Воспален лимфоузел на шее слева и болит горло

воспален лимфоузел на шее слева и болит горло thumbnail

Если воспалились лимфоузлы на шее и болит горло, лечение не может осуществляться народными методами и без консультации врача. Такая симптоматика требует обязательного осмотра пациента, пальпации лимфатических узлов и сдачи анализов.

Воспаление лимфоузлов на шее и боль в горле – распространенная реакция организма на проникновение бактериальных или вирусных инфекций. Такое часто происходит в период сезонных эпидемий, при контакте с больным человеком, а также при общем снижении иммунитета. Эта ситуация легко поддается лечению и, при своевременном обращении к врачу, не вызывает серьезных осложнений. Данные симптомы могут наблюдаться в любом возрасте.

Возможные причины

Ощущения покалывания или жжения

Причиной, по которой одновременно воспаляется шейный лимфоузел и болит горло, в большинстве случаев является заражение патогенными микроорганизмами (бактерии, вирусы, грибки). Попадая в организм, они вызывают такие заболевания, как ангина, ларингит, фарингит, тонзиллит. Нарушения отличаются от остальных тем, что наряду с общими признаками простудного заболевания присутствует сильная боль в горле (особенно при ангине), а шейные лимфоузлы опухают. Заразиться можно в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ, при близком контакте с больным человеком, пользовании посудой болеющего.

Ситуацию, при которой болит горло и воспалился лимфоузел на шее, могут вызвать другие инфекционно-воспалительные болезни ЛОР-органов (отит, гайморит), стоматологические заболевания, туберкулез, ВИЧ, краснуха, корь, мононуклеоз. В этом случае боль в горле и лимфоузлах будет осложнением основного заболевания.

При дифтерии с одной стороны может воспаляться миндалина. Затем она покрывается белым налетом. Лимфоузлы на шее при этом сильно увеличиваются в размере, поднимается температура 37 градусов и выше.

Не все причины безобидны, иногда указанные симптомы возникают при наличии онкологического процесса.

Заболевание возникает также при низком иммунитете, особенно это характерно для детей, их может продуть малейшим сквозняком. Из гортани воспаление переходит в лимфатическую систему, иммунитет активируется, шея опухает. Это значит, что лимфоциты активно делятся, атакуя воспалительный процесс.

Некоторые аллергические реакции также способны вызывать боль в горле, удушье и лимфаденопатию. Симптомы похожи на инфекционное заболевание, однако при аллергии температура тела не повышается, отсутствует насморк, кашель. Но зато может сильно распухать горло и язык.

Методы терапии

Так как частой причиной того, что воспаляются лимфоузлы и болит горло, является заражение патогенами, то и лечение должно быть направлено на их устранение. Для этого используют следующие препараты:

  1. Антибиотики. Бывают различных групп (пенициллины, цефалоспорины, макролиды и др.), которые воздействуют на определенные группы бактерий. В настоящее время современные антибактериальные препараты имеют комплексное действие (Супракс, Юнидокс Солютаб, Амоксициллин, Хемомицин и др.). Препараты назначают только в случае бактериальной инфекции, при вирусах они не помогают.
  2. Противовирусные препараты назначаются при заражении гриппом или ОРВИ. Эти препараты не только подавляют вирус, но и способствуют укреплению собственного иммунитета. К наиболее распространенным и эффективным относят Виферон, Кагоцел, Ингавирин, Арбидол, Анаферон.
  3. В редких случаях в горле может поселиться грибок, поэтому пациенту выписываются противогрибковые средства – Нистатин, Флюконазол. Такое заражение возможно в местах общего пользования (бассейнах) или после лечения антибиотиками.Изменения в горле и миндалинах

Местное лечение горла

Для скорейшего выздоровления, а также для облегчения боли в горле следует проводить местную обработку – санацию полости рта и горла:

  1. Спреи для орошения, которые на местном уровне воздействуют на инфекцию и уменьшают воспалительный процесс. Это, например, Гексорал, Тантум Верде, Ингалипт, Каметон, СтопАнгин и др. Можно также обрабатывать горло Мирамистином или разведенной перекисью водорода.
  2. Таблетки для рассасывания имеют ту же функцию, что и спреи. Можно рассасывать Стрепсилс, Грамидин, Лизобакт, Имудон, Шалфей, Доктор Мом.
  3. Полоскания помогают промыть миндалины, избавиться от белого налета и гнойных пробок. Можно использовать как аптечные средства (Стоматидин, Бетадин, таблетки Фурациллина), так и приготовить самостоятельно раствор на основе соли, соды и йода. Для полосканий также подходит отвар ромашки, календулы. Чем чаще полоскать горло, тем лучше будет эффект.
  4. Смазывание горла хорошо помогает, если очень больно глотать. Используют Люголь, Колларгол, Каротолин, Протаргол.

Помните! Чем вылечить горло и воспаленные лимфатические узлы шеи подскажет только врач после детального обследования организма пациента.

Местное лечение лимфоузлов

Так как шейный лимфаденит не является самостоятельным заболеванием, то при устранении инфекции придут в норму и лимфоузлы. Если воспаленные лимфоузлы не только «отдаются» болью в голе, но и доставляют еще больший дискомфорт (иногда пациент даже не может поворачивать шею), то есть ряд способов уменьшения болезненной симптоматики:Линимет бальзамический

  1. Йодная сетка (нельзя применять детям до 3-х лет).
  2. Мазь Вишневского.
  3. Ихтиоловая мазь.
  4. Бальзам «Звездочка».
  5. Физиотерапия (УВЧ, лазер, электрофорез).

При аллергических реакциях необходимы антигистаминные средства, например, Супрастин, Тавегил, Лоратадин и др. В случае онкологического процесса необходимо хирургическое вмешательство, химио- и лучевая терапия, иные инновационные методики лечения.

Все указанные способы применяются при отсутствии гнойного процесса, а также при отсутствии аллергических реакций и иных противопоказаний.

Категорически запрещено греть лимфоузлы в домашних условиях (компрессами, грелкой, сваренными яйцами и иными способами), т. к. можно спровоцировать обострение, а при наличии гнойного процесса – абсцесс.

Воспаление шейных лимфоузлов и боль в горле встречается довольно часто. При своевременном обращении к врачу и комплексном лечении эти симптомы легко и быстро устраняются.

Источник

болит горло и воспалены лимфоузлы

Болит горло, воспалились лимфоузлы в области шеи? Такое состояние характерно для обыкновенной простуды. В некоторых случаях эта симптоматика может указывать и на более серьезные патологии. Как разобраться в чем причина и что следует предпринять?

Читайте также:  От сидячей работы болит шея

Лимфоузлы представляют собой барьеры, препятствующие распространению бактерий и инфекции по организму. Любое заболевание, имеющее инфекционную природу, имеет прямое влияние на состояние лимфатических капсул, вызывая воспалительный процесс. Поэтому при появлении простуды, когда пациент обращается к врачу, проводится пальпация в области шеи.

Обратите внимание, когда болит горло и воспалились лимфоузлы это первый признак того, что в организме что-то пошло не так. Причина – серьезные осложнения или обострение. Через фильтры организма протекает лимфа, которая далее поступает в другие части тела. В организме присутствует несколько групп лимфатических узлов, каждая из которых предназначена для выполнения определенных функций. Их предназначение – защита внутренних органов и систем от опухолей внутренних органов и инфекций. Шейные лимфатические узлы предназначены для защиты головного мозга и головы.

Основные причины развития

Боли в горле и увеличение лимфатических узлов – лимфаденит. В этом случае воспалительный процесс присутствует непосредственно в самой лимфе. Происходит это из-за понижения иммунитета, вследствие чего организм не справляется с патологическим воздействием бактерий и инфекций. В запущенных случаях возникает необходимость в удалении гноя хирургическим путем.

При воспалении лимфоузлов в горле речь идет об ответе организма на проникший внутрь инфекционный агент: грибок, вирус или бактерия (неспецифическая: стафилококк, клостридии, протеи; специфическая: гонококк, агент туберкулеза, сифилиса и туляремии).

Воспалившиеся лимфатические структуры в области шеи возникают на фоне следующих предрасполагающих факторов:

  • Инфекционные заболевания. Чаще всего речь идет об ОРВИ, ангине, гриппе, краснухе, паротите, дифтерии, ветряной оспе. Реже происходит развитие лимфаденита на фоне пульпита, стоматита и пародонтита.
  • Ослабление защитного барьера. Внутренних сил иммунитета недостаточно для того, чтобы противостоять возбудителям заболеваний. При этом лимфатические структуры увеличиваются в размерах. Чаще всего это происходит у лиц, страдающих от авитаминоза, анемии и воспалительных процессов хронического типа.
  • Аутоиммунные нарушения. Из-за того, что в организм человека происходят генетические нарушения, так называемые «поломки» происходит сбой в работе иммунной системы. Защитные агенты начинают воспринимать «родные» клетки в качестве чужеродных и начинают борьбу с ними. Первичная реакция – воспаление лимфатических узлов.

Гораздо реже лимфоузлы воспаляются из-за онкологических заболеваний, нарушения процессов метаболизма, патологий щитовидки, механических повреждений и хронического алкоголизма.

Симптоматика воспаления лимфатических узлов

После проникновения с лимфой в защитные капсулы-фильтры патогенных микроорганизмов происходит развитие воспаления лимфатических узлов. Они начинают сопротивляться, вырабатывая большое количество лимфоцитов, которые начинают бороться с бактериями и вирусами. Это чаще всего сопровождается не только увеличение капсул в размерах, но и появлением сопутствующей симптоматики.

Воспалительный процесс условно делится на 3 типа:

  • Слабая интенсивность. Дискомфорт возникает только при пальпации. Явных увеличений не наблюдается: уплотнение локализуется под кожным покровом, не выступая за ее пределы. Боли возникают при пальпации. Если не сильно воспалился лимфоузел, то слабость, головные боли и повышение температуры в этом случае присутствуют редко. На данном этапе уже может быть больно глотать.
  • Средняя интенсивность. При воспалении лимфоузлов при этой степени происходит увеличение размеров капсулы так, что ее можно увидеть наглядно. Узел выступает над уровнем кожного покрова и хорошо пальпируется. Среди сопутствующей симптоматики следует выделить повышение температурных показателей, выраженную слабость, мигрени и боли в области горла.
  • Гнойный процесс. Воспаление лимфоузлов сопровождается сильными болями и гиперемией. Присутствует высокая температура, озноб и лихорадка, общее недомогание и выраженная слабость, а также сильные головные боли.

шея

Если воспаляется лимфоузел, то никаких мер самостоятельно принимать недопустимо. В обязательном порядке нужно проконсультироваться с врачом, который проведет комплексное обследование и назначит эффективное лечение.

Что означают боли справа, слева и сзади?

Воспалённые лимфатические структуры с правой стороны указывают на то, что в области горла есть воспалительный процесс. Это также может указывать на то, что увеличилась доля щитовидной железы или правая миндалина. В этом случае гораздо реже подозрения падают на инфекции в области зубов и мягких тканей лица.

Достаточно часто справой стороны происходит развитие абсцессов. Именно поэтому лечебные меры следует принимать незамедлительно. При отсутствии адекватной терапии возможно быстрое прогрессирование патологического процесса, что со временем может повлечь за собой серьезные осложнения.

Если болит лимфатический узел слева, то речь может идти о воспалении в области брюшины и забрюшинного пространства. Часто воспаление развивается при мононуклеозе, токсоплазмозе и цитомегаловирусе. Более других воспалительному процессу подвержены дети.

При появлении болей на шее сзади речь идет об инфекционной форме мононуклеоза. В данном случае в обязательном порядке проводится дифференциальная диагностика на наличие вируса Эпштейна-Барра, туберкулеза, герпеса и бруцеллеза. Следует выделить и такие причины, как лимфолейкоз и лимфогранулематоз. При этом лимфатический узел неподвижный и твердый.

Классификация шейного лимфаденита

Существует несколько разновидностей болезни, каждая из которых имеет свои особенности:

  • Острая стадия – развивается на фоне высокозаразной флоры или же при механическом повреждении капсулы.
  • Хроническая стадия – спровоцирована слабовирулентной микрофлорой вследствие не долеченного острого процесса. В данном случае остаточно быстро возникают такие специфические процессы, как сифилитический, туберкулезный и бруцеллезный.

От стадии прогрессирования заболевания зависит выраженность симптоматики. В самом начале развития болезни речь идет о катаральной форме болезни при этом происходит пропитывание лимфатических узлов плазмой. При прогрессировании воспалительного процесса возникает гиперпластическое течение заболевания. При этом лимфатическая капсула увеличивается из-за увеличения в нем количества иммунных клеток.

Читайте также:  Болит голова в шею отдает

Фото: туберкулезный лимфаденит

туберкулезный лимфоденит

Гнойная форма заболевания прогрессирует при развитии бактериального процесса. В данном случае происходит появление большого количества гноеродной микрофлоры. Гной пропитывает не только капсулу, но и мягкие ткани, которые окружают лимфатический узел. Далее происходит прогрессирование заболевания, при котором узел заполняется гноем и лопается. Это чревато развитием флегмоны или абсцесса.

Постановка диагноза

Обратиться к специалисту необходимо тогда, когда появляются первые симптомы заболевания. Врач первым делом принимает меры для того, чтобы выяснить причину развития патологических изменений в организме. Для выявления степени воспалительного процесса достаточно ощупать проблемный участок.

Если капсула воспаляется не сильно, то в обязательном порядке проводится инструментальная диагностика. Среди наиболее информативных методик следует выделить МРТ. В обязательном порядке пациент направляется на биохимическое исследование крови. Состояние лимфатических узлов определяется по уровню лимфоцитов в крови. Чем их больше, тем серьезнее состояние.

МРТ шеи

МРТ шеи показывает увеличенный лимфоузел (длинная стрелка) и выпуклость в правой тонзиллярной ямке (короткая стрелка), подозрительных для первичной опухоли.

Среди обязательных мер диагностики следует выделить ПЦР крови, биопсию лимфатических капсул и стернальную пункцию. Для получения боле точной клинической картины проводится ультразвуковое исследование пораженной лимфатической структуры.

Грамотный подход к лечению

Только после комплексного обследования горла и получения результатов проведенных анализов врач определяет что делать. В первую очередь принимают меры для устранения основной причины развития заболевания. В обязательном порядке назначается симптоматическая медикаментозная терапия, которая помогает облегчить состояние пациента и предотвращает прогрессирование болезни.

Лечение при лимфадените назначается в зависимости от того, о каком патологическом процессе идет речь:

  • Грибковое поражение – назначаются системные антимикотические препараты («Клотримазол», «Кетоконазол»).
  • Прогрессирование молочницы – рекомендуется принимать пероральные средства и инъекции («Клотримазол», «Дифлюкан»).
  • Стоматологические патологии – проводится лазеротерапия, гальванизация и УВЧ.
  • Бактериальная флора (ангина, остеомиелит, рожа, карбункул, фурункулез) – использование антибиотиков и при необходимости проведение хирургической коррекции.
  • Инфекционный мононуклеоз – назначается курс иммуноглобулинов («Циклоферон», «Виферон»).
  • Герпетическая инфекция – лечится «Ацикловиром» (местно и перорально).
  • Онкологическое заболевание – необходимо удаление атипичного очага, проведение химио- и лучевой терапии.

Если причиной является системное заболевание, повлекшее за собой боли в горле, как лечить патологию в данном случае может посоветовать ревматолог. Специалист назначит лекарственные средства, эффективность которых направлена на подавление аномальной активности иммунитета.

Ни в коем случае нельзя принимать никаких самостоятельных мер, при боли в горле и воспалении лимфоузлов. Недопустимы прогревания и йодные сеточки. Такие меры могут стать причиной распространения патогенных микроорганизмов, что влечет за собой развитие тяжелых последствий.

Народное лечение в помощь

Для того чтобы быстрее вылечить воспаленные лимфоузлы на горле рекомендуется использовать средства нетрадиционной медицины. Обратите внимание, что они будут эффективны только в том случае, если их принимать вкупе с медикаментами. В противном случае можно не добиться ожидаемого результата.

Среди наиболее эффективных средств следует выделить:

  • Настойку календулы, зверобоя и ромашки аптечной (полоскание горла).
  • Эфирные масла вкупе с аскорбиновой кислотой (наружное и внутреннее применение).
  • Листья капусты (компрессы).

Первые симптомы воспалившегося лимфатического узла должны стать звоночком для визита к врачу. Чем раньше будет начато лечение основной патологии, тем больше шансов на скорейшее выздоровление. Обратите внимание, что медикаментозную терапию должен назначать врач. Самолечение является причиной развития серьезных осложнений.

Источник

Если болит лимфоузел на шее слева – это свидетельствует о развитии какого-то заболевания. Далее рассмотрим, что может стать причиной данной патологии, и какими способами лечения с ней бороться.

Основные причины и симптомы

Чаще всего лимфаденит возникает как осложнение инфекционного заболевания

Чаще всего лимфаденит возникает как осложнение инфекционного заболевания

Лимфоузел это орган, относящийся к лимфатической системе. Он исполняет роль «индикатора» во время появления в крови примесей или болезнетворных микроорганизмов. Он фильтрует кровь и реагирует, если туда проникают вирусы, бактерии или компоненты, которые не свойственны нормальному составу крови.

На человеческом теле существует множество лимфоузлов, и они защищают те или иный органы. Узлы, которые находятся на шее, выполняют защитные функции органов дыхания и ближайших систем от опухолей и заражений. Также они имеют непосредственное отношение к защите головного мозга.

Воспаление лимфатических узлов называется лимфаденитом. Существует много причин для развития данных заболеваний:

  • возникновение либо-какого заболевание, которое вызвано воздействием болезнетворных микроорганизмов
  • появление новообразования, что является достаточно опасной причиной, так как это может быть онкологические заболевание

По симптомам лимфаденит проявляется увеличением узлов, которые начинают болеть. Кроме этого возникает температура, которая свидетельствует о развитии инфекций – бактерий или вирусов.

Когда болит лимфатический узел на шее слева или справа — в большинстве случаев это симптом ангины, фарингита или синусита. В большинстве случаев во время ротовирусных инфекций узлы увеличиваются и начинают болеть. Это напрямую связано с развитием патогенной микрофлоры в крови. Распознать типаж инфекции можно, благодаря анализу крови – общего или биохимического. На фоне результата врач сможет установить диагноз и назначить эффективное лечение.

Опасные признаки и осложнения

Запущенный шейный лимфаденит может вызвать воспаление всех лимфоузлов в организме

Запущенный шейный лимфаденит может вызвать воспаление всех лимфоузлов в организме

Лимфаденит не является самостоятельным заболеванием – это симптом более серьезных патологий, которые начали развиваться в организме. Игнорировать данный сигнал нельзя, так как кроме простуды или ангины это может быть признаком более серьезных заболеваний – туберкулеза или рака.

Что касается осложнений, то запущенная форма лимфаденита проявляется значительным увеличением узлов – до размеров грецкого ореха и возможными нагноениями.

Читайте также:  Если болят сосуды шеи

К опасным симптомам лимфаденита, возникающего в организме можно отнести следующие:

  1. озноб, лихорадка, высокая температура
  2. слабость, быстрая утомляемость
  3. сильные головные боли
  4. покраснение кожи вокруг лимфоузла
  5. боль в горле при глотании, щелчки в ушах

Чтобы избежать осложнений, нужно сразу приниматься за лечение. Если окажется, что левый шейный узел увеличился из-за онкологического заболевания, туберкулеза или гнойной ангины, то своевременное лечение позволяет избежать возможных последствий. К тому же своевременное лечение – это залог быстрого выздоровление с минимальными затратами.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия зависит от причины и стадии болезни

Медикаментозная терапия зависит от причины и стадии болезни

Не существует единого способа, чтобы избавиться от воспаления лимфатических узлов. Метод терапии будет зависеть от ряда причин, которые поспособствовали воспалительному процессу. То есть, основной целью лечения является ликвидация причины.

Чтобы ускорить выздоровление, необходимо принимать следующие меры:

  1. необходимо обеспечить пациенту полный покой и отказ от физических нагрузок. Если лечение происходит в домашних условиях, то залогом быстрого улучшения самочувствия станет постельный режим
  2. прием медицинских препаратов, действие которых направлено на уничтожение вирусов и бактерий (Амиксин, Амоксиклав), которые вызвали основное заболевание. Также необходимы лекарства для повышений иммунной системы (витамин С, комплекс минералов), противовоспалительные средства (Делтасон, Медрон) и, при необходимости, обезболивающие (Ибуфен, Ибупрофен)
  3. УВЧ-терапия является эффективным методом при борьбе с лимфаденитом. Но важно помнить, что при повышенной температуре компрессы и вызревания строго запрещены
  4. если узел начал гноиться, тогда потребуется оперативное вмешательство. Врач аккуратно разрезает кожу, очищает рану и ставит дренаж. Процедура проводится быстро, под местным наркозов. В этом случае госпитализация не потребуется, через пару часов пациента отпускают домой

Во время лечения важно отказаться от употребления алкоголя и курения, особенно при воспалении узлов на шее. Также важно соблюдать диету здорового питания, чтобы наладить обмен веществ, повысить защитные функции организма и увеличить усвояемость полезных веществ из медицинских препаратов.

Народные методы

Лечим лимфаденит настойкой эханацеи

Лечим лимфаденит настойкой эханацеи

Прежде чем рассмотреть основные рецепты, которые используются в народе для устранения причин воспаления лимфатических узлов на шее, важно предостеречь, что самолечение может негативно отразиться на здоровье.

Оно может присутствовать в качестве дополнительной терапии, ускоряющей выздоровление, но основным лечением должен быть прием препаратов, которые назначает специалист.

Лучшие народные рецепты:

  • Чистотел обладает множеством полезных свойств, которые направлены на очищение кожных покровов и пор от воздействия паразитов разных типов. В сок чистотела нужно добавить спирт, в пропорции 1:1. Затем марлю необходимо намочить в кипятке и мокнуть в полученную настойку. Затем накладывается компресс на шею и сверху укутывается платком. Такой же способ эффективен при больном горле и воспалении миндалин, во время ангины. Противопоказано при температуре тела выше 38 градусов.
  • Измельченная кора лещины заливается стаканом кипятка и настаивается 40-50 минут. Принимать по три раза в сутки по 50 мл до еды.
  • Отвар из травяного сбора – будра, береза, пырей, листья ежевики и цветки бессмертника. Все эти травы берутся приблизительно в равных пропорциях и кипятятся на медленном огне в течение 2 часов. По третьей части стакана нужно пить перед едой трижды в день. Целебные свойства данных растений оказывают общеукрепляющие свойства, снимают воспаление, предоставляют обезболивающий эффект.
  • Лук с маслом является одним из самых популярных рецептов против лимфаденита. Луковица, мелко нарезанная, жарится на растительном масле до появления золотистой корочки. Затем трется на терке кусочек мыло хозяйственного (рыжего) и смешивается с луком и растопленной технической канифолью. Из полученной массы делаются компрессы на ночь до полного выздоровления.

Как и чем запрещено лечиться?

Запрещено массировать воспаленные лимфоузлы!

Запрещено массировать воспаленные лимфоузлы!

Строго запрещено при увеличении узлов на шее самостоятельно их выгревать разными аппаратами или компрессами. При наличии температуры тела и инфекции, тепло может спровоцировать усиление патогенной микрофлоры, что приведет к полному заражению. Из-за этого микроорганизмы могут даже попасть в головной мозг, что станет причиной менингита, со всеми его последствиями.

При лимфадените нельзя использовать исключительно народную медицину. Необходимо убивать бактерии антибиотиками. Нельзя делать ингаляции без предварительной консультации у врача. В случае гнойной формы ингаляции могут дать негативный результат.

И самое важное – строго запрещено самостоятельно устанавливать себе диагнозы.

Без результатов анализов или исследований даже врач с многолетним опытом не имеет права этого делать. Поэтому лучше сразу обратиться за помощью, и каждый год нужно проходить медосмотр, чтобы всегда быть в курсе состояния своего здоровья.

Больше информации о возможных причинах воспаления лимфоузлов можно узнать из видео:

То, что профилактика всегда лучше лечения, скажет каждый специалист. Так как воспаление лимфаденита может возникнуть из-за многих причин, то важно укреплять организм в целом, чтобы поднять защитные функции:

  1. прием витаминов и здоровое питание помогает поддерживать иммунитет на высоком уровне
  2. при первых симптомах инфекционного заболевания важно сразу обратиться за помощью, чтобы не провоцировать осложнения
  3. беречь себя, избегая переохлаждений
  4. во время эпидемии рекомендуется избегать места скопления людей или пользоваться марлевой повязкой

Если следовать этим несложным советам, то можно снизить риск заболевания. Кроме этого особое внимание нужно уделить питанию и образу жизни. Прогулки на свежем воздухе, регулярная влажная уборка и проветривание квартиры – это залог здоровой жизни.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник