Задержка месячных болит грудь очень тест отрицательный
При задержке месячных даже на 2–3 дня большинство женщин сразу же отправятся в аптеку за тестом на беременность, ведь это наиболее вероятная причина нарушения менструального цикла. Но тесты далеко не всегда оказываются положительными. С чем может быть связана такая ситуация?
Задержка месячных
На менструальный цикл женщины влияет множество различных факторов. Репродуктивная система контролируется работой женских половых гормонов, которые, в свою очередь, находятся под влиянием надпочечников и гипофиза. Поэтому даже такие факторы, как стресс или смена часового пояса способны вызвать задержку месячных.
Обычно, кроме запаздывания менструации на 2–3 дня, такое нарушение ничем больше не проявляется. И после прекращения действия провоцирующего фактора регулярность менструального цикла быстро восстанавливается.
Но случаются и другие ситуации. Когда месячных нет 5–8 дней, и при этом женщина отмечает, что у нее болит грудь или наблюдаются другие симптомы, это вполне может ее насторожить. При положительном тесте все вопросы отпадают. После подтверждения беременности будущая мама становится на учет в женскую консультацию и ждет появления малыша. Но если тест оказывается отрицательным, вопросов становится еще больше.
На самом деле существует достаточно много причин для развития такой ситуации.
Причины
Сочетание таких признаков, как увеличение и болезненность груди с задержкой месячных не всегда свидетельствуют о беременности. Хотя, конечно, ее не нужно сбрасывать со счетов даже при отрицательном тесте. Но такой результат требует дальнейшего диагностического поиска.
С чем может быть связано появление вышеперечисленных симптомов? Наиболее распространенными причинами нарушения менструального цикла при отрицательном результате теста являются:
- Предменструальный синдром.
- Беременность.
- Замершая беременность.
- Внематочная беременность.
- Синдром галактореи-аменореи.
Предменструальный синдром
Предменструальный синдром по своим проявлениям сходен с первыми неделями гестации. Для него характерны:
- Увеличение и болезненность груди.
- Ноющие боли внизу живота или в области поясницы.
- Раздражительность.
- Сонливость и утомляемость.
- Изменение аппетита.
- Эмоциональная лабильность.
И, если к ярко выраженному предменструальному синдрому присоединяется запаздывание менструации на несколько дней, то такой комплекс симптомов вполне можно принять за беременность. Тест в этой ситуации будет отрицательным.
Небольшие задержки – 3–4 дня – могут возникнуть по следующим причинам:
- ОРВИ или простуда.
- Состояние после тяжелых физических нагрузок.
- Эмоциональное перенапряжение.
- Перелет или переезд.
- Смена климата.
- Придерживание изнуряющей диеты.
В случае ПМС все неприятные симптомы исчезают после первого дня менструации, которая обычно не заставляет себя долго ждать.
Воспалительные заболевания половых органов и эндокринные заболевания тоже приводят к нарушению менструального цикла.
Но при таких патологиях месячных обычно нет в течение длительного времени. И даже после их появления могут сохраняться другие проблемы с женским циклом.
Беременность
Когда нет месячных несколько дней, и болит грудь, то в первую очередь подозревают беременность. После незащищенного полового акта успешное зачатие действительно становится наиболее вероятной причиной. Впрочем, даже при использовании самых надежных способов контрацепции возможность беременности всегда сохраняется. Но обычно ее легко подтвердить аптечным тестом после 3–5 дней задержки.
Однако существуют ситуации, когда при явных признаках результат остается отрицательным. Происходит это по следующим причинам:
- Поздняя овуляция, из-за которой срок гестации оказывается меньше на 3–4 дня.
- Слишком раннее использование аптечного теста.
- Ложноотрицательный результат.
Неверный результат аптечных тестов встречается гораздо чаще, чем предполагают будущие мамы. Именно поэтому беременность при таких симптомах будет оставаться предположительным диагнозом, пока ее не исключат достоверными методами – анализом крови или ультразвуковым исследованием.
Ложноотрицательный результат
Аптечные тесты устроены таким образом, что вполне могут показывать ложноотрицательные результаты и после задержки. Они реагируют на присутствие в женском организме особого гормона – хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).
Он начинает вырабатываться спустя несколько дней после зачатия. Чем больший промежуток времени пройдет от оплодотворения до предполагаемой задержки, тем больше ХГЧ накопится в крови и будет выводиться с мочой.
Уровень хорионического гонадотропина на ранних сроках растет очень быстро – каждые 2 дня он увеличивается почти вдвое. Поэтому даже один-два дня могут сказаться на результате теста.
Кроме того, важно обращать внимание на чувствительность аптечных тестов. Она бывает низкой, средней и высокой. Некоторые производители обозначают свои тесты как «ультрачувствительные». Обычно на упаковке указываются цифры – от 10 до 25 мМе/мл. Это тот минимальный уровень содержания хорионического гонадотропина, который способен уловить индикатор. Чем он ниже, тем чувствительнее тест и наоборот.
Ультра– и высокочувствительные индикаторы можно применять за несколько дней до задержки. Однако, если на таком сроке воспользоваться тестом с чувствительностью 20–25 мМе/мл, то результат с большой долей вероятности окажется отрицательным даже при наличии беременности.
Нередко к ложноотрицательным показателям приводят ошибки при использовании теста.
Ошибки
Если месячных нет в течение 5–7 дней, болит грудь, и ноет поясница, то практически любой тест покажет положительный результат при его правильном использовании. Но даже в такой ситуации будущие мамы иногда допускают ошибки.
К наиболее распространенным погрешностям относят:
- Применение теста днем или вечером.
- Употребление большого количества жидкости накануне.
- Неверное время ожидания.
В инструкции к низкочувствительным тестам на беременность практически всегда указывается, что пользоваться ими лучше с утра. Это имеет практическое значение. В первой порции мочи за ночь накапливается максимальное количество хорионического гонадотропина, и он будет связан индикатором. Содержание ХГЧ в моче к вечеру обычно снижается.
Также концентрация гормона окажется низкой, если непосредственно перед проведением теста выпить много жидкости. Аналогичная ситуация возникает, если незадолго до исследования женщина уже посещала туалет.
Однако чаще всего будущие мамы неверно оценивают результаты теста. Производитель всегда указывает в инструкции, через сколько минут нужно искать вторую полоску. Обычно это промежуток в 3–5 минут. Если оценить результат через 30 секунд или, наоборот, через полчаса, он будет неинформативным.
Замершая беременность
В некоторых случаях замершая беременность становится причиной отрицательного результата теста. При этом менструаций нет, и грудь болит так же, как и на ранних сроках гестации. Но поскольку выработка хорионического гонадотропина при замирании беременности прекращается, индикатор теста не способен уловить столь низкую концентрацию. Заподозрить такую патологию через 3–4 дня после задержки достаточно сложно.
Как правило, спустя несколько дней, грудь перестает болеть, исчезает тошнота, могут появиться кровянистые выделения из половых путей.
О замершей беременности можно думать при отсутствии нарастания уровня ХГЧ в биохимических анализах крови, а подтверждается эта патология при проведении ультразвукового исследования.
Внематочная беременность
При этой опасной патологии также нет месячных, болит грудь, она может увеличиваться в размерах. Нередко появляются такие характерные признаки, как тошнота и рвота, изменение аппетита.
Однако количество хорионического гонадотропина при этом намного ниже, и нарастает он медленнее. Поэтому при задержке месячных в 5–7 дней, тест вполне может оказаться отрицательным, особенно если используется низкочувствительный индикатор.
По мере прогрессирования внематочной беременности, у женщины могут появляться боли в правом или левом боку. При таких симптомах нужно как можно скорее обратиться к гинекологу и провести ультразвуковое исследование органов малого таза, которое может подтвердить этот диагноз. Даже 2–3 дня промедления в этой ситуации способны привести к серьезным осложнениям.
Если внематочная беременность нарушается с разрывом трубы, это проявляется сильной болью в животе и кровотечением, что угрожает жизни женщины.
Синдром галактореи-аменореи
Но не всегда отсутствие месячных – это беременность. Иногда их нет по совершенно другим причинам – например, из-за патологии нейроэндокринной системы. При этом у женщины болит и уплотняется грудь, при нажатии на нее могут появляться белые выделения. Это заболевание в медицине известно достаточно давно и носит название «синдром галактореи-аменореи».
Причиной такой эндокринной патологии является повышенная продукция пролактина – гормона, отвечающего за возможность кормления грудью и физиологическое бесплодие. Он вызывает вначале отсутствие овуляций в менструальном цикле, а затем и прекращение месячных.
Второе название этой болезни – синдром гиперпролактинемии. Не всегда повышенное содержание этого гормона свидетельствует о поражении эндокринной системы. Но если при изменениях в анализах женщина жалуется, что у нее болит грудь, нет месячных и все тесты на беременность отрицательные, то диагноз не вызывает сомнений.
Причины синдрома гиперпролактинемии
Синдром гиперпролактинемии – мультифакториальная болезнь. Она чаще всего возникает под действием следующих причин:
- Гормонально-активная опухоль гипофиза – пролактинома. Она будет постоянно продуцировать это вещество.
- Использование некоторых лекарств – например, метоклопрамида (Церукала).
- Травмы грудной клетки.
- Постоянное механическое раздражение сосков.
- Снижение функции щитовидной железы – гипотиреоз.
- Синдром поликистозных яичников.
Если задержка месячных продолжается длительное время, а тест на беременность отрицательный, необходима консультация гинеколога-эндокринолога.
Задержка месячных на несколько дней на фоне болезненности груди и отрицательного теста на беременность – повод для осмотра гинекологом. Он сможет своевременно установить диагноз и при необходимости назначит терапию.
Источник
Ко всем изменениям в организме женщины нужно относиться с особым вниманием, особенно в тех случаях, когда болит грудь, а месячных нет. Такие симптомы могут указывать на беременность или развитие патологии. По этой причине их нельзя игнорировать.
Почему болит грудь при задержке месячных
Точный ответ на вопрос, почему болят грудные железы, а месячных нет, можно получить только после осмотра у врача и проведения полноценной диагностики. Главной причиной болезненности тканей грудных желез на фоне задержки месячных считается гормональный сбой. Количественные изменения прогестерона и эстрогенов приводят к тому, что у женщины болят соски, а грудь набухла. Нарушения и сбой цикла при этом могут сигнализировать о таких изменениях в организме, как:
- беременность;
- мастит;
- травмы;
- мастопатия;
- опухоли.
Помимо того, может отмечаться отсутствие менструаций и боль в груди при менопаузе, при сильных эмоциональных нагрузках, переменах климатических условий и приеме гормональных медикаментозных средств. Набухания груди и болевые ощущения – это дополнительные симптомы. Чтобы выявить причины этих изменений, нужно провести тщательное обследование.
Выясняем причину задержки
Совокупность таких симптомов, как нет месячных и болят груди, зачастую указывает на беременность. Для того чтобы узнать, было ли зачатие, нужно провести специальный тест. При получении положительного результата нужно пройти осмотр у гинеколога и исключить внематочную беременность.
Если в результате проведенного тестирования зачатие не подтвердилось, но месячные не начинаются, спустя неделю нужно провести повторное исследование. Не исключено, что тест проводился на раннем сроке, когда еще не выработалось необходимое количество хорионического гонадотропина – гормона беременности.
При удачном оплодотворении яйцеклетки концентрация женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона) изменяется, вследствие чего прекращаются месячные и набухают молочные железы.
Если беременность не была подтверждена, то определить причину задержки менструаций самостоятельно будет проблематично. При сбое цикла более чем на неделю нужно обязательно проконсультироваться у врача. После проведения ряда исследований он сможет выявить и устранить фактор, вызвавший такие изменения в организме.
Причины боли при отрицательном тесте
Клинические проявления, когда болят груди, а месячных нет, возникают при различных физиологических и патологических процессах, протекающих в тканях грудных желез или в организме.
Причины боли в груди могут быть следующими:
- изменения гормонального фона вследствие приема оральных контрацептивов;
- предменструальный период;
- терапия бесплодия;
- механические повреждения;
- воспалительные процессы;
- доброкачественные и злокачественные образования;
- реакция организма на грудные имплантаты.
Помимо того, задержка месячных и боль в груди могут возникнуть по причине банального переутомления. Чрезмерные физические нагрузки и стрессы негативно сказываются на репродуктивных функциях. Как результат – появление сильного дискомфорта в области молочных желез и сбой цикла на нервной почве.
Болит грудь и наблюдается задержка месячных и у женщин, соблюдающих строгую диету. Неполноценное питание оказывает негативное воздействие на весь организм и влияет на половую систему. Иногда бывает достаточно лишь пересмотреть рацион, чтобы устранить проблему.
Неприятные ощущения в области груди появляются при растяжении мышц. Женщине нужно вспомнить, не приходилось ли ей в последнее время делать резкие движения или поднимать тяжести. Вполне возможно, что в этом и кроется причина боли.
При каких заболеваниях молочной железы может быть боль
Если болит грудь и отсутствуют менструальные выделения, то женщине следует обратиться к врачу с целью проведения полноценной диагностики. Такие симптомы нередко указывают на серьезные заболевания.
Возможные патологии:
- Мастопатия. При этом заболевании появляются выделения из груди, отмечается тупая ноющая боль. При появлении подобных симптомов нужно обязательно обследоваться, так как заболевание склонно к перерождению в злокачественную опухоль.
- Фиброаденома. Это доброкачественное образование, проявляющееся в виде болезненных уплотнений на одной молочной железе или сразу на двух. При обнаружении опухолей их сразу удаляют во избежание перерождения в рак.
- Мастит. Это воспаление грудных желез инфекционного характера. Зачастую болезнь развивается в период грудного вскармливания. Гнойное воспаление протоков обусловлено образованием трещин на сосках и застоем молока. Болевой синдром в груди в этом случае выражен сильно, наблюдаются гипертермия, покраснение и набухание молочных желез. Терапия включает применение антибиотических средств и оперативное вмешательство.
- Рак грудной железы. Неприятные ощущения появляются на разных участках. На начальной стадии патология может протекать бессимптомно. Среди первых клинических проявлений отмечают изменения структуры кожного покрова в области груди, появление плотных узелков, которые спустя время вызывают сильную жгучую боль. Лимфатические узлы в подмышечной области увеличиваются, а болевой синдром становится постоянным.
Рак молочной железы
В какие сроки проводить УЗИ молочных желез
Чтобы проверить состояние своего здоровья и выявить причину нарушений в организме, женщине нужно обратиться к гинекологу и провести полноценное обследование. Помимо визуального осмотра врача необходимо пройти ультразвуковое исследование молочных желез, с помощью которого удается выявить уплотнения и оценить их состояние.
Рекомендуется отправляться на обследование на 5–7-й день цикла менструаций. В этот период удается получить максимально точные результаты. Независимо от фазы цикла допускается делать УЗИ, если беспокоит задержка и отмечаются сильные боли в области молочных желез.
Болевые ощущения в груди, сопровождающиеся задержкой месячных, нередко указывают на развитие серьезных патологий или беременность. Иногда такие изменения могут быть вызваны стрессом, неправильной организацией рациона питания или приемом оральных контрацептивов. Для выяснения причин боли и сбоя цикла нужно провести обследование у гинеколога. Только в этом случае удастся избежать серьезных последствий.
Источник
Когда случается сбой в цикле критических дней, это всегда тревожно. А что если задержка месячных сопровождается ощущением боли в груди? Вместе эти два симптома могут быть следствием как беременности, так и опухоли или даже банального стресса… Как определить какой из вариантов верен и что делать, столкнувшись с ними, расскажет сайт в этой статье.
Почему может болеть грудь
В середине ежемесячного менструального цикла, подавляющее большинство женщин, ощущает изменение в груди. У кого-то соски становятся более чувствительными, у кого-то набухает или слегка меняется форма груди, может даже появляться легкий зуд. Это нормальный и естественный процесс. На 10—15-й день цикла в крови резко повышается уровень гормонов, которые помогают в подготовке женщины к оплодотворению. Под их влиянием, увеличивается просвет кровеносных сосудов. Дискомфорт подобного рода не слишком заметен и быстро проходит, вместе с тем, как организм адаптируется к уровню гормонов.
То, что непосредственно перед месячными болят молочные железы, может быть признаком как гормонального дисбаланса, так и ряда заболеваний.
Но почему болят грудные железы, а месячных нет? Здесь тоже есть несколько вариантов.
Если болит грудь и есть задержка на 4 или 5 дней, то это верный признак беременности. Самое время обратиться к гинекологу. А перед этим использовать тест на беременность. В самом начале беременности, уровень эстрогенов тоже может повышаться — организм перестраивается под новые нужды. Результат получается вполне закономерный — налитая грудь и чувствительные соски, а критических дней можно не ждать еще месяцев десять.
Важно! Если при беременности, в первые четыре месяца грудь опухшая и болит, тянет низ живота, появляются выделения — немедленно обратитесь к врачу. Любые острые боли, кровотечения и резкие перемены состояния во время беременности должны находится под повышенным вниманием.
Но что делать, если самая очевидная и естественная причина таких симптомов, как беременность — не подходит? Если болит грудь и есть задержка даже в 2 или 3 дня, то наиболее очевидная причина — нарушение работы внутренних органов. Они необязательно критичны и опасны прямо сейчас, но очень могут стать таковыми в ближайшее время. Поэтому чем раньше женщина обращается к врачу и начинает лечение, тем меньше последствий.
Причины того почему болят грудные железы когда нет месячных, а тест на беременность отрицательный можно разделить на две большие группы — неклинического характера и клинического. Первые не требуют специального медикаментозного лечения и нуждаются только в корректировке повседневной жизни. Вторые же могут повлечь за собой серьезные последствия. Но каждая из них требует консультации с врачом. Самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение — неэффективно и опасно для здоровья.
Причины неклинического характера
Болезненность в груди часто связаны с образом жизни женщины.
Стресс
Практически все заболевания, так или иначе, связаны со стрессами. Они редко являются основной причиной, но часто усугубляют проблему или создают благодатную почву. А все из-за того, что длительные и регулярные стрессы приводят к дисбалансу гормонов. Они вырабатываются не «по графику» или в неправильном количестве. Это касается и эстрогена, и других «женских» гормонов. В результате чего нарушается цикл, сбивается ритм подготовки организма к зачатию и беременности. Симптомами могут служить боль в груди и отсутствие месячных несколько дней.
Стресс — частая причина задержки месячные после первого секса.
Избыток или недостаток массы
Небольшой набор веса или его легкий дефицит редко приводят к критичным последствиям. Но если колебания веса в течение нескольких месяцев достигают 15–20 килограммов и даже больше — вот это уже весомая причина «взбунтоваться». Он воспринимает такие изменения как угрозу здоровью и жизни. Из-за чего переходит в сберегательный режим, отсекая некоторые функции (репродуктивная — только одна из них). Из-за этого болит живот и грудь, а месячных все нет и нет.
Физические нагрузки
Женский организм вынослив и силен, он предназначен и выживать, сохраняя функциональность, да еще и обеспечивать выживание потомству. Но и такой силе бывают пределы. Набухание в груди и неприятные ощущения могут стать банальным следствием повреждения мышц, а задержка менструаций — реакцией на слишком большие веса на гантелях. В таком случае, два симптома вместе — просто неудачное стечение обстоятельств.
Травмы
Травмирование грудной клетки и последующее лечение повреждений, могут стать причиной появления как болей, так и задержек.
Таблетки и гормональные контрацептивы
О побочных свойствах разнообразных медикаментов должны предупреждать как их производители, так и врачи, их прописывающие. Но не все можно учесть, да и реакция у каждой женщины на их содержание может быть разной. В результате, как прием, так и окончание курса приема тех или иных таблеток (в особенности тех, что содержат в себе гормональную составляющую), могут привести к резкому выбросу эстрогена.
Акклиматизация
Резкая смена климата или просто условий жизни может вывести из равновесия даже полностью здоровый организм. Они не всегда проявляются такими симптомами, но тоже бывает.
Менопауза
Есть и еще одна причина, по которой тело может так отзываться — климакс. Когда женщина выходит из репродуктивного возраста, тело начинает меняться. Изменяется гормональных фон, некоторые органы перестают функционировать «в штатном режиме». Все эти перестройки сказываются на физическом состоянии и самочувствии, вызывая дискомфорт, а иногда и регулярные боли. То есть, если болит грудь, задержка и тест на беременность отрицательный, а возраст уже достиг 50–55 лет, вполне вероятно, что это очередные проявления климакса. Это возраст, когда у женщин месячные заканчиваются навсегда. Особенно если симптомы повторяются второй или даже третий раз, а отставание в цикле стало уже нормой.
Беременность
Боли в груди плюс повышение температуры тела перед месячными до 37 градусов может означать беременность.
Любые ощущения, которые выпадают из нормы, требуют диагностики у профессионала.
Какие патологии или медицинские проблемы вызывают эти симптомы
Есть также и ряд проблем патологического характера, о которых организм сообщает такими проявлениями.
Один из самых страшных вариантов — выкидыш. В начале срока, женщина может и не знать о беременности, а боль и то, что критические дни задержались, воспринимать как результат избытка стресса или смену контрацептивов. В этом и состоит основная опасность. Грудь и то, что месячные не пришли вовремя — только первый сигнал, к которому нужно внимательно прислушиваться.
Дальше — обильные выделения (которые иногда путают с теми самыми критическими днями, которые припозднились), рези в животе и спазмы мышечных тканей. Тут уже понадобится не просто консультация специалиста, а карета скорой помощи.
Прерывание беременности тоже может быть воспринято организмом как выкидыш, что повлечет за собой очевидные последствия.
Внематочная беременность при должной и своевременной диагностике может обойтись без серьезных последствий для здоровья женщины. Боли в груди — только один из симптомов. В этом случае они более резкие и ощутимые.
Проблемы с эндокринной системой бывают вызваны не только стрессами или препаратами, но и наследственными или приобретенными заболеваниями.
Воспаления тканей или воспалительные заболевания репродуктивной системы тоже могут себя так проявлять. Получить их можно как от переохлаждения, так и от незащищенных половых актов. В особенности, если речь идет о воспалениях в области груди.
Мастопатия и раковые заболевания в области груди могут сказываться на ее чувствительности. При пальпации они ощущаются как уплотненные участки. В данном случае, то что возникает боль — это уже один из самых ярких, далеко не первых симптомов. Как в случае доброкачественной, так и злокачественной опухоли.
Определить самостоятельно ни одну из этих проблем практически невозможно. В ряде случаев, к уже упомянутым симптомам, присоединяется кровотечение, боль внизу живота, рези, температура, рвота, выделения из сосков.
Как предупредить боли в груди с задержкой
Существует ряд рекомендаций, который позволит избежать появления болей и сбоев в цикле:
- Не принимать гормональные препараты, предварительно не проконсультировавшись с врачом. В них нет ничего страшного, но их воздействие на организм может быть непредсказуемым и их прием необходимо контролировать. Именно поэтому, самостоятельно выбирать такие средства или контрацептивы методом проб и ошибок не стоит.
- Минимизировать психические нагрузки. Совсем без стрессов не обойтись, но бороться с ними все же стоит. Их последствия могут способствовать развитию не только болезней эндокринной или репродуктивной системы, но и для всего организма. Положительно повлияют на здоровье медитации, расслабляющие массажи и даже просто тихие вечера с любимой книгой в руках.
- Внимательно следить за нагрузками и пользоваться услугами профессионального тренера. Здоровый образ жизни — залог здоровья. Но переусердствовать в зале слишком просто, как в самом начале регулярных тренировок, так и спустя годы практики. Заниматься следует под пристальным вниманием опытного педагога (с базовым медицинским или биологическим образованием — в идеале) и по тщательно прописанной программе. Это позволит избежать сбоев в организме, перегрузок и болей.
- Отказаться от экстремальных диет. Питание должно быть сбалансированным и качественным. Ни одна экстремально жесткая диета не дает надежных, долговременных и безопасных результатов. А вот негативно повлиять на организм может запросто.
Максимум что можно позволить — разгрузочные дни раз в три недели (еще лучше — растянуть до пяти недель, частое применение такого метода тоже может навредить). И лучше выбирать период в середине цикла, а не за пару дней до его окончания или после начала.
Что предпринять
Если болит и набухла молочная железа, а задержка месячных длится дольше пары дней — нужно идти к гинекологу. Важно как можно раньше определить проблему и начать ее лечение. Даже если окажется, что виной всему переутомление и стресс. Когда организм так настойчиво намекает, что происходят какие-то неблагоприятные изменения, игнорировать его нельзя и даже опасно.
В таких ситуациях нужно действовать оперативно. Важно сделать все необходимые анализы, пройти полную диагностику и показать все эти результаты гинекологу — для постановки диагноза и приступить к лечению болезни, вместо того, чтобы переживать в неизвестности.
Источник
