Сыроедение болят глаза
Одним из камней преткновения в процессе перехода на сыроедение являются очистительные кризисы. Эти процессы пугают многих начинающих Сыроедов. Большинство из них бросают эту затею и переходят на обычное питание, или на вегетарианское, но не сыроедческое. Некоторые идут к врачам, которые окончательно их запугивают, ставят диагнозы и, не дай бог, начинают лечить.
В этой статье мы разберём основную причину очистительных кризисов и рассмотрим большинство возможных вариантов этих процессов.
Что такое очистительный кризис? Это интенсивное очищение организма от накопленных шлаков и токсинов, при котором человек себя чувствует больным, нездоровым, ослабевшим. Могут быть эмоциональные очистительные кризисы, их тоже опишем.
Что же такого происходит при сыроедении, что у большинства людей начинают происходить разного рода чистки? В чём их причина?
Всё дело в том, что у обычноедов организм работает в режиме складирования шлаков. У всех, кто когда-нибудь принимал лекарства, или употребляет много денатурированной пищи, происходит переход в такой режим. Это означает, что все токсины и шлаки, которые организм не в силах вывести наружу упаковываются и капсулируются в самых безопасных местах тела, с его точки зрения. Обычно это жировые ткани и межклеточное пространство у полных людей, суставы и соединительные ткани у худощавых. Организм упаковывает в эти места шлаки, которые не успевает или не в состоянии вывести через органы выделения. Благодаря этому многие взрослые люди могут подолгу питаться всем подряд или чем придётся и практически не болеть. А в случае болезни принимают лекарства, и все шлаки в виде слизи, паразитов, непереваренных остатков оседают в теле. Когда человек питается стандартно как принято в обществе, организм не успевает очищаться от токсических веществ и находит выход в их накоплении в своеобразных депо, где всё это капсулируется и медленно разлагается. В дальнейшем, это приведёт к болезням, но пока человек живёт и не сильно от этого страдает.
Что происходит при переходе на сыроедение? Вредных веществ попадает намного меньше, энергии для усвоения и переваривания тратится намного меньше, резко возрастает иммунитет. Наконец у организма появляются силы для очищения. Здоровые клетки начинают получать полноценное питание, паразиты перестают подкармливаться. В результате всех происходящих процессов и изменений склады накопленных шлаков и ядов начинают вскрываться и выводиться. Если этот процесс набирает силу происходит очистительный кризис. Шлаки бурно выводятся разными способами, что и проявляется в болезненных и неприятных процессах. Человек думает: «Ну вот, жил не тужил, ел всё вкусненькое, а теперь перешёл на фрукты-овощи и на тебе такие страдания». И… многие возвращаются на тот берег, от которого отплыли. Выдерживают чистки те, кто имеет веские мотивации, серьёзные проблемы со здоровьем, высокий уровень духовного развития и осознания процессов, которые происходят.
Рассмотрим, какие очистительные кризисы бывают:
- Слабость и утомляемость. Может падать физическая сила. Чаще, чем привычно наступает усталость и упадок сил. Это обычно происходит первые недели и несколько месяцев. Причём не постоянно, а изредка.
- Частое явление – это появление язвочек во рту. Это происходит у 70-80% переходящих на сыроедение. Зачастую через 3-4 недели после начала сыроедения. Проходит через 2-7 дней после появления также внезапно как и появляется. Иногда повторяется несколько раз, 1 раз в 2-3 месяца.
- Насморк и выделение слизи проявляется очень часто. Чистятся дыхательные пути, лобные и гайморовые пазухи. Появляется насморк, отхаркивается слизь из горла. Может продолжаться до нескольких недель. Важно не лечить, не капать, не принимать лекарств, оставаться на сыроедении. Помогает кратковременный голод. Периодически может повторяться до полного выведения слизи.
- Головные боли – нередкое явление при переходе на сыроедение, особенно для людей в возрасте. Чаще всего бывает у любителей кофе, курильщиков, любителей сладкого.
- Нагноение глаз. Чистка глаз и лобных пазух от слизи и гноя. Может продолжаться до нескольких недель. Особенно проявляется по утрам. После этого может улучшаться зрение. Можно промывать глаза травами.
- Сыпи, кожные проблемы. Это могут быть раздражения на коже, прыщики, зуд, гнойнички, фурункулы. Если так происходит, необходимо планировать цикл очищения печени, как впрочем, и при других пунктах.
- Нагноения на пальцах рук или ног, иногда между пальцами. На пальцах начинаются и заканчиваются различные энергетические каналы. Так они чистятся. Важно терпеть, можно смачивать уриной, настойкой прополиса, маслом чайного дерева.
- Понос – радикальная чистка через кишечник. Можно только приветствовать, не пугайтесь. Если очень мешает жить, поголодайте день насухо. Продолжайте сыроедить.
- Тошнота, иногда рвота. Это признак серьёзной зашлаковки внутренних органов. Лучше всего поголодать пару дней, почистить кишечник.
- Боли в желудке и поджелудочной проявляются тогда, когда работа и структура этих органов нарушена. Начинается их восстановление, часто болезненное. Особенно ярко проявлено, когда человек налегает на
кислые фрукты. Чтобы смягчить чистку перейдите больше на овощи, сладкие фрукты. - Очищение лёгких проявляется в виде хриплого кашля, отхаркивания слизи. Часто возникает у бывших курильщиков, а также при совмещении сыроедения и интенсивных физических нагрузок. Может продолжаться до нескольких недель. Затем иногда повторяться на более короткие периоды.
- Повышение температуры, иногда за 40 градусов. Чаще всего проявляется у детей, которых перевели на сыроедении, а также у юных и молодых людей. У них ещё достаточно крепкий иммунитет и в то же время уже зашлаковано тело. Важно не пугаться, не принимать лекарств и жаропонижающих. Если температура за 40, делайте холодные компрессы, можно настаивать жаропонижающие травы и ягоды. Самый быстрый и радикальный способ – это глотнуть урину или растереть ею тело.
- Обострение хронических заболеваний. Чаще всего проявляется у пожилых людей, могут обостряться геморрой, холецистит, боли в кишечнике, желудке, суставах. Если не пугаться и не принимать лекарства, вскоре боли проходят.
- Выпадение волос. Бывает первые недели или пару месяцев, особенно если много слизи в голове и забиты сосуды головы. Затем волосы растут намного лучше, гуще, быстрее.
- Не заживают раны. Обычно у Сыроедов раны заживают намного быстрее. Они плохо заживают, когда рану организм использует для выведения токсинов.
- Портятся зубы. Это бывает редко, чаще у людей в возрасте или когда уже много испорченных зубов. Если это происходит, важно сделать серию глубинных чисток (кишечник, печень, против паразитов). Это признак сильно нарушенного обмена веществ, отсутствия здоровой микрофлоры и зашлакованной ротовой полости и дёсен.
Возможно, вам известны и другие виды очистительных кризисов. Я постарался дать максимально полную картину того, что мне известно, и из личного опыта.
Важно понять, что на сыроедении организм перестаёт складировать шлаки и начинает их удалять из тела. Он переходит совсем в иной режим работы. Поэтому, когда вы едите какую-то варёную, слизистую ненатуральную еду в какой-то момент, она уже не складируется а выбрасывается из тела на следующий день. Например, кушаете всё свежее, живое, натуральное, а затем наелись картошки. На следующее утро — сопли из носа и горла. А раньше ели картошку каждый день и ничего. Или наелись сладостей, на следующий день понос. А раньше никаких проблем подобных не было. Раньше организм спокойно это складывал в депо до худших времён.
На сыроедении иммунитет возрастает и реагирует сразу.
Как избежать или уменьшить очистительные кризисы. Когда токсины выводятся из своих депо в кровь, их должна нейтрализовать печень. Но людей с чистой здоровой печенью в современном мире практически нет. Поэтому печень не справляется, и организм ищет другие пути очищения. Подключается кожа, носоглотка, слизистые, глаза, пальцы, кишечник, голова.
Поэтому, важно вычистить печень. Мы в «Радуге Жизни» обучаем этому на специальном тренинге. Важно очиститься от паразитов, важно регулярно практиковать короткие голодания. Если печень вычистить перед переходом или в начале перехода на сыроедение, большинство очистительных кризисов можно избежать. Также очищение печени и чистка от паразитов способствует нормализации веса тела. Особенно это важно для худых людей, которые сильно теряют в весе при переходе, чем сильно пугают родственников, окружающих и самих себя и никак не выглядят рекламой сыроедения. Так вот, при чистой печени этого не происходит.
Также помогают походы в баню, физические нагрузки, йога, бег, дыхательные упражнения и медитации.
В случае кризисов обращайтесь за помощью не к врачам, а к опытным Сыроедам.
Ещё бывают эмоциональные кризисы, когда обостряются беспокойства, суетливость, раздражительность, уныние. Эти состояния побуждают к агрессии, депрессии, спорам, грубости. Возможно, ваш уровень развития внутреннего мира не соответствует готовности естественного перехода на сыроедение (чит. мою статью «4 столпа сыроедения»). Помните, что переход на сыроедение – это не самоцель, а новый качественный этап естественного развития. Это путь к счастливой жизни и если вы чувствуете себя несчастными, то корректируйте внутренние и внешние процессы в себе и своей жизни. Дело не только в еде.
Резюме. Чтобы избежать очистительные кризисы или свести их к минимуму:
- Осознайте свои мотивации перехода на сыроедение;
- Меняйте привычки постепенно;
- С началом перехода на сыроедение начните очищать печень (чит. книгу Андреаса Морица «Удивительное очищение печени»).
- Регулярно 1 раз в неделю голодайте. Можно начать сыроедение после 3-7-дневного голода (чит. мою книгу «Медитативное голодание» или приезжайте к нам на тренинг по голоду).
- В моменты кризисов очищайте кишечник клизмой.
- Посещайте баню 1-2 раза в неделю.
- Тренируйте тело упражнениями.
- Меняйте круг общения. Общайтесь с единомышленниками, опытными Сыроедами, мудрыми людьми.
Желаю Вам крепкого здоровья и терпения на пути к молодости и долгой здоровой жизни.
Благодат, Радуга Жизни
Источник
Здравия!
Хотелось бы обсудить, с какими трудностями вы сталкивались, переходя на сыроедение. Речь о перестройке организма, процессах очищения: как себя чувствовали? что и как болело? что из этого выходило? как справлялись?
Собственно, меня беспокоит, что я снова начала себя чувствовать так, как при «нормальном» питании: разбито и ослабленно. «Сыроежу» около двух месяцев, сначала энергия начала бить фонтаном, а теперь вот всё вернулось на круги своя =(
И ещё довольно часто сталкиваюсь с тем, что просто болит желудок. С чего бы? Никогда никаких проблем с ним не наблюдалось ( Особенно болит после зелени. А после овощей спазмит кишечник… это, конечно, можно, наверное, объяснить тем, что ему приходится пропустить через себя огромное количество клетчатки, но неприятно ведь! И ещё после овощей болит в левом предрёберье. Что у нас там?..
От кислоты ягод зубы болят — что делать? Ведь хочется их кушать (
А из особенных вещей: меня позабавило, когда через три недели сыроедения у меня в течение дня гноились глаза. Ну, думаю, видимо, они так необычно «очиститься» решили. Сразу после этого очки мне мои перестали подходить. Я, радостная пошла проверить зрение, а оказалось, что зрение у меня ухудшилось =(
от фразы «меня позабавило, когда через три недели сыроедения у меня в течение дня гноились глаза» меня аж передернуло)) не в обиду будь сказано, но у вас железные нервы судя по всему)
тоже самое сейчас было — хуже зрение, слабость, постоянно болит желудок, ногти уже даже не растут. перешла на 80:20 с варенкой, смотрю что будет. ну и кальций решила пропить, а то зубы не ногти — новые не вырастут.
Татьяна, почитайте Эрета: он как раз предупреждает о том, чтобы не менять РЕЗКО питание. У Зеланда много именно о психическом восприятии перехода. Если в 2х словах, ПОСТЕПЕННОСТЬ И ПОСТЕПЕННОСТЬ. И лучше начинать с чисток, а не переходить с завтра на сыроедение.
антипаразитарные, прак-шалана и другие которые вам подходят чистки обязательно. ,Послушайте Геннадия — он правильно говорит.Переходите и отказывайтесь от продуктов постепенно.
Если решите последовать примеру Риммы и перейти на вареное — то рекомендую не варить, а замачивать с различными овощами гречку (часа 3-4) или горох (часов 10, возможно его нужно будет немного поварить)
Римма, ну… а как ещё реагировать?..) А нервы — нормальные для мамы 3-хмесячного ребёнка 😉 (Не кормлю, к сожалению).
Геннадий, Мария,
Спасибо! Я понимаю. Просто я… не специально…) Я вообще давно на здоровом питании с обилием свежих фруктов-зелени, но и с мясом и рыбой (всю беременность). А на категорическое сыроедение перешла просто потому что однажды проснулась и поняла, что больше категорически не могу есть ни плоть, ни что-либо термически обработанное. Забеспокоилась: «Что это со мной?» — и только тогда начала изучать сыроедение…
Сейчас прохожу чистку живицей. До беременности чистила кишечник…
Значит, ещё поищу чистки…
Моё состояние чем-то опасно и нужно заставлять себя есть «нормально»? или лучше переждать?
Римма, кальций, вроде бы, в большом количестве содержится в кунжуте, маке. миндале. Я сама привыкла, видимо, к большому количеству кальция (9 месяцев порция творога каждый день!), поэтому кунжут с маком сейчас ложками ем…
Татьяна, лучше без фанатизма (про ложками). Организм не ребенок, он не может слопать «за папу и за маму» больше кальция, чем ему нужно.
Лучше немного поголодать, на воде или сухое, 1-2 дня (только ЗАРАНЕЕ решить сколько будете голодать). Начните с 18-00 вечера и выходите послезавтра утром.
Резкий переход тяжел психологически, почитайте Зеланда (сам не берусь пересказывать)
я ела кунжут, но ногти все равно дохли, миндаль 100гр ежедневно.
мой пример не лучший 🙂 но я все же стараюсь не впадать в фанатизм, сыроедение — только средство по достижению нормального состояния бодрости и здоровья 🙂
Геннадий, я когда только начала сыроедить, ела ложками — очень, безумно хотелось; опять же, я сначала наелась кунжута, а потом стала выяснять, чего же мне так надо было, раз я такое выкинула ) Вообще очень стараюсь, конечно. прислушиваться к себе и кушать именно то, что хочется…
Голодать боюсь… как-то у меня жор сильный. Но явно с этим надо что-то делать. Подумаю — «дозрею» =)
Благодарю Вас.
А Зеланда — что-то конкретное или что найду?..
Ого… что то много миндаля))) хотя кому как нравиться и как переноситься.
А из Зеланда — Живая кухня, Апокрифический транссерфинг
у меня вот тоже глаза слезятся иногда ночью. два раза такое было. первый не поняла с чем был связан, не отследила как-то, а вот второй совершенно точно от сушеной клюквы. меня уверяли что она без добавок и сахара, но судя по тому что утром я еле разлепила глаза — это не так.
и еще уже где-то неделю я по утрам в течении часа-двух чихаю чуть ли не каждые 5 мин, из носа прозрачная слизь ручьем и еще чешется небо над языком где-то…я так чувствую что это выходит всякая дрянь и отношусь к этом спокойно…
Всем привет!
Давно шла к се, 2 года назад пробовала перейти, но отложила это. Сейчас же где-то год или даже полтора постепенно ненужная пища отваливалась сама, сладкое, жиркое, соленое, хлеб — это все не ем давно. Два с половиной месяца на се, но оставила совсем мало молочки — могу съесть кефир раз в несколько дней. Мед ем.
После перехода сначала кушала мало, могла съесть горсть фиников и яблоко в день и больше ничего.
Последние же 2 недели какой-то жуткий жор нападает, ем значительно больше! Хочется семечек, кунжута, орехов — с медом. Или просто много фруктов ем, особенно слив. Меня саму напрягает что ем сразу много. Ограничить себя плохо получается, знаю что воля тут не при чем.
За эти 2,5 месяца успела уже проголодать 7 дней и еще 2 дня.
Может кто посоветует как быть с жором? Нужно ли есть или наоборот не есть?
Кстати последние дни замечаю больший прилив сил, ложусь поздно, встаю рано и постоянно что-то делаю и упадка сил нет, хотя недели 2 назад наоборот был.
Говорят что сильно похудела 😉
у меня раньше тоже зубы болели от кислых ягод и твердых яблок. Теперь перемалываю их в блендере вместе с водой, добавляю мед — очень вкусный коктейль — жевать не нужно, поэтому зубы не болят
да зубки побаливают если много кислого поешь, я к примеру с лимоном в Се борщ недавно переборщила, так потом пару тройку дней тяжеловато было вообще какую-либо пищу принимать, я пока все, что ем так-то стараюсь запивать полоская зубки при этом…. и в принципе вроде проблем особых нет…
у меня некоторого рода проблема из-за принятия таблеток, не удается от них отказатсья совсем пока, давление до сих пор мучает, при чем обострение началось именно с первых серьезных шагов к вегетарианству и продолжается сейчас ан переходном этапе к СЕ… пробовала совсем отказаться и пришлось дважды скорую вызывать…. но радует что хоть 15-летней аллергии сезонной больше нет, так что удмаю, тем у кого хроника серьезная надо все-таки помедленнее переходить и со времпенем все наладится… впринципе из варенки в последнее время только на кабачковую икру западаю, так что скоро думаю, все в номру придети буду как и многие хвастаться уже не пролблемами, а фотоотчетами)))
Наталья, а у вас пониженное или повышенное давление?
Если пониженное — мне, да и многим омим занкомым всегда помогала настойка элеутерококка.
Мария, спасибо, обычно повышенное) просто в последнее время именно по ночам вдруг резко падает… первый раз помню испугалась и пошла ночью зеленый чай пить, на утро резко поднялось выше моей нормы, в последний раз ничего не стала пить перетерпела и к утру все в норму пришло
КТО и КАК переживал чистку?
Через 1,5 месяца на се резко поднялась температура, болели все органы и горло одновременно как воспаленные, жутко болел желудок. Через 4 дня прошло, но с се решила перейти на веганство. Хочу ещё попытку на се.
Это чистка? У кого было похожее? Как дальше ведёт себя организм? Во время чистки отлёживаться?
Есть сыроеды со стажем 2-5 лет?
хочется кисломолочных продуктов(
Что делать, если я люблю апельсины, но из-за частого употребления(1 раз в день или через день) всплывает неприятная аллергия…в виде чесотки и пятен…(
Источник
Отличная тема, которой стоит уделить внимание. Считаю, что зрение должно быть хорошим, а если оно уже не очень хорошее, лучше в любом случае предоставить себе возможность для хоть небольшого улучшения. Я стала замечать, что на сыроедении резкость моего зрения улучшается. Глаза более чувствительны к перепадам освещения, я могу быстро рассмотреть дальние объекты.
Раньше это было не совсем так. Когда я училась в универе, сидела подолгу за компом делая задания, то бывало, подойдешь к окну и объекты немного «плывут», требуется некоторое время чтобы рассмотреть дальние дома и линию горизонта. Иногда моё зрение перенапрягалось, глаза были красные и было понятно, что им не хватает питательных веществ. Поэтому и резкость падала, поэтому так долго приходилось смотреть вдаль чтобы увидеть всё детально.
Улучшения зрения — не самовнушение, а наблюдение
У меня никогда не было проблем со зрением, никаких линз и очков конечно же мне не требуется, но даже при моем хорошем зрении разница на разном качестве пищи имеет место быть. Кто-нибудь может подумать, да это самовнушение, она наверное думает что оно будет лучше — и вот результат!
Нет, самовнушением я не занимаюсь, обычно не думаю так много о моем зрении, ведь оно нормальное и все окей! Но не думая об этом и не вспоминая о вопросе зрения, я просто вижу, что при полном сыром питании детализация тех же объектов, деревьев, домов, людей, дальнего вида — всё становится более резким. Мне это безумно нравится, ведь мои глаза так больше не устают как раньше, и мне не приходится напрягать их за компьютером, или чтобы рассмотреть карту метро на противоположной стене. Помнится, раньше я не могла так четко прочитать все станции, как сейчас. Сейчас я наоборот, смотрю и просто вижу. Не говоря уже о рекламных надписях, и разных щитах на улице.
Конечно не стоит много сидеть за компом, это понятно, я бывало сидела за этим блогом по нескольку дней подряд, чтобы решить проблему с дизайном и шрифтами и прочим… Так вот, долго приходилось искать именно тот диз, который хочется, это заняло несколько дней. И глаза конечно же устали. Но все-таки это произошло позже, чем было до сыроедения. Предполагаю, что это еще зависит от монитора. Раньше году в 2009 у меня еще был windows с довольно старым монитором, вот от него жутко уставали глаза! Но в 2010 в январе я купила себе свой первый macbook, и поняла, что монитор гораздо более щадящий. С тех пор я на mac, но это не главная причина, конечно же считаю его удобнее, компактнее, мощнее и круче 🙂
Считаю, что сыроедение может улучшить зрение
Так вот, хочу сказать, что да, сыроедение реально может улучшить зрение на некоторое значение. Что по поводу реального улучшения для тех, кто носит очки, сказать не могу, но подозреваю что нужно сочетать сыроедение и упражнения для зрения, особенно пить свежевыжатые соки морковный, яблочный, апельсиновый и другие. Вещества в соках быстрее усвоятся и поступят куда нужно. И считаю, что если подкреплять это упражнениями, то должен быть результат. В контакте есть видео методики доктора Жданова, стоит изучить ее подробнее, если есть желание взяться за свои глаза 🙂 Есть одноименная группа в контакте, так что вперед!
Препятствия
Как вам кажется, обычное питание может служить препятствием для хорошего зрения? Мне кажется, да. Помню, когда уже начинала сыроедить, и случались срывы, то после особенно тяжелой пищи, всякой картошки или чего-то похожего, создавалось ощущение, как будто перед глазами появляется некая «пелена», что фокус моего зрения чем-то немного заслонен 🙂 Как будто ясно видеть мне мешает нечто, находящееся перед глазами, а убрать это не получается, пока не пройдет какое-то время. У вас такого не было? То же самое у людей бывает при алкоголе, нет той фокусировки, того «чувствования» пространства и энергетики, как будто ваше поле сжимается до размеров тела и вы не ощущаете то, что дальше, кроме как визуально. Знакомо? Я решила сыроедить в том числе и по этой причине, ведь не хочется лишать себя более полного восприятия действительности, в этом нет смысла.
И опять мы возвращаемся к тому, что при более хорошем питании организма, его жизненно важные органы и органы чувств питаются более качественной энергией и получают все нужные витамины и вещества, и соответственно, человек функционирует и чувствует более качественно, чем при питании денатурированной и лишенной жизненной энергии пище. Это логично и понятно. И опять же, мы хотим жить более полно, поэтому зачем лишать себя энергии и витаминов, выбирая вредное, когда лучше жить полно, выбирая полезное 🙂
Источник