36 недель беременности болит поясница и копчике
Беременные женщины часто жалуются на различные боли, донимающие их в разные периоды срока и в разных местах. Но боль в копчике – одна из наиболее частых жалоб. Конечно, это вовсе не означает, что боль в копчике – вполне нормальное явление.
Определение «анокопчиковый болевой синдром» является широким понятием, которое объединяет целый ряд проявлений (прокталгия, анальная невралгия, аноректальная боль, кокцигодиния), основным симптом которых является боль в области промежности, заднего прохода или копчика.
Поскольку это может быть очень опасным, при тревожащих вас болях необходимо сразу же обратиться к своему гинекологу и обо всем подробно рассказать. В случае необходимости врач направит вас к соответствующему специалисту, который первым делом должен будет выяснить причину боли.
Причины боли в копчике при беременности:
- В первую очередь, таким способом о себе могут давать знать травмы этой зоны в прошлом, даже в очень далеком и даже в случае, если вас это раньше никогда не тревожило. Если вы исключаете данную причину, тогда следует искать дальше.
- Во время беременности кости претерпевают значительные изменения, таз женщины расширяется, а сам копчик отклоняется назад, чтобы не препятствовать выходу ребенка.
- Во втором триместре растущая матка приводит к натяжению тазовых костей, крестца, копчика и их связок.
- Ущемление нерва на выходе из копчика.
- Боли в копчике могут быть связаны с угрозой преждевременного прерывания беременности.
- Дефицит магния и/или кальция.
- Воспалительные заболевания внизу живота (например, аднексит – воспаление придатков матки, маточных труб и яичников).
- Отложение солей или воспалительный процесс в суставе между крестцом и копчиком.
- Нарушения нервно-мышечного аппарата позадианального пространства и всего тазового дна.
- Заболевания позвоночника с неврологической симптоматикой.
- Заболевания прямой кишки, даже при излечении их (геморрой, анальная трещина, проктит, сигмоидит и т.д.).
- Операции на заднем проходе, приведшие к рубцовым деформациям ануса.
- Опущение промежности.
- Тяжелые роды, при которых большой плод разгибает сустав с надрывом наружу.
- Привычка подолгу сидеть в туалете.
- Запор, диарея.
- Заболевания мочеполовых органов;
- Психоэмоциональный стресс.
Что делать при боли в копчике во время беременности?
Как мы уже сказали, консультация с врачом в таком случае обязательна. Но если у вас не обнаружили ничего серьезного, боль в копчике в данном случае – вариант нормы, а все врачебные рекомендации сводятся к тому, что нужно перетерпеть, можете попробовать некоторые из предложенных способов облегчить боль:
- научитесь снимать нагрузку с поясницы и нижней части тела специальными упражнениями, что входят в комплекс гимнастики для беременных. Хорошо помогает специальный гимнастический мяч. Занятия обязательно должны быть регулярными;
- сухое тепло также успокаивает боль. Для этого подойдет мешочек с нагретой солью или вареное яйцо, которые необходимо прикладывать к области копчика. Хотя многие опасаются любых тепловых процедур, так что лучше все же посоветоваться с врачом;
- некоторым помогает иглоукалывание, но с этим следует быть очень осторожными;
- при необходимости можно сделать компресс на зону крестца: мазь Traumel + 5 капель смеси эфирных масел «суставная».
Помните, что вам сейчас нельзя носить никаких тяжестей (это касается даже тяжеловатой дамской сумочки). При проблемах с копчиком не рекомендуется сидеть на мягком не смотря на то, что на жестком сидеть очень нелегко. Обязательно носите специальный бандаж для беременных – это отличная профилактика возникновения многих осложнений, да и значительно облегчает боль. И старайтесь не сидеть подолгу – почаще вставайте, ходите, двигайтесь.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Источник
Комментарии
у меня послезавтра 36 недель ровно будет.желание только одно-быстрее бы пролетело время.сил нет уже никаких,ни моральных ни физических.раздражает все.ходить оч тяжело стало,пузо от долгого хождения начинает болеть и поясница отваливается просто.дочка теперь не пинается а просто перекатывается.видимо уж очень ей там места мало.сидеть долго не могу,копчик болеть начинает да и принцессе моей не нравится если я на нее ребрами давлю.сразу мне показывает кто царь))) такое чувство что я уже всю жизнь с пузом хожу и вообще никогда с ним не расстанусь.спать плохо начала ноги вечно сводит.вообщем одни жалобы.успокаиваю себя только тем,что еще чуть чуть потерпеть и увижу свою красавицу.но чувствую что это чуть чуть дорого мне обойдется.
Как говорится- лапы ломит, хвост отваливается. Жуткая боль в правом подреберье, чем лечить- никто не говорит. Ходить тяжко, сидеть сложно, как подумаю о том, что еще больше месяца ходить, так страшно становится. Мы на узи в 32 недели были 46 см и 2500. Большие какие-то, а еще расти и расти
А животик у вас большой? Сколько ВДМ и ОЖ?
живот большой, по крайней мере, относительно моих габаритов. обычный вес — 48 кг, рост 158.
Сейчас 56 кг, ВДМ- 34, ОЖ- 85. Я дочку шла рожать- пузо меньше было, чем сейчас, а она у меня родилась 3400 и 52 см.
Ðа,веÑа Ð²Ñ Ð½Ð°Ð±Ñали немного, а Ð²Ð¾Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñик и впÑÑÐ¼Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑой. Ð Ñо Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑÑÑ, вÑе кÑо ÑÐ²Ð¸Ð´Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑинаÑÑ Ð¾Ñ Ð°ÑÑ, Ð°Ñ Ð°ÑÑ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ огÑомнÑй живоÑ! Я до Ð. бÑла 61 кг, ÑейÑÐ°Ñ 78, ÐÐ-105, ÐÐÐ-36Ñм. ÐеÑвÑй малÑÑ 3300, 52 Ñм-на 37-ой, но Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð±Ñл менÑÑе(в кÑÑÑÐºÑ ÐºÐ¾ÑоÑÑÑ Ð½Ð¾Ñила Ñогда Ñ Ð½Ðµ влезаÑ!)
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
а еÑе Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¸ Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ, вÑоде ÑмоÑÑиÑÑ- болÑÑе некÑда. ÐÑе вокÑÑг дÑмаÑÑ, ÑÑо Ñ Ñже воÑ-Ð²Ð¾Ñ ÑазÑодиÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð°
СалÑвадоÑ, СонÑонаÑ
ÐÐ¸Ð²Ð¾Ñ Ð¾Ð³ÑомнÑй, Ñебенок Ñоже…ÑпаÑÑ Ð½Ðµ могÑ, ÑидеÑÑ Ð½Ðµ могÑ, Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ñложно…ÑÑиÑÐ°Ñ Ð´Ð½Ð¸ как Робинзон ÐÑÑзо на оÑÑÑове)).
УкÑаина, ÐÑвов
Ñзи делала еÑÑ Ð½Ð° 32 неделе, Ñак ÑÑо ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ðµ Ð·Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°Ðº Ñам Ñ Ð¿Ð»Ð°ÑенÑой и не низко ли голова Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑки. но на днÑÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑмаÑÑивал вÑаÑ, Ñ ÐºÐ¾ÑоÑого Ñ Ð¾ÑÑ ÑожаÑÑ. поÑÑпал Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¸ Ñказал, ÑÑо малÑÑка пÑавилÑно лежиÑ, не Ñказал, ÑÑо низко, Ñак ÑÑо дÑмаÑ, ÑÑо вÑÑ Ð¾Ðº. из недомоганий Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÑки, еÑе болÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð½Ñе и палÑÑÑ. Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½ÐµÐµÑ Ð¿ÑимеÑно Ñ 30 недели. но пÑи ÑÑом боли неÑ, пÑоÑÑо ÑвеÑдееÑ. пиÑÐ°Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñе пол ÑаÑа)))) Ñпина наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÑÑ ÑолÑко еÑли Ð½Ñ Ð¾Ð¾Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ. ÑпаÑÑ Ñ Ð¾ÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ и ÑаÑÑо…Ð²Ð¾Ñ Ð²Ñоде и вÑе…аж не веÑиÑÑÑ, ÑÑо оÑÑалоÑÑ ÑовÑем ÑÑÑок….
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðа, ÑÑÑÐ°Ñ ÑепеÑÑ — ÑолÑко в пÑÑÑ… коÑÑи иногда болÑÑ, где копÑик. ноÑÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ ÑÐ¿Ð»Ñ Ð¾Ñ Ñевелений Ñебенка. ÐоÑÑоÑнно Ñ Ð¾ÑÑ ÑпаÑÑ(
РоÑÑиÑ, СÑÑгÑÑ
ТÑнÑÑие боли пÑи долгой Ñ Ð¾ÑÑбе ÑÑо дааааа…..ÑидеÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ не могÑ, Ñебенок Ð´Ð°Ð²Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑебÑа, оÑÐµÐ½Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñно…. еÑе мне кажеÑÑÑ Ð¼Ð°Ð»ÑÑка пÑиÑаилаÑÑ, пиноÑков менÑÑе, но они гоÑаздо оÑÑÑимее….не Ð·Ð½Ð°Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑно ÑÑо или нех.а вообÑе ни ÑÑеников, ниÑего необÑÑного не ÑÑвÑÑвÑÑ….
Ðа, Ñ Ñоже ÑÑÑÐ°Ñ Ð¿ÑоÑÑо жÑÑÑ! ХодиÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð»Ð³Ñ Ð½Ðµ могÑ, мÑж ÑмеÑÑÑÑ Ð½Ð°Ð´ моей новой Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´ÐºÐ¾Ð¹, назÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑоÑкой)))))) ÐивоÑик Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑказаÑÑ, ÑÑо болÑÑой но и не маленÑкий, а Ñак поÑиÑайÑе Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð² дневнике, как Ñаз опиÑано Ð¼Ð¾Ñ ÑоÑÑоÑние дел поÑле Ñзи.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже поÑле УÐРнаÑÑÑение кÑовообÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² пÑповине. ÐолеÑили немного, ÑейÑÐ°Ñ Ð²Ñе в ноÑме и Ñебенок ÑазвиваеÑÑÑ ÐºÐ°Ðº положено.
ЮлиÑ
23 апÑÐµÐ»Ñ 2011, 22:08
РоÑÑиÑ, ÐабеÑежнÑе ЧелнÑ
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак же на ваÑем ÑÑоке бÑло…мне Ð¿Ð´Ñ Ð¿Ð¾ÑÑавили на 10 маÑ,Ð½Ð¾Ð¾Ð²Ñ ÑÑвÑÑвÑÑ Ð½Ðµ Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð¶Ñ))))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я ÑÑÑ Ð¿Ð¾ кабинеÑам побегала, поÑом пÑиÑла на ÐТÐ, а Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑ Ð²Ð°Ñки не ÑлабÑе Ñакие наÑалиÑÑ! Я ÑеалÑно иÑпÑгалаÑÑ, ÑÑо УÐÐ Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑодиÑÑ, малÑÑ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½Ñкий еÑе. ÐÑе пÑоÑло, ÑейÑÐ°Ñ Ð²Ñе ок, но Ñ ÑеÑко оÑознала, ÑÑо вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ!!! Ðа еÑе ÑÑо давление в облаÑÑи копÑика((( ÐоÑоÑе, паникÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½ÑкÑ)))
ЮлиÑ
23 апÑÐµÐ»Ñ 2011, 22:20
РоÑÑиÑ, ÐабеÑежнÑе ЧелнÑ
Ñ Ð¼ÐµÐ½ ÑпÑÑмо ÑейÑÐ°Ñ Ð¸ давление и кÑеÑÑÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно ÑÑвÑÑвиÑелÑно…..низ живоÑа Ñоже ÑÑнеÑ!!!!!н ÑÐ²Ñ Ð´Ð°Ð²Ð°Ð¹Ñе Ñ Ð¾ÑÑ Ð± до 38 Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñе,Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐºÑÑаÑи Ñоже когда Ð±ÐµÐ³Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ñмо и поÑÑниÑа оÑваиваеÑÑÑ Ð¸ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ ÑÑ Ð²Ð°ÑÑваеÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я боÑÑÑ Ð½Ð° попе ÑидеÑÑ, кажеÑÑÑ, ÑÑо Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑÑ Ð½Ð°Ð²ÑедиÑÑ.
ЮлиÑ
23 апÑÐµÐ»Ñ 2011, 22:24
РоÑÑиÑ, ÐабеÑежнÑе ЧелнÑ
Ñем,Ñ Ð¼ÐµÐ½ÑÑам пÑобка и пÑзÑÑÑ)))))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÐ¾Ñ Ñама Ñебе пÑидÑмÑÐ²Ð°Ñ Ð¿ÑоблемÑ))) Ð ÑÐ¿Ð»Ñ Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑкой Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð½Ð¾Ð³, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ давиÑÑ Ð½Ð° Ñебенка!!!
ЮлиÑ
23 апÑÐµÐ»Ñ 2011, 22:30
РоÑÑиÑ, ÐабеÑежнÑе ЧелнÑ
а как ÑÑ Ð½Ð° него лежа давиÑÑ????))))))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðа пÑидÑмÑÐ²Ð°Ñ Ñама Ñебе, а поÑом мÑÑаÑÑÑ. Ðне кажеÑÑÑ, ÑÑо Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½Ñкий, а на УÐÐ Ñказали — головка низко. ÐÐ¾Ñ Ð¸ дÑмаÑ, как Ð±Ñ Ð½Ð¸Ð³Ð´Ðµ не пÑижаÑÑ ÐµÐ³Ð¾, не пеÑедавиÑÑ)))
ЮлиÑ
23 апÑÐµÐ»Ñ 2011, 22:42
РоÑÑиÑ, ÐабеÑежнÑе ЧелнÑ
))))повеÑÑ ÑÑ ÐµÑли даже Ð·Ð°Ñ Ð¾ÑеÑÑ,аÑÑÑли пеÑедавиÑÑ,Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ Ñам заÑиÑа как в бÑнкеÑе))))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо, ЮлÑ! ÐавеÑное Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°ÑинаеÑÑÑ Ð¿Ð°Ð½Ð¸ÐºÐ° ближе к Ñодам)))
ЮлиÑ
23 апÑÐµÐ»Ñ 2011, 22:45
РоÑÑиÑ, ÐабеÑежнÑе ЧелнÑ
)))ÑÑ ÑолÑко поÑом Ñебенка Ñвоей опеки не задави))))давай ÑдаÑи в ÑодаÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
)))) СпаÑибо! Тебе Ñоже!
ЮлиÑ
23 апÑÐµÐ»Ñ 2011, 22:50
РоÑÑиÑ, ÐабеÑежнÑе ЧелнÑ
ÑпаÑибо
Источник
