Сплю на боку болит глаз

Сплю на боку болит глаз thumbnail

болят глаз по ночамЧасто в органах зрения появляется боль при наличии какого-либо заболевания.

Иногда она образуется в ночное время, во время сна.

Если состояние не проходит со временем, не помогают медикаментозные средства, это может быть признаком серьезного заболевания. Для предотвращения осложнений рекомендовано обратиться к врачу офтальмологу или неврологу. Он проведет диагностические тесты и выявит причину боли в глазах.

Причины

Причинами образования боли в глазных яблоках во время сна могут быть следующие состояния и заболевания:

  • неполная гигиена глаз перед сном, что приводит к попаданию инородного вещества или предмета на слизистую оболочку глаз и далее под веки;
  • продолжительная работа за компьютером, просмотр телевизора, чтение книг, которые приводят к перенапряжению мышц, располагающихся вокруг глаз;
  • самостоятельный подбор оптики для коррекции зрения с неправильными диоптриями, что вызывает повышенную нагрузку на хрусталик и сетчатку;
  • сниженное количество часов, выделенных для сна и отдыха;
  • механическое повреждение глаз, вызывающее нарушение наружных и внутренних структур;
  • попадание инородного предмета на слизистую оболочку глаз, например, при сильном ветре;
  • аллергия, возникающая сезонно или на продукты питания, растения, животных, косметику;
  • распространение вирусных и инфекционных заболеваний на наружные ткани глаз, что приводит к отечности, воспаленности, раздраженности;
  • постоянная сухость глаз, вызванная снижением продукции слезной жидкости, закупоркой слезного канала, деформацией век, вследствие чего глаза не закрываются до конца;
  • нарушение гормонального фона, вследствие чего все секретируемые жидкости в организме уменьшаются в объеме;
  • не леченная глаукома, при которой постепенно накапливается внутриглазная жидкость, что увеличивает давление на соседние ткани;
  • воспалительные состояния конъюнктивального мешка, роговицы, сосудистой оболочки глаз, век, ресничного тела.

Врач должен выявить первопричину заболевания. Если будет назначено только симптоматическое лечение, повышается риск рецидива боли в области глаз и основного заболевания.

Группа риска

В группу риска для появления боли глаз в ночное время входят следующие категории пациентов:

  • страдающие хроническими инфекционными заболеваниями, которые распространяются на соседние ткани;
  • наличие в анамнезе глаукомы;
  • подростки и женщины в стадии климакса, у которых изменяется гормональный фон;
  • заболевания, нарушающие гормональный фон;
  • наличие в анамнезе хронического заболевания глаз.

Данным категориям пациентов необходимо периодически осматриваться у офтальмолога, чтобы предотвратить риск образования осложнений в области глаз и соседних тканей.

Симптомы

Кроме боли в глазах в ночное время, существует дополнительная клиническая симптоматика:

  • зуд, жжение, резь в области поверхностных тканей глаз;
  • покраснение конъюнктивы, возможно периодическое небольшое кровоизлияние в области роговицы, которое рассасывается самостоятельно;
  • повышенная чувствительность на действие яркого света;
  • повышенная продукция слезной жидкости;
  • выделения из глаз, которые могут быть прозрачными или гнойными (желтого, зеленого цвета);
  • помутнение в глазах, двоение;
  • отечность век, которая наиболее ярко выражена в утренние часы;
  • сухость слизистой оболочки, приводящая к ее повреждению;
  • ощущение постороннего предмета под веками, которого на самом деле нет;
  • усиление боли во время моргания и поворота глазных яблок.

болят глаз по ночамУ пациента может обнаруживаться один или несколько признаков из вышеперечисленной классификации. Это должно подтолкнуть человека на поход к врачу и выявлению причины состояния.

Диагностика

Для выявления причины состояния больного необходимо пройти ряд диагностических тестов, назначенных офтальмологом:

  • Сбор анамнеза. Это данные, полученные со слов пациента и его близких родственников. Основываясь на них, врач может назначить дальнейшее проведение тестирований.
  • Общий осмотр поверхностных тканей глаз. Врач оценивает состояние слизистой оболочки и кожных покровов, выявляет нарушения и отклонения. Обращает внимание на покраснения конъюнктивы, наличие выделений из глаз.
  • Лабораторные анализы. В них входит общий анализ крови и мочи, биохимия крови. По биологическим жидкостям человека можно судить о состоянии внутренних органов. Повышение лейкоцитов и СОЭ свидетельствует о наличии воспалительного очага.
  • Бактериальный посев для выявления инфекционного возбудителя и антибиотика, к которому у него есть чувствительность.
  • Оценка состояния внутренних структур глазных яблок. Предварительно пациент закапывает в глаза раствор, нарушающий процесс аккомодации зрачка на время. Врач смотрит на состояние хрусталика, камер глаз, стекловидного тела, сетчатки, сосудов микроциркуляции.
  • МРТ, КТ. Это диагностические тесты, которые могут послойно определить строение глаз и головного мозга.

Только после проведения полной диагностики врач может поставить достоверный диагноз и назначить лечение.

Лечение

Для терапии состояния рекомендуется применение комплексного подхода. Врач назначает несколько медикаментозных средств, которые исключают риск рецидива заболевания:

  • противовирусные препараты;
  • антибактериальные средства, которые принимают не более 7 дней, так как у патогенных микроорганизмов может развиться резистентность к действующему веществу;
  • промывание глаз с помощью антисептиков, например, Фурацилин, ромашка;
  • лечение заболеваний внутренних структуру глаз (капли против глаукомы, катаракты);
  • антигистаминные средства;
  • гормональная терапия;
  • увлажняющие капли для слизистой оболочки глаз.

Если с помощью консервативного способа вылечить состояние нельзя, применяется хирургическая методика.

лечение

С помощью нее можно восстановить поврежденную сетчатку, устранить глаукому. Если у пациента в глазу обнаружено инородное тело, его извлекают и назначают капли, способствующие повышенной регенерации в области повреждения.

Профилактика

В целях профилактики используются следующие правила:

  • ежедневные гигиенические процедуры в области глаз;
  • своевременное лечение системных заболеваний;
  • подбор контактных линз или очков при помощи врача;
  • ежегодный осмотр у офтальмолога для предупреждения развития серьезных заболеваний глаз.

Боль в глазах может образовываться как в дневное, так и в ночное время. Выявить причину можно только в клиническом учреждении, пройдя все диагностические тесты. Назначенному лечению следует строго придерживаться, чтобы предотвратить осложнения для органов зрения.

Полезное видео

Сплю на боку болит глаз

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Источник

Время на чтение: 7 минут

АА

фото 1Глаза — один из самых чувствительных и жизненно важных органов человека.

Поэтому утренний дискомфорт в одном из них способен не только испортить настроение и снизить работоспособность в течение дня.

Данный симптом также может указывать на серьёзные проблемы (воспаление, вирусная инфекция, аллергическая реакция и др.), которые требуют незамедлительного решения.

Для снятия болевых ощущений используются различные медикаментозные препараты (капли, мази) и народные средства.

Стоит отметить! В случае если боль в глазах после сна сохраняется в течение длительного периода времени и никакие препараты не действуют, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту и выяснить причину дискомфорта.

Основные симптомы

Если больно открывать глаза после сна или утром, то можно выделить следующие характерные симптомы:

  • Резь и чувство жжения (будто в глаза насыпали песку).
  • Сильный зуд (может периодически возобновляться).
  • Покраснение и светобоязнь.
  • фото 2Интенсивное слезотечение.
  • Гнойные выделения (по утрам могут быть слипшиеся веки из-за скопившегося на ресницах гноя).
  • Помутнение.
  • Отёки (верхнего или нижнего века).
  • Излишняя сухость в глазу.
  • Ощущение инородного предмета (будто попала соринка или ресница).
  • Боль при моргании.

Иногда при этом (в дополнение к вышеперечисленным симптомам) может ухудшаться зрение или становиться нечётким.

Причины дискомфорта

Обратите внимание! Причинами глазных болей после пробуждения могут быть следующие факторы:

  • Плохая личная гигиена глаз (несмытый на ночь макияж, отсутствие водных процедур перед сном).
    В результате этого скопившаяся на веках и ресницах пыль может проникать непосредственно на слизистую, вызывая болезненные ощущения.
  • Усталость и перенапряжение глазных мышц.
    Возникает при многочасовой работе за компьютером, а также при чтении книг с экрана планшета или смартфона, особенно при недостаточном освещении.
  • Неправильно подобранные контактные линзы или очки (в т. ч. неверный уход за ними).
  • Отсутствие полноценного сна и отдыха.
    фото 3Если человек поздно ложится и спит менее 5-6 часов, глаза не успевают как следует восстановиться.
  • Травмы и повреждения слизистой (например, при сильном ветре в глаз может попасть песок и, тем самым, вызвать раздражение).
  • Аллергия на используемую косметику, очищающие средства, продукты питания, цветущие растения или шерсть домашних животных.
    Отличительная черта в данном случае — дискомфорт прекращается после устранения раздражающего фактора.
  • Снижение иммунитета и простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем и насморком.
  • Синдром «сухого глаза».
    Недостаточное увлажнение слизистой из-за нахождения в пыльном или задымлённом помещении, а также в результате длительной работы за компьютером.
  • Гормональные изменения в организме (например, в климактерический период).

Знайте! Другими причинами дискомфорта могут быть воспалительные заболевания глазного яблока, в числе которых:

  • Конъюнктивит (воспаление слизистой глаза либо в результате аллергической реакции, либо при заражении патогенными микроорганизмами — вирусами, бактериями, грибками).
  • Кератит (воспаление роговицы глаза травматического или инфекционного происхождения).
  • Увеит (воспаление сосудистой оболочки глаза).
  • фото 4Блефарит (воспаление краёв век и припухлость).
  • Циклит (воспаление ресничного тела).
  • Глаукома (повышение внутриглазного давления).

Для выявления точной причины болей (особенно при их периодическом появлении) необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.

Объяняется это тем, что в случае имеющегося воспалительного заболевания возможны серьёзные осложнения (патология может перейти в хроническую форму, а со временем привести к слепоте — при отсутствии адекватного и своевременного лечения).

Лечение

Имейте в виду! В зависимости от причины дискомфорта специалисты рекомендуют:

  • Устранить раздражающие факторы (например, в случае аллергии использовать гипоаллергенные средства, провести влажную уборку в помещении и т. д.).
  • Больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Давать глазам необходимый отдых (например, в случае работы за компьютером хотя бы раз в час устраивать 15-минутный перерыв).
  • Высыпаться (минимум 7-8 часов).
  • фото 5Соблюдать гигиену глаз (проводить водные процедуры утром и вечером, не ложиться спать с макияжем).
  • Перепроверить зрение у окулиста и при необходимости подобрать другие линзы или очки (в т. ч. не трогать линзы грязными руками и использовать только чистые контейнеры для них).
  • Вовремя лечить простудные заболевания.
  • Обследоваться у эндокринолога (на наличие гормональных нарушений).

Глазные капли и мази

Важно! В случае воспалительных заболеваний рекомендуется использовать следующие препараты:

  • Актипол (капли).
    Эффективное противовирусное и иммуномодулирующее средство, предназначенное для лечения вирусных конъюнктивитов и кератитов.
    Помимо этого, препарат можно использовать при синдроме «сухого глаза» или в случае переутомления.
    Рекомендуется закапывать по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок до 6-8 раз в день (при воспалительном заболевании).
    Курс лечения: 5-7 дней.
    А для устранения сухости и рези достаточно 1-2 кап. 2-3 раза в день.
    Средняя цена — 300 рублей (5 мл).
  • Тетрациклиновая мазь.
    Противомикробное и бактериостатическое средство для лечения конъюнктивита и снятия болевых ощущений после пробуждения.
    Мазь необходимо закладывать в конъюнктивальную полость до 3-5 раз в день (в случае воспаления).
    Цена — 75 рублей (5 г).
  • Опатанол (капли).
    фото 6Противоаллергенное средство для снятия симптомов аллергии и последующего дискомфорта.
    Закапывать по 1 капле 2 раза в день. Цена — 480 рублей (5 мл).
  • Офтоципро (мазь).
    Противомикробный препарат широкого спектра действия, предназначенный для лечения таких болезней, как кератит, блефарит, конъюнктивит и др.
    Закладывать за нижнее веко (в небольшом количестве) до 3-х раз в день.
    Курс лечения: 5-7 суток (в среднем). Цена — 180 рублей (3 г).
  • Тобрекс (капли).
    Антибиотик широкого спектра действия, эффективен для лечения конъюнктивита, кератита, блефарита, циклита и др.
    Закапывать по 1-2 капли каждые 4 часа (до снятия симптомов). Цена — 185 рублей (5 мл).

В каждом конкретном случае требуется индивидуальная дозировка и курс лечения (особенно в случае глаукомы) — для этого следует обратиться к врачу.

Будьте осторожны! Самолечение не рекомендуется, т. к. в случае воспалительных заболеваний может только усугубить ситуацию.

Народные средства

В качестве народных средств стоит попробовать примочки и полоскания из аптечных трав (ромашка, шалфей и др.).

фото 7И, в отличие от фармацевтических препаратов, они не принесут вреда.

Для приготовления отвара необходимо 1 ст. л. сухой травы (или фильтр-пакетик) залить стаканом кипятка, затем остудить (процедить — в случае необходимости) и приложить на закрытые веки на 10-15 минут (или прополоскать глаза отваром).

Частота процедур: 5-6 раз в день (до устранения болевых ощущений).

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете причины, симптомы и лечение резей и боли в глазах:

Глаза могут болеть после сна ввиду различных факторов, будь то воспалительные болезни или элементарное несоблюдение гигиены.

Всё, что необходимо предпринять для улучшения состояния — устранить раздражители и обеспечить глазам полноценный отдых.

Если же болевые ощущения не проходят, стоит проконсультироваться со специалистом, после чего будет назначено адекватное лечение.

Важно помнить: не стоит игнорировать имеющиеся симптомы, ведь они могут быть «тревожным звоночком» серьёзной патологии.

Автор статьи

Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет,  Кандидат медицинских наук

Статья была полезной? Оцените материал и автора!

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.

Источник

К невропатологу нередко обращаются пациенты с жалобами на боль в правом или левом виске, отдающую в глаз. Иногда такое проявление не связано с патологией, и врач советует сменить режим дня и образ жизни. Но в некоторых случаях подобный симптом требует проведения диагностики и лечения.

Характер боли

Сначала нужно разобраться в характере боли. Для этого пациенту нужно проанализировать свои ощущения. Головная боль в правом виске может быть разной:

  1. Пульсирующая. При этом ощущается пульсация, человек чувствует, как по сосудам проходит кровь. Такая боль может сопровождаться шумом и звоном в ушах. Иногда такие ощущения возникают после стресса, но могут встречаться и при патологиях. Пульсирующая боль в правом виске и глазу может наблюдаться при мигрени, повышенном внутричерепном давлении, спазмах сосудов. Даже запущенный больной зуб может вызывать такой симптом. При пульпите (воспалении тканей зуба) боль из полости рта может распространяться на висок и глаз. При этом пульсация ощущается не только в голове, но и в десне около пораженного зуба.
  2. Стреляющая. Такая боль бывает очень интенсивной, она чаще всего связана с невралгией тройничного нерва. В этом случае пациент не может даже дотронуться до лица. Сильные болезненные ощущения могут отдавать в затылок, глаза, челюсть. Боль при этом кратковременная, длится несколько минут. Другой причиной этого симптома может быть воспаление височных сосудов.
  3. Ноющая. Боль в виске может быть неинтенсивной, но изматывающей и причиняющей сильный дискомфорт. Это может быть после переутомления, сильных переживаний, частых стрессовых ситуаций. Но не всегда такой симптом связан с душевным состоянием человека. Иногда это может свидетельствовать о внутричерепной гипертензии.
  4. Тупая. Это ощущение похоже на боль от ушиба и чаще всего возникает после травм головы. Другой причиной дискомфорта могут стать стрессы.
  5. Давящая. Такое ощущение возникает при остеохондрозе шейного отдела. Из-за патологии позвоночника уменьшается поступление крови к головному мозгу. При этом возникает боль в левом виске или в правом, в зависимости от того, с какой стороны нарушено кровообращение в позвоночных сосудах.

Основные виды головной боли

Основные виды головной боли

Причины боли, не связанные с патологией

Иногда боли в правом виске и глазу могут быть не связаны с недугами. В таких случаях достаточно пересмотреть свой образ жизни, наладить режим дня, отказаться от некоторых привычек, и головные боли отступают.

Можно выделить следующие причины болезненных ощущений в висках и глазах:

  1. Стрессовые ситуации. Не все люди обладают высокой стрессоустойчивостью. Если человек долго копит в себе негативные переживания, это может вызвать психогенную боль в виске справа. Это реакция организма на стресс. В этом случае может помочь прием растительных седативных отваров или настоев.
  2. Долгая работа за компьютером. Если человек длительное время смотрит в монитор, то происходит переутомление органов зрения. Это может стать причиной боли в глазу. Кроме этого, при долгой сидячей работе перенапрягаются шейные мышцы, что вызывает головную боль, в том числе и в виске.
  3. Перенапряжение глазных яблок. Если человек читает книги, написанные мелким шрифтом, да еще и при слабом освещении, это нередко приводит к боли в виске и глазах. Так как большинство людей — правши, то большая нагрузка ложится именно на правый глаз, поэтому боль возникает с этой стороны. Из-за перенапряжения органа зрения повышается внутриглазное давление, и начинает болеть висок.
  4. Изменение гормонального фона. Боль в правом виске и глазу может наблюдаться во время месячных, при климаксе и в пубертатный период.
  5. Неудачная поза во время сна. Если человек засыпает в неудобной позе, может произойти защемление нервов, как при остеохондрозе. Передавливаются сосуды, несущие кровь к мозгу, и возникает боль в виске. Ее локализация зависит от того, на какой стороне тела спал человек. Если пациент спал на правом боку, то возникнет боль в правом виске.

Распространённые причины боли в глазах

Распространённые причины боли в глазах

Если неприятные ощущения не связаны с заболеваниями, то они быстро проходят. Если же болезненность часто повторяется и носит систематический характер, то, скорее всего, причины боли заключаются в патологических процессах.

Патологические причины боли в виске и глазу

Длительные боли в правом виске, которые носят приступообразный характер, должны быть поводом для немедленного обращения к врачу. Некоторые недуги, сопровождающиеся подобным болевым синдромом, опасны и требуют безотлагательного лечения. Болезненность в виске справа с иррадиацией в глазную область может наблюдаться при следующих патологиях:

  1. Атеросклероз. При этой болезни внутри сосудов образуются холестериновые отложения в виде бляшек. Они и вызывают боли в виске и глазу, которые усиливаются при нажатии. Наблюдается ухудшение памяти, частые смены настроения. Атеросклерозом обычно страдают гипертоники, диабетики и почечные больные.
  2. Хроническая артериальная гипертензия. Постоянное повышенное давление чаще встречается у пожилых людей. Скачок АД могут вызвать разные причины: усталость, волнение, изменение погоды. Давление крови на стенки сосудов может вызвать боли в правом виске.
  3. Височный артериит. Это воспаление сосудов в области виска. В пораженной области прощупывается уплотнение под кожей. Заболевание развивается у людей старше 50 лет, как осложнение после простуды. Наблюдается сильная пульсирующая боль в виске слева или справа, в зависимости от того, на какой стороне воспалены сосуды. Неприятные ощущения усиливаются вечером, часто во сне больной стискивает челюсти и скрежещет зубами. Кроме этого, пациенты жалуются на повышение температуры, недомогание, общую слабость. Болезнь сопровождается ухудшением зрения и воспалением глаз. Приступы сильной боли изнуряют человека. Если не лечить височный артериит, то со временем может произойти полная утрата зрения. Назначают медикаментозную терапию, физиопроцедуры. Запущенные формы патологии лечат хирургическим путем.
  4. Церебральная ангиодистония. Причины болевого синдрома могут заключаться в снижении тонуса сосудов головы. При этом пациент страдает головокружениями, нарушениями сна, скачками АД. Больной жалуется на общую слабость, онемение верхних конечностей и ухудшение памяти.
  5. Кластерный синдром. Этим заболеванием страдают мужчины крупного телосложения. Такой синдром нередко спровоцирован заядлым курением. Приступы болезни возникают почти каждый день в течение длительного времени, а потом могут исчезнуть на долгий срок. Например, человек может страдать ежедневными болями целый месяц, а затем болезнь никак о себе не напоминает в течение 2-3 лет. Сначала пациент ощущает заложенность в ухе, а затем возникает боль в виске, которая отдает в глаз. Приступ сопровождается приливом крови к лицу и слезотечением. Боли носят интенсивный, нестерпимый характер, но исчезают в осенний и весенний период. Причины синдрома до конца не изучены медициной. Кластерные боли с трудом поддаются лечению.

    Кластерный синдром

    Кластерный синдром

  6. Мигрень. При мигрени всегда болит только одна половина головы, ощущается боль слева или справа в виске с иррадиацией в глаз. Приступы выраженные, интенсивные, сопровождаются изменением обоняния, тошнотой и рвотой. Спровоцировать обострение мигрени может усталость, чрезмерное употребление кофе и обезболивающих лекарств. Заболевание опасно, так как в некоторых случаях приводит к инсульту.

    Мигрень

    Мигрень

  7. Вегетососудистая дистония. Причины болевого синдрома могут быть связаны с такой распространенной болезнью, как ВСД. Иногда эта патология приводит к повышению внутричерепного давления. Тогда возникает распирающая боль слева или справа с ощущением давления на глаз. Появляется тошнота, рвота и потеря координации движений. Именно внутричерепная гипертензия является наиболее распространенной причиной болевого синдрома височной и глазной области у молодых людей.

    Вегетососудистая дистония

    Вегетососудистая дистония

  8. Остеоартроз и остеохондроз шейного отдела. При этих патологиях происходят дистрофические изменения в хрящах позвоночника. Это приводит к поражению сосудов, несущих питание к головному мозгу. Это сопровождается болями в виске и глазу справа или слева. Болезни позвоночника опасны и без лечения могут закончиться инвалидностью.
  9. Невралгия тройничного нерва. При этом заболевании боли очень сильные, но длятся короткое время, около 2-3 минут. Патология связана с повреждением черепных нервных окончаний. Обычно болеют люди среднего возраста. Болевые ощущения затрагивают височную область, лоб и затылок, могут иррадиировать в глаза, уши, губы, пальцы рук. Во время приступа лицо больного иногда кажется перекошенным из-за спазма мышц. В большинстве случаев невралгия поражает правую часть лица.

Лечение и профилактика болевого синдрома

Лечение болевого синдрома правой височно-глазной области будет зависеть от его этиологии. Если причины связаны с патологией, то необходимо провести диагностику и лечение основного недуга. Если нет возможности немедленно посетить врача, то нужно постараться снять неприятные ощущения. Для купирования приступа нужно принять следующие меры:

  1. Принять таблетку обезболивающего: Найз, Ибупрофен, Кетанов, Баралгин, Темпалгин. Но не стоит постоянно сидеть на анальгетиках. Бесконтрольный прием лекарств может привести к хронизации болезни. Обезболивающие можно принимать только как временную «скорую помощь» перед посещением врача.
  2. Можно сделать массаж. Виски массируют пальцами, делая легкие движения по кругу. Лучше проводить эту процедуру при неярком свете и в тишине. Посторонние звуки во время приступа действуют как раздражители. Полезно сделать массаж с использованием эфирных масел. После сеанса нужно полежать и отдохнуть.
  3. Можно сделать холодный компресс на область висков. Но такой метод лечения не стоит использовать при подозрении на невралгию тройничного нерва, так как холод может спровоцировать боль.
  4. При сильной боли в глазах полезно закрыть веки и несколько минут вращать глазными яблоками.

Что делать, когда болят виски

Что делать, когда болят виски

Чтобы предотвратить приступ, нужно наладить режим сна и бодрствования, стараться не переутомляться. Полезно использовать для сна ортопедическую подушку и матрас.

Нужно обратить внимание на питание. Следует избегать употребления пищи с содержанием глутамата натрия. Эта добавка входит в состав продуктов быстрого приготовления. Исследования доказали, что глутамат натрия вызывает головную боль. Следует также избегать употребления шоколада, кофе и алкоголя.

Заключение

Появление боли в височной и глазной области является тревожным признаком. Не следует самостоятельно ставить себе диагноз и разбираться в причинах болезненных ощущений. Для проведения диагностики и лечения нужно обратиться к невропатологу.

Видео

Оценка статьи:

Загрузка…

Похожие публикации

Источник