При орви болит шея и плечо
Частые переохлаждения, стрессы, неправильное питание, а также дефицит витаминов и минералов приводят к тому, что иммунитет современного человека пребывает в плачевном состоянии. Отсюда частые ОРЗ и ОРВИ, которыми среднестатистический житель урбанистической страны болеет минимум 5-7 раз в год
Нередко при простуде болит шея, что объясняется наличием воспалительного процесса в лимфоузлах, расположенных в ней слева и справа.
При каких именно заболеваниях болит шея, поднимается температура и заметно ухудшается общее состояние — разберем далее.
Причины
Лимфоузлы, расположенные на шее, самыми первыми сталкиваются с попадающими в организм бактериями, сигнализируя всему организму о приближающейся опасности. Эти небольшие «горошины“ являются пропускным пунктом для лимфы, атакующей микробы. Поэтому, когда в организм попадает патогенная микрофлора, шейные лимфоузлы активируются, начиная свою борьбу с инфекцией.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>
В том случае, когда иммунитет снижен, патогенная микрофлора может проникать непосредственно в лимфоузлы, провоцируя в их полости воспалительный процесс. Из-за этого они значительно увеличиваются в размерах, становятся болезненными. Появляется дискомфорт в шее, ограничивается ее подвижность, а также увеличивается объем.
При простуде болит не только шея, но и голова.
Простуда
Это понятие обобщает массу отдельных заболеваний вирусной и инфекционной природы. Главная причина ее возникновения – ослабленный иммунитет. Многие люди не придают особого значения простуде, предпочитая переносить ее «на ногах». Не стоит недооценивать это заболевание, так как не вылеченная до конца простуда может провоцировать развитие хронического воспалительного процесса в организме, который влечет за собой массу других неприятных последствий.
Чаще всего простуда возникает при переохлаждении организма, когда патогенная микрофлора беспрепятственно проникает внутрь, а сам организм занят процессами восстановления температурного режима для поддержания жизненно важных процессов.
Дискомфорт в шее возникает в случае, когда ее продуло, особенно при сильных сквозняках и ветре.
Вид боли
Боль может быть сковывающей, простреливающей, острой или ноющей. К ней присоединяются такие симптомы, как:
- повышение температуры;
- озноб и лихорадка;
- острая боль в горле;
- затрудненность дыхания;
- одышка;
- болезненность в глазах;
- общая слабость организма.
Эти симптомы известны каждому человеку, но далеко не каждый осведомлен, что так могут проявляться заболевания, которым необходимо диаметрально противоположное лечение.
Локализация
Болит вся шея, при простуде отдает ноющей болью в затылке. Также неприятные ощущения проявляются в горле и носоглотке. Развивается озноб. Наряду с шеей, воспалительный процесс может поражать плечевой пояс. Поэтому, когда шея заболела, необходимо обследовать весь корпус.
Диагностика
Врачи, которые знают, какую опасность несет обычная простуда, настоятельно рекомендуют отказаться от самолечения и пройти диагностику. Дело в том, что простуду могут провоцировать вирусы, грибки и бактерии, лечить которые следует различными, индивидуальными способами.
Поэтому в данном случае диагностика занимает ключевое место.
Диагностические мероприятия направлены на выявление возбудителя с помощью следующих методов:
- исследование крови из пальца;
- анализ мочи и кала.
Также доктор оценивает температуру тела и общее состояние пациента. В случае выявления острых хрипов в бронхах при тугом дыхании может потребоваться флюорография. Когда шею продуло, может потребоваться УЗИ, которое позволит выявить наличие воспалительного процесса мышечных волокон.
Лечение
Грибковые инфекции лечатся при помощи антимикотических средств в комплексе с антибиотиками. Вирусы одними лишь антибиотиками лечить бессмысленно, так как требуются противовирусные препараты (Эргоферон, Анаферон, Назоферон, Арбидол), воздействующие непосредственно на клетки самого вируса, блокируя его размножение и жизнедеятельность.
Мнение эксперта
Приходько Аркадий Аркадьевич
Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва.
Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.
Лечение бактериальной инфекции основывается на приеме антибиотиков пенициллиновой или цефалоспориновой групп.
Для снижения болезненности в шее могут использоваться сухие компрессы и компрессы на основе Димексида, уменьшающие воспалительный процесс. В качестве лекарств, устраняющих клинические проявления заболевания, могут использоваться:
- анальгетики и спазмолитики;
- жаропонижающие препараты;
- ферменты и бифидобактерии.
ОРЗ
Острое респираторное заболевание провоцируется патогенными и условнопатогенными микроорганизмами, такими как:
- стафилококки;
- стрептококки;
- гемофильная палочка;
- пневмококки;
- энтерококки;
- кишечная палочка.
Передаются возбудители воздушно-капельным путем при бытовом контакте больного и здорового человека, но болеют далеко не все люди. Если иммунитет сильный, он молниеносно реагирует на проникновение возбудителей болезни, направляя все силы на их уничтожение.
При ослабленном иммунитете происходит тот же процесс, но в меньшей степени.
Вид боли
Болит вся шея, при этом простуда набирает обороты по клиническим проявлениям. При ОРЗ боль в шее может быть острой, простреливающей, сопровождается высокой температурой, не выходящей за пределы допустимых верхних границ. Появляется слезоточивость, насморк, першение в горле.
Локализация
Болеть может вся голова, шея и грудная клетка. Когда продуло воротниковую зону, боль сосредоточена именно в шее.
Диагностика
Больного осматривает врач, опрашивая его о продолжительности проявления симптомов, болях и их локализации. Далее необходимо сдать мочу и кровь на анализ. Для выявления возбудителя берут мазок из носоглотки на бакпосев.
Лечение
Для достижения максимальной эффективности лечение ОРЗ должно быть комплексным и включать такие группы препаратов, как:
- Антибиотики: Цефазолин, Цефтриаксон, Ампициллин – подавляют патогенную микрофлору.
- Препараты от высокой температуры: Парацетамол, Нурофен.
- Комплексные анальгетики, устраняющие неприятные симптомы.
- Назальные капли и спреи, облегчающие дыхание.
- Оральные спреи для орошения слизистой горла.
- Физиотерапевтические процедуры, способствующие скорейшему отхождению мокроты из легких и усилению местного иммунитета.
Больному показан постельный режим, обильное питье и соблюдение режима. Боль в шее проходит самостоятельно, как только болезнь отступает.
Мнение эксперта
Филимошин Олег Александрович
Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга.
Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.
При наличии воспалительного процесса мышечной ткани шеи могут использоваться согревающие мази и крема на основе НПВС: Диклофенак, Наклофен, Нимид, Миг, Вольтарен.
ОРВИ
Провоцируют воспалительный процесс вирусы гриппа, аденовирусы и риновирусы. Они проникают в организм через слизистые оболочки ротовой полости и носовых пазух. Главное отличие ОРВИ от ОРЗ – это резкое увеличение температуры, которое невозможно контролировать даже с помощью медикаментов. Проявляются признаки интоксикации, лихорадка. Передается ОРВИ воздушно-капельным путем, инкубационный период составляет 10-12 часов.
Вид боли
При наличии вируса и его токсинов в крови страдает весь организм. У человека появляется лихорадка, ломота во всем теле и постоянная сонливость.
Болит шея, а простуда добавляет дополнительных проблем.
Локализация
Очаг боли – шея и голова, но ломота может охватывать все тело без исключения. При наличии проблем с суставами отмечается ноющая боль в них. Когда шею продуло, ограничивается ее подвижность, появляется болезненность при любых наклонах головы.
Диагностика
Доктор производит осмотр пациента, после чего измеряется температура и прослушивается дыхание. Необходимо исследовать мочу и кровь на наличие воспалительного процесса, а также определить его специфику.
При подозрении на наличие запущенной стадии ОРВИ может назначаться флюорография.
Лечение
Ключевой аспект в лечении ОРВИ – противовирусная терапия, которая подкрепляется такими способами лечения, как:
- орошение слизистых оболочек горла и носоглотки;
- обильное горячее питье, способствующее скорейшему выведению токсинов из организма;
- постельный режим в проветриваемом помещении;
- ингаляции с лекарствами, снижающими воспалительный процесс в горле;
- соблюдение диеты;
- прием муколитических препаратов.
Миозит
Данное заболевание может возникать как самостоятельно, поражая мышечные ткани шеи, так и в комплексе с простудными заболеваниями. Миозит определяется наличием воспалительного процесса в мышцах, который развивается при проникновении патогенной микрофлоры. Предшествует развитию болезни слабый иммунитет, сквозняки и переохлаждение организма. Миозит может протекать в двух формах:
- Острый – развивается мгновенно, когда все сопутствующие патогенные факторы активизируются. Отличается острыми болями, вылечить которые проще.
- Хронический – периодически боль обостряется, при этом до конца устранить ее первопричину не удается, так как воспалительный процесс приобрел хроническую форму.
Вид боли
Острая, сковывающая, простреливающая, ограничивающая подвижность шеи при острой фазе болезни и ноющая, спастическая боль при хроническом миозите.
При обширном воспалительном процессе может подниматься температура, но в большинстве случаев признаков простуды нет.
Локализация
Область шеи.
Диагностика
При пальпации шеи отмечается острая боль, мышцы уплотнены, может присоединяться покраснение и гиперемия. Для уточнения характера воспалительного процесса и его возбудителя производят анализ крови из пальца на стерильность и химический состав. Дополнительные методы исследования:
- Электромиография – показывает степень поражения нервных волокон, проводимость которых регулирует способность мышцы сокращаться.
- УЗИ мышц – помогает определить степень выраженности воспалительного процесса в шее.
- Рентгенография – помогает исключить вероятность развития патологий костной ткани.
Лечение
Терапия заключается в использовании антибактериальной и противовоспалительной терапии. В большинстве случаев лечение консервативное, но при наличии четко выраженных гнойных очагов требуется хирургическое вмешательство. Операция предполагает вскрытие мышечного волокна, удаление гноя и местную дезинфекцию.
Местное лечение подразумевает использование согревающих мазей и кремов, устраняющих воспалительный процесс, боль, отечность. Также помогает в регенерации поврежденных мышечных волокон физиотерапия. Массаж способствует разогреву мышц и притоку крови, что улучшает внутриклеточный метаболизм.
Лечебная физкультура приводит мышцы в тонус, но данные процедуры следует выполнять только после того, как миновала острая фаза.
Обязательно посмотрите видео на эту тему
Другие причины
Также при наличии простуды болит шея и температура повышается до 37 °С, если имеются:
- системные и аутоиммунные заболевания;
- хронический остеохондроз, обострившийся при наличии инфекции;
- паротит;
- новообразования в области шеи;
- артроз шейного отдела позвоночника.
При этом больно поворачивать голову, мышцы шеи становятся более упругими.
Таким образом, неприятные и болезненные ощущения в шее, если ее продуло или в организме имеется инфекция, — вполне объяснимый факт. При наличии подобной симптоматики не стоит пугаться. Диагностика у опытного специалиста и правильно подобранное лечение позволит избавиться от неприятных проявлений уже через 5-7 дней.
Источник
Серьезный симптом: боль в плечах при остеохондрозе
Боль в плечах при остеохондрозе #8212; широко распространенный симптом. Так происходит из-за анатомии плечевого сустава, который считается одним из наиболее подвижных. На него приходится значительная нагрузка. Боль может возникнуть в результате простого перенапряжения и необязательно свидетельствует о наличии заболевания.
Но в то же время боли или дискомфорт, которые проявляются вместе с другими симптомами, могут указывать на шейный или грудной остеохондроз.
Причины остеохондроза
Остеохондроз #8212; это дегенеративные изменения костной ткани позвоночника. Чаще всего поражается шейный отдел, грудной или крестцовый. Эти отделы не имеют прочного мышечного корсета и менее защищены.
Биохимическая причина возникновения этого заболевания #8212; это ухудшение метаболизма в тканях, и, как следствие, дистрофические изменения. Физические причины #8212; непропорционально высокая нагрузка на один отдел позвоночника, нездоровый образ жизни. Специалисты выделяют несколько факторов, которые могут значительно увеличить риск развития остеохондроза.
- офисная сидячая работа;
- гиподинамия;
- ожирение;
- работа за рулем автомобиля;
- наличие лордоза и сколиоза;
- нездоровая пища;
- наличие вредных привычек.
Для профилактики стоит использовать размеренные физические нагрузки, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. При сидячей работе обязательно делать перерывы и выполнять комплекс специальных упражнений для позвоночника.
Характер боли
По характеру дискомфорта можно определить, в каком именно отделе позвоночника проблема. Также полное описание синдрома поможет врачу дифференцировать остеохондроз от других заболеваний со сходными симптомами.
При остеохондрозе боль отдает в пальцы руки или в шею. Может наблюдаться как в правом плече, так и в левом. Очень часто сопровождается онемением кисти. Сильная, острая боль характерна для межпозвонковой грыжи. Грыжа возникает, когда межпозвоночный диск начинает выпирать и защемляет нерв. В таком случае обязательно как можно быстрее обратиться в врачу. Нередко остеохондроз сопровождается головной болью, головокружением и кратковременными нарушениями координации. Однако вышеописанные ощущения #8212; основные симптомы для диагностики остеохондроза.
Боль при остеохондрозе врачи делят на две категории: длительную и острую. Обычно на фоне постоянной ноющей боли возникают острые приступы, которые длятся от 10 минут до нескольких часов. Спровоцировать приступ могут неаккуратные движения и попытки поднять тяжесть.
Боль возникает в результате защемления нервов, поэтому для того, чтобы ее снять, приходится принимать сильные обезболивающие. Обычные анальгетики против такой боли не помогают.
Шейный и грудной остеохондроз
При шейном остеохондрозе дискомфорт локализован в области шеи и плеча и имеет односторонний характер, боль в плече наблюдается только с правой стороны или только с левой. Вместе с болью наблюдается онемение пальцев. Этот тип остеохондроза легко распознать при опросе пациента.
Гораздо сложнее определить грудной. При грудном остеохондрозе заболевание часто маскируется под расстройства пищеварения или сердечные болезни. Начинается заболевания с ощущения дискомфорта в грудной клетке. Затем появляется боль, которая часто локализована в области спины, живота и сердца. Дискомфорт усиливается при движении и вдохе. Чаще всего пациенты начинают подозревать у себя сердечно-сосудистые заболевания и слишком поздно попадают на прием к нужному специалисту. Именно поэтому при малейшем подозрении необходимо провести полную диагностику и выяснить настоящую причину болей.
- У Вас «зависимость» от обезболивающих?
- Вам надоело носить специальный корсет.
- Вы внезапно можете почувствовать приступы боли?
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
- Вы делаете все, чтобы как можно быстрее вернуть прошлые дни.
- Сейчас читаете эти строки лишь потому, что не сильно они вам помогли.
- Как и миллионам других людей.
- И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.
Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила остеохондроз за 3 недели!
Похожие записи:
Что делать с остеохондрозом плеча?
Боль в плече не всегда появляется из-за истинной причины заболевания плечевого сустава, обычно боль бывает отраженной, то есть локализуется боль в области шейного отдела и переходит в плечо. Обнаружить и разделить их можно очень просто, при болях плечевого сустава невозможно пошевелить или поднять руку, а если проблема таится в области шейного отдела, то при повороте шеи в сторону болевое ощущение будет переходить в плечевую зону.
Сильные, невыносимые и острые боли может вызвать остеохондроз плечевого сустава, или виной всему может стать остеохондроз шейного отдела. который образуется из-за ряда причин.
Основными причинами остеохондроза являются:
- Частые, сильные нагрузки на плечевой сустав, особенно часто встречается остеохондроз у спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой, бодибилдингом;
- Возникнуть остеохондроз может и в том случае, если не проводить лечение полученных травм, старые ушибы и травмы приводят к данному заболеванию;
- Неправильное положение осанки в сидячем, ходячем или лежачем положениях;
- Сильное растяжение мышц;
- Пассивный образ жизни, отсутствие физической активности;
- Перенесенные инфекционные заболевания, такие как: туберкулез, хламидиоз, кандидоз, стрептококк и др.
У людей пожилового возраста теряется прежняя эластичность тканей и вызывает боль при движениях рукой, артроз основная причина остеохондроза. Такая же участь может ожидать грузчиков и других, чья работа непосредственно связанна с подъемом грузов и сильным давлением на суставы шейного отдела.
Вы можете сразу перейти, к нужному Вам разделу
Признаки плечевого остеохондроза
Основные симптомы остеохондроза это конечно в первую очередь проявления боли в области плечевого сустава. Обычно она может возникать неожиданно, без особых причин, чаще во время сна. Боли могут распространяться в шею, руку и вызывают нетерпимую боль при поднятии руки, отведении в сторону или вверх. Подвижность плечевого сустава может ухудшаться, в некоторых случаях в суставе можно услышать характерный глухой хруст. Болевые симптомы заставляют человека сковывать свои движения и принимать специфическую позу, беспокоящее плечо прижимают к грудной клетке.
Остеохондроз вызывает и видимые симптомы, по мере распространения воспалительных процессов, на больной руке могут наблюдаться опухоль кисти, потливость ладоней, а также небольшая синюшность. При осмотре и ощупывании пораженной области шейного отдела появляется болезненность. Остеохондроз плечевого сустава и его симптомы могут быть схожи с обычными растяжениями мышц или травм, если только болезненные ощущения не приводят пациента к скованности любого движения рукой или туловищем. Однако при принятии определенного положения боль может уменьшаться или вовсе исчезать до того момента, пока не потревожиться сустав.
Временное исчезновение болевых синдромов не говорит об отступлении болезни, а значит симптомы, которые проявлялись ранее, требуют особого внимания и профессионального исследования специалистами. Поскольку проявление остеохондроза происходит только на развитых стадиях, необходимо незамедлительно принимать меры. Правильное и полноценное лечение способно устранить ноющие и дискомфортные боли при остеохондрозе на длительное время, если правильно выполнять предписания врачей и систематизировать их, повторяя хотя бы два раза в год.
Что поможет вылечить недуг
Ориентируясь на описания пациентов, врач не может сделать однозначных выводов, поэтому потребуется некоторое время на постановку правильного диагноза. Именно от диагноза будет зависеть лечение. Лечение остеохондроза подразумевает уменьшение боли, улучшение состояние, восстановление двигательной способности и укрепление мышц и суставов пораженного участка.
Что касается остеохондроза плечевого сустава, то в лечении приемлема и обязательна комбинация физиотерапевтических методов и медикаментозного. Только в совместительстве можно добиться хороших результатов во время прохождения лечения, но не стоит забывать о повторном обострении, оно может случиться внезапно, поэтому рекомендуется проводить профилактические процедуры раз в полгода.
К лечению консервативным терапевтическим способом относят применение массажных сеансов, рефлексотерапию, мануальную терапию, электрофорез, магнитную терапию, лечебную физкультуру. Консервативные медикаментозные способы включают использование согревающих и противовоспалительных мазей. прием нестероидных противовоспалительных и болеутоляющих лекарств, таблеток или капсул. Широко применяют инъекции в область рядом с плечевым суставом.
Как правило, в утренние часы назначают прием лекарственных препаратов, затем если это необходимо, делают инъекции. При недостаточном содержании в организме витаминов группы А, В, Е, могут назначать внутримышечные уколы в ягодицу витаминов. Процедура немного болезненная, но для выздоровления стоит потерпеть. Далее пациента будут направлять на электрофорез и лазерное лечение. Колоть витамины будут около двух недель, инъекции в околосуставную область делают всего три раза. Терапии проходят пять дней, первые пять дней назначают токи и лазер, чтобы снять воспаление и расслабить мышцы. Далее смотрят на самочувствие пациента, в последующие 5 дней могут направить на магнитную терапию.
Массаж обязательная процедура. а вот к мануальной терапии обращаться нужно будет только при не перестающих болях плечевого сустава. Специалист остеопат выписывает лечебные упражнения, которые необходимо выполнять ежедневно, даже если болезненные ощущения отступят. Далее нужно запастись в аптеке противовоспалительными и обезболивающими таблетками, а также каждый вечер перед сном и в течение дня мазать пораженное место мазями.
Если симптомы остеохондроза не исчезают и смешанное консервативное лечение не дают результатов, врач вправе назначить оперативное вмешательство. Проводится оно с целью удаления добавочного ребра или межпозвоночной грыжи.
Симптомы, гимнастика и лечение остеохондроза плечевого сустава
Неприятные ощущения в плече, которые #171;отзываются#187; в позвоночнике или лопатке, многие из нас воспринимают как последствия неудобной позы во сне или неловкого движения в общественном транспорте. К сожалению, иногда дискомфорт становится настоящей болью и заставляет задуматься: возможно, речь уже не о временных нарушениях, а о каком-либо диагнозе.
У вас болит плечо – возможно, это остеохондроз плечевого сустава
Когда какой-либо наш орган, мышца или сустав поражаются недугом, боль не всегда бывает местной. Она может распространяться, иногда довольно далеко.
Боль в плече может появиться при стенокардии. Или когда нарушено кровообращение в сосудах шеи и воротниковой зоны.
Есть ещё одно заболевание, при котором плечо может болеть порой очень сильно, почти нестерпимо. Это плечевой остеохондроз.
Симптомы остеохондроза в плечевом суставе
Вот основные признаки, по которым врач будет подозревать именно остеохондроз плечевого сустава:
- боль в плече чаще всего появляется ночью, а к утру становится сильнее;
- поднимать руки вверх и разводить их в стороны затруднительно из-за боли;
- любые движения больного плеча вызывают если не боль, то ощущения дискомфорта.
Насколько сильной может быть боль при остеохондрозе плеча? Всё зависит от возраста человека, сопутствующих диагнозов и тяжести самого заболевания.
Причины остеохондроза плеча
Основная причина остеохондроза плечевого сустава – это излишние физические нагрузки.
Поэтому самая большая группа риска – это спортсмены, грузчики и люди, которые увлекаются бодибилдингом.
Среди прочих причин врачи называют:
- сидячую жизнь с минимумом физической активности;
- постоянную работу за компьютером;
- нарушения осанки;
- травмы плеча и/или спины, особенно, если лечение не проводилось или не было завершено;
- инфекционные заболевания (остеохондрозом плеча могут осложниться половые, стрептококковые инфекции или туберкулёз);
- артроз (у пожилых людей).
Диагностика
Остеохондроз плечевого сустава внешне почти никак не проявляется. Поражённое плечо не опухает, его вид не меняется. Предварительный диагноз врач поставит по тому, как пациент опишет боль в плече. Кроме того, больная рука иногда немного холоднее здоровой, а её рефлексы повышаются.
Ключевой метод диагностики – это рентген или УЗИ плеча. Поскольку суть остеохондроза заключается в воспалении хрящевой ткани, такое исследование сразу подтвердит предполагаемый диагноз.
Лечение
Как только диагноз подтвердится, врач обязательно назначит лечение с учётом тяжести болезни и общего состояния пациента. Если на болезнь не обращаться внимания, воспаление распространится и начнутся осложнения:
Сергей Бубновский рассказал, как в домашних условиях победить остеохондроз и боли в спине. Читать интервью
- поражение позвоночника в области шеи;
- головокружения, проблемы со зрением и слухом;
- скачки кровяного давления;
- боль в ушах;
- храп во сне;
- стоматологические проблемы (из-за плохого кровоснабжения);
- нарушения чувствительности лицевых мышц и тканей, вплоть до некроза (отмирания).
Как и чем лечить
Метод лечения – комплексный, действует сразу в трёх направлениях. Это облегчение боли, устранение воспаления и возвращение подвижности суставу. Две первые цели достигаются приёмом лекарств. например, на основе ибупрофена (он облегчает боль и снимает воспаление одновременно).
При сильных болях руку желательно обездвижить (самый простой вариант – повязка-косынка). Также применяют специальные фиксирующие шины.
Если заболевание сильно запущено, врач может назначить инъекции кортикостероидов. Это гормональные препараты, которые быстро снимают воспаление и восстанавливают кровоток. Однако у них много побочных действий, так что лекарства этой группы применяют с большой осторожностью.
Гимнастика
Лечебная физкультура поможет вернуть плечу прежнюю лёгкость движений. Упражнения назначают, когда острые боли прошли, а воспаление уменьшилось. Делать гимнастику через боль ни в коем случае нельзя.
Самые простые упражнения:
- Встать, руки на талию, больным плечом двигать вперёд-назад, затем по кругу.
- Поражённую руку положить на противоположное плечо. Здоровой рукой медленно, без рывков тянуть вверх согнутый локоть больной руки.
- Соединить руки в замок за спиной. Больная рука должна заходить сверху. Здоровой рукой аккуратно тянуть поряжённую руку вниз.
Мази
Местное лечение – это применение мазей и кремов двух типов. Одни средства снимают боль и уменьшают воспалительные процессы. К этой группе относятся разные гели и кремы на основе кетопрофена (например, Фастум-гель или Кетонал).
Фото мази кетонал, применяемая при остеохондрозе плечевого сустава
Другие согревают, расширяют сосуды и улучшают кровоток. Очень эффективен в этом отношении Финалгон.
Применять согревающие средства нужно, начиная с минимальных количеств, проверяя реакцию (раздражение, слишком сильное жжение). Хороший эффект даёт нанесение на кожу сначала любого крема, а уже потом – согревающего средства.
Народные средства
Чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление:
- взять свежие листья сирени, мяты и мелиссы, слегка размять;
- толстым слоем наложить на больное плечо;
- обмотать пищевой плёнкой;
- надеть тёплую одежду или просто укутать плечо.
Такой компресс отлично подействует уже через 15 минут, но в идеале нужно продержать его на плече не меньше часа.
Кровоток усилит компресс из тёплого хрена. Его корень нужно крупно натереть, обернуть марлей, прогреть и приложить к плечу, затем укутать.
Очень редко на плече могут появиться отёки. Для их снятия время от времени прикладывайте к плечу свежие листья белокочанной капусты.
Спиртовую настойку календулы можно использовать для натирания поражённого плеча.
Лечение остеохондроза плечевого сустава должно быть систематическим и полным. Сама по себе болезнь не пройдёт никогда.
По окончании лечения очень важно устранить причины, по которым болезнь может появиться снова. Если всё сделать правильно, остеохондроз плеча больше никогда вас не затронет.
По секрету
- У Вас «зависимость» от обезболивающих?
- Вам надоело носить специальный корсет.
- Вы внезапно можете почувствовать приступы боли?
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
- Вы делаете все, чтобы как можно быстрее вернуть прошлые дни.
- Сейчас читаете эти строки лишь потому, что не сильно они вам помогли.
- Как и миллионам других людей.
- И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.
Перейдите по ссылке и узнайте как ортопед Бубновский рекомендует эффективно лечить остеохондроз!
Источники: https://ostohon.ru/osteoxondroz/poleznye-sovety/bol-v-plechax-pri-osteoxondroze.html, https://medikmy.ru/osteohondroz/osteohondroz-plechevogo-sustava-simptomy-lechenie.html, https://osteohondroza.net/vidy/osteohondroz-plechevogo-sustava.html
Комментариев пока нет!
Источник
