Тошнит болят груди могу ли я быть беременна
Признаки и симптомы ранней беременности не так легко распознать. Проблема в том, что все симптомы, как правило, очень индивидуальны и зависят от многих факторов. Во время беременности одна женщина может испытывать серьезные боли в груди, тошноту и рвоту, а у другой беременность может произойти без каких-либо симптомов. Но все же есть определенные закономерности, исходя из которых можно дать предварительный ответ – беременны ли вы. Итак, признаки беременности: ранние сроки – тема обсуждения на сегодня.
Упругая болезненная грудь
Часто это первый физический признак беременности. В самом деле, некоторые женщины понимают, что они беременны только на основе этого симптома. Причиной набухания груди и повышенной чувствительности сосков во время ранней беременности является то, что они претерпевают изменения, связанные с подготовкой тела к предстоящей лактации. В результате беременности женское тело производит большое количество гормонов – эстрогена и прогестерона. Вот почему грудь и соски очень чувствительны и даже гиперчувствительны на ранних стадиях беременности. Часто женщины путают этот симптом с симптомом приближения месячных. Но при беременности грудь все-таки более отзывчива к прикосновениям. К тому же крайняя чувствительность сосков – точный признак не менструации, а беременности.
Необычная усталость или истощение
Ранняя беременность – это период, при котором женское тело работает, чтобы не отставать от темпов перемен, происходящих в ней. Это означает увеличение производства гормонов и учащение пульса – сердце качает быстрее и больше крови в целях обеспечения эмбриона достаточным количеством питательных веществ в кратчайшие сроки. Увеличение производства прогестерона является основной причиной усталости, которую многие женщины испытывают во время ранней беременности. Прогестерон, как известно, вызывает сонливость и естественное подавление центральной нервной системы приводит к чрезмерной усталости. Еще одной причиной усталости во время ранней беременности являются эмоциональные крайности, что беременные женщины испытывают, сами того не подозревая. Часто беременные женщины заливаются слезами без видимой причины. Эмоциональная неустойчивость связана с гормональными колебаниями в течение этого периода беременности. Этот симптом свидетельствует о необходимости больше отдыхать, избегать стрессов и конфликтов. Так организм готовит себя морально к появлению новорожденного, когда женщине необходимо больше энергии, чтобы иметь возможность ухаживать за ребенком.
Задержка
Наиболее распространенной причиной отсутствия месячного цикла является беременность. Кроме того, отсутствие менструации является первым признаком беременности. Только тест на беременность и осмотр гинеколога может подтвердить или опровергнуть подозрения в беременности. Если тесты показывают беременность, врач обычно проводит другие исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть другие возможные объяснения отсутствия менструации или аменорею. Зачастую обычные домашние тесты дают ошибочный результат. Так что, если задержка составляет неделю и более, лучше обратиться к врачу. Беременность не единственная возможная причина задержки. Всегда лучше исключить возможные неприятные и опасные для здоровья варианты.
Незначительное кровотечение и боли внизу живота
Наиболее распространенной причиной легкого кровотечения на ранних сроках беременности является имплантация. Имплантация возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка врастает в матку через 10-14 дней после зачатия. Кровотечения, вызванные имплантацией, как правило, незначительные. Часто единственным признаком имплантации являются отдельные пятна крови на белье. Судороги, которые похожи на менструальные боли, возникают на ранних сроках беременности в связи с расширением матки. Она растягивается, чтобы дать место, где эмбрион будет развиваться в течение 40 недель до рождения. Боли внизу живота могут продолжаться в течение нескольких недель и даже месяцев после наступления беременности. Обычно они не сильные, «тянущие», к ним можно привыкнуть. Если боль становится сильной, ощущаются спазмы и усиливается кровотечение – нужно срочно обратиться к врачу.
Утренняя тошнота
Тошнота во время беременности не всегда сопровождается рвотой. Хотя утром ее проявления наиболее типичны, тошнота может настигать в любое время суток. В период между четвертой и восьмой неделей беременности многие женщины сталкиваются с этим симптомом. Обычно это происходит через две недели после даты зачатия. Причиной утренней тошноты является быстрое увеличение уровня эстрогенов и производство плаценты. Другой причиной тошноты может стать повышенная чувствительность к запахам. Во время беременности чувство обоняния обостряется в несколько раз, и каждый запах может вызвать тошноту и рвоту. Продукты, которые вызывают утром тошноту на ранней стадии беременности – это кофе, мясо, молочные продукты и острая пища. Важно знать, что буквально все может вызвать тошноту и рвоту во время беременности, даже работа рядом с беременной женщиной СВЧ. У каждой женщины эти симптомы различны, причины их тоже неоднозначны. Но повышенная склонность к тошноте – общий признак ранней беременности.
Частое мочеиспускание
В течение первых трех месяцев беременности многие женщины чувствуют, что начинают «жить» в туалете. Растущая матка вызывает частое мочеиспускание. Первый и третий триместр беременности – период интенсивных походов в туалет. Но на ранних сроках матка практически не растет. В чем же причина? Причина в гормонах, стимулирующих выработку мочи. Именно они провоцируют частые походы в туалет. Сделать с этим ничего нельзя. Утешает лишь то, что уже ко второму месяцу беременности этот симптом ослабевает или вовсе проходит.
Менее частые признаки и симптомы ранней беременности
Хотя приведенные выше признаки беременности на ранних сроках встречаются наиболее часто, есть другие, которые являются характерными для этого состояния. К ним относятся:
Головная боль
Головная боль во время беременности может быть интенсивнее в связи с повышением уровня гормонов в крови. Сам факт увеличения объемов крови тоже может вызывать головную боль.
Перемены настроения
Такое состояние также объясняется высоким уровнем гормонов. Это нормальное для беременности эмоциональное состояние. Причем, с увеличением срока оно может усугубляться. Женщина в состоянии беременности может менять настроение несколько раз в течение дня от полной апатии к веселью.
Чувство слабости или головокружения
В связи с изменениями в кровеносной системе, а именно увеличение числа клеток крови беременной женщины, у нее может наблюдаться чувство слабости. Нередко случаются обмороки. Особенно в душном помещении, в транспорте, при длительном нахождении на ногах. Низкий уровень сахара в крови во время беременности также может вызвать эти симптомы. Поэтому необходимо сдать все требуемые анализы.
Увеличение общей температуры тела
Базальная температура – это та температура, которую вы измеряете после пробуждения утром. Обычно температура тела повышается во время овуляции и уменьшается с началом менструации. С наступлением беременности, однако, высокая температура сохраняется даже после дня, в который в принципе должна начаться менструация. Температура тела является хорошим показателем беременности у женщин.
Запор
Во время беременности, пища переваривается медленнее, чем обычно. Это связано с более высокой производительностью прогестерона. Медленное усвоение пищи вызывает запоры. При появлении данной проблемы нужно пересмотреть свой рацион питания. Нужно начать есть больше овощей, в которых много клетчатки. Также изменение самого режима питания помогает избежать данной проблемы. Есть лучше чаще, но мелкими порциями. И никакого фаст-фуда!
Если вы наблюдаете у себя любой из этих симптомов, это все же не обязательно значит, что вы беременна. Иногда эти признаки позволяют предположить, что вы больны или пришло время для начала вашего месячного цикла. Важно помнить, что хотя эти симптомы являются общими во время беременности, их проявление не является обязательным. Если у вас есть признаки и симптомы, которые красноречиво говорят о состоянии беременности, сходите на прием к врачу, чтобы подтвердить или отвергнуть этот диагноз.
Источник
Конечно, признаки беременности – это для тех, кто очень ждет беременность. Ведь если беременность неожиданна, то Вы с большой долей вероятности узнаете о случившемся тогда, когда и тест можно применить, и на УЗИ проверить догадки.
Те же, кто долго (или не очень) планировал “родительство”, очень тщательно к себе прислушиваются, ожидая первых радостных звоночков.
И хотя есть женщины, которые вообще не ощущают зарождение новой жизни, многие могут спустя полторы-две недели после судьбоносного полового акта поймать себя на мысли о том, что “что-то здесь не так”…
Итак, как же организм дает нам понять о том, что с ним происходит?
Основные признаки наступления беременности
Грудь
Набухает, становится чувствительна даже к прикасаниям (иногда гиперчувствительными становятся соски).
Впрочем, если никаких знаков со стороны бюста не наблюдается – это тоже нормально.
Живот
По субъективным оценкам, можно обнаружить у себя маленький животик – многие мамы отмечают, что небольшой животик начинает быть заметен сразу – ещё до задержки. Еще может быть ощущение “наполненности” внутри матки. Может быть и так, что живот потягивает (как во время овуляции) – такое случается в дни имплантации ребёнка в стенку матки.
Учащаются походы в туалет по всем поводам (пока ещё не намного) – матка качает права и высвобождает себе пространство в малом тазу.
Более заметными становятся вены по низу живота (в течение беременности они станут более голубыми по всему телу, особенно на животе и груди). Это связано с увеличением объёма крови и усилением кровообращения в стратегически важных местах.
Опять же, если не ощущается и не заметно ровным счётом ничего – это нормально. Позже будет точно.
Вкусовые желания
Вдруг хочется чего-то, может быть самого обыкновенного, но хочется необычно сильно. Чаще это заметно в повторных беременностях, когда мама уже знает продукт(ы), на которые её тянет в начале новой жизни. Связана такая избирательность с потребностями малыша и адаптирующегося маминого организма, а специальные гормоны повышают чувствительность мамы к тем продуктам, где содержатся нужные вещества.
Чувствительность
Ко всему остальному чувствительность тоже повышается. Иначе воспринимаются запахи, звуки, цвета, образы и пр. Вовсе не обязательно, чтобы такие изменения были резкими и явными, чаще они, как раз наоборот, мягкие, плавные, слегка уловимые, но вполне конкретные: “фу, тут воняет больше, чем обычно”, “ах, как мне стал нравиться этот цвет”, “давай купим очередного мягкого мишку, они такие милые”, “мне совсем не хочется слушать БГ и Цоя, а ведь я их так люблю” и т.д.
Тошнота/токсикоз
Кстати, токсикоз с его тошнотой появляется, как правило, гораздо позже – через неделю или две после задержки. Поэтому нет смысла ориентироваться на этот симптом в определении беременности. Хотя и тут есть исключения: в некоторых случаях тошнит с момента имплантации, а иногда токсикоза нет совсем.
Быстрая утомляемость/апатия
Чувство усталости или апатия – признак беременности, который может появиться уже в первую неделю после зачатия.
Боли в пояснице
Боли в пояснице также могут указывать на ранний срок беременности; однако несильная боль периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания ребенка.
Головная боль и мигрени
Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности.
Заподозрив, что она уже не одна, мама наверняка сделает тест – обычную аптечную полоску, определяющую наличие в моче гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). На таких тестах обычно пишут “с первого дня задержки”, но узнать-то хочется раньше! Если не терпится – делайте. Довольно часто тест уже даёт положительный результат через 2-3 дня после имплантации, т.е. примерно за неделю до предполагаемых месячных.
Очень тонкая или очень бледная вторая полоска уже означает положительный результат.
Пол ребенка по тесту на беременность?
Считается, что у эмбриона девочки уровень ХГЧ выше, чем у мальчика, поэтому если тест заметно “полосатится” задолго до задержки, то можно предположить девочку, а если и после задержки вторая полоска не очень яркая – то вероятнее мальчик.
Если же тест не показал ничего, а симптомы есть, просто подождите несколько дней и сделайте тест ещё раз.
Может быть и такая ситуация, когда все симптомы налицо, и задержка уже очевидная, а тест по-прежнему отрицательный. Не волнуйтесь и не спешите делать выводы. В таком сроке даже на УЗИ не всегда видна новая жизнь. Просто подождите ещё немножко. Конечно, если вас что-то беспокоит – боли, выделения или просто страх – нужно идти к врачу.
И ещё один совсем субъективный “симптом”, но часто такой верный – такое себе “просто знаю, что беременна” ? Такая себе спокойная уверенность, внутреннее знание, не требующее доказательств. И это так приятно и умиротворяющее. Правда, как и другие симптомы, это чувство может быть, а может и нет. Тоже вполне нормально.
В любом случае встречайте нового человека с радостью и уверенностью. При малейших подозрениях лучше преобразовать своё поведение под предполагаемую беременность. Ошиблись – не страшно, ведь правильный образ жизни не повредит небеременной ? Гораздо неприятнее отмахиваться от симптомов, а потом о чём-то не очень полезном, но уже сделанном, жалеть. Поэтому будьте чутки к своему организму и к интуиции.
Если статья вам понравилась обязательно оцените её и отправьте своим близким — им тоже будет интересно
Источник
Ранние признаки беременности до задержки у всех индивидуальные. И, разумеется, задержка месячных была и остается основным признаком наступления беременности, а многие столетия до появления тестов на беременность это было единственным явным признаком того, что, возможно, вы будете мамой. Но, с одной стороны, причиной задержки и вообще, «неприхода» менструации может быть какой-то другой фактор – смена климата в отпуске, стресс, любое заболевание, да просто сдача экзаменов девушкой и ссора с родителями или молодым человеком. С другой – не так уж редко менструации продолжаются и при беременности – в первый месяц особенно часто. А при нерегулярном и длинном цикле, дней в 45, что у молодых также бывает нередко, задержка начинает осознаваться, когда зародышу уже больше месяца.
Тем не менее, чем раньше будущая мама узнает о беременности – тем лучше, не только из любопытства, но и потому, что как раз в первые недели формируются основные органы и системы будущего ребенка, и если в это время мама, не догадывающаяся, что уже «не одна», принимает какие попало таблетки, алкоголь и все без разбора, хорошего в этом мало. Поэтому стоит обращать внимание на ранние признаки беременности, которые появляются буквально через несколько дней после зачатия.
Одним из таких признаков является утренняя тошнота. Даже страдающая гастритом женщина сразу поймет – это нечто другое. Тошнота появляется сразу после пробуждения и носит какой-то выматывающий, непроходящий характер, что заставляет одних бесконечно что-то жевать, пытаясь заглушить неприятное, «сосущее» чувство, а кому-то наоборот, кусок не лезет в горло. Рвота бывает не всегда, и даже при пустом желудке и не приносит облегчения, как бывает при желудочных болезнях.
Вторым признаком может быть необъяснимая слабость и сонливость. Обычно этому состоянию всегда можно придумать причину, но если вы подозреваете беременность – подумайте и об этом. Спать тянет постоянно, независимо от проведенной ночи, а если вы работаете в ночную смену – ситуация становится просто невыносимой, здесь безумное желание спать соседствует с тошнотой, хотя прежде вы переносили работу по ночам нормально.
Еще один признак – увеличение груди. Иногда соски темнеют позже, а вот бюстгалтер вдруг становится неудобным прямо в первые дни. Позже женщина ощущает дискомфорт в груди – вроде немного чешется и немного болит – грудь растет!
Обоняние и вкус
Еще одним ранним признаком беременности являются сильные и неожиданные изменения обоняния. Женщина вдруг перестает переносить резкие запахи, особенно, строительного характера – от них сильнее тошнит. Может также сильно измениться вкус – ну, мел сейчас никто не ест, но вдруг безумно чего-то хочется, просто нет сил. И если желание есть зелень, овощи можно объяснить, то некоторые – никак. Автор этих строк родила старшего в олимпийский – 1980 год – тогда в Москве впервые появился напиток «Фанта», вкус – божественный, и помню, останавливалась у КАЖДОГО ларька с газировкой и выпивала стакан! Мимо пройти не могла! А на работе, в отделении коллеги закрывали меня своими телами – чтоб больные не видели ( выходить из отделения реанимации было не принято) – а я дрожащими руками чистила и ела очередной апельсин. Кстати, никаких диатезов и аллергий у сына потом не было.
Еще одним ранним признаком нормального зачатия ( хоть и не частым) является небольшое, «светлое» кровотечение из влагалища – оно продолжается недолго – как раз в этот момент оплодотворенное яйцо прикрепляется в матке. Вот на все это стоит обратить внимание тем, кто ждет беременности!
Источник
Вынашивание ребенка – самый приятный и одновременно достаточно тяжелый период в жизни женщины. Помимо радости будущего материнства ей приходится столкнуться с массой проблем и сложностей. Токсикоз, головокружение, отказ от некоторых продуктов питания – это далеко не весь перечень негативных моментов.
Очень неприятным и подозрительным для большинства представительниц прекрасного пола становится болезненное ощущение в молочных железах. Но насколько это серьезно, нужно ли терпеть, и к чему может привести подобный дискомфорт, знают немногие.
Почему грудь набухает и болит во время беременности
Зачатие влечет за собой перемены в женском организме. И в первую очередь это относится к грудным железам, так как их основной функцией станет снабжение ребенка пищей. Под воздействием гормонов они меняются, становятся гораздо чувствительнее, увеличиваются в размерах, а соски темнеют.
Набухание груди является основной причиной болезненности. И именно этот неприятный симптом можно рассматривать в качестве первого признака беременности.
У всех женщин интересное положение, особенно на раннем сроке, протекает по-разному. У каждой свои ощущения. Кто-то не испытывает недомогания, дискомфорта, чувствует себя прекрасно, а у других наблюдается жжение, пощипывания сосков, нестерпимая боль при пальпации и малейшем прикосновении.
Врачи отмечают, когда начинает болеть грудь при беременности, в этом нет ничего страшного. Такое состояние считается нормой и не должно вызывать опасений и тревожить будущих мам. Неприятные ощущения нужно перетерпеть, тем более что уже через полторы–две недели боль начнет утихать и перестанет беспокоить женщину.
Всегда ли болит грудь
Ввиду индивидуальных особенностей организма, женщины по-разному ощущают наступление беременности. Поэтому болезненность в молочных железах проявляется не всегда. У некоторых представительниц прекрасного пола в первые несколько недель после зачатия вообще не наблюдается никаких изменений.
И, как в случаях с болью груди, ее отсутствие тоже является нормой. Таким образом, если женщина сомневается, обязательно ли болит грудь во время беременности, однозначно – нет.
Когда начинает болеть грудь
Дать конкретный ответ на вопрос, через сколько дней после зачатия набухает грудь и появляются болезненные ощущения, нельзя. Сроки в таких ситуациях, как и симптомы, у всех разные.
Боль начинает проявляться по-разному и в разные периоды:
- В первые дни после зачатия.
- За несколько дней до задержки. В это время беременность можно спутать с предменструальным синдромом.
- За неделю-полторы до предполагаемого дня наступления очередного менструального цикла.
- На третьи–пятые сутки после овуляции.
- Через два–три и больше дней после первого дня задержки.
Некоторые женщины вообще не жалуются на какие-либо неприятные ощущения и боль, чувствуют себя прекрасно и даже не предполагают, что находятся в новом для себя статусе. У кого-то начинают болеть грудные железы только на третьей–четвертой неделе беременности и даже позже. А иногда дискомфорт ощущается только с одной стороны, например, только в правой груди или наоборот.
Чаще всего грудь сильно болит только в первом триместре, потом боль проходит и больше не беспокоит будущую маму. Однако не исключены случаи, когда неприятный симптом продолжает мучить женщину на протяжении всего срока вынашивания ребенка.
Болит грудь в первом триместре
На раннем сроке беременности болевые ощущения в груди – естественный процесс. Молочные железы набухают, так как в организме повышается уровень прогестерона – гормона, влияющего на расширение молочных протоков и сосудов. Помимо увеличения и утяжеления, вены на груди могут становиться заметнее. Иногда грудь отекает, приобретает более округлую форму. Перемены происходят и с сосками:
- они становятся чувствительнее
- темнеют
- на ареоле появляются бугорочки
Через некоторое время, ближе к концу первого триместра, болезненность исчезает. Организм привыкает к гормональным изменениям.
Болит грудь во втором триместре
У некоторых беременных женщин боль в молочных железах сохраняется и во втором триместре или затихает ненадолго, а потом снова возвращается. Это обусловлено продолжением роста груди, увеличением ее объема, расширением молочных протоков, так как будущая мама готовиться к лактации. Также женщина может наблюдать изменения формы сосков, они вытягиваются.
Болезненность, как правило, на этом сроке не такая сильная, как в начале беременности. Чаще всего она ощущается по утрам, а к вечеру практически полностью утихает.
Болит грудь в последнем триместре
Ощущение дискомфорта в груди в третьем триместре свидетельствует о прибывании в ней молока. В основном, оно появляется ближе к концу последнего триместра, перед самыми родами, например, на 38 неделе или немного позже. Либо сразу после родов, когда из сосков начинает потихоньку выделяется молозиво, которое и станет первым продуктом питания малыша после появления его на свет.
Почему перестает болеть грудь при беременности
По мере увеличения срока беременности, грудь постепенно перестает болеть, неприятные ощущения утихают, а потом и вовсе исчезают почти до самых родов. Это вполне нормально и не должно пугать женщин. У некоторых представительниц прекрасного пола грудь даже может немного уменьшиться в размерах, что тоже вполне естественно и абсолютно не опасно.
Чаще всего болезненность беспокоит будущих мам первые месяц–полтора после того, как удалось забеременеть, а потом снова проявляется уже перед самыми родами, примерно с 36 недели. Также некоторые женщины могут почувствовать улучшение, отсутствие боли за несколько дней до родов. Это может свидетельствовать о том, что ребенок очень скоро появится на свет.
В очень редких случаях болезненность проходит, если у женщины появляются проблемы:
- беременность замирает
- плод умирает
- резко снижается уровень прогестерона
- нарушается гипофиз
При снижении болезненности молочных желез не стоит сразу бить тревогу и волноваться. Скорее всего, это нормальная реакция организма и привыкание его к гормональным изменениям.
Если сильно болит грудь при беременности
Если сильно болит грудь при зачатии и в первые несколько дней задержки, причин для опасений нет. Такое нарушение является одним из признаков беременности. Однако если спустя некоторое время (месяц–полтора) улучшение не наблюдается, лучше всего обратиться за консультацией к врачу. Возможно, причина кроется в гормональных изменениях, протекающих в организме. Но может быть и другое, менее приятное объяснение, почему сильно болит грудь:
- Развитие лактостаза, характеризующегося застоями молока в протоках.
- Мастит, свидетельствующий о воспалении молочных желез.
Однако такие нарушения, как правило, сопровождаются покраснением, уплотнением груди и другими симптомами.
Болит ли грудь при замершей и внематочной беременности
При внематочной беременности боль в молочных железах такая же, как и при нормальной беременности. Грудь женщины в подобной ситуации тоже набухает, утяжеляется, что приводит к болезненным ощущениям. При этом боль начинает проявляться практически сразу после зачатия, задолго до задержки.
Замершая беременность сопровождается несколько иными симптомами, нежели боль грудных желез. Вместо повышенной чувствительности и ощущения болезненности женщина может почувствовать огрубение и заметить интенсивные выделения. Именно эти признаки указывают на то, что плод перестал развиваться. Такое может произойти на любом сроке, как на раннем, так и на позднем. При обнаружении этих нарушений, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
Как облегчить боль в груди при беременности
Порой болезненные ощущения в молочных железах настолько сильные, что женщине трудно их перетерпеть. Применение лекарственных препаратов для притупления боли тоже не является выходом в подобной ситуации. Врачи предлагают будущим мамам несколько простых и очень действенных способов облегчения состояния.
Питание от боли в груди
Чтобы хоть немного уменьшить боль в груди, беременным рекомендуется на время отказаться от некоторых продуктов:
- фастфуда
- кофеина
- жирной пищи
- пряностей
- спиртных напитков
Также в рацион питания обязательно должны быть включены продукты, богатые витаминами и микроэлементами, в особенности, железом, магнием, кальцием. Приемы пищи желательно разбивать на несколько раз и употреблять блюда маленькими порциями. Снизить болезненность помогают различные травяные чаи, отвары, например, из ромашки, имбиря, кокосовая вода, теплое молоко с медом, и еще миндаль.
Физическая активность
Хорошим средством в борьбе с болью в молочных железах может стать йога. Но занятия нужно проводить регулярно, не лениться и ответственно подходить ко всем упражнениям.
Нельзя забывать об отдыхе. Он должен быть спокойным, приятным. Удобство и комфорт тоже играют огромную роль. Движения, если женщина чем-то занимается, гуляет, должны быть плавными, аккуратными, не слишком резкими и быстрыми.
Ложась спать, лучше всего устраиваться на левый бок. Это обеспечит будущей маме нормальное кровообращение, так как ребеночек не будет давить на печень.
Правильное белье
Очень важно подобрать правильный размер белья. Ведь грудь женщины во время беременности растет, увеличивается и бюстгальтер не должен ее сдавливать, раздражать кожу. Лучше всего покупать модели, сшитые из натуральных материалов. Чашку следует выбирать без косточек и такого размера, чтобы она полностью вмещала в себя грудь. Бюстгальтер должен поддерживать молочные железы, предотвращать их провисание.
Водные процедуры
Неплохим способом снижения болезненности груди может стать принятие ванны. Теплая вода, не выше 37 градусов, позволит на время снять боль, устранить дискомфорт.
Если залезать в ванну становится тяжело или будущая мама боится поскользнуться, упасть, ванну можно заменить регулярными обтираниями теплой водой без использования мыла. Уменьшить боль также помогает накладывание компрессов, закаливание. Необходимо чередовать обтирания теплой и холодной водой.
Беременность – пусть и радостный, но вместе с тем довольно сложный период в жизни женщины. У некоторых она проходит спокойно и безболезненно, другим приходится терпеть временные неудобства, порой долго – на протяжении всего срока вынашивания ребенка. Но даже самые тяжелые испытания становятся незначительными, когда под сердцем зарождается и медленно растет новый человек.
Источник
