В глазе кровь болит голова
Почему лопаются сосуды в глазах
Наши глаза – это один из основных органов чувств, благодаря которым мы можем видеть мир. Обмениваясь взглядами с окружающими нас людьми, мы можем передавать им свое настроение. Поэтому если с вашими глазами не все в порядке, это сразу же привлечет к вам внимание. Если в зеркале вы заметили, что у вас лопнул сосуд в глазу, не стоит беспокоиться только об эстетической стороне вопроса, лучше сразу посетить специалиста и выяснить причины, почему это с вами произошло.
Сосуды, расположенные в глазном яблоке достаточно хрупкие, при сильном напряжении они расширяются, затем лопаются. Когда капилляры разрываются, кровь попадает в пространство между конъюнктивой и склерой, окрашивая белок глаза в ярко-красный цвет. Такое состояние называется — субконъюнктивальное кровоизлияние или по-другому, гипосфагма. Оно не оказывает влияния на зрение, но часто вызывает у пациента дискомфорт и волнение по поводу внешнего вида. Последствия кровоизлияний обычно полностью исчезают к концу второй недели.
Причины
Рассмотрим возможные причины субконъюнктивального кровоизлияния.
Гипертония
У больных гипертонией могут возникать кровоизлияния в сетчатку глаза, так как в результате патологических процессов разрываются мелкие сосуды, капилляры и микроаневризмы.
Эти разрывы обусловлены действием трёх факторов: повышенным давлением, снижением эластичности сосудов и увеличением вязкости крови.
Эндокринные заболевания: сахарный диабет
У диабетиков повышается проницаемость сосудов сетчатки глаза, нарушается их проходимость, развивается так называемая ретинопатия, вследствие чего лопаются капилляры, и происходит кровоизлияние.
Глаукома
У больных глаукомой в глазах нарушается циркуляция, происходит накопление жидкости, которое становится причиной повышения внутриглазного давления. Ломкие капилляры и покраснение глаз – один из симптомов развивающейся глаукомы.
Острый конъюнктивит и другие воспалительные заболевания глаз
При остром развитии конъюнктивита помимо прочих симптомов расширяются и лопаются мелкие кровеносные сосуды и капилляры, глаза наливаются кровью и делаются ярко-красными.
- Новообразования (доброкачественные и злокачественные опухоли).
- Некоторые бактериальные и вирусные инфекции (грипп).
- Физиологические процессы: кашель, рыдания, чихание, рвота, потуги при запорах, роды.
- Физические нагрузки: поднятие тяжестей.
- Осложнения при хирургических операциях на глазах.
- Травматические воздействия: удары в область глаза, ушибы головы, грубое протирание глаз.
- Перенапряжение зрения вследствие сидения за компьютером, чтения и другой кропотливой зрительной работы.
- Посещение бани и сауны.
- Чрезмерные алкогольные возлияния и сигаретный дым.
- Перепады атмосферного давления (сосуды в глазах лопаются у метеозависимых людей).
А также длительное нахождение в комнате, где включен кондиционер, бессонница и яркий свет галогенной лампы могут повредить ваши сосуды в глазах и стать причиной кровоизлияния.
Симптомы
Основной видимый симптом – гиперемия (покраснение) глазного яблока. Часто лопаются сосуды на большом участке глаза, и тогда белок краснеет полностью.
В зависимости от причины ломкости капилляров или сопутствующего заболевания присоединяются и другие симптомы, такие как сухость, жжение, дискомфорт, гнойные выделения, слезоточивость, боли при моргании и др.
Обнаружив, что лопнули сосуды в глазу необходимо предпринять следующие меры:
- Измерить давление, выпить необходимые лекарственные препараты, чтобы устранить причины повышенного давления.
- Дать глазам длительный отдых в случае переутомления зрения; обеспечить полноценный сон.
- Устранить влияние повреждающих факторов (физические нагрузки, алкоголь и другие причины).
- Обследоваться у специалистов (терапевт, невролог, кардиолог, офтальмолог).
Лечение
Лечение заключается в консервативной терапии соматического или инфекционного заболевания, вызвавшего ломкость сосудов глазного яблока. Например, острого конъюнктивита, кератита или других заболеваний глаз и организма в целом.
Часто причины кровоизлияний кроются в хрупкости стенок сосудов. Если у вас длительное время лопаются сосуды в глазах, и вы не знаете, почему это происходит, то вам необходимо пройти обследование и сдать анализ крови на свертываемость (протромбиновый тест) и на сахар, чтобы исключить наличие диабета и гипертонии.
Обязательно нужно посетить окулиста, чтобы измерить внутриглазное давление для исключения такого серьезного недуга, как глаукома.
Самостоятельно можно принимать препараты, способствующие укреплению стенок кровеносных сосудов: аскорбиновую кислоту и рутин (Аскорутин). Рутин нормализует структуру капилляров, поддерживает их эластичность, препятствуют нарушению кровообращения. Совместно с аскорбиновой кислотой предотвращает разрушение гиалуроновой кислоты, которая укрепляет клетки сосудов и капилляров, снижает их проницаемость и вероятность образования гематом.
Вместно можно применять глазные капли, например, 2-процентный йодид калия — препарат рассасывающего действия. Делать закапывания необходимо не менее 2-3 раз в день.
Профилактика
Для укрепления хрупких сосудов полезно делать контрастные ванночки для глаз.
Берем две емкости с холодной и горячей (до 40 градусов) водой, поочередно опускаем в них лицо, начиная с холодной, при этом моргаем глазами; необходимо делать не менее 5-6 раз, закончить процедуру также холодной водой.
При работе за компьютером, особенно при включенном кондиционере, нужно как можно чаще делать перерывы, проветривать помещение, чаще выходить на улицу и давать отдых глазам. Можно использовать капли для глаз – «искусственные слезы», которые защищают роговицу глаза от внешних воздействий, оказывают смягчающее и смазывающее действие, подобно естественным слезам.
В ежедневный рацион необходимо добавить продукты, содержащие витамин С и рутин. Рутин (или витамин Р) содержится в цитрусовых, лесных и садовых ягодах: малине, смородине, шиповнике, черешне, голубике, ежевике и др. А также в овощах: капусте, помидорах, перце, зелени. Курение способствует снижению уровня витамина С и рутина в организме.
Практически каждый человек хоть однажды сталкивался с проблемой покраснения глаз. Изменения в глазу всегда заметны, но не всегда безопасны. Поэтому, если вы столкнулись с такой проблемой, не пытайтесь самостоятельно понять, отчего это произошло и не откладывайте свой поход к врачу, ведь простое с виду покраснение в глазу может служить предупреждением о серьезном сбое в организме.
Медики не советуют заниматься самолечением и тем более надеяться только на средства народной медицины. Нетрадиционные методы лечения могут привести к ухудшению состояния. Например, почему не следует делать примочки со спитым чаем? Чай не поможет устранить кровоизлияние, но зато может способствовать возникновению конъюнктивита. По той же причине нельзя прикасаться к пораженному глазу грязными руками. Старайтесь соблюдать меры профилактики и всегда следуйте советам специалистов!
Похожие записи
Лопнул сосуд в глазу – причины
Глаза – очень чувствительный орган, отражающий состояние всего организма. Любые изменения с глазами свидетельствуют о том, что со здоровьем не все в порядке. К тому же, если внутри глаза лопнул сосуд, то покрасневший белок выглядит неэстетично, и этот факт весьма неприятен, особенно для женщин. В случае, когда кровеносные сосуды в глазу лопнули, желательно обратиться к врачу, который при необходимости назначит обследование. Проведенные анализы помогут выявить, почему лопнул в глазу сосуд, и специалист назначит соответствующее лечение.
Причины разрыва сосуда в глазу
В значительной части случаев причины того, что в глазу лопнул сосуд, и глаз болит, связаны с физиологической реакцией организма на неблагоприятные условия. Вызвать разрыв мелких сосудов могут:
- изменения атмосферного давления;
- резкий перепад температур, например, при посещении сауны;
- продолжительное напряжение зрения, чаще всего при работе за компьютером;
- значительные физические нагрузки, обычно связанные у мужчин с поднятием тяжестей, а у женщин – с потугами во время родовой деятельности;
- задымленность и запыленность воздуха;
- травма головы, при которой происходит разрыв сосудов склеры, аналогичный гематоме на коже;
- злоупотребление алкоголем.
Последствием бесконтрольного приема препаратов, разжижающих кровь, также может стать то, что лопнул сосуд на белке глаза.
В случае образования кровоизлияния в склерах рекомендуется применение укрепляющих капель:
Глазные капли Натуральная слеза и Визин следует использовать, когда глазам недостаточно натурального увлажнения, при нахождении на задымленных, запыленных территориях и работе в душных помещениях для предотвращения проблем с глазами.
Заболевания, вызывающие разрыв сосудов глаза
Часто причиной ломкости сосудов становятся такие серьезные болезни, как:
- гипертония (высокое артериальное давление);
- сахарный диабет и другие эндокринные заболевания.
Как предупреждают специалисты, повышение артериального давления, которое проявляется в том, что сосуд лопнул, и глаз стал красный, чревато возможностью образования тромба на сетчатке, это в свою очередь может привести к нарушениям зрения, а в запущенных случаях – к слепоте. Терапия основного заболевания под контролем специалиста предотвращает образование кровоизлияний в склерах.
Распространенные офтальмологические заболевания – конъюнктивит, кератит также являются частой причиной образования кровоизлияний на склерах. При данных болезнях отмечаются такие симптомы, как дискомфорт, зуд, слезотечение. Указанные признаки являются поводом для обращения к специалисту-офтальмологу, так как самолечение может привести к весьма печальным последствиям.
Иногда то, что сосуд в глазу лопнул, является симптомом нехватки витаминов, главным образом витамина С. Чтобы не допустить подобного, следует правильно подбирать рацион питания и систематически применять витаминно-минеральные комплексы.
Тонкая и нежная кожа вокруг глаз пронизана мельчайшими сосудами. Их сужение приводит к скоплению крови и возрастанию давления на сосудистые стенки. Именно когда сосуды вокруг глаз лопнули, образуются характерные синяки. Чтобы избавиться от кругов, необходимо придерживаться здорового образа жизни и организовать свой режим дня, чтобы достаточное время пребывать на свежем воздухе и полноценно отдыхать ночью. Также полезно массировать проблемные места кусочками льда (лучше всего использовать замороженный настой петрушки) или прикладывать к глазам кружки свежего огурца.
Лопаются сосуды в глазах
Лопаются сосуды в глазах
С лопнувшими сосудами в глазах знаком каждый, кто хоть раз в жизни долго сидел за компьютером, поднимал тяжести или сильно нервничал.
Проще говоря, это состояние, при котором на склере одного или обоих глаз появляются кровоподтеки или сосудистая сетка. Часто на одном глазу она выражена больше, чем на другом. Даже если кровоизлияния не приносят боли, они смотрятся неэстетично и пугающе. Для профилактики таких неприятностей полезно знать почему лопаются сосуды в глазах и как избавиться от кровоподтеков.
Причины глазных кровоизлияний
Если сосуды в глазу постоянно лопаются, можно предположить одно из следующих заболеваний:
- гипертоническая болезнь
- сахарный диабет
- авитаминоз С
- черепно-мозговая травма
- воспалительные заболевания глаз: кератит, конъюнктивит
При гипертонической болезни с частыми кризами, когда артериальное давление резко возрастает, сосуды конъюнктивы не выдерживают напряжения, из-за чего происходит субконъюнктивальное кровоизлияние. При сахарном диабете сосуды в глазах часто лопаются по причине повышенной концентрации глюкозы в крови. В этом случае развивается системная ангиопатия, которая касается сосудов не только глаз, но и почек, сердца и других органов.
Причиной лопания сосудов в глазах может стать и цинга, #8212; заболевание вызванное нехваткой аскорбиновой кислоты (витамина С). Поскольку этот витамин активно участвует в образовании белка коллагена, его недостаток приводит к слабости коллагеновых волокон стенок сосудов. Следствием этого и становятся разрывы сосудистой стенки и частые гематомы в глазу.
Нередко кровоизлияния в склеру становятся одним из симптомов глазных инфекций. При этом конъюнктива глаза воспаляется, ее сосуды переполняются застоявшейся кровью, что и вызывает их разрыв с появлением кровоподтека. Непосредственной и очевидной причиной лопнувших глазных сосудов может стать и травма головы, в т.ч. перелом верхней челюсти или скуловой дуги.
Лопнувшие сосуды в глазу: норма или патология?
Безусловно, постоянно повторяющиеся глазные кровоизлияния, которые сопровождаются другими симптомами, должны насторожить и заставить обратиться к офтальмологу или участковому терапевту. Но, если такие состояния возникают лишь время от времени и не приносят дискомфорта, они могут быть и вариантом нормы. Например, у здорового человека разрывы сосудов в глазу могут встречаться при:
- злоупотреблении алкоголем
- попадании инородного тела в глаз
- поднятии тяжести
- посещении бани
- в стрессовых ситуациях
- длительном нахождении в прокуренном помещении
- длительной работе за компьютером
- недосыпании
- резкой перемене погоды
- повышении температуры тела на фоне ОРВИ
- у детей при интенсивном плаче
Большинство из этих факторов служат поводом для скачка артериального давления или приводят к непосредственной травме сосуда (при попадании инородного тела). В этом случае, как правило, кровоизлияние быстро рассасывается и не повторяется.
Кровоизлияние в глаз: основные проявления
Кровоизлияние может сопровождаться рядом дополнительных симптомов. Именно по их наличию или отсутствию можно предположить отчего оно произошло. Так, при воспалительных заболеваниях оно сопровождается отеком и покраснением век, зудом, слезотечением и светобоязнью. А при воспалении бактериальной этиологии к ним может присоединяться еще и нагноение.
При гипертонической болезни лопнувшие сосуды в глазах будут наблюдаться параллельно с головной болью, тошнотой или даже рвотой. При сахарном диабете глазные кровоизлияния сопровождаются снижением остроты зрения, постоянной жаждой, проблемами с почками и циркуляцией крови в конечностях. При цинге подобные гематомы будут не только на конъюнктиве, но и по всему телу, что вызвано общей слабостью капилляров. В свою очередь, при черепно-мозговой травме в добавок к синякам будут головокружение, потеря сознания и рвота.
Таким образом, лопнувший сосуд #8212; это не просто эстетический дефект. Он может быть первым признаком, сигнализирующим о серьезных нарушениях на уровне организма. К примеру, при гипертонической болезни с той же вероятностью, что и в глазу, сосуд может разорваться в головном мозге, вызвав инсульт. Поэтому не стоит игнорировать этот, на первый взгляд, безобидный симптом.
Диагностика
Точно установить причины, по которым происходят глазные кровоизлияния, может только врач на основании ряда обследований. Например, офтальмолог осматривает глаз на предмет воспалительных заболеваний, при необходимости берет мазок на микроскопию. Он также проверяет остроту зрения, чтобы исключить диабетическую ретинопатию, на фоне которой возможно ее уменьшение. Если окулист не находит причины образования гематом, он направляет к терапевту.
Терапевт, в первую очередь, измеряет артериальное давление для исключения гипертонии. Если оно в норме, он отправляет пациента на сдачу крови на уровень сахара. При подозрении же на черепно-мозговую травму или повышение внутричерепного давления требуется проведение КТ или МРТ головного мозга. Если и на этих обследованиях все в норме, следует сдать анализ на уровень витамина С для выявления его дефицита.
Лечение глазных кровоизлияний
Если глазные сосуды лопаются нечасто, и это наблюдается после бурной вечеринки или тяжелого рабочего дня, не стоит беспокоиться и предпринимать специальных мер. Темные очки и полноценный отдых помогут быстро устранить эстетический дефект. Глазные гематомы достаточно быстро рассасываются благодаря обильному кровоснабжению конъюнктивы.
Если же конъюнктивальные кровоизлияния возникают постоянно из-за ежедневного вынужденного перенапряжения глаз на работе, можно облегчить симптомы с помощью глазных капель. Например, широко применяется препарат Визин. Он обладает сосудосуживающим эффектом, благодаря чему быстро уходит отек, и уменьшается размер гематомы. Однако это средство нельзя использовать постоянно, т.к. к нему развивается привыкаемость. Более щадящим действием обладают капли Тауфон или Квинакс, которые нормализуют кровоток и энергетический обмен в тканях глаза без каких-либо побочных явлений.
Когда же лопнувшие сосуды в глазах становятся лишь одним из симптомов основной патологии, их лечат на фоне и одновременно с основным заболеванием. Например, при гипертонической болезни больной принимает препараты от давления, которые одновременно предотвращают формирование кровоподтеков. При сахарном диабете назначаются препараты для укрепления сосудов, в т.ч. глазных капилляров. При конъюнктивите применяются капли с антибиотиком, которые снимают воспаление и уменьшают кровенаполнение капилляров, что также способствует рассасыванию гематомы.
Профилактические меры
Для предупреждения конъюнктивальных кровоизлияний следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Не находиться в прокуренных помещениях
- Соблюдать режим труда и отдыха
- По возможности избегать стрессовых ситуаций
- Полноценно питаться
- Не злоупотреблять алкоголем
- Не перегреваться в сауне
- Избегать резкого подъема тяжестей
- В ветреную погоду и в пыльной местности носить защитные очки
Источники: https://wmedik.ru/zabolevaniya/pochemu-lopayutsya-sosudy-v-glazax.html, https://womanadvice.ru/lopnul-sosud-v-glazu-prichiny, https://glazkakalmaz.ru/simptomyi/lopayutsya-sosudyi-v-glazah.html
Комментариев пока нет!
Источник
Глаза считаются одним из самых уязвимых органов человека, поэтому если появляется боль в глазах и голове, надо максимально быстро обратиться к доктору.
Самому установить точные причины, почему появляется подобного рода дискомфорт очень сложно. Невзирая на то, где именно появляется боль, это состояние приносит много неприятных ощущений и ухудшает качество жизни.
Если болят глаза и голова, то это указывает как на серьезные патологии, так и на длительное нахождение в душном и закрытом месте.
Некоторые люди могут думать, что это причина – экология или смена погодных условий, хотя проблема появляется у офисных работников, что часто работают за компьютером.
Понять, почему болят глаза и голова, можно только после детального обследования.
Основные причины
Сама по себе головная боль является неприятным симптомом, а если еще болят глаза, то это вовсе ухудшается состояние.
Чтобы начинать лечение, важно определить возможные причины, которые могут указывать на болезни:
- Высокое внутричерепное давление. Это патология, при которой боль глаз и головы появляется резко, а при различных движениях и кашле начинает становиться сильнее. Если диагностируется такое состояние, то у человека симптомы острого характера, а подтвердить причину можно после пункции или томограммы.
- Гематома внутри черепа. Заболевание, при котором, в основном, появляется только головная боль, что длится от нескольких дней до недели. В некоторых случаях болят глаза.
- Возможность инсульта. Как правило, боли в глазах и голове, что появляются в преклонном возрасте, могут указывать на риск инсульта. Во время перемены положения туловища, причем без резкого движения голова может закружиться.
- Аневризм. С заболеванием болят глаза и голова, причем симптомы длительностью около недели и постоянно пульсируют. Для лечения необходимо проводить операционное вмешательство как можно быстрее.
- Инфекционное заражение головы и носоглотки. Зачастую это болезни типа гайморита или синусита, а также другие подобные. Глаза и голова болят постоянно, причем головная боль сильнее. Возникает ощущение, что симптом начинается с обратной стороны глаз, а при движении телом и головой ощущения усиливаются.
- Саркома головной мозга. Патология вызывает не только основные недомогания, но и другие симптомы, к примеру, рвоту и тошноту, головокружение. Обязательно надо обратиться к медикам, если есть указанные симптомы.
- Усталость в глазах. Если человек долго находится за мониторами, то слизистая глаз начинает пересыхать, вот почему могут появляться сдавливающие ощущения, которые отдают в затылок, виски.
- Неправильные линзы или очки. Нередки случаи, когда люди с плохим зрением покупают очки или линзы, но они не совсем подходят. В таком случае появляются ноющая головная боль и неприятные ощущения в глазах.
- Нервное напряжение. При частых стрессах и эмоциональной нестабильности и людей болит голова, через время иррадиирует в глаза, а ощущения при этом сдавливающие. У людей появляется желание просто закрыть глаза, чтобы избавиться от дискомфорта. Это вызвано спазмами сосудов, которые дают кровь для органов и тканей лица.
- Высокое давление. При гипертонии у человека появляется давящее ощущение, тяжесть в голове, и чувство, что глаза выпирают. При гипотонии, при снижении давления у человека начинает появляться желание просто закрыть глаза, ведь веки тяжелеют.
- Мигрень. Заболевание, при котором боль в глазах и головная боль односторонние. Дискомфорт может быть временным, появляется внезапно и также проходит, по характеру боли простреливающие. Вместе с тем, у больных онемевают конечности, а также сильно больно смотреть на свет.
- Аллергия. Когда у человека начинается аллергическая реакция, то основные неприятные ощущения дополняются жжение глаз, зудом, а также слезотечением.
- Глаукома. Патология довольно опасная, головная боль появляется в одной стороне, в области глаз можно увидеть красноту, ухудшается зрение, а кругом различных предметов человек видит яркий ореол. В некоторых случаях у больных добавляется тошнота.
- Травмы. При различного рода ушибах и других повреждениях головы, даже незначительных возможно появление приступа. В таком случае следует обратиться к докторам за помощью, речь может идти о сотрясении мозга.
Если давит в глазах и болит голова, то подобный симптом надо купировать, ведь причины могут быть самые опасные, и все они представлены выше.
Определив, почему появляются неприятные ощущения, врач может помочь избавить от приступов и назначит необходимое лечение, а в некоторых случаях надо серьезное диагностирование.
Существуют и незначительные причины, связанные с глазами и давлением на них, к примеру:
- Простудные болезни.
- Небольшие травмы глаз.
- Забитые пазухи.
- Обычная усталость.
- Продувание глаз, в результате нахождения на сильном ветре.
Иногда появляются жалобы, что болит не глаз, а под глазами. В таком случае причины скрываются в нарушении кровоснабжения, возможно даже в сосудах, которые питают органы.
Для установки диагноза надо обратиться к офтальмологу, который используются следующие меры:
- Проводится компьютерная томография.
- Врач может использовать магнитно-резонансную диагностику.
- Берется анализ крови для определения воспалительных процессов.
Подбор методов обследования индивидуален и может потребоваться использование сразу всех методов.
Лечение
Боль в глазах и голове зачастую появляется по причине усталости, поэтому с появлением синдрома необходимо стараться просто использовать элементарные методы для лечения, которые позволят расслабиться.
Визит к доктору необходим в том случае, если боль в глазах дополняется другими симптомами и не проходит после отдыха и использования стандартных методов купирования.
Когда болит голова можно использовать несколько методов для лечения:
- Не медикаментозный способ, что подразумевает использование мануальной терапии, гимнастики и витаминных комплексов. В данную категорию нужно включить избавление от стрессов и других раздражителей.
- Медикаментозный метод лечение, что позволит снять боль в глазах и голове при помощи специальных препаратов.
Доктора для лечения могут назначать следующие лекарства:
- Препараты, снимающие боли и воспалительные процессы: «Парацетамол», «Ибупрофен».
- Спазмолитические средства, для удаления спазмов: «Спазмалгон», «Спазган».
- Антидепрессанты, которые помогут при эмоциональных расстройствах и депрессивном состоянии.
- Сосудистые лекарства и те, что могут привести в норму давление.
Если головная боль появляется в результате вируса, то и средства для лечения будут противовирусного характера, при анемии рекомендуется использовать средства с большим содержанием железа.
Заниматься самостоятельным лечением не нужно, а если в глазах болит, то можно использовать некоторые простые методы для облегчения:
- Лечь и расслабиться, желательно в темном помещении.
- Если боль в глазах и голове появляется по причине усталости, то надо давать время для отдыха. Следует просто не работать за компьютером 1-2 дня и все пройдет.
- Помогает облегчить состояние массаж головы и шеи. Это можно делать самостоятельно или попросить кого-то помассировать тело.
Если же простые методы и таблетка спазмолитика не помогают, тогда нужен визит к доктору, для определения точной причины.
Профилактика
Чтобы боль не появлялась нужно применять профилактические меры, а также постоянно проводить зарядку для глаз или подбирать правильно линзы, очки.
В качестве профилактических мер необходимо:
- Больше отводить времени для отдыха.
- Соблюдать правильный режим дня.
- Нормализовать сон, чтобы он был от 7 часов в сутки.
- Больше времени проводить на улице.
- Правильно и сбалансировано питаться.
- Нужно отказаться от вредных продуктов, пагубных привычек.
- Соблюдать питьевой режим.
- Время от времени полезно проводить массаж, которые позволит расслабить ткани и мускулатуру, а также улучшить кровообращение.
- Хорошо для профилактики заниматься спортом.
Если соблюдать простые правила, то боль быстро пройдет, и появляться не будет.
За счет активной жизни у человека кислородом обогащается весь организм, также он получает полезные вещества, что не приводит к приступам.
Конечно, если симптомы появляются и дополняются другими недомоганиями, то лечение должен проводить доктор.
Люди, которые часто страдают от приступов мигрени, могут заводить тетрадь, где фиксируются все неприятные ощущения, длительность, а также факторы, что могли спровоцировать приступ.
Это позволит быстрее и точнее определять причины, во время установки диагноза.
Полезное видео
Источник
