Sony болят глаза

Почему глаза устают от монитора? Почему за одним экраном глаза краснеют через полчаса, а за другим можно проработать целый день и не утомиться? Что с этим делать?

1. Чрезмерная яркость подсветки и рабочее окружение

Кто-то сидит лицом к окну и вынужден выкручивать подсветку на максимум. Кто-то наоборот расположился спиной к источнику света и постоянно борется с бликами. У некоторых зачем-то позади экрана включена настольная лампа и бьет в глаза.
Часто эти условия нельзя изменить.
Но лучше всего поставить монитор боком к окну. При этом вы не только не будете испытывать проблем с яркостью и бликами, но скорее всего еще и не понадобится постоянно менять силу подсветки в течение дня.

Слишком яркая (как, впрочем, и слишком тусклая) подсветка утомляет глаза.
Отверстие зрачка управляется мышцами двух типов (расширяющие симпатические волокна, которые идут радиально, и сужающие парасимпатические, расположенные по окружности), которые поддерживают нужный диаметр, в зависимости от освещенности, как диафрагма на фотокамере. Причем происходит это постоянно и рефлекторно, без нашего сознательного участия:

В сумерках или даже в полной темноте нам комфортнее отдыхать и расслабляться, чем на ярком свету.

Как правильно отрегулировать яркость монитора, чтобы заканчивать каждый рабочий день со здоровыми глазами?

Настраивать подсветку нужно не от максимального, а от минимального значения, постепенно прибавляя. Ведь к повышению освещенности глаз адаптируется намного быстрее, чем к понижению — для этого требуется всего 5 секунд, а не 5 минут!

Обычно момент достижения комфортной яркости хорошо чувствуется — была нагрузка на глаза, и вот она вдруг прошла.

2. Чрезмерный контраст

Современные мониторы обладают очень высоким контрастом (то есть разницей между самым темным и самым светлым одновременно воспроизводимым оттенком). Особенно это касается OLED-технологии.

Это и хорошо, и плохо для глаз. Хорошо, потому что четко видно изображение, и плохо, потому что в рамках сравнительно небольшой площади монитора оказываются рядом участки с очень сильным контрастом, не укладывающимся в возможности глаза.

Проблема обычно решается профилированием монитора. В результате этой процедуры, если мы выбираем настройку Gamma 2.2 или L*, полутона более плавно распределяются по всему диапазону, а детали в тенях и в светах читаются уже намного легче. При этом разница между самым светлым и самым темным тоном обычно становится меньше, т.е. падает контраст.

3. Цветовая температура

Заводская настройка обычно дает холодную картинку (высокую цветовую температуру — 6500 К и выше).
В быту мы считаем уютным скорее теплый свет, чем холодный. Если поставить рядом две настольные лампы с синеватым и желтоватым светом, то будет вполне очевидно, какая из них более приятна для глаз.

Комфортнее всего будет работать за монитором, настроенным на невысокую цветовую температуру. Вполне подойдет точка белого D55 (5500 K).
Поначалу такая калибровка может показаться слишком желтой, но глаза быстро привыкнут и скажут спасибо.

4. Мерцание экрана

Сегодня мерцающий монитор – штука хоть и редкая, но встречается.
Все дело в подсветке. Обычно мы не видим этого эффекта напрямую, хотя можем подсознательно чувствовать его как “дрожание” картинки и дискомфорт, что вносит свой вклад в утомляемость при долгой работе.
Берем в руку карандаш или ручку и начинаем быстро махать перед монитором, на котором выведена какая-нибудь светлая статичная картинка.
Если экран мерцает, то размазанный шлейф от карандаша будет прерывистым, а если мерцания нет — то сплошным.

Если монитор мерцает – лучше продать его или выкинуть на помойку, пожалейте своё зрение!

Итак, можно вывести четыре главные рекомендации, которые помогут меньше уставать за компьютером:

1. Настройте подсветку монитора от минимума, постепенно прибавляя, и остановитесь ровно в тот момент, когда информация будет восприниматься достаточно четко и без напряжения.
Избегайте контрастной обстановки в комнате и источников света как позади, так и спереди от монитора.

2. Понизьте контраст изображения. Для этого калибруйте монитор.

3. Настройте монитор на “теплую” цветовую температуру (около 5500 К) – сделать это можно как средствами настройки на самом мониторе, так и в процессе профилирования.

4. Убедитесь в том, что подсветка монитора не мерцает – с помощью простого “карандашного теста”. Если есть мерцание, и при этом глаза устают, то не мучайте себя, избавьтесь от этого монитора и купите нормальный.

Источник

сдайте этот хлам, и купите нормальный ЭЛТ (классический вакуумный) телевизор самсунг со 100Гц разверткой. есть недорогие, с диагональю 32 дюйма. <img src=»//content.foto.my.mail.ru/mail/tim_sobakin/_answers/i-64.jpg» >

Читайте также: Болит глаз наклоняюсь

несравнимо лучше LCD

Настроить необходимо. Если брак, то менять не задумываясь.

Конечно нужно брать на 100 Hz, тогда всё будет нормально. Попробуйте обменять, при наличии товарного чека это возможно, если конечно уже год не прошол.

Убавте яркость, обычно в магазинах настройки установлены на максимум.

Полностью согласен с zhuravlik, лучше ЭЛТ еще ничего не выдумали, да вряд ли и выдумают…, ЭЛТ технология отработанна до совершенства, а со 100Гц разверткой вообще картинка, да и цена не кусучая. Плазма, ЖК — всего лишь дань моде. А это Samsung ваще красавчик ( CS-29Z30HSQ)
<img src=»//content.foto.my.mail.ru/mail/strekall/_answers/i-29.jpg» >

Чем меньше значение частоты обновления картинки, тем сильнее напрягаются глаза. Вот почему, например, на мониторах рекомендуют устанавливать значение минимум 75 Гц. Вот почему от 65 Гц устают глаза. И вот почему вам нужно обменять телевизор на другую модель, поддерживающую частоту обновления 100 Гц.

Боже мой. Ну не будете Вы замечать мерцание LCD монитора/телевизора даже если частота
обновления изображения 25 герц будет. Поскольку в отличие от восваляемых здесь ЭЛТ тут нет
бегающего по экрану луча а все точки светятся ПОСТОЯННО.

Всем специалистам по ЭЛТ — читать теорию до полного просветления мозгов!

А видеть Вы можете только мерцание ламп подсветки. Но это никак не связано с частотой обновления
изображения.. .

Яркость подсветки обычно регулируется модуляцией тока ламп подсветки частотой 200 — 300Гц, которую
Вы тоже не должны замечать, если схема правильно спроектирована и полностью исправна.. .

Источник

Устают ли у вас глаза от Amoled?

До текущего смарта ( 3T ) почти 6 лет ходил с ips и ни на одном не болели глаза, взял 3Т — сразу начались боли, рези, эффект песка и тяжесть по утрам, покупал в мае. Соответственно с мая и до последних пару месяцев страдал — ситуацию немного спас мод, активирующий DCI-P3 ( цвета более мягкие и спокойные ), после его активации спустя пару минут глазам сразу стало легче. Однако когда сажусь за телик с ips или беру смарт с ips, сразу наступает облегчение. В жизни больше не возьму OLED..

Сообщение отредактировал anz563 — 19.11.17, 18:18

Амоледщик со стажем — глаза не болят.

Амолед-болят глаза. ips-все хорошо.
Всегда любил Самсунг,но пришлось на Хуавей пересесть( в «+» сильная связь).

ЕленаАршукова,
Читать медленнее и без такой программы. 🙂

От амолед очень устают глаза, щипать начинает уже минут через 5 (в темноте ещё хуже), от ips такой проблемы не наблюдаю. :scare:

Jaia,
Тоже самое..

Глаза устают сильно и болят.
Все время были телефоны с ипс. Недавно решил поменять на пиксель, но пользовать совсем не мог: быстро начинала болеть голова и глаза. У меня сильная близорукость была, потом сделал лазерную коррекцию.
Счас ищу флагман на ips или LCD.

Сообщение отредактировал niceded — 21.11.17, 04:55

Все очень индивидуально.
На меня Amoled/IPS никак не влияет, хотя назад к TN возвращаться не хочу!

У дочери были Samsung Note 3 LTE, Asus Zenfone 5 LTE — при выборе очередного смартфона заказала себе Nexus 6P и Samsung Galaxy Tabs S3 (по опыту юзания Note 3).
Даже много читает на них! Говорит, глаза совсем не устают.

Жена сейчас юзает Samsung Galaxy S7 — тоже никаких жалоб, хотя зрение не очень.

P.S. Лично мое мнение — если очень много читаете, надо брать читалку с хорошим E-Inc…
А Amoled/IPS — только для смартфонов и очень индивидуально. Как аллергия! Пока сам, лично голову в клумбу с цветами и жасмином не сунешь, не узнаешь…

Сообщение отредактировал mkudritsky — 21.11.17, 06:06

Устают глаза, пользоваться не комфортно. На улице при ярком дне, ничего не видно.
Amoled не моё. Под углами цвета инвертируются то в синий, то в зеленый.

Долгое время пользовался IPS экранами, купил 1+3т и понял, что это не моё, вернулся на IPS. Потом снова купил 1+5 и снова тоже самое, да нравится телефон, камеры. Ну экран емае, ну нет. Опять вернулся на IPS.

Мне лучше желтизна экранов Xiaomi, чем ядовый Amoled ванплюса.

Сообщение отредактировал Gadget_MAN — 21.11.17, 08:47

Перешел на не самый качественный олед в ми ноут 2, глаза не болят, немного напрягает высокая яркость при минимальной подсветке, темные темы и скины решают проблему, экран немного Синит, но мне не принципиально, за 15к этот смарт ?

snapped @ 22.11.17, 0:01

немного напрягает высокая яркость при минимальной подсветке

Это они, видимо, решили перестраховаться, ведь низкая яркость достигается благодаря ШИМ, от которого и вытекают глаза.

Galaxy note 2, амолед, пользовался 4 года, глаза не болели.
Galaxy s7 мучался неделю, пока не узнал, в чем дело. Сначала болят глаза, потом голова. Перешел на IPS, норм.

Временно пользуюсь гэлакси С2 пока нтс в ремонте.
На любых режимах неприятно. Особенно бесит что белый цвет то зеленый то синий то красный…

Пользовался SGS7Edge. Глаза болели, краснели.
Купил Сони, и проблемы исчезли. AMOLED — не моё.

Мои глаза нечувствительны к амоледу, совершенно.
А вот с IPS на G2 и G4 глаза уставали, от серого вместо чёрного, скорее всего.

У меня проблем с амолед нет. Глаза комфортно чувствуют.
Пользователь ы5.

Вообще не вижу проблем в амоледе, не могу пользоваться смартами на IPS, не хватает четкости, контрастности, но это все ИМХО

присоединюсь.
от амоледа глаза вытекают из орбит.

IPS всем хорош, но все же блеклый и черный не такой черный. AMOLED воспринимаю нормально, но пиксели заметнее больше (даже на 1080р, 2к не пробовал).

Mr.Tobur @ 05.12.17, 20:36

2к не пробовал)

Зря 😉 хотя 1080р на 5 — 5.2 дюймах смотрится замечательно

Источник

Почему болят глаза от монитора Наверное, вы замечали, что от монитора могут уставить или даже болеть глаза. При этом вы могли обратить внимание, что на разных мониторах глаза могут уставать по-разному (это касается не только настольных ПК и ноутбуков, но и смартфонов, и планшетов).

Сегодня мы узнаем 4 причины, по которым устают и болят глаза от монитора.

Причина 1: Время работы за компьютером

Здесь всё просто, ведь все знают, что нужно делать перерывы при работе за компьютером.

Каждый час отвлекайтесь от экрана на 10-15 минут.
Было бы замечательно, если бы вы в эти 10-15 минут делали простую зарядку для глаз, ваши глаза вам скажут спасибо =)

Кстати, вы можете смело отдыхать и на работе, т.к. данные правила закреплены и законодательством (можете найти Типовую инструкцию по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 и соответствующими СанПиН-ами).

Отдыхайте от компьютера каждый час

Есть множество программ, которые напомнят вам о том, что пора отдохнуть, если хотите узнать о них подробнее – напишите в комментариях.

Причина 2: Неправильное освещение рабочего места

На экране не должно быть бликов от источников освещения (не работайте спиной к окну, следите за расположением ламп освещения). В помещении не должно быть слишком темно (не работайте в абсолютной темноте).

Избегайте бликов на экране
Не работайте спиной к окну
Не забывайте оставлять небольшой фоновый свет ночью.

Проследите за освещением рабочего места

Следите за освещением в помещении, не работайте в полной темноте

Оптимально расположить монитор и рабочий стол боком к окну, в этом случае вы сведёте проблему с бликами к минимуму.

Причина 3: Слишком большая яркость

Глаза очень устают, если в настройках монитора выставлена слишком большая яркость.

Не работайте с максимальной яркостью монитора

Уровень яркости необходимо корректировать в соответствии с внешним освещением (обязательно учитывайте, насколько яркий свет в помещении, в котором вы работаете).

Чтобы правильно настроить яркость монитора следуйте инструкции:

Выставьте яркость на минимум;
Отвлекитесь от монитора на 5 минут, чтобы глаза адаптировались;
Повышайте яркость небольшими шагами (по 10-20%) с паузами по 5 секунд;
Запоминайте уровни яркости, при которых глазам легче всего воспринимать информацию на экране и продолжайте поднимать яркость до максимума;
Вернитесь к уровню яркости, который вам показался наиболее комфортным.

Причина 4: Мерцание подсветки монитора

Если вы уменьшили яркость по предыдущему совету, то обязательно проверьте, не мерцает ли ваш монитор!

Большинство современных дисплеев мерцают и это мерцание обычно проявляется при понижении яркости. Это касается и смартфонов с планшетами.

Анимация, показывающая работу ШИМ

Производители предпочитают умалчивать о наличии мерцания, а пользователи ПК не понимают, почему у них за одним монитором болят глаза, а за другим нет.

Обязательно проверьте, мерцает ли ваш монитор при понижении яркости.

О том, что такое ШИМ и как проверить дисплеи всех ваших устройств, читайте в статье «Что такое ШИМ в мониторах и как уберечь глаза?».

Заключение

Итак, чтобы глаза не уставали и не болели при работе за монитором, учтите четыре правила:

Каждый час отвлекайтесь от монитора на 15 минут
Следите за освещением в помещении, не работайте в полной темноте
Не работайте с максимальной яркостью монитора
Проверьте, нет ли мерцания подсветки при понижении яркости

Пишите в комментариях, хотите ли вы узнать, от чего еще могут болеть глаза при работе за монитором, если данная тема интересна, я дополню эту статью.

Автор: Сергей Бондаренко https://it-uroki.ru/

Копирование запрещено, но можно делиться ссылками:

Поделитесь с друзьями:

Понравились IT-уроки?

Все средства идут на покрытие текущих расходов (оплата за сервер, домен, техническое обслуживание)
и подготовку новых обучающих материалов (покупка необходимого ПО и оборудования).

Много интересного в соц.сетях:

Источник

Сейчас люди проводят много времени перед экранами телевизоров и компьютеров. Это сказывается на здоровье, особенно сильно страдают глаза. Для зрительного органа просмотр телевизора – огромный стресс, нагрузка, способствующая развитию близорукости, ослаблению глазных мышц. Современные технологии ушли далеко вперед, сейчас на полках магазинов бытовой техники стоят сотни моделей телевизоров, отличающихся функционалом, уровнем безопасности. Человек же стремится купить телевизор с наибольшим экраном по размеру. Нужно помнить, что чем больше экран, тем с большего расстояния его нужно смотреть. В противном случае появляются боли в глазах от телевизора. Только ли расстояние от телевизора до человека при просмотре влияет на проблемы с глазами? В статье мы объясним, почему болят глаза от телевизора.

Причины
Правила просмотра телевизора

Почему болят глаза при просмотре телевизора

Самым неблагоприятным для глаз человека является ЭЛТ телевизор. Картинка на таком телевизоре неоднородная по яркости. Есть еще один существенный изъян – цветные точки, из-за которых болят глаза при просмотре телевизора с электронно-лучевой трубкой. Неблагоприятными факторами, влияющими на зрение человека, также являются низкая частота смены кадров, мерцание экрана, некачественная система развертки кадра. Эти факторы приводили к напряжению органов зрения.

Технологии развиваются, следующим шагом в плане повышения уровня безопасности стали жидкокристаллические (LCD — Liquid crystal display) телевизоры. Благодаря жидким кристаллам, подсвечивающимся люминесцентными лампами, картинка отличается высокой четкостью и цветопередачей. Но почему же люди все равно жалуются на то, что болят глаза при просмотре ЖК телевизора?

В большинстве случаев дело в низком расширении изображения, если смотреть телевизор на близком расстоянии, то картинка все равно будет не очень четкая. Отвечая на вопрос «Почему болят глаза от ЛСД телевизора?», нельзя не отметить тот факт, что большинство людей, жалующихся на усталость глаз, проводят около экрана слишком много времени. Это приводит к ухудшению работы зрительных органов, перенапряжению нервной системы.

Последним словом на рынке телевизоров стали усовершенствованные LED-телевизоры, в которых используются светоизлучающие диоды. Благодаря этому контрастность и качество картинки изменились в лучшую сторону. Однако все равно есть люди, жалующиеся на ухудшение зрение. Давайте разберем, почему болят глаза от LED телевизора?

Боли в глазах при просмотре телевизора могут возникать по следующим причинам:

Контрастность должна быть минимум 800:1;
Четкость изображения, зависящая от разрешения экрана, должна быть максимальна;
Яркость экрана должна быть 300 кд/м2. Под яркостью понимают количество и насыщенность цвета.

Sony болят глаза

Правила просмотра телевизора

Чтобы у вас не болели глаза от телевизора, необходимо придерживаться простых правил:

Не смотрите телевизор в полной темноте;
Выбирайте ЖК и LED телевизоры;
В экране не должны отражаться яркие предметы;
Не смотрите телевизор больше 60 минут подряд. Делайте перерывы в просмотре, выполняя специальные упражнения для глаз.

Важно соблюдать расстояние до экрана. Оптимальным является расстояние, равное пяти диагоналям вашего телевизора. Для удобства представляем таблицу безопасного расстояния просмотра телевизора в зависимости от величины диагонали экрана.

Диагональ в дюймах	Диагональ в сантиметрах	Расстояние от места просмотра до телевизора
14	37	1,2 — 2.2
20	51	1,5 — 3
21	54	1,7 — 3,2
25	63	2 — 3,4
29	72	2,2 — 3,8
32	81	2,5 — 4,9
34	87	2,7 — 5,3
36	92	2,8 — 5,6

Видео

Источник