Жить здорово болит поясница
Поговорят сегодня о болях в спине. Зрители смогут задать свои вопросы лучшим врачам. Для врачей боль в спине не связана только с радикулитом и остеохондрозом, для них это может говорить о болезнях почек, сердца и о раке. Поэтому на программу пришли разные врачи сегодня, они ответят на вопросы в студии.
С годами боль в позвоночнике возникает у всех. И люди думают, что от такой боли нельзя умереть. Но надо понимать, что боль между лопатками может быть признаком инфаркта. И тут очень важно быстро вызвать врача. Боль в пояснице может быть признаком болезни почек.
Рак поджелудочной железы тоже может отдавать болью в спине. Люди прогревают спину, а это рак, который прогревать нельзя. Расскажут сегодня, как диагностировать болезнь при болях в спине. Расскажут, как при помощи одного укола от боли в спине избавиться.
Героиня программы говорит, что она не может разогнуть спину, как ей омолодить позвоночник. Спина не выдерживает нагрузок. С годами позвоночник от колоссальной нагрузки сплющивает диски. Возникают выпячивания, грыжи.
Сегодня расскажут, как снимать боль в спине в домашних условиях. Если боль отдает в ногу, надо определить, нет ли грыжи позвоночника. Если на спину оказывается большая нагрузка, вы часто неправильно понимаете тяжести, у вас большой вес и солидный возраст, то вам грозит грыжа. По высоте становятся диски меньше, они воспаленные.
Выпячиваются грыжи позвоночника. В какой-то момент грыжа начинает выпячиваться. От нагрузки диск разрывается. Его внутреннее содержимое выпятилось. Именно так и возникает грыжа позвоночника. Мышцы при этом спазмируются от боли. Мышца прекратит движение, ограничит подвижность, чтобы избежать боли. Но в этом месте нарастет отек.
Сложно порочный круг разорвать. Боль и спазм снять надо грамотно. В такой ситуации можно применять нестероидные противовоспалительные средства. Разогревать нельзя такие места. Все разогревающие мази и растирания приведут к еще большему отеку.
Никогда не используйте разогревающие мази. Важно принять позу, когда вам будет легче. Лягте так, как вам будет удобно. Вы можете лечь на бок. Главное, чтобы было терпимо. Никогда нельзя нагревать или массировать это место. Приложить можно лед или что угодно холодное к этому месту.
Отек уменьшится. Принимать можно аспирин, ибупрофен, вольтарен, деклофенак, индометацин. Применяется препарат три-четыре раза в сутки в большой дозе. В малой дозе эти препараты не работают. Пить их надо после еды. К врачу надо идти, если таблетки не помогают.
Если у вас отсутствие мочеотделения, слабость в ноге, онемение в ноги, онемение в конечности, сдавлен может быть спинной мозг. Надо обращаться срочно к врачу. При острых болях помогает охлаждающий спрей. Он будет действовать час или полтора. Можно поместить охлаждающий пакет, который должен быть в морозильной камере.
Применять надо нестероидные противовоспалительные мази. Это индометацин, кетопрофен, вольтарен, ибупрофен. Такие мази и кремы имеют противовоспалительные компоненты. Они уменьшат воспаление. Боль будет уменьшаться. Вещества из крема проникнут через кожу.
Хорошо сделать массирующие движения при нанесении крема. Накладывается крем два раза в день. Лучше, чтобы кто-то вам нанес крем. Уберут такие кремы боли в руках или ногах. Такие препараты лучше использовать в виде кремов, чем пить их внутрь.
Существуют пластыри с лидокаином. Можно эту наклейку менять. Есть разные виды перцовых пластырей с капсаицином. Ситуация серьезная. Есть простые упражнения, которые растянут мышцу и снимут боль. Надо лечь на стол так, чтобы нога со стола свисала.
На кухонном столе делается упражнение. . Надо приподнять больную ногу и задержать ее. Мышца напряжется. Под весом ноги мышца растянется. Можно использовать иппликатор Кузнецова. Надо его использовать непременно, на него ложатся поясницей. Шипы расслабляют мышцы. Можно поместить под одежду теннисный мячик, встать у стены и тереться так, чтобы мячик катался вниз и вверх. Но от боли можно избавиться при помощи одного укола.
Вам покажут сегодня, как развивается драма с годами в позвоночнике. Межпозвонковые диски высыхают, сплющиваются. Выпячиваются грыжи, которые передавливают нервы. Возникают изменения в самих костях позвоночника. При сдавлении нерва грыжей боль может отдавать в ногу.
Ожирение, ношение тяжестей вредит позвоночнику. Омолодить позвоночник нельзя. Но можно помочь позвоночнику. Надо похудеть, надо перестать носить тяжести и принимать обезболивающие нестероидные препараты, но надо сначала обследоваться.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 17 апреля 2017 года
Loading …
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.
Источник
Видеокурс по восстановлению позвоночника «Дедушкин Секрет»
«Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»
Вы сможете восстановить позвоночник:
• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.
Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!
Видеокурс
2 сентября 2011
Межпозвоночная грыжа. Что делать, чтобы жизнь вас не согнула
Без гибкости нет стойкости. Как лечить межпозвоночную грыжу.
Начало сюжета: 32:00 Длительность сюжета: 15:55 Рубрика: Про медицину Сюжет: Межпозвоночная грыжа. Что делать, чтобы Дата эфира: 2 сентября 2011 | Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин |
Между позвонками находятся межпозвонковые диски – наши амортизаторы,
которые смягчают вертикальную нагрузку. Диск может выпячиваться, это может
приводить к болям в спине.
С возрастом, при неправильной физической нагрузке диски становятся хрупкими,
они теряют влагу. И может наступить разрыв диска, или выпячивание, которое
раздражает наши нервы.
Боль в шее и руке – признак межпозвонковой грыжи
Это и покалывание, и мурашки, и боль при прикосновении.
Онемение конечностей – признак межпозвонковой грыжи
Спать на холодном и твердом Не поднимать тяжести, не работать внаклонку, не спать на твердом и холодном
Делать физические упражнения «через боль»
Можно делать наклоны головы вправо-влево. Но такие упражнения не должны
сопровождаться болью. Иначе – травматизация и разрастание отека,
что усугубляет сдавление нервного корешка.
Принимать противовоспалительные средства
Это аспирин, вольтарен, ортофен и т.д. Если вы соблюдаете правильную дозировку
и частоту приема, то через сутки боль пройдет. Если через 2-3 дня боль
не прошла, пора к врачу.
Обратиться к врачу
При сильных болях врач вводит гормональное средство в грыжу. Отек уменьшается,
а вместе с ним и сдавление нерва.
Миорелаксанты расслабляют мышцы, снимают спазм. Если боль не убрать в
течение 2 недель, то в мозге формируется болевой очаг. И голова будет чувствовать
боль, даже если она уже прошла.
Если боль долго не проходит, антидепрессанты «отключают» очаг
боли в мозге.
Источник: https://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/medicine/programma-zhit-zdorovo-ot-04-08-2011-mezhpozvonochnaya-gryzha-chto-delat-chtoby-zhizn-vas-ne-sognula/
Межпозвоночная грыжа, грыжа пупка у маленьких детей, грыжа живота, диафрагмальная грыжа Все они требуют лечения, но не все — хирургического вмешательства. В. В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о грыже позвоночника. Подпишитесь на официальный канал «Жить Здорово.
Видеокурс
Лечение шейного остеохондроза по методу бубновского
Межпозвоночная грыжа, грыжа пупка у маленьких детей, грыжа живота, диафрагмальная грыжа Все они требуют лечения, но не все — хирургического вмешательства. В. 3 дня назад — В выпуске программы «Таблетка» — разговор о традиционных и нетрадиционных методах лечения межпозвонковой грыжи. 4 авг. 2011 г. — Смотреть видео Программа «Жить Здорово» от 04.08.2011: Межпозвоночная грыжа. Что делать, чтобы жизнь вас не согнула. Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой — ЗдоровьеИнфо. Без гибкости нет стойкости. Как лечить межпозвоночную грыжу.
Удаление межпозвонковой грыжи диска Здоровье с Е Малышевой русский
Видеокурс
Межпозвонковая грыжа. Таблетка. Выпуск от 12.01.2016
Консультация на тему — Грыжи и протрузии позвоночника — Андрей анатольевич, добрый день. Я, евдокия, 64 Сейчас вернулась к медленной гимнастике из передачи «жить здорово» с малышевой еленой при грыже позвоночника. В покое ничего не . Лечение депрессии при менингиоме. Здравствуйте. 3 дня назад — В выпуске программы «Таблетка» — разговор о традиционных и нетрадиционных методах лечения межпозвонковой грыжи.
Еще по теме:
- Упражнения при боли позвоночника в грудном отделе
- Лечение грыжи позвоночника корнем лопуха
Самое популярное
Уважаемая Евдокия! Спасибо конечно за добрые слова в мой адрес, правда, потом, после Ваших слов – «Ни реклама, ни антиреклама. Всё равно это сразу почувствуется. А просто мнение», уже и не знаешь что сказать. Скажешь мнение – а Вы расцените как антиреклама или реклама. Для более квалифицированного заключения, конечно желательно видеть снимки или на крайний случай, полное описание МРТ. Потому что то заключение МРТ, которое Вы прислали – оно ни о чём. Что за «Грыжи?? диска l3 — l4 в обе стороны, диска l4 — l5 левосторонняя» Какого размера? Какой величины антелистез? Это, во-первых. Во-вторых, всё таки не совсем понятно что именно беспокоит – то Вы пишете — «В покое ничего не болит. Только, если долго побуду на ногах (кухня, прогулки по магазинам, внучку поподнимаю), то немного совсем при поворачивании в постели», то тут же пишете — «каждый шаг, каждое движение даже головой посмотреть на верхнюю полку шкафа, вызывает тянущие боли в обеих ногах (были разные, сейчас оформились по задней поверхности от подколена к икре. В пояснице сильно, когда стою некоторое время или поднимаю что даже больше 3-х кг.» Поэтому для точных рекомендаций желательно знать, что именно беспокоит. В принципе Вы правы – движение – это жизнь. А дальше мнение. Никаких центров Вам не нужно, ни Бубновского, ни Дикуля, ни Бобыря. Это стандартная кинезотерапия за Ваши деньги. Делайте по утрам, а лучше и по вечерам банальную утреннюю гимнастику, проводите закаливающие процедуры,ходите по парку норвежской ходьбой (с лыжными палками), плавайте в бассейне – и Вам вполне хватит. Если отвечать конкретно – центр Бубновского для Вас и таких как Вы не выход. Он подходит молодым здоровым, для разнообразной нагрузки на позвоночник. А для Вас с антелистезом, спондилоартрозом – будет ухудшение. Сами же пишете – делали спец. гимнастику — стало хуже. Зачем же второй раз на те же грабли наступать. Попробуйте грязелечение, гирудотерапию, апитерапию, иглотерапию, подводный массаж, ванны, как радоновые, так и скипидарные, травяные, с морской солью. Попробуйте походить в баню, сауну (если нет противопоказаний со стороны сердца). Я лично ничего из ряда вон выходящего у Вас не вижу.
Источник: https://health.mail.ru/consultation/1285427/
Видеокурс
Еще по теме:
- Сильное обезболивающее без рецепта при болях в спине
- Что будет если не сделать операцию при грыже позвоночника
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о грыже позвоночника. Подпишитесь на официальный канал «Жить Здорово. Межпозвоночная грыжа, грыжа пупка у маленьких детей, грыжа живота, диафрагмальная грыжа Все они требуют лечения, но не все — хирургического вмешательства. В.
Источник
- ? Видео
- ℹ️ Описание
Опубликовано 3 лет назад
Киста почки. От чего болит поясница. Жить здорово! (01.08.2016)
Боль в пояснице может быть вызвана кистой почки. Поликистоз почек – заболевание, при котором в почках образуются многочисленные кисты, — чреват серьезными проблемами со здоровьем, вплоть до аневризмы сосудов мозга. Как предупредить болезнь?
Полный выпуск смотрите здесь:
Скачать — Киста почки. От чего болит поясница. Жить здорово! (01.08.2016)
Скачать видео
Киста почки. От чего болит поясница. Жить здорово! (01.08.2016)
Что больше всего любят дети? Конечно же, мультики. Именно в этом разделе мы собрали разнообразные зарубежные и отечественные мультфильмы. Среди огромного выбора, обязательно найдется тот, который особенно полюбится Вашему чаду. Если у Вас много дел или просто хочется отдохнуть, а ребенок просит постоянного внимания, а если его нет, то начинает «пакостить», то на помощь придут мультфильмы. Включив мультик для ребенка, его можно отвлечь как минимум на полчаса, а то и на два-три.
Такой вид искусства как мультипликация, живет уже достаточно долго. За это время качество всё улучшалось, что не может не радовать. Мультики безумно нравятся детям любого поколения, каждый, будучи ребенком, обожал мультики. Многим взрослым в свое время приходилось выжидать по телевизору и приходилось смотреть то, что показывают. Кому-то в свое время повезло, если их родители покупали кассеты или диски. А новое поколение уже может смотреть то, что им захочется и без трат из родительского кошелька, ведь уже практически в каждом доме есть компьютер и интернет, с помощью которых открывается огромная картотека мультиков на любой вкус и цвет.
Для самых маленьких отлично подойдет советская классика, которая славится своей простотой, добротой и приятной картинкой. Например, «Крокодила Гена», «Простоквашино», «Ну, погоди!», «Бременские музыканты», «Летучий корабль», «Винни Пух», «Малыш и Карлсон» и многие другие. Вы можете даже вместе с ребенком сесть и понастольгировать по детству. Также для детей малого возраста есть множество современных обучающих мультов, которые отличаются не только более яркой картинкой, но наполнением.
Для детей, что уже заканчивают садик или учатся в начальной школе, подходят мультики развлекательного характера, где герои спасают кого-то или даже целый мир. Это и зарубежные мультики о супергероях из комиксов, про чародеек или фей, ну а также отечественные про богатырей.
Те детишки, что уже медленно и верно движутся к подростковому возрасту, уже могут начать интересоваться мультиками, которые особенно отличаются сюжетом. В таких мультиках в непринужденной форме ребенка заставляют задуматься о серьезных вещах и пережить массу эмоций. Ониподходят для просмотра всё семьей, ведь за счет отлично продуманного сюжета, они будут не менее интересны и для взрослых. Такие мультики можно смело ставить на одну полку с семейными фильмами.
Подростки, несмотря на то, что считают себя уже взрослыми, все равно ещё любят смотреть мультфильмы. Для подростков уже более смелые и не такие безобидные как детские. В них преобладают развлечения, взрослые шутки, подростковые проблемы. В основном это зарубежные многосерийные мультфильмы, такие как «Симсоны», «Гриффины», «Футурама» и т.д.
Не стоит забывать и о взрослых. Да, для взрослых тоже рисуют, только они несколько похожи на подростковые, однако более грубые, могут присутствовать ругательные слова, интимный подтекст и затрагиваются взрослые проблемы (семейная жизнь, работа, кредиты, кризис среднего возраста и прочее).
Мультфильмы – это вид искусства, в котором полностью развязаны руки автора, потому что можно изобразить абсолютно всё что угодно и при этом дополнить очаровательной историей. Мы предлагаем их смотреть прямо сейчас и получать огромное удовольствие.
Источник
Почему боль в спине отдает в ногу: причины, лечение, что делать когда болит спина
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Многим людям знакомы боли в пояснице или в спине слева, справа и сбоку. Для того чтобы вылечить ноющую спину, необходимо установить правильный диагноз, что осложняется наличием множества болезней со схожим симптомом: дегенеративные заболевания в нижнем отделе позвоночника, защемление нервов, осложнение после травм и даже киста яичника. После нагрузок ситуация ухудшается, и тогда боль в спине отдает в ногу, порой так сильно, что это мешает ходить.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Введение
Помимо болей с правой, или с левой стороны спины может беспокоить общая слабость в ногах, частое появление «мурашек», лёгкое онемение и судороги ночью. Сильнее страдает та нога, куда боль иррадирует больше.
Елена Малышева и ее помощники рассказывают о причинах возникновения боли в спине, отдающей в ногу:
Обратите внимание на то, что иногда болезненность низа спины и ног имеют разные происхождения и ничем не связаны. Внимательно осмотрите сосуды на ногах: боль может появиться из-за плохого кровоснабжения.
Согласно статистике, наиболее подвержены появлению боли внизу спины пожилые люди и те, кто ведут малоподвижный образ жизни: работники офисов, водители, активные пользователи компьютеров.
Причины возникновения болевого синдрома
Чтобы определить, что именно требуется лечить, необходима консультация квалифицированного специалиста. Есть множество заболеваний, характеризующихся болью в спине, отдающей в ногу, и вот некоторые из них:
Корешковые синдромы
Проявляется в компрессии спинномозговых корешков (нервов). Наиболее распространённой причиной возникновения данного синдрома является остеохондроз, то есть разрушение позвоночника, от межпозвонковых суставов и дисков, до самих тел позвонков. По мере развития патологии и увеличению участков воспаления возле корешков спинного мозга снижается чувствительность некоторых участков кожи и увеличивается болевой синдром.
Как считают неврологи, в большинстве случаев именно дегенеративные заболевания позвоночника являются источником боли внизу спины.
Развитие симптомов и их проявление зависит от размещения патологии. Если у вас болит спина и отдает в ногу, то воспаление протекает в пояснично-крестцовом отделе вашего позвоночника, отвечающего за функционирование и чувствительность мышц ног.
Образуется своеобразная цикличность процесса: возникающий при боли мышечный спазм ведет к увеличению компрессии нерва, которая усиливает боль.
Выделяют несколько причин появления корешкового синдрома помимо остеохондроза:
- Травмы позвоночника.
- Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии. Проявляются в выбухании или выпадении некоторых участков межпозвоночных дисков за край позвонков.
- Наследственность.
- Специфические инфекции, приводящие к воспалению. Примером подобных инфекций является туберкулез позвоночника и сифилис.
Ишиас (ишиалгия)
Не является самостоятельным заболеванием. Скорее это комплекс симптомов, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике. Из-за сдавливания корешков седалищного нерва пациент может испытывать болезненные ощущения по всей длине нерва: в боку, в бедрах, под коленом, в голеностопе.
Несмотря на то что патология развивается в пояснично-крестцовом отделе, боль концентрируется в месте выхода седалищного нерва – ягодице.
При ишиасе больной испытывает затруднение в выполнении физических упражнений, не способен сделать упор на поражённую ногу, а простые наклоны и приседания становятся невозможными. Также возможно лёгкое онемение больной ноги, способное распространиться до кончиков пальцев.
Подробнее
Прострел (люмбаго)
Острая боль в спине, отдающая в ногу, появляется из-за чрезмерных физических нагрузок с последующим резким охлаждением организма. Даже незначительные физические усилия только ухудшают состояние, часто пациент не способен даже самостоятельно передвигаться.
Пара дней отдыха снимут прострел, хотя и не смогут полностью излечить от него.
В популярной телепрограмме о здоровье «Жить здорово» освятили проблему люмбаго. Подробнее смотрите в этом видео:
Люмбалгия
Сопровождается болями в нижней части спины, отёками мягких тканей около позвоночника и снижением чувствительности ног. Появляется из-за стирания межпозвоночных дисков после тяжёлых травм или продолжительных нагрузок на позвоночник.
Люмбоишиалгия
Сильная и резкая боль ограничивает человека в движениях и не даёт встать на ногу. Изменяется осанка: тело наклоняется вперёд, спина сгибается в грудном отделе. Патология сопровождается появлением онемения в правой или левой ноге и чувством тяжести в конечности.
Люмболизация и сакрализация
Обе патологии являются врождённым дефектом:
- При люмболизации число позвонков уменьшено из-за того, что они срастаются в районе поясницы и крестца.
- При сакрализации количество позвонков увеличивается.
Ноющие ощущения в спине проявляются к 20 годам и усиливаются при физических нагрузках на дефектные области позвоночника.
Защемление седалищного нерва
Седалищный нерв самый крупный в нашем организме, поскольку он формируется из нервных корешков крестцового и поясничного отделов позвоночника.
Причиной возникновения защемления являются следующие факторы:
- травмы и некорректное их лечение;
- переохлаждение;
- физические нагрузки;
- прогрессирование спинной грыжи и остеохондроза.
При лечении защемления седалищного нерва прежде всего устраняются спазмы мышц и боль. Медикаментозное лечение назначается врачом и включает в себя различные препараты, снимающие боль: противовоспалительные средства, миорелаксанты и другие. Для дальнейшего восстановления назначается физиотерапия и дозированные физические упражнения.
Другие причины
Боли в спине, отдающие в ногу, не всегда связаны с поражениями позвоночника. Причинами появления данного симптома могут стать:
- Почечные патологии.
- Гинекологические заболевания у женщин (воспаление придатков, киста яичника).
- Тяжёлые инфекционные заболевания (ВИЧ-инфекции).
- Долговременные контакты с ядохимикатами, радиацией.
- Определённые хирургические заболевания.
- Злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами.
Также данный симптом встречается у беременных женщин, причем достаточно часто. Боль в спине, отдающая в ногу появляются на ранних сроках беременности и зачастую проходит только после родов.
Прежде всего, в данном случае болезненность спины справа или слева обусловлена повышенной нагрузкой на позвоночник из-за возросшей массы и смещения центра тяжести живота из-за развития плода. Однако если боль долгое время не проходит даже после родов, то следует обратиться к врачу.
Амбулаторное лечение
К сожалению, иногда обратиться за помощью к специалисту не представляется возможным. В таком случае есть несколько способов, которые могут облегчить состояние больного:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Пассивный отдых. Один из самых важных пунктов. Если вас донимают боли в спине, отдающие в правую или левую ногу, необходимо отказаться от любых нагрузок на позвоночник.
- Коррекция питания. Сбалансированная диета предоставит вашему организму необходимые ему питательные вещества. Благодаря устранению клеточного голодания у вас появятся силы для борьбы с болезнью.
- Массажи. Главной задачей массажа становится снятие воспаления и напряжения мышц спины и ног. Массаж улучшит кровоснабжение тканей, что положительно скажется на состоянии здоровья.
- Разогревающие процедуры. Грелки, мази и тёплые ванны помогут снизить боль.
- Дозированная нагрузка. Лечебная физкультура, плавание и растяжка разработают проблемные зоны и улучшат их кровообращение. Внимательно следите за своими ощущениями во время выполнения упражнений: вы не должны чувствовать боли, а при её появлении нужно немедленно снизить степень нагрузки.
Профессиональная консультация
Несмотря на эффективность «домашних» методов, если у вас болит спина и отдаёт в ногу, то наилучшим выходом остаётся обращение к специалисту. По результатам полной диагностики врач выявит причину появления заболевания. Самым эффективным методом борьбы с болезнью будет комплексный подход: сочетание медикаментов, правильного питания, гимнастики и мазей даст наилучший результат.
В дополнение к рекомендациям врача избегайте переохлаждения, подъёма тяжестей и лишних нагрузок на позвоночник. Это позволит не дать болезни перейти в фазу её обострения и снизит боль.
Лечение суставов Подробнее >>
Профилактика
Предупредить развитие болезни всегда легче, чем лечить её. Профилактические меры помогут вам избежать заболевания позвоночника и закрепить полученный от лечения результат.
Чтобы не испытывать ноющих болей внизу спины, достаточно выполнять всего два условия:
- Регулярные занятия физкультурой. Займитесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или просто делайте каждое утро разминку. Бег, степ и другие активные виды спорта лучше отложить, поскольку резкое движение может принести боль.
- Приём хондропротекторов. Данный вид препаратов содержит те же вещества, которые есть в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.
Помните, здоровье человека исключительно в его руках! Простые упражнения, частые осмотры у врачей и купирование болезни на ранних стадиях помогут вам никогда больше не вспоминать о болях внизу спины. Но, к сожалению, если у вас нет желания вылечиться, то вам не поможет и самый лучший врач.
О методах лечения болей в спине и седалищном нерве в данном видео рассказывает Валерий Владимирович Крамар, врач невролог-вертебролог, врач мануальный терапевт, гомеопат, ведущий специалист многопрофильной клиники «Союз»:
Обезболивающие мази для спины и советы по их выбору
Болезненные ощущения в спине являются частым спутником современного образа жизни. Офисная работа, несбалансированное питание, длительное пребывание в неудобной позе, плохая экологическая обстановка приводят к значительному увеличению количества дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночного столба (остеохондроз, спондилоартроз, межпозвоночная грыжа), которые обязательно сопровождаются хронической болью в спине. Кроме того, никто не застрахован и от бытовых травм (растяжение спинных мышц, удар в область поясницы) и воспалительных поражений (миозиты, радикулиты), боль при которых носит острый характер.
Когда такое случается, то первое, к чему стремится больной человек – избавиться от болезненных ощущений. Мазь от боли в спине относится к лекарственным формам для местного лечения, как и гели, кремы, бальзамы. Но, тем не менее, такое лечение является очень эффективным, особенно, когда нужно быстро ликвидировать патологические симптомы, и может применяться как самостоятельно, так и в комплексной программе терапии.
Нестероидные противовоспалительные и обезболивающие мази
Это основная группа медикаментов для местного применения в случаях, когда болит спина. Показаниями для их применения служат практически все заболевания, которые сопровождаются болью в спине:
- остеохондроз с корешковым синдромом;
- люмбаго и люмбалгия;
- радикулит;
- боль, вызвана травмой мягких тканей спины или позвоночника;
- миозиты.
Обезболивающие мази на основе НПВС относятся к самым востребованным и популярным лекарствам местного действия. Их действующие вещества, кроме обезболивающего эффекта, обладают выраженным противовоспалительным действием.
Таким образом, при некоторых заболеваниях, например, радикулит или миозит, эти средства не являются только симптоматическими (снимают боль), но и лечебными – устраняют воспаление, которое и служит причиной болезненных ощущений.
Но если боли в области спины вызваны другими причинами (дегенеративно-дистрофическими изменениями), то обезболивающие мази не смогут ликвидировать причину, и становятся средствами, которые только устраняют на некоторое время симптомы патологии.
Основными действующими компонентами мазей на основе НПВС являются нимесулид, ибупрофен, индометацин, диклофенак. Много фармацевтических компаний, кроме основного действующего компонента, добавляет в лечебную формулу своих мазей различные вспомогательные вещества – ненаркотические анальгетики (кетопрофен), ментол, растительные эфирные масла, противотромботические средства (гепарин), регенерирующие, рассасывающие вещества, местные анестетики. Такие мази уже можно отнести к группе комбинированных. Эффект от их применения наступает быстрее, но использовать данные мази при патологии спины необходимо строго по показаниям врача, так как существует много ограничений в их применении.
Все препараты из этой группы нельзя применять дольше, чем 2 недели. Не смотря на то, что намазать вам нужно только спину, данные медикаменты хорошо всасываются с кожи в глубокие ткани и в кровь. Потому проявляется и их системное воздействие и все, свойственные этой группе медикаментов, побочные эффекты. Данные мази являются “скорой помощью” для вашей спины и не подходят для ежедневного использования при хроническом болевом синдроме.
Самые часто применяемые обезболивающие мази на основе НПВС:
- Фастум гель;
- Долобене гель;
- Финалгон мазь;
- Найз гель;
- Вольтарен;
- Долгит;
- Кетонал.
Мази, которые защищают и восстанавливают хрящевую ткань
Существуют препараты для местного применения, которые не только устраняют боль в спине, но и возобновляют хрящи. Такие мази называются хондропротекторными и применяются в основном при дегенеративно-дистрофических процессах в позвоночнике.
Основным показанием для лечения хондропротекторной мазью является остеохондроз. Но необходимо учесть то, что эти средства не оказывают мгновенного обезболивающего эффекта и не подходят для устранения острой боли. Их назначают длительными курсами (4-6 месяцев) в комбинации с приемом аналогичных препаратов внутрь. Такое длительное лечение оправдает себя – обострения остеохондроза будут беспокоить вас все реже и реже.
Основными действующими компонентами таких средств для местного применения являются хондроитин и глюкозамин, которые и находятся в основе хрящевой ткани. При дегенеративно-дистрофических процессах в межпозвоночных дисках уменьшается количество этих веществ. Хрящ теряет свою эластичность и упругость – начинает растрескиваться и постепенно исчезать, что и приводит к сдавлению спинномозговых нервных корешков и возникновению боли. Потому применение хондропротекторных средств оказывает положительное действие на межпозвоночные хрящи, возобновляет их нормальную структуру, ликвидирует хроническую вертеброгенную боль в спине.
Хондропротекторные мази:
- Хондроксид мазь;
- Артроцин крем;
- Хондрофлекс;
- Алфлутоп;
- Глюкозамин Максимум;
- Хонда;
- Артрон комплекс;
- Хондроитин.
При выборе хондропротекторной мази необходимо обратить внимание на следующее. Для максимального эффекта такого местного средства в составе лечебной формулы, помимо хондроитина и глюкозамина, должно присутствовать такое вещество, как димексид. Зачем это нужно? Дело в том, что действующие компоненты, в отличие от НПВС, плохо проникают сквозь кожу и точки приложения достигает лишь маленькая часть хондропротектора. Димексид, кроме собственных противовоспалительных способностей, обладает свойством “переносить” молекулы хондропротектора сквозь кожу, благодаря чему значительно увеличивается биодоступность мази.
Согревающие и местно-раздражающие мази
Лечебное действие согревающие и местно-раздражающие мази при боли в спине оказывают путем расширения кровеносных сосудов обработанного участка. Это способствует активизации метаболических процессов, улучшению снабжения поврежденных тканей позвоночного столба кислородом и питательными веществами, выведению токсических продуктов обмена веществ. Это приводит к замедлению патологических процессов и устранению боли.
Но нужно учесть, что применять такие средства можно только в период ремиссии основного заболевания. Если воспалительный процесс является активным, то использование согревающих средств еще больше усугубит ситуацию и активизирует боль (при воспалительном процессе кровеносные сосуды и так расширены).
Действующим компонентом таких препаратов для местного применения является метилсалицилат, компоненты змеиного и пчелиного яда, экстракт острого красного перца и пр.
Согревающие мази:
- Апизартрон;
- Финалгон;
- Капсикам;
- Никофлекс.
Если вы хотите пользоваться такой мазью, то сперва необходимо выяснить, нет ли у вас аллергии на какой-то компонент ее состава (необходимо провести тест на чувствительность). Также эту группу медикаментов нельзя применять при дерматологических заболеваниях и повреждении целостности кожного покрова.
Использование обезболивающих мазей является важным компонентом лечения, но не главным. Только грамотная и комплексная программа терапии основного заболевания, составлена врачом, поможет вам избавиться от боли в спине раз и навсегда.
Комментарии
Ирина — 03.12.2014 — 23:09
- ответить
Татьяна — 07.01.2015 — 17:53
- ответить
Светлана — 07.10.2016 — 21:51
- ответить
Гость — 01.02.2017 — 18:09
- ответить
Валентина — 03.04.2017 — 17:13
- ответить
Алена — 25.07.2017 — 19:16
- ответить
Даринка — 15.09.2017 — 11:01
- ответить
Влада — 24.09.2017 — 23:39
- ответить
Кира — 04.10.2018 — 17:45
- ответить
Добавить комментарий
Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям
Источник
? Комментарии к видео