31 неделя беременности болит поясница отзывы
Я тоже последние дни хожу как пингвинчик, а спать ложусь и тут начинается беготня в туалет, каждые минут 20-30. Хулиганит карапуз, специально небось дожидается как лягу спать и мило так начинает давить мне на мочевой))))) Мышцы тоже бывает побаливают, опять таки когда спать ложусь… это наверное если день большей частью на ногах провожу
Илона7 февраля 2013, 19:24
К меня тоже мышцы болят, как будто на шпагате весь день сидела))) и засыпаю еще с трудом, а утром не поспишь, доча просыпается. Вообщем недосып, толи еще будет)))
Промежность и правда болит, ходить немного больно. Вчера оформила декретный. Ух… Вот и финишная прямая. Узи на 20 февраля дали + допплер. Сертификат тоже 20 сказали получать. Ночью часто просыпаюсь и ворочаюсь, так хочется на пузе полежать(((. Поясница не болит, но я почти все время стараюсь лежать. Гуляю только до садика (вожу и забираю дочку), ну или когда готовлю. От плохой погоды, правда, голова ужасно болит. Ничего, скоро заветное 14 апреля)))
Ангерка, 1 ребенок7 февраля 2013, 19:38
у меня самая задница в 36 недель началась…..мышцы ТАМ болели так, как будто меня на шпагат насильно посадили. а 32 недели — тьху! Фигня))))))
ШАПКА, 1 ребенок7 февраля 2013, 19:48
у меня ничего не болело
Анчоус7 февраля 2013, 22:33
Присоединяюсь… Мышцы в промежности не болят, зато болит тазобедренная область. Иногда ночью просыпаюсь от того что не могу уже на боку лежать. Даже сон снился как я жаловалась на то что бедра болят )))) Ночью тоже сплю неважно. Засыпаю вроде бы хорошо, но если проснусь — то потом трудно опять уснуть… Один раз так в 4 утра проснулась и до 6 уснуть не могла. А в 7 надо было уже на работу вставать… И вообще конечно уже тяжеловато
Talifa, 1 ребенок7 февраля 2013, 22:48
В 31 неделю уже еле ходила… потом ненадолго боли прошли, а сейчас второй день ОЧЕНЬ болят мышцы/кости бедер, даже спать нормально не могу
Но врач сказала что ничего не сделать, и мне ничего не остается как терпеть… Теперь передвигаюсь как пингвин)) Утешаю себя тем что большая часть пути позади и осталось немного
КаприЗ, 2 ребенка8 февраля 2013, 07:48
У меня такой же срок. Чувствую себя неповоротливой торбой и еще масса неудобств в частности бессонница((((
морковка, 2 ребенка8 февраля 2013, 12:46
ой, я думала что одна такая::)) с первой тоже таз сзади болел(доче 5,5 лет) и ничего более… а сейчас получается, не промежности, а лобковая кость болит — там говорят связки какие то…это КАПЕЦ просто!!!! особенно ночью, когда поворачиваюсь с одного бока на другой…и так бока затекают, а тут еще и перевернуться невозможно, ноги раздвинуть друг от друга и стоны от боли:::((((муж жалеет а сделать ничего не может.с первой то можно было массаж поясницы в коленно -локтевом положениии::((а тут чего делать????вот и терпим…в туалет кстати, вообще в эту беременность не бегаю ночами, даже странно???!!! почему так?
Я тоже особо не бегаю, позывы конечно стали чаще, но с первым (сыну 6, 5) бегала чаще, зато никаких болевых ощущений и дискомфорта вообще с ним не было, возможно возраст все-таки влияет, первый был в 23, сейчас 29, или просто само течение беременности разное…
морковка, 2 ребенка8 февраля 2013, 20:31
)))))шутишь?????Мне 26, а первая в 20.Я когда со своими о возрасте разговариваю, они все смеются…::)))))и правда, мы еще ого-го:))) вот что девченки чувствуют после 30-33 лет?!!!!::)) так что на возраст нечего ссылаться, говорят вторая беременность всегда легче переносится?! сказу честно, что в общем то с этим утверждением согласна…. только чуток иногда:))оспариваю этот факт, а в общем то все ОК!!!! еще бы мне срок правильно поставили….???? ато, узи ставит 32 недели, а гинеколог 30….несмотря на то что ВДМ-на 32 показывает….да и остальные симптомы все раньше показывают(первое шевеление пример))) а с этими врачами и не могу определиться когда рожат то???!!! Конец марта или начало апреля?! ВОТ, и такое бывает! А как быть не знаю, просто ждем….
Ми леди, 2 ребенка8 февраля 2013, 21:53
К вечеру как разбитое корыто..тазовые кости болят жуть, встать с кровати целая проблема..а еще тяжело иногда дышать..вроде гемоглобин 120..значит матка выросла,что иногда просто лежать не могу надо встать открыть окно,походить,подышать..
Мечтающая, 2 ребенка11 февраля 2013, 11:42
А у меня вообще варикоз наружных ПО (простите за подр.) Это вообще кошмар… Еще на декрет не пускают,работаю, еще мы переехали на днях со 2 этажа на 11 этаж(( лифт не работает короче сумасшедший дом(((
Мечтающая, 2 ребенка11 февраля 2013, 11:43
у меня 31 неделя (линейки что то не показывают)
Тоже мышцы болят,особенно с постели подняться проблема,иногда муж помогает. С первым ничего подобного не было до роддома бегала как белка в колесе,а сейчас…..
а у меня к вечеру начинает болеть внизу живота, прям там где животик переходит к инт. зоне, незнаю что это. врач говорит может сын давит, но иногда аж дышать трудно из-за боли
У меня 31 неделя,практически не сплю-очень часто бегаю в туалет,вставать с кровати трудно,и сбоку на бок переворачиваться тяжело.Иногда очень много шевелится-переживаю,ведь уже должна быть менее активна,т.к места в матке становится все меньше.Что с первым тяжело ходила-сыну 7 лет,а сейчас кажется еще тяжелее,или просто уже возраст(28 лет)
Источник
Раздел:
Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки подскажите плииз что можно предпринять? очень сильно в ночь разболелась спина ..ноет прям …намазала меновазином можно ли? но все равно ноет больше когда лежу даже.. больше вроде ничего не беспокоит..ттт
15.03.2010 13:59:29, Филана
10 комментариев
Я вольтареном мазала по рекомендации врача почти постоянно
16.03.2010 19:09:07, Лена Таганрог
Я недавно тоже мучалась болями в спине. Врач сказала — увы, только терпеть. Мази нельзя, колючки-аппликаторы категорически нельзя (можно спровоцировать угрозу преждевременных родов). Можно только бандаж, чтобы снять немного нагрузку со спины. Недельку помучалась, привыкала к бандажу, старалась побольше лежать — прошло.
15.03.2010 16:50:11, Aeroplanka
Филана, попробуйте какие-нибудь колючки (аппликатор Кузнецова или Ляпко). Лежать на них трудно, а вот прикладывать или валиком катать очень хорошо. Пусть муж катает каждый день вечером перед сном, помогает. Мазь, все-таки это какая-никая, но химия.
Легких здоровья и Вам родов!
15.03.2010 16:41:00, Palmochka
спасибо есть каталка действительно легче стало..
15.03.2010 16:44:15, Филана
вставила папаверина свечку и лежу..но поясница и крестец ноет..врач мой в отпуске как назло только 25 приедет..
15.03.2010 15:29:20, Филана
лежите ещё магне В6 попейте
15.03.2010 15:51:11, Самая моя
напряжения матки могут чувствоваться как поясничная боль.У меня, например, так. Тут вам мази не помогут))
15.03.2010 15:05:51, Геба
Точно спина? В спину может отдавать не только мышечная боль.
15.03.2010 14:51:29, Туля
Мне врач сказала Фастум гель можно.Хотя там вроде в инструкции написано,что не рекомендуется…
15.03.2010 14:13:21, Irena(Alan)
Траумелем можно. Но лучше сказать об этом врачу. Срок вссе-таки!
15.03.2010 14:10:50, вернаяжена
Рекуператор: свежий воздух и экономия тепла
|
Источник
»
Снимаем боль в пояснице
31 неделя беременности
На тридцать первой неделе беременности не только плод, но и будущая мама, активно прибавляют в весе. Малыш весит уже около 1.5 кг, а вот если вес мамы чуть больше нормы, то стоит начать его контролировать, ведь чем больше женщина наберет килограммов за время беременности. Тем крупнее будет плод и ей будет сложно рожать, а после ей будет тяжело избавиться от лишнего веса.
В этот период на 31 неделе беременности живот стремительно увеличивается в своих размерах, маму беспокоит тянущая боль в низу живота и в пояснице. Ее сон становиться беспокойным, ноги и руки затекают, постоянно хочется в туалет из-за того, что плод уже сильно давит на мочевой пузырь и ваши походы в туалет учащаются.
Некоторые женщины в этот период страдают изжогой, которая приобретает постоянный характер. Справиться с изжогой поможет питание. Стоит уменьшить порции, но есть чаще, так же можно попробовать после приема пищи принять полулежачее положение.
Появление отдышки на тридцатой неделе беременности – это не редкость, будущей матери все тяжелее передвигаться, мучает усталость и недосыпания. Именно в этот период времени папа должен внимательно следить за состоянием беременной женщины, избавить ее от лишней нагрузке и домашних хлопот, больше времени проводить с ней на улице и подумывать о покупке приданного для вашего малыша.
Маленькая кроха у мамы в животике уже научилась реагировать на людей, он в состоянии различать голос мамы и папы, пинаться, когда вы гладите животик или когда малышу хочется общения.
Сделав узи на тридцать первой неделе беременности, вы уже сможете четко увидеть половые органы малыша. Маленький комочек в вашем животике ведет свой образ жизни, он может активно сосать палец, хлопать глазками или перебирать ручками.
Вес плода на 31 неделе беременности уже составляет около 1,7 кг, его тельце начинает покрываться жировой тканью и малыш становиться более крупным.
Как лечить боли на 31 неделе беременности в пояснице и животе?
Проявление боли на 31 неделе беременности может свидетельствовать как о норме в некотором роде, так и о нарушениях, чреватых ещё большими проблемами по здоровью, предвестниками которых являются болезненные ощущения в самых разнообразных частях тела.
На этом сроке малыш имеет достаточно большие шансы выжить в случае, если роды будут преждевременными, вес его достиг 1,5 килограмма при росте 40 сантиметров. Продолжает формироваться подкожная жировая прослойка, развиваются и совершенствуются функции всех органов. Например, поджелудочная железа теперь способна вырабатывать инсулин, однако на этом развитие органов и их функций не останавливается. Полным ходом продолжается формирование лёгочной функции, чтобы после рождения малыш самостоятельно дышал.
Однако на сроке 31 неделя преждевременные роды не дадут возможности дышать малышу самостоятельно, ему понадобится вспомогательная система для поддержания дыхания, без которой лёгкие не смогут работать. Что же касается органов чувств, то плод уже умеет различать настроение мамы, радуется и огорчается вместе с ней. Именно поэтому не стоит лишний раз переживать по любому поводу. Помимо радостных моментов будущую маму поджидают и неприятные моменты. Существует целый ряд симптомов, которыми богата 31 неделя беременности: болит живот, поясница, конечности, кости таза, позвоночник. Наиболее опасной среди перечисленных проблем является тянущая боль в животе.
Это означает, что присутствуют нарушения, а какие именно, может определить только врач. Если болью сопровождается гипертонус матки, то снять симптомы поможет «но-шпа», также следует начать принимать препарат «магне-В6». Но первостепенным и наиболее безопасным помощником при тонусе являются свечи с папаверином. Однако не стоит заниматься самолечением, если нет возможности посетить врача, то конечно нужно воспользоваться этими препаратами, чтобы снять болезненные симптомы. Но врачу сообщить нужно обязательно.
Если наступает 31 неделя беременности, тянет живот при этом, а также каменеет матка, однако подобные ощущения непродолжительны, то это вполне могут быть так называемые тренировочные схватки. Их появление в третьем триместре считается нормой, однако определить, действительно ли это так, может только врач. Если боль внизу живота сопровождается неестественными выделениями, то это явный сигнал угрозы прерывания беременности. В норме же, когда растущий живот доставляет неудобства, то облегчить ситуацию поможет правильная осанка, уменьшение нагрузок, ношение правильной обуви на плоской подошве. Выбор обуви сейчас особенно важен, так как происходит смещение центра тяжести тела, отсюда могут быть и разнообразные неприятные ощущения в районе живота.
Практически у всех женщин болит поясница, 31 неделя беременности является началом наиболее фундаментальных перестроек в организме. Если раньше изменение гормонального фона действовало незаметно для женщины, то теперь изменение положения суставов и костей заставляет страдать от боли.
Ведь подготовка к процессу родов невозможна без предварительно разошедшегося лонного сочленения, а этому предшествуют болевые ощущения в области лобковой кости, также может отдавать болью в пояснице. Неприятные ощущения в пояснице могут проявиться и как самостоятельный симптом. Как правило, это может говорить о том, что увеличившийся живот даёт непривычно большую нагрузку на позвоночник. Продолжительность подобных болевых ощущений у каждой женщины разнится. Когда наступает 31 неделя, болит живот при этом, а также дополнительно и страдает поясница, то в совокупности эти симптомы являют собой предупреждение о том, что происходит перестройка, и поводов переживать не имеется.
Помощь, которая может быть оказана в этом случае, заключается, во-первых, в снижении нагрузки, во-вторых, в поддержании правильной так называемой осанки беременных , ну и, в-третьих, облегчить боль поможет горизонтальное положение тела, если при этом ноги поместить на некоторое возвышение до уровня 50 сантиметров. Дополнительно снять нагрузку поможет ношение бандажа. Важно учесть, что надевать его необходимо исключительно из положения лёжа. Существуют и другие причины болей в пояснице, например, искривление позвоночника, межпозвоночная грыжа и элементарная нехватка кальция в организме.
С последним из перечисленных проявлений справиться довольно просто, необходимо лишь увеличить употребляемое количество продуктов, содержащих кальций либо же дополнительно ввести препараты, которые содержат необходимое его количество. Прежде всего, стоит увеличить употребление молочных продуктов (сыр, молоко, кефир, творог, йогурт). Однако же дело обстоит совсем иначе, если позвоночник имеет функциональные нарушения. В случае если беременная страдает межпозвоночной грыжей, то прежде, чем производить разнообразные процедуры, необходимо поставить диагноз, подтверждающий подобные опасения. Ведь если при болевых симптомах сразу начать делать массаж спины, это может только усугубить положение.
Лечение может назначить врач, наблюдающий подобное состояние позвоночника беременной. Дополнительно стоит сказать, когда наступает 31 неделя, тянет низ живота при этом и каменеет матка, то, как было сказано выше, это является признаком гипертонуса.
Ношение бандажа может также снизить эти проявления, ведь матка представляет собой такую же мышцу, как и многие другие в организме, а это значит, что она обладает способностью реагировать на напряжение. А потому увеличившаяся нагрузка на организм, прежде всего, коснётся мышц матки и поясницы, так как именно в этой области происходит смещение центра тяжести. Очень важно, не смотря на большое количество неприятных симптомов, соблюдать спокойствие.
Ведь не только физиологическое состояние имеет влияние на возникновение болевых ощущений, но и психика здесь также играет не последнюю роль. Можно сказать, что ещё неизвестно, какая составляющая является причиной ухудшения здоровья, быть может, всему виной постоянно угнетённое состояние беременной.
31 неделя беременности.
МАМА:
31 неделя беременности — это неделя быстрого увеличения веса для Вас, так и вашего ребенка. Вы набираете к этому периоду, около 8,5 кг лишнего веса. Ваши груди готовятся к лактации, изменяется форма и их размер.
У многих беременных женщин с приходом 31 недели развивается поздний токсикоз или гестоз – это одно из серьезных осложнений. Повышается артериальное давление, возникают отеки, появляется белок в мочи. Его главным признаком является прибавка в весе более чем на 300 г в неделю. Что может развить первую стадию гестоза (отечность ног, рук, живота, лица).
Живот продолжает расти и увеличиваться в объеме. Боли в спине беспокоят практически каждую женщину. Ваш организм вырабатывает релаксин – специальный гормон, который вызывает ослабление костей таза. Благодаря чему ребенок сможет родиться с минимальными трудностями.
На 31 неделе беременности большинство женщин имеют расширение вен на ногах. Беспокоит изжога, боли в пояснице, усталость, отдышка. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, кушайте маленькими порциями, употребляйте как можно меньше соли.
МАЛЫШ:
Ребенок растет очень быстро и достиг уже 1600 грамм и около 39 см в длину, что составляет более половины от размера при рождении. В ближайшие несколько недель малыш станет пухленьким. На 31 неделе беременности есть невероятное развитие в легких ребенка, где вырабатывается вещество, которое не дает альвеолярным мешочкам слипнуться – сурфактант.
Кроха продолжает развивать и накапливать слой жира под кожей, сама же кожа на данный момент имеет разовый цвет вместо красного. Малыш имеет хорошо развиты ногти, и он может поцарапать себя в утробе матери. Кости становятся сильнее и требуют кальция, чтоб хорошо расти. Ребенок получает все питательные вещества через плаценту. Кушайте больше полезной пищи. У него хорошо работают почки. Ваше чадо писает в околоплодные воды около пол литра мочи каждый день.
Органы Вашей крохи продолжают развиваться, малыш реагирует как на свет, так и на темноту.
Дата: -11-27 15:39:53
Источники: https://girafejournal.com/584-31-nedelya-beremennosti.html, https://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/kak-lechit-boli-na-31-nedele-beremennosti-v-poyasnitse-i-jivote.html, https://40-nedel.ru/58-31-nedelya-beremennosti.html
Комментариев пока нет!
Источник
Maksie, 1 ребенок7 февраля 2013, 19:10
это ребеночек опускается. нормально. так же было… после будет по ощущениям небольшой подъем, но 9-й месяц тяжело ходить, спать вообще невозможно. терпите )) скоро увидите свою ляльку )))