33 неделя беременности болит в грудях
Малыш подрос еще на 1 см и теперь с размером с ананас. Ему все теснее в мамином животике да и маме несладко из-за постоянного увеличения своих размеров.
Содержание:
- Ощущения на 33 неделе беременности
- Изменения в теле мамы на 33 неделе беременности
- Малыш на 33-й неделе
- Что новенького?
- Внешнее развитие плода
- Внутренне развитие плода
- Увеличение веса на 33 неделе беременности
- Признаки и симптомы беременности на 33 неделе
- Что происходит с животом на 33 неделе беременности
- Матка
- Боли
- Выделения на 33 неделе беременности
- Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования
- Секс
- Питание
- Что сделать на этой неделе
- Опасности и осложнения
- Советы и рекомендации
Ощущения на 33 неделе беременности
Живот все увеличивается. Продолжают беспокоить боли в области таза и грудной клетки. Матка растет вверх, при этом давит на желудок и на все близлежащие органы. Женщина по прежнему испытывает изжогу, часто возникает отрыжка. Дышать не совсем легко и после физической нагрузки бывает одышка. Еще немного и живот опустится вниз — женщине станет намного легче.
Из-за нарушения перистальтики кишечника женщину беспокоят запоры. Учащается мочеиспускание, поэтому продолжительность сна меняется. Будущей маме приходится искать удобное для сна положение. Самыми оптимальными позами для сна считаются лежа на боку, подложив под живот и между ногами мягкие подушки. На спине поспать не удается, так как может кружиться голова. К тому же, лежа на спине, матка передавливает полую вену, за счет чего ребенку не поступает достаточного количества крови и, как следствие, кислорода.
Все чаще женщина на сроке 33 недели может чувствовать сокращения матки — схватки Брексотна-Хиггса. Так матка готовится к предстоящему рождению ребенка.
Малыш уже толкается меньше, так как места в матке становится все меньше. Без труда можно определить какими частями тела ребенок толкается и пинает маму.
Изменения в теле мамы на 33 неделе беременности
Осталась в прошлом тонкая талия из-за постоянного увеличения живота. Он подпирает внутренние органы, вызывая изжогу, одышку и запор. Прибавка веса каждую неделю составляет 200-400 грамм.
Дно матки определяется на 13 см выше пупка и на 33 см выше лонного сочленения. Матка готовится к предстоящим родам — все чаще будущая мама ощущает ложные тренировочные схватки. Полезны упражнения Кегеля — они помогут предотвратить разрывы при родах и сделают менее болезненным процесс рождения ребенка.
Центр тяжести смещается и под воздействием гормонов размягчаются связки. Иногда могут болеть и отекать ноги, особенно по вечерам. Походка беременной женщины напоминает утиную. Грудь увеличивается в размерах, набухает и за счет гормонов наливается молозивом.
На 33 неделе беременности у будущей мамы крови на 1 литр больше, чем было до беременности. Общий ее объем составляет около 5-5,5 литров.
Малыш на 33-й неделе
Ребенок продолжает активно развиваться. Вот-вот завершится формирование эндокринной, иммунной и нервной систем. Все части тела становятся пропорциональными. У малыша появляются щечки и складочки на теле, продолжается накопление подкожного жира. Но жировой клетчатки еще мало и малыши еще не способны удерживать тепло.
Движения ребенка уже не такие активные, ему все труднее кувыркаться и поворачиваться. Он быстро набирает вес, забирая все необходимое у мамы.
Стенки сосудов утолщаются, повышается их тонус. Легкие и почки уже функционируют, полностью сформировался мозг. Пальчики на ручках и ножках приобрели свой индивидуальный рисунок.
Еженедельно ребенок прибавляет по 200-400 грамм. Сейчас его вес составляет около 2000 грамм, а рост от макушки до копчика — 44 см. Большинство детей уже расположилось в мамином животике именно в том положении, в котором им предстоит родиться.
Что новенького?
Малыш скорее всего принял окончательное положение — головой вниз. А также на этой неделе происходят следующие события:
- иммунная, нервная и эндокринная системы практически полностью сформированы;
- внутренние органы заканчивают свое развитие;
- у малыша появляется подобие режима дня — он активен в определенные часы;
- малыш уже видит сны, его зрачки движутся во время быстрого сна;
- мама набрала еще 300-400 грамм.
Внешнее развитие плода
К внешним признакам развития ребенка на сроке 33 недели можно отнести следующие явления:
- все части тела пропорциональны между собой;
- потемнели волосы;
- ногти доросли до кончиков пальцев;
- малыш накапливает подкожный жир, образуются щечки и складки кожи.
Внутренне развитие плода
К внутренним признакам развития плода на 33 неделе относят следующие события:
- головной мозг полностью сформировался;
- сформированы иммунная, нервная и эндокринная системы;
- у мальчиков яички опустились в мошонку;
Все дети развиваются по-разному, поэтому все вышеуказанные признаки относительны.
Увеличение веса на 33 неделе беременности
Набор веса у каждой беременной мамочки происходит индивидуально. Все зависит от склонности к полноте, наследственности, комплекции мамы, а также от размеров ребенка и от других физиологических особенностей.
На сроке 33 недели женщина еженедельно может набирать до 450 грамм. К концу 33 недели мама прибавляет в своем весе около около 10 кг. В конце беременности она может весить на 15-16 кг больше обычного ее веса.
Для того чтобы понять, как избавиться от насморка, важно знать причины его появления в столь неподходящий момент, как беременность.
Практически с самого начала беременности у всех будущих мамочек буквально голова идет кругом. Головные боли при беременности могут возникать по самым разным причинам. Давайте решать этот вопрос вместе!
Признаки и симптомы беременности на 33 неделе
Живот увеличивается вместе с ростом ребенка. У многих женщин на этом сроке могут беспокоить следующие симптомы:
- расстройство пищеварения;
- запоры;
- боль в спине, груди и области таза;
- заложенность ушей;
- кровоточивость десен;
- головная боль;
- одышка;
- варикозное расширение вен;
- спазмы конечностей;
- частое мочеиспускание;
- расстройство сна;
- вытекание молозива.
Грудь мамы наливается и набухает, увеличиваясь в 1,5-2 раза. У большинства выделяется уже молозиво, которое после рождения ребенка перевоплотится в грудное молоко.
Что происходит с животом на 33 неделе беременности
Живот уже достаточно большой и будущей маме все тяжелее его носить. Темная линия на животе четко разделяет живот на две половины. Пупок выступает наружу.
Кожа может немного зудеть — она сильно растянута. Для уменьшения зуда кожу можно смазать увлажняющим кремом против растяжек или оливковым маслом.
Многие мамы четко ощущают, как и чем толкается малыш. Теперь он расположился вверх ножками и сильно бьет маму в ребра. Но активность уже не та, как 2-3 недели назад. Можно почувствовать икание малыша. Обычно к 31-33 неделе ребенок укладывается окончательно в таком положении, в котором ему предстоит родиться.
Матка
На сроке 33 неделя матка поднимается на 33 см от лобкового симфиза и выше пупка на 13 см.
Боли
Следует быть особо бдительными в отношении болевых ощущений. Тянущие боли внизу живота, не интенсивные и не частые, которые быстро проходят, не должны беспокоить. Но если они схваткообразные и частые — следует поторопиться к врачу. Возможно это начало преждевременных родов.
Так как матка растет и происходит смещение центра тяжести, увеличивается нагрузка на ноги и спину. К 33 неделе может побаливать в области промежности и крестца. Организм подготавливает женщину к родам, кости таза потихоньку расходятся и смягчаются.
На кишечник давит растущая матка, поэтому у беременных зачастую бывают запоры и болит в области лобка. Может развиться геморрой, основным симптомом которого является боль в области ануса.
Если ребенок расположился головой вниз, он упирается ножками в ребра и сильно ими толкается, причиняя маме незначительную боль.
Выделения на 33 неделе беременности
В норме влагалищные выделения на 33 неделе — светлого, серого или молочного оттенка без запаха. Количество выделений на этом сроке может увеличиваться, что обусловлено максимальным кровенаполнением половых органов.
Женщине следует обратиться к врачам, если появляются выделения желтые, зеленые, гнойные, а также выделения с хлопьями или напоминающие творог. К тому же, если они имеют неприятный запах. Необходима тщательная диагностика. Часто у беременных женщин обостряется молочница, которую срочно необходимо лечить, чтобы не навредить ребенку. Малыш может заразиться инфекцией внутри плодного пузыря или во время рождения, проходя по родовым путям.
Выделения с кровью, коричневые или алые свидетельствуют о начале родов, отслойке плаценты или ее предлежании. Даже если кровит незначительно, необходима помощь, так как в любой момент кровотечение может стать сильнее.
О начале родов говорят и выделения жидкие с желтоватым оттенком. Это отходят околоплодные воды. Следует вызвать скорую помощь, так как возможно начнутся преждевременные роды. В случае ощущения повышенной влажности, в любом случае лучше показаться врачу. При малейшем нарушении целостности плодной оболочки ребенок имеет большую вероятность подхватить серьезную инфекцию.
Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования
На сроке 33 недели обычно назначают УЗИ, если до этого женщина еще не сделала его. УЗИ дает полную информацию о протекающей беременности и развитии ребенка. На обследовании определяется наличие или отсутствие пороков и патологий развития.
Врач делает необходимые замеры плода, определяет его расположение в матке, слушает сердцебиение, ставит предполагаемую дату родов. Также будут осмотрены все органы малыша, система кровоснабжения. По проведенному обследованию будет установлено, нормально ли протекает беременность. Врач измерит параметры матки, определит количество и состав околоплодных вод.
Врач может назначить еще и допплерометрию и кардиотокографию, которые предоставят полную информацию о развитии беременности.
Перед тем, как прийти на прием в женскую консультацию, беременной женщине необходимо сдать клинические анализы крови и мочи. А также мочу на наличие белка и сахара. На приеме у врача женщине измерят высоту матки, вес, артериальное давление, окружность живота.
Секс
Половые отношения с мужем на 33 неделе беременности вполне возможны. Только в том случае, если беременная регулярно бывает у гинеколога и врачи утверждают, что угрозы преждевременных родов нет. Но нельзя забывать о некоторых моментах. Дело в том, что мужская сперма имеет свойство расслаблять шейку матки, являясь стимулятором родов. Поэтому во время полового акта нужно пользоваться презервативом, чтобы не допустить попадание эякулята в вагину.
Исключены и резкие движения, а также поза должна быть безопасной — давление на живот не должно осуществляться. Наиболее безопасной считаеся, когда партнер находится сзади. Любые болезненные ощущения и дискомфорт исключены.
Питание
Беременная женщина на большом сроке не должна переедать. Следвет распределить свой рацион так, чтобы избежать неприятных последствий. Лучше питаться понемногу, малыми порциями 6-7 раз в день.
Следует свести к минимуму употребление следующих продуктов питания:
- хлебобулочных изделий;
- сдобы, тортов и пирожных;
- сладких блюд.
Меню беременной женщины должно быть таким же, как детское меню. Блюда не должны быть жареные, копченые и слишком соленые. Нельзя употреблять продукты, вызывающие аллергию. К ним относят черный шоколад, орехи (арахис), в большом количестве цитрусовые. Нежелательны и морепродукты. В обратном случае у ребенка может появиться аллергия на них после рождения. Нельзя кушать острую пищу, экзотические фрукты. Следует отдать предпочтение продуктам питания, широко известным в данной области проживания.
Рекомендуются употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить лучше компоты, некрепкий чай, обычную воду, негазированные напитки. Отдать предпочтение желательно молочным и кисломолочным продуктам питания, нежирным сортам рыбы и мяса и другой здоровой пище.
Маме необходимо следить за весом. Лучше распланировать весь день так, чтобы было время на прогулку по парку, посещение женской консультации и курсов по беременности и родам, ходить за покупками.
Что сделать на этой неделе
- на этой неделе следует сделать УЗИ, если до этого женщина не делала его;
- посетить курсы для беременных;
- подготовить все документы, которые понадобятся в роддоме;
- несмотря на то, что до родов еще порядка 7 недель, можно начинать понемногу собирать вещи в роддом.
Опасности и осложнения
На 33 неделе беременности могут возникнуть следующие осложнения:
- токсикоз, которые характеризуются высоким давлением, головными болями и головокружением;
- кровянистые выделения из влагалища (отслойка плаценты или ее предлежание);
- многоводие и маловодие;
- преждевременные роды.
Причиной всех патологий при беременности является анемия у будущей мамы, заболевания почек и сосудов, а также курение во время беременности, слишком большая прибавка к весу или, наоборот, недоедание.
Вес на 32 неделе необходимо тщательно контролировать, максимальная прибавка к весу не должна превышать 300 грамм. Большой набор веса может стать причиной токсикоза или гестоза. Также следует контролировать объем выпиваемой и перерабатываемой жидкости. Разница не должна быть менее 300 мл. При выявлении дисбаланса следует сказать об этом врачу.
При появлении вышеуказанных осложнений беременности следует побыстрее обратиться к врачу. Скорее всего придется лечь в стационарное отделение или роддом.
Советы и рекомендации
Беременной женщине следует учесть, что необходимо:
- беречь себя от простуды и различной инфекции;
- носить поддерживающий живот пояс — бандаж;
- пользоваться увлажняющими кремами для живота;
- сидеть прямо, следить за осанкой;
- спать рекомендуется на левом боку;
- нельзя спать на спине;
- побольше отдыхать, подняв слегка ноги;
- много бывать на свежем воздухе.
При нормальном течении беременности до ее окончания остается около 7 недель. Осталось совсем немного времени. Поэтому следует тщательно подготовиться к предстоящим родам, привести дом к встрече долгожданного малыша.
Источник
У будущей мамы боли возникают довольно часто, имеют разный характер и причины. Боли в грудной клетке во время беременности могут вызывать у женщины чувство страха и волнений, но не стоит волноваться, в большинстве случаев это не выходит за пределы нормы. Обычно такая боль вызвана едой, ростом груди или живота. Но если неприятные ощущения не дают вам нормально отдохнуть и долгое время не проходят, то стоит обратиться к своему врачу в ЖК.
Только ваш врач сможет найти реальную причину боли и назначить необходимое лечение. Мы только можем предположить, что стало поводом для ее возникновения.
Какие могут быть причины боли в области груди?
Наша схема показала наиболее распространенные причины. Давайте рассмотрим их поподробнее:
- Изжога. Она может быть вызвана расстройством работы желудочно-кишечного тракта, повышенным газообразованием, определенными напитками или едой. Стоит обсудить с гинекологом вашу проблему и в случае длительной и частой изжоги вам понадобится консультация гастроэнтеролога.
- Расстройство желудка. Определенные несвежие или некачественные продукты способны нарушать работу ЖКТ, это приводит к газам и боли в области грудной клетки
- Давление со стороны малыша. По мере роста ребенка ваше тело изменяется. С каждой неделей плод становится все больше, и он давит на диафрагму и грудную клетку.
- Стресс. Помимо напряжения и расстройств в системах организма, стресс также способен вызывать болевые ощущения в грудине. Постарайтесь определить, что мешает вашему спокойному состоянию и вычеркните данный пункт из своей жизни.
- Грудь. Размер молочных желез также увеличивается в размерах, как и живот. По мере их роста может появиться затрудненное дыхание и боль.
- Астма. Если у вас астма, то нужно обязательно контролировать данное заболевание во время беременности. Нельзя запускать свое состояние и желательно также проверить, подходит ли принимаемое вами лекарство для беременных.
- Расширение грудной клетки. По мере развития беременности расширяется и грудная клетка. Это вызывает некую напряженность в груди, которую невозможно не почувствовать. Ребенок все больше растет и скоро может появиться одышка. Терпите, после родов или перед ними (как только опустится живот) вам обязательно полегчает.
Лечение боли в грудной клетке
Если ваши болевые ощущения стойкие, тяжелые и сопровождаются одышкой, слабостью и головокружением, то вам следует обязательно обратиться к врачу. Лечение назначат, убедившись, что вы принимаете в необходимом количестве витамины и питательные вещества, такие как кальций, магний и железо. Кроме того, специальные занятия йогой или гимнастикой для беременных помогут уменьшить напряжение и боль в любой части вашего тела: и в грудной клетке тоже.
Когда неприятные ощущения возникают по вине неправильной работы желудочно-кишечного тракта, то для начала женщине нужно нормализовать свое питание. Убрать из рациона жирные, острые, кислые блюда. После этого проблема уйдет сама собой.
В случае, если всему виной является стрессовые ситуации, лучшим выбором будут успокоительные препараты (например, Ново-Пассит) и поиск путей для стабилизации работы нервной системы (например, различные методы релаксации — от массажа до йоги).
Источник
Беременность является периодом значительных изменений в организме, что отражается и на груди. Это может сопровождаться болезненными ощущениями, которые приносят определенный дискомфорт. Боль в груди можно облегчить самостоятельно, но при некоторых симптомах необходимо обращаться к врачу.
Изменения в груди у беременных
Грудь начинает меняться практически с момента зачатия. Происходящие изменения свидетельствуют о подготовке женского организма к предстоящему материнству.
Часто изменения в груди служат первым признаком беременности. Внешне можно заметить следующие факторы:
- Увеличение объема. Иногда грудь становится больше на несколько размеров. Наиболее выражены такие изменения в первые 10 недель беременности, а также перед родами.
- Соски темнеют, как и кожа вокруг них.
- Чувствительность груди повышается, вместе с этим может возникнуть болезненность.
- Проявляется венозная сетка. Кровеносные сосуды темнеют из-за усиления кровотока в молочных железах.
- Появляется молозиво. Так называют густые выделения из груди желтоватого цвета. Такое явление обычно наблюдают не ранее 4 месяца беременности.
- Соски и ареолы вокруг них увеличиваются в размере.
- Появляются бугорки Монтгомери. Так называют небольшие образования на ареоле по периферии соска. Их число в среднем составляет 10-15 штук, но может наблюдаться до 28 таких образований.
- Появление стрий. Возникают они из-за набухания груди. Растяжки практически неизбежны при значительном увеличении груди на фоне недостаточной эластичности кожи.
Нередко на ранних сроках беременности изменения в груди воспринимаются как признак предменструального синдрома.
Изменения в груди индивидуальны, потому в каждом отдельном случае картина имеет свои отличительные признаки. Обычно ярко выраженные перемены прекращаются к 10-14 неделе.
Почему болит грудь при беременности?
Боль в груди не является обязательным спутником беременности. Организм каждой женщины индивидуален, как и его восприимчивость к происходящим изменениям, и болевой порог.
Сразу же после зачатия гормональный фон начинается меняться. Одним из проявлений этого процесса является повышение чувствительности груди вплоть до возникновения болезненных ощущений.
Боль в груди возникает при ее увеличении. Главным виновником таких изменений является гормон эстроген, который во время беременности вырабатывается в повышенном объеме. Увеличение груди и ее болезненность являются своеобразным побочным эффектом таких гормональных изменений.
Степень выраженности болезненных ощущений может кардинально различаться. Одни женщины испытывают едва заметный дискомфорт. Неприятные ощущения могут усилиться при нажатии на грудь или ее переохлаждении. Характер боли обычно бывает ноющим, тянущим.
Другие женщины во время беременности ощущают боль в груди постоянно. Чувствительность сосков возрастает настолько, что болезненные ощущения может вызывать даже легкое соприкосновение с одеждой.
Какая боль в груди считается нормой?
Достоверно определить, нормой ли является боль в груди при беременности, сможет только специалист. Стоит лишний раз посоветоваться с ним, чтобы исключить патологическую причину неприятных ощущений.
Если грудь ноет, возникают тянущие ощущения, то такое состояние обычно является нормой. Степень выраженности при этом может быть различной.
Нормой может являться также зуд в области сосков, чувство жжения, покалывание. Эти признаки могут сопровождать выработку молозива. В этом случае особенно важно соблюдать личную гигиену.
Тревожные симптомы, требующие обращения к врачу
Боль в груди у беременной не всегда является нормой, сопровождающей происходящие в организме изменения. Женщине следует обратиться к врачу при наличии следующих сопутствующих симптомов:
- боли внизу живота;
- влагалищные выделения с примесью крови;
- общее недомогание;
- резкий рост температуры.
Даже при наличии одного из перечисленных симптомов необходимо обращаться к специалисту.
Следует также обеспокоиться, когда грудь увеличивается ассиметрично. Тревожным признаком является образование припухлости или впадины.
Еще один симптом, который должен вызывать беспокойство – возвращение груди к обычному размеру. Такой признак может быть свидетельством угрозы прерывания или замершей беременности.
Если по ощущениям грудь стала горячей (левая, правая или обе), то существует риск воспалительного процесса – мастопатии.
Другая серьезная патология молочных желез – лактостаз. Под этим термином понимают застой молока в протоках. Такое явление характерно послеродовому периоду, но не исключается и во время беременности, когда выработка молока началась рано.
При болезненных ощущениях под грудью есть риск скрытых отеков. Аналогичный симптом может говорить о патологии сердца.
Что делать, если болит грудь при беременности?
Если во время беременности болит грудь, то следует показаться специалисту. Врач осмотрит состояние молочных желез, выполнит пальпацию. На основании такого осмотра можно будет сказать, нормальны ли происходящие изменения либо стоит пройти дополнительное обследование при подозрении на какую-либо патологию.
Болезненность груди приносит дискомфортные ощущения, снижает качество жизни, негативно отражается на психоэмоциональном состоянии. Существует несколько способов, которые могут помочь избавиться от боли или снизить ее проявление до более комфортного уровня:
- Обязательно носить бюстгальтер. Его ношение важно для хорошего кровообращения и поддержания формы груди. Если кровообращение будет нарушено, то есть риск закупорки молочных протоков. Такие нарушения приводят к лактостазу и маститу. Если чувствительность сосков повышена, то стоит попробовать не снимать на ночь такое белье. Такой вариант осуществим при условии удобного белья, которое не мешает здоровому сну.
- Смена бюстгальтера. Во время беременности грудь растет, поэтому необходимо белье соответствующего размера. Поскольку чувствительность сосков повышена, стоит внимательно отнестись к выбору ткани – чашечки из кружева будут причинять дискомфорт. При выделении молозива стоит приобрести специальный бюстгальтер для кормящей мамы, в котором можно менять прокладки для груди. Это не только позволяет сократить болезненные ощущения, но и важно в целях личной гигиены.
- Массаж груди. Для этого следует использовать махровую варежку. Массировать грудь полезно с первых же дней беременности. Это является отличной профилактикой появления растяжек и провоцирует незначительное огрубение сосков, что обеспечит положительный эффект в период грудного вскармливания. Если ощущения не слишком болезненны, то соски можно слегка вытягивать и покручивать. Такие манипуляции следует проводить после гигиенической процедуры.
- Использовать гипоаллергенные средства для гигиены груди. Во время беременности организм меняется, потому даже обычное мыло и привычный гель для душа может вызвать раздражение и пересушивать и без того чувствительную кожу.
- Делать специальные упражнения для груди. Регулярное выполнение позволяет снизить болезненные ощущения и сохранить форму и подтянутость груди.
- Закаливание. Осуществлять его можно со II триместра. Для закаливания груди можно прибегать к воздушным ваннам и контрастным влажным обтираниям. При этом нельзя допускать воздействия слишком низкой или высокой температуры. Такие процедуры полезны для нормализации кровотока, поддержания формы груди и хорошего состояния кожи. Закаливание является отличной профилактикой мастита.
Любое физическое или температурное воздействие на грудь должно быть умеренным. В противном случае можно только навредить организму.
Боль в груди во время беременности обычно является свидетельством происходящих в организме изменений. Следует отличать нормальные болезненные проявления от патологических признаков разных заболеваний. При малейших сомнениях надо обращаться к врачу. Избавиться от боли в груди или снизить ее выраженность можно с помощью нескольких приемов.
Источник
