При месячных ужасно болит живот и грудь

По данным врачей, до 80% женщин страдают от болей при месячных[1]. С поправкой на то, что статистика учитывает только тех, кто собрался и дошел до врача, без преувеличения можно сказать: о том, что такое болезненные месячные, на собственном опыте знает каждая женщина. Просто у кого-то эта проблема возникает эпизодически — на фоне простуды или переутомления, а кого-то преследует всю жизнь, буквально вычеркивая из нее 3–5 дней ежемесячно. Почему возникают сильные боли во время месячных и что с ними делать?

Норма менструального цикла

На самом деле, что бы ни говорили мамы и бабушки, тоже настрадавшиеся от этой напасти, боли при месячных — отнюдь не норма. Нормальная менструация протекает безболезненно. Конечно, может ощущаться небольшой дискомфорт из-за спазмов — но именно небольшой, не мешающий повседневным занятиям, а не сильные боли, из-за которых невозможно вести привычный образ жизни.

Как же проходит нормальный менструальный цикл? Продолжительность менструального цикла считают от первого дня месячных и до начала следующих. Первую половину цикла называют фолликулярной фазой. В это время в яичнике растет особое образование — фолликул, внутри которого созревает яйцеклетка. Эти две недели в женском организме преобладают гормоны под названием «эстрогены». Они не только стимулируют размножение клеток слизистой оболочки матки и влагалища, но и влияют на весь организм женщины:

• улучшают минерализацию костей;
• усиливают синтез коллагена в коже;
• улучшают память, внимание, мышление;
• снижают выработку кожного сала;
• нормализуют липидный состав крови.

Это время, когда здоровая женщина чувствует себя бодрой, энергичной и работоспособной.

Примерно через 14 дней от первого дня менструации фолликул разрывается, и из него выходит яйцеклетка. Этот процесс называется овуляцией. Вылупившаяся яйцеклетка отправляется в путешествие по маточной трубе, а на месте бывшего фолликула образуется желтое тело. Следующие две недели цикла называют лютеиновой фазой. Желтое тело вырабатывает прогестерон — гормон, который готовит организм к беременности. Под его действием становится толще слизистая оболочка матки, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку, расслабляются мышцы матки, слегка повышается температура тела. Кроме того, прогестерон выводит из организма лишнюю жидкость и повышает аппетит.

Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матке, желтое тело сохраняется до тех пор, пока не разовьется плацента, которая и возьмет на себя функцию выработки гормонов для поддержания беременности. Если же беременность не случается, желтое тело постепенно отмирает — атрофируется. Концентрация женских гормонов в крови резко падает, сосуды слизистой оболочки матки спазмируются, и слизистая оболочка, лишившись питания, тоже отмирает и выводится из организма во время менструации. Начинается новый цикл.

В норме продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней, главное, чтобы он был регулярным, то есть между месячными проходило равное количество времени. Идеальным считается цикл в 28 дней.

Если гормональный баланс нормален, организм женщины работает, что называется, как часы, она не испытывает никакого дискомфорта ни перед месячными, ни во время них. Но при нарушении гормонального баланса может развиться дисменорея — боль во время месячных. Причем зачастую причина не в каких-то серьезных патологических процессах внутри организма, а в банальном недостатке витаминов — ведь именно витамины участвуют в регуляции всех обменных процессов внутри нашего тела, включая выработку и активацию гормонов.

Дисменорея — болезненные месячные: причины и проявления

Дисменорея, или болезненные месячные, бывает первичной и вторичной. Вторичным называется процесс, вызванный каким-то заболеванием. Поэтому, если характер менструаций вдруг изменился: они стали обильней или наоборот очень скудными и безболезненные ранее месячные стали причинять дискомфорт, — нужно обратиться к врачу.

Первичная дисменорея — это состояние, когда формально женщина абсолютно здорова, а боль при месячных сохраняется. Нередко к боли присоединяются и другие симптомы, мягко говоря, усложняющие жизнь. Их можно разделить на следующие группы:

• Эмоционально-психические — раздражительность, пониженное настроение вплоть до депрессии, сонливость или, наоборот, бессонница, полная потеря аппетита или неконтролируемый «жор», повышенная чувствительность к запахам. Все это результат изменений в нервной системе, сопутствующих болям при месячных.
• Вегетативные симптомы — вызваны нарушением регуляции со стороны автономной вегетативной нервной системы, контролирующей работу сосудов и внутренних органов. Это такие проявления, как головная боль, озноб или чувство жара, тошнота, головокружения, похолодание рук и ног, икота, сухость во рту, вздутие живота, частое мочеиспускание.
• Обменно-эндокринные симптомы — проявления дисбаланса гормонов в организме: кожный зуд, отеки, слабость, рвота, боли в суставах и мышцах.

Если болезненные месячные мешают жить, тем более — сопровождаются другими неприятными симптомами, нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал лечение.

Что делать, когда при месячных болит живот

Напрашивающееся решение — начинать пить обезболивающие средства, тем более что их активно рекламируют. Но это не решение проблемы. Обезболивающие препараты снимают симптомы, но не устраняют причину. При этом такие средства не лучшим образом влияют на состояние желудочно-кишечного тракта.

Еще одно направление в терапии болей при менструации — циклическая витаминотерапия. Витамины и минералы, подобранные сообразно потребностям женского организма в ту или иную фазу цикла мягко регулируют гормональный баланс, нормализуя работу репродуктивной системы. Зачастую этого бывает достаточно для устранения симптомов. Пока в России существует только один витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом разных фаз цикла — это ЦИКЛОВИТА®.

Нередко при болезненных менструациях назначают гормональные препараты. Эти средства эффективно и быстро стабилизируют гормональный баланс, поскольку дозировки гормонов в каждой таблетке тщательно рассчитаны. Но принимать их можно только по назначению врача, тем более что список противопоказаний и побочных эффектов весьма широк.

Итак, сильные боли при месячных — это не «тяжкая женская доля» и не индивидуальные особенности организма. Это проблема, мешающая нормально жить и работать. Как и любую проблему, боли при месячных нужно устранять, благо возможностей для этого в наше время немало.

Неприятные ощущения и боли в груди или в области живота в одном случае могут не иметь серьезных причин, а в другом – быть симптомом серьезных заболеваний. Прежде, чем пойти к врачу с вопросом, почему же бывает, что болит грудь, и тянет низ живота при месячных или при задержке, ознакомьтесь со списком возможных причин.

Периодические боли

Когда болит грудь и незначительно тянет низ живота, зачастую это признак таких состояний:

• Овуляция. В середине менструального цикла для многих женщин характерны боли внизу живота и чувство тяжести в груди. Это случается из-за того, что яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула, и меняется баланс гормонов. В этом нет серьезной проблемы, если боли незначительные.
• Приближающиеся критические дни. Незадолго до месячных у многих девушек болит грудь, привычно тянет низ живота. Периодические гормональные изменения в организме, характерные для репродуктивного возраста, влияют на молочные железы – грудь набухает, тяжелеет, соски становятся чувствительными. Матка готовится к освобождению от скопившегося слоя эндометрия, напрягаясь и вызывая чувство дискомфорта.
• Месячные. В первые дни менструации большинство женщин отмечают, что болит грудь, тянет поясницу и низ живота. Такие ощущения прекращаются к окончанию месячных. А боли в пояснице при менструациях могут говорить о нестандартном положении матки – кзади. Сокращаясь, она действует на нервные окончания поясничного отдела. Для этого периода характерны не только боли, но и слабость, головокружение.

Периодические боли у женщин хоть и частое явление, но не всегда является нормой. Беспокойное состояние, нарушение сна, головные боли с неприятным чувством в груди и животе – признаки предменструального синдрома, который нужно лечить. Возможно, причина всему – нехватка важных микроэлементов в организме женщины, что влечет развитие ПМС.

Задержка менструации

Частой причиной того, что у женщин болит грудь и тянет низ живота при задержке, является беременность. Неинтенсивные боли в матке на первых неделях связаны со всплеском необходимых для развития плода гормонов, а также растяжением связок растущей матки. Однако при беременности возможна отслойка плаценты, когда также болит грудь, и сильно тянет низ живота – к такому опасному состоянию может присоединиться кровотечение.

Но почему же болит грудь и низ живота, если налицо задержка, а беременность не подтверждается?

• Внематочная беременность. Прикрепившееся за пределами матки плодное яйцо развивается в аномальных для него условиях – маточной трубе. По мере роста эмбриона труба растягивается, вызывая нарастающую с каждым днем боль. Боли и задержка могут сопровождаться обмороками, кровотечением, тошнотой.
• Воспаление или инфекция в органах малого таза – частая причина того, почему происходит задержка месячных, тянет низ живота и болит грудь. Такое случается при попадании инфекции в мочевой пузырь или полость матки. Болям при задержке иногда сопутствуют обильные выделения из половых путей, неприятный запах и снижение иммунитета. Воспаление в почках также может отдавать болью внизу живота и пояснице.
• Эндокринные нарушения. Дисбаланс гормонов в организме женщины вызывает ситуацию, когда болит грудь, немного тянет низ живота, а также происходит задержка. К примеру, высокий уровень пролактина не только вызывает боли в груди, но и провоцирует выделения из сосков.
• Период после аборта или выкидыша. Женщины сталкиваются и с такой ситуацией, когда неделю тянет низ живота и болит грудь после выскабливания или самопроизвольного выкидыша. Незначительные боли даже на протяжении двух недель после аборта являются нормой. Если живот тянет сильно, это может быть признаком того, что в матке остались ткани плодного яйца и вызывают воспалительные явления.

Проблемы с яичниками

При диагнозах мультифолликулярные яичники, киста желтого тела, мастопатия или поликистоз почти всегда сильно тянет низ живота. При этом сбои в функционировании яичников ведут к тому, что болит грудь, ведь грудные железы взаимосвязаны с половыми органами.

Болезни органов малого таза

Опасное заболевание эндометриоз не только вызывает боли внизу живота, но и может стать причиной бесплодия. Неприятные ощущения в груди и животе часто связаны с миомой, спайками в половых органах, эрозией шейки матки. Продолжительные боли не являются нормой – это говорит о проблемах со здоровьем, в том числе онкологических.

Другие причины

Одновременные боли в груди и низу живота связывают и с такими проблемами:

• дисбактериоз кишечника;
• послеоперационный период;
• прием гормональных препаратов, в том числе контрацептивов;
• неправильно установленная маточная спираль;
• период первых недель после родов;
• недоразвитие половых органов;
• смена климатических условий;
• климакс;
• грубый половой акт;
• доброкачественные и злокачественные опухоли в груди;
• физическое переутомление;
• простудное заболевание;
• неполноценное питание;
• переохлаждение.

Боли в груди могут быть связаны с сухостью и трещинами сосков у кормящих женщин в первые недели после родов. Неприятные ощущения в животе часто сопровождаются не только болями в пояснице, но и отеками ног при месячных, что говорит о задержке жидкости в организме в эти дни. Боли при аппендиците часто бывают тянущими, при этом ткани грудных желез могут набухать. С любыми продолжительными, интенсивными, схваткообразными, тянущими болями необходимо обращаться к врачу за решением проблемы.