Болит голова и шея месяц
Анонимно, Мужчина, 21 год
Здравствуйте. На протяжении 4-5 месяцев болит шея, при поворотах возникает дискомфорт в виде боли. Примерно два месяца назад были настолько сильные боли, что не мог нормально встать с кровати, ибо отдавало в шею. Я шею растирал, прикладывал примочки.. Немного отпустило. Через некоторое время шея опять сильно разболелась, дошло до того, что стало больно ходить, когда наступаю, боль отдаёт в шею. Я решился сходить к неврологу (примерно месяц назад). Он пощупал спину, и сказал что это что-то с мышцей, и ничего серьёзного. Выписал таблетки, которые я по-началу принимал потом перестал, сказал что растирки пользы не принесут, как и витамины, и чтоб я к нему пришёл через 10 дней, мол если не помогут таблетки, то будем делать блокаду и только потом МРТ. К данному врачу я не вернулся, и вчера сделал МРТ, чтобы точно знать свой диагноз. Сегодня забрал заключение, теперь сижу и не знаю что делать, ведь очень тяжело найти хорошего невролога чтобы вылечить то, что мне там написали.. Мне 21 год, а болезни как наверное у старика 🙁 Причина скорей всего в сидячем образе жизни. Я дома сижу за ноутбуком, на работе сижу, и так продолжается изо дня в день, ибо приходится. Очень прошу, подскажите пожалуйста исходя из заключения и Вашего опыта, что это за болезни такие, и как их лечить? Буду чрезмерно благодарен. Спасибо.
К вопросу приложено фото
Здравствуйте. У вас имеются признаки дегенеративно-дистрофического поражения позвоночника — остеохондроз, остеофиты, экструзия. Если не заниматься шеей, то заболевание будет прогрессировать, медленно, из года в год. Стандартное лечение — препараты из группы НПВС, миорелаксанты, витамины группы В. Когда боль пройдет, обязательна лечебная физкультура. Лечебная физкультура это основное лечение. Во-первых , только она остановит прогрессирование заболевания, во-вторых, она обезболивает. Делать физкультуру необходимо для всего позвоночника. В будущем может болеть и поясница. Делать упражнения каждый день по 15 минут. Обычные лечебные упражнения, никаких штанг. Золотой таблетки нет. А развивается эта болезнь из-за слабости мышц спины и шеи, из-за сидячего образа жизни, отсутствия физкультуры. Когда мышцы слабые, они не держат позвонки. Из-за этого они начинают друг на друга давить, уменьшается высота межпозвонкового диска ( это и есть остеохондроз), когда он «лопается», его содержимое выходит и образуется грыжа. А чтобы позвонки хоть как-то были стабилизированы, появляются остеофиты, так называемые костные разрастания, которые держат позвонки. Эти остеофиты как иголки. Могут вдавливаться в мышцы и вызывать сильнейшие боли. В худшем случае могут пережимать артерии и корешки. Чтобы избежать этих ужастей, надо делать лечебную физкультуру, создавать так называемый мышечный корсет. Когда мышцы в тонусе, они держат позвонки, болезнь НЕ ПРОГРЕССИРУЕТ и она ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ на том этапе, на котором находится. Поэтому она показана в любом возрасте и на любой стадии болезни. И необходимо принимать хондропротекторы, которые восстанавливают суставные поверхности. Только не покупайте дорогие, можно обойтись самыми дешевыми. Это не лекарства, а бады. Не стоит тратить на них большие деньги. Так же полезно есть студень, желе, продукты, где есть желатин.
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.
Подпишитесь, чтобы узнавать самое важное о здоровье!
Источник
анонимно, Женщина, 26 лет
Здравствуйте. Где то месяц назад ночью перед сном я заметила боль в затылке (кажется она была недолгой, уже не помню), а на следующее утро боль в шее. Чувствовался значительный дискомфорт при повороте головы вправо влево, хотя и было возможным. Через несколько дней боль начинала стихать, но не прошла. После стала почти незаметной и совсем меня не волновала, поэтому я не торопилась к врачу, но вдруг начала болеть голова (спустя может пару недель). Затылок ныл, однажды весь день не проходила боль, на утро просыпаюсь с ощутимой головной болью. Сейчас уже и макушка ноет (пульсирует или давит не могу точно определить). Один раз в макушку будто что-то стрельнуло, оч больно было. Сходила к терапевту, но т.к. нахожусь в другой стране и в совершенстве не владею иностранным языком, до конца не смогла понять диагноз. Что-то с шейными мышцами. Сделали ренгтен, поставили укол, прогрели спину шею и после подключили к самому верху спину (под шеей) нечто наподобие губок-присосок, которые вибрировали. На эту процедуру я ходила дважды. Голова болит меньше, но тем не менее боль не исчезла. Шея все еще чувствует легкий дискомфорт когда я опускаю и поворачиваю голову (специально так делаю дабы проверить наличие дискомфорта), но в общем можно сказать, что шея на 90% в порядке и в обыденой жизни совсем не беспокоит (порой бывает по утрам чуть более ощутимая боль). Теперь словно все ушло в голову, особенно по утру чувствуется сильнее, после в течении дня пару раз и иногда вечером. Таблетки не пью (за исключением витамина биотин), на кануне как все это началось нигде не простужалась, ни напрягалась, разве что около часа сидела за низким кофейным столиком слегка вытянув шею, но такое я практикую ни первый раз (но и не часто). Подскажите пожалуйста, что это может быть? Не будет ли массаж опасен? К российским врачам увы попаду не скоро.
Добрый день! У Вас обострение шейного остеохондроза, которое привело к нарушению кровотока в шейном отделе позвоночника, вследствие чего ухудшилось питание головного мозга, появились головные боли. Если на рентгенограмме нет патологической подвижности шейных позвонков, грыж межпозвоночных дисков, то делать массаж можно. Информативным исследованием будет МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника с контрастированием артерий и вен. С результатами проконсультироваться у невролога.
С уважением, Адельшина Л.Р.
анонимно
Спасибо за ответ. Уточните пожалуйста, если я в ближайшие полгода не предпрениму никаких мер, то каких последствий стоит ожидать? Дело в том, что в ближайшее время поход к врачу затруднителен, а мрт слишком дорогостоящее удовольствие. Голова уже практически не болит, может раз в день (уже ощущается в макушке с той же частотой, что и в затылке), шея как и до этого совсем не беспокоит, если только не опустить голову и начать вертеть в разные стороны (поворачивая влево четко чувствую дискомфорт на правой стороне макушки).
Добрый день! Самостоятельно Вы можете растирать шейный отдел позвоночника нестероидными противовоспалительными гелями или мазями ( например, кеторол, кетопрофен, долобене ) в объёме с горошину 2-3 раза в день, принимать витамины группы В ( в России это мильгамма, комбилипен по 1т 3 раза в день после еды 1 месяц ). При скованности мышц, ограничении подвижности принимать мидокалм 150 мг по 1т 3 раза в день после еды 10-14 дней. При обострении в/м или внутрь использовать НПВС ( в России мовалис, амелотекс ) курсом 7-10 дней. Вне обострения укреплять мышцы спины, делать ЛФК. За полгода ничего критичного не случится.
С уважением, Адельшина Л.Р.
анонимно
Здравствуйте еще раз. Я недавно спрашивала у вас относительно боли в шее и те таблетки, что вы порекомендовали зарубежный аналог не нашла. Но начала делать лечебную физкультуру (какие именно упражнения делала приклепляю скриншот). Зарядка по утрам и вечером, иногда по возможности на работе. И уже через дней 4-5 я проснулась с почти полностью отсутствующей болью в шее (обычно по утрам она ощущалась острее), но как оказалось теперь у меня болит строго сзади и появилась боль при наклоне головы назад и если надовить пальцами и начать ими двигать сзади, то чувствуется хруст в шее и будто косточка (?) ходит под пальцами туда сюда. А вот наклонять вперед и крутить по сторонам уже легче. Подскажите пожалуйста не сделала ли я хуже и стоит ли продолжать лф? Но сегодня утром как это началось мне действительно было легче, утром почти ничего не беспокоило. Головных болей тоже уже дней 5 не было. Может стоит какие клмпрессы раз я не нашла аналогов препаратов? Так же сейчас стараюсь соблюдать диету-ем сыр, творог, сметану, черный хлеб, яйца, яблоки, отварную говядину.
Добрый день! Упражнения делать можно, только без резких поворотов, движения должны быть плавными. Местно можно использовать мази или гели с нестероидными противовоспалительными препаратами. Они есть точно в аптеках, начиная с самой простой мази с диклофенаком. Компрессы на шейный отдел позвоночника ставить нельзя.
С уважением, Адельшина Л.Р.
анонимно
Еще раз здравствуйте. Скажите пожалуйста по каким возможным причинам у меня стало болеть между лопаток? Это прогрессирует болезнь? А вот шея вообще перестала болеть . Раньше при наклонах ощущался небольшой дискомфорт, теперь же его вовсе нет (может лфк помогла). Зато появилась ноющая боль между лопаток. И когда разминаю плечи хруст слышен. Проснулась с ощущением будто у меня промерзла область между лопатками и после ощущается подобное, будто я просто замерзла, однако еще и ноет там. Что это может быть и что я сама могу сделать? Из гелей нашла вольтарен, он подойдет? Дело в том, что на иностранном языке я не могу полностью понять состав, без стероидов он или же нет.
Добрый день! У Вас обострение грудного остеохондроза. Оно возникает при переохлаждении, резком движении, неловком повороте, возможно на фоне ЛФК. Принцип лечения тот же. Вольтарен гель как раз подойдёт.
С уважением, Адельшина Л.Р.
Источник
Боли в голове и шее являются признаком множества заболеваний человеческого организма. При отсутствии своевременного лечения они могут приобретать хронический характер. Для предотвращения их развития необходимо иметь представление об этиологии и клинической картине патологических процессов, а также правилах оказания первой помощи во время приступов болевого синдрома.
Основные причины
Существует множество этиологических факторов, при которых болит шея и голова. Важную роль играет установка точной причины данных симптомов. Это позволит назначить наиболее эффективную тактику терапии.
Шейный остеохондроз
Это одна из наиболее распространённых болезней, во время которой отмечаются неприятные ощущения в голове и шее. Патология сопровождается характерными изменениями в хрящевой ткани между позвонками.
Данные нарушения способствуют сужению межпозвонкового пространства. Происходит защемление нервных окончаний, что провоцирует появление болей. Сдавливание кровеносных сосудов влечёт за собой кислородное голодание клеток головного мозга, при котором отмечаются головные боли.
Помимо этого, для остеохондроза характерны следующие симптомы:
- распространение болей на верхние конечности, грудную клетку и плечевой пояс;
- характерный хруст, появляющийся при наклонах или поворотах головы;
- скованность движений;
- общая слабость;
- частые головокружения;
- нарушение координации движений;
- снижение чувствительности дистальных отделов конечностей и тонуса мышечных волокон.
Важная информация
Во время прогрессирования заболевания клиническая картина приобретает стойкий выраженный характер. Отсутствие своевременного лечения способствует присоединению воспалительных процессов к имеющимся патологическим изменениям.
Миогелоз
Данная патология сопровождается уплотнением мышц шеи, возникающим вследствие нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.
При болезни у пациентов отмечается болевой синдром в области шеи и затылочной части головы. Клиническая картина сопровождается частыми головокружениями, скованностью движений и возникновением болезненности во время поворотов головы.
Шейный спондилёз
Эта болезнь чаще всего отмечается у людей возрастом более 50 лет. Её суть заключается в разрастании костных тканей в зоне соединения первого шейного позвонка со вторым. Вследствие этого происходит снижение функциональности данного отдела позвоночного столба, а также деструктивные процессы в позвонках, что способствует развитию шейного болевого синдрома.
Боль иррадиирует на область затылка, плеч, ушей и глаз. Она сопровождаются хрустом в шее при выполнении движений головой. Верхние конечности подвергаются покалываниям и нарушениям тонуса мышц. Вероятность возникновения патологических процессов возрастает при тяжёлых физических нагрузках,регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.
Шейная мигрень
Эта патология развивается при наличии у человека остеохондроза, травм позвоночного столба или атеросклероза. В случае отсутствия лечения развиваются нарушения в мозговом кровообращении, которые негативно сказываются на здоровье больного.
Заболевание может приводить к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Помимо этого, существенно возрастает вероятность ишемического инсульта. Среди симптомов патологии выделяют:
- наличие стреляющих, пульсирующих и распирающих болей в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в область головы;
- длительность болей составляет от 5-10 минут до 2-3 часов;
- мигрени, головокружения;
- гастралгическая симптоматика.
Нарушение функций головного мозга, а также регулярные боли в голове и шее, снижает работоспособность пациента и его социальную активность. Болезнь может вызывать психозы, невроз и депрессивные состояния.
Невралгия затылочного нерва
Зачастую неприятные ощущения с локализацией в затылке и шее указывают на поражение волокон в затылочном нерве. Цефалгии бывают односторонними или хронического характера. Они возникают резко и усиливаются при наличии яркого освещения.
Данное заболевание встречается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни. Также болезни подвержены пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым типом сахарного диабета и травматическими поражениями позвоночного столба. Риск развития патологии повышается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.
Ревматоидный артрит
При наличии у человека ревматоидного артрита болевой синдром имеет приступообразный характер. Иррадиация болей происходит в грудь, верхние конечности и спину.
Менингит
Воспалительные процессы, поражающие оболочки мозга, являются результатом влияния инфекционных агентов. У больных наблюдается резкое повышение температурных показателей, интенсивный болевой синдром, кахексия, вялость, а также чрезмерная возбудимость.
Со временем к клинической картине болезни присоединяются тошнота и рвота, которая не приносит облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц. Это заставляет больного принять вынужденную позу с запрокидыванием головы назад и поджиманием ног к животу. Зачастую на теле больного появляется характерная сыпь.
Нервное напряжение
Если болит шея и отдаёт в голову, то к причинам болей относятся эмоциональные перегрузки, психические расстройства или депрессивные состояния. Они способствуют развитию нарушений кровотока в головном мозге. Неприятные ощущения локализируются в зоне затылка, обладают тупым ноющим характером с периодическими пульсациями и прострелами.
Травмы
Для поражений межпозвонковых дисков, болезней суставов и растяжений мышечных волокон в шее характерен болевой синдром. Вследствие этого человек сталкивается с дискомфортом в шейных позвонках, который может отдавать в область головы.
Боли обладают одиночным или постоянным характером. Их выраженность зависит от размеров и локализации поражений тканей. Помимо этого, мигрени характерны для посттравматического периода повреждений черепной коробки. Для всех патологий характерен ряд похожих признаков, среди которых усиление дискомфорта после сна, а также длительного нахождения в статическом положении.
Первая помощь при болях в шее и голове
При наличии патологических процессов оказание первой помощи заключается в следующих действиях:
- Проветривание помещения. Низкий уровень кислорода в воздухе может спровоцировать головные боли.
- Лёгкими массирующими движениями помять шею, плечевой пояс и затылок.
- Лечь на спину и постараться расслабиться. Поверхность должна быть твёрдой.
В случае, если боли в шее и голове не исчезли, необходимо обратиться к профильным специалистам. Длительные болевые ощущения указывают на развитие патологических процессов, требующих незамедлительного лечения.
Диагностика
При посещении медицинского учреждения диагностика этиологии болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Далее врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.
Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза происходит, исходя из клинических симптомов, которые наблюдаются у больного. Для обследования пациента назначаются:
- клинические анализы крови и мочи;
- рентгенодиагностика шейных позвонков;
- ультразвуковое исследование шеи и головы;
- магнитно-резонансная и компьютерная томография.
Лечение
Раннее обнаружение болезнетворных процессов и назначение адекватного лечения снижает вероятность использования радикальных терапевтических методов. Схема лечебных мероприятий основана на приёме лекарственных препаратов, массаже, а также различных методов физиотерапии.
Медикаментозное лечение
Использование симптоматических препаратов устраняет боли в шее и голове на некоторое время. Лечение должно воздействовать на этиологический фактор, который привёл к патологическим процессам. С этой целью назначаются:
- Спазмолитики – Но-Шпа, Баралгин.
- Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
- Миорелаксанты – Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
- Комплексные витаминные препараты – Мильгамма, Нейромультивит.
- Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
- Успокоительные средства – Глицин, настойка валерианы.
При отсутствии желаемого результата врач корректирует дозировки или назначает альтернативные лекарственные средства. Самолечение может нанести вред здоровью.
Массаж
Массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения заболеваний, при которых отмечаются боли в голове и шее.
Полезная информация
Регулярные процедуры обработки верхнего отдела спины и шеи избавляют человека от дискомфорта, улучшают кровоток, а также повышают тонус мышц.
Для более эффективного лечения проходить курс массажа нужно у квалифицированного специалиста. В определённых ситуациях разрешается использовать массажёры после консультации с лечащим врачом.
Физиотерапия
Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия. Её суть заключается в применении электрического тока с анестетиками. Помимо этого, для лечения патологических процессов используют:
- лазерное лечение;
- электрофорез;
- парафиновые аппликации;
- магнитную терапию.
Профилактика
Для предотвращения развития болей, а также их рецидивов, нужно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относится:
- ведение здорового образа жизни;
- проведение свободного времени на свежем воздухе;
- здоровый сон;
- сбалансированное питание;
- занятия лечебной гимнастикой.
При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса выполнять разминку, больше ходить, а также избегать стрессовых ситуаций. Ежедневное количество выпитой воды должно составлять не менее 2 л.
Если болит шея и голова, нужно посетить профильных специалистов. Они диагностируют причину патологических процессов, после чего назначат наиболее эффективную тактику лечения. Это позволит предотвратить развитие тяжёлых осложнений и сохранит здоровье пациенту.
Полезное видео: как снять боль в шее
Часто задаваемые вопросы
Источник
