Пременопауза болит одна грудь
Болит ли грудь при нормальном климаксе, а не рак ли это? Этот вопрос беспокоит женщин после 45. В этом возрасте женщины чаще обследуют молочные железы, и врачи регистрируют рост таких жалоб в последние десятилетия. И каждый раз встает вопрос: а так ли это серьезно и надо ли лечить?
Болезненность груди является распространенным симптомом во время климакса и в другие периоды жизни женщины. Если грудь болела каждый месяц перед месячными, то, с наступлением климакса, такая циклическая боль, как правило, становится меньше. Если боль не имеет четкой цикличности, то она может беспокоить и после наступления менопаузы.
Болезненность молочных желез чаще обостряется в самом начале климакса, в пременопаузе и перименопаузе.
Боли в молочных железах сопровождают 70% женщин на протяжении всей жизни. Но только небольшая часть женщин (примерно 10%) испытывает выраженную масталгию при климаксе. Боли молочных желез иногда такие интенсивные, что оказывают значительное влияние на взаимоотношения, работу и повседневную жизнь.
Пациентки описывают боль как «не имеющую четкой локализации», которая «приливает», «жжет» или «колет» и быстро успокаивается. Часто болят только соски.
Локальная боль хуже, чем разлитая, она должна особо насторожить, это может быть и симптомом рака.
Боль в молочных железах при климаксе возникает из-за гормональных бурь. Женщины часто полнеют в период климакса, а жировая ткань — это дополнительный источник эстрогенов.
Определение
Болезненность молочных желез (научное название «масталгия», «мастодиния») является общим термином, используемым, чтобы означать дискомфорт, чувствительность или боль в одной или обеих молочных железах при прикосновении или давлении. Некоторые авторы используют термин в более общем плане для обозначения любого дискомфорта в груди. Кроме болей в самой ткани железы, иногда боль в груди может быть вызвана экстра-маммарными причинами. Распространенная причина экстра-маммарной масталгии при климаксе — воспаление хряща на месте соединения ребер с грудиной (болезнь Титце). Эта причина, как правило, успешно лечится отдыхом и нестероидными противовоспалительными препаратами.
Американские врачи рекомендуют завести «дневник болей», многим женщинам этого достаточно, чтобы критично оценить беспокойство и перестать обращать внимание на чувство распирание в железах.
Болезненность молочных желез может проявляться по-разному в разные периоды жизненного цикла женщины, и может изменяться в зависимости от уникальной физиологии и генетики представительницы слабого пола. Тем не менее, некоторые симптомы являются общими для этой патологии.
Симптомы
Давайте разберемся, как и почему болят грудные железы при климаксе. Болезненность молочных желез во время этого периода может быть постоянной или периодической, в одной молочной железе или в обеих.
Общие признаки болезненности груди:
- набухание груди;
- болезненность молочных желез;
- повышенная чувствительность;
- ноющие боли;
- дискомфорт при движении;
- боль во время сна;
- покалывание;
- постоянная боль
Причины
Гормональные изменения являются основной причиной циклических болезненных молочных желез во время климакса. В этот период уровни гормонов колеблются. Резкие скачки и падение этих гормонов могут привести к тому, что появляется болезненность молочных желез при климаксе.
Редкие причины болей в груди:
- кисты молочной железы;
- доброкачественные процессы;
- рак молочной железы;
- травмы груди;
- предшествующие операции на молочной железе;
- слишком большой размер груди;
- мастит
Частые причины гормональных нарушений и, как следствие, болей в груди:
- прием некоторых лекарств;
- потребление алкоголя;
- болезни печени;
- ожирение;
- стресс;
Для некоторых женщин болезненность молочных желез вызвана слишком малым уровнем или слишком большим количества эстрогена в крови. Следует отметить, для других эта патология проявляется при малом уровне прогестерона. Ни один конкретный гормон не был выделен в качестве единственной причины дискомфорта в груди во время климакса.
Кроме того, заместительная гормональная терапия (ЗГТ), которая используется при климаксе, также способствует болезненности молочных желез. Это объясняет, почему некоторые женщины на ЗГТ продолжают испытывать болезненность груди даже при менопаузе.
Зная причины болезненности молочных желез при климаксе, можно понять принципы лечения этого симптома. Эти подходы варьируются от коррекции образа жизни и натуральных методов лечения к более инвазивным медицинским процедурам.
Подход к лечению
Дорогая читательница, не все надо лечить, иногда достаточно пересмотреть свои ценности.
Женщина, которая хочет избавиться от боли в груди, может применить три метода:
- изменить образ жизни;
- использовать нетрадиционную медицину;
- применять лекарства и хирургические операции.
Женщинам рекомендуется начинать с наименее простой терапии боли в груди — коррекции образа жизни. В некоторых случаях это эффективно. Но иногда следует использовать и другие методы.
Изменения образа жизни
Изменения в образе жизни являются первым уровнем лечения женщин, желающих избавиться от боли в груди. Однако они требуют самодисциплины и настойчивости. Например, сидячий образ жизни или диета с высоким содержанием жиров может увеличить выраженность боли в груди. Основные методы лечения:
- пойти на прогулку в течение получаса до одного часа ежедневно;
- носить поддерживающий бюстгальтер во время занятий спортом и даже спать в нем;
- использовать методы релаксации, включая визуализацию и дыхательные техники;
- кушать продукты с низким содержанием жиров;
- увеличить потребление клетчатки бобы, малина, артишоки и авокадо;
- уменьшить потребление соли, чтобы снизить задержку жидкости;
- есть натуральные диуретики, такие как петрушка, сельдерей, и огурцы;
- принимать хороший комплекс поливитаминов;
- уменьшить потребление кофеина и алкоголя.
Было обнаружено, что сокращение жиров до 20% общей калорийности привело к значительному снижению боли в груди. Многие врачи отмечают уменьшение жалоб у пациенток, отказавшихся от кофе.
Альтернативная медицина
Имеется несколько методов альтернативной медицины, которые помогают при масталгии. Травы и добавки из них наиболее популярны, хотя можно использовать акупунктуру, массаж, гомеопатию и гипноз. Женщины предпочитают травы. В случае растительных добавок, имеется два вида трав, которые используются при терапии боли в груди: фитоэстрогены и антиэстрогенные травы. Фитоэстрогены (лен, рис, соя, чечевица, овес, ячмень, люцерна) похожи по действию на эстроген. Эти травы необходимо использовать в первую очередь, вводя их в организм. Однако может нарушиться самостоятельная выработка эстрогенов организмом женщины.
Антиэстрогенные травы не содержат гормональные вещества. Они воздействуют на клетки гипофиза и эндокринных желез, заставляя их более качественно вырабатывать гормоны в требуемой дозировке. Это касается не только эстрадиола, но и прогестерона с тестостероном. Антиэстрогенные лекарственные травы (окопник, воробейник, воловик, румянка, чернокорень, болиголов) можно считать безопасными, естественно в том случае, когда организм способен к выработке собственных гормонов.
В Европе для лечения боли в груди рекомендуют масло вечерней примулы, рыбий жир, масло энотеры.
Лекарственные средства
Иногда врачи назначают небольшие дозы тамоксифена на 3-6 месяцев для лечения боли в груди или заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Но, к сожалению, это может быть предпосылкой возникновения некоторых видов рака, болезней сердца, сосудов. Применяются и нестероидные анальгетики: понстан, вольтарен, индометацин и другие.
Все эти три уровня лечения могут использоваться в зависимости от длительности и тяжести жалоб.
Итак, средств у медицины предостаточно. Есть, чем лечить грудные железы. Но ответьте себе сами, так ли существенно беспокойство? Мнительность или святая «вера в телевизионную рекламу» еще не повод пить таблетки.
Автор: Алла Гаркуша, врач гинеколог
Источник
Когда наступает период менопаузы, женщина начинает испытывать новые ощущения, такие, которые появляются впервые, но они далеко не всегда приятны, а если болит грудь при климаксе, то это может быть начальным проявлением какой-нибудь болезни. Обычно неприятные ощущения в молочной железе являются тревожным сигналом и говорят о том, что действовать нужно незамедлительно. Однако, так ли это на самом деле?
Какие объяснения болям в груди дают доктора?
Грудь сама по себе и ее функции напрямую зависят от гормонов. Именно благодаря им еще в подростковом возрасте она начинает расти и развиваться. Когда девочка взрослеет, то гормоны начинают отвечать за репродуктивную функцию в ее организме. Благодаря им же в период материнства из груди выделяется молоко.
Однако, бывает и такое, что в период климакса женщина все чаще замечает боли в молочной железе. Само собой, в менопаузу с организмом прекрасной дамы происходит целая буря изменений, и связаны они именно с гормонами. Само собой, это отразится и на молочных железах. Каждая женщина к этим изменениям относится по-разному. Кто-то испытывает сильную боль в груди, которая существенно мешает осуществлять нормальный и привычный образ жизни, а кто-то может совершенно ее не замечать, даже если она есть.
В любом случае, если в молочных железах ощущается боль, примерно такая, как перед месячными, то это говорит о том, что всему виной гормональный дисбаланс.
Почему еще в менопаузу может болеть грудь?
Боль в груди при менопаузе может быть обусловлена не только гормональными причинами, а также и вполне серьезными и опасными недугами. Помимо самого чувства боли нужно постараться проанализировать, какой она имеет характер.
Боли бывают тянущие, режущие, ноющие, распирающие и многие другие. Болит ли грудь постоянно или в какие-то определенные моменты: во время занятий спортом, ночью, при прикосновении к ней? Присутствует ли жжение, покалывание или какие-то другие сопутствующие симптомы? Чаще болит в правой или в левой груди? Если показать врачу картину свой болезни наиболее полно, то поставить диагноз ему будет гораздо легче. Помимо непосредственно климактерических причин, боли в груди у женщин могут возникать по ряду следующих причин:
- Изменение составляющих груди. Основную часть молочной железы составляет жировая ткань. С возрастом она подвергается изменениям, и организм женщины может реагировать на это болью. Но такая болезненность обычно особо не мешает женщине существовать, так как она ноющая, слабая.
- Во время менопаузы происходят сбои в работе сердечно-сосудистой системы и костного скелета. Порой боли из-за этих недомоганий могут быть в области груди, но сама грудь при этом полностью здорова.
- Как говорилось выше, во время климактерия уровень половых гормонов эстрогенов то повышается, то понижается. Из-за этого эмоциональное состояние женщины весьма нестабильно, может часто изменяться без видимой на то причины. За дамами менопаузального возраста часто замечают, что они становятся более плаксивыми, обидчивыми, замкнутыми, начинают переживать личные проблемы более остро, более подвержены стрессам. Такие состояния отражаются и на клетках организма, на химических реакциях, происходящих в нем. Именно из-за этого может побаливать грудь.
- Окунитесь в свое прошлое, и вспомните, не проводились ли на Вашей груди никакие операции или хирургические вмешательства? А может, когда-то Вы очень неудачно упали, или каким-то иным образом повредили грудь? Пусть это было даже очень давно, еще в детстве. Поврежденные ткани гораздо более остро реагируют на климактерические изменения, нежели здоровые.
- Ближе к климактерическому возрасту постоянным женским спутником становятся лекарства, без который порой жить просто не в мочь. Хорошо, если они употребляются с назначения врача, и ровно в тех дозах, которые он назначил. Но бывает и так, что и правильный прием лекарств приводит к некоторой негативной реакции со стороны женского организма, одна из таких реакций – чувство боли в области груди.
- Миллионы раз говорилось о том, что вредные привычки, а особенно пристрастие к алкоголю и табакокурению не приводят ни к чему хорошему. Что касается данной проблемы, то из-за вредных привычек закупориваются сосуды, в молочную железу не поступает достаточное количество крови, именно поэтому организм сигнализирует болью, что что-то идет не так. Так что не стоит удивляться тому, что у курящей и выпивающей дамы периодически ноет грудь.
- Как бы парадоксально это не звучало, но если болят соски при климаксе, нужно сходить в аптеку и купить тест на беременность. Приход менопаузы вовсе не означает, что женщина автоматически не может забеременеть. Такое вполне возможно, особенно тогда, когда месячные еще не прекратились, а соски так и норовят набухнуть при любом прикосновении.
- Мастопатия. Такое заболевание может быть как в репродуктивном возрасте, так и в возрасте климакса. Всему виной половые гормоны эстрогены. Заболевание возникает от их переизбытка и характеризуется покраснениями и болью в области молочной железы.
- Так, боли в груди в менопаузе могут свидетельствовать и о таком страшной заболевании, как рак. Обычно такой диагноз поставить сложно, так как симптомы далеко не стразу дают о себе знать, а когда заболевание все же обнаруживается, то оказывается слишком поздно его лечить.
- Многие девушки мечтают о большой груди, считая это невероятно привлекательным и сексуальным, а некоторые даже идут на операции по ее увеличению. Однако, те, кого природа наградила пышными формами и большим размером груди, так не считают вовсе. Обычно женщины с большой грудью намного чаще испытывают в климактерии боль груди. Помимо самих молочных желез, боль ощущается еще и в спине, шее. Порой для того, чтобы эти боли облегчить, грудь приходится хирургическим образом уменьшать — только это может помочь женщине.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
В следующих случаях нужно незамедлительно обращаться к врачу за квалифицированной помощью.
- Соски сильно и без видимой на то причины набухают.
- В области груди неоднократно испытывается боль.
- Грудь становится слишком чувствительной, очень остро реагирует на любые изменения.
- Преследуют боли какого-либо одного вида.
- При движении, касании груди руками, при надевании одежды испытывается дискомфорт.
- Боль ощущается даже во время сна.
- Помимо боли, в груди ощущается покалывание.
Что делать, если болит в груди?
Для начала, нужно обратиться за медицинской помощью, пройти все необходимые процедуры, сдать анализы. Решение о лечении будет выдвигать врач, в зависимости от того, какой диагноз будет поставлен пациентке. Лечение может быть медикаментозным, народным, хирургическим.
А что касается общих рекомендаций для всех женщин, которые столкнулись с такой проблемой в возрасте менопаузы, то они следующие:
- Если Вы испытываете какие-либо проблемы со здоровьем, то это сигнал к тому, что в своем образе жизни стоит что-то изменить. Именно поэтому будьте готовы к переменам.
- Возьмите за правило каждый день гулять на свежем воздухе как минимум полчаса. Для того, чтобы не было скучно, заведите собаку, берите с собой внуков или детей.
- Если у Вас большая грудь, то нужно подобрать специальный поддерживающий бюстгальтер самого высокого качества. Его обязательно нужно надевать во время занятий спортом, да и просто каждый день при походах на работу. Если Вам будет удобно, то можете даже спать в нем.
- Для того, чтобы меньше подвергаться стрессу и негативным эмоциям, научитесь расслабляться. Почитайте специальную литературу, сходите на психологический тренинг, посвященный этому вопросу. Тем более, что во время менопаузы новые знакомства, хобби и увлечения горячо приветствуются.
- Постарайтесь ограничить употребление жирных продуктов питания, а в идеале – откажитесь от них совсем. То же самое касается и другой пищи, которую считают «тяжелой».
- А вот что нужно употреблять, так это продукты с повышенным содержанием клетчатки, а она содержится в сырых овощах и фруктах.
- Для того, чтобы не провоцировать отеки, постарайтесь добавлять в пищу меньше соли, откажитесь от соленой рыбки, соленого арахиса, чипсов и других продуктов, которые в большом количестве содержат соль.
- Попросите врача прописать Вам действительно хороший и качественный комплекс поливитаминов, принимайте его согласно инструкции.
- Постарайтесь снизить прием кофе, а если и решите его периодически пить, то пусть он будет натуральным, зерновым.
- Вредные привычки нужно раз и навсегда искоренить, если Вы не сделали этого ранее.
Таким образом, боль в груди при климаксе – это объяснимое с медицинской точки зрения явление. Однако, вовсе не во всех случаях нужно расслабиться и бездействовать. Как сказано выше, боль в молочной железе во время менопаузы может свидетельствовать об очень серьезных нарушениях в работе организма, и эти самые нарушения нужно немедленно начинать лечить.
Интересное и познавательное видео по теме:
Источник
Наибольшее беспокойство при климаксе вызывает боль в груди, именно это заставляет женщин обращаться за консультацией к врачу. О том, почему болит грудь при климаксе мы сейчас и поcтараемся разобраться.
Боль в груди при климаксе — частое явление
Влияние менопаузы на женский организм
При наступлении климактерического периода женский организм перестает производить гормоны, функциональной обязанностью которых является контроль репродуктивной функции организма. Половые железы прекращают выделять половые стероиды и гонадотропин, а это приводит к прекращению созревания яйцеклетки. Достаточно ярко при менопаузе ощущаются изменения и в молочной железе, которые проявляются в виде:
- чрезмерной чувствительности;
- набухания сосков;
- отечности молочной железы;
- появления патологического ощущение жжения и тяжести.
При наступлении климакса может наблюдаться подавление чувствительности кожного покрова молочных желез, что приводит к потере полового влечения.
Провоцирующие факторы появления болевых ощущений в молочной железе
Как уже отмечалось основной причиной появления боли в молочной железе при климаксе, является нарушение гормонального баланса, но существует еще достаточно большой перечень факторов, которые могут приводить к появлению аналогичных ощущений, это может быть:
- дефицит в организме жирных кислот;
- прием гормональных препаратов;
- нарушение функционирования органов сердечно-сосудистой системы (довольно часто женщин беспокоит боль в сердце, но его принимают за боли в груди, данный патологическое состояние может стать причиной формирования весьма неприятным последствиям, поэтому оно требует обязательного обращения за медицинской помощью);
- мастопатия;
- остеохондроз, это заболевание поражает большое количество женщин, которые столкнулись с менопаузой;
- злокачественные новообразования, однако, необходимо заметить, что болевые ощущения в данной ситуации являются последним симптомом.
Боль в груди при менопаузе
Мастопатия может беспокоить женщин, которые имеют в анамнезе нарушения эндокринологического генеза.
Второстепенные причины это:
- травмы и ушибы;
- инфекционные процессы, которые локализуются в органах грудной клетки;
- стрессовые перегрузки;
- оперативное вмешательство;
- вредные привычки, особенно курение и употребление спиртосодержащих напитков;
- избыточная масса тела.
Причиной появления болевых ощущений может быть также беременность во время менопаузы. По этому поводу могут возникнуть отрицающие замечания, ведь многие считают, что забеременеть в это время нельзя. Но на самом деле это совсем не так, беременность возможна только в случае полного прекращения месячных.
Устранение патологического симптома путем применения медикаментозных препаратов
Если болит грудь при климаксе чрезвычайно интенсивная, а перечисленные выше меры не помогают, то в таком случае рекомендуется провести лечение с использованием средств с обезболивающим эффектом.Суть медикаментозного лечения заключается в:
- применение нестероидных противовоспалительных препаратов, которые помогают устранить боль, а именно Нимесулида, Диклофенака, Ибупрофена и даже Парацетамол;
- приеме фитоэстрогенов (Циклодинона, Мастодинона) или оральных контрацептивов;
- использовании успокаивающих препаратов (экстракта валерианы лекарственной, Тамоксифена, Собачьего Сердца), ведь причиной появления боли может быть также стресс.
Медикаментозное лечение
Применение средств из народных источников
Достаточно неплохой эффект оказывают также и народные средства лечения. Лучшие отзывы получили такие фитоэстрогены как:
- люцерна;
- чечевица;
- ячмень;
- овес;
- соя;
- рис;
- лен.
Народные средства для борьбы с болью в груди при менопаузе
Достаточно широко применяются травы с антиэстрогенным эффектом, а именно:
- болиголов;
- чернокорень;
- воловик;
- воробейник;
- румянка;
- окопник.
Вот теперь вы владеете информацией о том, болит ли грудь при климаксе и что нужно делать в случае появления этого патологического симптома.
Источник