Подбородка к груди болит позвоночник

Наверняка нет такого человека, у которого ни разу не болела поясница. Причем дискомфорт может проявиться в любом возрасте, независимо от половой принадлежности, трудовой деятельности и иных факторов.

Разная по характеру и причинам возникновения, боль в спине в области поясничного отдела существенно усложняет жизнь. Пренебрежение явными симптомами патологии чревато ухудшением ситуации.

Виды болевого синдрома

Основная классификация болевого синдрома такова:

• Первичный.
• Вторичный.

Для первого варианта характерна патология позвоночника и всего мышечно-скелетного аппарата. Мышцы, связки и сухожилия претерпевают ряд изменений, в результате чего у человека ломит спину.

Дискомфорт вторичной природы не имеет прямого отношения к поясничному отделу. Обычно на его развитие оказывают влияние косвенные патологии.

В зависимости от причины возникновения, поясница болит по-разному. Недомогание может быть острым и резким, или наоборот, ноющим и тупым. Необходимо подробнее разобраться в природе каждого из вариантов.

Острая и резкая боль

Ее нельзя считать самостоятельной патологией. Обычно острые боли в пояснице являются признаком какого-либо заболевания. Чаще всего с ними сталкиваются люди после 30-летнего возраста.

Сильные боли в пояснице могут возникнуть по ряду причин. Одна из них – переохлаждение указанной области. Мышцы ослабевают и легко поддаются негативному воздействию. Болезненность в нижней части спины сковывает движения, лишая больного подвижности. Самостоятельно что-то сделать, если сильно болит спина, вряд ли возможно. Правильным будет вызвать специалиста.

Резкая может быть вызвана рядом причин:

• Межпозвоночная грыжа.
• Сидячий образ жизни.
• Избыточные нагрузки.
• Травмирование.

Что делать, если возникла резкая боль в пояснице? Наиболее оптимальный вариант – обращение к врачу. Если сразу это сделать невозможно, потребуется медикаментозно купировать симптомы воспаления.

Тупая и ноющая боль

Причины ноющей боли в пояснице разнообразны. Чтобы установить их, потребуется проведение полного обследования организма. Точность диагноза зависит от многих признаков. Вот основные из них:

—        Место сосредоточивания дискомфорта.

—        Возрастная категория пациента.

—        Рацион больного.

—        Наличие вредных привычек (курение, пристрастие к алкоголю и пр.).

—        Масса тела пациента.

Пульсирующая боль в пояснице зачастую возникает у женщин репродуктивного возраста. В пояснице тянет вследствие таких причин:

1.       Усталость. Избавиться от дискомфорта поможет уменьшение физических нагрузок. Положительный эффект оказывает согревание проблемной области грелкой или мазями.

2.       Беременность. На помощь женщине придет специальный бандаж, снижающий нагрузку.

3.       Менструация. Облегчить ситуацию и купировать тупую боль помогут медикаменты.

4.       Неправильная осанка, остеохондроз, остеопороз.

5.       Межпозвоночная грыжа, артроз.

6.       Патологии мочеполовой системы.

7.       Радикулит.

8.       Какие-либо травмы.

Чтобы понять, почему ноет поясница, следует провести небольшой эксперимент. Больному необходимо стоя прислониться к стене прямой спиной. Далее медленно опустить подбородок, прижав его к груди. Возникшая после этого болезненность или пульсация с какой-либо стороны (сверху, снизу, сбоку) поможет установить первопричину ноющей боли.

Причины недуга у женщин

Кроме общих, есть еще ряд причин, которые применимы только в отношении представительниц слабого пола.

Сюда можно отнести:

• Беременность.
• Проблемы по гинекологии.
• Менструации.
• Механический аборт.

Женщины обычно не знают, что делать, если прихватывает спину ввиду сильного потрясения или излишних переживаний. Улучшить ситуацию можно только путем психологической терапии.

Проблемы по гинекологии

Наличие у женщины гинекологических заболеваний часто становится точкой отсчета для развития болевого синдрома.

Проблемы могут быть следующие:

• Воспаление наружных половых органов (вульвит).
• Опухоль каких-либо узлов мочеполовой системы.
• Аднексит (иначе говоря – воспаление придатков).
• Миома.

Симптоматика патологии такова:

• Наличие обильных выделений.
• Инфекция, очаги которой сосредоточены во влагалище.
• Проблемы с зачатием ребенка.

Зачастую женщина жалуется на болезненность нижней части живота. Порой боль отдает в поясничный отдел.

Беременность

Период гестации для женского организма не проходит бесследно. В последнем триместре беременности значительно возрастает нагрузка на кости хребта, что объясняется увеличением размеров и массы плода.

Ввиду физиологического строения, более всего страдает поясничный отдел позвоночника. Боль внизу поясницы является естественной и вполне ощутимой. Обычно боль внизу спины проходит после рождения ребенка.

Менструации

Столь привычное для женщины явление может сопровождаться болью в пояснице.

Это объясняется такими факторами:

• Выход фолликула из яичника.
• Увеличение матки в размерах.
• Патологии репродуктивной системы.

Причем боль может проявиться и в период менопаузы. Обычно это связано с гормональной перестройкой и дисбалансом. При наступлении климактерического периода кости женщины становятся более хрупкими и ломкими, что характерно для остеопороза.

Аборт

Прерывание беременности механическим путем тоже не проходит бесследно, являясь серьезным стрессом для организма. В процессе сокращения матки начинается воспалительный процесс. Последний сосредотачивается на внутренней поверхности органа.

Обратите внимание: женщины сильнее подвержены поясничным болям, нежели мужчины.

Причины недуга у мужчин

Мужчины, как и женщины, страдают от поясничных болей.

Наиболее явные причины таковы:

• Простатит. Поначалу болит лишь в области заднего прохода. По мере наступления интоксикации пациента начинает беспокоить дискомфорт в пояснице.
• Эпидидимит, иначе говоря – воспалительный процесс в придатках яичек. Как таковая спина не болит, но порой неприятные ощущения проявляются.
• Онкология органов мочеполовой системы. Зачастую поражает мужчин предпенсионного возраста (старше 50-ти лет).
• Культуризм, бодибилдинг.
• Травмы мышечного аппарата. Боль в поясничном отделе вызывается растяжением широчайшей мышцы.

Профессиональная деятельность играет не последнюю роль при выявлении причины болей в пояснице.

Причины недуга у детей

Патология у малышей развивается из-за таких факторов:

• Позвоночная грыжа.
• Неверная осанка.

Обычно причинами последней является плоскостопие. Хотя подбор удобного портфеля и правильной обуви так же немаловажны.

Обратите внимание: на ранних этапах у ребенка можно устранить искривление позвоночника. В этом отлично помогает лечебная физкультура.

Связь с болезнями

Указанная выше классификация не единственная. Болезненность может быть периодической и постоянной.

В первом случае недомогание напрямую связано с такими факторами, как:

• Чрезмерная физическая активность.
• Обострение имеющихся заболеваний.
• Некоторые особенности физиологии.

Периодические боли утихают при купировании симптомов основной патологии.

Спровоцировать постоянное недомогание способны серьезные поражения глубоких сосудов, травмы опорно-двигательного аппарата. Лечение несколько облегчает ситуацию, однако полностью ее не решает.

Заболевания позвоночника

Причины постоянной боли в области поясницы таковы:

• Искривление позвоночника. Для недуга характерна деформация скелета, нарушение осанки, возникновение горба в реберной области. Иногда сколиоз протекает бессимптомно довольно длительный период.
• Межпозвонковый остеохондроз поясничного отдела. Патология разрушает кости и хрящи, затрагиваются нервные волокна. Иногда недуг становится катализатором для развития протрузии, ишиаса, радикулита поясничной области, грыжи межпозвоночных дисков.
• Деструктивные изменения в позвонках. Они становятся причиной люмбаго (прострелов). Обычно острая боль проявляется у мужчин при избыточной нагрузке. Отсутствие должного лечения влечет за собой необратимые последствия.
• Спондилез. Суставной аппарат поясничного отдела стареет, истончается и теряет свою подвижность. Этот процесс вполне естественен.
• Воспаление всех узлов костной ткани (остеомиелит). Природа процесса – инфекционная.
• Остеопороз (повышенная ломкость костей). Обычно диагностируется у детей, и женщин в период менопаузы.
• Тромбофлебит, флеботромбоз. В глубоких венах полностью или частично останавливается кровоток. Это приводит к болевому синдрому после длительной ходьбы.
• Ревматоидный артрит. Воспаление в хронической форме начинается в суставах поясничного отдела, затрагивая мышцы, хрящи и связки. Часто это системное заболевание наблюдается у женщин. Причиной патологии являются проблемы с иммунитетом.
• Атеросклероз в последней стадии. Зачастую диагностируют у мужчин преклонных лет.

У некоторых людей нижние конечности имеют разную длину. Сильный разброс значений (более 1-3 см) является одной из причин боли в поясничном отделе.

Болезни внутренних органов

На развитие недомогания влияют не только проблемы с позвоночником.

Болевой синдром проявляется при следующих заболеваниях:

• Воспаление аппендикса. Человека беспокоит дискомфорт в нижней части живота справа, иногда боль отдает в спину.
• Холецистит (воспаление стенок желчного пузыря).
• Патологии тонкого кишечника. Поясница болит, поскольку недуг затрагивает нервные волокна этой области.
• Спайки. Обычно являются результатом хирургического вмешательства.
• Воспаление поджелудочной железы (панкреатит). Патология сопровождается болевым синдромом опоясывающего характера. Признаком заболевания являются рвота, нарушения стула (понос или запор), налет на языке, тошнота. При пальпации боль в пояснице не диагностируется.
• Патологии почек.
• Туберкулез костей.
• Воспалительный процессы в мышечном аппарате. Природа поражения тканей различна (инфекционная, бактериальная, вирусная). Иногда воспаление развивается вследствие переохлаждения. Процесс сопровождается повышением температуры тела и общим недомоганием.
• Опухоль в области поясничного отдела, увеличивающаяся по ходу нервных волокон.

Избыточная масса тела, ожирение так же становятся причиной дискомфорта. Болезненность возникает из-за излишней нагрузки на поясницу.

Видео

Видео — боль в области поясницы

Дополнительная симптоматика

Чтобы установить, почему болит поясница, следует учитывать все возможные признаки болезни.

Вот они:

• Растяжения сопровождаются болевыми спазмами, а поврежденные мышцы ограничены в движении. Дискомфорт иногда распространяется на заднюю поверхность нижних конечностей и ягодичную область.
• Онемение конечностей возникает, если были травмированы нервные корешки поясницы.
• Расширение зрачков.
• Избыточное потоотделение.
• Учащенное сердцебиение.
• Лихорадка.

Если боль в пояснице является результатом какой-либо патологии, симптомы будут проявляться постепенно.

Диагностика проблемы

Что делать, если болит поясница? Для начала необходимо провести полное обследование пациента.

Диагностика основана на таких процедурах, как:

1. Анализ мочи и крови в условиях лаборатории. Потребуется так же биохимия.
2. Ультразвуковое исследование сердца, внутренних органов брюшной полости. Это актуально при подозрении на патологии почек или ЖКТ.
3. Рентген поясничной области.
4. КТ И МРТ. С их помощью можно установить причину появления боли.
5. Допплерография (исследование сосудов).

Проведение всех указанных мероприятий позволяет установить катализатор развития патологии, и определить методы ее устранения.

Лечение

Избавление от патологии должно быть комплексным и может осуществляться разными способами.

Чтобы не ухудшить ситуацию, нельзя:

• Нагревать поясничную область.
• Принимать медикаменты по своему усмотрению.
• Самостоятельно вправлять позвонки, обращаться к мануальным терапевтам.

Обратите внимание: не установив первопричину дискомфорта, заниматься самолечением опасно.

Физиотерапия и массаж

Лечение болей в пояснице осуществимо с использованием физиотерапии.

Если пациент не может двигаться из-за сильной боли, ему показаны:

• Массаж. Применим, если пациента беспокоит болезненность в нижней части спины или ему трудно сгибаться.
• Грязелечение.
• Парафиновые аппликации.
• Лечебная гимнастика.

Порой пользу приносит иглоукалывание, мануальная терапия. Они укрепляют костный аппарат, купируя мышечное напряжение.

Медикаменты

Если пациент испытывает боль в поясничной области после каких-либо физических нагрузок, ему показана медикаментозная терапия.

Облегчить состояние и снять боль помогут такие группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные (НПВП).
• Миорелаксанты.
• Наркотическое обезболивающее.
• Кортикостероиды.
• Хондропротекторы.

Местно допустимо использовать мази. Если эффект не достигнут, применяют инъекции. Назначить, чем лечить поясницу, вправе только специалист.

Народные средства

Вкупе с лекарствами, можно лечить больную поясницу народными методами.

Применимы такие рецепты:

1. Измельчить головку чеснока, добавить немного вазелина и 1 ч.л. сока лимона. Наносить полученную мазь на воспаленные участки.
2. Принять ванну с горчицей (200 гр. порошка). После ополоснуть тело чистой водой, насухо вытереться и тепло одеться.
3. Если больно ходить, сделать компресс из хрена. Натереть его на терке (можно заменить редькой), добавить сметаны и выложить на тонкую ткань. Приложить к больной области, зафиксировать, укутать.

Дозировки приёма любого народного или медикаментозного средства должен назначать Ваш лечащий врач.

Вылечить поясницу можно спиртовой настойкой эвкалипта. Потребуется тщательно растереть воспаленный участок.

Профилактические меры

Предотвратить тяжесть в пояснице можно путем профилактики.

Для этого необходимо:

1. Регулярно выполнять гимнастику.
2. Контролировать осанку.
3. Укреплять иммунитет, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек.
4. Проходить ежегодные обследования.
5. Регулярно пить не меньше 1,5 литров воды.

Помните, что даже нервные потрясения и переживания могут спровоцировать развитие недомогания. Важно не начинать самолечение, а обратиться к грамотным специалистам. Время, затраченное на неквалифицированную терапию, иногда может стать решающим.

В этом районе проходят нервы, связанные с сердцем. Неправильное положение позвоночника не только сокращает пространство, в котором работает сердечная мышца. Искривленные позвонки могут пережимать эти нервные окончания. Поэтому кажущаяся боль в сердце иногда сигнализирует лишь о том, что нужно последить за осанкой.

Этот же участок позвоночника связан с основными органами пищеварения. Поэтому боль в желудке тоже может возникать не из-за гастрита, а из-за плохой осанки.

Возьмите в руки карандаши, опустите и расслабьте руки. Куда смотрят карандаши? Если вперед — тест пройден успешно. Если же карандаши повернуты к бедрам под меньшим или большим углом — возможны нарушения осанки.

Положение рук напрямую зависит от ромбовидной мышцы. Она соединяет 6-й шейный позвонок и лопатку — соответственно, разворачивает плечи назад и выставляет руки, как на левой картинке. Если мышца слабая — человек сутулится, плечи идут вперед и руки разворачиваются, как на правом фото.

Последите за дыханием в спокойном состоянии, когда вы не мерзнете. Если на вдохе или выдохе иногда появляются мурашки на руках — возможно, у вас есть проблемы с осанкой.

Это также связано с ромбовидной мышцей (о которой говорилось в тесте № 1). Ее слабость компенсируется укорачиванием грудной мышцы, которая связана с дыханием и может пережимать нервы и сосуды, — отсюда мурашки на руках на вдохе или выдохе.