После массажа болит глаз
Как связаны головная и глазная боль?
Сегодня, когда ритм жизни сталкивает нас с каждодневными стрессами, различными повседневными проблемами, когда много времени проводится за компьютером в течение длительного времени, нередко может проявиться состояние, при котором головная боль отдает в глаз — глазная боль. И стоит появиться головной боли, она тут же вызывает состояние дискомфорта у человека. Как бывает часто, что головная боль может сопровождаться и другими симптомами: может возникнуть боль в глазных яблоках, в сопровождении таких проявлений, как тошнота, рябь в глазах, мелькание мушек или просто нарушение зрения (снижение, выпадение бокового зрения или искажение форм и предметов).
Очень часто такая боль возникает из-за переутомления, но также возможны такие факторы, как мигрень, грипп, ОРЗ, менингит, инсульт. Также могут повлиять на возникновение болей в голове и глазах миопия, кластерная боль, напряжение, глаукома, невралгия тройничного нерва.
Из выше перечисленных причин проявления болевых ощущений, отдающих в глаз, пожалуй самая распространенная — гипертензия (повышенное артериальное давление). В этом случае боль в глазу вызвана повышением внутриглазного давления.
Если головные боли вызваны расстройствами из-за преломления света, то характерно, что они появляются обычно после напряжения (чтения, просмотра телепередач). Зачастую такие головные боли сопровождаются конъюнктивитом. При гиперметропии головную боль вызывает главным образом рассматривание предметов на близком расстоянии (письмо, чтение, рукоделие). При этом если головная боль вызвана расстройствами согласованности в работе обоих глаз (например, страбизм), то закрытие одного глаза приводит к прекращению головной боли.
Головные боли у работающих при сильном освещении вызываются спастическим сокращением зрачкового сфинктера. Головные боли при параличах глазных мышц сопровождаются головокружениями. Головную боль могут вызвать, естественно, и неподходящие очки. Из-за того, что заболевания глаз и носа, а также носовых придаточных пазух могут вызывать головную боль одинакового характера, то немаловажно уметь дифференцировать причины такой головной боли.
Головная боль назальной или параназальной этиологии.
Часто она бывает односторонней, зато головные боли глазного генеза всегда двусторонние, если, конечно, речь идет не о местном воспалительном заболевании, которое легко распознать. Так к примеру головная боль, вызванная болезнью носа наиболее сильна по утрам, в то время, как головная боль, вызванная заболеванием глаз — по вечерам, назальная головная боль усиливается от физического напряжения, а глазная — от умственной нагрузки. Острый насморк назальную головную боль усиливает, а глазную нет.
У самых различных форм головной боли может появляться светобоязнь (фотофобия). Чаще всего она отмечается при головных болях, наиболее сильных в лобной области. Вызывается светобоязнь прежде всего воспалением тканей глаза, в таком случае она сопровождается слезотечением, но встречается светобоязнь и при менингите, мигрени, опухолях головного мозга, синусите, когда она также сопровождает головные боли.
Некоторые определяющие факторы возникновения боли:
- Головная и глазная боль при повышенном давлении. Ее возникновение резкое и нарастающее при напряжении, усилении в моменты чихания, кашля или наклонов.
- Когда идут психологические или физические нагрузки, возникают неприятные ощущения в области плеч, шеи и головы в результате спазмов сосудов. При этом появляется давящая боль на глаза.
- Боли при мигрени, возникающие в одной из височных областей, носят пульсирующий характер, отзывающиеся болью в переносице и глазах. При поворотах и наклонах головы глазная и головная боль усиливается. Наблюдается обострение восприятия света, звука и запахов с продолжительностью до 72 часов.
- При различных черепномозговых травмах (особенно при гематомах мозга) боль в голове и глазах может продолжаться до недели.
- Если пульсирующая боль проявляется в какой-либо одной стороне головы и при этом отдает в глаз, возможно это предвестник прединсультного состояния.
- В случае с сосудистой аневризмой боль пульсирующая в лобной части головы с последующей иррадиацией в глаз.
- Боли в голове при менингите отзываются в переносице, глазах, руках и шее.
- При воспалительных и инфекционных процессах придаточных пазух неизменно головная боль отдает в глаз, проявляется резь в глазах и светобоязнь.
- Из-за чрезмерного перенапряжения глазных мышц возможно расстройство зрения. В этом случае спазмы аккомодации вызовут неприятное ощущение в височной, лобной областях головы и глазах.
- Если неправильно подобраны очки, то возникает пульсирующая боль. Так как глаза были в постоянном перенапряжении, появляется головная боль (в основном во второй половине дня).
- Рецидив проявления головной и глазной боли могут вызвать усталость глаз, а также различные глазные заболевания.
- Кластерные боли проявляются в лобной части головы и глазах. Проявления таких болей так до конца еще не имеет обоснований.
- Остеохондроз может влиять на различные проблемы, связанные с проявлением головной и глазной боли. При данном недомогании также возможны тошнота, рвота ,чувство онемения в конечностях.
- Самые опасные — это проявления злокачественных опухолей в лобной части долей головного мозга, глазниц, а также сосудистые опухоли, которые могут сопровождаться постоянными болями, которые отзываются в глаза.
Хороший метод избавления от головной и глазной боли.
Стоит заметить, что в случаях переутомления, когда человек долгое время провел в сидячем положение в связи со своей профессиональной деятельностью, а также в ряде других многих проблем, именно методика тибетского точечного самомассажа и массажа сможет вернуть Вам прекрасное самочувствие, где не будет ни головной, ни глазной боли. Наши старания укладываются в то, чтобы каждый из Вас смог с помощью методики тибетского точечного массажа научиться жить без боли.
Мы Вам желаем этого от всего сердца!
Источник
Все упражнения делайте с закрытыми глазами, благодаря этому процесс снятия мышечного напряжения будет более интенсивным и эффективным
Массаж и акупрессура для утомленных глаз
Выполняя массаж и применяя приемы акупрессуры, обязательно снимайте очки!
Все упражнения делайте с закрытыми глазами, благодаря этому процесс снятия мышечного напряжения будет более интенсивным и эффективным.
1. «КАПЛИ ДОЖДЯ»
Подушечками пальцев выполните легкое поколачивание в ритме барабанной дроби кожи головы и лица, включая закрытые веки. Это упражнение улучшает кровоснабжение тканей, обмен веществ в них и оказывает тонизирующее действие.
2. МАССАЖ ЛБА
Закройте глаза. Сделайте несколько поглаживающих движений от середины лба к вискам, от надбровных дуг к волосистой части головы. Дышите глубоко и равномерно.
Зачем кончиками пальцев обеих рук сделайте круговые или спиралевидные движения по коже тщек: от середины подбородка по краю нижней челюсти к мочке уха, затем к вискам.
После этого упражнения, повторённого несколько раз, напряженные мышцы лица и головы заметно расслабляются.
3. МАССАЖ ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ
Начните с попеременного поглаживания ладонями обеих рук в направлении от лба к затылку. Затем поглаживающими движениями массируйте эту же часть головы от ее средней линии в стороны и вниз по направлению к вискам и ушам.
После этого выполните поглаживание затылочной области от макушки вниз в стороны к углам нижней челюсти и вниз к шее. Разминать и растирать мышцы и кожные покровы головы можно кругообразными и спиралевидными движениями в тех же направлениях, что и при поглаживании. При этом подушечки пальцев не только надавливают на кожу, но слегка смещают ее в разные стороны.
Обхватив голову граблеобразно расставленными пальцами. сделайте прерывистые надавливания по всей её поверхности.
Воздействие на описанные ниже биологически активные точки надавливанием помогает, когда глаза устали, болят, слезятся или возникает ощущение и инородного тела в глазу и т. п.
Обратите внимание на то, что при выполнении приемов акупрессуры могут и должны возникнуть несколько болезненные ощущения. Они свидетельствуют о том, что биологически активная точка определена правильно.
4. ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ТОЧКУ У КОРНЯ НОСА
• Воздействуйте на эту точку при переутомлении глаз. При воздействии на данную точку улучшается кровообращение в глазных яблоках и лобных отделах мозга.
• Нажимайте на эту точку так, чтобы кончики большого и указательного пальцев находились у внутренних углов глаз.
• При необходимости произведите надавливание более интенсивно до появления незначительной болезненности.
5. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ВИСКОВ
Воздействовать на данные симметричные точки нужно при головных болях или ощущении сдавливания в висках.
• Прижмите указательные пальцы к вискам. Нажимай те на эти точки или массируйте их кругообразными движениями на протяжении 3–6 дыхательных движений (1 дыхательное движение: вдох и выдох)
6. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ БРОВЕЙ
Воздействовать на эти симметричные биологически активные точки рекомендуется при переутомлении глаз, головной боли в области лба и чувстве тяжести в голове.
• Для расслабления глазных мышц большими пальцами рук надавливайте несколько раз на симметричные точки у наружных углов глаз, начала и середины брови.
Вариант:
• Большими пальцами рук кругообразными движениями с легким надавливанием массируйте верхний край глазницы по направлению к краю брови.
7. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ЩЕК
Воздействие на эти точки снимает напряжение окологлазных мышц, а также облегчает дыхание при насморке.
• Положите три пальца каждой руки на нижний край глазницы. Легко надавливайте, а затем поглаживайте у нижнего края глазницы в направлении от носа.
При насморке:
• Лёгкими кругообразными движениями надавливай подушечками указательных пальцев на середину скуловой дуги.
8. МАССАЖ ТОЧЕК НА ЗАТЫЛКЕ
При утомлении глаз и ощущении тяжести в затылке массируйте на биологически активные точки, расположенные на затылке. Это улучшает работоспособность глаз, снимает напряжение с мышц шеи и затылка, стимулирует поступление энергии к голове и зрительному центру. При зрительном утомлении в первую очередь устают корковые отделы зрительного анализатора.
• Для воздействия на зрительные зоны коры головного мозга приложите кончики указательного, среднего и безымянного пальцев на затылочный бугор. Надавливайте на него сразу тремя пальцами с обеих сторон несколько раз. Затем в течение 3–6 дыхательных движений надавливайте большими пальцами рук на ямку на затылке.
9. МАССАЖ ПЛЕЧ
• Положите правую руку на левое плечо. Большой палец при этом должен находиться на ключице. Четырьмя пальцами правой руки захватите кожу и мышцы на плече и медленно разминайте их, смещая вперед.
• Это же упражнение проделайте левой рукой, массируя правое плечо. Заканчивая упражнение, проделайте круговые движения плечевыми суставами вперед и назад, затем несколько раз резко отведите локти как можно дальше. опубликовано econet.ru
Автор: Дорис Шнайдер, «Эффективные методы улучшения зрения. Для работающих на компьютере.»
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник
В современном мире существует множество техногенных факторов, раздражающих сетчатку глаза на протяжении всего дня и влияющих на здоровье наших глаз, в первую очередь — на уровень зрения.
Наиболее частые причины снижения зрения заключаются в техногенных факторах и привычках человека: длительное использование мобильных и компьютерных устройств без возможности дать глазам отдохнуть, чтение при тусклом свете, использование телефона и компьютера в режиме максимальной яркости, неправильное питание и вредные привычки, частые стрессы, нежелание смотреть на ситуацию объективно и рационально оценивать свои страхи.
Реже, причинами плохого зрения, глаукомы или катаракты могут стать нарушения работы головного мозга, вследствие развития других патологий (например, сахарный диабет, остеохондроз шейного и грудного отдела), черепно-мозговые и спинно-мозговые травмы и многое другое.
В данной статье мы рассмотрим способы восстановления зрения без хирургических операций и медикаментов.
Массаж глаз: описание процедуры
Массаж глаз для восстановления зрения стремительно набирает популярность за счет своей эффективности.
Этот метод используют в качестве профилактики, а также в терапевтических целях, когда нарушения уже дали о себе знать.
Главное преимущество массажа глаз для улучшения зрения состоит в том, что он не занимает много времени.
Достаточно ежедневно уделять 10 минут своего времени на проведение массажа или комплексной терапии, вместе с гимнастикой для глаз.
Воздействие на глазные яблоки подушечками пальцев через некоторое время (от 1 до 3 месяцев) начнет проявлять положительные эффекты: частичное или полное восстановление зрения, усиление ментальной концентрации на процессах мышления, «зоркий ум», отсутствие резей и болей в глазах после длительной работы за компьютером.
Перед проведением массажа глазных яблок ознакомьтесь со списком противопоказаний:
- высокая температура тела;
- кожные заболевания;
- сильная головная боль;
- заболевания крови, внутренние кровотечения, плохая свертываемость;
- опухоли любого качества;
- последняя стадия гипертонии;
- гнойные воспалительные процессы кожи и внутренних органов;
- переутомление ЦНС;
- психоневроз и повышенная возбудимость;
- открытая форма туберкулеза.
Воздействие на нервные окончания
Существуют различные методы механического воздействия на глазные яблоки с целью усиления микроциркуляции и обменных процессов в данном органе.
Для восстановления зрения необходимо задействовать нервные окончания спинного мозга, отвечающие за передачу сигнала к органам зрения.
Для этого проводится процедура массажа грудного и шейного отдела позвоночника.
Положение пациента: сидя на стуле или табурете без опоры на спину, лежа.
Приемы массажа:
- Поглаживание шейного отдела позвоночника сверху вниз, грудного отдела — снизу вверх. Выполняется по 10 раз в каждом отделе. Следите за тем, чтобы кожа не собиралась в складки, это свидетельствует о чрезмерном усилии, вызывающем болезненные ощущения в мышцах.
- Растирание со смещение кожи в складках для усиления кровообращения массируемой области, подготовки и разогрева к основной части процедуры.
- Разминание мышц шеи и ключично-плечевого отдела. По обе стороны позвоночника производятся надавливающие, сжимающие, толчковые движение с легким сдавливанием целевой мышечной группы.
- В окончании процедуры выполняются круговые движения глазами — по 10 раз в каждую сторону.
Длительность: от 15 минут, 3-4 раза в неделю.
Самомассаж глазных яблок
Для выполнения процедуры необходимо удобно расположиться сидя или стоя, так, чтобы мышцы лица могли быть полностью расслабленны.
Не забудьте вымыть руки и разогреть их при помощи быстрого трения ладошек друг о друга.
- Вначале выполняется самомассаж шеи, как было описано выше. Приемы поглаживания, растирания, разминания сверху вниз 5-6 раз.
- Поглаживание закрытых глаз и легкое надавливание горячими ладонями на глазницы с целью их расслабления.
- Усилить давление ладонями на глаза, попеременно отпуская. Тем временем, мышцы глаз полностью расслаблены. Повторить 5-10 раз.
- Сжатыми в кулачки кистями рук помассировать глазницы прокручивающими движениями.
- Указательным и средним пальцем обеих рук одновременно массируются оба глаза: от виска к носу, от слезного мясца к внешнему краю брови.
- Надавливающие движения на глазные яблоки тыльной стороной пальцев рук, сменяющиеся круговыми поглаживаниями. Повторить 10-20 раз.
- Поморгать в течение пары минут.
Акупунктура
Массаж глаз для улучшения зрения, выполняемый по акупунктурным точкам, задействует максимальное количество нервных окончаний, влияющих на восстановление зрительной функции.
Надавливание не должно доставлять неприятных и болезненных ощущений, массаж выполняется мягко и последовательно:
- Три пальца каждой руки (удобнее всего — указательный, средний и безымянный) располагаются на верхнем веке. Выполняются надавливания в течение нескольких секунд 5-7 раз. Повторить, переместив пальцы под нижнее веко.
- Надавливания на брови тремя пальцами в течение 10 секунд 5-7 раз.
- Кончиками пальцев надавливать на внутренние и внешние уголки глаз.
- Большими пальцами (подушечками) надавить на веки. Длительность примерно 10 секунд несколько раз.
- Надавливание на скуло-височную область тремя пальцами с той же продолжительностью.
Воздействие на акупунктурные зоны должно осуществляться с правильной техникой и понимание, какая точка отвечает за целей орган. Перед применение точечного метода будет не лишней консультация терапевта.
Точечный метод помогает снизить усталость глаз и напряжение мышц, нормализовать глазное давление, повысить резкость восприятия объектов.
Также, существуют области, отвечающие за здоровье органов зрения не только в области глазниц, но и на всем лице:
- ямка у основания черепа в трех сантиметрах выше начала роста волос;
- за ухом, где оканчивается волосяной покров;
- в месте соединения лобной и теменной кости;
- посередине между бровью и началом роста волос на лбу;
- в центре лба;
- в середине брови.
Данные точки являются основой техники массажа глаз при глаукоме и катаракте. на каждую точку оказывается давление в течение полутора минут.
Рекомендации
В качестве дополнения к техникам по возвращению утраченного зрения и снятию напряжения с органов зрения, рекомендуем применять общий расслабляющий массаж головы.
Он способен увеличить кровообращение в черепно-мозговой области и снять напряжение с мышц лица.
Уделяя немного времени здоровью свои глаз в течение 1-3 месяцев вы сможете заметить позитивные изменения в работе органов зрения. Важно не делать резких движений, способных травмировать нежный орган.
Источник
То, о чем я сегодня напишу публикуется впервые. Ни в одном учебнике по официальной или нетрадиционной медицины это не описано. Множество известных и высокооплачиваемых массажистов и остеопатов России и других стран неосознанно наносят вред здоровью своих пациентов. Несколько раз в комментариях я уже рекомендовал читателям не трогать шею и воротниковую зону. Однако из 100 прочитавших в лучшем случае 1-2 человека следовали моим советам, остальные думали, что я несу ничем не обоснованную чушь. Теперь эти 98% неверующих будут расстроены.
Боли в шее и голове преследуют большую часть населения нашей страны, от младенцев до стариков. Большая часть пациентов идёт к массажистам и остеопатам именно с этой проблемой. И они с удовольствием проводят манипуляции с шеей и воротниковой зоной не задумываясь о последствиях. Это результат поверхностного подхода (где болит, там и массирую), отсутствие обратной связи с пациентом. Не желание отслеживать результаты своего воздействия. Непоколебимая уверенность в том, что — “книжки по которым я учился пишут умные дяди и они не могут ошибаться”.
Когда я только начинал работать с пациентами, опыта и знаний было мало. И, как и все мои коллеги старался устранять болезненность в местах мышечного спазма. С удовольствием расслаблял людям мышцы шеи и воротниковой зоны. Но постепенно стало приходить понимание, что делаю что-то не так. Прибор упорно показывал ухудшение работы почек у пациентов после таких манипуляций. Перелопатив кучу книг, форумов, общаясь с коллегами, я так и не нашел ответа почему так происходит. Полгода-год потребовалось на то, чтобы разгадать этот феномен. Вот его суть вкратце.
Когда в почках происходит резкое изменение энергетики, т.е. функция этого органа повышается или падает, сразу же возникает компенсаторное изменение работы гормональной системы. В традиционной китайской медицине эта система называется “тройной обогреватель” или меридиан TR. Никто из специалистов ТКМ ни у нас в России, ни на западе, ни в Китае не задал себе вопрос – “почему этот меридиан так называется, и что он обогревает?”. А обогревает он ПОЧКИ. И служит он своего рода спасательным кругом, резервной системой для почек. Роль этого меридиана красноречиво показывает его локализация относительно уха. Как я уже писал ранее, ухо — это проекция почки.
Как видно на рисунке, данный меридиан как бы обволакивает ухо (почку), защищая её.
Когда в почках происходят изменения в лучшую сторону или “борьба за выживание” при неблагоприятных условиях и стрессах, у человека начинает на всю катушку работать щитовидная железа, надпочечники и некоторые другие железы. Это приводит чаще всего к повышению температуры, а иногда и артериального давления. Если с почками у человека всё хронически плохо, то при описанной ситуации возникает набор симптомов, которые в Российской официальной медицине называются ВСД (вегетососудистая дистония).
Что делает массажист или остеопат, когда убирает спазм шейно-воротниковой зоны? Он выключает “спасательный круг” почек. Выключает систему, которая вошла в особое состояние для восстановления работы и жизнедеятельности одного из самых главных органов вашего тела. Удивляет меня вот что. О чем думают пациенты? Ведь большинству из них массаж шеи не помогает устранить боль и зажатие. На 5-15 минут наступает облегчение в голове и затылке, а потом спазм опять возвращается. Что может произойти с почками если больному тщательно отработать с шеей?
— Образование кист в почках. До сеанса “лечения” почки на УЗИ были чистые, а через неделю паренхима почек усеяна кистами;
— Обострение цистита чаще всего у женщин;
— Устойчивое понижение функции почек при котором восстановление начнется не ранее чем через 3-5 дней после прекращения воздействия на тройной обогреватель (шею). Со всеми вытекающими последствиями;
— У некоторых пациентов после работы с шеей могут возникнуть и необратимые процессы в почках. Речь тут идёт либо о больных с большим стажем хронических болезней, либо о людях в возрасте.
Всё, что я написал любой из вас может проверить на собственной шкуре прямо сейчас. Пятиминутное воздействие на точку TR-5 (вай-гуань) расслабит вам шею на 10 минут и на несколько дней угробит ваши почки. Если эту процедуру повторять в течении 2 месяцев, можно сыграть в ящик. Кстати давно заметил, что ряд массажистов рано ушли из жизни. Возможно из-за того, что регулярно делают самомассаж шеи. Остерегайтесь воздействовать на любые точки и зоны данного меридиана. Ни массажей, ни иголок, ни банок, ни других седативных воздействий там быть не должно.
Если у вас не было переохлаждений, стрессов или других вредных воздействий на почки и при этом заболела голова (спазм шейно-воротниковой зоны), радуйтесь. Как правило на следующий день ваше самочувствие будет лучше, чем было до недомоганий. Болит шея и (или) голова? Терпи и подумай, это происходит потому что твоим почкам стало хуже, или это признак выздоровления. Кстати, во время простуды и так называемого “гриппа” у вас обязательно будет зажата шея и воротниковая зона. Это признак того, что ваша эндокринная система “прожаривает” почки, выгоняя их них холод. И любой болван, который в этот момент решит себе сделать самомассаж шеи, может заиметь проблемы на всю оставшуюся жизнь. А теперь немного случаев из моей практики.
На одном крупном форуме где собрались лучшие специалисты массажа и остеопатии, известный товарищ из Израиля сказал “Если вы своему пациенту сделали массаж шейно-воротниковой зоны и у него не начался озноб, значит вы отработали эту зону некачественно”. Собравшиеся аплодировали, а у меня волосы на голове дыбом встали. Мне оставалось тихонько молчать, потому что за свою репутацию они глотку любому перегрызут. Не хотелось конфликтовать.
Одна молодая и чрезмерно самостоятельная пациентка пришла ко мне с ВСД. После первого сеанса я сказал ей чтобы она никогда и никому не позволяла прикасаться к своей шейно-воротниковой зоне. На следующий день ко мне вваливается еле стоящее на ногах тело. Начал вытягивать информацию “Что происходило?”. Постепенно выяснил, что у неё возник сильный спазм и боли в верхней части тела. Так и должно было произойти. Но она решила самомассажем снять напряжение. В тот день прибор показал энергию почек 0. Стрелка не шелохнулась. Дальше диалог:
– Я же тебе говорил не трогать шею.
– А я думала, что другим нельзя трогать мою шею, а самой себе можно.
Занавес.
Лет 6 назад была у меня пациентка, у которой 15 лет постоянно болела шея. Угол поворота шеи у неё уже был существенно ограничен из-за “окаменения” мышц. До меня она была на сеансах у одного известного московского специалиста. Тот работал исключительно с шеей. После 3 сеанса она от него сбежала, интуитивно поняв, что наносится вред здоровью. Не прикасаясь к её шее мне удалось за несколько дней восстановить её подвижность и снять боли. Хотя через год она опять появилась у меня с той же проблемой. Потому что причину в себе побороть полностью не смогла.
Когда-то давно мне посчастливилось беседовать с одной старенькой женщиной терапевтом, которая давно уже была на пенсии. И она сказала тогда – “нельзя делать массаж шеи людям с проблемами в щитовидной железе”. Я подумал, что она ошибается. Но через пару лет, осознав всё что сегодня написал, я вспомнил тот разговор и нашел среди старых учебников по официальной медицине подтверждение её слов. Насколько я помню это был какой-то справочник для среднего медицинского персонала. Сейчас, конечно, врачам на это наплевать. Ведь надо “крутить” пациентов на деньги.
В одном из комментариев я посоветовал некой барышне прекратить заниматься йогой. У неё были проблемы со щитовидной железой. И действительно, человек имеющий серьезные проблемы со щитовидной железой может ухудшить свое состояние если будет заниматься йогой, не устранив причину нарушения работы почек.
Любой орган, который многие годы часто находится в гиперфункции постепенно деградируют, в нем часто возникают воспалительные процессы, а ткань зарубцовывается. Поэтому любители выжимать из своей тушки максимум возможностей, пренебрегая устранением глубинных причин болезни, рискуют разрушить себе системы компенсации, и тогда почки останутся незащищенными.
Это не единственное заблуждение, которым охвачено медицинское сообщество. Сколько их еще гуляет в головах врачей. Трудно и опасно быть пациентом в наши дни.
Автор: Григорий Кроливец.
Источник
