При 3 беременности болит грудь
Загрузка…
На ранних сроках беременность не всегда приятна для женщины. Почти каждая ощущает, как болит грудь, тошнит, меняется тело в первые недели после зачатия.
Болезненность груди, как симптом беременности
Боли в грудных железах – один из ранних симптомов зачатия ребенка. Перемены, вызванные развитием плода, изменением работы женского организма, вызывают дискомфорт. Часто беременные сравнивают их с болью перед менструацией. Сходство возникает из-за причины их появления: изменения гормонального фона.
Отличия болей в груди при ПМС и беременности:
- При беременности грудь набухает, а соски грубеют.
- Из-за прилива крови к груди во время вынашивания ребенка кожа покрывается сеточкой из мелких сосудов.
- При беременности боль сочетается с зудом в сосках.
- Боль изменяется при воздействии холода или тепла, появляется ощущение распирания в первом триместре.
- Иногда вначале беременности болезненная раздражительность сосков может граничить с сексуальной возбуждаемостью при контакте с ними.
- Боли и увеличение груди перед менструацией проходят через 2-3 дня. Если соски так же чувствительны, а неприятные ощущения не прекращаются в течение недели, вероятность беременности увеличивается в разы.
Локализация болей
Локализацию боли в первые недели беременности установить трудно. Большинство женщин жалуются, что грудь тянет, боли отдают в ребра.
Со временем неприятные ощущения распространяются в подмышки и соски из-за увеличения молочных протоков, роста ореол и тканей железы.
Когда боль норма, а когда патология?
Боль, раздражение, неприятные ощущения, жжение и зуд в сосках – это те проявления беременности, с которыми сталкивается каждая женщина. Некоторые мучительно переживают изменения в молочных железах, для других это проходит практически незаметно. Незначительная боль в груди, которая не беспокоит и не нарушает работоспособность, считается нормой.
Обращаться к врачу необходимо в следующих случаях:
- боль интенсивная, пульсирующая, к груди невозможно дотронуться;
- любое прикосновение к соскам болезненное, появляется сильный зуд и жжение;
- из сосков выделяется большое количество жидкости с неприятным запахом;
- молочные железы увеличиваются неравномерно;
- боль не постоянная, появляется и исчезает независимо от внешних факторов;
- в груди ощущается онемение;
- в местах локализации боли появляются впадины или припухлости;
- грудь становится горячей, повышается температура тела.
Причины болезненности груди на начальных этапах
В первые дни беременности на грудь начинает воздействовать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Интенсивный рост уровня гормона позволяет определить беременность с помощью одноразового теста в первые дни задержки. ХГЧ запускает процесс изменений в груди будущей мамы, которые становится причиной боли.
Изменения, которые могут вызвать боли в груди:
- постоянный рост тканей, из-за чего кожа растягивается и травмируется;
- количество альвеол, которые производят молоко, возрастает;
- молочная железа увеличивается в размерах, начинает сильнее давить на близлежащие нервные окончания;
- накопленные жировые ткани «сжимают» мышцы и нервы.
Большинство женщин продолжает носить обычное белье в первом триместре беременности, несмотря на увеличение груди. Постоянное сдавливание усиливает боли и может стать причиной застойных явлений в груди.
Когда происходят изменения?
Время появления боли в груди индивидуально для каждой женщины. Неприятные болезненные ощущения в первую очередь связаны с работой гормонов. Чем быстрее их уровень меняется, тем раньше у женщины начинает болеть грудь. Это может происходить в определенные сроки.
- Через несколько дней после зачатия. Как только организм получает сигнал о зарождении новой жизни, щитовидка, гипофиз и надпочечники начинают синтезировать прогестерон, что приводит к ноющим болям в области сосков.
- Через несколько недель после зачатия. При таком течении боли появляются вместе с первыми признаками токсикоза.
- Через несколько месяцев (во втором или третьем семестре). В этом случае боли связаны не с деятельностью гормонов, а с накоплением жировых тканей и резким увеличением молочной железы.
Иногда беременная женщина не ощущает боли на протяжении всей беременности.
Особенности болей вначале беременности
Как болит грудь на ранних сроках беременности, нужно знать, особенно, если ребенок планируется заранее. Это поможет отличить приближение менструации от зачатия.
На 3-4 неделях беременности молочная железа уплотняется, к ней приливает больше крови. Это становится причиной повышенной чувствительности груди. У большинства женщин сильные ноющие боли в груди появляются до токсикоза, примерно на 2-3 неделе после зачатия.
Они являются начальными предвестниками беременности еще до появления других признаков:
- боли в спине;
- тошнота;
- усталость;
- отсутствие менструации.
В первые дни боль возникает, как раздражение при касании руками и трении об одежду. Со временем она увеличивается, и грудь начинает болеть практически постоянно. Через неделю неприятные ощущения усиливаются: их дополняет чувство тяжести, покалывания, боль начинает отдавать в руку или ребра.
Особенности болей во 2 триместре
Во втором триместре интенсивность боли снижается. В большинстве случаев она проходит вместе с токсикозом. Неприятные ощущения могут возникать из-за сжимания одеждой и при касании руками.
Для второго триместра более характерны рези и зуд в сосках. Они становятся раздражительными, некоторые женщины отмечают боль и жжение во время сна. Это происходит из-за увеличения молочной железы, формирования жировой ткани и растягивания кожи.
Особенности болей в 3 триместре
Ощущения, как болит грудь при беременности в третьем триместре, необходимо сообщать врачу. Если на ранних сроках это нормально, то появление сильных болей после 7 месяца – признак мастопатии.
Это доброкачественное новообразование в мышцах или около соска. Оно возникает при скачках пролактина и эстрогена перед родами. После рождения ребенка уровень гормонов нормализируется, и мастопатия проходит без лечения.
Болезненность и повышенная чувствительность кожи груди с 7 месяца связана с ее увеличением. Это приводит к появлению растяжек, неприятным ощущениям при тактильном контакте и зуду.
Как уменьшить боль при беременности?
Во время беременности женщине нельзя употреблять никаких анальгетиков. Снизить неприятные ощущения можно с помощью подручных средств.
- Боль можно убрать теплом или холодом. Последнее при беременности не рекомендуется использовать из-за риска воспаления. Подойдут теплые компрессы (без алкоголя) или грелка.
Боли в груди при беременности можно убрать холодным или горячим компрессом - Избавиться от неприятных ощущений помогает легкий массаж. Для этого можно использовать насадку для душа, мокрое полотенце или растирать грудь руками.
- Избежать боли поможет плотный спортивный лифчик из натуральной ткани. Он должен поддерживать грудь, но не сдавливать ее.
- Для профилактики рекомендуется употреблять ежедневно несколько кусочков миндаля, кокосовое молоко и ромашковый чай.
- В случае сильной боли во время беременности можно использовать некоторые спазмолитики: Дротаверин или Но-Шпу.
Как изменяются железы вначале беременности?
Сразу после закрепления зародыша в матке организм женщины начинает готовиться к родам и кормлению. Изменения в молочной железе происходят очень интенсивно, что и провоцирует повышенную чувствительность груди.
В это время могут наблюдаться изменения:
- грудь заметно увеличивается;
- появляются незначительные выделения (ближе ко 2 триместру);
- на коже проявляется сеточка из сосудов, похожая на хаотичную паутинку. Она будет присутствовать до окончания кормления грудью;
- изменяется цвет и размеры ореолов сосков: их диаметр за 1-2 месяца может увеличиться на 2,5 см, а оттенок становится намного темнее.
Изменения в груди во втором триместре
Грудь продолжает увеличиваться, но ее чувствительность немного снижается. Гипофиз и другие органы эндокринной системы женщины синтезируют больше пролактина и прогестерона, гормонов, ответственных за грудное вскармливание.
Начинают увеличиваться в размерах соски, они становятся более упругими и чувствительными. В молочной железе появляются казеин, лактальбумин и лактоглобулин – белки человеческого молока. При скачках гормонов из сосков может появляться незначительное количество прозрачной жидкости.
Изменения в молочных железах в третьем триместре
В третьем триместре грудь почти полностью готова к вскармливанию младенца. Она становится большой, но при этом упругой. Соски увеличиваются в 2-3 раза в сравнении с их размером в начале беременности. Ореолы темнеют еще сильнее. Молочная железа уже готова начать производство молока после появления ребенка на свет в случае преждевременных родов или кесарева сечения.
Одним из признаков приближающихся родов является выделение молочно-серой жидкости – молозива. В нем находятся полезные вещества и множество иммуноглобулинов. Выделение жидкости говорит о том, что молочные протоки функционируют, а альвеолы молочной железы готовы продуцировать из крови питание для младенца.
Когда боль проходит?
Неприятные ощущения в груди могут присутствовать на протяжении всей беременности, так как изменения в молочной железе не останавливаются до появления ребенка. У большинства женщин боли в груди проходят к 10-11 недели. Это может, как совпадать с прекращением токсикоза, так и никак от него не зависеть.
Некоторые беременные отмечают, что после исчезновения боли в конце первого триместра, объем груди может немного уменьшаться.
Болит ли грудь при замершей и внематочной беременности
Особенности того, как болит грудь при беременности на ранних сроках, позволит определить наличие внематочной и замершей беременности. Тревожным симптомом считается изменение локализации боли.
Признаками замершей беременности и развития зародыша вне матки могут быть ощущения:
- грудь увеличивается, а затем начинает резко уменьшаться;
- боль меняется на ощущение омертвения, онемения кожи;
- неприятные ощущения появляются только справа или слева груди, они «тянут» в сторону ребер.
Такие симптомы связаны с накоплением гормонов в период нормального развития беременности и с резким падением их уровня в дальнейшем. При появлении таких признаков нужно срочно обратиться к врачу для дополнительного обследования.
Если нет боли – норма или отклонение?
На ранних сроках не все женщины узнают, как болит грудь при беременности. Отсутствие неприятных ощущений может наблюдаться у женщин, которые страдали от сильного предменструального синдрома.
В период ПМС у них повышался уровень эстрогена и пролактина. Эти гормоны провоцировали ноющие ощущения в груди, в некоторых случаях сильные боли, повышенную раздражительность сосков. При наступлении беременности уровень пролактина остается в пределах нормы и боль не возникает.
Следует помнить, что течение беременности, особенно в первом триместре, у каждой женщины индивидуально. У некоторых боли появляются сразу после зачатия, у других – ближе ко второму триместру, у третьих их не бывает совсем до самых родов.
Советы специалистов: уход за грудью на протяжении беременности
Во время беременности грудь требует особенного ухода, это позволит избежать неприятных ощущений при вынашивании и кормлении:
- Если нет противопоказаний, набор специальных физических упражнений поможет поддержать грудь в форме и избежать ее обвисания после вскармливания.
- Во время беременности нужно выбирать только удобное белье. Избыток кружевных материалов, крупные швы и косточки стягивают грудь и травмируют чувствительную кожу.
- Чтобы не раздражать соски во время сна, рекомендуется одевать специальные бюстгальтеры, которые не стягивают грудь и защищают ее от внешнего воздействия.
- Во время душа лучше не использовать мыло и гель, они провоцируют сухость кожи и сосков. Будет полезно еженедельное ополаскивание груди с использованием травяных отваров.
- Для профилактики мастита грудь рекомендуется закалять. Для этого после первого триместра необходимо ежедневно принимать воздушные ванны и делать контрастный массаж с помощью душевой лейки.
- В третьем триместре из груди начинает выделяться молозиво. Чтобы избежать пятен на одежде, используются специальные прокладки для груди. Их нужно менять несколько раз в сутки.
- Беременным женщинам запрещено загорать топлесс и подвергать грудь открытым солнечным лучам.
Такой симптом, как боль в груди, не должен стать помехой для радости и наслаждения своим состоянием у будущей мамы. При беременности, особенно на ранних сроках, она должна выполнять рекомендации врача и следить за гигиеной кожи и сосков.
Видео о болях в груди при беременности
Почему болят соски при беременности:
Когда начинает болеть грудь при беременности:
Источник
Молочные железы беременной женщины меняются под влиянием эстрогена и прогестерона. Гормоны заставляют грудь увеличиваться, разбухать и отекать, повышают чувствительность кожи и сосков, расширяют млечные протоки и активизируют участки, отвечающие за лактацию. Весь процесс может сопровождаться дискомфортными ощущениями, которые длятся от нескольких недель до нескольких месяцев. Разбираемся, какая боль является нормой, а какие симптомы указывают на патологию и являются поводом для дополнительного обследования.
Боль в первом триместре
Дискомфортные ощущения в молочных железах могут появиться на ранних сроках беременности. Как только яйцеклетка прикрепится к эндометрию, в организме увеличится концентрация прогестерона. Гормон расширяет молочные протоки и сосуды, поэтому грудь набухает, отекает, а на ее поверхности проступает сетка из вен.
Прогестерон также делает молочные железы более округлыми и тяжелыми, а соски – более нежными и чувствительными к любым прикосновениям. Кожа может приобрести синеватый оттенок, а дискомфортные ощущения часто распространяются на хвост Спенса – область рядом с подмышечной впадиной.
Прикрепление яйцеклетки и повышение прогестерона происходит во второй половине менструального цикла, чаще всего – на 18–22 сутки. Примерно в это же время появляются боли в молочных железах.
Многие девушки списывают дискомфорт в груди на ранних сроках на ПМС. Но у беременной женщины боль в молочных железах сопровождается не только отеками и повышенной чувствительностью. У нее также:
- увеличивается размер сосков;
- темнеют ареолы;
- растет грудь;
- на ареолах формируются бугорки Монтгомери.
Боль в молочных железах исчезает или уменьшается ближе к концу первого триместра, когда организм адаптируется к гормональным изменениям.
Дискомфорт во втором и третьем триместре
Ближе к середине или концу второго триместра начинается подготовка к лактации. Повышается уровень пролактина, отвечающего за выработку молозива. Жировая ткань заменяет соединительную, а молочные протоки расширяются еще больше.
На 15–20 неделе женщина может ощутить, что ее молочные железы стали объемнее и увеличились на 1–2 размера. Соски вытянулись, а в груди опять появились дискомфортные ощущения. У многих беременных во втором и третьем триместре боль не такая интенсивная, как в первом. Она возникает сразу после пробуждения, но ближе к вечеру утихает и становится практически незаметной.
Дискомфортные ощущения во втором триместре появляются не у всех женщин. У некоторых пациенток грудь изменяется и растет без боли. Дискомфорт возникает за несколько недель до родов или спустя несколько дней после, когда начинает вырабатываться молозиво.
Как долго болит грудь
Болезненность молочных желез может сохраняться на протяжении одного, трех или всех девяти месяцев. У одних женщин дискомфортные ощущения исчезают на 11–13 неделе, когда активизируется плацента. Оболочка, в которой развивается плод, активно поглощает прогестерон, поэтому его концентрация в крови немного снижается, и неприятные симптомы проходят.
У других беременных грудь перестает болеть перед самыми родами. А на втором-третьем триместре к ноющей или тупой боли добавляется жжение, сухость, зуд в сосках и растяжки. Симптомы появляются из-за активного роста жировой ткани. Она слишком быстро растягивает кожу, поэтому дерма не успевает адаптироваться к изменениям, и возникают дискомфортные ощущения.
Боль пропадает ближе к концу второго триместра или к середине третьего, когда у женщины начинает выделяться молозиво. Выработка молока – сигнал, что грудь полностью перестроилась и готова к лактации.
Всегда ли болит грудь при беременности
Молочные железы болят не у всех беременных. Грудь может развиваться и расти без дискомфортных ощущений. У некоторых женщин просто повышается чувствительность сосков и появляется венозная сетка.
Отсутствие боли на ранних сроках не является отклонением от нормы, но если дискомфортные ощущения резко исчезли на 8–9 неделе, это повод обратиться к гинекологу. В первом триместре высокий риск выкидыша и замершей беременности. Это происходит из-за гормональных сбоев, стрессов, патологий у плода или заболеваний эндокринной системы у матери.
Если в организме снижается уровень прогестерона, эстрогена или гормонов щитовидной железы, молочные железы уменьшаются в размере, теряют упругость и эластичность, перестают болеть. Хотя в некоторых случаях дискомфортные ощущения только усиливаются. Слишком интенсивная и резкая боль – тоже повод проконсультироваться с врачом и сдать дополнительные анализы.
Как болит грудь у беременных
Дискомфортные ощущения бывают умеренными, средними и сильными. При сильной боли ограничивается подвижность верхних конечностей и грудной клетки, поэтому женщине может понадобиться консультация гинеколога и препараты, способные уменьшить симптомы.
Дискомфортные ощущения бывают разными не только по интенсивности, но и по характеру. У беременных возникают:
- жжение и давящее чувство в области сосков;
- покалывания внутри молочных желез;
- отеки сосков и ареол;
- распирающая боль, которая распространяется на обе железы;
- отек сосков и ареол;
- зуд внутри груди или вокруг сосков;
- тупая или острая боль, которая распространяется на подмышечные впадины, спину и руки.
Дискомфортные ощущения при беременности похожи на симптомы ПМС, но иногда они более выраженные или, наоборот, менее интенсивные, чем обычно. Все это варианты нормы, если нет других настораживающих признаков.
Когда боль в груди является нормой
Боль в молочных железах может периодически появляться и пропадать на протяжении всей беременности. И это нормально. Женщине не стоит волноваться, если:
- на груди появляются растяжки;
- из сосков на втором-третьем триместре выделяется прозрачная или белая жидкость;
- ареолы темнеют;
- появляется зуд и сухость кожи;
- молозиво становится более густым или жидким.
Все перечисленные симптомы – лишь варианты нормы. Если у беременной не повышен или не понижен уровень гормонов, нет ощущения жара в молочных железах, нет уплотнений или странных выделений, а на УЗИ отчетливо слышно сердцебиение плода, причины для паники отсутствуют.
Когда боль в груди – повод для беспокойства
Дополнительная консультация гинеколога и маммолога может понадобиться, если у беременной:
- выделения появляются только из одной молочной железы;
- секрет приобретает желтый или светло-зеленый оттенок и неприятный запах;
- одна грудь увеличивается в размере, а вторая – нет;
- в выделениях более 4–5 дней появляются кровянистые вкрапления;
- повышенная температура и общее недомогание;
- структура груди неоднородная, внутри молочных желез есть уплотнения и впадины.
Сильная боль, которая не уменьшается и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, также может предупреждать о проблемах со здоровьем. У 95% беременных неприятные симптомы появляются из-за инфекций, воспалительных заболеваний и доброкачественных образований. Но у некоторых женщин гормональные всплески запускают рост злокачественных опухолей, поэтому при малейших сомнениях стоит сразу идти к гинекологу.
Лечащий врач осмотрит грудь и поможет найти причину странных симптомов. Если у гинеколога возникнут подозрения, он направит беременную к маммологу и предложит пройти дополнительное обследование:
- сдать общий анализ крови;
- сделать анализ жидкости из молочной железы;
- пройти УЗИ груди;
- записаться на МРТ или рентгенологическое обследование с контрастным веществом.
Процедуры, предполагающие облучение беременной, назначают только в крайнем случае, но не стоит от них отказываться. МРТ и рентген навредят ребенку намного меньше, чем запущенная злокачественная опухоль у матери.
Как облегчить боль в груди при беременности
Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.
Питание от боли в груди
Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.
Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.
При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.
Физическая активность
Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.
При дискомфортных ощущениях в груди рекомендована йога или медитация. Восточные практики расслабляют нервную систему, защищают от хронического стресса, гормонального дисбаланса и уменьшают боль в молочных железах.
Правильное белье
Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.
У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.
Бюстгальтеры бывают нескольких типов:
- для повседневной жизни;
- для спорта;
- для сна.
Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.
Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.
Водные процедуры
Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.
Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.
Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.
Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом. Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.
Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.
Источник
