудных заболеваний.

Об инфекционном или вирусном происхождении мигрени свидетельствует высокая температура, мышечные боли, признаки интоксикации. Самыми серьезными в этом ряду являются энцефалит и менингит. При них могут возникнуть потери сознания.

Вирусные заболевания, передающиеся через укусы насекомых и характеризующиеся подобным чувством — всевозможные лихорадки, которые путешественники могут привезти их южных стран.

Раковые заболевания

Осторожно! Онкология также вызывает такие же ощущения, которые могут локализоваться в лобной части и отдавать в глаза. Это самые опасные нарушения, имеющие этот симптом.

В случае головной мигрени опухоль может находиться в разных частях головы. Отличить онкологическое происхождение симптома можно потому, что он наблюдается длительное время и постоянно. Поэтому в таких случаях нужно немедленно обращаться к врачу. Игнорирование постоянного болезненного состояния может привести к запущенной ситуации, когда избавиться от болезни уже будет невозможно.    

Тогда как своевременно обращение к врачу при возникновении симптома может сберечь здоровье и даже жизнь, обеспечив полное излечение пациента на ранних стадиях злокачественного образования.

Боли в макушке

Гораздо реже встречается отдающее в глаза неприятное ощущение в макушке головы. Оно может свидетельствовать о нарушениях:

  • перенапряжение мышц;
  • травма головы и сотрясение мозга;
  • остеохондроз;
  • мигрень.

Имейте в виду! Подобная симптоматика появляется у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей, при стрессах, эмоциональном перенапряжении, кластерных болях.

Тяжесть  и давление в висках

Этот признак знаком многим, при нем кажется, что голова сжата в стальные тиски, а давление на глаза может быть очень выраженным. Подобные ощущения могут возникать время от времени или же быть регулярными. В первом случае не нужно сразу беспокоиться, скорее всего, вам нужно просто изменить свой режим, выспаться и отдохнуть. При постоянных или очень сильно выраженных приступах нужно обращаться к специалисту.

Основные причины тяжести в висках с давлением на глаза изнутри:

  • Нарушения кровообращения, возможна вегетососудистая дистония.
  • Повышенное давление.
  • Грипп, простуда.
  • Мигрени. Они обычно начинаются именно с мигрени в височной части и далее распространяются на другие области головы.
  • Отравление.
  • Гормональные причины.
  • Неврология.
  • Психогенные причины при постоянных стрессах.

Онкологические заболевания и шейный остеохондроз редко сопровождается мигренью в височной части.

Болит голова и тошнит

Важно! Тошнота при болевых ощущениях в голове может возникать практически при любом заболевании. Однако нужно обратить на этот симптом особое внимание, поскольку он характерен для опасных заболеваний:

  • Саркома головного мозга. Помимо тошноты появляются рвота, возможны сильные головокружения. Очень важно срочно обратиться к врачу.
  • Глаукома. Характеризуется также покраснением глаз, ухудшением зрения, возможно появление в поле зрения, вокруг рассматриваемых предметов, яркого кольца-ореола.

Когда бить тревогу?

Головная боль встречается почти у каждого человека, и обычно ею пренебрегают, упуская ухудшение состояния. В следующих случаях обращение к врачу может помочь вам избежать очень опасных для здоровья и жизни состояний:

  • Внезапно обнаружилась боль, которой раньше никогда не было.
  • Обычные обезболивающие средства не помогают в течение трех дней.
  • Явление очень сильно выражено, терпеть невозможно.
  • Есть другие симптомы: слабость или боль в мышцах и суставах, ранее не наблюдавшиеся нарушения зрения и координации, затруднения с речью.
  • Усиление боли при привычных физических нагрузках.
  • Становится невозможно повернуть шею, повышается температура.
  • Появляется внезапная рвота, причем без тошноты.
Читайте также:  Болят глаза при простуде причины

При всех этих явлениях нужно срочно обращаться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.

Профилактика

Стоит отметить! В качестве профилактики нужно пересмотреть свой образ жизни, ограничить вредные привычки, высыпаться, не переутомляться, меньше сидеть за компьютером.

  • Рекомендуется регулярная гимнастика для глаз, если ваша деятельность связана с их перенапряжением.
  • Рекомендуются прогулки на свежем воздухе.
  • Хороший результат при частом, но не очень сильном дискомфорте дают занятия фитнесом и массаж головы, плеч, шеи, соблюдение правильного питания и питьевого режима.

Подобные методы позволят избежать недомогания по причине перенапряжения и подобных, но не избавит от риска других заболеваний, требующих медицинского вмешательства. опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник

4 причины, по которым болит макушка (темечко) головы

Боли в области макушки головы встречаются довольно редко, поэтому при их возникновении люди часто не понимают, по какой причине они начинаются и как их следует лечить. Между тем, эти болевые ощущения могут длиться достаточно долго и быть весьма неприятными. В результате человек, подверженный такому недугу, оказывается выбитым из привычной колеи жизни на какое-то время.

Причины

Одна из причин, почему может болеть макушка головы – это сидячий образ жизни, который ведут современные люди. Хроническое перенапряжение мышц шеи и затылка приводят к болевым ощущениям, которые распространяются от задней части головы к темечку, затем переходят на область лба. Охарактеризовать их можно как давящие, сжимающие, практически не пульсирующие. Стоит отметить, что такая ситуация может возникать не только у работающих людей, но также и у школьников от большого количества времени, проведённого за уроками, и у пенсионеров, например, из-за просмотра телевизора.

Другая причина боли в области темечка – это передавливание позвоночными дисками артерий и нервов, идущих к голове. Она сопровождается онемением, дряблостью шеи и появлением второго подбородка.

При неврозах, панических атаках и истерии в половине случаев наблюдаются боли в макушке головы, вместе с которыми появляются ощущения сдавливания и стягивания кожи. Определить психологическую природу можно по периодическим спадам и усилениям болей, чётко совпадающих с периодами эмоциональных возбуждений (существует закономерность #8212; чем больше развиваются страхи, фобии, тревожность, тем больше начинает болеть темечко). Проявляться этот недуг может и при длительном, «хроническом» стрессе, когда организм уже работает на пределе.

Болеть голова в области макушки может и в результате черепно-мозговой травмы. Как правило, говорить о такой причине можно, если болезненные ощущения не проходят в течение двух месяцев, наблюдаются расстройство памяти и внимания, общая слабость и ухудшение работоспособности. Сама боль часто возникают спустя какое-то время после перенесения ЧМТ, характер её, как правило, не пульсирующий. Очень редко такие виды болей могут появляться из-за врождённых патологий строения головного мозга.

Диагностика и лечение

При возникновении такого вид боли нужно обратиться к невропатологу, хирургу (при подозрении на проблемы с позвоночником) и травматологу (при подозрении на черепно-мозговую травму). Также может потребоваться проконсультироваться у психолога и психотерапевта. Если причиной окажется расстройство нервов, то вам помогут такие препараты как Глицин, Валериана и Пустырник, причём последние два лекарства рекомендуется принимать только на ночь, т. к. они кроме положительного успокаивающего эффекта дают ещё и негативный тормозящий. Эффект от них мягкий и может возникнуть не сразу, поэтому нужно пропить весь курс, соблюдая дозировку.

Если боль вызвана мышечным перенапряжением, то от него нужно избавиться. В этом вам поможет:

  1. Планирование рабочего дня (каждый час нужно выделять в нём 5-15 минутные перерывы для отдыха)
  2. Лечебная гимнастика, выполняемая каждое утро
  3. Сон на ортопедической подушке или на жёсткой кровати (только после консультации с врачом).

Если причина боли – стрессы, то желательно оградить свою жизнь от нервных перенапряжений или научится с ними бороться при помощи йоги, фитнеса, арт-терапии, отдыха на природе в выходные. По рекомендации врача можно делать себе самомассаж (он помогает и при других причинах возникновения болей в области макушки). Можно в состоянии медитации концентрироваться на темечке, где по индуистским традициям находиться верхняя «чакра». Только надо делать это аккуратно, т. к. не редки случаи, когда у людей, увлёкшихся мистикой, возникали неврозы от боязни «порчи», «сглазов» и т.п.

Если боль вызвана черепно-мозговой травмой, пациенту необходим покой, чтобы восстановить повреждённую функциональность мозга. Как правило, человеку следует лечь в стационар на период от двух недель до месяца.

Негативные факторы, приводящие к болям в области макушки

Есть несколько факторов, которые значительно увеличивают риск возникновения болей в области макушки:

  • Алкоголизм
  • Курение
  • Переедание
  • Повышенное артериальное давление
  • Ожирение
  • Атеросклероз сосудов головного мозга
  • Неправильный режим дня и малоподвижный образ жизни

Как видите, многие из них являются вредными привычками, а избавиться от большинства пунктов списка под силу абсолютно любому человеку.

Исключив факторы риска, научившись бороться со стрессами и снимать мышечные напряжения, вы сможете значительно обезопасить себя от возникновения состояний, когда начинает болеть макушка головы. Если же всё-таки она застанет вас врасплох, то не тяните и обратитесь к специалисту и тогда ваша голова будет радовать вас здоровьем долгие годы.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Почему возникает головная боль в области макушки головы

Симптомы – сигналы опасности

Среди многообразия симптомов необходимо выделить более значимые, появление которых требует безотлагательного обращения к врачу общей практики с последующим осмотром невролога, окулиста, эндокринолога, сосудистого хирурга, психиатра и др. Итак, требуется срочная медицинская помощь, если головная боль сочетается:

  • с тошнотой и рвотой, имеет внезапное начало;
  • с появлением судорог;
  • с расстройствами зрения, слуха или появлением галлюцинаций, болевой синдром при этом обычно нарастает в динамике;
  • с посттравматической цефалгией, особенно после травмы головы и шеи;
  • с изменением характера болевого синдрома при поражении шеи, глаз, ушей, полости носа;
  • с потерей сознания или расстройствами зрения;
  • с повышением артериального давления;
  • с любым инфекционным процессом или изолированным подъемом температуры тела;
  • с изменением характера и интенсивности привычного для человека болевого синдрома;
  • с усилением болевого синдрома на фоне приема медикаментов.
Читайте также:  Болит глаз десна

Диагностика

Обычно применяются следующие дополнительные методы обследования для постановки диагноза и исключения осложнений:

  • электроэнцефалография (ЭЭГ) для выявления эпизодов патологических импульсов и диагностики эпилепсии;
  • ангиография сосудов мозга;
  • экстра- и интракраниальная допплерография сосудов;
  • спинномозговая пункция;
  • методы нейровизуализации.

Последний вид диагностики выполняется лучевым способом. В зависимости от необходимости применяют

  1. Компьютерную томографию (КТ).
  2. Магнитно-резонансную томографию (МРТ).
  3. Позитронно-эмиссионную томографию, которая позволяет судить о метаболизме клеток различных отделов мозга при болевом синдроме.
  4. SPECT – томографическое изображение распределения радионуклидов.

Дифференциальная диагностика различных видов головной боли (Таблица 2)

Головные боли теменной локализации

Головные боли, дискомфорт, ощущение распирания в области темени знакомы многим людям. Если подобные симптомы имеют временный, единичный характер и бесследно проходят без лечения, то особых причин беспокоиться нет. Но что делать, если головная боль в темени присутствует постоянно и не только утихает, но и прогрессирует? Самое целесообразное решение – это обращение в клинику и прохождение подробного диагностического обследования. Чтобы назначить адекватную терапию, нужно обязательно выяснить первичные причины головной боли.

Особенности симптоматики

Люди, жалующиеся на боли в теменной области, по-разному описывают характер своих ощущений. Боль может быть сдавливающей и распирающей, иногда колющей и пульсирующей, может затихать и обостряться в течение одних

суток. Нередко такая боль отдаётся в зрительный нерв, вызывая проблемы со зрением.

Сопутствующими признаками теменной головной боли могут быть:

  • Непереносимость яркого света;
  • Усиление боли при громких звуках и шуме;
  • Головокружение и ощущение укачивания;
  • Возникновение или усиление симптоматики в период ПМС и во время собственно менструаций у женщин.

Средний возраст пациентов с признаками болей в теменной области – 30-40 лет. Нередко боль иррадиирует в затылок, шею и спину.

Причины

Самой распространенной первичной причиной неприятных ощущений в области макушки головы является повышенное внутричерепное давление. Оно, в свою очередь, может быть проявлением гипертензии, атеросклероза, вегетососудистой дистонии.

Другие возможные причины патологии:

  • Стрессы, вызванные чрезмерными нагрузками;
  • Дефицит полноценного сна;
  • Погрешности в питании – нерегулярный прием пищи, недостаток нутриентов и витаминов, злоупотребление кофеином и прочими стимуляторами;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Прием гормональных препаратов;
  • Гиподинамии (недостаток двигательной активности);
  • Мышечные спазмы в области шеи и лица;
  • Травмы головы, ушибы, падения;
  • Корешковый синдром – постоянное сдавливание спинномозгового нерва при остеохондрозе или грыжах позвоночника;
  • Инфекционные заболевания;
  • Кисты, опухоли мозга;
  • Гидроцефалия (избыток ликвора в оболочках мозга);
  • Ишемическая болезнь.

Боли в теменной и затылочной области могут быть сопутствующими симптомами синуситов, тонзиллита (ангины), других хронических и острых воспалительных заболеваний. Бороться с головной болью в районе темени, не устранив первопричину состояния, нецелесообразно и бесполезно.

Методы диагностики

Диагностировать заболевание, вызвавшее теменные головные боли, поможет полноценное обследование в клинике. Существует ряд лабораторных и аппаратных методик, которые могут быть назначены терапевтом с целью установки диагноза.

  • Общий клинический анализ крови;
  • Ангиография (исследование сосудов с введением контрастного вещества);
  • Эхокардиография (для исследования состояния сердца);
  • Мониторинг артериального давления;
  • КТ и МРТ.

При хронических головных болях обязательно пройти осмотр пациентов у окулиста, чтобы заранее предупредить возможные трансформации в глазном дне. Не исключаются также консультации отоларинголога, стоматолога, эндокринолога и других специалистов.

Терапия

Если головные боли вызваны стрессовыми состояниями или несоблюдением режима сна и отдыха, в качестве лечения назначается коррекция образа жизни. Врачи советуют пациентам взять несколько дней отдыха, снизить нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе. Идеальным решением будет посещение санаторно-курортного лечебного учреждения.

Полезная информация: Виды головных болей в области лба у взрослых и у детей

В остальных случаях требуется более длительная комплексная терапия. Могут быть назначены анальгетики, седативные средства, антидепрессанты, блокаторы рецепторов, спазмолитики, которые расслабят гладкую мускулатуру. Однако медикаментами можно помочь далеко не всегда.

Например, при корешковом синдроме, вызванном остеохондрозом, применяют длительное лечение в виде:

  • Физиотерапии;
  • Лечебной физкультуры;
  • Рефлексотерапии (иглоукалывания);
  • Точечного массажа.

Хорошо помогает купировать головные боли в теменной и затылочной области фитотерапия – травяные настои и отвары из душицы, ромашки, мяты, мелиссы и других растений. Применяются также специальные мази с охлаждающим и обезболивающим эффектом, которые следует втирать в виски.

Меры профилактики

Основные профилактические меры от головной боли любой локализации это здоровый образ жизни, полноценный отдых, рациональное питание. Людям, которые работают в офисе и большую часть дня проводит у компьютера, врачи рекомендуют каждые 45-60 минут выполнять небольшую разминку. Обязательно нужно пройтись, размять шею, сделать несколько простых упражнений, которые предупредят застойные явления в сосудах и мышечной ткани.

Медикаменты врачи советуют принимать только в крайних случаях, поскольку лекарства могут вызвать привыкание и к тому же почти всегда имеют побочные эффекты. Таблетки назначаются, когда уже испробованы все остальные методы лечения.

Полезная информация

Источники: https://golovushka.ru/vidy/bolit-makushka-golovy.html, https://spinazdorov.ru/cephalalgia/golovnaya-bol-v-oblasti-makushki.html, https://bolitgolova.net/vidyisimptomy/golovnye-boli-temja.html

Комментариев пока нет!

Источник