Шея болит поворачивать больно что делать мазь
Самым частым заболеванием, ограничивающим подвижность шейного отдела и возникающее нечаянно-негаданно, является миозит. Спровоцировать такой недуг могут сквозняки, резкие контрастные погодные изменения, переохлаждение, продолжительная мышечная напряженность во время работы или сна, стрессы. Нестерпимая боль, отек и воспаление мышц в области шеи, повышенная температура тела – первые симптомы, которые проявляются резко и, обычно, по утрам. В быту говорят, что «продуло шею». Человеку трудно и болезненно становится поворачивать голову, поднимать/опускать руку, управлять машиной, выполнять иные повседневные дела. Когда продувает шею, то боль всегда сильная и острая. Сразу возникает вопрос — как лечиться если продуло шею, а также чем мазать?
При интенсивном лечении миозита, выздоровление происходит довольно быстро.
Первые шаги
При проявлении первых болезненных ощущений в области шеи, прежде всего следует обратиться к доктору за получением квалифицированной помощи и правильного лечения. В противном случае может произойти распространение болевых ощущений на виски, плечевой пояс, поясницу и могут возникнуть различные осложнения – затруднение глотания и дыхания. Терапия обычно длится 5—7 дней и она изрядно насыщенна, интенсивна.
Врач, проведя диагностику заболевания, назначает лекарства из следующих блоков медицинских препаратов для лечения и повышения сопротивления организма болезням:
Наши читатели рекомендуют
Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
- противовоспалительные, прогревающие крема и мази;
- поливитамины и иммуномодуляторы;
- обезболивающие, антифлогистические таблетки расширенного воздействия;
- прогревающие компрессы, спецпластыри для обезболивания воспаленных мышц;
- жаропонижающие медпрепараты при наличии повышенной температуры.
Лечение миозита подразумевает постельный режим первые 1—3 дня, прием лекарств, покой и полное отсутствие нервного напряжения. Мышцы шеи при правильном и последовательном лечении восстанавливают свою подвижность в течение 4—10 дней.
Мазь от боли в шее, если продуло
К самым востребованным и распространенным кремам и мазям относятся следующие лекарственные препараты:
- Финалгон. Обладает одновременно раздражающим и обезболивающим местным действием. Используется для формирования интенсивного кровотока в местах нанесения, для стимулирования рецепторов кожи, подкожных тканей, слизистых оболочек.
- Меновазин – комбинированный медикамент, снижающий болевой синдром и кожный зуд, создающий чувство прохлады.
- Апизатрон – улучшает метаболизм, повышает упругость мышц и соединительной ткани, способствует снижению активности мускулатуры, обладает анальгезирующим свойством.
- Капсикам – мазь, оказывающая сосудорасширяющее и раздражающее действие, вызывает легкое жжение и чувство тепла.
- Вольтарен – способствует снижению болевого порога, уменьшению воспалительных процессов в очаге применения.
- Долгит – обезболивающая, противовоспалительная мазь, снижающая отечность, рассасывающая гематомы.
- Никофлекс – средство, обладающее местным отвлекающим, раздражающим и рассасывающим воздействием.
Для согревающего эффекта желательно закутать шею теплым шарфом
На больную область шеи мазь нужно наносить тонким слоем массажными движениями каждые 3—4 часа. Для усиления согревающего эффекта желательно закутать шею теплым шарфом. Количество лекарства на одну процедуру должно ограничиваться 2—4 граммами. После нанесения геля, мази на кожные покровы следует вымыть с мылом руки во избежание попадания препарата в пищеварительный тракт или на слизистые оболочки, а затем следует немного полежать. Продолжительность курса лечения мазями составляет от одной до двух недель.
Перед применением любой мази, таблеток следует проконсультироваться с доктором и строго следовать всем его рекомендациям и назначениям. Также обязательно внимательно изучить инструкцию по использованию препаратов и дольше рекомендованного срока не оставлять мазь на коже.
Хорошим прогревающим действием отличается компресс на основе спирта. В воде разводится спирт в соотношении 1:1, полученным раствором смачивается ткань и прикладывается к воспаленному, больному месту, поверх накладывается пленка и укутывается шарфом или платком. Держат спиртовой компресс не более двух часов.
Физиопроцедуры в лечении миозита
На быстрое восстановление нервных окончаний и приведение в рабочее состояние воспаленных мышц шеи положительный терапевтический эффект оказывают массаж, иглоукалывание, физиотерапевтические мероприятия, лечебная специальная гимнастика.
Массаж улучшает кровоснабжение пораженной области, снижает напряжение в мышцах. Для этого спинные и шейные мышцы аккуратно, без усилия, массируются с мазью или с эфирными маслами (масло кедра, розмарина, корицы, можжевельника).
Массаж можно делать как самостоятельно, так и ходить на процедуры к специалисту.
Лечебная гимнастика также улучшает гемодинамику и снимает мышечные спазмы. Разминка проста и заключается в наклонах и круговых вращениях головы в разные стороны. В течение дня упражнения можно повторять не более 4 раз.
Альтернативные способы лечения – народная медицина
Наряду с медикаментозным лечением миозита, показано использовать и народные средства. Среди большого многообразия народных рецептов можно выделить следующие, наиболее популярные и положительные по воздействию на заболевание:
- мазь из порошка полевого хвоща и сала. Смешать нутряной жир (4 части) и порошок травы (1 часть) до однородной консистенции и мазать проблемные места 2-3 раза за день. Полученную мазь хранить в стеклянной таре в холодильнике;
- жгучий линимент. Красный жгучий перец (1 столовая ложка), медицинская желчь (250 мл), камфорный спирт (120 мл) тщательно перемешиваются и настаиваются семь дней. Готовый состав наносится на марлевую салфетку, увлажненную любым растительным маслом, и прикладывается к воспаленному месту на шее. Затем прокладывается бумагой для компресса и укутывается шарфом;
Согревающий компресс с вареным картофелем
- компресс с листом капусты. Капустный лист надо смазать хозяйственным мылом, присыпать содой и поместить на воспаленный участок шейного отдела, обернуть шею полиэтиленом и платком. Держать компресс можно не более 3 часов;
- согревающий компресс с вареным картофелем. Картофель, отваренный в «мундире», измельчается до кашеобразного состояния, наносится на марлевую салфетку и прикладывается к болевому очагу;
- согревающая солевая грелка. На сковороду насыпается соль и раскаляется. Затем она пересыпается в подготовленный фланелевый мешочек и удерживается на шее, прогревая воспаленные мышцы;
- если у больного человека отсутствует повышенная температура, то можно принимать горячие, расслабляющие ванны;
- если продуло шею, народные целители настоятельно рекомендуют для излечения применить пчелоужаливание в места с повышенными болевыми ощущениями.
Самое важное и главное предписание при миозите — это поддерживать непрерывно больную шею в тепле, причем в сухом.
Предупреждение миозита
Все знают, что предупредить болезнь легче и безопаснее, чем потом лечить ее. Поэтому следует придерживаться профилактических мероприятий при неоднократных обострениях и после перенесенного заболевания:
Контрастный душ
- категорически запрещается выходить на свежий воздух сразу после физических нагрузок, тренировок, бани;
- необходимо ограничить резкие движения в повседневной жизни;
- не допускать переохлаждения шей. Старайтесь укрывать ее от ветра и сквозняков шарфом, воротником;
- требуется выполнять ряд упражнений для разминки шеи во время продолжительной работы;
- применять контрастный душ во время ремиссии;
- выбирать удобную позу для головы во время ночного сна.
Если придерживаться и выполнять вышеперечисленные рекомендации, то можно забыть на долгое время о миозите.
В лечении шейного миозита ничего нет сложного. Успешная терапия заключается в регулярности стараний, терпении, в применении используемых средств и в соблюдении профилактических мероприятий.
Источник
Сквозняк из окна или форточки маршрутки, прохладный воздух из кондиционера, лёгкая одежда при холодной погоде – все это нередко приводит к возникновению боли в продутой шее. В подобной ситуации пациенты говорят врачам, что у них «продуло шею», а терапевты ставят больным диагноз «шейный миозит».
Ниже подробно говорится о том, что делать, если сильно продуло шею: как её лечить в комфортных домашних условиях, какие первые симптомы недуга возникают у человека.
Симптомы
Если человек не может повернуть голову и продуло шею, что тогда можно делать в такой ситуации? Сначала надо узнать основные признаки продутой шеи — симптомы шейного миозита. Они проявляются у больного утром, когда он встаёт с постели.
Ночью возникает отёк, спазм шейных мышц, а во время вставания с постели утром раздражаются нервные окончания. Таким образом, у больного возникает ноющая боль.
Простывший человек с шейным миозитом страдает от таких недомоганий:
- если неожиданно продуло шею, сначала болит голова;
- усиление болезненных ощущений при развороте или при прикосновении пальцами;
- локализация боли асимметрично. При этом человек чувствует сильную боль только справа или слева;
- кожа над продутой шейной зоной становится красной, отекает;
- болевые недомогания становятся мощнее, если пациент делает такие движения головой — наклон или разворот;
- неприятные недомогания становятся мощнее при жевании;
- неприятные недомогания распространяются на плечи, лобную зону, лопатки.
Особенность подобного недуга у взрослых – это возникновение лихорадки, а у детей — это мгновенное повышение температуры, сильные боли головы.
Помимо неприятных болевых ощущений, у больного шейным миозитом появляются такие симптомы:
- ощущение усталости, общей слабости;
- утолщение шейной лимфы;
- ощущение напряжения больных мышц.
Если у пациента застужена шея, то лечение должно быть своевременным. Тогда, вышеназванные симптомы незаметно исчезнут на протяжении 2–3 дней или недель.
Как вылечить шейный миозит, чтобы сильная боль не отдавала в голову, когда сильно продуло шею? Об этом и иных нюансах рассказано ниже.
Диагностика
При постановке диагноза «шейный миозит» врач выслушивает конкретные жалобы больного и анализирует результаты медосмотра.
Если продуло шею, то у пациента возникают такие характерные симптомы:
- ноющие боли;
- ощущение усталости, слабости;
- появление узелков на шейных мышцах.
Иногда врач назначает пациенту подобную диагностику:
- рентген;
- прохождение электромиографии;
- взятие биопсии.
Видео
Лечение
Если сильно протянуло шею, то лечение в комфортных домашних условиях является одним из самых эффективных.
Таким образом, когда продуло нездоровую шею, помогает мазь, настойка, примочка, а также иные народные лекарства.
Лечение медикаментами
Если протянуло шею, чем можно лечить шейный миозит? При лечении миозита конкретными медикаментами больной смазывает воспалённую область согревающими или обезболивающими мазями.
Если сильно продуло шею, то какая мазь поможет избавиться от такого недуга?
При таком недуге врач выписывает пациенту такие мази:
- Фастум гель. Гель разогревает, обезболивает. После смазывания продутой шеи человек заматывает её платком;
- Апизартрон. Препарат снимает напряжение, спазм шейных мышц, а также прогревает продутое место. После каждого натирания он также утепляет продутую шею;
- Вольтарен. Подобная мазь обезболивает, убирает воспаление.
Как лечить нездоровую шею, если её продуло — какими лекарствами? Кроме мазей, при таких недомоганиях человек пьёт медикаменты-анальгетики: пенталгин, анальгин или др.
Как быстро каждое из перечисленных анальгетиков снимет боль, если продуло шею, напрямую зависит от активности человека. Чем меньше он подвижен, тем лучше.
При лечении шейного миозита больной должен больше лежать, а не сидеть или ходить – ему надо обеспечить покой.
Массаж
Как облегчить боль, если продуло? В подобной ситуации можно сделать массаж, который быстро избавит от такого недуга.
При проведении массажа человек наносит на кожу такие эфирные масла:
- с добавлением розмарина. Такое средство быстро обезболивает;
- с добавлением можжевельника. Такое масло ускоряет кровоток, убирает воспаление;
- с добавлением корицы. Это средство прогревает мышцы, убирает мышечный спазм;
- с добавлением кедра. Такое масло убирает воспалительный процесс, ускоряет кровоток;
- с добавлением ромашки. Это средство быстро убирает воспаление.
При приготовлении массажной микстуры больной смешивает 10 мл оливкового масла с 3–4 капельками эфирного масла.
Затем простывший человек наносит приготовленный масляной раствор на воспалённый участок, слегка растирает. Такой массаж проводят 3 раза за 1 день.
Если просквозило шею, то человек говорит: «Не могу повернуть голову». Но не нужно паниковать – эту болезнь можно быстро вылечить без помощи врача. Ведь миозит считается одним из немногих недугов, который можно быстро вылечить на дому и народными препаратами.
Однако если на протяжении 2–3 суток состояние больного не стало лучше, началось воспаление лимфоузлов и повысилась температура тела, то человек должен обратиться к лечащему врачу по месту прописки.
Лечение народными средствами
Шейный миозит — это не только современный диагноз. От подобного недуга страдали еще наши предки. Как следствие, на протяжении веков в народной медицине много средств, которые быстро вылечивают шейный миозита.
Если человек застудил шею, то он может вылечить её различными разогревающими мазями, настойками, примочками.
Компрессы
Как быстро лечить нездоровую шею в комфортных домашних условиях, если её продуло? При лечении на дому чаще применяют 1 из 2 нижеприведённых ниже рецептов. Как правило, выбирают тот, который является оптимальным для определённого больного.
Ниже подробно говорится о том, как с помощью компрессов вылечить шею в домашних условиях, если её продуло.
Картофельный компресс
Картофельный компресс хорошо разогревает кожу, снимает отёчность мышц, убирает боль.
При приготовлении и применении компресса из картофелин больной выполняет такие действия:
- отваривает в мундире 4 большие картошки. Картошка должна стать очень мягкой — полностью развариться;
- измельчает отваренную картошку – делает пюре из картофеля и кожуры;
- приготовленную массу сворачивает в ткань из хлопка и накладывает на воспалённую продутую зону.
- закрепляет компресс на больном месте — заворачивает его тёплым шарфом из шерсти и не снимает эту смесь, пока она полностью не остынет.
После применения компресса простывший человек натирает шейные мышцы водкой и вновь наматывает шарф.
Подобное лечение проводят до полнейшего выздоровления. Использовать компресс следует перед сном, ведь после разогрева организму нужен отдых.
Компресс с корешками хрена
Компресс из хрена является хорошим разогревающим средством, которое быстро снимает боль.
При применении подобного компресса больной выполняет такие действия:
- берёт 200 г размельчённого на тёрке корешков хрена, заворачивает в 2 слоя марли. Далее, приготовленный компресс прикладывает к продутой шее;
- затем он закрепляет компресс тканью из хлопка.
В зависимости от особенностей организма, каждый человек переносит жжение по-разному: один не выдерживает более 30 мин., а другой спокойно прогревает воспалённую продутую зону все 12 часов.
Как только зуд становится слишком болезненным, компресс убирают, смазывают кожу растительным подсолнечным маслом. Подобное лечение проводят до устранения болевых ощущений, скованности.
Мази
Чем можно мазать шею, если её продуло? В народной медицине чаще применяют 1 из 2-х нижеперечисленных мазей. Они быстро снимают боль и отёчность.
Мази с женьшенем
Если продуло шейную зону, то мазь от боли в шее с добавлением женьшеня считается отличным средством при появлении неприятного недомогания. При применении подобной мази больной выполняет такие действия:
- берёт 20 г сухих измельчённых корешков женьшеня, смешивает с 20 г обычной соли (соль должна быть тёплая) и с 100 г жира медведя;
- затем, полученную смесь он добавляет в водяную баню и разогревает до полного растворения жира;
- потом он убирает эту смесь с плиты, полученная микстура остывает.
Дозировки приёма любого народного или медикаментозного средства должен назначать Ваш лечащий врач.
Подобной мазью можно пользоваться сколько угодно – до полнейшего выздоровления.
Мазь с полевым хвощом
Мазь с полевым хвощом считается не менее эффективным средством, чем предыдущая. Как лечить шею такими мазями, если её продуло?
При применении подобной мази больной выполняет такие действия:
- берёт 20 г сухого и истолчённого полевого хвоща и смешивает с 80 г нутряного сала из свинины;
- далее, он размешивает полученную смесь в посуде из стекла и в итоге получает однородную мазь;
- потом, приготовленную мазь кладёт в холодильник.
Простывший наносит на продутую шейную зону такую мазь в утреннее и вечернее время суток до снятия боли.
Растирки
Растирания быстро снимают болевые ощущения в самом начале развития шейного миозита. Нельзя запускать подобный недуг — это опасно для всего организма.
Чем можно растереть шею, если её продуло? В подобной ситуации можно использовать различные настойки.
Настойка цветов сирени
Настойка из цветов сирени является эффективным средством против шейного миозита. При применении такого средства больной заливает 100 г свежих цветков белой сирени спиртом для медицинских целей (500 мл) и настаивает в тёмном холодном месте в течение 10 суток.
Приготовленный раствор не надо отцеживать.
Больной растирает настойкой шею до 10 раз за 1 сутки, пока не станет полностью здоровым.
Луковая настойка
Чем можно натереть шею, если её продуло. В подобной ситуации можно воспользоваться луковой настойкой. Подобное средство мгновенно разогревает продутую шейную область и убирает боль.
При применении такого лекарства больной выполняет такие действия:
- смешивает 2 большие неочищенные луковицы — делает лечебную смесь (прокручивает их через мясорубку). Потом наливает в такую смесь водку (2 стакана);
- далее, он ставит приготовленный состав в тёмное холодное место на 7 суток;
- потом, спустя 1 неделю, он отцеживает настойку и убирает на полку холодильника.
Дозировки приёма любого народного или медикаментозного средства должен назначать Ваш лечащий врач.
Примочки
Как пациенту лечить шею, если он её простудил и ему больно поворачивать голову? Листья капусты для лечения миозита целители применяют очень часто. Примочки с капустой быстро убирают воспаление, ускоряют кровоток и снимают отеки.
При применении капустной примочки больной выполняет такие действия:
- берёт несколько капустных листков;
- отбивает листки до образования капустного сока;
- кладёт листки на плёнку из полиэтилена, толщина которой равна 1 см;
- намазывает верхний листок хозмылом и присыпает пищевой содой;
- накладывает примочку на воспалённую кожу и фиксирует её шарфом.
В итоге если продуло шею, капустные листья добавляют в компресс, который оставляют на больном месте на всю ночь.
Профилактические меры
Для того чтобы не застудить шею, надо соблюдать конкретные профилактические меры.
В подобной ситуации человек такие действия:
- не переохлаждать тело на улице. Её надо укутывать её шарфом и одевать на голову капюшон;
- делать регулярные физупражнения, которые укрепляют и расслабляют мышцы. Это надо делать при длинном рабочем дне;
- при отходе ко сну следить за тем, чтобы голова лежала на подушке не высоко. В такой ситуации мышцы продутой шеи должны находиться в расслабленном состоянии;
- регулярно обтирать шейную область мокрым, холодным полотенцем. Делать подобную процедуру надо, если человек полностью здоров;
- не выбегать на улицу сразу после посещения бани или после тяжёлых тренировок в спортзале. Телу нужно дать остыть до нормальной температуры.
Также в целях профилактики такого недуга нельзя резко поворачивать голову и шею. Это нужно делать не спеша и плавно.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…
Источник
